손에 주름이 진다

종종 얼굴 피부 관리에 대해 경계하면서 사람들이 손 피부를 잊거나 주의를 기울이지 않는 상황이 있습니다. 이 부위는 얼굴 피부보다 관리가 덜 필요하고 밀도와 두께가 더 크며 더 잘 보호되므로 더 많이 관리해야 한다고 믿습니다. 외부 영향에 강합니다.

이러한 오해는 손 피부를 관리하고 보호해야 할 필요성을 무시하는 이유입니다.

그 결과, 얼굴 피부와 몸 전체의 피부톤이 완벽하게 보존되어, 종종 나이를 알려주는 것은 손이다.

손 피부를 좋은 상태로 유지하려면 보호 장비를 사용하고 적절하게 관리해야 합니다.

적절한 관리에는 욕구와 부분적인 시간뿐만 아니라 문제의 본질에 대한 이해, 손 피부가 눈에 띄지 않는 모습을 보이는 이유에 대한 지식도 필요합니다. 그렇다면 손의 피부에는 어떤 특징이 있습니까?

손 피부는 얼굴 피부에 비해 수분량이 적어 자연적으로 더 건조합니다, 다섯 번 정도요. 보호 기능을 수행하는 지질층도 신체의 다른 부위에 비해 약 10배 적게 생성됩니다.

결과적으로 손 바깥쪽 피부가 훨씬 빨리 노화됩니다.. 또 다른 문제는 각질층(환경과 직접 접촉하는 표피의 바깥 부분)이 가장 발달한 손바닥과 발바닥에 있습니다.

불특정 크림은 발바닥과 손바닥 피부에 거의 흡수되지 않을 수 있다는 것을 눈치 챘을 것입니다. 또는 얼굴이나 신체의 고갈된 피부가 문자 그대로 마시고 스펀지처럼 흡수되는 동일한 올리브 오일이 이러한 영역에서 완전히 다르게 작용합니다.

손 주름의 원인

각질층은 서로 가까이 위치한 얇고 무핵의 세포로 구성되어 유해한 박테리아와 미생물에 대한 강력한 기계적 보호 장벽을 형성합니다.

이 각질 비늘은 케라틴(알부미노이드 물질 그룹)으로 형성되며 유황도 풍부하고 수분의 양은 최소화됩니다. 그렇기 때문에 얼굴이나 몸의 피부에 좋은 크림은 손, 발의 피부에는 적합하지 않습니다.

피부를 아름답고 깔끔하게 표현하는 방법은 무엇입니까?

손의 주름을 펴는데 어떤 제품을 사용할 수 있는지 알려드리겠습니다.

일상적인 관리 및 보호

  1. 피부를 보호하고 적절한 영양 공급을 위한 조치가 필요합니다., 보습제를 사용하여 표피 세포의 자연 수분을 유지하고 죽은 세포에서 손 피부를 정화하는 절차를 수행합니다.
  2. 세안 후 손에 수분을 공급하기 위해 크림을 사용하는 것도 잊지 않는 것이 중요합니다.. 설거지나 청소를 할 때에는 반드시 고무장갑을 착용하세요.
  3. 외출 전 보습제를 잠시 발라주세요. 추운 계절에는 1시간 안에, 따뜻한 계절에는 15분 안에.
  4. 손으로 셀프 마사지를 해보세요, 부드럽고 영양이 풍부한 마스크.

손 셀프 마사지에 대한 비디오 튜토리얼을 시청하세요:

효과적인 구제책 검토

크림

핸드크림은 효과에 따라 세 가지로 분류됩니다. – 보호, 배려, 치유.

매일 손 피부 관리(케어)를 위한 크리미 제품은 예상 사용 시기가 다르며, 낮과 밤이다. 또한 활성 주름 완화 효과와 함께 연령별 라벨을 붙일 수도 있습니다.

그러나 손의 피부는 외부환경, 노화에 따른 변화, 유전적 요인 등의 유해한 영향으로 수분이 극도로 손실되면 지질 균형이 깨지고 갈라짐이 생기며 상처가 쉽게 생기고 건조해지고 각질이 일어나게 됩니다. 더 이상 일상적인 케어 제품으로는 관리가 불가능해졌습니다.

재생 과정을 가속화하는 복잡한 크림이나 연고가 필요합니다, 피부에 적극적으로 수분을 공급하고 자극을 완화합니다. 이것은 이미 치료 효과가 있는 크림이나 연고의 범주입니다.

영양 크림은 주로 지방을 기준으로 만들어집니다., 보습제는 약 80%의 수분을 함유하고 있으며 20%만이 피부에 수분을 전달하는 활성 성분이며 추가로 생리 활성 성분이 풍부합니다.

노화 방지 기능이 있는 크림은 일반적으로 콜라겐, 엘라스틴, 케라틴, 알로에 추출물, 히알루론산과 같은 물질이 포함되어 있는 것이 특징입니다.

기억해야 할 것은 보습 핸드크림은 최대 80%의 수분을 함유하고 있습니다(물이 먼저임)대조적으로, 영양 제품은 지방 기반입니다. 추운 계절에는 영양가 있는 것이 바람직하고, 따뜻한 계절에는 보습적인 것이 바람직합니다.

