Falten an den Händen

Es kommt oft vor, dass Menschen, die auf die Pflege ihrer Gesichtshaut achten, die Haut ihrer Hände vergessen oder ihr nicht genügend Aufmerksamkeit schenken, weil sie glauben, dass dieser Bereich weniger Pflege benötigt als die Gesichtshaut, weil er dichter und dicker ist, besser geschützt ist und daher mehr beständig gegen äußere Einflüsse.

Dieses Missverständnis ist der Grund dafür, dass die Notwendigkeit, die Haut Ihrer Hände zu pflegen und zu schützen, ignoriert wird.

Das Ergebnis ist eine perfekt erhaltene Gesichtshaut und ein insgesamt perfekt erhaltener Hautton am Körper. Es sind oft Ihre Hände, die Ihr Alter verraten.

Um die Haut Ihrer Hände in gutem Zustand zu halten, müssen Sie Schutzausrüstung verwenden und sie richtig pflegen.

Die richtige Pflege erfordert nicht nur Lust und teilweise auch Zeit, sondern auch ein Verständnis für das Wesentliche des Problems und das Wissen um die Gründe, warum die Haut der Hände ein unvorstellbares Aussehen annimmt. Welche Eigenschaften hat die Haut der Hände?

Noch Die Haut der Hände ist weniger mit Feuchtigkeit versorgt als die Gesichtshaut, sie ist von Natur aus trockener, etwa fünfmal. Auch die Lipidschicht, die Schutzfunktionen übernimmt, wird weniger als an anderen Stellen des Körpers produziert, nämlich etwa zehnmal.

Dadurch altert die Haut an der Außenseite der Hände deutlich schneller.. Eine andere Sache betrifft die Handflächen, wo das Stratum corneum (der äußere Teil der Epidermis, der in direktem Kontakt mit der Umgebung steht) am stärksten entwickelt ist, sowie die Fußsohlen.

Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass eine unspezifische Creme möglicherweise kaum in die Haut der Fußsohlen und Handflächen einzieht. Oder das gleiche Olivenöl, das die erschöpfte Gesichts- oder Körperhaut regelrecht trinkt, wie ein Schwamm aufsaugt, verhält sich an diesen Stellen ganz anders.

Ursachen für Falten an den Händen

Das Stratum corneum besteht aus dünnen, kernlosen Zellen, die nahe beieinander liegen und eine starke mechanische Schutzbarriere gegen schädliche Bakterien und Mikroben bilden.

Diese Hornschuppen werden aus Keratin (einer Albuminoidgruppe) gebildet, es gibt außerdem reichlich Schwefel und die Feuchtigkeitsmenge ist minimal. Deshalb Cremes, die gut für die Haut von Gesicht und Körper sind, sind nicht für die Haut von Händen und Füßen geeignet.

Wie verleihen Sie Ihrer Haut ein schönes und gepflegtes Aussehen?

Wir verraten Ihnen, mit welchen Produkten Sie Fältchen an den Händen glätten können.

Tägliche Pflege und Schutz

1. Es ist notwendig, Maßnahmen zu ergreifen, um die Haut zu schützen und richtig zu nähren, halten Sie mithilfe von Feuchtigkeitscremes die natürliche Feuchtigkeit in den Epidermiszellen aufrecht und führen Sie Verfahren durch, um die Haut Ihrer Hände von abgestorbenen Zellen zu reinigen.
2. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, nach dem Waschen eine Creme zur Befeuchtung der Hände zu verwenden. Wenn Sie putzen oder Geschirr spülen, tragen Sie unbedingt Gummihandschuhe.
3. Tragen Sie einige Zeit vor dem Gehen nach draußen eine Feuchtigkeitscreme auf. In der kalten Jahreszeit – in einer Stunde und in der warmen Jahreszeit – in 15 Minuten.
4. Machen Sie eine Selbstmassage Ihrer Hände, weichmachende und pflegende Masken.

Sehen Sie sich ein Video-Tutorial zur Selbstmassage der Hände an:

Überprüfung wirksamer Mittel

Cremes

Handcremes werden entsprechend ihrer Wirkung in drei Gruppen eingeteilt – schützend, pflegend und heilend.

Cremige Produkte für die alltägliche Handpflege (Pflege) unterscheiden sich in der voraussichtlichen Anwendungsdauer, sind Tag und Nacht. Sie können auch für Alterszwecke gekennzeichnet werden und wirken aktiv faltenglättend.

Wenn die Haut der Hände jedoch unter dem schädlichen Einfluss der äußeren Umgebung, altersbedingten Veränderungen und erblichen Faktoren extrem an Feuchtigkeit verliert, wird das Lipidgleichgewicht gestört, es entstehen Risse, es bilden sich leicht Wunden, sie trocknet aus und blättert ab Mit alltäglichen Pflegeprodukten kommt man im Großen und Ganzen nicht mehr zurecht.

Wir brauchen komplexe Cremes oder Salben, die Regenerationsprozesse beschleunigen, spenden der Haut aktiv Feuchtigkeit und lindern Reizungen. Dies ist bereits eine Kategorie von Cremes oder Salben mit therapeutischer Wirkung.

Pflegecremes werden überwiegend auf Fettbasis hergestellt, während Feuchtigkeitscremes etwa 80 % Wasser enthalten und nur 20 % Wirkstoffe sind, die Feuchtigkeit in die Haut transportieren, zusätzlich angereichert mit bioaktiven Inhaltsstoffen.

Cremes mit Anti-Aging-Indikationen zeichnen sich in der Regel durch die Einbeziehung von Substanzen wie Kollagen, Elastin, Keratin, Aloe-Extrakt und Hyaluronsäure aus.

