Hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkmək mümkündürmü?

Hamiləlik gözəl vaxtdır, bir çox qadın bu dövrdə çiçək açır və təbii ki, baxımlı görünmək istəyirlər. Həmişə bərabər qaralmağa alışmış gələcək analar, xüsusilə isti mövsümdə ondan imtina etməkdə çətinlik çəkirlər. Ancaq aşılayıcı bir studiyaya getmədən ideal nəticələrə nail olmaq asan deyil, buna görə də məntiqi bir sual yaranır: hamiləlik və solaryum birləşdirmək mümkündürmü?

Bu mövzu çoxlu mübahisələrə və fikir ayrılıqlarına səbəb olur. Süni aşılama tərəfdarları prosedurun yalnız fayda gətirdiyini iddia edirlər, rəqibləri isə ultrabənövşəyi radiasiyanın hamilə qadının dərisinə təsirini qəti şəkildə qəbul etmirlər. Hansı doğrudur?

Hamiləlik dövründə solaryum: prosedurun faydaları

Birincisi, solaryumun sağlamlığa müsbət təsirlərini qeyd etmək lazımdır. Bəli, həqiqətən, prosedurun faydaları var, bunlar aşağıdakılardır:

1. Solaryuma səfər qadın orqanizmində metabolik prosesləri aktivləşdirir. Əvvəla, bu, endokrin sistemin işinə aiddir.
2. Ultrabənövşəyi şüalar vitamin D istehsalını təşviq edir. Hamilə qadının orqanizmində kalsium və fosforun normal mənimsənilməsi üçün lazımdır. Bu mikroelementlər uşaq daşıyarkən əhəmiyyətli bir yük daşıyan dayaq-hərəkət sisteminin fəaliyyətini qorumaq üçün vacibdir.
3. Günəş şüaları, hətta süni olanlar da immunitet sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır.
4. Əgər sızanaq, sedef və ya ekzemadan əziyyət çəkirsinizsə, hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkmək səpgiləri quruda bilər və bununla da dərinin təmizlənməsini sürətləndirə bilər.
5. Tövsiyə olunan vaxta uyğun olaraq solaryumda qaralmaq, bəzən günəş işığına təbii məruz qalma zamanı baş verdiyi kimi dəri yanıqlarına səbəb olmur. Prosedura üzgüçülük mövsümü üçün bədən üçün yaxşı bir hazırlıq kimi xidmət edə bilər.

Üstəlik, qışda hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkmək yaydan daha faydalıdır. Məhz soyuq mövsümdə qadın günəş işığının çatışmazlığını yaşayır. Ancaq bütün hallarda solaryum faydalı deyil, süni aşılanmanın nəzərə alınması lazım olan əks göstərişləri var.

Solaryum gələcək ana və körpənin sağlamlığına zərər verə bilərmi?

Hamilə qadınların solaryuma gedə biləcəyini və bu prosedurun mənfi tərəfinin nə olduğunu anlamaq üçün bronzlaşmanın nə olduğuna baxaq. Günəş işığına məruz qaldıqda dəri rənginin dəyişməsi bədənin qoruyucu reaksiyasıdır.

Hamiləlik dövründə melaninin (dəri rəngindən məsul olan piqment) istehsalına təsir edən hormonal səviyyələrdə dəyişiklik olduğundan, onun istehsalının ultrabənövşəyi şüalarla əlavə stimullaşdırılması arzuolunmazdır. Gələcək ana tez-tez solaryuma baş çəkirsə, o, yalnız düz bir qaralma deyil, həm də çox sayda yaşlı ləkələr inkişaf etdirmə riski var. Hamiləlik zamanı dəri piqmentasiyası haqqında ətraflı oxuyun→

Bu prosedurun ilk və ən çox ehtimal olunan yan təsiridir. Sağlamlığınızı təhdid etmir, lakin xoşagəlməz bir kosmetik qüsur yarada bilər.