제조사 Green mama의 크림 – 비타민 F와 Kholmovy solyanka 추출물이 함유된 Aleut.

이름 자체에서 이미 이 핸드 크림이 활성 영양과 보호에 중점을 두고 있음을 암시합니다.

흡수력이 좋고 영양가가 뛰어나며 소나무 향이 납니다.
약용 크림 그룹의 예는 다음과 같습니다. "로스테린". 로스테린 크림은 극도로 건조한 손 피부에 적합합니다. 이 크림에는 문제를 해결하는 활성 성분이 포함되어 있습니다.

크림의 요소는 피부 깊숙이 침투하여 크림의 유익한 영양 및 보습 성분을 최대한 전달합니다.

살리실산, 나프탈란, 고삼추출물 등의 성분이 피부자극을 완화시키고, 각질이 덜 생기며, 이러한 경우에 나타나는 가려움증도 사라집니다.

아몬드 오일과 D-판테놀은 피부를 재생하고 상처를 치유합니다.

Yves Rocher의 핸드 크림 - 오래 지속되는 수분 공급. 니베아 – 바다 갈매나무와 비타민 E “콤플렉스”가 함유된 핸드 크림, 영양을 공급하고 정상적인 수분 수준을 유지합니다. 피부에 잘 흡수되어 비수기에도 딱 맞습니다. 가르니에 핸드크림 '인텐시브 케어'. 또한 주목할 가치가 있으며 돌보는 특성에 대해 많은 좋은 리뷰를 수집했습니다. 인도의 멋진 제조사가 만든 영양 핸드크림 - 히말라야 허브. 장기간 사용하면 그 효과가 눈에 띄게 나타납니다. 나투라 시베리카(Natura Siberica) - 나이트 회복 핸드 크림, 린든 추출물과 잣 오일이 함유되어 있습니다.

유기산, 피톤치드, 비타민 및 카로틴이 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하여 부드러움과 부드러움을 선사합니다.

록시땅 – 시어버터가 함유된 핸드크림 – 손 피부의 건조함과 당김을 즉각적으로 완화시키는 효과. 뉴트로지나 핸드크림 컨센트레이트 핸드 케어 – 보습효과는 뛰어나지만 흡수되는 데 시간이 오래 걸립니다. 니베아 핸드크림 with Q10plus (안티에이징) – 완벽하게 흡수되어 주름이 펴지고 손 피부가 부드럽고 부드러워집니다.

어떤 영양 크림이든 간단하게 효과를 높일 수 있습니다. 두껍게 바르고 면 장갑을 끼고 완전히 흡수될 때까지 20분 정도 더 기다리세요. 시술 전에 손을 "스크럽"하면 더욱 뚜렷한 효과를 얻을 수 있습니다. 피부에 영양을 공급하고 주름을 완화합니다.

제조사 Himani의 연고 - BoroTotal. 손 피부에는 특별한 용도가 없으며 보편적인 영양 및 치유 제품입니다. 알로에, 참기름, 백단향, 밀랍, 암라 및 기타 다양한 생리활성 및 영양 성분을 함유한 매우 지방이 많은 덩어리입니다.

크림의 높은 영양 특성 -이 경우 마스크로 사용하는 것이 더 좋으며 손 피부의 균열이나 매우 뚜렷한 주름의 경우 문제 부위에 적용하십시오.

연고 "Uroderm" – 문제가 있고 갈라지고 거친 손 피부를 위해 설계되었습니다. 연고 라데비트 – 젊어지게하는 속성.

마스크

손 피부의 주름과의 싸움에서 마스크에 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 마스크는 기성품으로 판매되거나 민속 요리법을 사용하여 직접 만들 수 있습니다.

  1. 비엘리타 프로 매니큐어(Bielita Pro Manicure) 손용 알지네이트 마스크. 강력한 젊어지게 하는 효과.
  2. 스킨라이트 고보습 핸드 마스크-장갑(귀리 추출물 함유). 미용실에서 파라핀 요법을 사용하는 것과 동일한 효과를 보장합니다.

민간 요법

집에서 손 주름을 없애는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.

마스크:

  1. 블렌더를 사용하여 파슬리 2파트와 코티지 치즈 3파트로 균질한 덩어리를 만듭니다.
  2. 약간의 레몬 주스 (덩어리 3 큰술 당 티스푼)를 추가하면 생선 기름 티스푼을 추가 할 수 있습니다.
  3. 마스크를 바르고 접착 필름으로 손을 감싸고 수건으로 감쌉니다.
  4. 20분 후 마스크를 씻어냅니다.

우리는 손의 젊어짐을 위한 또 다른 멋진 마스크를 제공합니다:

미사일 발사 중지:

  1. 꿀과 바다 소금을 가져다가 (없으면 일반 소금을 사용해도 됨) 섞고 약간의 올리브 오일을 넣으세요.
  2. 아주 좋은 소금을 사용하세요. 덩어리는 두꺼워야하지만 너무 두꺼워서는 안됩니다.
  3. 젖은 손 피부에 바르고 부드럽게 마사지하며 피부의 죽은 세포를 씻어냅니다.

영양 오일과 소다로 스크럽을 만들 수 있습니다.

나이트 마스크:

  1. 글리세린과 비타민 E 몇 방울을 섞으세요.
  2. 젖은 손 피부에 바르세요.
  3. 면장갑을 착용하세요.

