Arrugas en las manos

A menudo se produce una situación en la que, estando atentas al cuidado de la piel del rostro, las personas olvidan o prestan insuficiente atención a la piel de las manos, creyendo que esta zona necesita menos cuidados que la piel del rostro, al tener mayor densidad y grosor, está mejor protegida y por tanto más resistente a influencias externas.

Esta idea errónea es la razón por la que se ignora la necesidad de cuidar y proteger la piel de las manos.

Como resultado, con la piel del rostro y el tono general de la piel del cuerpo perfectamente conservados, Son tus manos las que a menudo delatan tu edad..

Para mantener la piel de las manos en buenas condiciones, es necesario utilizar equipo de protección y cuidarla adecuadamente.

El cuidado adecuado requiere no sólo deseo y, en parte, tiempo, sino también comprender la esencia del problema, conocer las razones por las que la piel de las manos adquiere un aspecto impresentable. Entonces, ¿qué características tiene la piel de las manos?

Más la piel de las manos está menos hidratada que la piel del rostro, es de naturaleza más seca, unas cinco veces. La capa lipídica, que desempeña funciones protectoras, también se produce menos que en otras partes del cuerpo, unas diez veces.

Como resultado, la piel del exterior de las manos envejece mucho más rápido.. Otra cosa es con las palmas, donde está más desarrollado el estrato córneo (la parte exterior de la epidermis, en contacto directo con el medio ambiente), así como en las plantas de los pies.

Probablemente hayas notado que una crema no específica apenas se absorbe en la piel de las plantas y las palmas de las manos. O el mismo aceite de oliva que la piel agotada del rostro o del cuerpo bebe literalmente, absorbe como una esponja, se comporta de manera completamente diferente en estas zonas.

Causas de las arrugas en las manos.

El estrato córneo está formado por células delgadas y anucleadas que se encuentran cerca unas de otras, lo que da como resultado una poderosa barrera protectora mecánica contra bacterias y microbios dañinos.

Estas escamas córneas se forman a partir de queratina (un grupo de sustancias albuminoides), también hay abundante azufre y la cantidad de humedad es mínima. Es por eso Las cremas que son buenas para la piel del rostro y del cuerpo no son aptas para la piel de manos y pies.

¿Cómo darle a tu piel un aspecto bonito y cuidado?

Te contamos qué productos puedes utilizar para suavizar las arrugas de tus manos.

Cuidado y protección diarios

1. Es necesario tomar medidas para proteger la piel y nutrirla adecuadamente, mantenga la humedad natural en las células epidérmicas con la ayuda de humectantes y realice procedimientos para limpiar la piel de sus manos de células muertas.
2. Es importante no olvidar utilizar crema para hidratar las manos después del lavado.. Si está limpiando o lavando platos, asegúrese de usar guantes de goma.
3. Aplicar crema hidratante un tiempo antes de salir.. En la estación fría, en una hora, y en la cálida, en 15 minutos.
4. Hazte automasaje de manos.Mascarillas suavizantes y nutritivas.

Mire un video tutorial sobre automasaje de manos:

Revisión de medios eficaces.

Cremas

Las cremas de manos se dividen en tres grupos según sus efectos – protectora, solidaria y curativa.

Los productos cremosos para el cuidado diario de la piel de las manos difieren en el tiempo de uso esperado, son de dia y de noche. También pueden etiquetarse según la edad, con un efecto activo alisador de arrugas.

Pero cuando la piel de las manos, bajo la influencia nociva del entorno externo, los cambios relacionados con la edad y los factores hereditarios, pierde humedad en gran medida, se altera el equilibrio de lípidos, aparecen grietas, se forman fácilmente heridas, se seca y se descama. En gran medida, ya no es posible manejarlo con productos de cuidado diario.

Necesitamos cremas o ungüentos complejos que aceleren los procesos de regeneración., hidrata activamente la piel y alivia la irritación. Esta ya es una categoría de cremas o ungüentos con efecto terapéutico.

Las cremas nutritivas se elaboran principalmente a base de grasas., mientras que las cremas hidratantes contienen aproximadamente un 80% de agua y solo un 20% son ingredientes activos que transportan la humedad a la piel, además enriquecidos con ingredientes bioactivos.

Las cremas con indicaciones anti-envejecimiento suelen caracterizarse por la inclusión de sustancias como colágeno, elastina, queratina, extracto de aloe y ácido hialurónico.

Hay que recordar que Las cremas humectantes para manos contienen hasta un 80% de humedad (el agua es lo primero), por el contrario, los productos nutricionales se basan en grasas. Son preferibles los nutritivos en épocas frías y los hidratantes en épocas cálidas.

