¿Cómo lograr una mayor intimidad?

¿Cómo lograr una mayor intimidad?

Lograr una verdadera intimidad con su pareja puede resultar difícil. A menudo, incluso si la relación va bien, no nos atrevemos a abrirnos completamente el uno al otro. Tenemos miedo de parecer débiles, estúpidos o poco interesantes. O tememos que nuestra franqueza pueda ser utilizada en nuestra contra.

Sin embargo, sin apertura y confianza, es imposible construir relaciones sólidas y profundas. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a acercarse a su pareja:

1. Empieza pequeño. No es necesario que reveles inmediatamente tus secretos más profundos. Comparte algo menos personal, como un recuerdo de la infancia o una opinión sobre una película. Poco a poco las conversaciones se irán volviendo más francas.

2. Sé amable. Nunca juzgues ni ridiculices las confesiones de tu pareja. Encuéntralos con comprensión. Esto le ayudará a relajarse.

3. Hacer preguntas. Esté genuinamente interesado en los pensamientos y sentimientos de su ser querido. No tenga miedo de aclarar detalles si algo no le queda claro.

4. Comparte el tuyo. Cuente tanto sobre usted como aprenda sobre su pareja. Deje que su franqueza lo inspire a hacer lo mismo.

5. Crear una atmósfera de confianza. Deje en claro que está dispuesto a aceptar cualquier revelación de su ser querido. Asegúrele que permanecerán entre ustedes.

6. Ser paciente. El proceso de acercamiento puede llevar mucho tiempo. No fuerces las cosas y no presiones. Deja que la relación se desarrolle de forma natural.

7. Mostrar que te importa. Apoya a tu pareja no sólo con palabras, sino también con acciones. Haz lo que le agrade, organiza sorpresas.

Recuerde que la divulgación completa es un proceso largo. Sea paciente y constante. Y luego podrá construir una relación basada en una profunda confianza y comprensión.