글리세린은 비타민 E가 표피층에 침투하도록 도와줍니다. 사용감이 별로 즐겁지 않고 마스크가 점성이 있고 끈적끈적하지만 효과는 놀랍습니다.

손바닥의 주름은 다음을 사용하여 제거할 수 있습니다. 커피소금 필링:

  1. 아주 미세한 추가 소금과 아주 잘게 분쇄된 커피 찌꺼기를 섞고 약간의 꿀을 추가하면 바닐라 에센셜 오일로 풍부하게 만들 수 있습니다. 덩어리는 퍼지지 않을 정도로 두꺼워야 하며, 쉽게 도포할 수 있을 만큼 촉촉해야 합니다.
  2. 마사지 동작을 사용하여 손의 피부를 정화하십시오.
  3. 필링 과정이 끝나면 가열된 아몬드 오일을 손에 발라줍니다.

좀 더 부드러운 필링을 원하시면 요구르트를 추가해 보세요.

일랑일랑 에센셜 오일과 약간의 올리브 오일을 핸드 워시 젤에 첨가할 수도 있습니다. 따라서 위생 제품도 케어 효과를 얻습니다.

손에는 무미요와 밀랍으로 밤을 준비할 수 있습니다. 손 피부에 영양을 공급할 뿐만 아니라 재생을 촉진합니다. 이 제품을 준비하는 비디오를 시청하십시오:

물리치료

파라핀 요법은 손가락과 손의 패드 피부를 부드럽게 하는 데 효과적이었습니다. 금기 사항이 없으면 점토와 진흙을 사용한 치료 과정이 주름 방지에 긍정적인 영향을 미칩니다.

손의 주름을 예방하려면 보호 조치를 취하고 적시에 피부에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 것이 무엇보다 중요합니다. 적절한 수분 섭취, 비타민 및 적절한 영양 섭취를 잊지 마세요!

그리고 심리적 관점에서 이 주제에 대해 조금 설명합니다. 손의 피부는 별도의 부분이 아니라 신체에서 가장 큰 기관의 영역입니다. 여러분이 학교 커리큘럼에서 기억하든, 기억하지 못하든, 이렇게 놀라운 해부학적 사실이 있습니다.

주름의 출현은 주로 신진 대사 및 혈액 순환의 감소에 달려 있습니다. 그리고 어떤 의미에서 신체의 이러한 과정은 우리의 기분 및 상태와 밀접한 관련이 있습니다.

폐쇄 상태, 신경 긴장, 스트레스는 신체적 긴장의 형태로 신체에 이러한 투영을 생성합니다. 그리고 이는 결국 중요한 프로세스의 속도를 억제하고 감소시킵니다. 결국, 긍정적인 기분에 있는 사람은 훨씬 더 빨리 회복된다는 사실이 밝혀졌습니다.

추가 팁

이는 스트레스를 완화하고 미용 조작을 더욱 효과적으로 강화하고 향상시키는 권장 사항입니다.

  1. 부드럽고 편안한 음악을 켜세요.
  2. 촛불을 켜십시오.
  3. 그릇에 따뜻한 물을 붓고 약간의 소금과 라벤더 에센셜 오일을 첨가합니다.
  4. 그릇에 손을 넣으세요. 당신의 손이 물이라는 물질과 하나가 되는 상상을 해보세요. 긴장을 풀고 눈을 감으세요. 경계를 느끼지 마십시오. 손과 물이 하나가 되도록 하십시오.
  5. 그런 다음 스크럽을 취하고 손 피부를 부드럽게 마사지하여 스크럽 물질과 함께 쌓인 긴장을 모두 제거하십시오.
  6. 클렌징 단계를 마친 후, 목화씨 오일을 손에 발라줍니다. 바로 그 사람입니다! 여기서 우리는 그 놀라운 특성에 대해 이야기해야 합니다.

이 오일의 구성은 피부에 강력한 활력을 되찾고 재생시키는 효과가 있습니다. 하루 종일 뜨거운 태양에 노출된 목화 따는 사람들은 빨리 늙어가고 스트레스로 인해 피부가 닳아 없어졌고, 손의 피부는 매우 매끄럽고 젊었습니다. 면유.

1분 동안 강하고 빠르게 손을 흔들어 보세요. 그런 다음 긴장을 풀고 손바닥이 위를 향하도록 무릎 위에 올려 놓습니다. 생명을 주는 힘이 어떻게 당신의 손으로 흘러들어 당신의 피부를 적시고 당신의 손이 부드럽고 여성스러우며 믿음직스러워지는지 상상해 보십시오. 조화와 가벼움.

결론적으로 Elena Malysheva는 이 주제에 대해 더 유용한 팁을 제공할 것입니다.

어린 소녀였을 때 어느 여성이 신데렐라의 자리에 있는 것을 꿈도 꾸지 않았습니까? 손에 주름이 생길 때 동화 속 주인공과 무슨 관련이 있습니까? 이 작품의 줄거리를 상상하고 자신의 몸으로 옮기면 얼굴과 목이 많은 관심과 보살핌을받는 사랑하는 "딸"이라고 비유적으로 상상할 수 있습니다. 손, "의붓 딸"과 같은 지칠 줄 모르는 일꾼들은 당연히 사랑과 적절한 보살핌을 박 탈당합니다. 그러나 진정한 여성 나이의 지표는 우선 손이고 그 다음은 목과 얼굴입니다.

