Rypyt käsissä

Usein on tilanne, jossa kasvojen ihonhoidossa valppaana ihmiset unohtavat tai kiinnitävät liian vähän huomiota käsiensä ihoon uskoen, että tämä alue tarvitsee vähemmän hoitoa kuin kasvojen iho, jolla on suurempi tiheys ja paksuus, suojattu paremmin ja siten enemmän. kestää ulkoisia vaikutuksia.

Tämä väärinkäsitys on syy jättää huomiotta tarve hoitaa ja suojata käsien ihoa.

Tuloksena on täydellisesti säilynyt kasvojen iho ja vartalon yleinen ihon sävy, Kädet kertovat usein ikäsi.

Jotta käsien iho pysyy hyvässä kunnossa, sinun on käytettävä suojavarusteita ja huolehdittava siitä oikein.

Asianmukainen hoito vaatii halun ja osittain ajan lisäksi myös ymmärrystä asian olemuksesta, tietoa syistä, miksi käsien iho saa esittelyttömän ilmeen. Mitä ominaisuuksia käsien iholla on?

Lisää käsien iho on vähemmän kosteutettu kuin kasvojen iho, se on luonteeltaan kuivempi, noin viisi kertaa. Myös suojaavia tehtäviä hoitavaa lipidikerrosta muodostuu vähemmän kuin muualla kehossa, noin kymmenen kertaa.

Tämän seurauksena käsien ulkopuolen iho vanhenee paljon nopeammin.. Toinen asia on kämmenissä, joissa stratum corneum (epidermiksen ulompi osa, joka on suorassa kosketuksessa ympäristöön) on kehittynein, samoin kuin jalkapohjissa.

Olet luultavasti huomannut, että epäspesifinen voide tuskin imeytyy jalkapohjien ja kämmenten ihoon. Tai sama oliiviöljy, jonka kasvojen tai vartalon köyhtynyt iho kirjaimellisesti juo, imeytyy kuin sieni, käyttäytyy näillä alueilla täysin eri tavalla.

Ryppyjen syyt käsissä

Tarvekerros koostuu ohuista tumamaisista soluista, jotka sijaitsevat lähellä toisiaan, mikä muodostaa tehokkaan mekaanisen suojakerroksen haitallisia bakteereja ja mikrobeja vastaan.

Nämä sarveissuomut muodostuvat keratiinista (albuminoidiaineryhmä), myös rikkiä on runsaasti ja kosteuden määrä on minimaalinen. Siksi kasvojen ja vartalon iholle hyvät voiteet eivät sovellu käsien ja jalkojen iholle.

Kuinka antaa ihollesi kaunis ja hyvin hoidettu ilme?

Kerromme sinulle, mitä tuotteita voit käyttää käsien ryppyjen tasoittamiseen.

Päivittäinen hoito ja suoja

1. On tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi ja sen asianmukaiseksi ravitsemiseksi, ylläpitää luonnollista kosteutta orvaskeden soluissa kosteusvoiteiden avulla ja suorittaa toimenpiteitä käsien ihon puhdistamiseksi kuolleista soluista.
2. On tärkeää muistaa käyttää voidetta käsien kosteuttamiseen pesun jälkeen. Jos siivoat tai peset astioita, muista käyttää kumihanskoja.
3. Levitä kosteusvoidetta jonkin aikaa ennen ulos menoa. Kylmänä vuodenaikana - tunnissa ja lämpimänä vuodenaikana - 15 minuutissa.
4. Tee käsien itsehieronta, pehmentävät ja ravitsevat naamiot.

Katso video-opastus käsien itsehieronnasta:

Katsaus tehokkaisiin keinoihin

Voiteet

Käsivoiteet jaetaan kolmeen ryhmään vaikutuksensa mukaan – suojaava, hoitava ja parantava.

Kermaiset tuotteet päivittäiseen käsien ihonhoitoon (hoitoon) eroavat odotetusta käyttöajasta, ovat päivä ja yö. Ne voidaan myös merkitä iän mukaan aktiivisella ryppyjä tasoittavalla vaikutuksella.

Mutta kun käsien iho ulkoisen ympäristön, ikään liittyvien muutosten ja perinnöllisten tekijöiden haitallisen vaikutuksen alaisena menettää äärimmäisen paljon kosteutta, lipiditasapaino häiriintyy, halkeamia syntyy, haavat muodostuvat helposti, se kuivuu ja hilseilee. suuresti, se ei ole enää mahdollista hoitaa päivittäisillä hoitotuotteilla.

Tarvitsemme monimutkaisia ​​voiteita tai voiteita, jotka nopeuttavat regeneraatioprosesseja, kosteuttaa ihoa aktiivisesti ja lievittää ärsytystä. Tämä on jo luokka voiteita tai voiteita, joilla on terapeuttinen vaikutus.

Ravitsevat voiteet valmistetaan pääasiassa rasvapohjalta, kun taas kosteusvoiteet sisältävät noin 80 % vettä ja vain 20 % ovat aktiivisia ainesosia, jotka kuljettavat kosteutta ihoon, ja niitä on lisäksi rikastettu bioaktiivisilla aineilla.

Voiteet, joilla on ikääntymistä estäviä indikaatioita, ovat yleensä tyypillisiä aineita, kuten kollageenia, elastiinia, keratiinia, aloe-uutetta ja hyaluronihappoa.