Erkən və gec mərhələlərdə solaryumun təsiri

Bir qadın, bir qayda olaraq, konsepsiyadan bir neçə həftə sonra vəziyyətini öyrənə bilir. Buna görə də, prosedur əvvəllər adi bir hal idisə, bir müddət əvvəlki həyat tərzini davam etdirir, o cümlədən aşılayıcı bir studiyaya baş çəkir.

Hamiləliyin erkən mərhələlərində solaryuma gedənlər narahat olmalıdırlarmı? Əgər siz aktiv şəkildə günəş vannası qəbul edirsinizsə belə, körpə gözlədiyinizi bilmədən, özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, bu narahat olmaq üçün bir səbəb deyil.

Solaryuma səfər sağlam hamiləliyin inkişafına təsir göstərməyəcək, lakin aşağı düşmə təhlükəsi varsa, prosedur təhlükəli ola bilər. Buna görə də, hələ müayinə olunmağa vaxtı olmayan və dölün normal bağlanmasına əmin olmayan, həmçinin aşılanmanın əks göstəriş olduğu xəstəliklərin olmamasına əmin olmayan qadınlar üçün ultrabənövşəyi şüalanmadan imtina etmək daha yaxşıdır.

Erkən hamiləlik dövründə solaryumun gələcək ananın bədənində fol turşusunun səviyyəsini azaltmağa kömək etdiyinə dair bir fikir var. Körpənin orqanlarının qoyulması mərhələsində bu yolverilməzdir, çünki uşaqda anadangəlmə patologiyaların riskini artırır.

Hamiləliyin sonrakı mərhələlərində qaralmadan həddindən artıq qızma təhlükəsi ön plana çıxır. Solaryumda uzun müddət qalmaq gələcək ananın bədəninin susuzlaşmasına səbəb olur.

Bundan əlavə, ikinci trimestrdən sonra arxa üstə uzanaraq uzun müddət günəş vannası qəbul etmək tövsiyə edilmir. Bu mövqe uşaqda narahatlıq yaradır, çünki uterusun arxasında yerləşən damarlar və arteriyalar sıxılır və müvafiq olaraq bu anda körpəyə qida tədarükü pisləşir.

Hamiləlik dövründə solaryum hansı hallarda kontrendikedir?

Əgər sui-istifadə etməsəniz, hamiləlik dövründə solaryumda günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü? Təəssüf ki, hətta qısamüddətli ultrabənövşəyi şüalanmanın da əks göstəriş olduğu şərtlər var, bunlardan başlıcaları:

1. ilk dəri fototipi;
2. hipertansiyon;
3. reproduktiv sistemin hər hansı bir xəstəliyi;
4. hormonal pozğunluqlar;
5. tiroid bezinin işində anormallıqlar;
6. diabet;
7. xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
8. yüksək bədən istiliyi.

Antibiotik terapiyası keçirərkən, solaryum da qadağandır. Bu qrup dərmanlar ultrabənövşəyi radiasiyaya həssaslığın artmasına səbəb olur.

Qeyd! Yuxarıda sadalanan əks göstərişlərdən hər hansı biri varsa, yalnız solaryuma baş çəkməməli, həm də təbii günəş işığı altında günəş vannası qəbul etməlisiniz.

Hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkmək qaydaları

Hamilə qadının solaryumda günəş vannası qəbul edə biləcəyi sualına cavab verərkən son söz həkimə getməlidir. Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, əksər həkimlər hələ də hamiləlik dövründə süni qaralmanı təsdiq etmirlər.

Heç bir kontrendikasyonunuz yoxdursa və solaryumdan imtina etmək fikrində deyilsinizsə, proseduru mümkün qədər təhlükəsiz etmək üçün qayğı göstərməlisiniz. Bir neçə sadə qaydaya riayət etmək buna kömək edəcək:

