Je možné v těhotenství navštěvovat solárium? (Čeština)

Těhotenství je nádherné období, mnoho žen v tomto období kvete a samozřejmě chtějí vypadat upraveně. Nastávající maminky, které jsou zvyklé mít vždy rovnoměrné opálení, se ho těžko vzdávají, zvláště v teplém období. Dosáhnout ideálních výsledků bez návštěvy solária ale není jednoduché, a tak se nabízí logická otázka: je možné skloubit těhotenství a solárium?

Toto téma vyvolává spoustu kontroverzí a neshod. Zastánci umělého opalování tvrdí, že postup přináší pouze výhody, zatímco jeho odpůrci kategoricky neschvalují účinky ultrafialového záření na kůži těhotné ženy. Která z nich je správná?

Solárium během těhotenství: výhody procedury

Nejprve stojí za zmínku pozitivní účinky solária na zdraví. Ano, postup má skutečně výhody, jsou následující:

Návštěva solária aktivuje metabolické procesy v ženském těle. Především se to týká fungování endokrinního systému.
Ultrafialové světlo podporuje tvorbu vitamínu D. Je nezbytný pro normální vstřebávání vápníku a fosforu v těle těhotné ženy. Tyto mikroelementy jsou důležité pro udržení funkčnosti pohybového aparátu, který nese značnou zátěž při nošení dítěte.
Sluneční paprsky, a to i umělé, zlepšují fungování imunitního systému a zvyšují odolnost vůči infekčním chorobám.
Pokud trpíte akné, lupénkou nebo ekzémem, návštěva solária v těhotenství může vyrážky vysušit a tím urychlit čištění pleti.
Opalování v soláriu při dodržení doporučené doby strávené v něm nezpůsobuje popáleniny kůže, jak se to někdy stává při přirozeném vystavení slunečnímu záření. Procedura může sloužit jako dobrá příprava těla na plaveckou sezónu.

Navíc návštěva solária během těhotenství v zimě je ještě výhodnější než v létě. Protože právě v chladném období žena zažívá nedostatek slunečního světla. Ale ne ve všech případech je solárium užitečné, umělé opalování má kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu.

Může solárium poškodit zdraví nastávající maminky a miminka?

Abychom pochopili, zda mohou těhotné ženy chodit do solária a jaké jsou nevýhody tohoto postupu, podívejme se, co je opalování. Změna barvy kůže při vystavení slunečnímu záření je ochrannou reakcí těla.

Vzhledem k tomu, že během těhotenství dochází ke změně hormonální hladiny, která ovlivňuje tvorbu melaninu (pigmentu odpovědného za barvu kůže), je další stimulace jeho tvorby ultrafialovým světlem nežádoucí. Pokud nastávající maminka často navštěvuje solárium, hrozí, že se u ní vytvoří nejen rovnoměrné opálení, ale i velké množství stařeckých skvrn. Přečtěte si více o pigmentaci kůže během těhotenství→

Toto je první a nejpravděpodobnější vedlejší účinek postupu. Neohrožuje vaše zdraví, ale může vytvořit nepříjemnou kosmetickou vadu.

Vliv solária v časných a pozdních stádiích

Žena se zpravidla o své situaci dokáže dozvědět až několik týdnů po početí. Nějakou dobu proto pokračuje ve svém předchozím životním stylu, včetně návštěvy solária, pokud byl tento postup dříve samozřejmostí.

Měli by se ti, kteří chodili do solária v raných fázích těhotenství, obávat? I když jste se aktivně opalovali, aniž byste věděli, že čekáte miminko, pokud jste se cítili dobře, není to důvod k obavám.

Návštěva solária neovlivní vývoj zdravého těhotenství, ale pokud hrozí potrat, může být zákrok nebezpečný. Proto pro ženy, které ještě neměly čas na vyšetření a nejsou si jisti normálním připojením plodu, stejně jako nepřítomností nemocí samy o sobě, pro které je opalování kontraindikováno, je lepší odmítnout ultrafialové záření.