Se on muistettava kosteuttavat käsivoiteet sisältävät jopa 80 % kosteutta (vesi tulee ensin)sen sijaan ravintotuotteet ovat rasvapohjaisia. Ravitsevat ovat suositeltavia kylminä aikoina ja kosteuttavia lämpiminä vuodenaikoina.

Jo nimi viittaa siihen, että tämä käsivoide keskittyy aktiiviseen ravintoon ja suojaamiseen.

Hyvin imeytyvä, erinomaiset ravitsemukselliset ominaisuudet, tuoksuu männyltä.
Esimerkki lääkevoiteiden ryhmästä on "Losteriini". Losterin-voide sopii erittäin kuivuneelle käsiiholle. Tämä voide sisältää aktiivisia ainesosia, jotka ratkaisevat ongelman.

Voiteen sisältämä urea tunkeutuu syvälle ihoon varmistaen voiteen hyödyllisten ravitsevien ja kosteuttavien ainesosien maksimaalisen kulkeutumisen.

Aineet, kuten salisyylihappo, naftalaani ja Sophora-uute lievittävät ihoärsytystä, se hilseilee vähemmän ja tällaisille tapauksille tyypillinen kutina häviää.

Manteliöljy ja D-pantenoli uudistavat ihoa ja parantavat haavoja.

Sen koostumuksessa olevat orgaaniset hapot, fytonsidit, vitamiinit ja karoteeni ravitsevat ja kosteuttavat ihoa antaen sille pehmeyttä ja samettista.

Voit tehostaa minkä tahansa ravitsevan voiteen vaikutusta yksinkertaisesti - levitä sitä paksuna kerroksena ja pue puuvillakäsineet, kunnes se on täysin imeytynyt, sekä vielä 20 minuuttia. Jos "kuorit" käsiäsi ennen toimenpidettä, saavutat voimakkaamman vaikutuksen ravitsee ihoa ja tasoittaa ryppyjä.

Voiman korkeat ravitsemukselliset ominaisuudet - on parempi käyttää sitä tässä tapauksessa naamiona tai käsien ihon halkeamien tai erittäin ilmeisten ryppyjen vuoksi - levitä ongelma-alueille.

Naamiot

Taisteltaessa käsien ihon ryppyjä vastaan ​​kannattaa kiinnittää erityistä huomiota naamioihin, niitä on saatavana valmiina myyntiin tai voit tehdä ne itse kansan resepteillä:

1. Bielita Pro Manicure, alginaattinaamio käsille. Tehokas nuorentava vaikutus.
2. Skinlite Ultra-kosteuttavat käsinaamio-käsineet (kaurauutetta). Takaa saman vaikutuksen kuin käytettäessä parafiinihoitoa salongissa.

Kansanhoidot

Katsotaanpa tarkemmin, kuinka voit poistaa ryppyjä käsistäsi kotona.

Naamio:

1. Tee tehosekoittimella homogeeninen massa 2 osasta persiljaa ja 3 osasta raejuustoa.
2. Lisää hieman sitruunamehua (tl per 3 ruokalusikallista massaa), voit lisätä teelusikallisen kalaöljyä.
3. Levitä naamio, kääri kätesi kelmulla ja kääri ne pyyhkeeseen.
4. Pese naamio pois 20 minuutin kuluttua.

Tarjoamme toisen upean naamion käsien nuorennukseen:

Hangata:

1. Ota hunaja ja merisuola (jos sinulla ei ole sitä käsillä, voit käyttää tavallista suolaa), sekoita, lisää hieman oliiviöljyä.
2. Muista käyttää erittäin hienoa suolaa. Massan tulee olla paksua, mutta ei liian paksua.
3. Levitä kostealle käsien iholle, hiero hellävaraisesti puhdistaen ihon kuolleista soluista.

Voit tehdä kuorinnan ravitsevista öljyistä ja soodasta:

Yönaamio:

1. Sekoita glyseriini muutamaan tippaan E-vitamiinia.
2. Levitä kostealle käsien iholle.
3. Käytä puuvillahanskoja.

Glyseriini auttaa E-vitamiinia tunkeutumaan orvaskeden kerroksiin. Tunne ei ole kovin miellyttävä, naamio on viskoosi ja tahmea, mutta vaikutus on hämmästyttävä.

Käsien ryppyjä voi poistaa käyttämällä kahvi-suolan kuorinta:

1. Sekoita erittäin hienojakoista extrasuolaa erittäin hienoksi jauhetun kahvin kanssa, lisää hieman hunajaa, voit rikastaa sitä vaniljan eteerisellä öljyllä. Massan tulee olla niin paksua, ettei se leviä, mutta myös riittävän kosteaa, jotta se on helppo levittää.
2. Puhdista käsien iho hierovin liikkein.
3. Levitä kuorinnan jälkeen käsiisi kuumennettua manteliöljyä.

Jos haluat hellävaraisemman kuorinnan, lisää jogurttia.

Voit myös lisätä käsienpesugeeliin eteeristä ylang-ylang-öljyä ja hieman oliiviöljyä. Siten hygieniatuote saa myös hoitavan vaikutuksen.

Käsille voit valmistaa balsamin mumiyosta ja mehiläisvahasta. Se ei vain ravitse käsien ihoa, vaan myös edistää sen uusiutumista. Katso video tämän tuotteen valmistuksesta:

Fysioterapia

Parafiinihoito on toiminut hyvin sormien ja käsien pehmusteiden ihon tasoittamiseen. Jos vasta-aiheita ei ole, savea ja mutaa käyttävät terapeuttiset toimenpiteet vaikuttavat positiivisesti ryppyjen torjuntaan.

