Một nếp nhăn đã xuất hiện trên má

Theo thời gian, làn da thay đổi, độ đàn hồi tự nhiên biến mất, tông màu giảm đi nhưng có những khuyết điểm khó chịu có thể xuất hiện ở tuổi trẻ, đó là những nếp nhăn trên má, không phải ai cũng biết cách loại bỏ. Những nếp nhăn trên má làm hỏng khá nhiều tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của người phụ nữ, biểu thị tuổi tác, vì vậy chúng ta bắt đầu chống lại những thay đổi này càng sớm thì càng tốt.

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn trên má

Sự hình thành các nếp nhăn không phải lúc nào cũng liên quan đến tuổi tác. Chúng có thể xảy ra do:

1. Hoạt động thể chất quá sức, những tình huống và trải nghiệm căng thẳng, vì chúng luôn dẫn đến mất độ ẩm và khô da;
2. Thường xuyên phản ánh cảm xúc trên khuôn mặt – cách này dẫn đến sự hình thành các rãnh trên mặt;
3. Mệt mỏi mãn tính, rối loạn giấc ngủ bình thường hoặc thiếu ngủ liên tục;
4. Dinh dưỡng kém, thực phẩm ít calo hoặc chế độ ăn kiêng khi cơ thể bị thiếu hụt rõ rệt các chất dinh dưỡng - vitamin và khoáng chất;
5. Những cơn nghiện có hại – hút thuốc, uống rượu, thiếu thói quen sinh hoạt hàng ngày thích hợp và thói quen đi ngủ muộn vào ban đêm;
6. Progeria - một bệnh di truyền biểu hiện ở sự lão hóa sớm của da và các cơ quan nội tạng.

Trong trường hợp lão hóa bẩm sinh, các nếp nhăn nằm dọc trên má, điều này cho thấy sự ức chế phục hồi mô da và than ôi, lão hóa.

Các nếp nhăn có thể xuất hiện trên má khi cười và điều này phụ thuộc vào vị trí và sự kết nối của các cơ mặt. Mỗi người đều có những đặc điểm riêng và cần tính đến điều này khi lúm đồng tiền dễ chịu bắt đầu dần biến thành nếp gấp sâu khó chịu. Bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách học cách mỉm cười không quá rộng hoặc theo một cách hơi khác để không làm nét mặt của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Cách ngăn ngừa nếp nhăn trên má

Để làm điều này, chỉ cần làm theo một số khuyến nghị đơn giản:

1. Ăn uống đầy đủ - đưa vào chế độ ăn hàng ngày của bạn càng nhiều thực phẩm có chứa vitamin và hợp chất khoáng càng tốt, ăn nhiều rau xanh, trái cây và rau quả, không quên thịt nạc;
2. Cố gắng uống ít nhất 2 lít nước uống thường xuyên mỗi ngày vì nó cần thiết cho làn da;
3. Làm đủ thứ việc mặt nạ từ sản phẩm tự nhiên, tuân thủ nghiêm ngặt công thức;
4. Sử dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và chống nắng - những sản phẩm này bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường bên ngoài - ánh nắng mặt trời, nhiệt độ khắc nghiệt, bức xạ;
5. Cố gắng đừng nhăn mặt quá nhiều - nụ cười của bạn có thể bị hạn chế hơn và bạn không cần phải vùi mặt vào gối khi ngủ; thật không may, điều này cũng có thể gây ra nếp nhăn.
6. Nếu bạn không thể đối phó với cảm xúc của mình, điều này có tác động tiêu cực đến tình trạng da ở má, hãy tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ về việc dùng thuốc an thần nhẹ, tốt nhất là có nguồn gốc thảo dược, bằng cách này bạn sẽ cứu vãn được thần kinh của mình và tại thời điểm đó. đồng thời chăm sóc vẻ ngoài của đôi má bạn;
7. Bạn có thể làm điều đặc biệt bài tập cho cơ mặthoặc mát-xa tại nhà hoặc tại văn phòng của chuyên gia thẩm mỹ, điều quan trọng là phải chọn một loạt các biện pháp riêng cho bạn và khuôn mặt của bạn.

