¿Es posible visitar un solarium durante el embarazo?

El embarazo es una época maravillosa, muchas mujeres florecen durante este período y, por supuesto, quieren lucir bien arregladas. A las mujeres embarazadas que están acostumbradas a tener siempre un bronceado uniforme les resulta difícil renunciar a él, especialmente en la estación cálida. Pero lograr resultados ideales sin visitar un estudio de bronceado no es fácil, por lo que surge una pregunta lógica: ¿es posible combinar embarazo y solárium?

Este tema causa mucha controversia y desacuerdo. Los partidarios del bronceado artificial afirman que el procedimiento solo aporta beneficios, mientras que sus oponentes no aprueban categóricamente los efectos de la radiación ultravioleta en la piel de una mujer embarazada. ¿Cuál es la correcta?

Solárium durante el embarazo: beneficios del procedimiento.

En primer lugar, cabe mencionar los efectos positivos del solarium sobre la salud. Sí, de hecho, existen beneficios del procedimiento, son los siguientes:

1. Una visita al solárium activa procesos metabólicos en el cuerpo femenino. En primer lugar, se trata del funcionamiento del sistema endocrino.
2. La luz ultravioleta favorece la producción de vitamina D. Es necesaria para la absorción normal de calcio y fósforo en el cuerpo de una mujer embarazada. Estos microelementos son importantes para mantener el funcionamiento del sistema musculoesquelético, que soporta una carga importante cuando se lleva a un niño.
3. Los rayos del sol, incluso los artificiales, mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico y aumentan la resistencia a las enfermedades infecciosas.
4. Si sufres de acné, psoriasis o eccema, visitar un solárium durante el embarazo puede secar las erupciones y acelerar así la limpieza de la piel.
5. Broncearse en un solárium, sujeto al tiempo recomendado de permanencia en él, no provoca quemaduras en la piel, como ocurre a veces durante la exposición natural a la luz solar. El procedimiento puede servir como una buena preparación del cuerpo para la temporada de natación.

Además, visitar un solárium durante el embarazo en invierno es incluso más beneficioso que en verano. Ya que es durante la estación fría cuando una mujer experimenta escasez de luz solar. Pero no en todos los casos un solarium es útil, el bronceado artificial tiene contraindicaciones que hay que tener en cuenta.

¿Puede un solárium perjudicar la salud de la futura madre y del bebé?

Para entender si las mujeres embarazadas pueden ir a un solárium y cuál es el inconveniente de este procedimiento, veamos qué es el bronceado. Cambiar el color de la piel cuando se expone a la luz solar es una reacción protectora del cuerpo.

Dado que durante el embarazo hay un cambio en los niveles hormonales que afecta la producción de melanina (el pigmento responsable del color de la piel), la estimulación adicional de su producción con luz ultravioleta no es deseable. Si la futura madre visita con frecuencia el solárium, existe el riesgo de que le aparezca no sólo un bronceado uniforme, sino también una gran cantidad de manchas de la edad. Lea más sobre la pigmentación de la piel durante el embarazo →

Este es el primer y más probable efecto secundario del procedimiento. No amenaza su salud, pero puede crear un defecto cosmético desagradable.

La influencia del solarium en etapas tempranas y tardías.

Una mujer, por regla general, logra conocer su situación solo unas semanas después de la concepción. Por lo tanto, durante algún tiempo continúa llevando su estilo de vida anterior, incluida la visita a un estudio de bronceado, si el procedimiento era anteriormente algo común.

¿Deberían preocuparse quienes acudieron al solárium en las primeras etapas del embarazo? Incluso si estuviera tomando el sol activamente, sin saber que estaba esperando un bebé, si se sentía bien, esto no es motivo de preocupación.

Una visita a un solárium no afectará el desarrollo de un embarazo saludable, pero si existe amenaza de aborto espontáneo, el procedimiento puede resultar peligroso. Por lo tanto, para las mujeres que aún no han tenido tiempo de ser examinadas y no están seguras de la unión normal del feto, así como de la ausencia de enfermedades en sí mismas para las cuales el bronceado está contraindicado, es mejor rechazar la irradiación ultravioleta.

