Ciąża to wspaniały czas, wiele kobiet w tym okresie rozkwita i oczywiście chcą wyglądać zadbane. Przyszłe mamy, które przywykły do zawsze równej opalenizny, nie mogą z niej zrezygnować, szczególnie w ciepłym sezonie. Jednak osiągnięcie idealnych rezultatów bez wizyty w solarium nie jest łatwe, dlatego pojawia się logiczne pytanie: czy można połączyć ciążę i solarium?
Temat ten budzi wiele kontrowersji i nieporozumień. Zwolennicy sztucznego opalania twierdzą, że zabieg przynosi jedynie korzyści, natomiast jego przeciwnicy kategorycznie nie akceptują wpływu promieniowania ultrafioletowego na skórę kobiety w ciąży. Który jest poprawny?
Solarium w ciąży: zalety zabiegu
Na początek warto wspomnieć o pozytywnym wpływie solarium na zdrowie. Tak, rzeczywiście, procedura ma zalety, są one następujące:
- Wizyta w solarium aktywizuje procesy metaboliczne w organizmie kobiety. Przede wszystkim dotyczy to funkcjonowania układu hormonalnego.
- Światło ultrafioletowe wspomaga produkcję witaminy D. Jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu w organizmie kobiety w ciąży. Mikroelementy te są ważne dla utrzymania funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego, który podczas noszenia dziecka ponosi znaczne obciążenia.
- Promienie słoneczne, nawet te sztuczne, poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego i zwiększają odporność na choroby zakaźne.
- Jeśli cierpisz na trądzik, łuszczycę lub egzemę, wizyty w solarium w czasie ciąży mogą wysuszyć wysypki, a tym samym przyspieszyć oczyszczanie skóry.
- Opalanie się w solarium, z zastrzeżeniem zalecanego czasu w nim przebywania, nie powoduje oparzeń skóry, jak to czasami bywa podczas naturalnej ekspozycji na światło słoneczne. Zabieg może służyć jako dobre przygotowanie organizmu do sezonu kąpielowego.
Co więcej, korzystanie z solarium w czasie ciąży zimą jest jeszcze bardziej korzystne niż latem. Ponieważ w zimnych porach roku kobieta doświadcza niedoboru światła słonecznego. Ale nie we wszystkich przypadkach solarium jest przydatne, sztuczne opalanie ma przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę.
Czy solarium może zaszkodzić zdrowiu przyszłej mamy i dziecka?
Aby zrozumieć, czy kobiety w ciąży mogą korzystać z solarium i jakie są wady tego zabiegu, przyjrzyjmy się, czym jest opalanie. Zmiana koloru skóry pod wpływem promieni słonecznych jest reakcją ochronną organizmu.
Ponieważ w czasie ciąży następuje zmiana poziomu hormonów, która wpływa na produkcję melaniny (pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry), dodatkowa stymulacja jej produkcji światłem ultrafioletowym jest niepożądana. Jeśli przyszła mama często odwiedza solarium, istnieje ryzyko, że nabawi się nie tylko równomiernej opalenizny, ale także dużej ilości plam starczych. Przeczytaj więcej o pigmentacji skóry podczas ciąży →
To pierwszy i najbardziej prawdopodobny skutek uboczny zabiegu. Nie zagraża to zdrowiu, ale może spowodować nieprzyjemny defekt kosmetyczny.
Wpływ solarium na etapy wczesne i późne
Kobiecie z reguły udaje się dowiedzieć o swojej sytuacji zaledwie kilka tygodni po poczęciu. Dlatego przez jakiś czas kontynuuje dotychczasowy tryb życia, w tym odwiedzanie solarium, jeśli wcześniej zabieg był powszechny.
Czy kobiety, które we wczesnym okresie ciąży korzystały z solarium, powinny się martwić? Nawet jeśli aktywnie się opalałaś, nie wiedząc, że spodziewasz się dziecka, jeśli czułaś się dobrze, nie jest to powód do zmartwień.
