Rugas nas mãos

Muitas vezes existe uma situação em que, estando atentas aos cuidados com a pele do rosto, as pessoas se esquecem ou não prestam atenção suficiente à pele das mãos, acreditando que esta área precisa de menos cuidados que a pele do rosto, por ter maior densidade e espessura, está mais protegida e, portanto, mais resistente a influências externas.

Esse equívoco é a razão para ignorar a necessidade de cuidar e proteger a pele das mãos.

Como resultado, com a pele facial perfeitamente preservada e o tom geral da pele do corpo, São suas mãos que muitas vezes revelam sua idade.

Para manter a pele das mãos em boas condições, é necessário usar equipamentos de proteção e cuidar adequadamente dela.

O cuidado adequado requer não só desejo e em parte tempo, mas também a compreensão da essência do problema, o conhecimento dos motivos pelos quais a pele das mãos adquire um aspecto pouco apresentável. Então, quais são as características da pele das mãos?

Mais a pele das mãos é menos hidratada que a pele do rosto, é mais seca por natureza, cerca de cinco vezes. A camada lipídica, que desempenha funções protetoras, também é produzida menos do que em outras partes do corpo, cerca de dez vezes.

Como resultado, a pele da parte externa das mãos envelhece muito mais rápido.. Outra coisa é nas palmas das mãos, onde o estrato córneo (parte externa da epiderme, em contato direto com o meio ambiente) é mais desenvolvido, assim como na sola dos pés.

Você provavelmente já percebeu que um creme inespecífico dificilmente pode ser absorvido pela pele das plantas dos pés e das palmas das mãos. Ou o mesmo azeite que a pele esgotada do rosto ou do corpo literalmente bebe, absorve como uma esponja, se comporta de maneira completamente diferente nessas áreas.

Causas de rugas nas mãos

O estrato córneo consiste em células finas e anucleadas localizadas próximas umas das outras, resultando em uma poderosa barreira protetora mecânica contra bactérias e micróbios nocivos.

Essas escamas córneas são formadas a partir de queratina (um grupo de substâncias albuminóides), também há abundância de enxofre e a quantidade de umidade é mínima. É por isso cremes que são bons para a pele do rosto e do corpo não são adequados para a pele das mãos e dos pés.

Como dar à sua pele um aspecto bonito e bem cuidado?

Diremos quais produtos você pode usar para suavizar as rugas das mãos.

Cuidado e proteção diários

1. É necessário tomar medidas para proteger a pele e nutri-la adequadamente, mantenha a umidade natural das células epidérmicas com a ajuda de hidratantes e realize procedimentos para limpar a pele das mãos das células mortas.
2. É importante não esquecer de usar creme para hidratar as mãos após a lavagem. Se você estiver limpando ou lavando pratos, use luvas de borracha.
3. Aplique hidratante algum tempo antes de sair. Na estação fria - em uma hora e na estação quente - em 15 minutos.
4. Faça automassagem nas mãos, máscaras suavizantes e nutritivas.

Assista a um vídeo tutorial sobre automassagem de mãos:

Revisão de remédios eficazes

Cremes

Os cremes para as mãos são divididos em três grupos de acordo com seus efeitos – protetor, carinhoso e curativo.

Os produtos cremosos para cuidados diários com a pele das mãos diferem no tempo esperado de uso, são dia e noite. Eles também podem ser rotulados de acordo com a idade, com efeito ativo de suavização de rugas.

Mas quando a pele das mãos, sob a influência prejudicial do ambiente externo, das mudanças relacionadas à idade e dos fatores hereditários, perde umidade ao extremo, o equilíbrio lipídico é perturbado, aparecem rachaduras, formam-se facilmente feridas, seca e descama muito. , não é mais possível administrar com produtos de cuidado diário.

Precisamos de cremes ou pomadas complexos que acelerem os processos de regeneração, hidrata ativamente a pele e alivia a irritação. Esta já é uma categoria de cremes ou pomadas com efeito terapêutico.

Os cremes nutritivos são feitos principalmente à base de gordura, enquanto os hidratantes contêm cerca de 80% de água e apenas 20% são princípios ativos que transportam a umidade para a pele, adicionalmente enriquecidos com ingredientes bioativos.

Os cremes com indicação antienvelhecimento costumam ser caracterizados pela inclusão de substâncias como colágeno, elastina, queratina, extrato de babosa e ácido hialurônico.