El propio nombre ya sugiere que esta crema de manos se centra en la nutrición y protección activa.

Bien absorbido, excelentes propiedades nutricionales, huele a pino.
Un ejemplo del grupo de las cremas medicinales es "Losterina". La crema Losterin es adecuada para la piel de las manos extremadamente deshidratada. Esta crema contiene ingredientes activos que solucionan el problema.

La urea de la crema penetra profundamente en la piel, asegurando el máximo tránsito de los beneficiosos ingredientes nutritivos e hidratantes de la crema.

Sustancias como el ácido salicílico, el naftalano y el extracto de Sophora alivian la irritación de la piel, se descama menos y desaparece el picor característico de estos casos.

El aceite de almendras y el D-pantenol regeneran la piel y curan las heridas.

Los ácidos orgánicos, fitoncidas, vitaminas y caroteno en su composición nutren e hidratan la piel, dándole suavidad y aterciopelada.

Puede mejorar el efecto de cualquier crema nutritiva simplemente: aplíquela en una capa gruesa y colóquese guantes de algodón hasta que se absorba por completo, más otros 20 minutos. Si "frota" sus manos antes del procedimiento, logrará un efecto más pronunciado. de nutrir la piel y suavizar las arrugas.

Las altas propiedades nutricionales de la crema (es mejor usarla como mascarilla en este caso, o para grietas en la piel de las manos o arrugas muy evidentes) se aplican en las áreas problemáticas.

Máscaras

En la lucha contra las arrugas en la piel de las manos, vale la pena prestar especial atención a las mascarillas, que están disponibles para la venta, ya preparadas, o puedes prepararlas tú mismo según recetas populares:

1. Bielita Pro Manicura, mascarilla de alginato para manos. Potente efecto rejuvenecedor.
2. Mascarilla-guantes de manos Skinlite Ultra-hidratante (con extracto de avena). Garantiza el mismo efecto que utilizar la terapia con parafina en un salón.

Remedios caseros

Echemos un vistazo más de cerca a cómo eliminar las arrugas de las manos en casa.

Mascarilla:

1. Con una batidora, haga una masa homogénea de 2 partes de perejil y 3 partes de requesón.
2. Agrega un poco de jugo de limón (una cucharadita por cada 3 cucharadas de masa), puedes agregar una cucharadita de aceite de pescado.
3. Aplicar la mascarilla, envolver las manos en film transparente y envolverlas en una toalla.
4. Lave la mascarilla después de 20 minutos.

Ofrecemos otra maravillosa mascarilla para el rejuvenecimiento de manos:

Fregar:

1. Toma miel y sal marina (si no la tienes a mano, puedes usar sal normal), mezcla y agrega un poco de aceite de oliva.
2. Asegúrate de usar sal muy fina. La masa debe quedar espesa, pero no demasiado.
3. Aplicar sobre la piel húmeda de las manos, masajear suavemente, limpiando la piel de células muertas.

Puedes hacer un exfoliante con aceites nutritivos y refrescos:

Máscara de noche:

1. Mezclar glicerina con unas gotas de vitamina E.
2. Aplicar sobre la piel húmeda de las manos.
3. Use guantes de algodón.

La glicerina ayuda a que la vitamina E penetre en las capas de la epidermis. La sensación no es muy agradable, la mascarilla es viscosa y pegajosa, pero el efecto es asombroso.

Las arrugas de las palmas de las manos se pueden eliminar utilizando pelado de café y sal:

1. Mezcla sal Extra muy fina con posos de café muy finos, agrega un poco de miel, puedes enriquecerla con aceite esencial de vainilla. La masa debe ser tan espesa que no se extienda, pero también lo suficientemente húmeda para poder aplicarla fácilmente.
2. Con movimientos de masaje, limpie la piel de sus manos.
3. Después del procedimiento de pelado, aplique aceite de almendras calentado en sus manos.

Si quieres un pelado más suave añade yogur.

También puedes añadir aceite esencial de ylang-ylang y un poco de aceite de oliva al gel para lavar manos. Así, el producto de higiene también adquirirá un efecto de cuidado.

Para las manos puedes preparar un bálsamo de mumiyo y cera de abejas.. No sólo nutre la piel de tus manos, sino que también favorece su regeneración. Mira el vídeo de preparación de este producto:

Fisioterapia

La terapia con parafina ha funcionado bien para suavizar la piel de las yemas de los dedos y las manos. Si no existen contraindicaciones, los procedimientos terapéuticos que utilizan arcillas y barro tienen un efecto positivo en la lucha contra las arrugas.