Wizyta w solarium nie wpłynie na rozwój zdrowej ciąży, jednak w przypadku zagrożenia poronieniem zabieg może być niebezpieczny. Dlatego w przypadku kobiet, które nie miały jeszcze czasu na badanie i nie są pewne normalnego przywiązania płodu, a także braku chorób, dla których opalanie jest przeciwwskazane, lepiej odmówić promieniowania ultrafioletowego.
Istnieje opinia, że solarium we wczesnej ciąży pomaga obniżyć poziom kwasu foliowego w organizmie przyszłej mamy. A na etapie układania narządów dziecka jest to niedopuszczalne, ponieważ zwiększa ryzyko wrodzonych patologii u dziecka.
W późniejszych stadiach ciąży na pierwszy plan wysuwa się zagrożenie przegrzaniem w wyniku opalania. Długotrwały pobyt w solarium prowadzi do odwodnienia organizmu przyszłej mamy.
Ponadto po drugim trymestrze nie zaleca się długotrwałego opalania w leżeniu na plecach. Ta pozycja powoduje dyskomfort dla dziecka, ponieważ żyły i tętnice znajdujące się za macicą są ściśnięte, w związku z czym w tym momencie pogarsza się dopływ składników odżywczych do dziecka.
W jakich przypadkach solarium jest przeciwwskazane w czasie ciąży?
Czy w ciąży można opalać się na solarium, jeśli nie nadużywa się go? Niestety, istnieją schorzenia, w których nawet krótkotrwałe naświetlanie ultrafioletem jest przeciwwskazane, a do najważniejszych należą:
- pierwszy fototyp skóry;
- nadciśnienie;
- wszelkie choroby układu rozrodczego;
- zaburzenia hormonalne;
- nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy;
- cukrzyca;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- podwyższona temperatura ciała.
W trakcie antybiotykoterapii zabronione jest także korzystanie z solarium. Ta grupa leków powoduje zwiększoną wrażliwość na promieniowanie ultrafioletowe.
Notatka! Jeżeli posiadasz którekolwiek z powyższych przeciwwskazań, warto nie tylko udać się do solarium, ale także opalać się w naturalnym świetle słonecznym.
Zasady korzystania z solarium w czasie ciąży
W odpowiedzi na pytanie, czy kobieta w ciąży może opalać się w solarium, ostatnie słowo powinno należeć do lekarza. Należy jednak pamiętać, że większość lekarzy nadal nie akceptuje sztucznego opalania w czasie ciąży.
Jeśli nie masz przeciwwskazań i nie zamierzasz rezygnować z solarium, warto zadbać o to, aby zabieg był jak najbardziej bezpieczny. Pomoże w tym przestrzeganie kilku prostych zasad:
- Odpowiednio przygotuj się do opalania – zmyj wszystkie kosmetyki z twarzy i ciała, gdyż pod wpływem promieniowania ultrafioletowego mogą działać niekorzystnie na skórę. Należy także zdjąć soczewki kontaktowe, jeśli je posiadasz.
- Noś wszystkie niezbędne elementy ochronne - okulary, czepek, strój kąpielowy. Kobietom w ciąży nie zaleca się opalania nago, jest to niebezpieczne dla skóry piersi, która w tym okresie jest szczególnie wrażliwa.
- Nie stosować żadnych środków wzmacniających opaleniznę.
- Pamiętaj, aby zabrać ze sobą butelkę zwykłej wody niegazowanej. Picie płynów zapobiegnie odwodnieniu.
- Zabieg należy przeprowadzić nie przekraczając zalecanego czasu naświetlania ultrafioletem. Pierwsza wizyta nie powinna trwać dłużej niż 3 minuty.
- Jeśli podczas opalania poczujesz się źle, należy je natychmiast przerwać.
Recenzje kobiet, które połączyły solarium i ciążę, są w większości pozytywne. Jednak nie możemy zapominać, że zdrowie dziecka w tym okresie całkowicie zależy od matki. Dlatego zadaniem kobiety jest zadbanie o to, aby nawet tak w miarę bezpieczny zabieg został przeprowadzony z zachowaniem wszelkich środków ostrożności.