1. Qaralmağa düzgün hazırlaşın - üzünüzdən və bədəninizdən bütün kosmetik vasitələri yuyun, çünki ultrabənövşəyi radiasiyanın təsiri altında dəriyə mənfi təsir göstərə bilər. Kontakt linzalarınız varsa, onları da çıxarmalısınız.
2. Bütün zəruri qoruyucu elementləri - eynək, papaq, mayo geyin. Hamilə qadınlara çılpaq günəş vannası qəbul etmək tövsiyə edilmir, bu dövrdə xüsusilə həssas olan döş dərisi üçün təhlükəlidir.
3. Qaralmanı artırmaq üçün heç bir vasitədən istifadə etməyin.
4. Özünüzlə bir şüşə adi qazsız su götürməyi unutmayın. İçməli maye susuzlaşdırmanın qarşısını alacaq.
5. Prosedura ultrabənövşəyi şüalanmanın tövsiyə olunan vaxtını keçmədən aparılmalıdır. İlk ziyarət 3 dəqiqədən çox olmamalıdır.
6. Qaralma seansı zamanı özünüzü pis hiss edirsinizsə, dərhal dayandırılmalıdır.

Solaryum və hamiləliyi birləşdirən qadınların rəyləri əsasən müsbətdir. Ancaq yenə də unutmamalıyıq ki, bu dövrdə körpənin sağlamlığı tamamilə anadan asılıdır. Buna görə qadının vəzifəsi hətta belə nisbətən təhlükəsiz bir prosedurun bütün ehtiyat tədbirləri ilə həyata keçirilməsini təmin etməkdir.

Müəllif: Yana Semiç,
xüsusilə Mama66.ru üçün

Faydalı video: solaryumda necə düzgün günəş vannası qəbul etmək olar?

Günəş vannası qəbul etməklə biz orqanizmi D vitamini ilə təmin edirik. Görünür ki, bu, çox yaxşı və faydalıdır, amma hamiləlik zamanı deyil.

Hamiləlik dövründə solaryum: əks göstərişlər və nəticələr

Hər bir qadın cazibədar görünmək istəyir. Ürəyinin altında uşaq gəzdirdiyi dövr də istisna deyil. Dərilərinə daha tünd rəng vermək üçün qadınlar solaryuma baş çəkirlər. Onun işləmə prinsipi bədəni ultrabənövşəyi şüalarla şüalandırmaqdır, bunun sayəsində dəri qaranlıq bir kölgə əldə edir. Bundan əlavə, bu yolla orqanizm öz-özünə istehsal edə bilmədiyi D vitamini alır. Buna görə bir çox qadın solaryuma gedir, amma hamiləlik dövründə təhlükəsizdirmi?

Hamiləlik dövründə solaryum: müsbət və mənfi cəhətləri

Bu məsələ ilə bağlı ekspertlərin fikirləri bölünür. Bəziləri süni günəş vannasının kontrendike olduğuna inanır, bəziləri bunun lehinədir. Qaralmağa qarşı olmayanlar əmindirlər ki, stend ziyarəti kömək edir:

1. D vitamini istehsalı;
2. immunitet sisteminin gücləndirilməsi;
3. patogen bakteriyaların məhv edilməsi;
4. kəsikləri və cızıqları qurutmaq;
5. maddələr mübadiləsinin aktivləşdirilməsi;
6. qan dövranının normallaşdırılması.

Bundan əlavə, bir qadın yayda hamilə olarsa, solaryuma baş çəkmək, onların fikrincə, günəş yanıqlarının qarşısını alır və dərini ultrabənövşəyi şüalara məruz qalmağa hazırlayır.

Solaryumun əleyhdarları əmindirlər ki, bu, həm gələcək ananın vəziyyətinə, həm də körpənin vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcəkdir. UV şüaları altında bir neçə dəqiqə istirahət kömək edəcək:

1. piqmentasiya;
2. immunitet sisteminin nasazlığı;
3. beyin inkişafında pozğunluqlar;
4. fiziki və zehni patologiyalar;
5. dölün həddindən artıq istiləşməsi (körpənin tər vəzilərinin olmaması səbəbindən).

Kim bacarar

Körpənin doğulmasını gözləyərkən günəş vannası qəbul etmək yalnız bir ginekoloqla məsləhətləşmədən sonra və ziyarətə mane olan hər hansı bir xəstəlik olmadıqda mümkündür. Ultrabənövşəyi lampalar altında seansdan həzz almağa yalnız tamamilə sağlam olan və hamiləliyə görə heç bir anormallığı olmayanlara icazə verilir.