Existuje názor, že solárium během raného těhotenství pomáhá snižovat hladinu kyseliny listové v těle nastávající matky. A ve fázi pokládání orgánů dítěte je to nepřijatelné, protože to zvyšuje riziko vrozených patologií u dítěte.

V pozdějších fázích těhotenství vystupuje do popředí hrozba přehřátí z opalování. Dlouhodobý pobyt v soláriu vede k dehydrataci organismu nastávající maminky.

Po druhém trimestru se navíc nedoporučuje dlouhodobé opalování vleže na zádech. Tato poloha způsobuje dítěti nepohodlí, protože žíly a tepny umístěné za dělohou jsou sevřeny, a proto se v tomto okamžiku zhoršuje zásobování dítěte živinami.

V jakých případech je solárium během těhotenství kontraindikováno?

Je možné se v těhotenství opalovat v soláriu, pokud to nezneužíváte? Bohužel existují stavy, ve kterých je kontraindikováno i krátkodobé ultrafialové záření, z nichž hlavní jsou:

první fototyp kůže;
hypertenze;
jakákoli onemocnění reprodukčního systému;
hormonální poruchy;
abnormality ve fungování štítné žlázy;
diabetes;
exacerbace chronických onemocnění;
zvýšená tělesná teplota.

Během antibiotické terapie je zakázáno také solárium. Tato skupina léků vyvolává zvýšenou citlivost na ultrafialové záření.

Poznámka! Pokud máte některou z výše uvedených kontraindikací, měli byste nejen navštívit solárium, ale také se opalovat pod přirozeným slunečním světlem.

Pravidla pro návštěvu solária během těhotenství

Při odpovědi na otázku, zda se může těhotná žena opalovat v soláriu, by měl mít konečné slovo lékař. Musíte ale mít na paměti, že většina lékařů umělé opalování v těhotenství stále neschvaluje.

Pokud nemáte žádné kontraindikace a nehodláte se vzdát solária, měli byste se postarat o to, aby byla procedura co nejbezpečnější. K tomu vám pomůže dodržování několika jednoduchých pravidel:

Na opalování se řádně připravte – smyjte z obličeje a těla veškerou kosmetiku, protože pod vlivem ultrafialového záření může mít nepříznivý vliv na pokožku. Měli byste také vyjmout kontaktní čočky, pokud je máte.
Noste všechny potřebné ochranné prvky – brýle, čepici, plavky. Těhotným ženám se nedoporučuje opalovat se nahé, je to nebezpečné pro pokožku prsou, která je v tomto období obzvlášť citlivá.
Nepoužívejte žádné prostředky ke zlepšení opálení.
Nezapomeňte si s sebou vzít láhev obyčejné neperlivé vody. Pití tekutin zabrání dehydrataci.
Postup musí být proveden bez překročení doporučené doby ultrafialového ozáření. První návštěva by neměla trvat déle než 3 minuty.
Pokud se během opalování necítíte dobře, je třeba jej okamžitě přerušit.

Recenze od žen, které spojily solárium a těhotenství, jsou většinou pozitivní. Nesmíme však zapomínat, že zdraví dítěte v tomto období zcela závisí na matce. Úkolem ženy je proto zajistit, aby i takový relativně bezpečný zákrok proběhl při dodržení všech opatření.

Autor: Yana Semich,
speciálně pro Mama66.ru

Užitečné video: jak se správně opalovat v soláriu?

Opalováním dodáváme tělu vitamín D. Zdálo by se, že je to velmi dobré a užitečné, ale ne v těhotenství.

Solárium během těhotenství: kontraindikace a důsledky

Každá žena chce vypadat přitažlivě. Výjimkou není ani období, kdy nosí pod srdcem dítě. Aby ženy získaly tmavší odstín, navštěvují solárium. Principem jeho fungování je ozařování těla ultrafialovými paprsky, díky nimž pokožka získává tmavý odstín. Navíc tímto způsobem tělo dostává vitamín D, který si není schopno samo vyrobit. Mnoho žen proto chodí do solária, ale je to v těhotenství bezpečné?