Bài tập chống nếp nhăn trên má

Để loại bỏ những nếp nhăn xuất hiện khi cười, vốn đã dễ nhận thấy và là một vấn đề, cần phải có sự kiên trì đáng ghen tị và làm việc hàng ngày, vì các cơ ở má đã ở trạng thái thư giãn trong một thời gian khá dài.

1. Cần phải hít vào không khí, đồng thời phồng má mạnh mẽ và thở ra từ từ, mím môi thành hình ống.
2. Một lựa chọn khác là lấp đầy không khí vào miệng và “lăn” nó theo chuyển động tròn từ trái sang phải. Bạn có thể tạo ra những “sóng” này bằng cách ngậm một lượng nước nhỏ trong miệng.
3. Biến thể tiếp theo là hít một hơi thật sâu, lấp đầy không khí vào má và cố gắng thở ra, ngăn cản bản thân bằng cách mím chặt môi. Đồng thời, bạn sẽ cảm nhận được sức đề kháng tối ưu và thậm chí là hơi đau ở má.

Bạn có thể rèn luyện cơ mặt bằng một bài tập khác.

Mở rộng miệng sao cho hình bầu dục giống như hình bầu dục, đặt ngón tay lên má và cố gắng không làm xáo trộn hình bầu dục, nở một nụ cười. Đừng quên giữ cơ má của bạn. Lặp lại bài tập thể dục nhiều lần.

Vì việc khắc phục luôn khó hơn là ngăn ngừa, nên hãy bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục chống lại nếp nhăn càng sớm càng tốt, trước khi chúng xuất hiện. Nếu thời gian bị mất, bạn sẽ phải cố gắng rất nhiều để khắc phục tình hình. Rất có thể, sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn trên má nhưng bạn có thể làm cho chúng trở nên vô hình hơn nhiều. Tất nhiên, điều này sẽ yêu cầu các bài tập hàng ngày, liên quan đến cơ má, được thực hiện nhiều lần mỗi lần.

Mặt nạ chống nếp nhăn trên má

Mặt nạ tự chế có thể là một phương thuốc hiệu quả chống lại các nếp nhăn và nếp nhăn không mong muốn trên má.

Nếu bạn mất hy vọng làm mờ nếp nhăn khi cười, hãy thử các công thức sau.

Mặt nạ men

Men như một loại mỹ phẩm có tác dụng chống nếp nhăn trên má rất hiệu quả, nó được pha loãng trong nước ở nhiệt độ +30-35 độ, trộn với bột mì cho đến khi đặc và giữ trong 24 giờ trong phòng ấm. Hỗn hợp nên được thoa lên mặt trong 7-10 phút, sau đó rửa sạch với nước. Nên tạo ra sự tương phản giữa nước ấm và nước lạnh - các cơ sẽ được cung cấp điện tích tăng dần.

Mật ong và rượu cognac

Trong một bát thủy tinh, trộn kem, lòng đỏ trứng gà, 1 thìa mật ong, cùng một lượng rượu cognac và một thìa nước cốt chanh. Chế phẩm được thoa lên mặt và để trong 60 phút.

Thuốc mỡ protein

Bạn sẽ cần ba loại protein, dầu ô liu (hai muỗng canh), vài lá nguyệt quế khô và phèn chua cháy (hai muỗng canh).

Nước sắc của lá nguyệt quế đã được nấu sẵn, sau đó thêm lòng trắng đã đánh với phèn và bơ vào.

Làm ướt vài miếng bông với chất thu được và cố định chúng trên má cũng như những vùng có nếp nhăn rõ rệt nhất bằng băng dính. Thủ tục được thực hiện vào buổi tối và hỗn hợp được để lại cho đến sáng. Một tuần sử dụng thường xuyên sẽ mang lại kết quả tuyệt vời - da má trở nên mịn màng hơn, nếp nhăn ít rõ rệt hơn.

Hỗn hợp bột yến mạch

Trộn trà đen đậm đặc với bột yến mạch và mật ong, thêm một ít nước đun sôi và đun nóng trong bồn nước. Đặt đều lên da và phủ bằng một miếng vải ấm. Các thành phần của chế phẩm này có tác dụng nuôi dưỡng, làm mềm và làm mịn các nếp nhăn.