Əks göstərişlər

Əsas əks göstəriş, ağırlaşmalarla baş verən hamiləlikdir. Mütəxəssislər, günəş vannası qəbul etmək qadağan olan bir sıra xəstəliklərdən də danışırlar:

1. flebeurizm;
2. hiper və hipotonik xəstəlik;
3. ürək-damar sisteminin işində pozğunluqlar;
4. mastopatiya;
5. endokrin xəstəliklər;
6. diabet;
7. papillomaların və digər dəri formasiyalarının olması;
8. viral infeksiyanın olması;
9. müxtəlif növ dəri iltihabi prosesləri.

Erkən mərhələdə solaryumda günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü?

Həkimlər deyirlər ki, hamiləliyin erkən mərhələlərində (maksimum 4 həftəyə qədər) qaralmaq zərərsizdir, lakin onlar ən azı bir mütəxəssisə baş çəkənə qədər sonrakı səfərlərdən çəkinməyi qətiyyətlə tövsiyə edirlər. Birinci trimestrdə bütün əsas həyati orqanların formalaşması baş verir. Beş və ya daha çox həftə müddətində solaryuma baş çəkmək qəti qadağandır.

Hamiləlik haqqında bilmədən erkən mərhələlərdə solaryumda günəş vannası qəbul etmisinizsə

Hamiləliyi planlaşdırarkən qadınlar normal həyat tərzi keçirməyə çalışırlar: onlar aktiv şəkildə üzgüçülük, qaçışla məşğul olur, oxumağa, rəqs etməyə davam edir, bəziləri isə gözəl şokoladlı dəri tonunu saxlamaq üçün solaryuma baş çəkirlər.

Çox vaxt qadın öz vəziyyətini bilmədən süni şüalar altında günəşlənir. Hamiləlik aydınlaşdıqdan və təsdiqləndikdən sonra ultrabənövşəyi şüalar altında qaralmadan imtina edilməlidir. Dölün düzgün implantasiya edildiyinə və hamiləliyin dayandırılması təhlükəsinin olmadığına əmin olmaq lazımdır.

Bir uşaq üçün hamiləlik dövründə bir solaryum ziyarətinin nəticələri nələrdir?

Solaryuma getmək körpə üçün çox təhlükəlidir, çünki inkişaf edən dölün tər vəziləri yoxdur. Onun temperaturuna nəzarət etmək olduqca çətindir. Buna görə də, solaryumda qalmaq üçün icazə verilən vaxtı müəyyən etmək demək olar ki, mümkün deyil.

Həkimin tövsiyələri

Hamiləlik dövründə bir solaryum ziyarətinin əlavə narahatlıq gətirməməsini və gələcək ana və uşaq üçün mümkün qədər təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçün həkimlər aşağıdakı tövsiyələrə əməl etməyi tövsiyə edirlər:

1. yanmağa icazə verilməməlidir;
2. vaxtı düzgün hesablamaq lazımdır. Sessiya 3 dəqiqədən çox davam etməməlidir;
3. yalnız çimərlik paltarında günəş vannası qəbul edin;
4. gözlər, dodaqlar, saçlar şüalanmamalıdır;
5. Günəş kremi istifadə etməyin;
6. Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün mütəxəssislər qaralmadan əvvəl və sonra su içməyi məsləhət görürlər.

Süni aşılama həm gənc qızlar, həm də yetkin qadınlar arasında çox populyardır. Bəziləri hamilə olduqda belə bronz dəri rəngindən imtina etməyə hazır deyillər. İki növ solaryum var - üfüqi və şaquli. Həkimlər tövsiyə edir ki, əgər solaryuma baş çəksəniz, maraqlı vəziyyətdə olan qadınlar şaquli seçimə üstünlük verməlidirlər.