Käsien ryppyjen estämiseksi on ensisijaisesti tärkeää ryhtyä suojatoimenpiteisiin ja kosteuttaa ja ravita ihoa ajoissa. Älä unohda riittävää nesteen saantia, vitamiineja ja oikeaa ravintoa!

Ja vähän tästä aiheesta psykosomaattisesta näkökulmasta. Käsien iho ei ole jokin erillinen osa, se on kehon suurimman elimen alue. Kuten muistat tai et muista koulun opetussuunnitelmasta, siellä on niin hämmästyttävä anatominen tosiasia.

Ryppyjen esiintyminen riippuu suurelta osin aineenvaihdunnan ja verenkierron heikkenemisestä. Ja nämä kehon prosessit liittyvät tietyssä mielessä läheisesti mielialaamme ja tilaan.

Suljettu tila, hermostunut jännitys, stressi luo tästä heijastuksia kehossa fyysisen jännityksen muodossa. Ja tämä puolestaan ​​tukahduttaa ja vähentää elintärkeiden prosessien nopeutta. Onhan todettu, että positiivisella tuulella ihminen toipuu vielä paljon nopeammin.

Lisävinkkejä

Tämä on suositus, joka lievittää stressiä ja tehostaa ja tekee kosmeettisista manipulaatioista tehokkaampia.

1. Laita päälle pehmeä rentouttava musiikki.
2. Sytytä kynttilät.
3. Kaada lämmin vesi kulhoon, lisää hieman suolaa ja eteeristä laventeliöljyä.
4. Aseta kätesi kulhoon. Kuvittele, että kätesi muuttuvat yhdeksi veden kanssa. Rentoudu, sulje silmäsi. Älkää antako rajoja tuntea, kätenne ja vesi yhtenä.
5. Tämän jälkeen ota kuorinta ja hiero hellävaraisesti käsien ihoa poistaen kaikki kertyneet jännitteet kuorinta-aineen mukana.
6. Kun olet suorittanut puhdistusvaiheen, levitä käsiisi puuvillansiemenöljyä. Juuri hän! Täällä meidän on puhuttava sen hämmästyttävistä ominaisuuksista.

Tämän öljyn koostumus on sellainen, että sillä on voimakas ihoa uudistava ja uudistava vaikutus. Puuvillanpoimijat, jotka olivat alttiina paahtavalle auringolle koko päivän, vanhenivat nopeasti, heidän ihonsa kului sellaisesta stressistä, kun taas heidän käsiensä iho oli hyvin sileä ja nuori, koska joutuessaan kosketuksiin tämän kasvin kanssa, kynimällä sitä, heidän kätensä kyllästyivät. terveellisiä puuvillaöljyjä.

Ravista käsiäsi voimakkaasti ja nopeasti minuutin ajan. Rentouta ne sitten, aseta ne polvillesi kämmenet ylöspäin. Kuvittele kuinka elämää antavat voimat virtaavat käsiisi, kyllästävät ihoasi, käsistäsi tulee pehmeät, naiselliset ja luottavaiset. Harmoniaa ja keveyttä.

Ja lopuksi, Elena Malysheva antaa sinulle hyödyllisiä vinkkejä tästä aiheesta:

Kuka nainen ei pienenä tyttönä unelmoinut olevansa jonain päivänä Tuhkimon paikalla? Mitä tekemistä sadun sankaritarlla on käsien ryppyjen kanssa? Jos fantasioit ja siirrät tämän teoksen juonen omaan kehoosi, voit kuvitteellisesti kuvitella, että kasvot ja kaula ovat rakastettuja "tyttäriä", jotka saavat suuren osan huomiosta ja hoidosta. Kädet, väsymättömät työntekijät, kuten ”tytärpuolet”, jäävät ansaitsemattomasti ilman rakkautta ja asianmukaista hoitoa. Mutta todellisen naisen iän indikaattori on ennen kaikkea kädet ja vasta sitten kaula ja kasvot.

Ryppyjen syyt käsissä

Iho ei ole kaikkialla samanlainen, sillä eri kehon osissa on omat ominaisuutensa ja rakenteensa. Käsien iho on ohut, käytännössä rasvaton, mikä tarkoittaa, että lipidisynteesi on täällä rajoitettua. Rasvamaiset orgaaniset yhdisteet eivät ainoastaan ​​muodosta orvaskeden suojaavaa kerrosta, vaan ovat myös vastuussa vesitasapainon tasosta.

Tämän seurauksena kosteuspitoisuus tällä alueella on useita kertoja pienempi kuin esimerkiksi kasvoilla.

Kädet ovat kehon osa, joka altistuu useimmiten ulkoisille tekijöille: pakkaselle, tuulelle, auringolle. Tähän lisätään jatkuva kosketus veden, ruoan ja aggressiivisten pesuaineiden kanssa.

Kädet ja sormet aiheuttavat suurimman osan mustelmista, haavoista, naarmuista ja palovammoista. Ja yleensä huomion ja hoitotoimenpiteiden puute, suojelusääntöjen laiminlyönti, ei lisää kauneutta ja terveyttä käsiin. Kaikki nämä syyt johtavat siihen, että kämmenten ulkoosan iho karheutuu, kuoriutuu ja peittyy hienojen ryppyjen verkostolla.