Para prevenir las arrugas en las manos, es principalmente importante tomar medidas de protección e hidratar y nutrir la piel de manera oportuna. ¡No te olvides de una ingesta adecuada de líquidos, vitaminas y una nutrición adecuada!

Y un poco sobre este tema desde un punto de vista psicosomático. La piel de las manos no es una parte separada, es la zona del órgano más grande del cuerpo. Como recuerde, o no, en el plan de estudios de la escuela, existe un hecho anatómico tan sorprendente.

La aparición de arrugas depende en gran medida de una disminución del metabolismo y de la circulación sanguínea. Y estos procesos corporales, en cierto sentido, están estrechamente relacionados con nuestro estado de ánimo y estado de ánimo.

Un estado de encierro, tensión nerviosa, estrés crea proyecciones de éste en el cuerpo en forma de tensión física. Y esto, a su vez, suprime y reduce la velocidad de los procesos vitales. Después de todo, se ha observado que, estando de buen humor, una persona se recupera mucho más rápido.

Consejos adicionales

Esta es una recomendación que aliviará el estrés y potenciará y hará más efectivas las manipulaciones cosméticas.

1. Pon música suave y relajante.
2. Prende las velas.
3. Vierte agua tibia en un bol, añadiendo un poco de sal y aceite esencial de lavanda.
4. Coloque sus manos en el recipiente. Imagina que tus manos se vuelven una con la sustancia del agua. Relájate, cierra los ojos. Que no se sientan límites, tus manos y el agua como uno solo.
5. Después de esto, toma el exfoliante y masajea suavemente la piel de tus manos, eliminando toda la tensión acumulada junto con la sustancia exfoliante.
6. Después de completar el paso de limpieza, aplique aceite de semilla de algodón en sus manos. ¡Exactamente él! Aquí tenemos que hablar de sus sorprendentes propiedades.

La composición de este aceite es tal que tiene un fuerte efecto rejuvenecedor y regenerador de la piel. Los recolectores de algodón, expuestos al sol abrasador durante todo el día, envejecieron rápidamente, su piel se desgastaba por tal estrés, mientras que la piel de sus manos era muy suave y joven, pues al entrar en contacto con esta planta, arrancándola, sus manos se saturaban de Aceites de algodón saludables.

Sacude tus manos fuerte y rápido durante un minuto. Luego relájalos, colócalos sobre tus rodillas con las palmas hacia arriba. Imagínese cómo las fuerzas vivificantes fluyen hacia sus manos, saturan su piel, sus manos se vuelven suaves, femeninas y confiadas. Armonía y ligereza.

Y para concluir, Elena Malysheva te dará algunos consejos más útiles sobre este tema:

¿Qué mujer, de pequeña, no soñó con estar algún día en el lugar de Cenicienta? ¿Qué tiene que ver la heroína de cuento de hadas con las arrugas en las manos? Si fantaseas y trasladas la trama de esta obra a tu propio cuerpo, entonces puedes imaginar en sentido figurado que la cara y el cuello son amadas "hijas" que reciben una gran parte de atención y cuidado. Manos, trabajadoras incansables, como “hijastras”, se ven inmerecidamente privadas del amor y el cuidado adecuado. Pero el indicador de la verdadera edad femenina son, en primer lugar, las manos, y solo luego el cuello y la cara.

Causas de las arrugas en las manos.

La piel no es igual en todas partes, en diferentes partes del cuerpo tiene sus propias características y estructura. La piel de las manos es fina, prácticamente desprovista de grasa, lo que significa que aquí la síntesis de lípidos es limitada. Los compuestos orgánicos grasos no sólo forman la capa protectora de la epidermis, sino que también son responsables del nivel de equilibrio hídrico.

En consecuencia, el contenido de humedad en esta zona es varias veces menor que, por ejemplo, en la cara.

Las manos son la parte del cuerpo que más frecuentemente está expuesta a factores externos: heladas, viento, sol. A esto se suma el contacto constante con agua, alimentos y detergentes agresivos.

Las manos y los dedos representan la mayoría de los moretones, cortes, rasguños y quemaduras. Y, como regla general, la falta de atención y procedimientos de cuidado, el incumplimiento de las reglas de protección, no agrega belleza y salud a las manos. Todas estas razones llevan a que la piel de la parte exterior de las palmas se vuelva áspera, se pele y se cubra con una red de finas arrugas.

Los cambios relacionados con la edad en el cuerpo femenino, como la menopausia, no añaden atractivo a las manos. El sistema inmunológico se debilita, hay una deficiencia de vitaminas y minerales, se altera el equilibrio físico y psicológico, todo esto conduce a un secado aún mayor de la piel. Paradójicamente, cuanto más áspera se vuelve, más fina se vuelve la piel de las manos, pareciéndose cada vez más al pergamino.