Autorka: Yana Semich,
szczególnie dla Mama66.ru
Przydatny film: jak prawidłowo opalać się w solarium?
Opalając się, dostarczamy organizmowi witaminę D. Wydawałoby się, że jest to bardzo dobre i przydatne, ale nie w czasie ciąży.
Solarium w czasie ciąży: przeciwwskazania i konsekwencje
Każda kobieta chce wyglądać atrakcyjnie. Okres, w którym nosi dziecko pod sercem, nie jest wyjątkiem. Aby nadać skórze ciemniejszy odcień, kobiety odwiedzają solarium. Zasada jego działania polega na naświetlaniu ciała promieniami ultrafioletowymi, dzięki czemu skóra nabiera ciemnego odcienia. Dodatkowo w ten sposób organizm otrzymuje witaminę D, której nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć. Dlatego wiele kobiet chodzi do solarium, ale czy jest to bezpieczne w czasie ciąży?
Solarium w czasie ciąży: zalety i wady
Zdania ekspertów w tej kwestii są podzielone. Niektórzy uważają, że sztuczne opalanie jest przeciwwskazane, inni są za. Ci, którzy nie są przeciwni opalaniu, są przekonani, że wizyta w budce pomaga:
- produkcja witaminy D;
- wzmocnienie układu odpornościowego;
- zniszczenie bakterii chorobotwórczych;
- wysychające skaleczenia i zadrapania;
- aktywacja metabolizmu;
- normalizacja krążenia krwi.
Dodatkowo, jeśli kobieta jest w ciąży latem, korzystanie z solarium ich zdaniem zapobiega poparzeniom słonecznym i przygotowuje skórę na działanie promieni ultrafioletowych.
Przeciwnicy solarium są przekonani, że wpłynie ono negatywnie zarówno na kondycję przyszłej mamy, jak i na stan dziecka. Kilka minut odpoczynku pod promieniami UV pomoże:
- pigmentacja;
- nieprawidłowe działanie układu odpornościowego;
- zaburzenia w rozwoju mózgu;
- patologia fizyczna i psychiczna;
- przegrzanie płodu (z powodu braku gruczołów potowych u dziecka).
Kto może
Opalanie w oczekiwaniu na narodziny dziecka możliwe jest wyłącznie po konsultacji z lekarzem ginekologiem i pod warunkiem braku chorób uniemożliwiających wizytę. Z sesji w lampach ultrafioletowych mogą korzystać wyłącznie osoby całkowicie zdrowe, nie posiadające żadnych nieprawidłowości związanych z ciążą.
Przeciwwskazania
Głównym przeciwwskazaniem jest ciąża, która wiąże się z powikłaniami. Eksperci mówią także o szeregu chorób, których obecność jest zabroniona podczas opalania:
- flebeuryzm;
- choroba hiper- i hipotoniczna;
- zaburzenia w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego;
- mastopatia;
- choroby endokrynologiczne;
- cukrzyca;
- obecność brodawczaków i innych formacji skóry;
- obecność infekcji wirusowej;
- różnego rodzaju procesy zapalne skóry.
Czy w początkowej fazie można opalać się w solarium?
Lekarze twierdzą, że we wczesnych stadiach ciąży (maksymalnie do 4 tygodnia) opalanie jest nieszkodliwe, jednak zdecydowanie zalecają powstrzymanie się od dalszych wizyt przynajmniej do czasu wizyty u specjalisty. W pierwszym trymestrze następuje tworzenie wszystkich głównych ważnych narządów. Przez okres pięciu i więcej tygodni korzystanie z solarium jest surowo zabronione.
Jeśli opalałaś się w solarium na wczesnym etapie, nie wiedząc o ciąży
Planując ciążę, kobiety starają się prowadzić normalny tryb życia: aktywnie pływają, biegają, nadal śpiewają, tańczą, a niektóre odwiedzają solarium, aby zachować piękny czekoladowy odcień skóry.