손 주름의 원인

피부는 모든 곳에서 동일하지 않으며 신체의 다른 부분에는 고유한 특성과 구조가 있습니다. 손의 피부는 얇고 지방이 거의 없으므로 여기서 지질 합성이 제한됩니다. 지방과 같은 유기 화합물은 표피의 보호층을 형성할 뿐만 아니라 수분 균형 수준을 담당합니다.



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결과적으로 이 부위의 수분 함량은 예를 들어 얼굴의 수분 함량보다 몇 배나 적습니다.

손은 서리, 바람, 태양 등 외부 요인에 가장 자주 노출되는 신체 부위입니다. 여기에는 물, 음식 및 공격적인 세제와의 지속적인 접촉이 추가됩니다.

타박상, 베임, 긁힘, 화상의 대부분은 손과 손가락에서 발생합니다. 그리고 일반적으로 관심과 배려 절차가 부족하고 보호 규칙을 무시하면 손에 아름다움과 건강이 추가되지 않습니다. 이러한 모든 이유는 손바닥 바깥 부분의 피부가 거칠어지고 벗겨지며 미세한 주름으로 덮여 있다는 사실로 이어집니다.

폐경과 같은 여성 신체의 연령 관련 변화는 손에 매력을 더하지 않습니다. 면역 체계가 약화되고 비타민과 미네랄이 부족하며 신체적, 정신적 균형이 깨집니다. 이로 인해 피부가 더욱 건조해집니다. 역설적이게도 손의 피부는 거칠어질수록 얇아져 점점 양피지를 닮아간다.

핸드 케어

손의 피부가 오랫동안 매끈함을 유지하기 위해서는 이 부분을 정기적으로 관리하고 외부 자극으로부터 보호해야 합니다.

실제로 이는 많은 시간과 비용이 필요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 다음 규칙을 잊지 않고 지속적으로 준수하는 것입니다.

  1. 손 피부는 매일 촉촉해야 합니다. 화장품 크림, 오일 또는 집에서 만든 보습 마스크가 유용합니다. 놀라운 습관은 다음과 같습니다. 매일 아침 저녁으로 물, 가정용 화학 물질과 장기간 접촉한 후에는 보습제로 손에 윤활유를 바르십시오.

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  2. 가능하면 집안일, 특히 세제를 사용할 때는 고무장갑을 착용하세요. 일부 여성들은 이것이 특정 불편을 초래한다고 주장합니다. 모든 사람이 그러한 가전 제품으로 설거지를하거나 먼지를 닦을 수는 없습니다. 그러나 여기서는 "아름다움에는 희생이 필요합니다"라는 진실을 기억하는 것이 가장 좋습니다.
  3. 손에도 추가적인 영양이 필요합니다. 표피에 더 많은 영양분을 공급할수록 주름이 덜 자주 그리고 느리게 형성됩니다. 따라서 손은 보습뿐만 아니라 영양 성분으로도 "애지중지"해야합니다.
  4. 특히 추운 계절에 밖에 나갈 때 벙어리 장갑과 장갑을 소홀히하지 마십시오. 가을-겨울 시즌에는 손에 특히 보호와 추가 영양이 필요합니다.
  5. 해변에서는 몸과 얼굴은 물론, 손에도 자외선 필터가 포함된 보호 크림을 발라주세요. 태양은 손바닥의 얇은 피부를 더욱 건조시킵니다.

이전에 손에 주름이 생길 때까지 이러한 규칙 중 어느 것도 준수되지 않았다면 이제 손의 피부를 젊어지게하기 위해 매우 열심히 노력해야 할 것입니다. 그리고 이렇게 하는 것은 얼굴의 표피를 "매끄럽게 만드는" 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 직접 사용할 수 있는 전문 로션과 핸드 크림은 물론 집에서 만든 제품(압박, 목욕, 마스크)이 구출될 것입니다.

마스크와 핸드크림 사용하기

화장품 시장은 다양한 핸드 케어 제품을 제공합니다. 이 구색은 엄청나게 다양하므로 소득과 고용에 관계없이 모든 아름다움이 올바른 제품을 선택할 수 있습니다.

그리고 유명한 화장품 브랜드에서 가장 비싼 크림을 선택할 필요가 전혀 없습니다. 매우 효과적이고 저렴한 수단이 있습니다. 필요한 제품의 선택을 결정하기 어려운 경우 보호, 보습, 피부 노화 징후 퇴치, 영양과 같은 특성을 가진 크림, 마스크 및 로션에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

이러한 단점을 해결하려면 크림에 다음 구성 요소가 포함되어야 합니다.

  1. 라놀린 - 우수한 영양;
  2. 티트리 오일 - 항염 효과가 있습니다.

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  3. 글리세린 - 수분을 유지합니다.
  4. 판테놀 - 피부 손상을 치료합니다.
  5. 파라핀 - 부드러워집니다.
  6. 비타민과 천연 오일 - 부드러움과 건강한 외모를 회복합니다.
  7. 알파비사보롤과 알란토인 - 당김, 자극, 각질을 완화해줍니다.

