Uma ruga apareceu na bochecha

Com o tempo, a pele muda, sua elasticidade natural desaparece, seu tom diminui, mas há defeitos desagradáveis ​​​​que podem aparecer na juventude, são rugas nas bochechas, nem todo mundo sabe como removê-las. As rugas nas bochechas prejudicam significativamente a estética do rosto da mulher, indicando a idade, portanto, quanto mais cedo começarmos a combater essas mudanças, melhor.

Causas de rugas nas bochechas

A formação de rugas nem sempre está associada à idade. Eles podem ocorrer devido a:

1. Esforço físico excessivo, situações e experiências estressantes, pois invariavelmente levam à perda de umidade e ressecamento da pele;
2. Reflexo frequente de emoções no rosto – desta forma resulta na formação de sulcos faciais;
3. Fadiga crônica, distúrbios do sono normal ou falta constante de sono;
4. Nutrição pobre, alimentos ou dietas de baixa caloria quando o corpo apresenta uma deficiência pronunciada de nutrientes - vitaminas e minerais;
5. Vícios prejudiciais – tabagismo, consumo de bebidas alcoólicas, falta de rotina diária adequada e hábito de dormir tarde da noite;
6. Progéria – uma doença hereditária expressa no envelhecimento prematuro da pele e dos órgãos internos.

No caso do envelhecimento congênito, as rugas localizam-se verticalmente nas bochechas, o que indica inibição da restauração do tecido cutâneo e, infelizmente, do envelhecimento.

Podem aparecer rugas nas bochechas ao sorrir e isso, por sua vez, depende da localização e conexão dos músculos faciais. Cada um tem características próprias, e vale a pena levar isso em consideração quando covinhas agradáveis ​​​​começam a se transformar gradativamente em dobras profundas desagradáveis. Você pode removê-los aprendendo a sorrir de maneira não tão ampla ou um pouco diferente, para não agravar suas expressões faciais.

Como prevenir rugas nas bochechas

Para fazer isso, basta seguir algumas recomendações simples:

1. Alimente-se bem - inclua na sua alimentação diária o máximo possível de alimentos que contenham vitaminas e compostos minerais, coma mais verduras, frutas e legumes, sem esquecer as carnes magras;
2. Procure beber pelo menos 2 litros de água potável por dia, pois é necessário para a pele;
3. Faça todo tipo de coisa máscaras a partir de produtos naturais, seguindo rigorosamente a receita;
4. Use um hidratante, nutritivo e protetor solar - esses produtos protegem a pele dos efeitos nocivos do ambiente externo - sol, temperaturas críticas, radiação;
5. Tente não fazer muitas caretas - seu sorriso pode ser mais contido e você não precisa dormir com o rosto enterrado no travesseiro; infelizmente, isso também pode causar rugas.
6. Se não consegue lidar com as suas emoções, que têm um impacto tão negativo no estado da pele das suas bochechas, consulte o seu médico sobre a toma de um sedativo suave, de preferência de origem vegetal, desta forma poupará os nervos e no ao mesmo tempo cuide da aparência das suas bochechas;
7. Você pode fazer algo especial exercícios para músculos faciais, ou fazer massagem, em casa ou no consultório de uma esteticista, é importante que um conjunto de medidas seja selecionado individualmente para você e seu rosto.

Exercícios contra rugas nas bochechas

Para tirar as rugas que aparecem no sorriso, que já são perceptíveis e são um problema, será necessária uma perseverança invejável e um trabalho diário, já que os músculos das bochechas estão em estado de relaxamento há bastante tempo.

1. É necessário inspirar, inflando fortemente as bochechas e expirar lentamente, franzindo os lábios em um tubo.
2. Outra opção envolve encher a boca de ar e “rolá-la” em movimentos circulares da esquerda para a direita. Você pode produzir essas “ondas” mantendo uma pequena quantidade de água na boca.
3. A próxima variação é respirar fundo, enchendo as bochechas de ar, e tentar expirar, evitando apertar os lábios com força. Ao mesmo tempo, você deve sentir uma resistência ideal e até uma leve dor nas bochechas.