Ədalətli cinsin böyük əksəriyyəti uşaq dünyaya gətirmə dövründə qaralmağa qarşıdır. Aşılama studiyasına baş çəkmək lehinə müstəqil qərar verə bilməzsiniz. Ən azından ginekoloqunuza niyyətləriniz barədə məlumat verməlisiniz. Əks təqdirdə, körpəyə zərər vermə ehtimalı yüksəkdir.

Gözəllik sənayesi nə qədər irəli getsə də, bəzi qadınlar üçün bürünc dəri tonu modası nə qədər əhəmiyyətli olsa da, hamiləlik dövründə solaryuma getmək ən yaxşı fikir deyil.

Faydalı video

Bir çox qadın müntəzəm olaraq solaryuma baş çəkir, çünki ilin vaxtından və çöldəki havadan asılı olmayaraq dərilərinin gözəl və qızılı olmasını istəyirlər. Hamiləliyin başlanğıcı ilə gələcək analar özlərinə qayğı göstərməyə davam edir və həmişə cazibədar görünməyə çalışırlar. Buna görə bir çox qadın maraqlanır: hamiləlik dövründə solaryumda günəş vannası qəbul etmək mümkündürmü? Hamiləlik dövründə süni bronzlaşdırma seansı ana və körpə üçün həm fayda, həm də zərər gətirir. Yalnız qaydalara riayət etməklə müsbət nəticə əldə edə bilərsiniz və nə özünüzə, nə də doğmamış uşağa zərər verə bilməzsiniz.

Hamilə qadınlar solaryumda günəşlənə bilərmi?

Həkimlər ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında ananın cəsədi ilə uşağa zərər verə biləcəyi üçün hamilə qadınlar üçün solaryuma getməyi məsləhət görmürlər. Bu, yalnız salon prosedurlarına deyil, həm də evdə mini solaryumdan istifadə edərək əldə edilən aşılamaya aiddir. Buna baxmayaraq, solaryumda bir seans da fayda gətirir. Bunu etmək üçün prosedur üçün bütün qaydalara əməl etməlisiniz və əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Bununla birlikdə, hamilə qadınların solaryumda günəş vannası qəbul etmələri qəti qadağan olunan bir sıra əks göstərişlər var:

1. birinci dəri növü (mavi və ya yaşıl gözlər, çillər, sarışın saçlar və dəri);
2. hipertansiyon;
3. bədxassəli və xoşxassəli şişlər;
4. reproduktiv sistemin hər hansı bir xəstəliyi;
5. hormonal pozğunluqlar;
6. tiroid bezinin işində anormallıqlar;
7. diabet;
8. flebeurizm;
9. mastopatiya;
10. xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
11. antibiotik qəbul etmək;
12. düşük təhlükəsi;
13. yüksək bədən istiliyi.

Solaryum, ultrabənövşəyi lampalarla dozalı şüalanma qəbul etmək üçün xüsusi təchiz olunmuş kabin və ya kapsuldur. İki növ solaryum var - üfüqi və şaquli. Sonuncu hazırda daha populyardır.

Erkən hamiləlikdə solaryumdan zərər

Çox vaxt hamiləliyin ilk günlərində qadın hamilə olduğunu bilmir. Bu dövrdə gələcək ana solaryuma gedirsə, bu döllənmiş yumurtaya zərər verməyəcəkdir. Ancaq hamiləlik haqqında bilirsinizsə, solaryuma baş çəkməyi dayandırın, çünki hamiləliyin ilk trimestrində döllənmiş yumurtanın bağlanma yerində otoimmün patologiyalar və qan dövranı pozğunluqları riski yüksəkdir. Həmçinin, solaryumda ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma, hamiləliyin erkən mərhələlərində doğmamış körpəyə lazımi böyümə və inkişaf sürətini təmin edən fol turşusu (vitamin B9) istehsalının azalmasına səbəb ola bilər. Bu vitaminin çatışmazlığı plasenta çatışmazlığı səbəbindən hamiləliyin vaxtından əvvəl dayandırılmasına səbəb ola bilər. Unutmayın ki, ilk trimestrdə qadın orqanizmində hormonal dəyişikliklər baş verir, buna görə də ultrabənövşəyi şüalara reaksiya da dəyişəcək. Buna görə də, gözəl bir qızıl tan əvəzinə, prosedurun nəticəsi dəridə piqment ləkələri ola bilər. Gələcək ana ilk trimestrdə özünü əla hiss edirsə, həkimin icazəsi ilə və bütün qaydalara riayət etməklə solaryuma baş çəkə bilərsiniz. Ancaq aşağı düşmə təhlükəsi diaqnoz qoyulubsa, solaryumda həddindən artıq istiləşmə qəti qadağandır.