Daran muss man sich erinnern Feuchtigkeitsspendende Handcremes enthalten bis zu 80 % Feuchtigkeit (Wasser kommt zuerst)Im Gegensatz dazu basieren Ernährungsprodukte auf Fett. In kalten Jahreszeiten sind nährstoffreiche, in warmen Jahreszeiten feuchtigkeitsspendende Produkte vorzuziehen.

Schon der Name lässt vermuten, dass bei dieser Handcreme der Fokus auf aktiver Ernährung und Schutz liegt.

Gut absorbiert, hervorragende Nährwerte, riecht nach Kiefer.
Ein Beispiel aus der Gruppe der medizinischen Cremes ist „Losterine“. Die Losterin-Creme eignet sich für extrem dehydrierte Handhaut. Diese Creme enthält Wirkstoffe, die das Problem lösen.

Der in der Creme enthaltene Harnstoff dringt tief in die Haut ein und sorgt so für eine maximale Durchdringung der wohltuenden nährenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe der Creme.

Substanzen wie Salicylsäure, Naphthalan und Sophora-Extrakt lindern Hautreizungen, sie schuppt weniger und der für solche Fälle charakteristische Juckreiz verschwindet.

Mandelöl und D-Panthenol regenerieren die Haut und heilen Wunden.

Organische Säuren, Phytonzide, Vitamine und Carotin in ihrer Zusammensetzung nähren und befeuchten die Haut und verleihen ihr Geschmeidigkeit und Samtigkeit.

Sie können die Wirkung jeder pflegenden Creme einfach verstärken: Tragen Sie sie in einer dicken Schicht auf und ziehen Sie Baumwollhandschuhe an, bis sie vollständig eingezogen ist, plus weitere 20 Minuten. Wenn Sie Ihre Hände vor dem Eingriff „schrubben“, erzielen Sie einen ausgeprägteren Effekt der Haut zu nähren und Falten zu glätten.

Hohe ernährungsphysiologische Eigenschaften der Creme – in diesem Fall ist es besser, sie als Maske zu verwenden, oder bei Rissen in der Haut der Hände oder sehr deutlichen Falten – auf Problemzonen auftragen.

Masken

Im Kampf gegen Falten auf der Haut der Hände lohnt es sich, den Masken besondere Aufmerksamkeit zu schenken; sie sind fertig zum Verkauf erhältlich oder Sie können sie nach Volksrezepten selbst herstellen:

1. Bielita Pro Maniküre, Alginatmaske für die Hände. Kraftvoller verjüngender Effekt.
2. Skinlite Ultra-feuchtigkeitsspendende Handmasken-Handschuhe (mit Haferextrakt). Garantiert die gleiche Wirkung wie die Paraffintherapie im Salon.

Hausmittel

Schauen wir uns genauer an, wie Sie Falten an Ihren Händen zu Hause entfernen können.

Maske:

1. Mit einem Mixer eine homogene Masse aus 2 Teilen Petersilie und 3 Teilen Hüttenkäse herstellen.
2. Fügen Sie etwas Zitronensaft hinzu (ein Teelöffel pro 3 Esslöffel der Masse), Sie können einen Teelöffel Fischöl hinzufügen.
3. Tragen Sie die Maske auf, wickeln Sie Ihre Hände in Frischhaltefolie und wickeln Sie sie in ein Handtuch.
4. Waschen Sie die Maske nach 20 Minuten ab.

Wir bieten eine weitere wunderbare Maske zur Handverjüngung an:

Schrubben:

1. Nehmen Sie Honig und Meersalz (wenn Sie es nicht zur Hand haben, können Sie normales Salz verwenden), mischen Sie es und fügen Sie etwas Olivenöl hinzu.
2. Achten Sie darauf, sehr feines Salz zu verwenden. Die Masse sollte dick, aber nicht zu dick sein.
3. Auf die feuchte Haut der Hände auftragen, sanft einmassieren und die Haut von abgestorbenen Zellen reinigen.

Aus pflegenden Ölen und Soda können Sie ein Peeling herstellen:

Nachtmaske:

1. Mischen Sie Glycerin mit ein paar Tropfen Vitamin E.
2. Auf die feuchte Haut der Hände auftragen.
3. Tragen Sie Baumwollhandschuhe.

Glycerin hilft Vitamin E, in die Schichten der Epidermis einzudringen. Das Gefühl ist nicht sehr angenehm, die Maske ist zähflüssig und klebrig, aber die Wirkung ist erstaunlich.

Falten an den Handflächen können mit entfernt werden Kaffee-Salz-Peeling:

1. Mischen Sie sehr feines Extra-Salz mit sehr fein gemahlenem Kaffeesatz, fügen Sie etwas Honig hinzu, Sie können es mit ätherischem Vanilleöl anreichern. Die Masse sollte so dick sein, dass sie sich nicht verteilt, aber auch feucht genug, um sich leicht auftragen zu lassen.
2. Reinigen Sie die Haut Ihrer Hände mit massierenden Bewegungen.
3. Tragen Sie nach dem Peeling-Vorgang erhitztes Mandelöl auf Ihre Hände auf.

Wenn Sie ein sanfteres Peeling wünschen, fügen Sie Joghurt hinzu.

Sie können dem Handwaschgel auch ätherisches Ylang-Ylang-Öl und etwas Olivenöl hinzufügen. Dadurch erhält das Hygieneprodukt auch eine pflegende Wirkung.

Für die Hände können Sie einen Balsam aus Mumiyo und Bienenwachs zubereiten. Es pflegt nicht nur die Haut Ihrer Hände, sondern fördert auch deren Regeneration. Sehen Sie sich das Video zur Zubereitung dieses Produkts an:

Physiotherapie

Die Paraffintherapie hat sich gut zur Glättung der Haut an den Finger- und Handballen bewährt. Sofern keine Kontraindikationen vorliegen, wirken sich therapeutische Verfahren mit Tonerden und Schlamm positiv auf die Faltenbekämpfung aus.

