Ha aparecido una arruga en la mejilla.

Con el tiempo, la piel cambia, su elasticidad natural desaparece, su tono disminuye, pero hay defectos desagradables que pueden aparecer en la juventud, estas son las arrugas en las mejillas, no todo el mundo sabe cómo eliminarlas. Las arrugas en las mejillas estropean significativamente la estética del rostro de una mujer, indicando la edad, por lo que cuanto antes comencemos a combatir estos cambios, mejor.

Causas de las arrugas en las mejillas.

La formación de arrugas no siempre está asociada a la edad. Pueden ocurrir debido a:

1. Sobreesfuerzo físico, situaciones y experiencias estresantes, ya que invariablemente provocan pérdida de humedad y sequedad de la piel;
2. Reflejo frecuente de emociones en el rostro. – de esta manera se forman surcos faciales;
3. Fatiga cronica, alteraciones del sueño normal o falta constante de sueño;
4. Nutrición pobre, alimentos bajos en calorías o dietas cuando el cuerpo tiene una deficiencia pronunciada de nutrientes: vitaminas y minerales;
5. Adicciones dañinas – fumar, beber alcohol, falta de una rutina diaria adecuada y el hábito de acostarse tarde por la noche;
6. progeria – una enfermedad hereditaria que se expresa en el envejecimiento prematuro de la piel y los órganos internos.

En el caso del envejecimiento congénito, las arrugas se ubican verticalmente en las mejillas, lo que indica una inhibición de la restauración del tejido de la piel y, lamentablemente, envejecimiento.

Pueden aparecer arrugas en las mejillas al sonreír, y esto, a su vez, depende de la ubicación y conexión de los músculos faciales. Cada uno tiene sus propias características, y vale la pena tener esto en cuenta cuando los agradables hoyuelos comienzan a convertirse gradualmente en desagradables pliegues profundos. Puedes eliminarlos aprendiendo a sonreír no tan ampliamente o de una manera ligeramente diferente, para no agravar tus expresiones faciales.

Cómo prevenir las arrugas en tus mejillas

Para ello, basta con seguir unas sencillas recomendaciones:

1. Coma bien: incluya en su dieta diaria tantos alimentos como sea posible que contengan vitaminas y compuestos minerales, coma más verduras, frutas y verduras, sin olvidar la carne magra;
2. Trate de beber al menos 2 litros de agua potable al día, ya que es necesaria para la piel;
3. Hacer todo tipo de cosas máscaras faciales de productos naturales, siguiendo estrictamente la receta;
4. Utilice un protector solar, nutritivo y humectante: estos productos protegen la piel de los efectos nocivos del entorno externo: el sol, temperaturas críticas, radiación;
5. Trate de no hacer demasiadas muecas: su sonrisa puede ser más contenida y no es necesario que duerma con la cara hundida en la almohada; desafortunadamente, esto también puede provocar arrugas.
6. Si no puede hacer frente a sus emociones, que repercuten tan negativamente en el estado de la piel de sus mejillas, consulte con su médico la posibilidad de tomar un sedante suave, preferiblemente de origen vegetal, de esta forma salvará sus nervios y al mismo tiempo al mismo tiempo cuida la apariencia de tus mejillas;
7. Puedes hacer especial ejercicios para los músculos faciales, o utilice masajes, en casa o en el consultorio de una cosmetóloga, es importante que se seleccione un conjunto de medidas individualmente para usted y su rostro.

Ejercicios contra las arrugas en las mejillas.

Para eliminar las arrugas que han aparecido en la sonrisa, que ya se notan y suponen un problema, se necesitará una constancia envidiable y un trabajo diario, ya que los músculos de las mejillas llevan bastante tiempo en estado de relajación.

1. Es necesario inhalar aire, mientras infla fuertemente las mejillas y exhala lentamente, apretando los labios formando un tubo.
2. Otra opción consiste en llenar la boca con aire y “hacerla rodar” con un movimiento circular de izquierda a derecha. Puedes producir estas "ondas" manteniendo una pequeña cantidad de agua en la boca.
3. La siguiente variación es respirar profundamente, llenar las mejillas de aire e intentar exhalar, evitando apretar los labios con fuerza. Al mismo tiempo, deberías sentir una resistencia óptima e incluso un ligero dolor en las mejillas.