제조업체가 얼굴용 제품보다 이 분야의 크림에 덜 관심을 기울인다고 가정하는 것은 공정하지 않습니다. 뷰티 산업 시장의 모든 세계 브랜드 컬렉션에는 핸드 제품 라인이 있습니다. 이러한 제품을 구매하면 손이 적절한 관리와 확실한 보호를 받을 수 있다는 것을 확신할 수 있습니다.

  1. Librederm "세이셸 코코넛과 백단향"의 크림. 비타민 E, 콩기름, 알란토인이 함유된 제품은 표피의 당김을 즉각적으로 완화하고 세포와 조직의 보호 기능을 회복하며 정기적으로 사용하면 주름이 상당히 작아집니다.

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  2. 니베아 "영양 및 관리" 크림. 아몬드와 시어 버터가 풍부한 독특한 농도는 노화된 피부에 이상적입니다. 제품은 빠르게 흡수되고 필요한 수준의 수분을 유지하며 피부에 집중적으로 영양을 공급하므로 탄력이 높아지고 주름이 거의 눈에 띄지 않게됩니다.
  3. Boro Plus "집중 치료"의 크림. 이 제품은 갈라지고, 벗겨지고, 탈수되고, 노화된 손 피부를 관리하기 위해 만들어졌습니다. 제품 광고에서는 표피층의 수분 함량을 4배 증가시킬 수 있다고 주장합니다. 크림은 피부 노화를 늦추고 부드럽게 하며 피부에서 일어나는 모든 과정을 자극합니다.
  4. 아라비아산 크림 "프로페셔널 크림 오일". 제품에 함유된 스위트 아몬드, 마카다미아, 코코아, 쉐어버터 오일은 강력한 재생 효과를 제공하여 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 표피 구조를 회복시킵니다. 편안한 익스프레스 마사지로 사용됩니다.

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  5. Garnier의 "인텐시브 케어"마스크. 매우 건조하고 노화된 피부를 위한 제품입니다. 걸쭉한 질감의 제품으로 알란토인, 글리세린, 꽃 추출물이 함유되어 조직 재생을 촉진하고 손상되고 거친 피부를 치유하고 회복시켜줍니다.
  6. Belita-Vitex "Winter Care" 마스크. 겨울철 손 피부는 특히 온도 변화에 민감해 세심한 관리가 필요하다. 이를 위해 밀 배아, 시어, 참깨, 호호바 오일 및 기타 활성 첨가제로 강화된 특수 마스크가 설계되었습니다. 연령에 관계없이 사용 가능하지만, 약해지고 노화된 피부를 가진 분들은 주의가 필요하다고 전문가들은 추천합니다.
  7. EOS "핸드 로션"의 로션. 이 제품은 파란색, 분홍색, 녹색, 라일락 등 편리하고 아름다운 다색 튜브로 제공됩니다. 여기에는 각각 신선한 꽃, 베리, 오이 및 섬세한 꽃잎 등 다양한 변형 로션이 포함되어 있습니다. 모두 손 피부에 수분과 영양을 전달해 피부를 더욱 탄력있고 부드럽게 가꾸어줍니다. 이는 항산화제, 마카담 오일, 시어 버터 및 알로에 주스가 제공합니다.

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이 목록은 매우 오랫동안 계속될 수 있습니다. 시중에서 판매되는 제품 중에서 개인 취향과 손 피부의 개별 특성에 따라 "당신의"크림을 선택해야합니다.

균형 잡힌 식단

손의 젊음을 연장하려면 외부 영향에만 의존해서는 안됩니다. 섭취하는 음식과 액체의 양과 질뿐만 아니라 전신의 건강을 지원하는 것이 중요한 역할을 합니다.

비타민, 미네랄 및 기타 미량 원소가 부족하면 표피 조직이 고갈되고 파괴됩니다. 방부제, 설탕, 지방을 과도하게 섭취하면 혈관벽이 두꺼워지고 혈전이 형성됩니다. 그리고 이것은 산소, 혈액 및 세포의 정상적인 기능에 필요한 물질의 통과를 복잡하게 만듭니다. 그 결과 손이 조기 노화되어 보기 흉한 홈과 정맥이 부어오르게 됩니다.



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특히 전신과 손의 피부에는 비타민 A와 E, 지방산, 미네랄이 필요합니다. 매일의 식단에 이러한 미량 원소가 풍부한 음식이 포함되어 있는지 확인해야 합니다.

피부과 전문의를 방문하는 것이 가장 좋으며 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다.

탄산음료, 진한 커피, 물론 알코올성 음료를 피하면서 하루에 최소 1.5리터의 수분을 섭취하는 것도 매우 중요합니다.

손에 수분을 공급하고 주름을 방지하는 홈메이드 레시피

미용사는 손 피부에 활력을 불어 넣기 위해 민속 요리법을 사용할 것을 권장합니다. 이러한 제품은 표피에 필요한 영양, 수분 공급 및 보호 요소를 제공합니다.

마스크

"우유와 감자"



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    작은 감자 괴경 – 1 PC.
  2. 우유 – 50ml.

감자를 삶아서 얇은 퓌레를 준비하고 붓에 바르고 약 2시간 동안 그대로 둡니다.