Um Falten an den Händen vorzubeugen, ist es in erster Linie wichtig, Schutzmaßnahmen zu ergreifen und die Haut rechtzeitig mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu pflegen. Vergessen Sie nicht die ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Vitamine und die richtige Ernährung!

Und ein wenig zu diesem Thema aus psychosomatischer Sicht. Die Haut der Hände ist kein separater Teil, sondern der Bereich des größten Organs des Körpers. Wie Sie sich aus dem Schullehrplan erinnern oder nicht erinnern, gibt es eine so erstaunliche anatomische Tatsache.

Das Auftreten von Falten hängt weitgehend von einer verminderten Stoffwechsel- und Blutzirkulation ab. Und diese Körperprozesse sind gewissermaßen eng mit unserer Stimmung und unserem Zustand verbunden.

Ein Zustand der Verschlossenheit, der nervösen Anspannung und des Stresses erzeugen Projektionen davon im Körper in Form von körperlicher Anspannung. Und dies wiederum unterdrückt und verringert die Geschwindigkeit lebenswichtiger Prozesse. Denn man hat festgestellt, dass man sich in einer positiven Stimmung noch viel schneller erholt.

Zusätzliche Tipps

Dies ist eine Empfehlung, die Stress abbaut und kosmetische Eingriffe verbessert und effektiver macht.

1. Schalten Sie sanfte, entspannende Musik ein.
2. Zünde die Kerzen an.
3. Gießen Sie warmes Wasser in eine Schüssel und fügen Sie etwas Salz und ätherisches Lavendelöl hinzu.
4. Legen Sie Ihre Hände in die Schüssel. Stellen Sie sich vor, Ihre Hände würden eins mit der Substanz Wasser werden. Entspannen Sie sich, schließen Sie die Augen. Lassen Sie keine Grenzen spüren, Ihre Hände und das Wasser als eine Einheit.
5. Nehmen Sie anschließend das Peeling und massieren Sie sanft die Haut Ihrer Hände, um zusammen mit der Peeling-Substanz alle angesammelten Spannungen zu entfernen.
6. Tragen Sie nach Abschluss des Reinigungsschritts Baumwollsamenöl auf Ihre Hände auf. Genau er! Hier müssen wir über seine erstaunlichen Eigenschaften sprechen.

Die Zusammensetzung dieses Öls ist so beschaffen, dass es eine stark verjüngende und regenerierende Wirkung auf die Haut hat. Baumwollpflücker, die den ganzen Tag der sengenden Sonne ausgesetzt waren, wurden schnell alt, ihre Haut war durch diesen Stress abgenutzt, während die Haut an ihren Händen sehr glatt und jung war, weil ihre Hände durch den Kontakt mit dieser Pflanze und das Pflücken gesättigt waren gesunde Baumwollöle.

Schütteln Sie Ihre Hände eine Minute lang kräftig und schnell. Entspannen Sie sie dann und legen Sie sie mit den Handflächen nach oben auf Ihre Knie. Stellen Sie sich vor, wie lebensspendende Kräfte in Ihre Hände fließen, Ihre Haut durchtränken und Ihre Hände weich, feminin und vertrauensvoll werden. Harmonie und Leichtigkeit.

Und abschließend gibt Ihnen Elena Malysheva noch einige weitere nützliche Tipps zu diesem Thema:

Welche Frau hätte als kleines Mädchen nicht davon geträumt, eines Tages an Aschenputtels Stelle zu sein? Was hat die Märchenheldin damit zu tun, wenn es um Falten an den Händen geht? Wenn Sie fantasieren und die Handlung dieser Arbeit auf Ihren eigenen Körper übertragen, können Sie sich im übertragenen Sinne vorstellen, dass Gesicht und Hals geliebte „Töchter“ sind, denen viel Aufmerksamkeit und Pflege zuteil wird. Hände, unermüdliche Arbeiter, wie „Stieftöchter“, werden zu Unrecht der Liebe und angemessenen Fürsorge beraubt. Der Indikator für das wahre weibliche Alter sind jedoch in erster Linie die Hände und erst dann der Hals und das Gesicht.

Ursachen für Falten an den Händen

Die Haut ist nicht überall gleich; an verschiedenen Körperstellen hat sie ihre eigenen Eigenschaften und Strukturen. Die Haut an den Händen ist dünn, praktisch fettfrei, wodurch die Lipidsynthese hier eingeschränkt ist. Fettartige organische Verbindungen bilden nicht nur die Schutzschicht der Epidermis, sondern sind auch für den Wasserhaushalt verantwortlich.

Dadurch ist der Feuchtigkeitsgehalt in diesem Bereich um ein Vielfaches geringer als beispielsweise im Gesicht.

Hände sind der Teil des Körpers, der am häufigsten äußeren Einflüssen ausgesetzt ist: Frost, Wind, Sonne. Hinzu kommt der ständige Kontakt mit Wasser, Lebensmitteln und aggressiven Reinigungsmitteln.

Die meisten Prellungen, Schnitte, Kratzer und Verbrennungen sind auf die Hände und Finger zurückzuführen. Und in der Regel trägt ein Mangel an Aufmerksamkeit und Pflege sowie die Vernachlässigung der Schutzregeln nicht zur Schönheit und Gesundheit der Hände bei. All diese Gründe führen dazu, dass die Haut an der Außenseite der Handflächen rau wird, sich abschält und mit einem Netz feiner Fältchen bedeckt wird.