Ikään liittyvät muutokset naisen kehossa, kuten vaihdevuodet, eivät lisää käsien houkuttelevuutta. Immuunijärjestelmä heikkenee, vitamiinien ja kivennäisaineiden puute, fyysinen ja psyykkinen tasapaino häiriintyy - kaikki tämä johtaa ihon entisestään kuivumiseen. Paradoksaalista kyllä, mitä karheammaksi se tulee, sitä ohuemmaksi käsien iho tulee ja muistuttaa yhä enemmän pergamenttia.

Käsien hoito

Jotta käsien iho pysyisi sileänä pidempään, tätä kehon osaa tulee hoitaa säännöllisesti ja suojata ulkoisilta ärsytyksiltä.

Itse asiassa tämä ei vaadi paljon aikaa ja rahaa. Tärkeintä ei ole unohtaa ja noudattaa jatkuvasti näitä sääntöjä:

1. Käsien ihoa tulee kosteuttaa päivittäin. Kosmeettiset voiteet, öljyt tai kotitekoiset kosteuttavat naamiot ovat hyödyllisiä tähän. Tämä tosiasia on vain upea tapa: voitele kätesi kosteusvoiteella joka aamu ja ilta pitkän kosketuksen jälkeen veden, kotitalouskemikaalien kanssa;
   
   
   
   
2. Jos mahdollista, käytä kumihanskoja kotitöitä tehdessäsi, erityisesti pesuaineiden kanssa. Jotkut naiset väittävät, että tämä aiheuttaa tiettyä haittaa - kaikki eivät voi pestä astioita tai pyyhkiä pölyä sellaisilla kodinkoneilla. Mutta tässä muuten, on parasta muistaa totuus: "Kauneus vaatii uhrauksia";
3. Kädet tarvitsevat myös lisäravintoa. Mitä enemmän ravintoaineita orvaskesi saa, sitä harvemmin ja hitaammin siihen muodostuu ryppyjä. Siksi käsiä on "hemmoteltava" ei vain kosteuttavilla, vaan myös ravitsevilla yhdisteillä;
4. Kun menet ulos, varsinkin kylmänä vuodenaikana, älä unohda lapasia ja käsineitä. Syksy-talvikaudella kädet tarvitsevat erityisesti suojaa ja lisäravintoa;
5. Peitä rannalla paitsi vartalosi ja kasvosi myös kätesi ultraviolettisuodattimella varustetulla suojavoiteella. Aurinko kuivattaa kämmenten ohutta ihoa entisestään.

Jos aiemmin, kunnes kätesi peittyivät ryppyillä, mitään näistä säännöistä ei noudatettu, nyt sinun on yritettävä kovasti nuorentaa käsien ihoa. Ja tämän tekeminen on paljon vaikeampaa kuin kasvojen epidermiksen "tasoitus". Ammattimaiset emulsiot ja käsivoiteet, joita voit käyttää itse, sekä kotitekoiset tuotteet: kompressit, kylpyt, naamarit tulevat apuun.

Maskien ja käsivoiteiden käyttö

Kosmetologimarkkinat tarjoavat valtavan valikoiman käsienhoitotuotteita. Tämä valikoima on uskomattoman monipuolinen, joten jokainen kauneus voi valita oikean tuotteen tuloista ja työstä riippumatta.

Ja ei ole ollenkaan tarpeen valita kalleinta voidetta kuuluisalta kosmetiikkabrändiltä. On olemassa melko tehokkaita ja edullisia keinoja. Jos on vaikea päättää tarvittavan tuotteen valinnasta, on parempi kiinnittää huomiota voiteisiin, naamioihin ja voiteisiin, joilla on seuraavat ominaisuudet: suoja, kosteuttaminen, ihon ikääntymisen merkkien torjunta, ravitsemus.

Näiden puutteiden korjaamiseksi kerman on sisällettävä seuraavat komponentit:

1. Lanoliini - erinomainen ravitsemus;
2. Teepuuöljy - on tulehdusta estävä vaikutus;
   
   
   
   
3. Glyseriini - säilyttää kosteuden;
4. Pantenoli - parantaa ihovaurioita;
5. Parafiini - pehmentää;
6. Vitamiinit ja luonnolliset öljyt - palauttavat sileyden ja terveen ulkonäön;
7. Alfa-bisabololi ja allantoiini - lievittävät kireyden tunnetta, ärsytystä ja lievittävät hilseilyä.

Ei ole reilua olettaa, että valmistajat kiinnittävät vähemmän huomiota voiteisiin tällä alueella kuin esimerkiksi kasvoille tarkoitettuihin tuotteisiin. Kaikkien kauneusalan markkinoiden maailmanmerkkien mallistoissa on käsin valmistettuja tuotteita. Ostamalla tällaisia ​​tuotteita voit olla varma, että kätesi saavat asianmukaista hoitoa ja luotettavaa suojaa:

1. Libredermin kerma "Seychellien kookos ja santelipuu". E-vitamiinia, soijaöljyä ja allantoiinia sisältävä tuote lievittää välittömästi orvaskeden kireyttä, palauttaa solujen ja kudosten suojatoiminnot, ja säännöllisellä käytössä ryppyjä pienenee huomattavasti;
   
   
   