Często kobieta opala się pod sztucznymi promieniami, nawet nie wiedząc o swojej sytuacji. Gdy tylko ciąża stanie się oczywista i potwierdzona, należy zrezygnować z opalania promieniami UV. Należy upewnić się, że płód został prawidłowo zaimplantowany i nie ma zagrożenia przerwania ciąży.
Jakie są konsekwencje korzystania z solarium w czasie ciąży dla dziecka?
Wizyta w solarium jest bardzo niebezpieczna dla dziecka, gdyż rozwijający się płód nie posiada gruczołów potowych. Kontrolowanie jego temperatury jest niezwykle trudne. Dlatego prawie niemożliwe jest określenie dopuszczalnego czasu przebywania w solarium.
Zalecenia lekarza
Aby korzystanie z solarium w czasie ciąży nie wiązało się z dodatkowymi niedogodnościami i było jak najbardziej bezpieczne dla przyszłej mamy i dziecka, lekarze zalecają przestrzeganie następujących zaleceń:
- palenie nie powinno być dozwolone;
- konieczne jest prawidłowe obliczenie czasu. Sesja nie powinna trwać dłużej niż 3 minuty;
- opalać się tylko w kostiumie kąpielowym;
- oczy, usta, włosy nie powinny być napromieniane;
- Nie używaj filtrów przeciwsłonecznych;
- Aby zapobiec odwodnieniu, eksperci zalecają picie wody przed i po sesji opalania.
Sztuczne opalanie cieszy się dużą popularnością zarówno wśród młodych dziewcząt, jak i dojrzałych kobiet. Niektóre nie są gotowe porzucić brązowego odcienia skóry, nawet gdy są w ciąży. Istnieją dwa rodzaje solariów – poziome i pionowe. Lekarze zalecają, aby w przypadku wizyty w solarium kobiety w interesującej pozycji preferowały opcję pionową.
Zdecydowana większość płci pięknej jest przeciwna opalaniu się w okresie rodzenia dziecka. Nie można podjąć samodzielnej decyzji na korzyść wizyty w solarium. Powinnaś przynajmniej poinformować swojego ginekologa o swoich zamiarach. W przeciwnym razie istnieje duże prawdopodobieństwo, że zaszkodzi dziecku.
Nieważne, jak daleko zaszedł przemysł kosmetyczny, jak ważna jest dla niektórych kobiet moda na brązową karnację, chodzenie do solarium w czasie ciąży nie jest najlepszym pomysłem.
Przydatne wideo
Wiele kobiet regularnie odwiedza solarium, ponieważ chcą, aby ich skóra była piękna i złocista, niezależnie od pory roku i pogody na zewnątrz. Wraz z nadejściem ciąży przyszłe matki nadal dbają o siebie i starają się zawsze wyglądać atrakcyjnie. Dlatego wiele kobiet zadaje sobie pytanie: czy w ciąży można opalać się w solarium? Sztuczne opalanie w czasie ciąży przynosi zarówno korzyści, jak i szkody dla matki i dziecka. Tylko przestrzegając zasad, możesz osiągnąć pozytywny wynik i nie zaszkodzić sobie ani swojemu nienarodzonemu dziecku.
Czy kobiety w ciąży mogą opalać się w solarium?
Lekarze nie zalecają wizyt w solarium kobietom w ciąży ze względu na szkody, jakie mogą wyrządzić dziecku poprzez organizm matki pod wpływem promieni ultrafioletowych. Dotyczy to nie tylko zabiegów salonowych, ale także opalania uzyskanego w domu przy użyciu minisolarium. Niemniej jednak sesja w solarium przynosi również korzyści. Aby to zrobić, należy przestrzegać wszystkich zasad procedury i najpierw skonsultować się z lekarzem. Istnieje jednak szereg przeciwwskazań, w przypadku których kobietom w ciąży surowo zabrania się opalania w solarium:
- pierwszy typ skóry (niebieskie lub zielone oczy, piegi, blond włosy i skóra);
- nadciśnienie;
- nowotwory złośliwe i łagodne;
- wszelkie choroby układu rozrodczego;
- zaburzenia hormonalne;
- nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy;
- cukrzyca;
- flebeuryzm;
- mastopatia;
- zaostrzenie chorób przewlekłych;
- przyjmowanie antybiotyków;
- zagrożenie poronieniem;
- podwyższona temperatura ciała.