Altersbedingte Veränderungen im weiblichen Körper, wie zum Beispiel die Wechseljahre, tragen nicht zur Attraktivität der Hände bei. Das Immunsystem wird geschwächt, es kommt zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, das körperliche und psychische Gleichgewicht ist gestört – all das führt zu einer noch stärkeren Austrocknung der Haut. Paradoxerweise gilt: Je rauer es wird, desto dünner wird die Haut an den Händen und ähnelt zunehmend Pergament.

Handpflege

Damit die Haut an den Händen länger glatt bleibt, sollte dieser Körperteil regelmäßig gepflegt und vor äußeren Reizen geschützt werden.

Tatsächlich wird dies nicht viel Zeit und Geld erfordern. Die Hauptsache ist, diese Regeln nicht zu vergessen und ständig einzuhalten:

1. Die Haut Ihrer Hände sollte täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden. Hierzu eignen sich kosmetische Cremes, Öle oder selbstgemachte Feuchtigkeitsmasken. Nur eine wunderbare Angewohnheit wird diese Tatsache sein: Jeden Morgen und Abend, nach längerem Kontakt mit Wasser, Haushaltschemikalien, schmieren Sie Ihre Hände mit einer Feuchtigkeitscreme;
   
   
   
   
2. Tragen Sie bei der Hausarbeit, insbesondere beim Umgang mit Reinigungsmitteln, wenn möglich Gummihandschuhe. Einige Damen behaupten, dass dies eine gewisse Unannehmlichkeit mit sich bringt – nicht jeder kann mit solchen Haushaltsgeräten Geschirr spülen oder Staub abwischen. Aber hier ist es übrigens am besten, sich an die Wahrheit zu erinnern: „Schönheit erfordert Opfer“;
3. Auch Hände brauchen zusätzliche Nahrung. Je mehr Nährstoffe die Epidermis erhält, desto seltener und langsamer bilden sich Falten. Daher müssen die Hände nicht nur mit feuchtigkeitsspendenden, sondern auch mit nährenden Verbindungen „verwöhnt“ werden;
4. Wenn Sie nach draußen gehen, besonders in der kalten Jahreszeit, sollten Sie Fäustlinge und Handschuhe nicht vernachlässigen. In der Herbst-Winter-Saison benötigen vor allem die Hände Schutz und zusätzliche Nahrung;
5. Bedecken Sie am Strand nicht nur Ihren Körper und Ihr Gesicht, sondern auch Ihre Hände mit einer Schutzcreme mit UV-Filter. Die Sonne trocknet die dünne Haut der Handflächen noch mehr aus.

Wenn früher, bis Ihre Hände mit Falten bedeckt waren, keine dieser Regeln befolgt wurde, müssen Sie sich jetzt sehr anstrengen, um die Haut an Ihren Händen zu verjüngen. Und das ist viel schwieriger, als die Epidermis im Gesicht zu „glätten“. Professionelle Lotionen und Handcremes, die Sie selbst verwenden können, sowie hausgemachte Produkte: Kompressen, Bäder, Masken helfen dabei.

Verwendung von Masken und Handcremes

Der Kosmetikmarkt bietet eine riesige Auswahl an Handpflegeprodukten. Dieses Sortiment ist unglaublich vielfältig, sodass jede Schönheit unabhängig von Einkommen und Beschäftigung das richtige Produkt auswählen kann.

Und es ist überhaupt nicht notwendig, die teuerste Creme einer bekannten Kosmetikmarke zu wählen. Es gibt recht wirksame und kostengünstige Mittel. Wenn es schwierig ist, sich für das richtige Produkt zu entscheiden, ist es besser, auf Cremes, Masken und Lotionen mit folgenden Eigenschaften zu achten: Schutz, Feuchtigkeitsspende, Bekämpfung von Zeichen der Hautalterung, Ernährung.

Um diese Mängel zu beheben, muss die Creme folgende Bestandteile enthalten:

1. Lanolin – ausgezeichnete Ernährung;
2. Teebaumöl – wirkt entzündungshemmend;
   
   
   
   
3. Glycerin – speichert Feuchtigkeit;
4. Panthenol – heilt Hautschäden;
5. Paraffin – macht weich;
6. Vitamine und natürliche Öle – stellen die Geschmeidigkeit und das gesunde Aussehen wieder her;
7. Alpha-Bisabolol und Allantoin – lindern Spannungsgefühle, Reizungen und Schuppenbildung.

Man kann nicht davon ausgehen, dass die Hersteller Cremes in diesem Bereich weniger Aufmerksamkeit schenken als beispielsweise Produkten für das Gesicht. Die Kollektionen aller Weltmarken der Schönheitsbranche umfassen Linien von Handprodukten. Durch den Kauf solcher Produkte können Sie sicher sein, dass Ihre Hände richtig gepflegt und zuverlässig geschützt werden:

1. Creme von Librederm „Seychellen-Kokosnuss und Sandelholz“. Ein Produkt mit Vitamin „E“, Sojaöl und Allantoin lindert sofort Verspannungen in der Epidermis, stellt die Schutzfunktionen von Zellen und Gewebe wieder her und bei regelmäßiger Anwendung werden Falten deutlich kleiner;
   
   
   