Puedes entrenar tus músculos faciales con otro ejercicio.

Abra bien la boca para que su forma se asemeje a un óvalo, coloque los dedos en las mejillas y, tratando de no alterar la forma del óvalo, estírese formando una sonrisa. No olvides sujetar los músculos de las mejillas. Repite la gimnasia varias veces.

Dado que siempre es más difícil corregir que prevenir, comience a realizar estos procedimientos gimnásticos contra las arrugas lo antes posible, antes de que aparezcan. Si se pierde tiempo, tendrá que esforzarse mucho para corregir la situación. Lo más probable es que no sea posible eliminar por completo las arrugas de las mejillas, pero puedes hacerlas mucho más invisibles. Por supuesto, esto requerirá ejercicios diarios, que deben involucrar los músculos de las mejillas, realizados varias veces cada uno.

Mascarillas contra las arrugas en las mejillas.

Las mascarillas caseras pueden ser un remedio eficaz contra los pliegues y arrugas no deseados de las mejillas.

Si ha perdido la esperanza de suavizar las arrugas de la sonrisa, pruebe las siguientes recetas.

máscara de levadura

La levadura como producto cosmético es muy eficaz contra las arrugas de las mejillas.Se diluye en agua a una temperatura de +30-35 grados, se mezcla con harina hasta que espese y se mantiene durante 24 horas en una habitación cálida. La mezcla se debe aplicar en el rostro durante 7 a 10 minutos y luego enjuagar con agua. Es aconsejable crear un contraste entre agua tibia y agua fría: los músculos recibirán una mayor carga tonificada.

Miel y coñac

En un bol de vidrio mezcla la nata, la yema de huevo de gallina, 1 cucharada de miel, la misma cantidad de coñac y una cucharadita de jugo de limón. La composición se aplica en el rostro y se deja actuar durante 60 minutos.

Ungüento proteico

Necesitarás tres proteínas, aceite de oliva (dos cucharadas), unas hojas de laurel secas y alumbre quemado (dos cucharadas).

Se precocina una decocción de hojas de laurel, a la que posteriormente se le añaden las claras batidas con alumbre y mantequilla.

Satura varios discos de algodón con la sustancia resultante y fíjalos en las mejillas y zonas de arrugas más pronunciadas con cinta adhesiva. El procedimiento se realiza por la noche y la mezcla se deja hasta la mañana. Una semana de uso regular da excelentes resultados: la piel de las mejillas se vuelve más suave y las arrugas son menos pronunciadas.

mezcla de avena

Mezclar té negro fuerte con avena y miel, agregar un poco de agua hervida y calentar al baño maría. Colocar uniformemente sobre la piel y cubrir con un paño tibio. Los ingredientes de esta composición tienen un efecto nutritivo, suavizante y alisador de las arrugas.

mascarilla de gelatina

Esta es una de las recetas de acción más rápida en la lucha contra las arrugas.

Es muy sencillo preparar la mezcla: simplemente remoje la gelatina natural en agua o en una decocción de hierbas medicinales, deje que la solución se hinche y luego caliente y revuelva. Después de enfriar, se puede utilizar la mezcla. Se debe conservar durante al menos 40 minutos. La composición previene bien tanto la manifestación temprana de cambios en la piel de las mejillas como las arrugas pronunciadas.

¿Cómo eliminar las arrugas de las mejillas de forma rápida y sin dolor cuando ya han aparecido? Desafortunadamente, no siempre es posible eliminarlo rápidamente y no del todo sin dolor si se utiliza, por ejemplo, un peeling químico o mecánico, o se inyecta Botox o ácido hialurónico.

Para no someter su piel a operaciones tan graves, es más prudente cuidar el estado de su apariencia desde una edad temprana y no confiar en médicos y cosmetólogos. Sobre todo porque hay tantos productos y plantas naturales maravillosos que puedes utilizar para mantener tu belleza.

Las arrugas en la cara han causado y siempre causarán muchos problemas a las mujeres. Después de todo, indican no solo los años vividos, sino también la edad del propietario. Y más aún: las arrugas en las mejillas, que generalmente envejecen a una persona, especialmente a una mujer. Es aún más decepcionante si aparecieron mucho antes de lo esperado. Desafortunadamente, esto sucede muy a menudo.