Deve ser lembrado que cremes hidratantes para as mãos contêm até 80% de umidade (a água vem primeiro), em contrapartida, os produtos nutricionais são à base de gordura. Os nutritivos são preferíveis nos períodos frios e os hidratantes nas estações quentes.

O próprio nome já sugere que este creme para as mãos tem como foco a nutrição e proteção ativa.

Bem absorvido, excelentes propriedades nutricionais, cheira a pinho.
Um exemplo do grupo de cremes medicinais é "Losterina". O creme Losterin é adequado para peles de mãos extremamente desidratadas. Este creme contém princípios ativos que resolvem o problema.

A ureia do creme penetra profundamente na pele, garantindo o máximo trânsito dos benéficos ingredientes nutritivos e hidratantes do creme.

Substâncias como ácido salicílico, naftalano e extrato de Sophora aliviam a irritação da pele, ela descama menos e a coceira característica desses casos desaparece.

O óleo de amêndoa e o D-pantenol regeneram a pele e curam feridas.

Ácidos orgânicos, fitoncidas, vitaminas e caroteno em sua composição nutrem e hidratam a pele, conferindo-lhe maciez e aveludada.

Você pode potencializar o efeito de qualquer creme nutritivo de forma simples - aplique-o em uma camada espessa e calce luvas de algodão até completa absorção, mais mais 20 minutos. Se você “esfregar” as mãos antes do procedimento, obterá um efeito mais pronunciado de nutrir a pele e suavizar as rugas.

As altas propriedades nutricionais do creme - neste caso é melhor usá-lo como máscara, ou para fissuras na pele das mãos ou rugas muito evidentes - aplicam-se nas zonas problemáticas.

Máscaras

No combate às rugas na pele das mãos, vale a pena dar atenção especial às máscaras, elas estão disponíveis prontas para venda, ou você mesmo pode fazer usando receitas populares:

1. Bielita Pro Manicure, máscara de alginato para mãos. Poderoso efeito rejuvenescedor.
2. Skinlite Máscara-luvas de mãos ultra-hidratantes (com extrato de aveia). Garante o mesmo efeito da parafina em salão.

Remédios populares

Vamos dar uma olhada em como remover rugas das mãos em casa.

Mascarar:

1. No liquidificador, faça uma massa homogênea de 2 partes de salsa e 3 partes de queijo cottage.
2. Adicione um pouco de suco de limão (uma colher de chá para cada 3 colheres de sopa de massa), você pode adicionar uma colher de chá de óleo de peixe.
3. Aplique a máscara, envolva as mãos em película aderente e envolva-as numa toalha.
4. Lave a máscara após 20 minutos.

Oferecemos outra máscara maravilhosa para rejuvenescimento das mãos:

Esfregar:

1. Pegue mel e sal marinho (se não tiver em mãos pode usar sal comum), misture, acrescente um pouco de azeite.
2. Certifique-se de usar sal muito fino. A massa deve ficar grossa, mas não muito grossa.
3. Aplicar na pele húmida das mãos, massajar suavemente, limpando a pele das células mortas.

Você pode fazer uma esfoliação com óleos nutritivos e refrigerantes:

Máscara noturna:

1. Misture glicerina com algumas gotas de vitamina E.
2. Aplicar na pele úmida das mãos.
3. Use luvas de algodão.

A glicerina ajuda a vitamina E a penetrar nas camadas da epiderme. A sensação não é muito agradável, a máscara é viscosa e pegajosa, mas o efeito é incrível.

As rugas das palmas das mãos podem ser removidas usando peeling de sal de café:

1. Misture sal Extra muito fino com borra de café bem moída, acrescente um pouco de mel, pode enriquecer com óleo essencial de baunilha. A massa deve ser tão espessa que não se espalhe, mas também úmida o suficiente para ser facilmente aplicada.
2. Com movimentos de massagem, limpe a pele das mãos.
3. Após o procedimento de peeling, aplique óleo de amêndoa aquecido nas mãos.

Se quiser um peeling mais suave, acrescente iogurte.

Você também pode adicionar óleo essencial de ylang-ylang e um pouco de azeite ao gel para lavar as mãos. Assim, o produto de higiene também adquirirá um efeito carinhoso.

Para as mãos você pode preparar um bálsamo de mumiyo e cera de abelha. Não só nutre a pele das mãos, mas também promove a sua regeneração. Assista ao vídeo de preparação deste produto:

Fisioterapia

A terapia com parafina funcionou bem para suavizar a pele das pontas dos dedos e das mãos. Se não houver contra-indicações, os procedimentos terapêuticos com argilas e lama têm efeito positivo no combate às rugas.