   
2. Creme von Nivea „Ernährung und Pflege“. Die einzigartige Konsistenz, angereichert mit Mandel- und Sheabutter, ist ideal für alternde Haut. Das Produkt zieht schnell ein, hält den erforderlichen Feuchtigkeitsgehalt aufrecht, pflegt die Haut intensiv, wird dadurch elastischer und Falten werden praktisch unsichtbar;
3. Creme von Boro Plus „Intensive Therapy“. Das Produkt wurde zur Pflege rissiger, schuppiger, dehydrierter und alternder Handhaut entwickelt. In der Werbung für das Produkt wird behauptet, dass es den Feuchtigkeitsgehalt in den Schichten der Epidermis um das Vierfache erhöhen kann. Die Creme verlangsamt und glättet die Hautalterung, stimuliert alle darin ablaufenden Prozesse;
4. Creme aus Arabien „Professional Cream Oil“. Die im Produkt enthaltenen Süßmandel-, Macadamia-, Kakao- und Sheabutteröle sorgen für eine starke verjüngende Wirkung, schützen die Haut vor äußeren Reizen und stellen die Struktur der Epidermis wieder her. Wird als entspannende Expressmassage verwendet;
   
   
   
   
5. Maske von Garnier „Intensivpflege“. Es ist für sehr trockene alternde Haut gedacht. Das Produkt mit dicker Textur enthält Allantoin, Glycerin und Blütenextrakte, die die Geweberegeneration beschleunigen, heilen, geschädigte und raue Haut wiederherstellen;
6. Maske von Belita-Vitex „Winterpflege“. Im Winter reagiert die Haut der Hände besonders empfindlich auf Temperaturschwankungen und benötigt sorgfältige Pflege. Hierfür wurde eine spezielle Maske entwickelt, die mit Weizenkeim-, Shea-, Sesam-, Jojobaöl und anderen Wirkstoffen angereichert ist. Das Produkt kann unabhängig vom Alter verwendet werden, Experten empfehlen jedoch, darauf zu achten, wenn die Haut geschwächt und alternd ist.
7. Lotion von EOS „Hand Lotion“. Das Produkt wird in praktischen und schönen mehrfarbigen Tuben präsentiert: Blau, Rosa, Grün und Lila. Sie enthalten Lotionen in den folgenden Variationen: frische Blumen, Beeren, Gurken und zarte Blütenblätter. Sie alle sind darauf ausgelegt, die Haut der Hände mit Feuchtigkeit und Nährstoffen zu versorgen, sodass die Haut elastischer und weicher wird. Dafür sorgen Antioxidantien, Macadamöl, Sheabutter und Aloe-Saft.
   
   
   
   

Diese Liste lässt sich noch sehr lange fortsetzen. Aus den handelsüblichen Produkten müssen Sie „Ihre“ Creme auswählen und sich dabei an den persönlichen Vorlieben und den individuellen Eigenschaften der Haut Ihrer Hände orientieren.

Ausgewogene Ernährung

Um die Jugend Ihrer Hände zu verlängern, sollten Sie sich nicht nur auf äußere Einflüsse verlassen. Dabei kommt der Unterstützung der Gesundheit des gesamten Körpers sowie der Menge und Qualität der aufgenommenen Nahrung und Flüssigkeit eine wichtige Rolle zu.

Ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und anderen Spurenelementen führt zur Erschöpfung und Zerstörung des Epidermisgewebes. Übermäßiger Verzehr von Konservierungsmitteln, Zucker und Fetten führt zu einer Verdickung der Gefäßwände und zur Bildung von Blutgerinnseln. Und dies erschwert den Durchgang von Sauerstoff, Blut und damit den für das normale Funktionieren der Zellen notwendigen Substanzen. Die Folge ist eine vorzeitige Alterung der Hände, die mit unschönen Rillen und geschwollenen Äderchen übersät ist.

Die Haut des gesamten Körpers und insbesondere der Hände benötigt die Vitamine „A“ und „E“, Fettsäuren und Mineralien. Sie müssen sicherstellen, dass Ihre tägliche Ernährung Lebensmittel enthält, die reich an diesen Mikroelementen sind.

Am besten ist es, einen Hautarzt aufzusuchen; er empfiehlt möglicherweise die Einnahme einer Multivitaminkur.

Es ist außerdem sehr wichtig, mindestens eineinhalb Liter Flüssigkeit pro Tag zu trinken und dabei auf Limonade, starken Kaffee und natürlich alkoholische Getränke zu verzichten.

Hausgemachte Rezepte, um Ihre Hände mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten zu bekämpfen

Kosmetikerinnen empfehlen die Verwendung von Volksrezepten zur Verjüngung der Haut Ihrer Hände. Solche Produkte versorgen die Epidermis mit den notwendigen Nährstoffen, Feuchtigkeit und Schutz.

Masken

„Milch und Kartoffeln“

1. 
   
   
   
   Kleine Kartoffelknolle – 1 Stk.
2. Milch – 50 ml.

Kochen Sie die Kartoffeln und bereiten Sie ein dünnes Püree zu, geben Sie es auf die Pinsel und lassen Sie es etwa 2 Stunden lang stehen.

„Haferflocken und Ei“

1. 
   
   
   
   Frischer Honig – 1 Teelöffel
2. Rohes Eigelb von 1 Ei
3. Haferflocken – 1 Löffel

Alle Zutaten vermischen und auf die Haut auftragen und gründlich verreiben. Es ist besser, den Eingriff vor dem Schlafengehen durchzuführen. Entfernen Sie das Produkt nicht; tragen Sie bis zum Morgen Baumwollhandschuhe an Ihren Händen.

„Zitrone und Melone“

1. 
   
   
   
   Melonenmark – 3 Löffel
2. Zitronensaft – 1 Löffel
3. Stärke – 0,5 Teelöffel

Das Fruchtfleisch reiben, Zitronensaft einfüllen und Stärke hinzufügen, um die Masse zu verdicken. Tragen Sie eine dünne Schicht auf Ihre Hände auf und lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken.

„Karotten und Sauerrahm“

1. 
   