Existe la opinión de que el solárium durante las primeras etapas del embarazo ayuda a reducir el nivel de ácido fólico en el cuerpo de la futura madre. Y en la etapa de colocación de los órganos del bebé, esto es inaceptable, ya que aumenta el riesgo de patologías congénitas en el niño.

En las últimas etapas del embarazo, la amenaza de sobrecalentamiento por el bronceado pasa a primer plano. La estancia prolongada en un solárium provoca la deshidratación del cuerpo de la futura madre.

Además, después del segundo trimestre, no se recomienda tomar el sol durante mucho tiempo acostado boca arriba. Esta posición causa malestar al niño, ya que las venas y arterias ubicadas detrás del útero se comprimen y, en consecuencia, el suministro de nutrientes al bebé en este momento se deteriora.

¿En qué casos está contraindicado el solarium durante el embarazo?

¿Es posible tomar el sol en un solárium durante el embarazo si no se abusa de él? Desafortunadamente, existen condiciones en las que incluso la irradiación ultravioleta a corto plazo está contraindicada, siendo las principales:

1. primer fototipo de piel;
2. hipertensión;
3. cualquier enfermedad del sistema reproductivo;
4. trastornos hormonales;
5. anomalías en el funcionamiento de la glándula tiroides;
6. diabetes;
7. exacerbación de enfermedades crónicas;
8. temperatura corporal elevada.

Durante la terapia con antibióticos, también está prohibido el solárium. Este grupo de medicamentos provoca una mayor sensibilidad a la radiación ultravioleta.

¡Nota! Si tiene alguna de las contraindicaciones enumeradas anteriormente, no solo debe visitar el solárium, sino también tomar el sol bajo la luz solar natural.

Reglas para visitar un solárium durante el embarazo.

Al responder a la pregunta de si una mujer embarazada puede tomar el sol en un solárium, la última palabra la tiene el médico. Pero hay que tener en cuenta que la mayoría de los médicos todavía no aprueban el bronceado artificial durante el embarazo.

Si no tienes contraindicaciones y no vas a renunciar al solárium, debes ocuparte de cómo hacer que el procedimiento sea lo más seguro posible. Seguir algunas reglas simples ayudará con esto:

1. Prepárese adecuadamente para broncearse: lávese todos los cosméticos de la cara y el cuerpo, ya que bajo la influencia de la radiación ultravioleta pueden tener un efecto adverso en la piel. También debes quitarte las lentes de contacto, si las tienes.
2. Use todos los elementos de protección necesarios: gafas, gorra, traje de baño. No se recomienda que las mujeres embarazadas tomen el sol desnudas, es peligroso para la piel de los senos, que es especialmente sensible durante este período.
3. No utilice ningún medio para mejorar el bronceado.
4. Asegúrese de llevar consigo una botella de agua sin gas. Beber líquidos evitará la deshidratación.
5. El procedimiento debe realizarse sin exceder el tiempo recomendado de irradiación ultravioleta. La primera visita no debe durar más de 3 minutos.
6. Si no se siente bien durante una sesión de bronceado, debe interrumpirla inmediatamente.

Las revisiones de mujeres que combinaron solárium y embarazo son en su mayoría positivas. Pero no debemos olvidar que la salud del bebé durante este período depende completamente de la madre. Por lo tanto, la tarea de la mujer es garantizar que incluso un procedimiento relativamente seguro se lleve a cabo respetando todas las precauciones.

Autor: Yana Semich,
especialmente para Mama66.ru

Video útil: ¿cómo tomar el sol adecuadamente en un solárium?

Al tomar el sol aportamos al organismo vitamina D. Parecería que esto es muy bueno y útil, pero no durante el embarazo.

Solárium durante el embarazo: contraindicaciones y consecuencias.

Toda mujer quiere lucir atractiva. El período en el que lleva un niño bajo el corazón no es una excepción. Para darle a su piel un tono más oscuro, las mujeres visitan un solárium. El principio de su funcionamiento es irradiar el cuerpo con rayos ultravioleta, por lo que la piel adquiere un tono oscuro. Además, de esta forma el organismo recibe vitamina D, que no es capaz de producir por sí solo. Por eso, muchas mujeres acuden al solárium, pero ¿es seguro durante el embarazo?

Solárium durante el embarazo: pros y contras.