"오트밀과 계란"



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    신선한 꿀 – 1티스푼
  2. 계란 1개의 생노른자
  3. 오트밀 - 1숟가락

모든 재료를 섞어 피부에 바르고 잘 문지릅니다. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 제품을 떼어내지 마시고, 아침까지 손에 면장갑을 끼고 계세요.

"레몬과 멜론"



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    멜론 과육 - 3숟가락
  2. 레몬즙 - 1스푼
  3. 전분 - 0.5 티스푼

펄프를 갈아서 감귤 주스를 붓고 전분을 첨가하여 덩어리를 두껍게 만듭니다. 손에 얇게 바르고 30분 정도 방치합니다.

"당근과 사워 크림"



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    신선한 생당근 - 1개
  2. 팻 사워 크림 – 1 스푼
  3. 올리브 오일 - 1티스푼

미세한 강판을 사용하여 야채를 갈아서 다른 재료를 넣고 잘 섞습니다. 이 혼합물을 깨끗한 손 피부에 바르고 그 위에 수건을 덮어 35~40분간 유지합니다.

"빵과 우유"



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    밀빵이나 호밀빵 1조각
  2. 우유 – 100ml.

빵 위에 따뜻한 우유를 붓고 부풀어오를 때까지 몇 분간 놔두세요. 혼합물을 으깨고 부드러워질 때까지 섞은 후 손에 바릅니다. 비닐장갑을 끼고 20~30분간 조용히 누워있습니다.

크림

"의약품"



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    금송화, 질경이, 카모마일 허브 컬렉션 - 각각 1티스푼
  2. 물 - 1잔
  3. 꿀 - 1숟가락
  4. 버터 – 50g

약초 혼합물에 끓는 물을 붓고 8-10 시간 동안 그대로 두십시오. 별도의 용기에 기름과 꿀을 갈아주세요. 모든 물질을 결합하고 철저히 혼합하십시오.

아침 저녁으로 손에 윤활유를 바르십시오.

"왁스와 오일"



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    유동 파라핀 – 3티스푼
  2. 밀랍 - 2숟가락
  3. 코코아 및 아몬드 버터 – 각각 1티스푼

수조에서 왁스를 녹이고 파라핀과 오일을 붓습니다.

"그린 앤 버터"



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    파슬리 잎, 딜, 양파 채소 - 각각 작은 무리
  2. 올리브 오일 – 500ml.

채소를 자르고 기름진 액체를 부은 다음 일주일 동안 어두운 곳에 두십시오. 할당된 시간이 지나면 정기적으로 손에 윤활유를 바릅니다.

"영양가"



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    레몬 – 1 개
  2. 물 - 1잔
  3. 버터 – 100g
  4. 꿀 - 1숟가락
  5. 계란 1개 노른자
  6. 비타민 “A” 액체 – 10방울
  7. 장뇌 알코올 – 1티스푼

레몬의 껍질을 제거하고 그 위에 끓는 물을 부어주세요. 감귤류에서 주스를 짜내십시오. 레몬 껍질을 따로 주입하는 동안 오일, 꿀, 비타민 액체, 노른자를 주스에 첨가합니다. 그런 다음 조심스럽게 한 방울 씩 장뇌와 식힌 풍미를 주입하십시오. 크림은 손 표피에 영양을 공급할뿐만 아니라 미백 효과도 있습니다.

온천

이러한 치료법은 한 가지 원칙에 따라 "작동"합니다. 치유 달인이 준비되고 액체가 편안한 온도에있을 때 손을 그 안에 넣고 15-20 분 동안 유지합니다. 그 후, 브러시를 수건으로 닦아내고 영양 크림을 피부에 발라야 합니다.

"허브컬렉션"

세이지, 린든, 카모마일, 딜, 금송화(각각 1스푼)를 달여서 걸러내고 식염(2스푼)을 첨가합니다.

"녹말"



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    감자전분 - 1스푼
  2. 끓는 물 - 1리터

끓인 물 1 컵을 부어서 두꺼운 젤리와 전분을 준비하십시오. 혼합물이 냉각되면 남은 액체로 희석하십시오. 손을 담그십시오.

"감자육수"

감자가 익으면 국물을 버리고 따뜻해질 때까지 식힌 다음 올리브 오일 3테이블스푼을 추가합니다.

"글리세린"



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    따뜻한 물 - 2리터.
  2. 글리세린 - 1스푼
  3. 암모니아 – 1티스푼

모든 재료를 섞어서 20분간 손목욕을 하세요.

아무리 치명적인 치료 절차를 위한 시간이 부족하더라도 매일 적어도 몇 분씩 열심히 일하는 손에 헌신해야 합니다. 그러면 그들은 더 이상 지저분한 신데렐라가 아니라 진짜 공주의 손에 들어갈 것입니다.

규칙적인 다이어트는 손 피부의 조기 노화로 이어지며, 이로 인해 신체의 토코페롤과 레티놀 공급이 고갈됩니다. 염소와 중금속염이 많이 함유된 수돗물과 수분 부족으로 인해 손가락과 손등이 주름이 지게 됩니다. 자외선, 강한 바람, 서리로 인해 표피의 상층부가 얇아지고 탄력을 잃게 됩니다. 하지만 부정적인 요인에 저항하는 것이 정말 불가능할까요? 할 수 있다!