   
   
   Frische rohe Karotten – 1 Stk.
2. Fette saure Sahne – 1 Löffel
3. Olivenöl – 1 Teelöffel

Das Gemüse mit einer feinen Reibe zerkleinern, weitere Zutaten hinzufügen und gut vermischen. Tragen Sie diese Mischung auf die gereinigte Haut Ihrer Hände auf, wickeln Sie sie mit einem Handtuch darüber und halten Sie sie 35–40 Minuten lang.

„Brot und Milch“

1. 
   
   
   
   1 Stück Weizen- oder Roggenbrot
2. Milch – 100 ml.

Das Brot mit warmer Milch übergießen und einige Minuten quellen lassen. Zerstampfen und vermischen Sie die Mischung, bis sie glatt ist, und tragen Sie sie auf Ihre Hände auf. Ziehen Sie Plastikhandschuhe an und liegen Sie 20 bis 30 Minuten lang ruhig.

Cremes

"Arzneimittel"

1. 
   
   
   
   Kräutersammlung aus Ringelblume, Wegerich, Kamille – je 1 Teelöffel
2. Wasser – 1 Glas
3. Honig – 1 Löffel
4. Butter – 50 g

Die Heilkräutermischung mit kochendem Wasser übergießen und 8-10 Stunden einwirken lassen. Öl und Honig in einem separaten Behälter mahlen. Alle Substanzen vermischen und gründlich vermischen.

Schmieren Sie Ihre Hände morgens und abends ein.

„Wachs und Öl“

1. 
   
   
   
   Flüssiges Paraffin – 3 Teelöffel
2. Bienenwachs – 2 Löffel
3. Kakao- und Mandelbutter – je 1 Teelöffel

Das Wachs im Wasserbad schmelzen, Paraffin und Öle hineingießen.

„Grün und Butter“

1. 
   
   
   
   Petersilienblätter, Dill und Zwiebelgrün – jeweils ein kleiner Bund
2. Olivenöl – 500 ml.

Das Grün hacken, eine ölige Flüssigkeit hineingießen und eine Woche an einem dunklen Ort stehen lassen. Schmieren Sie Ihre Hände nach Ablauf der vorgegebenen Zeit regelmäßig damit ein.

"Nahrhaft"

1. 
   
   
   
   Zitrone – 1 Stk.
2. Wasser – 1 Glas
3. Butter – 100 g
4. Honig – 1 Löffel
5. Eigelb von 1 Ei
6. Vitamin „A“-Flüssigkeit – 10 Tropfen
7. Kampferalkohol – 1 Teelöffel

Von der Zitrone die Schale entfernen und mit kochendem Wasser übergießen. Den Saft aus der Zitrusfrucht auspressen. Während die Zitronenschalen separat aufgegossen werden, fügen Sie dem Saft Öl, Honig, Vitaminflüssigkeit und geschlagenes Eigelb hinzu. Dann vorsichtig tropfenweise Kampfer und den abgekühlten Aufguss der Schale hinzufügen. Die Creme pflegt nicht nur die Epidermis der Hände, sondern hellt sie auch auf.

Bad

Solche Mittel „wirken“ nach einem Prinzip: Ein Heilsud wird zubereitet, wenn die Flüssigkeit eine angenehme Temperatur hat, die Hände hineingelegt und 15 bis 20 Minuten lang gehalten. Danach müssen die Pinsel mit einem Handtuch abgetupft und eine pflegende Creme auf die Haut aufgetragen werden.

„Kräutersammlung“

Aus Salbei, Linde, Kamille, Dill und Ringelblume (je 1 Löffel) einen Sud zubereiten, abseihen und Speisesalz (2 Löffel) hinzufügen.

"Stärke"

1. 
   
   
   
   Kartoffelstärke – 1 Löffel
2. Kochendes Wasser – 1 Liter

Gießen Sie 1 Glas abgekochtes Wasser auf und bereiten Sie daraus und der Stärke eine Art dickes Gelee zu. Wenn die Mischung abgekühlt ist, verdünnen Sie sie mit der restlichen Flüssigkeit. Tauchen Sie Ihre Hände hinein.

„Kartoffelbrühe“

Wenn die Kartoffeln gar sind, die Brühe abgießen, abkühlen lassen und 3 Esslöffel Olivenöl hinzufügen.

„Glycerin“

1. 
   
   
   
   Warmes Wasser – 2 l.
2. Glycerin – 1 Löffel
3. Ammoniak – 1 Teelöffel

Alle Zutaten vermischen und 20 Minuten lang ein Handbad zubereiten.

Egal, wie katastrophal es Ihnen an Zeit für Pflegemaßnahmen mangelt, Sie müssen versuchen, jeden Tag mindestens ein paar Minuten Ihren fleißigen Händen zu widmen. Und dann sind sie keine schmutzigen Aschenputtel mehr, sondern werden in die Hände echter Prinzessinnen.

Regelmäßige Ernährung führt zu einer vorzeitigen Hautalterung an den Händen, wodurch die körpereigene Versorgung mit Tocopherol und Retinol erschöpft ist. Durch unzureichende Flüssigkeitszufuhr und Leitungswasser, das viel Chlor und Schwermetallsalze enthält, bilden sich an Fingern und Handrücken Falten. Durch ultraviolette Strahlung, starken Wind und Frost wird die obere Schicht der Epidermis dünner und verliert an Elastizität. Aber ist es wirklich unmöglich, negativen Faktoren zu widerstehen? Dürfen!

Hausafgaben

Das Altern beginnt mit den Händen. Es sind die Handflächen und Finger, die das wahre Alter einer Frau verraten und ihr Alter manchmal um mehrere Jahre oder sogar Jahrzehnte verlängern. Warum passiert das? Mädchen erledigen die gesamte Hausarbeit mit ihren Händen. Sie spülen das Geschirr, weichen die Wäsche ein und hängen sie auf, wischen Böden und Fenster.

