Come raggiungere una maggiore intimità?

Come raggiungere una maggiore intimità?

Raggiungere la vera intimità con il tuo partner può essere difficile. Spesso, anche se la relazione sta andando bene, non osiamo aprirci completamente l’uno all’altro. Abbiamo paura di apparire deboli, stupidi o poco interessanti. Oppure temiamo che la nostra franchezza possa essere usata contro di noi.

Tuttavia, senza apertura e fiducia, è impossibile costruire relazioni forti e profonde. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad avvicinarti al tuo partner:

1. Inizia in piccolo. Non è necessario rivelare immediatamente i tuoi segreti più profondi. Condividi qualcosa di meno personale, come un ricordo d'infanzia o un'opinione su un film. A poco a poco le conversazioni diventeranno più franche.

2. Essere amichevole. Non giudicare né ridicolizzare mai le confessioni del tuo partner. Incontrateli con comprensione. Questo lo aiuterà a rilassarsi.

3. Fare domande. Interessati sinceramente ai pensieri e ai sentimenti della persona amata. Non aver paura di chiarire i dettagli se qualcosa non ti è chiaro.

4. Condividi il tuo. Racconta tanto di te quanto impari sul tuo partner. Lascia che la tua franchezza lo ispiri a fare lo stesso.

5. Crea un'atmosfera di fiducia. Metti in chiaro che sei pronto ad accettare qualsiasi rivelazione dalla persona amata. Rassicuralo che rimarranno tra voi.

6. Essere pazientare. Il processo di riavvicinamento può richiedere molto tempo. Non forzare le cose e non esercitare pressioni. Lascia che la relazione si sviluppi in modo naturale.

7. Dimostra che ci tieni. Sostieni il tuo partner non solo con le parole, ma anche con le azioni. Fai ciò che gli farà piacere, organizza sorprese.

Ricorda che la divulgazione completa è un processo lungo. Sii paziente e coerente. E poi puoi costruire una relazione basata su profonda fiducia e comprensione.