Cuidado de manos

Para que la piel de las manos permanezca suave por más tiempo, esta parte del cuerpo debe cuidarse regularmente y protegerse de los irritantes externos.

De hecho, esto no requerirá mucho tiempo ni dinero. Lo principal es no olvidar y cumplir constantemente estas reglas:

1. La piel de tus manos debe hidratarse a diario. Para ello son útiles las cremas cosméticas, los aceites o las mascarillas hidratantes caseras. Un hábito maravilloso será este hecho: todas las mañanas y noches, después de un contacto prolongado con agua y productos químicos domésticos, lubrique sus manos con una crema hidratante;
   
   
   
   
2. Si es posible, al realizar las tareas del hogar, especialmente con detergentes, use guantes de goma. Algunas mujeres afirman que esto causa cierto inconveniente: no todo el mundo puede lavar los platos o limpiar el polvo con este tipo de electrodomésticos. Pero aquí, dicho sea de paso, conviene recordar la verdad: “La belleza requiere sacrificio”;
3. Las manos también necesitan nutrición adicional. Cuantos más nutrientes recibe la epidermis, con menos frecuencia y más lentamente se forman arrugas. Por lo tanto, las manos deben ser "mimadas" no solo con humectantes, sino también con compuestos nutritivos;
4. Al salir a la calle, especialmente en la estación fría, no descuides las manoplas y los guantes. Durante la temporada otoño-invierno, las manos necesitan especialmente protección y nutrición adicional;
5. En la playa, cúbrete no solo el cuerpo y la cara, sino también las manos con una crema protectora con filtro ultravioleta. El sol reseca aún más la fina piel de las palmas.

Si antes, hasta que tus manos se cubrieron de arrugas, no se seguía ninguna de estas reglas, ahora tendrás que esforzarte mucho para rejuvenecer la piel de tus manos. Y hacer esto es mucho más difícil que "alisar" la epidermis del rostro. Lociones y cremas de manos profesionales que puedes utilizar tú mismo, así como productos caseros: compresas, baños, mascarillas, vendrán al rescate.

Usar mascarillas y cremas de manos.

El mercado de la cosmetología ofrece una gran selección de productos para el cuidado de las manos. Este surtido es increíblemente diverso, por lo que cualquier belleza puede elegir el producto adecuado, independientemente de sus ingresos y empleo.

Y no es necesario elegir la crema más cara de una marca de cosméticos conocida. Existen medios bastante efectivos y económicos. Si es difícil decidir la elección del producto necesario, es mejor prestar atención a cremas, mascarillas y lociones con las siguientes propiedades: protección, hidratación, lucha contra los signos del envejecimiento de la piel y nutrición.

Para hacer frente a estas deficiencias, la crema debe contener los siguientes componentes:

1. Lanolina - excelente nutrición;
2. Aceite de árbol de té: tiene un efecto antiinflamatorio;
   
   
   
   
3. Glicerina: retiene la humedad;
4. Pantenol: cura el daño de la piel;
5. Parafina - suaviza;
6. Vitaminas y aceites naturales: restauran la suavidad y la apariencia saludable;
7. Alfa-bisabolol y alantoína: alivian la sensación de opresión, irritación y alivian la descamación.

No es justo suponer que los fabricantes presten menos atención a las cremas en este ámbito que a los productos, por ejemplo, para el rostro. Las colecciones de todas las marcas mundiales del mercado de la industria de la belleza tienen líneas de productos para las manos. Al comprar dichos productos, puede estar seguro de que sus manos recibirán el cuidado adecuado y una protección confiable:

1. Crema de Librederm “Coco de Seychelles y sándalo”. Un producto con vitamina "E", aceite de soja y alantoína alivia instantáneamente la tirantez de la epidermis, restaura las funciones protectoras de las células y los tejidos y, con el uso regular, las arrugas se reducen significativamente;
   
   
   
   
2. Crema de Nivea “Nutrición y Cuidado”. La consistencia única, enriquecida con manteca de almendras y karité, es ideal para pieles envejecidas. El producto se absorbe rápidamente, mantiene el nivel requerido de humedad, nutre intensamente la piel, por lo que se vuelve más elástica y las arrugas se vuelven prácticamente invisibles;
3. Crema de Boro Plus “Terapia Intensiva”. El producto fue creado para cuidar la piel de las manos agrietada, escamosa, deshidratada y envejecida. La publicidad del producto afirma que puede aumentar 4 veces el contenido de humedad en las capas de la epidermis. La crema ralentiza y suaviza el envejecimiento de la piel, estimula todos los procesos que ocurren en ella;
4. Crema de Arabia "Aceite de Crema Profesional". Los aceites de almendras dulces, macadamia, cacao y manteca de karité incluidos en el producto proporcionan un potente efecto rejuvenecedor, protegiendo la piel de irritantes externos y restaurando la estructura de la epidermis. Utilizado como masaje exprés relajante;
   