İkinci və üçüncü trimestrdə solaryumdan zərər

İkinci və üçüncü trimestrdə gələcək anaların solaryuma baş çəkməsi təhlükəlidir, çünki temperaturun dəyişməsi səbəbindən vaxtından əvvəl doğuş başlaya bilər və ya aşağı düşə bilər. Və ultrabənövşəyi şüalara müntəzəm məruz qalma həddindən artıq istiləşmə və maye çatışmazlığı səbəbindən şiddətli şişkinliyə səbəb ola bilər. Aşırı qızdırmanın ən böyük riski sonrakı mərhələlərdə müşahidə olunur, buna görə də süni bronzlaşmadan imtina etmək və birbaşa günəş işığına məruz qaldıqda diqqətli olmaq yaxşıdır. Həddindən artıq istiləşmə zamanı qadının bədənində qoruyucu mexanizm işə salınır və o, artan tərləmə ilə bu vəziyyətin öhdəsindən gəlir. Uşaqda belə bir mexanizm yoxdur, buna görə də belə temperatur dəyişiklikləri körpə üçün arzuolunmazdır.

Hamilə qadınların və onların gələcək körpələrinin üfüqi solaryumda və ya günəş altında kürəyində günəş vannası qəbul etməsi də zərərlidir. Bu, vena kavasının sıxılma riski ilə bağlıdır ki, bu da uşağın kifayət qədər oksigen və inkişafı üçün zəruri maddələr almamasına səbəb ola bilər. Analar üçün isə bu mövqe tənəffüs problemlərinə, alt ətrafların uyuşmasına, başgicəllənməyə və huşunu itirməyə səbəb ola bilər.

Hamiləlik dövründə solaryuma baş çəkməyin faydaları

Solaryumlara alışmış qadınlar üçün 9 ay ərzində bu prosedurdan imtina etmək çətindir. Seansların sayını və müddətini azaldıb əlavə qaydalara əməl etsəniz, ultrabənövşəyi şüalara məruz qalma gələcək anaya fayda verəcəkdir. Amma qadınlar həkim icazəsi olmadan solaryuma getməməlidirlər. Hamilə qadınlar üçün süni aşılanmanın faydaları aşağıdakılardır:

1. Ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında orqanizm körpənin sümük formalaşması və əzələ inkişafı üçün ehtiyacı olan D vitamini istehsal edir. D vitamini, hamiləlik dövründə yükü yüksək olan gələcək ananın kas-iskelet sisteminin fəaliyyətini qorumaq üçün də lazımdır. Və bu vitamin sayəsində qadın orqanizmində kalsium və fosfor normal olaraq sorulur;
2. Süni aşılanma seansı metabolik prosesləri aktivləşdirir. İlk növbədə, bu, qan dövranı və endokrin sistemlərin fəaliyyətinə aiddir;
3. günəş şüaları (hətta süni olanlar) sayəsində immunitet sistemi güclənir və bədənin infeksiyalara qarşı müqaviməti artır;
4. sızanaqdan əziyyət çəkənlər onları solaryumda "quruda" bilərlər, bundan sonra onlar yox olacaq və ya daha az nəzərə çarpacaq;
5. qaydalara əməl etsəniz, solaryumda aşılama yanıqlara səbəb olmayacaq, halbuki bu çox vaxt təbii aşılanma ilə olur;
6. solaryumda bir seans dərini üzgüçülük mövsümünə və birbaşa günəş işığına məruz qoymağa hazırlaya bilər;
7. soyuq havada solaryuma baş çəkmək əhvalınızı yaxşılaşdırır.