Mặt nạ gelatin

Đây là một trong những công thức có tác dụng nhanh nhất trong cuộc chiến chống nếp nhăn.

Cách chuẩn bị hỗn hợp rất đơn giản - chỉ cần ngâm gelatin tự nhiên trong nước hoặc thuốc sắc của dược liệu, để dung dịch trương nở, sau đó đun nóng và khuấy đều. Sau khi làm mát, hỗn hợp có thể được sử dụng. Nó nên được giữ trong ít nhất 40 phút. Thành phần này ngăn ngừa tốt cả những biểu hiện sớm của những thay đổi trên da má và nếp nhăn rõ rệt.

Làm thế nào để xóa nếp nhăn trên má một cách nhanh chóng và không đau đớn khi chúng đã xuất hiện? Thật không may, không phải lúc nào cũng có thể loại bỏ nó một cách nhanh chóng và không hoàn toàn không gây đau đớn, chẳng hạn như nếu bạn sử dụng phương pháp lột da bằng hóa chất hoặc cơ học, hoặc tiêm Botox hoặc axit hyaluronic.

Để không khiến làn da của bạn phải trải qua những ca phẫu thuật nghiêm trọng như vậy, sẽ khôn ngoan hơn nếu bạn quan tâm đến tình trạng ngoại hình của mình ngay từ khi còn trẻ và không trông cậy vào bác sĩ, chuyên gia thẩm mỹ. Đặc biệt là vì có rất nhiều sản phẩm và thực vật tự nhiên tuyệt vời mà bạn có thể sử dụng để duy trì vẻ đẹp của mình.

Những nếp nhăn trên khuôn mặt đã và sẽ luôn gây ra cho chị em rất nhiều rắc rối. Rốt cuộc, chúng không chỉ cho biết số năm sống mà còn cho biết tuổi của chủ sở hữu. Và thậm chí còn hơn thế - những nếp nhăn trên má thường khiến một người già đi, đặc biệt là phụ nữ. Càng đáng thất vọng hơn nếu chúng xuất hiện sớm hơn nhiều so với dự kiến. Thật không may, điều này xảy ra rất thường xuyên.

Tại sao chúng lại xuất hiện trên má?

Tuy nhiên, những nếp nhăn trên má - dù đến sớm hay chỉ do tuổi tác - không phải là lý do để bạn từ bỏ mọi thứ. Đây là tín hiệu bắt đầu một cuộc đấu tranh quyết định vì sức hấp dẫn và vẻ ngoài tươm tất của bạn.

Thói quen xấu = nếp nhăn

Tất nhiên, nếp nhăn trên da mặt không phải là bệnh. Chỉ là theo tuổi tác, làn da sẽ có những thay đổi nghiêm trọng. Collagen và Elastin mang lại độ đàn hồi và tươi trẻ cho khuôn mặt của chúng ta, được sản xuất bởi các tế bào với số lượng ngày càng nhỏ. Do đó, các nếp gấp nhẹ của da trên má hình thành trong quá trình hoạt động của cơ mặt không còn mịn màng như trước nữa. Và chúng biến thành nếp nhăn vĩnh viễn.

Những thói quen xấu như hút thuốc hoặc uống quá nhiều đồ uống thường làm suy yếu cơ mặt. Nói cách khác, bỏ hút thuốc là một trong những cách thực sự để xóa nếp nhăn trên má mà không cần sử dụng bất kỳ loại thuốc mỡ hay kem nào.

Kiểm soát cảm xúc của bạn

Một lý do khác khiến xuất hiện nếp nhăn sớm trên má là do cảm xúc bốc đồng. Tức giận, vui mừng, ngạc nhiên, v.v. - tất cả những điều này đều được phản ánh trên khuôn mặt con người. Và thật không may, hoạt động liên tục của cơ mặt luôn để lại những dấu vết không thể xóa nhòa trên da, chẳng hạn như hình thành nếp nhăn trên má khi cười. Hãy cố gắng kiềm chế cảm xúc, đừng cười quá nhiều mà không có lý do, đừng làm bộ mặt dễ thương và đừng nhăn mũi, cho dù nó có phù hợp với khuôn mặt bạn thế nào đi chăng nữa.