   
   
   
5. Mascarilla de Garnier “Cuidados intensivos”. Está destinado a pieles envejecidas muy secas. El producto de textura espesa incluye alantoína, glicerina, extractos de flores, que aceleran la regeneración de los tejidos, curan, restauran la piel dañada y áspera;
6. Mascarilla de Belita-Vitex “Cuidado de invierno”. En invierno, la piel de las manos es especialmente sensible a los cambios de temperatura y necesita un cuidado cuidadoso. Para ello está diseñada una mascarilla especial, enriquecida con aceites de germen de trigo, karité, sésamo, jojoba y otros aditivos activos. El producto se puede utilizar independientemente de la edad, pero los expertos recomiendan prestarle atención a quienes tienen la piel debilitada y envejecida;
7. Loción de EOS “Hand Lotion”. El producto se presenta en cómodos y bonitos tubos multicolores: azul, rosa, verde y lila. Contienen lociones de las siguientes variaciones: flores frescas, bayas, pepinos y pétalos delicados, respectivamente. Todos ellos están diseñados para aportar hidratación y nutrición a la piel de las manos, para que la piel quede más elástica y suave. Esto lo aportan los antioxidantes, el aceite de macadán, la manteca de karité y el jugo de aloe.
   
   
   
   

Esta lista puede continuar durante mucho tiempo. Entre los productos disponibles comercialmente, debe elegir "su" crema, según sus preferencias personales y las características individuales de la piel de sus manos.

Dieta equilibrada

Para prolongar la juventud de tus manos, no debes confiar únicamente en influencias externas. El apoyo a la salud de todo el cuerpo, así como la cantidad y calidad de los alimentos y líquidos consumidos, juega un papel importante.

La falta de vitaminas, minerales y otros oligoelementos provoca el agotamiento y la destrucción del tejido epidérmico. El consumo excesivo de conservantes, azúcares y grasas provoca el engrosamiento de las paredes vasculares y la formación de coágulos sanguíneos. Y esto complica el paso del oxígeno, la sangre y, por tanto, las sustancias necesarias para el funcionamiento normal de las células. El resultado es un envejecimiento prematuro de las manos: se cubren de surcos antiestéticos y venas hinchadas.

La piel de todo el cuerpo y de las manos en particular necesita vitaminas “A” y “E”, ácidos grasos y minerales. Debes asegurarte de que tu dieta diaria incluya alimentos ricos en estos microelementos.

Lo mejor es visitar a un dermatólogo, él puede recomendarle tomar un tratamiento con multivitaminas.

También es muy importante beber al menos un litro y medio de líquido al día, evitando los refrescos, el café fuerte y, por supuesto, las bebidas alcohólicas.

Recetas caseras para hidratar tus manos y combatir las arrugas

Los cosmetólogos recomiendan utilizar recetas populares para rejuvenecer la piel de las manos. Dichos productos proporcionarán a la epidermis los elementos necesarios de nutrición, hidratación y protección.

Máscaras

"Leche y patatas"

1. 
   
   
   
   Tubérculo de patata pequeño – 1 ud.
2. Leche – 50 ml.

Hervir las patatas y preparar un puré fino, aplicar en las brochas y dejar actuar unas 2 horas.

"Avena y Huevo"

1. 
   
   
   
   Miel fresca – 1 cucharadita
2. Yema cruda de 1 huevo
3. Avena – 1 cucharada

Mezclar todos los ingredientes y aplicar sobre la piel, frotando bien. Es mejor realizar el procedimiento antes de acostarse. No retire el producto, use guantes de algodón en las manos hasta la mañana.

"Limón y Melón"

1. 
   
   
   
   Pulpa de melón – 3 cucharadas
2. Jugo de limón – 1 cucharada
3. Almidón – 0,5 cucharadita

Rallar la pulpa, verter el jugo de cítricos y agregar almidón para espesar la masa. Aplicar una fina capa en las manos y dejar actuar media hora.

"Zanahorias y crema agria"

1. 
   
   
   
   Zanahorias crudas frescas – 1 ud.
2. Crema agria grasa – 1 cucharada
3. Aceite de oliva – 1 cucharadita

Muele la verdura con un rallador fino, agrega los demás ingredientes y mezcla bien. Aplique esta mezcla sobre la piel limpia de sus manos, envuélvala con una toalla encima y manténgala presionada durante 35-40 minutos.