Para prevenir rugas nas mãos, é principalmente importante tomar medidas de proteção e hidratar e nutrir a pele em tempo hábil. Não se esqueça da ingestão adequada de líquidos, vitaminas e nutrição adequada!

E um pouco sobre esse tema do ponto de vista psicossomático. A pele das mãos não é uma parte separada, é a área do maior órgão do corpo. Como você lembra, ou não, no currículo escolar, existe um fato anatômico incrível.

O aparecimento de rugas depende em grande parte da diminuição do metabolismo e da circulação sanguínea. E esses processos do corpo, em certo sentido, estão intimamente ligados ao nosso humor e estado.

Um estado de fechamento, tensão nervosa, estresse cria projeções disso no corpo na forma de tensão física. E isso, por sua vez, suprime e reduz a velocidade dos processos vitais. Afinal, percebeu-se que estando de bom humor a pessoa se recupera ainda mais rápido.

Dicas adicionais

Esta é uma recomendação que irá aliviar o estresse e melhorar e tornar as manipulações cosméticas mais eficazes.

1. Ligue uma música suave e relaxante.
2. Acender as velas.
3. Despeje água morna em uma tigela, adicionando um pouco de sal e óleo essencial de lavanda.
4. Coloque as mãos na tigela. Imagine suas mãos se tornando uma só com a substância da água. Relaxe, feche os olhos. Não deixe que nenhum limite seja sentido, suas mãos e água como uma só.
5. Depois disso, pegue o esfoliante e massageie suavemente a pele das mãos, retirando toda a tensão acumulada junto com a substância esfoliante.
6. Após concluir a etapa de limpeza, aplique óleo de algodão nas mãos. Exatamente ele! Aqui precisamos falar sobre suas propriedades incríveis.

A composição deste óleo é tal que tem um forte efeito rejuvenescedor e regenerador da pele. Os colhedores de algodão, expostos o dia todo ao sol escaldante, envelheceram rapidamente, a pele desgastava-se com tanto estresse, enquanto a pele das mãos era muito lisa e jovem, pois ao entrar em contato com essa planta, colhê-la, suas mãos ficaram saturadas de saudável óleos de algodão.

Agite as mãos com força e rapidez por um minuto. Em seguida, relaxe-os, coloque-os de joelhos com as palmas voltadas para cima. Imagine como as forças vitais fluem para suas mãos, saturam sua pele, suas mãos se tornam macias, femininas e confiantes. Harmonia e leveza.

E para concluir, Elena Malysheva lhe dará mais algumas dicas úteis sobre este assunto:

Que mulher, quando menina, não sonhava em um dia estar no lugar da Cinderela? O que a heroína dos contos de fadas tem a ver com isso quando se trata de rugas nas mãos? Se você fantasiar e transferir o enredo desta obra para o seu próprio corpo, poderá imaginar figurativamente que o rosto e o pescoço são “filhas” queridas que recebem muita atenção e cuidado. Mãos, trabalhadoras incansáveis, como “enteadas”, são imerecidamente privadas de amor e cuidados adequados. Mas o indicador da verdadeira idade feminina, antes de tudo, são as mãos, e só depois o pescoço e o rosto.

Causas de rugas nas mãos

A pele não é a mesma em todos os lugares, em diferentes partes do corpo possui características e estrutura próprias. A pele das mãos é fina, praticamente desprovida de gordura, o que faz com que aqui a síntese lipídica seja limitada. Compostos orgânicos semelhantes à gordura não apenas formam a camada protetora da epiderme, mas também são responsáveis ​​pelo nível de equilíbrio hídrico.

Conseqüentemente, o teor de umidade nesta área é várias vezes menor do que, por exemplo, no rosto.

As mãos são a parte do corpo mais exposta a fatores externos: geada, vento, sol. Soma-se a isso o contato constante com água, alimentos e detergentes agressivos.

As mãos e os dedos são responsáveis ​​pela maioria dos hematomas, cortes, arranhões e queimaduras. E, via de regra, a falta de atenção e cuidados, o desrespeito às regras de proteção, não agregam beleza e saúde às mãos. Todos esses motivos fazem com que a pele da parte externa das palmas fique áspera, descasque e fique coberta por uma rede de rugas finas.

Mudanças no corpo feminino relacionadas à idade, como a menopausa, não acrescentam atratividade às mãos. O sistema imunológico enfraquece, há deficiência de vitaminas e minerais, o equilíbrio físico e psicológico é perturbado - tudo isso leva a um ressecamento ainda maior da pele. Paradoxalmente, quanto mais áspera fica, mais fina fica a pele das mãos, cada vez mais parecida com um pergaminho.

