La miofascitis es una enfermedad que causa inflamación e irritación de los músculos y tendones. Puede ser causado por varios factores como distensión muscular, estiramiento inadecuado, mala postura de la espalda o uso de una técnica inadecuada mientras se trabaja. La miofascia afecta el funcionamiento de todo el cuerpo, incluida la columna y el cuello, provocando dolor, hinchazón, inflamación y movimiento limitado. Para quienes practican ejercicio físico, ya sean deportistas o