Você pode treinar seus músculos faciais com outro exercício.

Abra bem a boca para que seu formato se assemelhe a um oval, coloque os dedos nas bochechas e, tentando não atrapalhar o formato oval, estique-se em um sorriso. Não se esqueça de segurar os músculos da bochecha. Repita a ginástica várias vezes.

Como é sempre mais difícil corrigir do que prevenir, comece a fazer esses procedimentos de ginástica contra as rugas o mais cedo possível, antes que elas apareçam. Se perder tempo, você terá que se esforçar muito para corrigir a situação. Muito provavelmente, não será possível remover completamente as rugas das bochechas, mas você pode torná-las muito mais invisíveis. Claro, isso exigirá exercícios diários, que devem envolver os músculos das bochechas, realizados várias vezes cada.

Máscaras contra rugas nas bochechas

Máscaras caseiras podem ser um remédio eficaz contra dobras e rugas indesejadas nas bochechas.

Se você perdeu a esperança de suavizar as rugas do sorriso, experimente as seguintes receitas.

Máscara de fermento

O fermento como produto cosmético é muito eficaz contra rugas nas bochechas, é diluído em água a uma temperatura de +30-35 graus, misturado com farinha até engrossar e mantido por 24 horas em ambiente aquecido. A mistura deve ser aplicada no rosto por 7 a 10 minutos e depois enxaguada com água. É aconselhável criar um contraste entre água morna e água fria - os músculos receberão uma carga de tônus ​​​​aumentada.

Mel e conhaque

Em uma tigela de vidro, misture o creme de leite, a gema de ovo de galinha, 1 colher de sopa de mel, a mesma quantidade de conhaque e uma colher de chá de suco de limão. A composição é aplicada no rosto e deixada por 60 minutos.

Pomada proteica

Você vai precisar de três proteínas, azeite (duas colheres de sopa), algumas folhas de louro secas e alume queimado (duas colheres de sopa).

Pré-cozinha-se uma decocção de folhas de louro, à qual se juntam posteriormente as claras batidas com alume e manteiga.

Sature vários chumaços de algodão com a substância resultante e fixe-os nas bochechas e nas áreas das rugas mais pronunciadas com fita adesiva. O procedimento é realizado à noite e a mistura é deixada até de manhã. Uma semana de uso regular dá excelentes resultados - a pele das bochechas fica mais lisa, as rugas são menos pronunciadas.

Mistura de aveia

Misture o chá preto forte com aveia e mel, acrescente um pouco de água fervida e aqueça em banho-maria. Coloque uniformemente sobre a pele e cubra com um pano quente. Os ingredientes desta composição têm efeito nutritivo, suavizante e suavizante nas rugas.

Máscara de gelatina

Esta é uma das receitas de ação mais rápida no combate às rugas.

O preparo da mistura é muito simples - basta mergulhar a gelatina natural em água ou em uma decocção de ervas medicinais, deixar a solução inchar, aquecer e mexer. Após o resfriamento, a mistura pode ser utilizada. Deve ser guardado por pelo menos 40 minutos. A composição previne bem tanto a manifestação precoce de alterações na pele das bochechas quanto as rugas pronunciadas.

Como remover rugas nas bochechas de forma rápida e indolor quando elas já apareceram? Infelizmente, nem sempre é possível removê-lo de forma rápida e nem totalmente indolor, se você usar, por exemplo, peeling químico ou mecânico, ou injetar Botox ou ácido hialurônico.

Para não levar a sua pele a operações tão graves, é mais sensato cuidar do estado da sua aparência desde tenra idade e não depender de médicos e cosmetologistas. Principalmente porque existem tantos produtos e plantas naturais maravilhosos que você pode usar para manter sua beleza.

Rugas no rosto sempre causaram e sempre causarão muitos problemas às mulheres. Afinal, eles indicam não só os anos vividos, mas também a idade do proprietário. E mais ainda - rugas nas bochechas, que geralmente envelhecem uma pessoa, principalmente uma mulher. É ainda mais decepcionante se eles apareceram muito antes do que se poderia esperar. Isso, infelizmente, acontece com muita frequência.