"Pan y leche"

1. 
   
   
   
   1 pieza de pan de trigo o centeno
2. Leche – 100 ml.

Verter leche tibia sobre el pan y dejar hinchar unos minutos. Triture y mezcle la mezcla hasta que quede suave y aplíquela en sus manos. Póngase guantes de plástico y recuéstese tranquilamente durante 20 a 30 minutos.

Cremas

"Droga"

1. 
   
   
   
   Colección de hierbas de caléndula, plátano, manzanilla - 1 cucharadita cada una
2. Agua – 1 vaso
3. Miel – 1 cucharada
4. Mantequilla - 50 gramos

Vierta agua hirviendo sobre la mezcla de hierbas medicinales y déjela durante 8-10 horas. Muele el aceite y la miel en un recipiente aparte. Combine todas las sustancias y mezcle bien.

Lubrica tus manos mañana y noche.

"Cera y Aceite"

1. 
   
   
   
   Parafina líquida – 3 cucharaditas
2. Cera de abejas – 2 cucharadas
3. Mantecas de cacao y almendras – 1 cucharadita cada una

Derrita la cera en un baño de agua, vierta parafina y aceites.

"Verduras y Mantequilla"

1. 
   
   
   
   Hojas de perejil, eneldo y cebolla, un manojo pequeño cada uno
2. Aceite de oliva – 500 ml.

Picar las verduras, verter el líquido aceitoso y dejar reposar una semana en un lugar oscuro. Una vez transcurrido el tiempo asignado, lubrique sus manos regularmente con él.

"Nutritivo"

1. 
   
   
   
   Limón – 1 ud.
2. Agua – 1 vaso
3. Mantequilla - 100 gramos
4. Miel – 1 cucharada
5. yema de 1 huevo
6. Vitamina “A” líquida – 10 gotas
7. Alcohol de alcanfor – 1 cucharadita

Retire la ralladura del limón y vierta agua hirviendo sobre él. Exprime el jugo de los cítricos. Mientras las cáscaras de limón se infunden por separado, agregue aceite, miel, líquido vitamínico y yema batida al jugo. Luego, con cuidado, gota a gota, introduzca el alcanfor y la infusión de ralladura enfriada. La crema no sólo nutre la epidermis de las manos, sino que también la blanquea.

Balneario

Dichos remedios "funcionan" según un principio: se prepara una decocción curativa, cuando el líquido está a una temperatura agradable, se colocan las manos en él y se mantienen durante 15 a 20 minutos. Después de eso, los cepillos deben secarse con una toalla y aplicarse una crema nutritiva sobre la piel.

"Colección de hierbas"

Haga una decocción de salvia, tilo, manzanilla, eneldo, caléndula (1 cucharada cada una), cuele y agregue sal de mesa (2 cucharadas).

"Almidón"

1. 
   
   
   
   Almidón de patata – 1 cucharada
2. Agua hirviendo – 1 litro

Vierta 1 vaso de agua hervida y prepare una especie de gelatina espesa con almidón. Cuando la mezcla se haya enfriado, diluirla con el líquido restante. Sumerge tus manos en él.

"Caldo de patata"

Cuando las patatas estén cocidas, escurrir el caldo, enfriar hasta que esté tibio y añadir 3 cucharadas de aceite de oliva.

"Glicerol"

1. 
   
   
   
   Agua tibia – 2 litros.
2. Glicerina – 1 cucharada
3. Amoníaco – 1 cucharadita

Combina todos los ingredientes y haz un baño de manos durante 20 minutos.

No importa cuán catastróficamente le falte tiempo para los procedimientos de cuidado, debe intentar dedicar al menos unos minutos todos los días a sus manos trabajadoras. Y entonces ya no serán Cenicientas sucias, sino que pasarán a manos de auténticas princesas.

Las dietas regulares provocan un envejecimiento prematuro de la piel de las manos, por lo que se agotan las reservas corporales de tocoferol y retinol. Los dedos y el dorso de las manos se arrugan debido a una hidratación insuficiente y al agua del grifo que contiene mucho cloro y sales de metales pesados. La capa superior de la epidermis se vuelve más delgada y pierde elasticidad debido a la radiación ultravioleta, el fuerte viento y las heladas. ¿Pero es realmente imposible resistirse a los factores negativos? ¡Poder!

Tarea

El envejecimiento comienza con las manos. Son las palmas y los dedos los que revelan la edad real de una mujer y, a veces, le añaden varios años o incluso décadas. ¿Por qué está pasando esto? Las niñas hacen todas las tareas del hogar con las manos. Lavan los platos, remojan y tienden la ropa, limpian pisos y ventanas.