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숙제

노화는 손에서 시작됩니다. 여성의 실제 나이를 드러내는 것은 손바닥과 손가락이며 때로는 몇 년, 심지어 수십 년을 더하기도 합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 여자아이들은 집안일을 모두 손으로 한다. 그들은 설거지를 하고, 빨래를 담그고 널고, 바닥과 창문을 닦습니다.

손의 피부는 보호 지방층을 용해시키고 표피의 상층을 건조시키는 공격적인 세척제와 지속적으로 접촉합니다. 진피 재생을 담당하는 영양분과 함께 손바닥에서 수분이 증발합니다. 처음에는 잔주름이 생기고 점차 깊어집니다.

젊음을 유지하는 방법? 물론 가사 책임을 포기하거나 일부 일을 남편의 어깨에 맡기는 것이 가장 좋습니다. 이것이 불가능할 경우 표백제, 세제, 주방세제를 사용하여 물로부터 손바닥을 보호할 수 있는 두꺼운 고무 장갑을 착용해야 합니다.

작업을 시작하기 전에 손을 보습제에 담그십시오. 집에서 만든 것이든, 마트에서 구입한 것이든 상관없습니다. 가장 중요한 것은 화장품을 마스크처럼 두껍게 바르는 것입니다. 치료받은 손에는 면장갑을 씌우고 그 위에 고무장갑을 씌워줍니다. 여성이 창턱의 먼지를 진공 청소기로 청소하거나 닦아내는 동안 크림은 표피의 상층에 흡수되어 유용한 물질로 포화됩니다.

화장품에 액상 비타민A나 E를 몇 방울 첨가하면 고무장갑을 끼면 미니사우나 효과를 발휘해 거친 피부를 부드럽게 만들어준다. 그리고 토코페롤과 레티놀은 손에 흡수되어 진피층의 재생을 촉진하고 얕은 주름을 펴줍니다.

숙제가 끝나면 남은 크림을 따뜻한 물로 씻어내세요. 앞으로 2~3시간 동안 비누를 사용하지 마세요. 본 제품은 지방막을 용해시켜 미니사우나의 효과를 상쇄시킵니다.

균형 잡힌 식단

깔끔하고 매끈한 손바닥을 향한 두 번째 단계는 적절한 영양 섭취입니다. 손과 얼굴의 노화는 항산화제, 다중 불포화 지방산, 비타민 A, C, E 및 단백질에 의해 느려집니다. 여성은 단식과 단식을 포기해야 합니다. 반대로 닭고기, 쇠고기, 칠면조 고기를 매일 먹어야 합니다. 올리브유나 아마씨유로 맛을 낸 야채 샐러드입니다. 시리얼과 가벼운 수프. 강이나 바다 물고기로 만든 요리.

주름 수를 줄이려면 식단에 다음을 포함해야 합니다.

  1. 아보카도 펄프;
  2. 블루베리와 블랙베리;
  3. 브로콜리;
  4. 라스베리와 딸기;
  5. 콜리플라워와 무;
  6. 검은콩 및 콩 제품;
  7. 호박, 호박, 고구마;
  8. 당근과 토마토;
  9. 마늘과 견과류.

무설탕 녹차, 순수한 생수, 드라이 레드 와인에는 활력을 되찾아주는 효능이 있습니다. 알코올 만 남용해서는 안됩니다. 하루에 1-2 잔이면 몸에 항산화 물질을 포화시키고 손뿐만 아니라 몸 전체의 노화를 늦추기에 충분합니다.

하지만 절인 야채, 소금에 절인 고기, 훈제 생선은 피해야 합니다. 이 제품들은 진피의 수분을 빼앗아 조기 주름을 유발합니다.

아름다운 손바닥을 위한 천연 마스크

꿀은 나이 주름에 효과가 좋습니다. 벌 성분은 손바닥의 작은 균열, 염증 및 거친 부분에도 권장됩니다. 마스크의 구성은 해결해야 할 문제에 따라 달라집니다.

  1. 손에 주름뿐만 아니라 색소 반점이 있는 경우 꿀 80~90g과 레몬즙 10~15ml를 섞으세요. 풀어놓은 노른자 2개로 양념을 하고 손바닥을 혼합물에 담급니다. 마스크는 천장갑으로 고정하여 아침까지 보관해야 합니다.
  2. 오트밀은 거친 손을 보호합니다. 생 시리얼 25g을 꿀 35ml에 담그십시오. 플레이크가 약간 부풀어 오르면 닭고기 노른자 거품을 페이스트에 첨가합니다. 손바닥을 두꺼운 마스크 층으로 덮고 8~10시간 후에 씻어냅니다.
  3. 꿀과 올리브 오일을 섞으면 건조한 진피를 보호할 수 있습니다. 액체재료를 섞은 뒤 노른자 1개와 섞는다. 제품에 토코페롤이나 비타민 A 3-4방울을 첨가할 수 있습니다.

하지만 꿀만 주름을 없애는 것은 아닙니다. 멜론 펄프는 젊음을 당신의 손에 돌려줍니다. 분쇄된 공작물에 전분과 레몬즙 25ml를 넣어 양념합니다. 과일 덩어리의 잔해는 1/4시간 후에 씻어냅니다.