¿Por qué aparecen en las mejillas?

Sin embargo, las arrugas en las mejillas, ya sean prematuras o simplemente debidas a la edad, no son motivo para renunciar a todo. Esta es una señal para comenzar una lucha decisiva por su atractivo y apariencia decente.

Malos hábitos = arrugas

Por supuesto, los pliegues de la piel de la cara no son una enfermedad. Es solo que con la edad se producen cambios graves en la piel. El colágeno y la elastina, que aportan elasticidad y frescura a nuestro rostro, son producidos por las células en cantidades cada vez menores. Debido a esto, los ligeros pliegues de piel de las mejillas, que se forman durante el trabajo de los músculos faciales, ya no se suavizan como antes. Y se convierten en arrugas permanentes.

Los malos hábitos como fumar o beber demasiadas bebidas generalmente debilitan los músculos faciales. En otras palabras, dejar de fumar es una de las verdaderas formas de eliminar las arrugas de las mejillas sin necesidad de utilizar ungüentos ni cremas.

Controla tus emociones

Otro motivo de la aparición de pliegues prematuros en las mejillas son los impulsos emocionales. Ira, alegría, sorpresa, etc.: todo esto se refleja en el rostro humano. Y el trabajo constante de los músculos faciales, lamentablemente, siempre deja sus marcas indelebles en la piel, formando, por ejemplo, al sonreír, arrugas en las mejillas. Intenta controlar tus emociones, no te rías demasiado sin motivo alguno, no hagas muecas y no arrugues la nariz, por mucho que le quede a tu rostro.

Por cierto, incluso algo tan incontrolable como dormir boca abajo también añade pliegues innecesarios a las mejillas. Para deshacerse de los problemas de las arrugas es necesario olvidarse de los malos hábitos y atraer a su lado tres aliados: ganas, perseverancia y paciencia.

Tipos de arrugas según la edad

Arrugas en las mejillas: vídeo.

Deshagámonos de las arrugas

Hay muchas formas de eliminar las arrugas de las mejillas. Naturalmente, para que las mejillas, como todo el rostro, sean elásticas y atractivas, es necesario cuidarlas desde una edad temprana. Pero a una edad temprana, por supuesto, no debes empezar a usar productos antiarrugas en las mejillas. Como todos los demás músculos, requieren entrenamiento.

Y si aparecen arrugas con la edad, entonces, por supuesto, es necesario consultar a un médico o a un salón de belleza. Para ello existen varios procedimientos adecuados.

Peladura

Esta es la forma más sencilla de rejuvenecer la piel del rostro. Su significado es que las células muertas de la piel de la cara, que pueden colgar como un "peso muerto" en las mejillas, se eliminan a la fuerza. El procedimiento puede ser mecánico, químico y físico. Durante el peeling mecánico, la capa superior queratinizada de la epidermis se exfolia con una herramienta especial. El peeling mecánico profundo se realiza en clínicas especializadas.

Durante el peeling químico se utilizan varios ácidos de frutas: salicílico, retinoico, glicólico. Los ácidos, que destruyen la capa muerta y la exfolian, aceleran simultáneamente las reacciones bioquímicas que favorecen la regeneración celular. Un muy buen procedimiento para pieles grasas.

El peeling físico incluye ultrasonido y láser. En esencia, se trata de un procedimiento que recuerda al rectificado convencional. Los únicos instrumentos aquí son el sonido de alta frecuencia y la energía del rayo láser. Una característica distintiva del uso de un láser es el rejuvenecimiento en el quirófano bajo anestesia general.

Inyecciones

Una de las drogas inyectables más populares en la actualidad es el Botox o su análogo, Dysport. Estos medicamentos, después de administrarse por vía subcutánea en el punto deseado de la cara, por ejemplo, en la mejilla, bloquean el flujo de impulsos nerviosos desde el cerebro hacia los músculos. Los músculos permanecen inmóviles y las arrugas se suavizan por completo después de dos semanas. El efecto de tales inyecciones dura de seis meses a un año, después de lo cual el procedimiento debe repetirse nuevamente.

Inyecciones de ácido hialurónico en las arrugas de las mejillas. Este ácido en sí forma parte de la piel, pero con la edad su cantidad en las células disminuye significativamente. Al reponer su cantidad en las células, se crean las condiciones previas naturales para la regeneración. Esta operación no dura más de media hora, el resultado se nota inmediatamente y prácticamente “se escribe en la cara”.