Solarium to specjalnie wyposażona kabina lub kapsuła do odbierania dozowanego promieniowania lampami ultrafioletowymi. Istnieją dwa rodzaje solariów – poziome i pionowe. To drugie jest obecnie bardziej popularne.
Szkoda z solarium we wczesnej ciąży
Często w pierwszych dniach ciąży kobieta nie wie, że jest w ciąży. Jeśli w tym okresie przyszła matka pójdzie do solarium, nie zaszkodzi to zapłodnionemu jaju. Jeśli jednak wiesz o ciąży, wstrzymaj się z wizytą w solarium, ponieważ w pierwszym trymestrze ciąży istnieje wysokie ryzyko wystąpienia patologii autoimmunologicznych i zaburzeń krążenia w miejscu przyczepienia zapłodnionego jaja. Również ekspozycja na promienie ultrafioletowe w solarium może powodować zmniejszenie produkcji kwasu foliowego (witaminy B9), który we wczesnych stadiach ciąży zapewnia nienarodzonemu dziecku niezbędną szybkość wzrostu i rozwoju. Niedobór tej witaminy może prowadzić do przedwczesnego przerwania ciąży z powodu niewydolności łożyska. Nie zapominaj, że w pierwszym trymestrze w organizmie kobiety zachodzą zmiany hormonalne, dlatego zmieni się również reakcja na promienie ultrafioletowe. Dlatego zamiast pięknej złocistej opalenizny efektem zabiegu mogą być plamy pigmentacyjne na skórze. Jeśli przyszła mama czuje się doskonale w pierwszym trymestrze ciąży, to za zgodą lekarza i z zachowaniem wszelkich zasad możesz udać się do solarium. Ale jeśli zdiagnozowano zagrożenie poronieniem, przegrzanie w solarium jest surowo zabronione.
Szkoda z solarium w drugim i trzecim trymestrze ciąży
W drugim i trzecim trymestrze wizyty w solarium dla przyszłych matek są niebezpieczne, ponieważ z powodu zmian temperatury może rozpocząć się przedwczesny poród lub może nastąpić poronienie. Regularna ekspozycja na promienie ultrafioletowe może powodować poważny obrzęk z powodu przegrzania i braku płynu. Największe ryzyko przegrzania obserwuje się w późniejszych etapach, dlatego najlepiej powstrzymać się od sztucznego opalania i zachować ostrożność w przypadku ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Podczas przegrzania w organizmie kobiety uruchamia się mechanizm ochronny, a ona radzi sobie z tą sytuacją poprzez wzmożone pocenie się. Dziecko nie ma takiego mechanizmu, więc takie zmiany temperatury są dla dziecka niepożądane.
Szkodliwe jest także dla kobiet w ciąży i ich przyszłych dzieci opalanie się na plecach w poziomym solarium lub pod słońcem. Wynika to z ryzyka ucisku żyły głównej, co może spowodować, że dziecko nie otrzyma wystarczającej ilości tlenu i substancji niezbędnych do rozwoju. A dla matek ta pozycja może powodować problemy z oddychaniem, drętwienie kończyn dolnych, zawroty głowy i omdlenia.