Die Haut der Hände ist ständig mit aggressiven Reinigungsmitteln in Kontakt, die die schützende Fettschicht auflösen und die oberen Schichten der Epidermis austrocknen. Von den Handflächen verdunstet Feuchtigkeit zusammen mit Nährstoffen, die für die Regeneration der Dermis verantwortlich sind. Es entstehen erste feine Fältchen, die nach und nach tiefer werden.

Wie bewahrt man die Jugend? Natürlich ist es am besten, die Haushaltspflichten aufzugeben oder einen Teil der Arbeit auf die Schultern Ihres Mannes abzuwälzen. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie sich dicke Gummihandschuhe besorgen, die Ihre Handflächen vor Wasser mit Bleichmittel, Waschpulver und Geschirrspülmittel schützen.

Tränken Sie Ihre Hände vor Arbeitsbeginn mit Feuchtigkeitscreme. Selbstgemacht oder im Laden gekauft, spielt keine Rolle. Die Hauptsache ist, das Kosmetikprodukt in einer dicken Schicht aufzutragen, ähnlich einer Maske. Auf die behandelten Hände werden Baumwollhandschuhe und darüber Gummihandschuhe gelegt. Während eine Frau Staub von der Fensterbank saugt oder wischt, dringt die Creme in die obere Schicht der Epidermis ein und sättigt diese mit nützlichen Substanzen.

Sie können dem Kosmetikprodukt ein paar Tropfen flüssiges Vitamin A oder E hinzufügen. Gummihandschuhe erzeugen den Effekt einer Mini-Sauna und machen raue Haut weich. Und Tocopherol und Retinol lösen, wenn sie in die Hände aufgenommen werden, die Regeneration der Dermis aus und glätten flache Falten.

Waschen Sie am Ende Ihrer Hausaufgaben die restliche Creme mit warmem Wasser ab. Verwenden Sie in den nächsten 2–3 Stunden keine Seife. Das Produkt löst den Fettfilm auf und hebt die Wirkung der Minisauna auf.

Ausgewogene Ernährung

Der zweite Schritt auf dem Weg zu gepflegten und glatten Handflächen ist die richtige Ernährung. Die Alterung von Händen und Gesicht wird durch Antioxidantien, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin A, C und E sowie Proteine ​​verlangsamt. Eine Frau sollte auf Monodiäten und Fasten verzichten. Im Gegenteil: Sie sollten jeden Tag Hühnchen, Rind oder Truthahn essen. Mit Oliven- oder Leinöl gewürzte Gemüsesalate. Müsli und leichte Suppen. Gerichte aus Fluss- oder Seefisch.

Um die Anzahl der Falten zu reduzieren, müssen Sie Folgendes in Ihre Ernährung aufnehmen:

1. Avocadomark;
2. Blaubeeren und Brombeeren;
3. Brokkoli;
4. Himbeeren und Erdbeeren;
5. Blumenkohl und Radieschen;
6. schwarze Bohnen und Sojaprodukte;
7. Kürbis, Zucchini und Süßkartoffeln;
8. Karotten und Tomaten;
9. Knoblauch und eventuelle Nüsse.

Grüner Tee ohne Zucker, reines stilles Wasser und trockener Rotwein haben verjüngende Eigenschaften. Nur Alkohol sollte nicht missbraucht werden. 1-2 Gläser pro Tag reichen aus, um den Körper mit Antioxidantien zu sättigen und die Alterung nicht nur der Hände, sondern des gesamten Körpers zu verlangsamen.

Auf eingelegtes Gemüse, gepökeltes Fleisch und geräucherten Fisch sollten Sie jedoch verzichten. Diese Produkte entwässern die Dermis und führen zur Entstehung früher Falten.

Natürliche Masken für schöne Palmen

Honig wirkt gut gegen Altersfalten. Auch bei kleinen Rissen, Entzündungen und Rauheiten der Handflächen empfiehlt sich die Bienenkomponente. Die Zusammensetzung der Maske hängt von dem zu lösenden Problem ab:

1. Wenn Ihre Hände nicht nur mit Falten, sondern auch mit Pigmentflecken bedeckt sind, kombinieren Sie 80–90 g Honig mit 10–15 ml Zitronensaft. Mit 2 geschlagenen Eigelb würzen und die Handflächen in der Mischung einweichen. Die Maske muss mit Stoffhandschuhen gesichert und bis zum Morgen aufbewahrt werden.
2. Haferflocken retten raue Hände. 25 g rohes Getreide in 35 ml Honig einweichen. Wenn die Flocken etwas aufquellen, wird der Paste Hühnerdotterschaum hinzugefügt. Die Handflächen werden mit einer dicken Schicht Maske bedeckt, die nach 8–10 Stunden abgewaschen wird.
3. Eine Mischung aus Honig und Olivenöl rettet trockene Dermis. Die flüssigen Zutaten verquirlen und dann mit 1 Eigelb vermischen. Sie können dem Produkt 3-4 Tropfen Tocopherol oder Vitamin A hinzufügen.

Doch nicht nur Honig beseitigt Falten. Melonenmark gibt Ihren Händen Jugend zurück. Das zerkleinerte Werkstück wird mit Stärke und 25 ml Zitronensaft gewürzt. Die Reste der Fruchtmasse werden nach einer Viertelstunde abgewaschen.

Wenn Sie Falten entfernen und Ihre Handflächen aufhellen müssen, hilft Brot. Weizenbrot wird in warmer Milch eingeweicht. Verteilen Sie eine homogene Paste auf sauberen Handflächen und Fingern. Milch kann durch erwärmten Joghurt oder Sauermilch ersetzt werden. Nur ein fermentiertes Milchgetränk sollte einen hohen Fettanteil haben.