Crema anti-arrugas

En muchos casos, los ungüentos y cremas son la mejor forma de eliminar las arrugas de las mejillas. Pero estos productos cosméticos tienen una característica: todos se elaboran teniendo en cuenta las categorías de edad. Si una mujer tiene más de 40 años, entonces no debe comprar una crema con el índice "30+", ya que no tendrá el efecto deseado. La pomada o crema debe realizar las siguientes funciones:

1. aliviar la fatiga de la piel;
2. mejorar su nutrición;
3. proteger de la luz solar excesiva;
4. tonificar;
5. Activar los procesos de regeneración celular.

Las arrugas en las mejillas, especialmente las profundas, deben combatirse de forma integral. Consulta a un dermatólogo: solo él podrá decirte qué crema necesitas para las horas del día y cuál para la noche. En conjunto, su acción dará los resultados más efectivos. La hidratación, limpieza y tonificación deben utilizarse junto con la cosmética dermatológica.

Mascarillas antiarrugas en casa.

Las mascarillas antiarrugas son una excelente adición a todas las demás formas de eliminar las arrugas de las mejillas. Ofrecemos varias recetas efectivas.

1. Mezcle dos cucharadas de avena, una cucharada de té fuerte y dos cucharadas de miel, agregue un poco de agua y caliente para obtener vapor. Aplique una capa gruesa de mezcla tibia en su rostro y cúbrala con una toalla. Después de 20 minutos, enjuague con agua tibia.
2. Mezclar una cucharada de harina con yema triturada, agregar la leche. Llevar a la consistencia de crema agria, aplicar en el rostro. Enjuague después de cinco minutos, pero no con agua, sino con té tibio y suave.
3. Disuelva la levadura en agua tibia, agregue la harina (preferiblemente de centeno), revuelva hasta que esté cremoso y déjela en un lugar cálido por un día. Obtendrá una levadura que debe aplicarse en el rostro en una capa gruesa. La mascarilla se lava después de 10 minutos alternativamente con agua tibia y fría.
4. ¡Y esta es una crema milagrosa! Se deben mezclar bien una cucharada de miel, dos cucharadas de postre de coñac, 100 g de nata, una yema y una cucharadita de jugo de limón fresco. La mezcla se aplica en el rostro con un hisopo de algodón y se deja durante una hora. Luego se lava con agua tibia.

¡Cuida tu piel a cualquier edad y no dejes que las arrugas te envejezcan!

Remedios caseros eficaces para las arrugas debajo de los ojos: vídeo

Muy a menudo, las mujeres comienzan a pensar en cómo eliminar las arrugas de las mejillas cuando ya se hacen notorias. Esto debe hacerse mucho antes. a la edad de 25 a 30 años. Existen ejercicios sencillos de estiramiento facial que ayudan a eliminar las arrugas de las mejillas de las mujeres. En el club “Más de 30” te contamos cómo puedes preparar en casa una crema eficaz que te ayudará deshacerse de las arrugas en las mejillas y la frente y en otras áreas problemáticas de la piel del rostro.

¿A quién le salen arrugas en las mejillas?

Con el tiempo, el estado externo de la piel del rostro cambia. Todo esto sucede debido al hecho de que el tono de los músculos faciales, que le dan a una persona una determinada expresión facial, se debilita.

Los siguientes factores predisponen a la aparición de arrugas en las mejillas:

1. herencia – predisposición genética;
2. estilo de vida: quienes fuman tienen músculos faciales flácidos y débiles;
3. Emocionalidad: aquellos que hacen muecas al hablar, arrugan la nariz, sobresalen los labios, esbozan una sonrisa; las arrugas en las mejillas aparecen incluso a una edad temprana: entre 15 y 20 años.

Todo esto conduce a la aparición de arrugas faciales. Pueden ser arrugas verticales en la frente, de las que ya hemos hablado en nuestro club de mujeres, arrugas en el puente de la nariz, así como arrugas verticales y horizontales en las mejillas a ambos lados de la nariz.

Hablaremos más sobre cómo eliminar las arrugas de las mejillas mediante gimnasia facial.

Arrugas en las mejillas: ejercicios de estiramiento facial.