   
2. Nivean voide "Nutrition and Care". Ainutlaatuinen koostumus, joka on rikastettu manteli- ja sheavoilla, on ihanteellinen ikääntyvälle iholle. Tuote imeytyy nopeasti, ylläpitää vaadittua kosteustasoa, ravitsee ihoa intensiivisesti, joten siitä tulee joustavampi ja sen ryppyistä tulee käytännössä näkymättömiä;
3. Boro Plus “Intensive Therapy” -voide. Tuote on kehitetty hoitamaan halkeilevaa, hilseilevää, kuivunutta ja ikääntyvää käsien ihoa. Tuotteen mainoksissa väitetään, että se voi lisätä kosteuspitoisuutta orvaskeden kerroksissa 4 kertaa. Voide hidastaa ja tasoittaa ihon ikääntymistä, stimuloi kaikkia siinä tapahtuvia prosesseja;
4. Voide Arabiasta "Professional Cream Oil". Tuotteeseen sisältyvät makean manteli-, makadamia-, kaakao- ja sheavoiöljyt tarjoavat voimakkaan nuorentavan vaikutuksen, suojaavat ihoa ulkoisilta ärsytyksiltä ja palauttavat orvaskeden rakenteen. Käytetään rentouttavana pikahierontana;
   
   
   
   
5. Garnierin naamio "Intensive care". Se on tarkoitettu erittäin kuivalle ikääntyvälle iholle. Koostumukseltaan paksu tuote sisältää allantoiinia, glyseriiniä, kukkauutteita, jotka nopeuttavat kudosten uusiutumista, parantavat, palauttavat vaurioituneen ja karhean ihon;
6. Belita-Vitexin "Winter care" -naamio. Talvella käsien iho on erityisen herkkä lämpötilan muutoksille ja vaatii huolellista hoitoa. Tätä varten on suunniteltu erityinen naamio, jota on tehostettu vehnänalkiolla, shea-, seesami-, jojobaöljyllä ja muilla aktiivisilla lisäaineilla. Tuotetta voidaan käyttää iästä riippumatta, mutta asiantuntijat suosittelevat kiinnittämään siihen huomiota niillä, joilla on heikentynyt, ikääntyvä iho;
7. EOS "Hand Lotion" -emulsio. Tuote esitetään kätevissä ja kauniissa monivärisissä putkissa: sininen, vaaleanpunainen, vihreä ja lila. Ne sisältävät seuraavia muunnelmia: tuoreet kukat, marjat, kurkku ja herkät terälehdet. Kaikki ne on suunniteltu toimittamaan kosteutta ja ravintoa käsien iholle, jotta ihosta tulee joustavampi ja pehmeämpi. Tämän tarjoavat antioksidantit, makadamöljy, sheavoi ja aloe-mehu.
   
   
   
   

Tätä listaa voi jatkaa hyvin pitkään. Kaupallisesti saatavilla olevista tuotteista sinun on valittava "oma" voide perustuen henkilökohtaisiin mieltymyksiin ja käsien ihon yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Tasapainoinen ruokavalio

Pidentääksesi käsien nuoruutta, sinun ei pitäisi luottaa vain ulkoisiin vaikutuksiin. Koko kehon terveyden sekä kulutetun ruoan ja nesteen määrän ja laadun tukeminen on tärkeä rooli.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden hivenaineiden puute johtaa epidermaalisen kudoksen ehtymiseen ja tuhoutumiseen. Säilöntäaineiden, sokereiden ja rasvojen liiallinen käyttö saa aikaan verisuonten seinämien paksuuntumista ja verihyytymien muodostumista. Ja tämä vaikeuttaa hapen, veren ja siten solujen normaaliin toimintaan tarvittavien aineiden kulkeutumista. Seurauksena on käsien ennenaikainen vanheneminen; ne peittyvät rumilla uriilla ja turvonneilla suonilla.

Koko kehon ja erityisesti käsien iho tarvitsee A- ja E-vitamiineja, rasvahappoja ja kivennäisaineita. Sinun on varmistettava, että päivittäinen ruokavaliosi sisältää runsaasti näitä hivenaineita sisältäviä ruokia.

On parasta käydä ihotautilääkärillä, hän voi suositella monivitamiinikuurin ottamista.

On myös erittäin tärkeää juoda vähintään puolitoista litraa nestettä päivässä, välttäen soodaa, vahvaa kahvia ja tietysti alkoholijuomia.

Kotitekoisia reseptejä käsien kosteuttamiseen ja ryppyjen torjuntaan

Kosmetologit suosittelevat kansanreseptien käyttöä käsien ihon nuorentamiseksi. Tällaiset tuotteet tarjoavat orvaskelle tarvittavat ravitsemus-, kosteutus- ja suojaelementit.

Naamiot

"Maito ja perunat"

1. 
   
   
   
   Pieni perunan mukula - 1 kpl.
2. Maito - 50 ml.

Keitä perunat ja valmista ohut sose, levitä siveltimille ja anna hautua noin 2 tuntia.

"Kaurapuuro ja muna"

1. 
   
   
   
   Tuore hunaja - 1 tl
2. 1 munan raakakeltuainen
3. Kaurapuuro - 1 lusikka

Sekoita kaikki aineosat ja levitä iholle huolellisesti hieroen. On parempi suorittaa toimenpide ennen nukkumaanmenoa. Älä poista tuotetta, vaan käytä puuvillahanskoja käsissäsi aamuun asti.

"Sitruuna ja meloni"

1. 
   
   
   
   Melonin hedelmäliha - 3 lusikkaa
2. Sitruunamehu - 1 lusikka
3. Tärkkelys - 0,5 tl

Raasta massa, kaada joukkoon sitrusmehu, lisää tärkkelystä massan sakeuttamiseksi. Levitä ohut kerros käsiisi ja anna vaikuttaa puoli tuntia.

"Porkkanat ja smetana"

1. 
   