Solárium během těhotenství: klady a zápory

Názory odborníků na tuto záležitost jsou rozdělené. Někteří věří, že umělé opalování je kontraindikováno, jiní jsou pro. Ti, kteří nejsou proti opalování, jsou přesvědčeni, že návštěva stánku pomáhá:

produkce vitaminu D;
posílení imunitního systému;
zničení patogenních bakterií;
sušení řezů a škrábanců;
aktivace metabolismu;
normalizace krevního oběhu.

Kromě toho, pokud je žena těhotná v létě, návštěva solária podle jejich názoru zabraňuje spálení a připravuje pokožku na vystavení ultrafialovým paprskům.

Odpůrci solária jsou přesvědčeni, že negativně ovlivní jak stav nastávající maminky, tak stav miminka. Několik minut odpočinku pod UV paprsky pomůže:

pigmentace;
porucha imunitního systému;
poruchy ve vývoji mozku;
fyzická a duševní patologie;
přehřátí plodu (kvůli nedostatku potních žláz dítěte).

Kdo může

Opalování během očekávání narození miminka je možné pouze po konzultaci s gynekologem a při absenci jakýchkoli onemocnění, které brání návštěvě. Sezení pod ultrafialovými lampami si mohou užít pouze ti, kteří jsou absolutně zdraví a nemají žádné abnormality způsobené těhotenstvím.

Kontraindikace

Hlavní kontraindikací je těhotenství, ke kterému dochází s komplikacemi. Odborníci také hovoří o řadě nemocí, jejichž přítomnost je zakázána opalování:

flebeurysma;
hyper- a hypotonické onemocnění;
poruchy ve fungování kardiovaskulárního systému;
mastopatie;
endokrinní onemocnění;
diabetes;
přítomnost papilomů a jiných kožních útvarů;
přítomnost virové infekce;
různé typy kožních zánětlivých procesů.

Je možné se v raných stádiích opalovat v soláriu?

Lékaři říkají, že v rané fázi těhotenství (maximálně do 4 týdnů) je opalování neškodné, ale důrazně doporučují zdržet se dalších návštěv minimálně do návštěvy odborníka. V prvním trimestru dochází k tvorbě všech hlavních životně důležitých orgánů. Po dobu pěti a více týdnů je návštěva solária přísně zakázána.

Pokud jste se v raných fázích opalovali v soláriu, aniž byste věděli o těhotenství

Při plánování těhotenství se ženy snaží vést normální životní styl: aktivně se věnují plavání, běhání, pokračují ve zpěvu, tanci a některé navštěvují solárium, aby si udržely krásný čokoládový tón pleti.

Často se žena opaluje pod umělými paprsky, aniž by o své situaci vůbec věděla. Jakmile je těhotenství zřejmé a potvrzené, je třeba opalování pod UV paprsky upustit. Je nutné dbát na to, aby byl plod správně uhnízděný a nehrozilo přerušení těhotenství.

Jaké jsou důsledky návštěvy solária během těhotenství pro dítě?

Návštěva solária je pro dítě velmi nebezpečná, protože vyvíjející se plod postrádá potní žlázy. Je extrémně obtížné kontrolovat jeho teplotu. Proto je téměř nemožné určit dobu přípustnou pro pobyt v soláriu.

Doporučení lékaře

Aby návštěva solária během těhotenství nepřinesla další nepříjemnosti a byla pro nastávající matku a dítě co nejbezpečnější, lékaři doporučují dodržovat následující doporučení:

pálení by nemělo být povoleno;
je nutné správně vypočítat čas. Sezení by nemělo trvat déle než 3 minuty;
opalovat se pouze v plavkách;
oči, rty, vlasy by neměly být ozařovány;
Nepoužívejte opalovací krém;
Aby se zabránilo dehydrataci, odborníci doporučují pít vodu před a po opalování.

Umělé opalování je velmi oblíbené, a to jak mezi mladými dívkami, tak mezi zralými ženami. Některé nejsou připraveny vzdát se svého bronzového odstínu pleti, ani když jsou těhotné. Existují dva typy solárií – horizontální a vertikální. Lékaři doporučují, že pokud navštívíte solárium, ženy v zajímavé pozici by měly dát přednost vertikální variantě.