Las opiniones de los expertos al respecto están divididas. Algunos creen que los baños de sol artificiales están contraindicados, otros están a favor. Quienes no están en contra del bronceado están convencidos de que visitar un stand ayuda:

1. producción de vitamina D;
2. fortalecer el sistema inmunológico;
3. destrucción de bacterias patógenas;
4. secar cortes y rayones;
5. activación del metabolismo;
6. normalización de la circulación sanguínea.

Además, si una mujer está embarazada en verano, visitar un solárium, en su opinión, previene las quemaduras solares y prepara la piel para la exposición a los rayos ultravioleta.

Quienes se oponen al solárium están convencidos de que afectará negativamente tanto al estado de la futura madre como al estado del bebé. Unos minutos de descanso bajo los rayos UV ayudarán a:

1. pigmentación;
2. mal funcionamiento del sistema inmunológico;
3. trastornos en el desarrollo del cerebro;
4. patología física y mental;
5. sobrecalentamiento del feto (debido a la falta de glándulas sudoríparas del bebé).

Quién puede

Tomar el sol mientras se espera el nacimiento de un bebé solo es posible después de consultar con un ginecólogo y en ausencia de enfermedades que impidan la visita. Sólo aquellas que estén absolutamente sanas y no presenten ninguna anomalía debida al embarazo pueden disfrutar de una sesión bajo lámparas ultravioleta.

Contraindicaciones

La principal contraindicación es el embarazo, que cursa con complicaciones. Los expertos también hablan de una serie de enfermedades cuya presencia está prohibida al tomar el sol:

1. flebeurismo;
2. enfermedad hiper e hipotónica;
3. alteraciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular;
4. mastopatía;
5. enfermedades endocrinas;
6. diabetes;
7. la presencia de papilomas y otras formaciones cutáneas;
8. la presencia de una infección viral;
9. Varios tipos de procesos inflamatorios de la piel.

¿Es posible tomar el sol en un solárium en las primeras etapas?

Los médicos dicen que en las primeras etapas del embarazo (hasta un máximo de 4 semanas), el bronceado es inofensivo, pero recomiendan encarecidamente abstenerse de realizar más visitas al menos hasta la visita a un especialista. En el primer trimestre se produce la formación de todos los órganos vitales importantes. Durante un período de cinco o más semanas, está estrictamente prohibido visitar el solárium.

Si tomaste el sol en un solárium en las primeras etapas sin saber sobre el embarazo

Al planificar un embarazo, las mujeres intentan llevar un estilo de vida normal: nadan activamente, trotan, continúan cantando, bailando y algunas visitan un solárium para mantener un hermoso tono de piel chocolate.

A menudo una mujer toma el sol bajo rayos artificiales sin siquiera saber su situación. Tan pronto como el embarazo sea evidente y confirmado, se debe abandonar el bronceado bajo los rayos ultravioleta. Es necesario asegurarse de que el feto esté implantado correctamente y que no exista amenaza de interrupción del embarazo.

¿Cuáles son las consecuencias de visitar un solárium durante el embarazo para un niño?

Ir a un solárium es muy peligroso para un bebé, ya que un feto en desarrollo carece de glándulas sudoríparas. Es extremadamente difícil controlar su temperatura. Por tanto, es casi imposible determinar el tiempo permitido de estancia en un solárium.

recomendaciones del medico

Para que visitar un solárium durante el embarazo no suponga inconvenientes adicionales y sea lo más seguro posible para la futura madre y el niño, los médicos recomiendan seguir las siguientes recomendaciones:

1. no se debe permitir la quema;
2. es necesario calcular el tiempo correctamente. La sesión no debe durar más de 3 minutos;
3. tomar el sol solo en traje de baño;
4. los ojos, labios y cabello no deben irradiarse;
5. No utilice protector solar;
6. Para prevenir la deshidratación, los expertos recomiendan beber agua antes y después de una sesión de bronceado.

El bronceado artificial es muy popular, tanto entre las chicas jóvenes como entre las mujeres maduras. Algunas no están dispuestas a renunciar a su tono de piel bronceado incluso cuando están embarazadas. Hay dos tipos de solarium: horizontales y verticales. Los médicos recomiendan que si visitan un solárium, las mujeres en una posición interesante den preferencia a la opción vertical.