   
   
   Tuoreet raa'at porkkanat - 1 kpl.
2. Rasvainen smetana - 1 lusikka
3. Oliiviöljy - 1 tl

Jauha vihannekset hienolla raastimella, lisää muut ainekset, sekoita hyvin. Levitä seosta puhtaalle käsien iholle, kääri pyyhkeen päälle ja pidä 35-40 minuuttia.

"Leipä ja maito"

1. 
   
   
   
   1 pala vehnä- tai ruisleipää
2. Maito - 100 ml.

Kaada lämmin maito leivän päälle ja anna turvota muutama minuutti. Muussaa ja sekoita seos tasaiseksi ja levitä käsille. Laita muovihanskat käteen ja makaa hiljaa 20-30 minuuttia.

Voiteet

"huume"

1. 
   
   
   
   Yrttikokoelma kehäkukka, jauhobanaani, kamomilla - 1 tl kutakin
2. Vesi - 1 lasi
3. Hunaja - 1 lusikka
4. Voi - 50 g

Kaada kiehuvaa vettä lääkekasvien päälle ja anna hautua 8-10 tuntia. Jauha öljy ja hunaja erillisessä astiassa. Yhdistä kaikki aineet ja sekoita huolellisesti.

Voitele kätesi aamuin illoin.

"Vaha ja öljy"

1. 
   
   
   
   Nestemäinen parafiini - 3 tl
2. Mehiläisvaha - 2 lusikkaa
3. Kaakao- ja mantelivoita - 1 tl kutakin

Sulata vaha vesihauteessa, kaada siihen parafiini ja öljyt.

"Vihreät ja voita"

1. 
   
   
   
   Persiljan lehdet, tilli ja sipuli - pieni nippu kutakin
2. Oliiviöljy - 500 ml.

Pilko vihreät, kaada öljyiseen nesteeseen ja jätä viikoksi pimeään paikkaan. Kun määrätty aika on kulunut, voitele kätesi säännöllisesti sillä.

"ravitsevaa"

1. 
   
   
   
   Sitruuna - 1 kpl.
2. Vesi - 1 lasi
3. Voi - 100 g
4. Hunaja - 1 lusikka
5. 1 munan keltuainen
6. A-vitamiini nestemäinen - 10 tippaa
7. Kamferialkoholi - 1 tl

Poista sitruunasta kuori ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Purista sitrushedelmistä mehu. Kun sitruunankuoret haudutetaan erikseen, lisää mehuun öljy, hunaja, vitamiinineste ja vatkattu keltuainen. Lisää sitten varovasti, tipoittain, kamferi ja jäähdytetty kuori-infuusio. Voide ei vain ravitse käsien orvaskettä, vaan myös valkaisee.

Kylpyammeet

Tällaiset lääkkeet "toimivat" yhden periaatteen mukaan - valmistetaan parantava keite, kun neste on mukavassa lämpötilassa, kädet laitetaan siihen ja pidetään 15-20 minuuttia. Sen jälkeen siveltimet on pyyhittävä pyyhkeellä ja iholle levitettävä ravitseva voide.

"Yrttikokoelma"

Tee salviasta, lehmuksesta, kamomillasta, tillistä, kehäkukasta (1 lusikallinen kutakin), siivilöi ja lisää ruokasuolaa (2 lusikkaa).

"Tärkkelys"

1. 
   
   
   
   Perunatärkkelys - 1 lusikka
2. Kiehuvaa vettä - 1 litra

Kaada 1 lasillinen keitettyä vettä ja valmista siitä eräänlainen paksu hyytelö ja tärkkelys. Kun seos on jäähtynyt, laimenna se jäljellä olevalla nesteellä. Upota kätesi siihen.

"Perunaliemi"

Kun perunat ovat kypsiä, valuta liemi, jäähdytä lämpimäksi ja lisää 3 rkl oliiviöljyä.

"glyseroli"

1. 
   
   
   
   Lämmin vesi - 2 l.
2. Glyseriini - 1 lusikka
3. Ammoniakki - 1 tl

Sekoita kaikki ainekset ja anna käsikylpyyn olla 20 minuuttia.

Huolimatta siitä, kuinka katastrofaalisesti sinulla ei ole aikaa hoitotoimenpiteisiin, sinun on yritettävä omistaa joka päivä vähintään muutama minuutti ahkeralle käsillesi. Ja sitten he eivät enää ole likaisia ​​Tuhkimoita, vaan muuttuvat todellisten prinsessien käsiksi.

Säännöllinen ruokavalio johtaa käsien ihon varhaiseen ikääntymiseen, minkä seurauksena kehon tokoferoli- ja retinolivarastot vähenevät. Sormet ja käsien selkä rypistyvät riittämättömän nesteytyksen ja runsaasti klooria ja raskasmetallisuoloja sisältävän vesijohtoveden vuoksi. Orvaskeden ylempi kerros ohenee ja menettää joustavuutta ultraviolettisäteilyn, voimakkaan tuulen ja pakkasen vuoksi. Mutta onko todella mahdotonta vastustaa negatiivisia tekijöitä? Voi!

Kotitehtävät

Ikääntyminen alkaa käsistä. Kämmenet ja sormet paljastavat naisen todellisen iän, ja joskus ne lisäävät häntä vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Miksi tämä tapahtuu? Tytöt tekevät kaikki kotityöt käsin. He pesevät astiat, liottavat ja hengittelevät pyykkiä, pyyhkivät lattiat ja ikkunat.