La piel de las manos está constantemente en contacto con agentes limpiadores agresivos que disuelven la capa protectora de grasa y resecan las capas superiores de la epidermis. La humedad se evapora de las palmas junto con los nutrientes responsables de la regeneración de la dermis. Aparecen las primeras arrugas finas, que poco a poco se vuelven más profundas.

¿Cómo mantener la juventud? Por supuesto, es mejor renunciar a las responsabilidades del hogar o dejar parte del trabajo sobre los hombros de su marido. Si esto no es posible, conviene conseguir guantes de goma gruesos que protejan sus palmas del agua con lejía, detergente en polvo y detergente para lavavajillas.

Antes de comenzar a trabajar, empape sus manos con crema hidratante. Caseros o comprados en la tienda, no importa. Lo principal es aplicar el producto cosmético en una capa gruesa, a modo de mascarilla. Se colocan guantes de algodón en las manos tratadas y guantes de goma encima. Mientras una mujer aspira o limpia el polvo del alféizar de la ventana, la crema se absorbe en la capa superior de la epidermis y la satura con sustancias útiles.

Al producto cosmético se le pueden añadir unas gotas de vitamina líquida A o E. Los guantes de goma crean el efecto de una mini-sauna, suavizando la piel áspera. Y el tocoferol y el retinol, absorbidos en las manos, provocan la regeneración de la dermis y suavizan las arrugas superficiales.

Al final de tu tarea, lava la crema restante con agua tibia. No use jabón durante las próximas 2 a 3 horas. El producto disuelve la película grasa y anula el efecto de la minisauna.

Dieta equilibrada

El segundo paso en el camino hacia unas palmas suaves y bien cuidadas es una nutrición adecuada. El envejecimiento de manos y rostro se frena gracias a los antioxidantes, los ácidos grasos poliinsaturados, las vitaminas A, C y E, así como las proteínas. Una mujer debe abandonar las monodietas y el ayuno. Por el contrario, debes comer pollo, ternera o pavo todos los días. Ensaladas de verduras aliñadas con aceite de oliva o de linaza. Cereales y sopas ligeras. Platos de pescado de río o de mar.

Para reducir la cantidad de arrugas, debe incluir en su dieta:

1. pulpa de aguacate;
2. arándanos y moras;
3. brócoli;
4. frambuesas y fresas;
5. coliflor y rábanos;
6. frijoles negros y productos de soja;
7. calabaza, calabacín y batata;
8. zanahorias y tomates;
9. ajo y nueces.

El té verde sin azúcar, el agua pura sin gas y el vino tinto seco tienen propiedades rejuvenecedoras. Sólo no se debe abusar del alcohol. 1-2 vasos al día son suficientes para saturar el cuerpo con antioxidantes y frenar el envejecimiento no solo de las manos, sino de todo el cuerpo.

Pero conviene evitar las verduras encurtidas, la carne salada y el pescado ahumado. Estos productos deshidratan la dermis y provocan la aparición de arrugas tempranas.

Máscaras naturales para hermosas palmas.

La miel funciona bien contra las arrugas de la edad. El componente de abeja también se recomienda para pequeñas grietas, inflamaciones y asperezas de las palmas. La composición de la mascarilla dependerá del problema a solucionar:

1. Si sus manos están cubiertas no solo de arrugas, sino también de manchas de la edad, combine de 80 a 90 g de miel con 10 a 15 ml de jugo de limón. Sazona con 2 yemas batidas y remoja las palmas en la mezcla. La mascarilla debe asegurarse con guantes de tela y conservarse hasta la mañana.
2. La avena salvará las manos ásperas. Remojar 25 g de cereal crudo en 35 ml de miel. Cuando los copos se hinchan un poco, se añade a la pasta espuma de yema de pollo. Las palmas se cubren con una capa gruesa de mascarilla, que se lava después de 8 a 10 horas.
3. Una mezcla de miel y aceite de oliva salvará la dermis seca. Batir los ingredientes líquidos y luego mezclar con 1 yema. Puede agregar 3-4 gotas de tocoferol o vitamina A al producto.

Pero la miel no es lo único que elimina las arrugas. La pulpa de melón devuelve la juventud a tus manos. La pieza de trabajo triturada se sazona con almidón y 25 ml de jugo de limón. Los restos de la masa de fruta se lavan al cabo de un cuarto de hora.