La gran mayoría del sexo justo está en contra del bronceado durante el período de tener un hijo. No puede tomar una decisión independiente a favor de visitar un estudio de bronceado. Al menos deberías informar a tu ginecólogo sobre tus intenciones. De lo contrario, existe una alta probabilidad de dañar al bebé.

Por muy lejos que haya llegado la industria de la belleza, por muy importante que sea para algunas mujeres la moda del tono de piel bronceado, ir a un solárium durante el embarazo no es la mejor idea.

Vídeo útil

Muchas mujeres visitan habitualmente el solárium porque quieren que su piel luzca bella y dorada, independientemente de la época del año y del clima exterior. Con el inicio del embarazo, las mujeres embarazadas continúan cuidándose y esforzándose por lucir siempre atractivas. Por eso, muchas mujeres se preguntan: ¿es posible tomar el sol en un solárium durante el embarazo? Una sesión de bronceado artificial durante el embarazo aporta tanto beneficios como perjuicios a la madre y al bebé. Solo siguiendo las reglas podrá lograr un resultado positivo y no dañarse ni a usted ni al feto.

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar el sol en un solárium?

Los médicos no recomiendan visitar un solárium para mujeres embarazadas debido al daño que puede causar al niño a través del cuerpo de la madre bajo la influencia de los rayos ultravioleta. Esto se aplica no solo a los procedimientos de salón, sino también al bronceado obtenido en casa utilizando un mini solarium. Sin embargo, una sesión en un solárium también aporta beneficios. Para hacer esto, debe seguir todas las reglas del procedimiento y asegúrese de consultar primero con su médico. Sin embargo, existen una serie de contraindicaciones, en presencia de las cuales las mujeres embarazadas tienen estrictamente prohibido tomar el sol en un solárium:

1. primer tipo de piel (ojos azules o verdes, pecas, cabello y piel rubios);
2. hipertensión;
3. tumores malignos y benignos;
4. cualquier enfermedad del sistema reproductivo;
5. trastornos hormonales;
6. anomalías en el funcionamiento de la glándula tiroides;
7. diabetes;
8. flebeurismo;
9. mastopatía;
10. exacerbación de enfermedades crónicas;
11. tomando antibióticos;
12. amenaza de aborto espontáneo;
13. temperatura corporal elevada.

El solarium es una cabina o cápsula especialmente equipada para recibir irradiación dosificada con lámparas ultravioleta. Hay dos tipos de solarium: horizontales y verticales. Este último es actualmente el más popular.

Daño del solárium al principio del embarazo.

A menudo, en los primeros días del embarazo, una mujer no sabe que está embarazada. Si durante este período la futura madre va al solárium, esto no dañará el óvulo fertilizado. Sin embargo, si sabe sobre el embarazo, posponga la visita al solárium, ya que en el primer trimestre del embarazo existe un alto riesgo de aparición de patologías autoinmunes y trastornos circulatorios en el lugar de unión del óvulo fertilizado. Además, la exposición a los rayos ultravioleta en un solárium puede provocar una disminución en la producción de ácido fólico (vitamina B9), que en las primeras etapas del embarazo proporciona al feto la velocidad necesaria de crecimiento y desarrollo. Una deficiencia de esta vitamina puede provocar la interrupción prematura del embarazo debido a insuficiencia placentaria. No olvides que en el primer trimestre se producen cambios hormonales en el cuerpo femenino, por lo que la reacción a los rayos ultravioleta también cambiará. Por lo tanto, en lugar de un hermoso bronceado dorado, el resultado del procedimiento pueden ser manchas de la edad en la piel. Si la futura madre se siente excelente en el primer trimestre, con el permiso del médico y cumpliendo con todas las reglas, puede visitar el solárium. Pero si se ha diagnosticado una amenaza de aborto espontáneo, está estrictamente prohibido sobrecalentarse en un solárium.

Daño del solárium en el segundo y tercer trimestre.