Käsien iho on jatkuvasti kosketuksissa aggressiivisten puhdistusaineiden kanssa, jotka liuottavat suojaavan rasvakerroksen ja kuivattavat orvaskeden ylempiä kerroksia. Kosteus haihtuu kämmenistä yhdessä dermiksen uusiutumisesta vastaavien ravinteiden kanssa. Ensimmäiset hienot rypyt ilmestyvät, jotka vähitellen syvenevät.

Kuinka ylläpitää nuoruutta? Tietysti on parasta luopua kotitehtävistä tai siirtää osa työstä miehesi harteille. Jos tämä ei ole mahdollista, kannattaa hankkia paksut kumihanskat, jotka suojaavat kämmentäsi vedeltä valkaisuaineella, pesujauheella ja astianpesuaineella.

Kostuta kätesi kosteusvoiteella ennen työn aloittamista. Kotitekoinen tai kaupasta ostettu, sillä ei ole väliä. Tärkeintä on levittää kosmeettista tuotetta paksulla kerroksella, kuten naamio. Käsiteltyjen käsien päälle laitetaan puuvillakäsineet ja päälle kumikäsineet. Kun nainen imuroi tai pyyhkii pölyä ikkunalaudalta, kerma imeytyy orvaskeden ylempään kerrokseen ja kyllästää sen hyödyllisillä aineilla.

Kosmetiikkatuotteeseen voi lisätä muutama tippa nestemäistä A- tai E-vitamiinia. Kumihanskat luovat minisaunavaikutelman pehmentäen karheaa ihoa. Ja tokoferoli ja retinoli, jotka imeytyvät käsiin, käynnistävät dermiksen uusiutumisen ja tasoittavat matalia ryppyjä.

Kotitehtäväsi lopuksi huuhtele jäljellä oleva kerma pois lämpimällä vedellä. Älä käytä saippuaa seuraavien 2–3 tunnin aikana. Tuote liuottaa rasvakalvon ja kumoaa minisaunan vaikutuksen.

Tasapainoinen ruokavalio

Toinen askel hyvin hoidettujen ja sileiden kämmenten tiellä on oikea ravitsemus. Käsien ja kasvojen ikääntymistä hidastavat antioksidantit, monityydyttymättömät rasvahapot, A-, C- ja E-vitamiinit sekä proteiinit. Naisen tulisi luopua monodieetistä ja paastoamisesta. Päinvastoin, sinun pitäisi syödä kanaa, naudanlihaa tai kalkkunaa joka päivä. Oliivi- tai pellavansiemenöljyllä maustettuja kasvissalaatteja. Viljat ja kevyet keitot. Joki- tai merikaloista valmistettuja ruokia.

Ryppyjen vähentämiseksi sinun on sisällytettävä ruokavalioosi:

1. avokadomassa;
2. mustikat ja karhunvatukat;
3. parsakaali;
4. vadelmat ja mansikat;
5. kukkakaali ja retiisit;
6. mustat pavut ja soija tuotteet;
7. kurpitsa, kesäkurpitsa ja bataatit;
8. porkkanat ja tomaatit;
9. valkosipulia ja mahdollisia pähkinöitä.

Vihreä tee ilman sokeria, puhdas vesi ja kuiva punaviini ovat virkistäviä ominaisuuksia. Vain alkoholia ei pidä käyttää väärin. 1-2 lasillista päivässä riittää kyllästämään kehon antioksidanteilla ja hidastamaan paitsi käsien, myös koko kehon ikääntymistä.

Mutta sinun tulee välttää marinoituja vihanneksia, suolattua lihaa ja savustettua kalaa. Nämä tuotteet kuivattavat ihoa ja aiheuttavat varhaisia ​​ryppyjä.

Luonnolliset naamiot kauniille kämmenille

Hunaja toimii hyvin ikääntymisen ryppyjä vastaan. Mehiläiskomponenttia suositellaan myös pieniin halkeamiin, tulehduksiin ja kämmenten karheuteen. Maskin koostumus riippuu ongelmasta, joka on ratkaistava:

1. Jos käsissäsi ei ole vain ryppyjä, vaan myös pigmenttiläiskiä, ​​yhdistä 80–90 g hunajaa 10–15 ml:aan sitruunamehua. Mausta 2 vatkatulla keltuaisella ja liota kämmenet seokseen. Naamio on kiinnitettävä kangaskäsineillä ja säilytettävä aamuun asti.
2. Kaurapuuro säästää karkeita käsiä. Liota 25 g raakaviljaa 35 ml:ssa hunajaa. Kun hiutaleet turpoavat hieman, kanankeltuainen vaahto lisätään tahnaan. Kämmenet peitetään paksulla naamiokerroksella, joka pestään pois 8–10 tunnin kuluttua.
3. Hunajaa ja oliiviöljyä sisältävä seos säästää ihon kuivumista. Vatkaa nestemäiset aineet ja sekoita sitten 1 keltuaisen kanssa. Voit lisätä tuotteeseen 3-4 tippaa tokoferolia tai A-vitamiinia.

Mutta hunaja ei ole ainoa asia, joka poistaa ryppyjä. Melonimassa palauttaa nuoruuden käsiisi. Murskattu työkappale maustetaan tärkkelyksellä ja 25 ml:lla sitruunamehua. Hedelmämassan jäännökset pestään pois neljänneksen tunnin kuluttua.