Korzyści z wizyty w solarium w czasie ciąży
Kobietom przyzwyczajonym do solarium trudno jest zrezygnować z tego zabiegu na 9 miesięcy. Jeśli zmniejszysz liczbę sesji i ich czas trwania, a także zastosujesz się do dodatkowych zasad, ekspozycja na promienie ultrafioletowe przyniesie korzyści przyszłej matce. Ale kobiety nie powinny chodzić do solarium bez zgody lekarza. Korzyści ze sztucznego opalania dla kobiet w ciąży są następujące:
- Pod wpływem promieni ultrafioletowych organizm wytwarza witaminę D, której dziecko potrzebuje do tworzenia kości i rozwoju mięśni. Witamina D jest również niezbędna do utrzymania funkcjonowania układu mięśniowo-szkieletowego przyszłej matki, którego obciążenie jest duże w czasie ciąży. Dzięki tej witaminie wapń i fosfor są normalnie wchłaniane w organizmie kobiety;
- Sztuczne opalanie aktywuje procesy metaboliczne. Przede wszystkim dotyczy to funkcjonowania układu krążenia i układu hormonalnego;
- dzięki promieniom słonecznym (nawet sztucznym) wzmacnia się układ odpornościowy i zwiększa się odporność organizmu na infekcje;
- osoby zmagające się z trądzikiem mogą je „wysuszyć” w solarium, po czym znikną lub staną się mniej zauważalne;
- jeśli będziesz przestrzegać zasad, opalanie w solarium nie spowoduje oparzeń, co często zdarza się w przypadku naturalnego opalania;
- sesja w solarium może przygotować skórę do sezonu kąpielowego i ekspozycji na bezpośrednie działanie promieni słonecznych;
- wizyta w solarium w chłodne dni poprawia nastrój.
Zasady opalania salonowego w czasie ciąży
Jeśli decydujesz się na skorzystanie z solarium w czasie ciąży, to zdecydowanie powinnaś zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas sztucznego opalania. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następujących podstawowych zasad:
- Jeśli przed ciążą byłaś przyzwyczajona do chodzenia do solarium kilka razy w tygodniu, to w Twojej ciąży taki reżim wizyt jest surowo zabroniony. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem i dowiedz się, jak często możesz uciekać się do sztucznego opalania. Z reguły przez cały okres ciąży można opalać się w solarium nie więcej niż 20 razy;
- Przed zabiegiem uprzedź specjalistów salonu kosmetycznego lub solarium o swojej sytuacji. Najlepiej, jeśli w pobliżu znajduje się któryś z pracowników. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że w przypadku złego samopoczucia otrzymasz pierwszą pomoc;
- pierwsza sesja sztucznego opalania nie powinna przekraczać trzech minut, a kolejnych – 20;
- Podczas opalania w solarium należy nosić strój kąpielowy, aby chronić wrażliwą skórę przed działaniem promieni ultrafioletowych;
- Podczas zabiegu zakryj brzuch ręcznikiem;
- Załóż czapkę lub szalik na głowę. Pomoże to chronić włosy przed wysuszeniem;
- W solarium należy koniecznie używać specjalnych okularów ochronnych. Lepiej kupić coś własnego niż wynajmować;
- Przed i po zabiegu nałóż na ciało specjalny krem ochronny. Specjaliści salonu pomogą Państwu w doborze odpowiedniego produktu w zależności od rodzaju skóry. Przed zastosowaniem prosimy upewnić się, czy można go stosować w czasie ciąży;
- pod żadnym pozorem nie używaj kremów z bronzerami ani kosmetyków wzmacniających opaleniznę;
- na kilka godzin przed zabiegiem weź prysznic z miękkim żelem. Następnie nie używaj dezodorantu, perfum ani kosmetyków;
- w późnej ciąży zdecyduj się na solarium pionowe. To kabina, w której musisz stać lub się poruszać;
- Jak wiadomo, solarium wysusza skórę. Sucha skóra jest podatna na rozstępy. Dlatego po zabiegu należy wziąć prysznic z miękkim żelem i nawilżyć skórę.