Cuidados com as mãos

Para que a pele das mãos permaneça lisa por mais tempo, esta parte do corpo deve ser cuidada regularmente e protegida de irritantes externos.

Na verdade, isso não exigirá muito tempo e dinheiro. O principal é não esquecer e cumprir constantemente estas regras:

1. A pele das mãos deve ser hidratada diariamente. Cremes cosméticos, óleos ou máscaras hidratantes caseiras são úteis para isso. Um hábito maravilhoso será este fato: todas as manhãs e noites, após contato prolongado com água, produtos químicos domésticos, lubrifique as mãos com um hidratante;
   
   
   
   
2. Se possível, ao realizar tarefas domésticas, principalmente com detergentes, use luvas de borracha. Algumas senhoras afirmam que isso causa alguns inconvenientes - nem todos conseguem lavar a louça ou tirar o pó com esses eletrodomésticos. Mas aqui, aliás, é melhor lembrar a verdade: “A beleza exige sacrifício”;
3. As mãos também precisam de nutrição adicional. Quanto mais nutrientes a epiderme recebe, menos frequentemente e mais lentamente se formam rugas nela. Por isso, as mãos precisam ser “mimadas” não só com hidratantes, mas também com compostos nutritivos;
4. Ao sair de casa, principalmente na estação fria, não negligencie as luvas e luvas. Durante o outono-inverno, as mãos precisam especialmente de proteção e nutrição adicional;
5. Na praia, cubra não só o corpo e o rosto, mas também as mãos com um creme protetor com filtro ultravioleta. O sol resseca ainda mais a pele fina das palmas.

Se antes, até que suas mãos ficassem cobertas de rugas, nenhuma dessas regras fosse seguida, agora você terá que se esforçar muito para rejuvenescer a pele das mãos. E fazer isso é muito mais difícil do que “alisar” a epiderme do rosto. Loções e cremes para as mãos profissionais que você mesmo pode usar, assim como produtos caseiros: compressas, banhos, máscaras, virão em seu socorro.

Usando máscaras e cremes para as mãos

O mercado de cosmetologia oferece uma grande variedade de produtos para o cuidado das mãos. Esse sortimento é incrivelmente diversificado, então qualquer beldade pode escolher o produto certo, independente de renda e emprego.

E não é necessário escolher o creme mais caro de uma marca de cosméticos famosa. Existem meios bastante eficazes e baratos. Se for difícil decidir a escolha do produto necessário, então é melhor ficar atento aos cremes, máscaras e loções com as seguintes propriedades: proteção, hidratação, combate aos sinais de envelhecimento da pele, nutrição.

Para lidar com essas deficiências, o creme deve conter os seguintes componentes:

1. Lanolina – excelente nutrição;
2. Óleo da árvore do chá - tem efeito antiinflamatório;
   
   
   
   
3. Glicerina – retém a umidade;
4. Pantenol – cura danos à pele;
5. Parafina - suaviza;
6. Vitaminas e óleos naturais - restauram a suavidade e a aparência saudável;
7. Alfa-bisabolol e alantoína - aliviam a sensação de aperto, irritação e descamação.

Não é justo supor que os fabricantes prestem menos atenção aos cremes nesta área do que aos produtos, por exemplo, para o rosto. As coleções de todas as marcas mundiais do mercado da indústria da beleza contam com linhas de produtos para as mãos. Ao adquirir esses produtos, você pode ter certeza de que suas mãos receberão cuidados adequados e proteção confiável:

1. Creme da Librederm “Coco e sândalo das Seychelles”. Um produto com vitamina “E”, óleo de soja e alantoína alivia instantaneamente a rigidez da epiderme, restaura as funções protetoras das células e tecidos e, com o uso regular, as rugas tornam-se significativamente menores;
   
   
   
   
2. Creme da Nivea “Nutrição e Cuidado”. A consistência única, enriquecida com manteigas de amêndoa e karité, é ideal para o envelhecimento da pele. O produto é rapidamente absorvido, mantém o nível de umidade necessário, nutre intensamente a pele, portanto, torna-se mais elástica e as rugas ficam praticamente invisíveis;
3. Creme da Boro Plus “Terapia Intensiva”. O produto foi criado para cuidar da pele das mãos gretada, escamosa, desidratada e envelhecida. A publicidade do produto afirma que ele pode aumentar em 4 vezes o teor de umidade nas camadas da epiderme. O creme retarda e suaviza o envelhecimento da pele, estimula todos os processos que nela ocorrem;
4. Creme da Arábia "Óleo Creme Profissional". Os óleos de amêndoa doce, macadâmia, cacau e manteiga de karité incluídos no produto proporcionam um poderoso efeito rejuvenescedor, protegendo a pele de irritantes externos e restaurando a estrutura da epiderme. Utilizado como massagem expressa relaxante;
   