Jos sinun täytyy poistaa ryppyjä ja valkaista kämmentäsi, leipä auttaa. Vehnäleipä liotetaan lämpimässä maidossa. Levitä homogeeninen tahna puhtaille kämmenille ja sormille. Maidon voi korvata lämmitetyllä jogurtilla tai juoksevalla maidolla. Vain fermentoidussa maitojuomassa tulisi olla korkea rasvaprosentti.

Glyseriini poistaa syviä ryppyjä. Tuote yhdistetään vehnä- tai maissijauhoon paksun massan muodostamiseksi. Lisää 20-30 ml hunajaa. Levitä paksuna kerroksena ongelma-alueille. Anna käsien lepäämisen 30–35 minuuttia, pese sitten glyseriininaamio pois ja levitä kämmenelle voidetta.

Karhea iho rakastaa kahvinporoja. Hiero tuotetta kosteisiin käsiin hierovin liikkein ja anna vaikuttaa puoli tuntia. Kahvinporon maski on suositeltavaa vaihtaa majoneesin tai täysrasvaisen jogurtin kanssa. Upota kätesi lämmitettyyn tuotteeseen ja pidä 25–35 minuuttia. Kahvi poistaa epidermiksen kuolleet hiukkaset, ja majoneesi, erityisesti kotitekoinen, kyllästää kämmenet mikroelementeillä ja kosteuttaa.

Virkistävät kylvyt

Orvaskeden ylempien kerrosten uusiutuminen alkaa lämpimillä käsikylvyillä. Erikoisliuokset ja keitteet rauhoittavat tulehdusta, parantavat mikrohalkeamia ja tasoittavat kämmenten ihoa. Toimenpide suoritetaan päivittäin, 30–40 minuuttia ennen nukkumaanmenoa, mutta aina suihkun jälkeen.

Nuorten tyttöjen, joiden käsien selässä on tuskin havaittavia ryppyjä, neuvotaan ottamaan merisuolakylpyjä. Liuos kyllästää orvaskeden kosteudella ja uudistaa sen. Regeneroiva liuos valmistetaan 2–3 rkl. l. kuiva-aine ja 500–600 ml lämmintä vettä.

Tuotteet yhdistetään pienessä kulhossa ja upotetaan kämmennesteeseen. Säiliön voi peittää froteepyyhkeellä saunavaikutelman luomiseksi. Lisää kulhoon säännöllisesti kuumaa vettä. Höyrytetyt kädet pyyhitään ja kosteutetaan hellävaraisesti vitamiineilla ja eteerisillä öljyillä rikastetulla kermalla. Päälle on suositeltavaa käyttää puuvillahanskoja.

Aikuisia naisia ​​kehotetaan ottamaan tärkkelyskylpyjä. Sekä maissi että peruna kelpaavat. Tuote sävyttää velttoutta ja liian ohutta ihoa, säilyttää kosteuden verinahassa ja estää uusien ryppyjen syntymisen.

Liuota 60–65 g tärkkelystä kupilliseen vettä ja murskaa muodostuneet kokkareet. Homogeeninen neste kaadetaan kulhoon ja kämmenet upotetaan siihen. Liota käsiäsi tärkkelysliuoksessa 20 minuuttia. Sitten iho tulee pyyhkiä pyyhkeellä ja käsitellä kermalla.

Perunaliemikylvyillä on myös elvyttäviä ominaisuuksia. Useita suuria mukuloita keitetään 2–3 litrassa nestettä. Kuori ei poistu, vain työkappale pestään perusteellisesti hanan alla. Kun perunat pehmenevät, ota ne pois ja muussaa ja sekoita sitten kuuman liemen kanssa tasaiseksi.

Mukuloiden massa jäähdytetään 38–40 asteeseen ja kämmenet upotetaan valmisteeseen käteen asti. Höyrytä käsiäsi 15 minuuttia ja huuhtele puhtaalla vedellä. Hiero kotitekoista vitamiinivoidetta kuivaan ihoon.

Elvyttävä voide

Mitä tehdä kylvyn ja naamion jälkeen? Aivan oikein, hiero kermaa käsiisi. Mikä kosmetiikkatuote on tehokkain? Valmistettu omin käsin.

Poltetusta alunasta saadaan halpa korjaava voide. Valmiste ostetaan apteekista, tarvitset vain 10 g. Et myöskään pärjää ilman 5 laakerinlehteä. Kasvi haudutetaan 300 ml:lla vettä ja infusoidaan höyryhauteessa 8–9 minuuttia. Siivilöity liemi sekoitetaan 3 proteiinin kanssa. Kanan ainesosa on vatkattu 35 ml:lla oliiviöljyä.

Jäljelle jää vain mausta kerma alunalla, siirrä se lasipurkkiin ja anna seistä vuorokauden. Käytä ennen nukkumaanmenoa. Tämä lääke voidaan korvata smetalla, johon on sekoitettu kasviöljyä ja vastapuristettua herukkamehua. Tämä voide ei kestä kauan. On parempi sekoittaa 5-10 ml komponentteja joka ilta ja hieroa välittömästi ihoon.

Käsien ikääntyminen voidaan pysäyttää ruokavaliolla, naamioilla ja kotitekoisilla voideilla. Ravintokoostumukset uudistavat ihoa ja sävyä. Mutta uusien ryppyjen syntymisen estämiseksi kämmenissä ja sormissa ne on suojattava pakkaselta, kotitalouskemikaalilta ja ultraviolettisäteilyltä. Ja myös säännöllisesti hiero käsiäsi ja käsiäsi verenkierron ja ihon kunnon parantamiseksi.

Video: supernaamio käsien ryppyille