Si necesitas eliminar las arrugas y blanquear tus palmas, el pan te ayudará. El pan de trigo se remoja en leche tibia. Extienda una pasta homogénea sobre las palmas y los dedos limpios. La leche se puede sustituir por yogur caliente o leche cuajada. Sólo una bebida láctea fermentada debe tener un alto porcentaje de contenido graso.

La glicerina eliminará las arrugas profundas. El producto se combina con harina de trigo o maíz para formar una masa espesa. Agrega 20 a 30 ml de miel. Distribuir en una capa gruesa sobre las zonas problemáticas. Descanse las manos durante 30 a 35 minutos, luego lávese la mascarilla de glicerina y aplique crema en las palmas.

A la piel áspera le encantarán los posos del café. Frotar el producto en las manos mojadas con movimientos de masaje y dejar actuar media hora. Se recomienda alternar una mascarilla de posos de café con mayonesa o yogur entero. Sumerja las manos en el producto calentado y manténgalas así durante 25 a 35 minutos. El café elimina las partículas muertas de la epidermis y la mayonesa, especialmente casera, satura las palmas con microelementos e hidrata.

Baños rejuvenecedores

La regeneración de las capas superiores de la epidermis comienza con baños de manos tibios. Las soluciones y decocciones especiales alivian la inflamación, curan las microfisuras y suavizan la piel de las palmas. El procedimiento se realiza diariamente, 30 a 40 minutos antes de acostarse, pero siempre después de la ducha.

A las jóvenes con el dorso de las manos cubierto de arrugas apenas perceptibles se les recomienda bañarse con sal marina. La solución satura la epidermis de humedad y la renueva. La solución regeneradora se prepara a partir de 2 a 3 cucharadas. l. ingrediente seco y 500–600 ml de agua tibia.

Los productos se combinan en un tazón pequeño y se sumergen en el líquido de la palma. El recipiente se puede cubrir con una toalla para crear un efecto sauna. Agregue periódicamente agua caliente al recipiente. Las manos al vapor se limpian e hidratan suavemente con una crema enriquecida con vitaminas y aceites esenciales. Es recomendable llevar guantes de algodón encima.

Se recomienda a las mujeres maduras que tomen baños de almidón. Tanto el maíz como la papa servirán. El producto tonifica la piel flácida y demasiado fina, retiene la humedad en la dermis y previene la aparición de nuevas arrugas.

Disuelva entre 60 y 65 g de almidón en una taza de agua y rompa los grumos resultantes. Se vierte un líquido homogéneo en un bol y se sumergen las palmas en él. Remoja tus manos en una solución de almidón durante 20 minutos. Luego se debe secar la piel con una toalla y tratar con crema.

Los baños de caldo de patata también tienen propiedades regeneradoras. Se hierven varios tubérculos grandes en 2 a 3 litros de líquido. No se quita la cáscara, solo se lava a fondo la pieza de trabajo bajo el grifo. Cuando las patatas estén blandas, sácalas, tritúralas y luego mézclalas con caldo caliente hasta que quede suave.

La masa de tubérculos se enfría a 38-40 grados y las palmas se sumergen en la preparación hasta la misma mano. Vaporiza tus manos durante 15 minutos y enjuágalas con agua limpia. Frote crema casera con vitaminas sobre la piel seca.

Crema revitalizante

¿Qué debes hacer después de baños y mascarillas? Así es, frota la crema en tus manos. ¿Qué producto cosmético es el más eficaz? Preparado con tus propias manos.

Del alumbre quemado se obtiene una crema reparadora económica. El preparado se compra en la farmacia, solo necesitarás 10 g, tampoco puedes prescindir de 5 hojas de laurel. La planta se elabora con 300 ml de agua y se infunde en un baño de vapor durante 8 a 9 minutos. El caldo colado se mezcla con 3 proteínas. El ingrediente del pollo se bate previamente con 35 ml de aceite de oliva.

Solo queda condimentar la nata con alumbre, pasarla a un tarro de cristal y dejar reposar un día. Úselo antes de acostarse. Este remedio se puede sustituir por crema agria mezclada con aceite vegetal y jugo de grosella recién exprimido. Esta crema no dura mucho. Es mejor mezclar de 5 a 10 ml de los componentes todas las noches y frotar inmediatamente sobre la piel.

El envejecimiento de las manos se puede frenar con dietas, mascarillas y cremas caseras. Las composiciones nutritivas renuevan la dermis y el tono. Pero para evitar que aparezcan nuevas arrugas en las palmas y los dedos, es necesario protegerlos de las heladas, los productos químicos domésticos y la radiación ultravioleta. Y también masajee periódicamente sus brazos y manos para mejorar la circulación sanguínea y el estado de la piel.

Video: súper mascarilla para las arrugas de las manos.