Viêm cân cơ là một bệnh gây viêm và kích ứng các cơ và gân. Nó có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau như căng cơ, giãn cơ không đúng cách, tư thế lưng sai hoặc sử dụng kỹ thuật không đúng khi làm việc. Myofascia ảnh hưởng đến hoạt động của toàn bộ cơ thể, bao gồm cả cột sống và cổ, dẫn đến đau, sưng, viêm và hạn chế cử động. Đối với những người tham gia tập luyện thể chất, dù là vận động viên hay