En el segundo y tercer trimestre, es peligroso para las mujeres embarazadas visitar un solárium, ya que debido a los cambios de temperatura puede comenzar un parto prematuro o puede producirse un aborto espontáneo. Y la exposición regular a los rayos ultravioleta puede provocar una hinchazón grave debido al sobrecalentamiento y la falta de líquido. El mayor riesgo de sobrecalentamiento se observa en las últimas etapas, por lo que es mejor abstenerse del bronceado artificial y tener cuidado con la exposición a la luz solar directa. Durante el sobrecalentamiento, se activa un mecanismo de protección en el cuerpo de la mujer y ella afronta esta situación aumentando la sudoración. El niño no tiene ese mecanismo, por lo que tales cambios de temperatura no son deseables para el bebé.

También es perjudicial para las mujeres embarazadas y sus futuros bebés tomar el sol boca arriba en un solárium horizontal o bajo el sol. Esto se debe al riesgo de compresión de la vena cava, lo que puede provocar que el niño no reciba suficiente oxígeno y sustancias esenciales para su desarrollo. Y a las madres, esta posición puede provocar problemas respiratorios, entumecimiento de las extremidades inferiores, mareos y desmayos.

Los beneficios de visitar un solárium durante el embarazo

Para las mujeres acostumbradas a los solariums, es difícil abandonar este procedimiento durante 9 meses. Si reduce el número de sesiones y su duración, y también sigue reglas adicionales, la exposición a los rayos ultravioleta beneficiará a la futura madre. Pero las mujeres no deben ir al solárium sin el permiso de un médico. Los beneficios del bronceado artificial para las mujeres embarazadas son los siguientes:

1. Bajo la influencia de los rayos ultravioleta, el cuerpo produce vitamina D, que el bebé necesita para la formación de huesos y el desarrollo muscular. La vitamina D también es necesaria para mantener el funcionamiento del sistema musculoesquelético de la futura madre, cuya carga es elevada durante el embarazo. Y gracias a esta vitamina, el calcio y el fósforo normalmente se absorben en el cuerpo femenino;
2. Una sesión de bronceado artificial activa procesos metabólicos. En primer lugar, se trata del funcionamiento de los sistemas circulatorio y endocrino;
3. gracias a los rayos del sol (incluso los artificiales), se fortalece el sistema inmunológico y aumenta la resistencia del organismo a las infecciones;
4. quienes padecen acné pueden "secarlos" en un solárium, después de lo cual desaparecerán o se volverán menos notorios;
5. si sigues las reglas, broncearte en un solarium no provocará quemaduras, mientras que esto ocurre a menudo con el bronceado natural;
6. una sesión de solárium puede preparar la piel para la temporada de baño y la exposición a la luz solar directa;
7. Visitar un solárium cuando hace frío mejora el estado de ánimo.

Reglas para el bronceado en salón durante el embarazo.

Si decides ir a un solárium durante el embarazo, definitivamente debes cuidar tu seguridad durante una sesión de bronceado artificial. Para ello, debes seguir las siguientes reglas esenciales:

1. Si antes del embarazo estaba acostumbrada a ir al solárium varias veces a la semana, durante el embarazo ese régimen de visitas está estrictamente prohibido. Asegúrese de consultar con su médico y averiguar con qué frecuencia puede recurrir al bronceado artificial. Como regla general, durante todo el período de embarazo, no puede tomar el sol en el solárium más de 20 veces;
2. Antes del procedimiento, informe a los especialistas del salón de belleza o estudio de bronceado sobre su situación. Lo mejor es que uno de los empleados esté cerca. De esta manera podrá estar seguro de que podrá recibir primeros auxilios si no se siente bien;
3. la primera sesión de bronceado artificial no debe exceder los tres minutos y las siguientes, 20;
4. Al tomar el sol en un solárium, conviene utilizar traje de baño para proteger la piel sensible de la exposición a los rayos ultravioleta;
5. Durante el procedimiento, cúbrase el estómago con una toalla;
6. Ponte un sombrero o un pañuelo en la cabeza. Esto ayudará a proteger tu cabello para que no se seque;
7. Asegúrese de utilizar gafas de seguridad especiales en el solárium. Es mejor comprar uno propio en lugar de alquilarlo;
8. Antes y después del procedimiento, aplique una crema protectora especial en su cuerpo. Los especialistas del salón te ayudarán a elegir el producto adecuado según tu tipo de piel. Antes de aplicar, asegúrese de que pueda usarse durante el embarazo;
9. bajo ningún concepto utilizar cremas con bronceadores o cosméticos que potencien el bronceado;
10. Unas horas antes del procedimiento, báñese con un gel suave. Después de esto, no utilice desodorantes, perfumes ni cosméticos;
11. Al final del embarazo, opta por un solárium vertical. Esta es una cabina en la que necesitas pararte o moverte;
12. Como sabes, las camas solares resecan la piel. La piel seca es propensa a tener estrías. Por eso, después del procedimiento, báñate con un gel suave e hidrata tu piel.

