근막염은 근육과 힘줄에 염증과 자극을 일으키는 질병입니다. 근육 긴장, 부적절한 스트레칭, 잘못된 허리 자세, 작업 중 부적절한 기술 사용 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근막은 척추와 목을 포함한 몸 전체의 기능에 영향을 미쳐 통증, 부기, 염증 및 제한된 움직임을 유발합니다. 운동선수든 신체 운동을 하는 사람들에게는
근막염은 근육과 힘줄에 염증과 자극을 일으키는 질병입니다. 근육 긴장, 부적절한 스트레칭, 잘못된 허리 자세, 작업 중 부적절한 기술 사용 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 근막은 척추와 목을 포함한 몸 전체의 기능에 영향을 미쳐 통증, 부기, 염증 및 제한된 움직임을 유발합니다. 운동선수든 신체 운동을 하는 사람들에게는