Nhân tiện, ngay cả một việc không thể kiểm soát được như ngủ sấp cũng khiến má bạn có những nếp gấp không cần thiết. Để thoát khỏi vấn đề về nếp nhăn, bạn cần quên đi những thói quen xấu và thu hút ba đồng minh về phía mình: khát khao, sự kiên trì và kiên nhẫn.

Các loại nếp nhăn tùy theo độ tuổi

Nếp nhăn trên má: Video

Hãy thoát khỏi nếp nhăn

Có nhiều cách để xóa nếp nhăn trên má. Đương nhiên, để đôi má cũng như toàn bộ khuôn mặt có độ đàn hồi và hấp dẫn thì chúng cần được chăm sóc từ khi còn trẻ. Nhưng tất nhiên, khi còn trẻ, bạn không nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống nếp nhăn trên má. Giống như tất cả các cơ khác, chúng cần được tập luyện.

Và nếu các nếp nhăn xuất hiện trên họ theo tuổi tác thì tất nhiên bạn cần phải đến gặp bác sĩ hoặc thẩm mỹ viện. Có một số thủ tục thích hợp cho việc này.

Bóc

Đây là cách dễ nhất để trẻ hóa làn da mặt. Ý nghĩa của nó là các tế bào da chết trên khuôn mặt, có thể treo như “một vật nặng” trên má, sẽ bị loại bỏ một cách cưỡng bức. Thủ tục có thể là cơ học, hóa học và vật lý. Trong quá trình lột cơ học, lớp sừng hóa trên của biểu bì được tẩy tế bào chết bằng một dụng cụ đặc biệt. Lột da cơ học sâu được thực hiện tại các phòng khám chuyên khoa.

Trong quá trình lột da bằng hóa chất, nhiều loại axit trái cây khác nhau được sử dụng: salicylic, retinoic, glycolic. Axit, phá hủy lớp chết và tẩy tế bào chết, đồng thời đẩy nhanh các phản ứng sinh hóa thúc đẩy tái tạo tế bào. Một thủ tục rất tốt cho các loại da nhờn.

Lột da vật lý bao gồm siêu âm và laser. Về cốt lõi, đây là một quy trình gợi nhớ đến quá trình mài thông thường. Dụng cụ duy nhất ở đây là âm thanh tần số cao và năng lượng chùm tia laser. Một đặc điểm khác biệt của việc sử dụng tia laser là tái tạo bề mặt trong phòng phẫu thuật dưới gây mê toàn thân.

Thuốc tiêm

Một trong những loại thuốc tiêm phổ biến nhất hiện nay là Botox hoặc chất tương tự của nó, Dysport. Những loại thuốc này, sau khi được tiêm dưới da tại điểm mong muốn trên mặt, chẳng hạn như trên má, sẽ ngăn chặn dòng xung thần kinh từ não đến cơ. Các cơ vẫn bất động, các nếp nhăn hoàn toàn mờ đi sau hai tuần. Hiệu quả của việc tiêm như vậy kéo dài từ sáu tháng đến một năm, sau đó quy trình phải được lặp lại.

Tiêm axit hyaluronic vào các nếp nhăn trên má. Bản thân axit này là một phần của da, nhưng theo tuổi tác, lượng axit này trong tế bào giảm đi đáng kể. Bằng cách bổ sung số lượng của nó vào tế bào, các điều kiện tiên quyết tự nhiên cho quá trình tái tạo được tạo ra. Hoạt động này kéo dài không quá nửa giờ, kết quả có thể nhận thấy ngay lập tức và thực tế là "viết trên mặt".

Kem chống nhăn

Trong nhiều trường hợp, thuốc mỡ và kem là cách tốt nhất để loại bỏ nếp nhăn trên má. Nhưng những sản phẩm mỹ phẩm này có một đặc điểm: chúng đều được sản xuất có tính đến lứa tuổi. Nếu phụ nữ trên 40 tuổi thì bạn không nên mua loại kem có chỉ số “30+” - nó sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Thuốc mỡ hoặc kem nên thực hiện các chức năng sau:

1. giảm mệt mỏi cho da;
2. cải thiện dinh dưỡng của cô ấy;
3. bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời quá mức;
4. làm săn chắc;
5. kích hoạt quá trình tái tạo tế bào.