Las mujeres embarazadas deben adoptar un enfoque responsable a la hora de elegir un salón de belleza o un estudio de bronceado, ya que no en todas partes hay equipos de alta calidad. Y si antes del embarazo las mujeres no prestan atención a muchas pequeñas cosas, entonces las mujeres embarazadas deben estar más atentas. Es necesario centrarse en los siguientes aspectos técnicos:

1. Debería existir un botón de llamada en la cabina solarium. Muy a menudo existe un botón de este tipo, pero está defectuoso;
2. la cabina debe estar equipada con un potente sistema de ventilación. Debido a la falta de aire, una mujer embarazada puede experimentar presión arterial alta, mareos e incluso desmayos;
3. si alguien estuvo en el solárium antes que usted, asegúrese de que la cabina esté desinfectada;
4. Consulte con el administrador cuándo se cambiaron las llamas por última vez.

La opinión de los médicos sobre el bronceado en un solárium durante el embarazo.

Los médicos no recomiendan que las mujeres embarazadas visiten el solárium debido al riesgo de sobrecalentamiento del feto, la aparición de pigmentación en la piel de la madre y otras consecuencias desagradables del procedimiento. Sin embargo, en algunos casos, los expertos aconsejan a las mujeres embarazadas que visiten un solárium para reponer la deficiencia de vitamina D. Por lo tanto, antes de inscribirse en un salón de bronceado, consulte a su médico.

No se recomienda la insolación activa, los solariums durante el embarazo, es mejor utilizar cremas con factor protector.

ginecólogo, Gavrilov Mikhail Vladimirovich

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Video: médico sobre el bronceado en un solárium durante el embarazo.

Reseñas de mujeres sobre solariums durante el embarazo.

Visito el solarium una vez al mes durante 7 minutos. Los riesgos son mínimos: ni sobrecalentamiento, ni falta de oxígeno ni otras historias de terror. Pero necesitas obtener vitamina D de alguna manera. Y los granos que cubren todo el rostro y el cuerpo después de tomar el sol se vuelven notablemente más pequeños. Para mí, el solárium sólo tiene ventajas claras.

juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Cuando me registré lo primero que pregunté fue sobre el solárium. Entonces el médico me dijo: “bajo ninguna circunstancia debes ir al solárium”, porque allí sube la temperatura corporal y esto es muy perjudicial para el niño. Y usé autobronceador todo el verano y lucí genial.

silbar

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Fui al solárium durante todo mi embarazo hasta la semana 40. Se lo conté a mi ginecóloga, ella no me lo prohibió, creo que la luz ultravioleta es útil, pero en dosis moderadas y sin sobrecalentarse.

Olia

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Le pregunté al médico sobre el solárium. Me dijo que no era deseable, citando el hecho de que no habían estudiado a fondo los efectos del solárium en un niño. Y caminar con el pensamiento "¿y si se acaba?" es una estupidez.

Gorrión

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Mi médico (una mujer mayor, muy experimentada y atenta) me dijo que un solárium durante el embarazo, especialmente cuando hace frío, es ÚTIL. Sólo no más de 6 minutos un par de veces al mes. Esto fortalece el organismo, previene los resfriados y es fuente de vitamina D. Y freír en un solárium durante mucho tiempo y muchas veces es perjudicial en cualquier condición.

iris-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Una sesión de bronceado artificial en un solárium puede perjudicar a la madre y al bebé y resultar beneficiosa. Los médicos no recomiendan ir al solárium durante el embarazo, pero en algunos casos este procedimiento será útil. Sólo el médico al que acudes puede recomendar o prohibir la entrada al solárium. Si decide visitarlo y el médico lo aprueba, lea atentamente las reglas del procedimiento y en ningún caso las descuide.