Por que eles aparecem nas bochechas?

Porém, as rugas nas bochechas - sejam elas prematuras ou apenas devido à idade - não são motivo para desistir de tudo. Este é um sinal para iniciar uma luta decisiva por sua atratividade e aparência digna.

Maus hábitos = rugas

É claro que as dobras na pele do rosto não são uma doença. Acontece que com a idade ocorrem mudanças graves na pele. O colágeno e a elastina, que proporcionam elasticidade e frescor ao rosto, são produzidos pelas células em quantidades cada vez menores. Por causa disso, leves dobras de pele nas bochechas, formadas durante o trabalho dos músculos faciais, não são mais suavizadas como antes. E se transformam em rugas permanentes.

Maus hábitos, como fumar ou beber muitas bebidas, geralmente enfraquecem os músculos faciais. Em outras palavras, parar de fumar é uma das formas reais de remover rugas nas bochechas sem usar pomadas ou cremes.

Controle suas emoções

Outra razão para o aparecimento de dobras prematuras nas bochechas são os impulsos emocionais. Raiva, alegria, surpresa, etc. - tudo isso se reflete no rosto humano. E o trabalho constante dos músculos faciais, infelizmente, sempre deixa marcas indeléveis na pele, formando, por exemplo, ao sorrir, rugas nas bochechas. Tente conter suas emoções, não ria muito sem motivo, não faça caretas fofas e não torça o nariz, não importa como isso combine com seu rosto.

A propósito, mesmo uma coisa tão incontrolável como dormir de bruços também adiciona dobras desnecessárias às suas bochechas. Para se livrar dos problemas de rugas, é preciso esquecer os maus hábitos e atrair três aliados para o seu lado: desejo, perseverança e paciência.

Tipos de rugas dependendo da idade

Rugas nas bochechas: Vídeo

Vamos nos livrar das rugas

Existem muitas maneiras de remover rugas nas bochechas. Naturalmente, para que as bochechas, assim como todo o rosto, sejam elásticas e atraentes, elas precisam ser cuidadas desde tenra idade. Mas em tenra idade, é claro, você não deve começar a usar produtos antirrugas nas bochechas. Como todos os outros músculos, eles necessitam de treinamento.

E se aparecerem rugas com a idade, então, claro, você precisa consultar um médico ou um salão de beleza. Existem vários procedimentos apropriados para isso.

Descamação

Esta é a maneira mais fácil de rejuvenescer a pele facial. Seu significado é que as células mortas da pele do rosto, que podem ficar penduradas como um “peso morto” nas bochechas, são removidas à força. O procedimento pode ser mecânico, químico e físico. Durante o peeling mecânico, a camada superior queratinizada da epiderme é esfoliada com uma ferramenta especial. O peeling mecânico profundo é realizado em clínicas especializadas.

Durante o peeling químico são utilizados vários ácidos de frutas: salicílico, retinóico, glicólico. Os ácidos, destruindo a camada morta e esfoliando-a, aceleram simultaneamente as reações bioquímicas que promovem a regeneração celular. Um procedimento muito bom para tipos de pele oleosa.

O peeling físico inclui ultrassom e laser. Em sua essência, este é um procedimento que lembra a retificação convencional. Os únicos instrumentos aqui são som de alta frequência e energia de feixe de laser. Uma característica distintiva do uso do laser é o recapeamento na sala de cirurgia sob anestesia geral.

Injeções

Uma das drogas injetáveis ​​​​mais populares hoje é o Botox ou seu análogo, Dysport. Esses medicamentos, após serem administrados por via subcutânea no ponto desejado da face, por exemplo, na bochecha, bloqueiam o fluxo dos impulsos nervosos do cérebro para os músculos. Os músculos permanecem imóveis, as rugas são completamente suavizadas após duas semanas. O efeito dessas injeções dura de seis meses a um ano, após o qual o procedimento deve ser repetido novamente.