Kobiety w ciąży powinny odpowiedzialnie podchodzić do wyboru salonu kosmetycznego lub solarium, ponieważ nie wszędzie dostępny jest sprzęt wysokiej jakości. A jeśli przed ciążą kobiety nie zwracają uwagi na wiele drobiazgów, przyszłe matki muszą być bardziej uważne. Należy skupić się na następujących aspektach technicznych:
- W kabinie solarium powinien znajdować się przycisk wywołania. Bardzo często jest taki przycisk, ale jest uszkodzony;
- kabina musi być wyposażona w wydajny system wentylacji. Z powodu braku powietrza u kobiety w ciąży może wystąpić wysokie ciśnienie krwi, zawroty głowy, a nawet omdlenia;
- jeśli ktoś był przed tobą w solarium, upewnij się, że kabina jest zdezynfekowana;
- Sprawdź u administratora, kiedy ostatnio zmieniano lamy.
Opinia lekarzy na temat opalania w solarium w czasie ciąży
Lekarze nie zalecają kobietom w ciąży odwiedzania solarium ze względu na ryzyko przegrzania płodu, pojawienia się przebarwień na skórze matki i innych nieprzyjemnych konsekwencji zabiegu. Jednak w niektórych przypadkach eksperci zalecają kobietom w ciąży odwiedzanie solarium w celu uzupełnienia niedoborów witaminy D. Dlatego zanim zapiszesz się do solarium, skonsultuj się z lekarzem.
W czasie ciąży nie zaleca się aktywnego nasłonecznienia, solarium, lepiej stosować kremy z czynnikiem ochronnym.
ginekolog Gawriłow Michaił Władimirowicz
https://health.mail.ru/consultation/1551668/
Wideo: lekarz o opalaniu w solarium podczas ciąży
Recenzje kobiet na temat solarium w czasie ciąży
Raz w miesiącu chodzę na solarium na 7 minut. Ryzyko jest minimalne: nie ma przegrzania, braku tlenu i innych strasznych historii. Ale trzeba jakoś zaopatrzyć się w witaminę D. A pryszcze pokrywające całą twarz i ciało po opalaniu stają się zauważalnie mniejsze. Dla mnie solarium ma same wyraźne zalety.
Juliana
https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/
Kiedy się zarejestrowałam, pierwszą rzeczą, o którą zapytałam, było solarium. Lekarz powiedział mi więc: „pod żadnym pozorem nie należy chodzić do solarium”, bo tam wzrasta temperatura ciała, a to jest bardzo szkodliwe dla dziecka. A samoopalacza używałam przez całe lato i wyglądałam świetnie.
gwizdać
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831
Przez całą ciążę chodziłam do solarium aż do 40 tygodnia.Powiedziałam o tym mojej ginekolog,nie zabroniła.Uważam, że światło ultrafioletowe jest przydatne, ale w umiarkowanych dawkach i bez przegrzania.
Ola
https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/
Zapytałam lekarza o solaria. Powiedział mi, że jest to niepożądane, powołując się na fakt, że nie zbadano dokładnie wpływu solarium na dziecko. Ale chodzenie z myślą „a co jeśli to się skończy” jest głupie.
Wróbel
http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40
Mój lekarz (bardzo doświadczony, uważny specjalista, starsza kobieta) powiedział mi, że solarium w czasie ciąży, szczególnie w chłodne dni, jest PRZYDATNE. Tylko nie więcej niż 6 minut kilka razy w miesiącu. Wzmacnia to organizm, zapobiega przeziębieniom i jest źródłem witaminy D. A smażenie na solarium przez długi czas jest często szkodliwe w każdych warunkach.
irys-23
https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html
Sztuczne opalanie w solarium może zaszkodzić matce i dziecku, a jednocześnie przynieść pożytek. Lekarze nie zalecają chodzenia do solarium w czasie ciąży, jednak w niektórych przypadkach ta procedura będzie przydatna. Tylko lekarz, do którego się udajesz, może zalecić lub zabronić chodzenia do solarium. Jeśli zdecydujesz się na wizytę, a lekarz ją zatwierdzi, przeczytaj uważnie zasady zabiegu i w żadnym wypadku ich nie zaniedbuj.