肌筋膜炎是一种引起肌肉和肌腱炎症和刺激的疾病。它可能是由多种因素引起的,例如肌肉拉伤、伸展不当、背部姿势不良或工作时使用不当技术。肌筋膜影响整个身体的功能,包括脊柱和颈部,导致疼痛、肿胀、炎症和活动受限。对于那些参与体育锻炼的人来说,无论是运动员还是
肌筋膜炎是一种引起肌肉和肌腱炎症和刺激的疾病。它可能是由多种因素引起的,例如肌肉拉伤、伸展不当、背部姿势不良或工作时使用不当技术。肌筋膜影响整个身体的功能,包括脊柱和颈部,导致疼痛、肿胀、炎症和活动受限。对于那些参与体育锻炼的人来说,无论是运动员还是