Por lo general, los músculos de las mejillas están relajados. Es muy importante entrenarlas y tonificarlas para evitar la aparición de arrugas en las mejillas. Existen varios ejercicios diseñados específicamente para esto. para mantener la elasticidad de la piel del rostro.

energizante

Este ejercicio tensa los músculos de las mejillas y suaviza las arrugas.

Cierra los labios formando un círculo (letra “O”). Coloque sus dedos índices en posición horizontal sobre sus pómulos. “Sonríe” con el labio superior, mientras pronuncias el sonido “E”. La mandíbula inferior no se mueve, solo se mueven las mejillas debajo de los dedos. Repita 20 veces. Relájate antes de empezar.

Vela

Infla las mejillas y, estirando los labios con un tubo, exhala aire muy lentamente.

muevamos el aire

Este ejercicio se puede realizar en cualquier lugar una vez que pienses en cómo eliminar las arrugas de tus mejillas. También sirve como un buen Prevención contra la flacidez de las mejillas.

Simplemente se lleva una “bola de aire” a la boca y comienza a bombearla de diferentes maneras: en círculo, de izquierda a derecha, de derecha a izquierda. Intenta sentir el aire tocando el interior de tus encías, como si las masajeara. Si es posible, se puede realizar el mismo ejercicio introduciéndose un poco de agua en la boca.

Ovalado "con una sonrisa"

Abre la boca con fuerza para formar un óvalo regular. Coloque sus dedos índices encima de sus pómulos. Sonríe con la boca abierta para mantener la forma ovalada. Devuelve lentamente tus labios a su posición original. No olvides sujetar los músculos de las mejillas con los dedos. Repite el movimiento 35 veces.

Resistencia

Tomar una respiración profunda. Infla tus mejillas. Cierra los labios con fuerza. Intenta liberar el aire de tu boca mientras la sujetas firmemente con la mano. Deberías sentir que tus mejillas se hinchan y duelen un poco por dentro.

Mascarilla en crema y masaje húmedo.

Después de haber realizado ejercicios faciales, aplique especialmente preparado. Mascarilla en crema a base de proteínas contra las arrugas. Si lo usas regularmente, incluso las arrugas más profundas desaparecen.

Crema antiarrugas para las mejillas - componentes:

1. 3 ardillas
2. 2 cucharadas. aceite de oliva
3. 5 hojas de laurel
4. alumbre quemado (2 cucharadas)
   

Paso 1. Prepara una decocción de hojas de laurel.

Agregue 5 piezas a 300 g de agua hirviendo. hoja de laurel, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Paso 2. Preparando la crema

Batir 3 claras de huevo con aceite de oliva.

Agrega 3 cucharadas. la decocción enfriada resultante de hojas de laurel.

Añade alumbre (se venden en farmacias, pero tendrás que buscarlas).

Paso 3. Usando la crema

Sumerge algodones en la crema resultante y aplícalos en tus mejillas. Cubrir con cinta adhesiva y dejar toda la noche. Este también es un remedio eficaz para las arrugas de la frente y las arrugas de "orgullo" entre las cejas.

Masaje húmedo para las arrugas de las mejillas.

Remoje una toalla (de algodón simple) en agua con sal marina diluida. Dales palmaditas en la mejilla 30 veces. Luego haz lo mismo con la otra mejilla. Este masaje tonifica la piel. Hay que hacerlo con cuidado, hasta que se produzca un ligero enrojecimiento, para no causar daño.

De acuerdo a fisionostica (un sistema para determinar el carácter de una persona y diagnosticar enfermedades basado en el estudio de los rasgos faciales externos), las arrugas verticales profundas en las mejillas indican que estás gran trabajador o sufrir hipotensión.

Es bueno que prestes suficiente atención a la prevención de las arrugas. No fuerces tu rostro y ríe solo con sinceridad. El sitio komy-za30.ru le desea que las arrugas en sus mejillas sean solo de alegría: si una persona frunce el ceño, entonces están involucrados 72 músculos faciales, y con una sonrisa natural, solo 14.

Después de todo, como dijo D. Carnegie: “Una sonrisa no cuesta nada, pero se valora mucho”. ¡Cuídate en el trabajo, presta suficiente atención al descanso, cuida tu salud y sonríe!