주름을 제거하고 손바닥을 하얗게 만들고 싶다면 빵이 도움이 될 것입니다. 밀빵은 따뜻한 우유에 담가져 있습니다. 깨끗한 손바닥과 손가락에 균일한 페이스트를 펴 바릅니다. 우유는 데운 요거트나 응유로 대체 가능합니다. 발효유 음료에만 지방 함량이 높아야 합니다.

글리세린은 깊은 주름을 제거합니다. 제품은 밀 또는 옥수수 가루와 결합되어 두꺼운 덩어리를 형성합니다. 꿀 20~30ml를 추가합니다. 문제가 있는 부위에 두꺼운 층으로 배포하십시오. 30~35분 동안 손을 쉬게 한 후 글리세린 마스크를 씻어내고 손바닥에 크림을 발라줍니다.

거친 피부는 커피 찌꺼기를 좋아할 것입니다. 마사지 동작을 통해 젖은 손에 제품을 문지른 후 30분 동안 그대로 둡니다. 커피 찌꺼기 마스크를 마요네즈 또는 전 지방 요구르트로 교체하는 것이 좋습니다. 가열된 제품에 손을 담그고 25~35분간 유지합니다. 커피는 표피의 죽은 입자를 제거하고 마요네즈, 특히 직접 만든 마요네즈는 손바닥을 미량 원소로 포화시키고 보습합니다.

활력을 되찾아주는 목욕

표피의 상층 재생은 따뜻한 손 목욕으로 시작됩니다. 특별한 용액과 달인은 염증을 진정시키고 미세 균열을 치료하며 손바닥의 피부를 부드럽게 해줍니다. 이 절차는 매일 취침 시간 30~40분 전, 그러나 항상 샤워 후에 수행됩니다.



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손등에 주름이 거의 눈에 띄지 않는 어린 소녀들은 바다 소금으로 목욕하는 것이 좋습니다. 이 솔루션은 표피를 수분으로 포화시켜 재생시킵니다. 재생 용액은 2-3 큰술로 준비됩니다. 엘. 건조 성분과 따뜻한 물 500-600ml.

제품을 작은 그릇에 담아 손바닥 액체에 담그십시오. 용기를 테리 타월로 덮어 사우나 효과를 낼 수 있습니다. 주기적으로 그릇에 뜨거운 물을 추가하십시오. 찐 손을 부드럽게 닦아내고 비타민과 에센셜 오일이 풍부한 크림으로 촉촉하게 가꾸어줍니다. 위에는 면장갑을 끼는 것이 좋습니다.

성숙한 여성은 전분 목욕을 하는 것이 좋습니다. 옥수수와 감자 모두 가능합니다. 이 제품은 연약하고 너무 얇은 피부 톤을 유지하고 진피에 수분을 유지하며 새로운 주름이 나타나는 것을 방지합니다.

물 한 컵에 전분 60~65g을 녹이고 덩어리를 풀어줍니다. 균질한 액체를 그릇에 붓고 손바닥을 그 안에 담급니다. 전분 용액에 손을 20분간 담그세요. 그런 다음 수건으로 피부를 닦아내고 크림으로 치료해야합니다.

감자 국물 목욕에는 재생 특성도 있습니다. 여러 개의 큰 괴경을 2-3 리터의 액체에 끓입니다. 껍질은 제거되지 않고 공작물을 수돗물로 철저히 씻습니다. 감자가 부드러워지면 꺼내서 으깬 후 뜨거운 국물과 섞어 부드러워집니다.

괴경 덩어리는 38-40도까지 냉각되고 손바닥은 바로 손까지 준비물에 담가집니다. 15분 동안 손을 찌고 깨끗한 물로 헹굽니다. 비타민이 함유된 수제 크림을 건조한 피부에 문지릅니다.

리바이탈라이징 크림

목욕 후, 마스크를 쓴 후에는 무엇을 해야 합니까? 맞습니다. 크림을 손에 문지릅니다. 어떤 화장품이 가장 효과적인가요? 자신의 손으로 준비했습니다.

탄 명반에서 저렴한 회복 크림을 얻습니다. 준비물은 약국에서 구입하며 10g만 필요하며 월계수 잎 5개 없이는 할 수 없습니다. 식물은 300ml의 물로 양조되고 증기욕에 8-9 분 동안 주입됩니다. 걸러낸 국물에 3가지 단백질이 혼합됩니다. 닭고기 성분을 올리브 오일 35ml로 미리 채찍질합니다.

남은 것은 명반으로 크림을 맛보고 유리 병에 옮기고 하루 동안 방치하는 것입니다. 잠자리에 들기 전에 사용하세요. 이 치료법은 식물성 기름과 갓 짜낸 건포도 주스를 섞은 사워 크림으로 대체할 수 있습니다. 이 크림은 오래 지속되지 않습니다. 매일 저녁 5-10ml의 성분을 섞어 즉시 피부에 문지르는 것이 좋습니다.

다이어트, 마스크, 홈메이드 크림으로 손 노화를 막을 수 있습니다. 영양 성분이 진피와 피부톤을 재생합니다. 그러나 손바닥과 손가락에 새로운 주름이 생기는 것을 방지하려면 서리, 가정용 화학 물질 및 자외선으로부터 보호해야 합니다. 그리고 팔과 손을 정기적으로 마사지하여 혈액 순환과 피부 상태를 개선하십시오.

비디오 : 손 주름 슈퍼 마스크