   
   
   
5. Máscara da Garnier “Cuidados Intensivos”. Destina-se a peles envelhecidas muito secas. O produto de textura espessa inclui alantoína, glicerina, extratos de flores, que aceleram a regeneração dos tecidos, curam, restauram a pele danificada e áspera;
6. Máscara da Belita-Vitex “Cuidados de inverno”. No inverno, a pele das mãos é especialmente sensível às mudanças de temperatura e necessita de cuidados cuidadosos. Para isso, foi desenvolvida uma máscara especial, enriquecida com óleos de gérmen de trigo, karité, gergelim, jojoba e outros aditivos ativos. O produto pode ser usado independentemente da idade, mas os especialistas recomendam atenção para quem tem pele enfraquecida e envelhecida;
7. Loção da EOS “Hand Lotion”. O produto é apresentado em práticos e lindos tubos multicoloridos: azul, rosa, verde e lilás. Contêm loções das seguintes variações: flores frescas, frutas vermelhas, pepino e pétalas delicadas, respectivamente. Todos eles são projetados para fornecer hidratação e nutrição à pele das mãos, para que a pele fique mais elástica e macia. Isto é fornecido por antioxidantes, óleo de macadame, manteiga de karité e suco de aloe vera.
   
   
   
   

Esta lista pode continuar por muito tempo. Dos produtos disponíveis no mercado, você precisa escolher o “seu” creme, com base nas preferências pessoais e nas características individuais da pele das mãos.

Dieta balanceada

Para prolongar a juventude das suas mãos, você não deve confiar apenas em influências externas. Apoiar a saúde de todo o corpo, bem como a quantidade e qualidade dos alimentos e líquidos consumidos, desempenha um papel importante.

A falta de vitaminas, minerais e outros oligoelementos leva ao esgotamento e destruição do tecido epidérmico. O consumo excessivo de conservantes, açúcares e gorduras provoca espessamento das paredes vasculares e formação de coágulos sanguíneos. E isso dificulta a passagem do oxigênio, do sangue e, portanto, das substâncias necessárias ao funcionamento normal das células. O resultado é o envelhecimento prematuro das mãos; elas ficam cobertas de sulcos desagradáveis ​​e veias inchadas.

A pele de todo o corpo e das mãos em particular necessita de vitaminas “A” e “E”, ácidos graxos e minerais. Você precisa garantir que sua dieta diária inclua alimentos ricos nesses microelementos.

É melhor visitar um dermatologista, ele pode recomendar um tratamento com multivitaminas.

Também é muito importante beber pelo menos um litro e meio de líquido por dia, evitando refrigerantes, café forte e, claro, bebidas alcoólicas.

Receitas caseiras para hidratar as mãos e combater rugas

Os cosmetologistas recomendam o uso de receitas populares para rejuvenescer a pele das mãos. Esses produtos proporcionarão à epiderme os elementos necessários de nutrição, hidratação e proteção.

Máscaras

"Leite e Batatas"

1. 
   
   
   
   Tubérculo de batata pequeno – 1 unid.
2. Leite – 50ml.

Ferva as batatas e prepare um purê fino, aplique nos pincéis e deixe por cerca de 2 horas.

"Aveia e Ovo"

1. 
   
   
   
   Mel fresco – 1 colher de chá
2. Gema crua de 1 ovo
3. Aveia – 1 colher

Misture todos os ingredientes e aplique na pele, esfregando bem. É melhor realizar o procedimento antes de dormir. Não retire o produto, use luvas de algodão nas mãos até de manhã.

"Limão e Melão"

1. 
   
   
   
   Polpa de melão – 3 colheres
2. Suco de limão – 1 colher
3. Amido – 0,5 colher de chá

Rale a polpa, despeje o suco cítrico, acrescente o amido para engrossar a massa. Aplique uma camada fina nas mãos e deixe agir por meia hora.

"Cenouras e creme de leite"

1. 
   