Drtivá většina něžného pohlaví je proti opalování v období porodu. Nemůžete učinit nezávislé rozhodnutí ve prospěch návštěvy solária. O svých záměrech byste měla informovat alespoň svého gynekologa. V opačném případě existuje vysoká pravděpodobnost poškození dítěte.

Bez ohledu na to, jak daleko kosmetický průmysl dospěl, bez ohledu na to, jak významná je pro některé ženy móda pro bronzový odstín pleti, navštěvovat solárium v těhotenství není nejlepší nápad.

Užitečné video

Mnoho žen pravidelně navštěvuje solárium, protože chtějí, aby jejich pleť byla krásná a zlatá, bez ohledu na roční období a počasí venku. S nástupem těhotenství se nastávající matky o sebe nadále starají a snaží se vždy vypadat atraktivně. Mnoho žen se proto ptá: je možné se opalovat v soláriu během těhotenství? Umělé opalování během těhotenství přináší matce i dítěti výhody i škody. Pouze dodržováním pravidel můžete dosáhnout pozitivního výsledku a neublížit sobě ani svému nenarozenému dítěti.

Mohou se těhotné ženy opalovat v soláriu?

Lékaři nedoporučují navštěvovat solárium pro těhotné ženy kvůli poškození, které může být způsobeno dítěti prostřednictvím těla matky pod vlivem ultrafialových paprsků. To platí nejen pro salonní procedury, ale také pro opalování získané doma pomocí minisolária. Nicméně sezení v soláriu přináší i výhody. Chcete-li to provést, musíte dodržovat všechna pravidla postupu a nezapomeňte se nejprve poradit se svým lékařem. Existuje však řada kontraindikací, za jejichž přítomnosti je těhotným ženám přísně zakázáno opalování v soláriu:

první typ pleti (modré nebo zelené oči, pihy, blond vlasy a kůže);
hypertenze;
maligní a benigní nádory;
jakákoli onemocnění reprodukčního systému;
hormonální poruchy;
abnormality ve fungování štítné žlázy;
diabetes;
flebeurysma;
mastopatie;
exacerbace chronických onemocnění;
užívání antibiotik;
hrozba potratu;
zvýšená tělesná teplota.

Solárium je speciálně vybavená kabina nebo kapsle pro příjem dávkovaného záření ultrafialovými lampami. Existují dva typy solárií – horizontální a vertikální. Poslední jmenovaný je v současnosti populárnější.

Poškození ze solária v časném těhotenství

Často v prvních dnech těhotenství žena neví, že je těhotná. Pokud během tohoto období nastávající matka chodí do solária, oplodněné vajíčko to nepoškodí. Pokud však víte o těhotenství, odložte návštěvu solária, protože v prvním trimestru těhotenství existuje vysoké riziko autoimunitních patologií a poruch krevního oběhu v místě připojení oplodněného vajíčka. Také vystavení ultrafialovým paprskům v soláriu může způsobit snížení produkce kyseliny listové (vitamín B9), která v raných fázích těhotenství poskytuje nenarozenému dítěti potřebnou rychlost růstu a vývoje. Nedostatek tohoto vitaminu může vést k předčasnému ukončení těhotenství v důsledku placentární insuficience. Nezapomeňte, že v prvním trimestru dochází v ženském těle k hormonálním změnám, proto se změní i reakce na ultrafialové paprsky. Místo krásného zlatavého opálení proto mohou být výsledkem zákroku pigmentové skvrny na kůži. Pokud se nastávající matka cítí v prvním trimestru skvěle, můžete se svolením lékaře a za dodržení všech pravidel navštívit solárium. Pokud však byla diagnostikována hrozba potratu, je přehřívání v soláriu přísně zakázáno.