Hamiləlik dövründə salonda qaralmaq qaydaları

Hamiləlik dövründə solaryuma getməyə qərar verərsənsə, o zaman süni bronzlaşdırma seansı zamanı mütləq öz təhlükəsizliyinizə diqqət yetirməlisiniz. Bunu etmək üçün aşağıdakı əsas qaydalara əməl etməlisiniz:

1. Hamiləlikdən əvvəl həftədə bir neçə dəfə solaryuma getməyə alışmış olsanız, hamiləliyinizdə belə bir ziyarət rejimi qəti qadağandır. Həkiminizlə məsləhətləşməyinizə əmin olun və süni aşılamaya nə qədər tez-tez müraciət edə biləcəyinizi öyrənin. Bir qayda olaraq, hamiləliyin bütün dövründə solaryumda 20 dəfədən çox olmayan günəş vannası qəbul edə bilərsiniz;
2. Prosedurdan əvvəl gözəllik salonunun və ya aşılayıcı studiyanın mütəxəssislərini vəziyyətiniz barədə xəbərdar edin. İşçilərdən birinin yaxınlıqda olması daha yaxşıdır. Bu yolla siz özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman ilk yardımı ala biləcəyinizə əmin ola bilərsiniz;
3. ilk süni aşılama seansı üç dəqiqədən, sonrakılar isə 20 dəqiqədən çox olmamalıdır;
4. Solaryumda günəş vannası qəbul edərkən, həssas dərini ultrabənövşəyi şüaların təsirindən qorumaq üçün çimərlik paltarı geyinməlisiniz;
5. Prosedur zamanı mədənizi bir dəsmal ilə örtün;
6. Başınıza papaq və ya eşarp qoyun. Bu, saçınızı qurumadan qorumağa kömək edəcək;
7. Solaryumda xüsusi qoruyucu eynəklərdən istifadə etməyinizə əmin olun. İcarəyə götürməkdənsə, özünüz almaq daha yaxşıdır;
8. Prosedurdan əvvəl və sonra bədəninizə xüsusi qoruyucu krem ​​çəkin. Salonun mütəxəssisləri dəri tipinizdən asılı olaraq düzgün məhsul seçməkdə sizə kömək edəcəklər. Tətbiq etməzdən əvvəl hamiləlik dövründə istifadə oluna biləcəyinə əmin olun;
9. heç bir halda bronzerlər və ya bronzlaşmanı artıran kosmetika ilə kremlərdən istifadə etməyin;
10. prosedurdan bir neçə saat əvvəl yumşaq bir gel ilə duş alın. Bundan sonra dezodorant, ətir və ya kosmetikadan istifadə etməyin;
11. gec hamiləlikdə şaquli solaryuma üstünlük verin. Bu dayanmaq və ya hərəkət etmək lazım olan bir kabinədir;
12. Bildiyiniz kimi, aşılayıcılar dərinizi qurudur. Quru dəri uzanma işarələrinə meyllidir. Buna görə prosedurdan sonra yumşaq gel ilə duş qəbul edin və dərinizi nəmləndirin.

Hamilə qadınlar gözəllik salonu və ya aşılayıcı studiya seçiminə məsuliyyətlə yanaşmalıdırlar, çünki hər yerdə yüksək keyfiyyətli avadanlıq yoxdur. Hamiləlikdən əvvəl qadınlar bir çox xırda şeylərə diqqət yetirmirlərsə, gələcək analar daha diqqətli olmalıdırlar. Aşağıdakı texniki aspektlərə diqqət yetirmək lazımdır:

1. Solaryum kabinəsində zəng düyməsi olmalıdır. Çox tez-tez belə bir düymə var, lakin səhvdir;
2. kabin güclü ventilyasiya sistemi ilə təchiz olunmalıdır. Hava çatışmazlığı səbəbindən hamilə qadın yüksək təzyiq, başgicəllənmə və hətta huşunu itirmə ilə qarşılaşa bilər;
3. kimsə sizdən əvvəl solaryumda idisə, kabinənin dezinfeksiya edildiyinə əmin olun;
4. Llamaların sonuncu dəfə nə vaxt dəyişdirildiyini idarəçi ilə yoxlayın.