Injeções de ácido hialurônico nas rugas das bochechas. Este ácido em si faz parte da pele, mas com a idade a sua quantidade nas células diminui significativamente. Ao reabastecer sua quantidade nas células, são criados pré-requisitos naturais para a regeneração. Esta operação não dura mais de meia hora, o resultado é perceptível imediatamente e fica praticamente “escrito no rosto”.

Creme anti-rugas

Em muitos casos, pomadas e cremes são a melhor maneira de eliminar as rugas nas bochechas. Mas esses produtos cosméticos têm uma característica: todos são feitos levando-se em consideração as faixas etárias. Se a mulher tiver mais de 40 anos, você não deve comprar um creme com índice “30+” - não terá o efeito desejado. A pomada ou creme deve desempenhar as seguintes funções:

1. aliviar a fadiga da pele;
2. melhorar sua nutrição;
3. proteger da luz solar excessiva;
4. tonificar;
5. ativar processos de regeneração celular.

As rugas nas bochechas, principalmente as profundas, precisam ser combatidas de forma abrangente. Consulte um dermatologista: só ele poderá dizer qual creme é necessário para o dia e qual é para a noite. Juntas, a sua acção dará os resultados mais eficazes. Hidratação, limpeza e tonificação devem ser utilizadas em conjunto com cosméticos dermatológicos.

Máscaras anti-rugas em casa

As máscaras antirrugas são um ótimo complemento para todas as outras maneiras de se livrar das rugas nas bochechas. Oferecemos várias receitas eficazes.

1. Misture duas colheres de aveia, uma colher de chá forte e duas colheres de mel, adicione um pouco de água e aqueça no vapor. Aplique uma camada espessa da mistura quente no rosto e cubra com uma toalha. Após 20 minutos, enxágue com água morna.
2. Misture uma colher de sopa de farinha com a gema amassada e acrescente o leite. Traga até a consistência de creme de leite e aplique no rosto. Enxaguar após cinco minutos, mas não com água, mas com chá quente e fraco.
3. Dissolva o fermento em água morna, acrescente a farinha (de preferência de centeio), mexa até ficar cremoso, deixe em local aquecido por um dia. Você obterá um fermento que precisa ser aplicado no rosto em uma camada espessa. A máscara é lavada após 10 minutos alternadamente com água morna e fria.
4. E este é um creme milagroso! Uma colher de sopa de mel, duas colheres de sobremesa de conhaque, 100 g de creme, uma gema e uma colher de chá de suco de limão fresco devem ser bem misturados. A mistura é aplicada no rosto com um cotonete e deixada por uma hora. Depois é lavado com água morna.

Cuide da sua pele em qualquer idade e não deixe que as rugas envelheçam!

Remédios populares eficazes para rugas sob os olhos: Vídeo

Na maioria das vezes, as mulheres começam a pensar em como remover as rugas do rosto quando elas já se tornam visíveis. Isso precisa ser feito muito mais cedo - na idade de 25 a 30 anos. Existem exercícios simples de lifting que ajudam a remover rugas nas bochechas das mulheres. No clube “Mais de 30” contaremos como você pode preparar em casa um creme eficaz que ajudará livrar-se das rugas nas bochechas e na testa e em outras áreas problemáticas da pele facial.

Quem fica com rugas nas bochechas?

Com o tempo, a condição externa da pele do rosto muda. Tudo isso porque o tônus ​​​​dos músculos faciais, que conferem a uma pessoa uma certa expressão facial, enfraquece.

Os seguintes fatores predispõem ao aparecimento de rugas nas bochechas:

1. hereditariedade – predisposição genética;
2. estilo de vida - quem fuma tem músculos faciais flácidos e fracos;
3. emotividade - quem faz careta ao falar, torce o nariz, projeta os lábios, força o sorriso - as rugas nas bochechas aparecem ainda em tenra idade - 15 a 20 anos.

Tudo isso leva ao aparecimento de rugas faciais. Podem ser rugas verticais na testa, das quais já falamos no nosso clube feminino, rugas na ponte do nariz, bem como rugas verticais e horizontais nas bochechas de cada lado do nariz.

Falaremos mais sobre como remover rugas nas bochechas com a ajuda da ginástica facial.