Poškození ze solária ve druhém a třetím trimestru

Ve druhém a třetím trimestru je pro nastávající matky nebezpečné navštěvovat solárium, protože v důsledku teplotních změn může začít předčasný porod nebo může dojít k potratu. A pravidelné vystavení ultrafialovým paprskům může způsobit silné otoky v důsledku přehřátí a nedostatku tekutin. Největší riziko přehřátí je pozorováno v pozdějších fázích, proto je nejlepší zdržet se umělého opalování a dávat pozor na přímé sluneční záření. Při přehřátí se v těle ženy spouští ochranný mechanismus a ona se s touto situací vyrovnává zvýšeným pocením. Dítě takový mechanismus nemá, takže takové teplotní změny jsou pro miminko nežádoucí.

Pro těhotné ženy a jejich budoucí miminka je také škodlivé opalovat se na zádech v horizontálním soláriu nebo na slunci. Je to způsobeno rizikem stlačení duté žíly, což může vést k tomu, že dítě nedostává dostatek kyslíku a nezbytných látek pro vývoj. A maminkám může tato poloha způsobit problémy s dýcháním, necitlivost dolních končetin, závratě a mdloby.

Výhody návštěvy solária během těhotenství

Pro ženy, které jsou zvyklé na solária, je těžké tento postup na 9 měsíců opustit. Pokud snížíte počet sezení a jejich trvání a také dodržíte další pravidla, bude vystavení ultrafialovým paprskům prospěšné pro nastávající matku. Ženy by ale neměly chodit do solária bez souhlasu lékaře. Výhody umělého opalování pro těhotné ženy jsou následující:

Pod vlivem ultrafialových paprsků tělo produkuje vitamín D, který dítě potřebuje pro tvorbu kostí a vývoj svalů. Vitamin D je také nezbytný pro udržení fungování pohybového aparátu nastávající maminky, jehož zátěž je v těhotenství vysoká. A díky tomuto vitamínu se vápník a fosfor normálně vstřebávají v ženském těle;
Umělé opalování aktivuje metabolické procesy. Především se to týká fungování oběhového a endokrinního systému;
díky slunečním paprskům (i umělým) se posiluje imunitní systém a zvyšuje se odolnost organismu proti infekcím;
ti, kteří trpí akné, je mohou „usušit“ v soláriu, poté zmizí nebo se stanou méně nápadnými;
pokud budete dodržovat pravidla, opalování v soláriu nezpůsobí popáleniny, zatímco u přirozeného opalování se to často stává;
sezení v soláriu může připravit pokožku na sezónu koupání a vystavení přímému slunečnímu záření;
návštěva solária v chladném počasí zlepšuje náladu.

Pravidla pro opalování v salonu během těhotenství

Pokud se rozhodnete chodit do solária v těhotenství, pak byste rozhodně měli dbát na svou bezpečnost při umělém opalování. Chcete-li to provést, musíte dodržovat následující základní pravidla:

Pokud jste před těhotenstvím byla zvyklá chodit do solária několikrát týdně, pak je v těhotenství takový režim návštěv přísně zakázán. Určitě se poraďte se svým lékařem a zjistěte, jak často se můžete uchýlit k umělému opalování. Zpravidla se během celého období těhotenství můžete opalovat v soláriu ne více než 20krát;
Před zákrokem upozorněte odborníky kosmetického salonu nebo solária na vaši situaci. Nejlepší je, když je někdo ze zaměstnanců poblíž. Můžete si tak být jisti, že budete moci obdržet první pomoc, pokud se necítíte dobře;
první umělé opalování by nemělo přesáhnout tři minuty a následné - 20;
Při opalování v soláriu byste měli nosit plavky, abyste chránili citlivou pokožku před vystavením ultrafialovým paprskům;
Během procedury zakryjte žaludek ručníkem;
Na hlavu si nasaďte čepici nebo šátek. To pomůže chránit vlasy před vysycháním;
V soláriu určitě používejte speciální ochranné brýle. Nejlepší je koupit si vlastní, než si pronajmout;
Před a po zákroku naneste na tělo speciální ochranný krém. Specialisté salonu vám pomohou vybrat ten správný přípravek v závislosti na typu vaší pleti. Před aplikací se prosím ujistěte, že může být použit během těhotenství;
v žádném případě nepoužívejte krémy s bronzery nebo kosmetiku zlepšující opálení;
několik hodin před zákrokem se osprchujte měkkým gelem. Poté nepoužívejte deodorant, parfém ani kosmetiku;
v pozdním těhotenství se rozhodněte pro vertikální solárium. Toto je budka, ve které musíte stát nebo se pohybovat;
Jak víte, solária vaši pokožku vysušují. Suchá kůže je náchylná ke vzniku strií. Po proceduře se proto osprchujte jemným gelem a hydratujte pokožku.

