Corazón
Muchas veces no prestamos suficiente atención a nuestro corazón. Si consideramos el corazón como una bomba mecánica, entonces es muy fiable. En promedio, el corazón late a 70 latidos por minuto, lo que equivale a 100.000 latidos por día. A lo largo de una vida media, el corazón produce unos tres mil millones de contracciones. El corazón bombea casi cuatro litros de sangre por minuto, lo que supone unos 150 millones de litros durante la vida. La sangre se bombea a través de vasos de 90.000 kilómetros de longitud.
Cuando la respiración se detiene, el corazón continúa contrayéndose durante varios minutos, suministrando a las células el oxígeno contenido en la sangre. Es por eso que administrar rápidamente ventilación artificial a una víctima o paciente que ha dejado de respirar ayuda a prevenir un paro cardíaco. Tan pronto como el corazón deja de recibir la cantidad de oxígeno que necesita, deja de contraerse. En este caso, el socorrista debe aplicar presión en el esternón para mantener la circulación sanguínea.
Corazón: estructura, funciones y salud
El corazón es un órgano poderoso que juega un papel central en nuestras vidas. Es responsable de la circulación sanguínea y del suministro constante de oxígeno y nutrientes al cuerpo. En este artículo veremos la estructura del corazón, sus funciones y cómo mantenerlo sano.
Estructura del corazón
El corazón está ubicado en la cavidad torácica entre los pulmones y se encuentra sobre el diafragma. Tiene forma de puño y su peso oscila entre los 300 y los 500 gramos. El corazón se forma a partir del miocardio, un tipo de músculo estriado que está cubierto por fuera con una membrana serosa de dos capas: una capa adyacente al músculo, el epicardio, y una capa exterior que une el corazón a las estructuras vecinas. pero le permite contraerse: el pericardio.
El corazón consta de cuatro cámaras: las aurículas y los ventrículos derecho e izquierdo, que están separados en pares por válvulas fibrosas que permiten que la sangre fluya en una sola dirección. Dos venas cavas fluyen hacia la aurícula derecha y cuatro venas pulmonares hacia la aurícula izquierda. La arteria pulmonar parte del ventrículo derecho y la aorta del izquierdo.
Funciones del corazón
El corazón es responsable de hacer circular la sangre en el cuerpo. Funciona como una bomba, bombeando sangre a través de los vasos sanguíneos para asegurar un suministro constante de oxígeno y nutrientes a los órganos y tejidos. La contracción del corazón está regulada por el sistema nervioso autónomo, no está sujeta a control voluntario y debe ser continua para asegurar el funcionamiento normal del organismo.
La salud del corazón
Mantener un corazón sano es un aspecto importante del cuidado de su cuerpo. Hay muchos factores que pueden afectar la salud del corazón, incluida la dieta, el nivel de actividad física, el tabaquismo y el estrés.
Comer bien es uno de los aspectos más importantes para mantener la salud del corazón. La dieta debe ser rica en frutas, verduras, cereales, alimentos proteicos y grasas saludables como el aceite de oliva y el aguacate. También debes limitar la ingesta de sal, azúcar y grasas animales.
La actividad física también juega un papel importante en el mantenimiento de la salud del corazón. El ejercicio regular puede ayudar a fortalecer su sistema cardiovascular, reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mantener un peso saludable.
El tabaquismo es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Fumar aumenta la presión arterial, aumenta la concentración de sustancias nocivas en la sangre y aumenta el riesgo de formación de coágulos sanguíneos. Por lo tanto, se debe evitar o dejar de fumar para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
El estrés también puede afectar negativamente a la salud del corazón. El estrés prolongado puede elevar la presión arterial, aumentar los niveles de colesterol y provocar el desarrollo de enfermedades cardíacas. Por eso, es importante aprender a gestionar el estrés y utilizar diversas técnicas de relajación como el yoga, la meditación, la respiración profunda y caminar al aire libre.
En conclusión, el corazón juega un papel importante en nuestras vidas y mantenerlo sano es un aspecto importante del cuidado de tu cuerpo. Comer bien, realizar actividad física con regularidad, evitar fumar y controlar el estrés puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y mantener el corazón sano.
Corazón: historia del término
Parte 1:
La palabra "corazón" se ha utilizado en los nombres de muchos órganos desde el comienzo de los textos médicos. Durante la Edad Media, la palabra latina _cṛrĕ_, que a menudo se traducía como "órgano hinchado", pasó a utilizarse para referirse a este órgano del cuerpo. En el siglo XI, a medida que la ciencia médica se extendía por toda Europa, el término empezó a utilizarse cada vez con más frecuencia.
Otra posibilidad es que la "hinchazón" aquí sea simplemente un término griego modificado que se refiere al esfínter cardíaco, un músculo en el centro del cuerpo humano.
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