Rugas nas bochechas: exercícios de lifting

Normalmente, os músculos das bochechas estão relaxados. É muito importante treiná-los e tonificá-los para evitar o aparecimento de rugas nas bochechas. Existem vários exercícios projetados especificamente para isso. para manter a elasticidade da pele facial.

Energizador

Este exercício aperta os músculos das bochechas e suaviza as rugas.

Feche os lábios em um círculo (letra “O”). Coloque os dedos indicadores na posição horizontal sobre as maçãs do rosto. “Sorria” com o lábio superior, enquanto pronuncia o som “E”. A mandíbula inferior não se move, apenas as bochechas sob os dedos se movem. Repita 20 vezes. Relaxe antes de começar.

Vela

Estufe as bochechas e, esticando os lábios com um tubo, expire o ar bem devagar.

Vamos mover o ar

Este exercício pode ser feito em qualquer lugar, quando você pensar em como remover rugas nas bochechas. Também serve como um bom prevenção contra flacidez das bochechas.

Basta colocar uma “bola de ar” na boca e começar a bombeá-la de diferentes maneiras: em círculo, da esquerda para a direita, da direita para a esquerda. Tente sentir o ar tocando suas gengivas por dentro, como se as estivesse massageando. Se possível, o mesmo exercício pode ser realizado colocando um pouco de água na boca.

Oval "com um sorriso"

Abra a boca com força para formar uma forma oval regular. Coloque os dedos indicadores no topo das maçãs do rosto. Sorria com a boca aberta para manter o formato oval. Retorne lentamente os lábios à posição original. Não se esqueça de segurar os músculos da bochecha com os dedos. Repita o movimento 35 vezes.

Resistência

Respire fundo. Estufe suas bochechas. Feche bem os lábios. Tente liberar o ar da boca enquanto segura-o firmemente com a mão. Você deve sentir suas bochechas inchando e doendo um pouco por dentro.

Máscara de creme e massagem úmida

Depois de fazer exercícios faciais, aplique especialmente preparado máscara de creme feita de proteínas contra rugas. Se você usá-lo regularmente, até as rugas profundas desaparecem.

Creme para rugas nas bochechas - componentes:

1. 3 esquilos
2. 2 colheres de sopa. azeite
3. 5 folhas de louro
4. alume queimado (2 colheres de sopa)
   

Passo 1. Prepare uma decocção de folhas de louro.

Adicione 5 peças a 300 g de água fervente. folha de louro, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos.

Passo 2. Preparando o creme

Bata 3 claras em neve com azeite.

Adicione 3 colheres de sopa. a decocção resfriada resultante de folhas de louro.

Adicione alume (são vendidos em farmácias, mas você terá que procurá-los).

Passo 3. Usando o creme

Mergulhe almofadas de algodão no creme resultante e aplique-as nas bochechas. Cubra com fita adesiva e deixe durante a noite. Este também é um remédio eficaz para rugas na testa e rugas de “orgulho” entre as sobrancelhas.

Massagem úmida para rugas nas bochechas

Molhe uma toalha (algodão comum) em água com sal marinho diluído. Dê tapinhas na bochecha deles 30 vezes. Depois faça o mesmo com a outra bochecha. Esta massagem tonifica a pele. Deve ser feito com cuidado, até que ocorra uma leve vermelhidão, para não causar danos.

De acordo com fisiognóstica (um sistema para determinar o caráter de uma pessoa e diagnosticar doenças com base no estudo das características faciais externas), rugas verticais profundas nas bochechas indicam que você está trabalhador ou sofre de hipotensão.

É bom prestar atenção suficiente à prevenção de rugas. Não force o rosto e ria apenas com sinceridade. O site komy-za30.ru deseja que as rugas em suas bochechas sejam apenas de alegria: se uma pessoa franze a testa, então 72 músculos faciais estão envolvidos, e com um sorriso natural - apenas 14.

Afinal, como disse D. Carnegie: “Um sorriso não custa nada, mas é muito valorizado.” Cuide-se no trabalho, preste bastante atenção ao descanso, cuide da saúde e sorria!