   
   
   Cenouras cruas frescas – 1 unid.
2. Creme de leite gordo – 1 colher
3. Azeite – 1 colher de chá

Moa o vegetal com um ralador fino, acrescente os demais ingredientes, misture bem. Aplique esta mistura na pele limpa das mãos, enrole com uma toalha por cima e segure por 35-40 minutos.

"Pão e Leite"

1. 
   
   
   
   1 pedaço de pão de trigo ou centeio
2. Leite – 100ml.

Despeje o leite morno sobre o pão e deixe inchar alguns minutos. Amasse e misture a mistura até ficar homogêneo e aplique nas mãos. Coloque luvas de plástico e fique quieto por 20 a 30 minutos.

Cremes

"Medicamento"

1. 
   
   
   
   Coleção de ervas de calêndula, banana, camomila - 1 colher de chá cada
2. Água – 1 copo
3. Mel – 1 colher
4. Manteiga – 50g

Despeje água fervente sobre a mistura de ervas medicinais e deixe por 8 a 10 horas. Moa o óleo e o mel em um recipiente separado. Combine todas as substâncias e misture bem.

Lubrifique as mãos de manhã e à noite.

"Cera e Óleo"

1. 
   
   
   
   Parafina líquida – 3 colheres de chá
2. Cera de abelha – 2 colheres
3. Manteigas de cacau e amêndoa – 1 colher de chá cada

Derreta a cera em banho-maria, despeje parafina e óleos nela.

"Verdes e Manteiga"

1. 
   
   
   
   Folhas de salsa, endro e cebola - um pequeno cacho cada
2. Azeite – 500 ml.

Pique as verduras, despeje um líquido oleoso e deixe por uma semana em local escuro. Depois de decorrido o tempo previsto, lubrifique regularmente as mãos com ele.

"Nutritivo"

1. 
   
   
   
   Limão – 1 unid.
2. Água – 1 copo
3. Manteiga – 100g
4. Mel – 1 colher
5. Gema de 1 ovo
6. Vitamina “A” líquida – 10 gotas
7. Álcool cânfora – 1 colher de chá

Retire as raspas do limão e regue com água fervente. Esprema o suco dos cítricos. Enquanto as cascas de limão são infundidas separadamente, adicione óleo, mel, líquido vitamínico e gema batida ao suco. Em seguida, com cuidado, gota a gota, introduza a cânfora e a infusão de raspas resfriada. O creme não só nutre a epiderme das mãos, mas também clareia.

Banhos

Esses remédios “funcionam” de acordo com um princípio - uma decocção curativa é preparada, quando o líquido está a uma temperatura confortável, as mãos são colocadas nele e mantidas por 15 a 20 minutos. Em seguida, os pincéis devem ser enxugados com uma toalha e aplicado um creme nutritivo na pele.

"Coleção de ervas"

Faça uma decocção de sálvia, tília, camomila, endro, calêndula (1 colher cada), coe e adicione sal de cozinha (2 colheres).

"Amido"

1. 
   
   
   
   Amido de batata – 1 colher
2. Água fervente – 1 litro

Despeje 1 copo de água fervida e prepare uma espécie de geleia grossa com amido. Quando a mistura esfriar, dilua-a com o líquido restante. Mergulhe suas mãos nele.

"Caldo de batata"

Quando as batatas estiverem cozidas, escorra o caldo, deixe esfriar até aquecer e acrescente 3 colheres de azeite.

"Glicerol"

1. 
   
   
   
   Água morna – 2 litros.
2. Glicerina – 1 colher
3. Amônia – 1 colher de chá

Combine todos os ingredientes e faça um banho de mãos por 20 minutos.

Não importa o quão catastroficamente você não tenha tempo para procedimentos de cuidado, você precisa tentar dedicar pelo menos alguns minutos todos os dias às suas mãos trabalhadoras. E então elas não serão mais Cinderelas bagunçadas, mas se transformarão nas mãos de verdadeiras princesas.

As dietas regulares levam ao envelhecimento precoce da pele das mãos, devido ao qual o suprimento de tocoferol e retinol do corpo se esgota. Os dedos e as costas das mãos ficam enrugados devido à hidratação insuficiente e à água da torneira que contém muito cloro e sais de metais pesados. A camada superior da epiderme torna-se mais fina e perde elasticidade devido à radiação ultravioleta, ventos fortes e geadas. Mas é realmente impossível resistir aos fatores negativos? Pode!

Trabalho de casa

O envelhecimento começa pelas mãos. São as palmas das mãos e os dedos que revelam a verdadeira idade de uma mulher e, por vezes, acrescentam-lhe vários anos ou mesmo décadas. Por que isso está acontecendo? As meninas fazem todo o trabalho doméstico com as mãos. Eles lavam a louça, molham e penduram a roupa, limpam o chão e as janelas.