Glycerin entfernt tiefe Falten. Das Produkt wird mit Weizen- oder Maismehl zu einer dicken Masse vermischt. 20–30 ml Honig hinzufügen. In einer dicken Schicht auf den Problemzonen verteilen. Lassen Sie Ihre Hände 30–35 Minuten ruhen, waschen Sie dann die Glycerinmaske ab und tragen Sie Creme auf Ihre Handflächen auf.

Raue Haut wird Kaffeesatz lieben. Das Produkt mit Massagebewegungen in die nassen Hände einmassieren und eine halbe Stunde einwirken lassen. Es wird empfohlen, eine Maske aus Kaffeesatz mit Mayonnaise oder Vollfettjoghurt abzuwechseln. Tauchen Sie Ihre Hände in das erhitzte Produkt und halten Sie es 25–35 Minuten lang. Kaffee entfernt abgestorbene Partikel der Epidermis und Mayonnaise, insbesondere hausgemachte, sättigt die Handflächen mit Mikroelementen und spendet Feuchtigkeit.

Verjüngende Bäder

Die Regeneration der oberen Schichten der Epidermis beginnt mit warmen Handbädern. Spezielle Lösungen und Abkochungen lindern Entzündungen, heilen Mikrorisse und glätten die Haut an den Handflächen. Der Eingriff wird täglich 30–40 Minuten vor dem Zubettgehen, jedoch immer nach dem Duschen durchgeführt.

Jungen Mädchen, deren Handrücken kaum wahrnehmbare Falten aufweisen, wird ein Bad mit Meersalz empfohlen. Die Lösung sättigt die Epidermis mit Feuchtigkeit und erneuert sie. Die Regenerierlösung wird aus 2–3 EL zubereitet. l. trockene Zutat und 500–600 ml warmes Wasser.

Die Produkte werden in einer kleinen Schüssel vereint und in die Flüssigkeit der Handfläche getaucht. Der Behälter kann mit einem Frotteetuch abgedeckt werden, um einen Saunaeffekt zu erzielen. Geben Sie regelmäßig heißes Wasser in die Schüssel. Die gedämpften Hände werden sanft abgewischt und mit einer mit Vitaminen und ätherischen Ölen angereicherten Creme befeuchtet. Darüber empfiehlt es sich, Baumwollhandschuhe zu tragen.

Älteren Damen wird empfohlen, Stärkebäder zu nehmen. Sowohl Mais als auch Kartoffeln reichen aus. Das Produkt strafft schlaffe und zu dünne Haut, speichert die Feuchtigkeit in der Dermis und beugt der Entstehung neuer Falten vor.

Lösen Sie 60–65 g Stärke in einer Tasse Wasser auf und zerkleinern Sie die entstandenen Klumpen. Eine homogene Flüssigkeit wird in eine Schüssel gegossen und die Handflächen werden darin eingetaucht. Tauchen Sie Ihre Hände 20 Minuten lang in eine Stärkelösung. Anschließend sollte die Haut mit einem Handtuch abgetupft und mit Creme behandelt werden.

Auch Kartoffelbrühebäder haben regenerierende Eigenschaften. Mehrere große Knollen werden in 2–3 Liter Flüssigkeit gekocht. Die Schale wird nicht entfernt, lediglich das Werkstück wird gründlich unter fließendem Wasser gewaschen. Wenn die Kartoffeln weich sind, nehmen Sie sie heraus, zerdrücken Sie sie und verrühren Sie sie dann mit heißer Brühe, bis eine glatte Masse entsteht.

Die Knollenmasse wird auf 38–40 Grad abgekühlt und die Handflächen werden bis zur Hand in das Präparat eingetaucht. Dämpfen Sie Ihre Hände 15 Minuten lang und spülen Sie sie mit klarem Wasser ab. Reiben Sie selbstgemachte Creme mit Vitaminen in die trockene Haut ein.

Revitalisierende Creme

Was ist nach Bädern und Masken zu tun? Richtig, reiben Sie die Creme in Ihre Hände. Welches Kosmetikprodukt ist am wirksamsten? Mit eigenen Händen zubereitet.

Aus gebranntem Alaun wird eine preiswerte Aufbaucreme gewonnen. Das Präparat wird in der Apotheke gekauft, Sie benötigen nur 10 g, auch auf 5 Lorbeerblätter können Sie nicht verzichten. Die Pflanze wird mit 300 ml Wasser aufgebrüht und 8–9 Minuten im Dampfbad aufgegossen. Die abgesiebte Brühe wird mit 3 Proteinen vermischt. Die Hühnerzutat wird mit 35 ml Olivenöl vorgeschlagen.

Es bleibt nur noch, die Creme mit Alaun zu würzen, in ein Glas zu füllen und einen Tag stehen zu lassen. Vor dem Schlafengehen verwenden. Dieses Mittel kann durch saure Sahne, gemischt mit Pflanzenöl und frisch gepresstem Johannisbeersaft, ersetzt werden. Diese Creme hält nicht lange. Besser ist es, jeden Abend 5-10 ml der Komponenten zu vermischen und sofort in die Haut einzureiben.

Mit einer Diät, Masken und selbstgemachten Cremes kann der Handalterung vorgebeugt werden. Nährstoffkompositionen erneuern die Dermis und straffen sie. Damit aber keine neuen Falten auf den Handflächen und Fingern entstehen, müssen diese vor Frost, Haushaltschemikalien und ultravioletter Strahlung geschützt werden. Massieren Sie außerdem regelmäßig Ihre Arme und Hände, um die Durchblutung und den Hautzustand zu verbessern.

Video: Supermaske gegen Falten an den Händen