Hamiləlik dövründə solaryumda bronzlaşma haqqında həkimlərin rəyi

Həkimlər hamilə qadınlara dölün həddindən artıq istiləşməsi, ananın dərisində piqmentasiyanın görünüşü və prosedurun digər xoşagəlməz nəticələrinə görə solaryuma getməyi tövsiyə etmirlər. Ancaq bəzi hallarda mütəxəssislər hamilə qadınlara D vitamini çatışmazlığını doldurmaq üçün solaryuma getməyi məsləhət görürlər. Buna görə də, bronzlaşma salonuna yazılmazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Aktiv insolyasiya, solaryumlar hamiləlik dövründə tövsiyə edilmir, qoruyucu faktorlu kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

ginekoloq, Gavrilov Mixail Vladimiroviç

https://health.mail.ru/consultation/1551668/

Video: hamiləlik zamanı solaryumda bronzlaşma haqqında həkim

Hamiləlik dövründə solaryumlar haqqında qadınların rəyləri

Ayda bir dəfə 7 dəqiqəlik solaryuma baş çəkirəm. Risklər minimaldır: həddindən artıq istiləşmə, oksigen çatışmazlığı və digər dəhşət hekayələri. Ancaq bir şəkildə D vitamini almalısınız. Günəş vannası qəbul etdikdən sonra bütün üzünüzü və bədəninizi əhatə edən sızanaqlar nəzərəçarpacaq dərəcədə kiçilir. Mənim üçün solaryumun yalnız açıq faydaları var.

Juliana

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Qeydiyyatdan keçəndə ilk soruşduğum şey solaryumla bağlı oldu. Beləliklə, həkim mənə dedi: "heç bir halda solaryuma getməməlisən", çünki orada bədən istiliyi yüksəlir və bu, uşaq üçün çox zərərlidir. Mən bütün yay özünü qaraldan istifadə etdim və əla görünürdüm.

Fit

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831

Hamiləliyim boyu 40-cı həftəyə qədər solaryuma getdim.Bunu ginekoloquma dedim, qadağa qoymadı.Ultrabənövşəyi işığın faydalı olduğunu düşünürəm, amma orta dozada və qızdırmadan.

Olya

https://www.baby.ru/blogs/post/5927976–23171/

Həkimdən solaryumlar haqqında soruşdum. O, mənə solaryumun uşağa təsirini hərtərəfli öyrənmədiklərini əsas gətirərək bunun arzuolunmaz olduğunu söylədi. Amma “əssə nə olar” düşüncəsi ilə gəzmək axmaqlıqdır.

sərçə

http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=10831&st=40

Həkimim (çox təcrübəli, diqqətli mütəxəssis, yaşlı qadın) hamiləlik dövründə, xüsusilə soyuq havalarda solaryumun FAYDALI olduğunu söylədi. Ayda bir neçə dəfə 6 dəqiqədən çox olmamalıdır. Bu, bədəni gücləndirir, soyuqdəymələrin qarşısını alır və D vitamini mənbəyidir. Və uzun müddət solaryumda qızartmaq və tez-tez istənilən vəziyyətdə zərərlidir.

iris-23

https://eva.ru/static/forums/53/2005_11/472544.html

Solaryumda süni bronzlaşdırma seansı həm anaya, həm də körpəyə zərər verə bilər, həm də faydalı ola bilər. Həkimlər hamiləlik dövründə solaryuma getməyi məsləhət görmürlər, lakin bəzi hallarda bu prosedur faydalı olacaq. Yalnız müraciət etdiyiniz həkim solaryuma getməyi tövsiyə edə və ya qadağan edə bilər. Əgər ziyarət etmək qərarına gəlsəniz və həkim bunu təsdiqləsə, prosedur qaydalarını diqqətlə oxuyun və heç bir halda onları laqeyd yanaşmayın.