A pele das mãos está constantemente em contato com agentes de limpeza agressivos, que dissolvem a camada protetora de gordura e ressecam as camadas superiores da epiderme. A umidade evapora das palmas junto com os nutrientes responsáveis ​​pela regeneração da derme. Aparecem as primeiras rugas finas, que gradualmente se aprofundam.

Como manter a juventude? Naturalmente, é melhor abandonar as responsabilidades domésticas ou transferir parte do trabalho para os ombros do seu marido. Se isso não for possível, você deve usar luvas grossas de borracha que protejam as palmas das mãos da água com água sanitária, sabão em pó e detergente para louça.

Antes de começar o trabalho, molhe as mãos com hidratante. Feito em casa ou comprado em loja, não importa. O principal é aplicar o produto cosmético em camada espessa, como uma máscara. Luvas de algodão são colocadas nas mãos tratadas e luvas de borracha por cima. Enquanto uma mulher aspira ou limpa a poeira do peitoril da janela, o creme é absorvido pela camada superior da epiderme e a satura com substâncias úteis.

Você pode adicionar algumas gotas de vitamina A ou E líquida ao produto cosmético. Luvas de borracha criam o efeito de uma mini-sauna, suavizando a pele áspera. E o tocoferol e o retinol, absorvidos pelas mãos, desencadeiam a regeneração da derme e suavizam as rugas superficiais.

No final do dever de casa, lave o creme restante com água morna. Não use sabonete nas próximas 2–3 horas. O produto dissolve a película gordurosa e anula o efeito da mini-sauna.

Dieta balanceada

O segundo passo no caminho para palmas bem cuidadas e macias é uma nutrição adequada. O envelhecimento das mãos e do rosto é retardado por antioxidantes, ácidos graxos poliinsaturados, vitaminas A, C e E, além de proteínas. A mulher deve abandonar as mono-dietas e o jejum. Pelo contrário, você deve comer frango, carne bovina ou peru todos os dias. Saladas de legumes temperadas com azeite ou óleo de linhaça. Cereais e sopas leves. Pratos de peixe de rio ou mar.

Para reduzir o número de rugas, você precisa incluir em sua dieta:

1. polpa de abacate;
2. mirtilos e amoras;
3. brócolis;
4. framboesas e morangos;
5. couve-flor e rabanete;
6. feijão preto e produtos de soja;
7. abóbora, abobrinha e batata doce;
8. cenouras e tomates;
9. alho e quaisquer nozes.

O chá verde sem açúcar, a água pura e o vinho tinto seco têm propriedades rejuvenescedoras. Apenas o álcool não deve ser abusado. 1 a 2 copos por dia são suficientes para saturar o corpo com antioxidantes e retardar o envelhecimento não só das mãos, mas de todo o corpo.

Mas você deve evitar legumes em conserva, carne salgada e peixe defumado. Esses produtos desidratam a derme e levam ao aparecimento de rugas precoces.

Máscaras naturais para lindas palmeiras

O mel funciona bem contra as rugas da idade. O componente apícola também é recomendado para pequenas fissuras, inflamações e aspereza das palmas das mãos. A composição da máscara dependerá do problema que precisa ser resolvido:

1. Se suas mãos estão cobertas não apenas de rugas, mas também de manchas de pigmentação, combine 80–90 g de mel com 10–15 ml de suco de limão. Tempere com 2 gemas batidas e mergulhe os palmitos na mistura. A máscara deve ser fixada com luvas de tecido e guardada até de manhã.
2. A aveia salvará mãos ásperas. Mergulhe 25 g de cereal cru em 35 ml de mel. Quando os flocos incham um pouco, adiciona-se espuma de gema de frango à pasta. As palmas das mãos são cobertas por uma espessa camada de máscara, que é lavada após 8 a 10 horas.
3. Uma mistura de mel e azeite salvará a derme seca. Bata os ingredientes líquidos e misture com 1 gema. Você pode adicionar 3-4 gotas de tocoferol ou vitamina A ao produto.

Mas o mel não é a única coisa que elimina as rugas. A polpa de melão devolve a juventude às suas mãos. A peça triturada é temperada com amido e 25 ml de suco de limão. Os restos da massa da fruta são lavados após um quarto de hora.

