Myofasciit är en sjukdom som orsakar inflammation och irritation i muskler och senor. Det kan orsakas av olika faktorer som muskelansträngning, felaktig stretching, dålig ryggställning eller att använda felaktig teknik när du arbetar. Myofascia påverkar hela kroppens funktion, inklusive ryggraden och nacken, vilket leder till smärta, svullnad, inflammation och begränsad rörelse. För dig som är involverad i fysisk träning, oavsett om det är idrottare eller