Těhotné ženy by měly při výběru kosmetického salonu nebo solária přistupovat zodpovědně, protože ne všude je kvalitní vybavení. A pokud před těhotenstvím ženy nevěnují pozornost mnoha maličkostem, pak nastávající matky musí být pozornější. Je třeba se zaměřit na následující technické aspekty:

V kabince solária by mělo být tlačítko pro volání. Velmi často je takové tlačítko, ale je vadné;
kabina musí být vybavena výkonným ventilačním systémem. Kvůli nedostatku vzduchu může těhotná žena pociťovat vysoký krevní tlak, závratě a dokonce i mdloby;
pokud byl někdo v soláriu před vámi, pak se ujistěte, že je kabinka dezinfikována;
Informujte se u správce, kdy byly lamy naposledy vyměněny.

Názor lékařů na opalování v soláriu v těhotenství

Lékaři nedoporučují těhotným ženám navštěvovat solárium kvůli riziku přehřátí plodu, vzniku pigmentace na kůži matky a dalším nepříjemným následkům procedury. V některých případech však odborníci doporučují těhotným ženám, aby kvůli doplnění nedostatku vitaminu D navštěvovaly solárium. Než se tedy přihlásíte do solária, poraďte se se svým lékařem.

V těhotenství se nedoporučuje aktivní opalování, solária, lepší je používat krémy s ochranným faktorem.

gynekolog, Gavrilov Michail Vladimirovič

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Video: lékař o opalování v soláriu během těhotenství

Recenze od žen o soláriích během těhotenství

Solárium navštěvuji jednou měsíčně na 7 minut. Rizika jsou minimální: žádné přehřívání, nedostatek kyslíku a další hororové příběhy. Ale musíte nějak dostat vitamín D. A pupínky, které vám po opalování pokrývají celý obličej a tělo, se znatelně zmenší. Pro mě má solárium jen jasné výhody.

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Když jsem se zaregistroval, první věc, na kterou jsem se zeptal, bylo solárium. Doktor mi tedy řekl: „v žádném případě nechodit do solária“, protože tam stoupá tělesná teplota, což je pro dítě velmi škodlivé. A celé léto jsem používala samoopalovák a vypadala skvěle.

pískat

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Celé těhotenství až do 40. týdne jsem chodila do solária, řekla jsem o tom své gynekoložce, nezakázala mi to. Myslím, že ultrafialové světlo je užitečné, ale v mírných dávkách a bez přehřívání.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Ptal jsem se doktora na solárium. Řekl mi, že je to nežádoucí, jako důvod uvedl skutečnost, že důkladně neprostudovali účinky solária na dítě. A chodit s myšlenkou „co když to přeletí“ je hloupé.

Vrabec

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Můj lékař (velmi zkušený, pozorný odborník, starší žena) mi řekl, že solárium v těhotenství, zvláště v chladném počasí, je UŽITEČNÉ. Jen ne více než 6 minut několikrát za měsíc. To posiluje tělo, zabraňuje nachlazení a je zdrojem vitamínu D. A smažení v soláriu po dlouhou dobu a často je škodlivé v jakémkoli stavu.

duhovka-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Umělé opalování v soláriu může matce i miminku uškodit a být prospěšné. Lékaři nedoporučují chodit do solária během těhotenství, ale v některých případech bude tento postup užitečný. Pouze lékař, kterého navštěvujete, může doporučit nebo zakázat návštěvu solária. Pokud se rozhodnete navštívit a lékař to schválí, pečlivě si přečtěte pravidla postupu a v žádném případě je nezanedbávejte.

Je možné v těhotenství navštěvovat solárium? (Čeština)

Je možné v těhotenství navštěvovat solárium?