Se precisar tirar rugas e clarear as palmas das mãos, o pão vai ajudar. O pão de trigo é embebido em leite morno. Espalhe uma pasta homogênea nas palmas e dedos limpos. O leite pode ser substituído por iogurte aquecido ou leite coalhado. Apenas uma bebida láctea fermentada deve ter um alto percentual de gordura.

A glicerina removerá rugas profundas. O produto é combinado com farinha de trigo ou milho para formar uma massa espessa. Adicione 20–30 ml de mel. Distribua em uma camada espessa sobre as áreas problemáticas. Descanse as mãos por 30 a 35 minutos, depois lave a máscara de glicerina e aplique o creme nas palmas.

A pele áspera vai adorar borra de café. Esfregue o produto nas mãos molhadas com movimentos de massagem e deixe agir por meia hora. Recomenda-se alternar uma máscara de borra de café com maionese ou iogurte integral. Mergulhe as mãos no produto aquecido e segure por 25–35 minutos. O café remove as partículas mortas da epiderme, e a maionese, principalmente a caseira, satura as palmas das mãos com microelementos e hidrata.

Banhos rejuvenescedores

A regeneração das camadas superiores da epiderme começa com banhos quentes para as mãos. Soluções e decocções especiais aliviam a inflamação, curam microfissuras e suavizam a pele das palmas. O procedimento é realizado diariamente, 30 a 40 minutos antes de dormir, mas sempre após o banho.

As meninas cujas costas das mãos estão cobertas de rugas quase imperceptíveis são aconselhadas a tomar banho com sal marinho. A solução satura a epiderme com umidade e a renova. A solução regeneradora é preparada com 2–3 colheres de sopa. eu. ingrediente seco e 500–600 ml de água morna.

Os produtos são combinados em uma tigela pequena e imersos no líquido do dendê. O recipiente pode ser coberto com uma toalha felpuda para criar um efeito de sauna. Periodicamente adicione água quente à tigela. As mãos cozidas no vapor são suavemente limpas e hidratadas com creme enriquecido com vitaminas e óleos essenciais. É aconselhável usar luvas de algodão por cima.

Senhoras maduras são aconselhadas a tomar banhos de amido. Tanto o milho quanto a batata servem. O produto tonifica a pele flácida e muito fina, retém a umidade da derme e evita o aparecimento de novas rugas.

Dissolva 60–65 g de amido em um copo de água e desfaça os grumos resultantes. Um líquido homogêneo é colocado em uma tigela e as palmas das mãos são imersas nele. Mergulhe as mãos em uma solução de amido por 20 minutos. Em seguida, a pele deve ser enxugada com toalha e tratada com creme.

Os banhos de caldo de batata também possuem propriedades regeneradoras. Vários tubérculos grandes são fervidos em 2–3 litros de líquido. A casca não é removida, apenas a peça é bem lavada na torneira. Quando as batatas ficarem macias, retire-as e amasse-as e depois misture com o caldo quente até ficar homogêneo.

A massa de tubérculos é resfriada a 38–40 graus e as palmas das mãos são imersas no preparo até a mão. Cozinhe as mãos por 15 minutos e enxágue com água limpa. Esfregue creme caseiro com vitaminas na pele seca.

Creme revitalizante

O que você deve fazer depois dos banhos e máscaras? Isso mesmo, passe o creme nas mãos. Qual produto cosmético é mais eficaz? Preparado com suas próprias mãos.

Um creme restaurador barato é obtido a partir de alume queimado. O preparado é adquirido na farmácia, serão necessários apenas 10 G. Também não se pode prescindir de 5 folhas de louro. A planta é preparada com 300 ml de água e infundida em banho de vapor por 8–9 minutos. O caldo coado é misturado com 3 proteínas. O ingrediente frango é pré-batido com 35 ml de azeite.

Resta temperar o creme com alume, transferir para uma jarra de vidro e deixar por um dia. Use antes de dormir. Este remédio pode ser substituído por creme de leite misturado com óleo vegetal e suco de groselha espremido na hora. Este creme não dura muito. É melhor misturar 5-10 ml de componentes todas as noites e esfregar imediatamente na pele.

O envelhecimento das mãos pode ser interrompido com dieta, máscaras e cremes caseiros. As composições nutritivas renovam a derme e tonificam. Mas para evitar o aparecimento de novas rugas nas palmas das mãos e nos dedos, elas devem ser protegidas do gelo, dos produtos químicos domésticos e da radiação ultravioleta. E também massageie regularmente os braços e as mãos para melhorar a circulação sanguínea e a condição da pele.

Vídeo: super máscara para rugas nas mãos