Zapalenie mięśni i powięzi jest chorobą powodującą zapalenie i podrażnienie mięśni i ścięgien. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak napięcie mięśni, nieprawidłowe rozciąganie, zła postawa pleców lub stosowanie niewłaściwej techniki podczas pracy. Miofascia wpływa na funkcjonowanie całego organizmu, w tym kręgosłupa i szyi, prowadząc do bólu, obrzęku, stanu zapalnego i ograniczenia ruchu. Dla osób zaangażowanych w ćwiczenia fizyczne, niezależnie od tego, czy są to sportowcy czy