Những nếp nhăn ở má, đặc biệt là những nếp nhăn sâu, cần được xử lý một cách toàn diện. Tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu: chỉ có anh ấy mới có thể cho bạn biết loại kem nào cần thiết cho ban ngày và loại nào cần cho ban đêm. Cùng nhau, hành động của họ sẽ mang lại kết quả hiệu quả nhất. Dưỡng ẩm, làm sạch và săn chắc phải được sử dụng cùng với mỹ phẩm da liễu.

Mặt nạ chống nhăn tại nhà

Mặt nạ chống nhăn là sự bổ sung tuyệt vời cho tất cả các cách khác để loại bỏ nếp nhăn trên má. Chúng tôi cung cấp một số công thức nấu ăn hiệu quả.

1. Trộn hai thìa bột yến mạch, một thìa trà đặc và hai thìa mật ong, thêm một ít nước rồi đun nóng để tạo hơi. Thoa một lớp dày hỗn hợp ấm lên mặt, đắp lại bằng khăn. Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.
2. Trộn một thìa bột mì với lòng đỏ nghiền, thêm sữa. Mang đến độ đặc của kem chua, thoa lên mặt. Rửa sạch sau năm phút, nhưng không phải bằng nước mà bằng trà ấm nhẹ.
3. Hòa tan men vào nước ấm, thêm bột mì (tốt nhất là lúa mạch đen), khuấy đều cho đến khi thành kem, để ở nơi ấm áp trong một ngày. Bạn sẽ nhận được một lớp men cần được thoa lên mặt một lớp dày. Mặt nạ được rửa sạch sau 10 phút xen kẽ với nước ấm và nước lạnh.
4. Và đây là một loại kem thần kỳ! Một thìa mật ong, hai thìa tráng miệng rượu cognac, 100 g kem, một lòng đỏ và một thìa nước cốt chanh tươi phải được trộn kỹ. Hỗn hợp được thoa lên mặt bằng tăm bông và để trong một giờ. Sau đó nó được rửa sạch bằng nước ấm.

Hãy chăm sóc làn da của bạn ở mọi lứa tuổi và đừng để nếp nhăn làm bạn già đi!

Bài thuốc dân gian xóa nếp nhăn dưới mắt hiệu quả: Video

Thông thường, phụ nữ bắt đầu nghĩ đến cách xóa nếp nhăn trên má khi chúng đã trở nên rõ ràng. Việc này cần phải được thực hiện sớm hơn nhiều - ở độ tuổi 25 – 30 tuổi. Có những bài tập căng da mặt đơn giản giúp xóa nếp nhăn trên má của phụ nữ. Trong câu lạc bộ “Trên 30”, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách bạn có thể chuẩn bị một loại kem hiệu quả tại nhà giúp ích xóa nếp nhăn trên má và trán và trên các khu vực có vấn đề khác của da mặt.

Ai có nếp nhăn trên má?

Theo thời gian, tình trạng bên ngoài của da trên khuôn mặt sẽ thay đổi. Tất cả điều này xảy ra do thực tế là tông màu của các cơ mặt, giúp mang lại cho một người một biểu cảm nhất định trên khuôn mặt, yếu đi.

Các yếu tố sau đây có thể dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn trên má:

1. di truyền – khuynh hướng di truyền;
2. lối sống - những người hút thuốc có cơ mặt nhão và yếu;
3. cảm xúc - những người nhăn nhó khi nói chuyện, nhăn mũi, nhếch môi, cười gượng - nếp nhăn trên má xuất hiện ngay cả khi còn trẻ - 15 - 20 tuổi.

Tất cả điều này dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt. Đây có thể là những nếp nhăn dọc trên trán mà chúng tôi đã nói đến trong câu lạc bộ phụ nữ của chúng tôi, những nếp nhăn trên sống mũi, cũng như những nếp nhăn dọc và ngang trên má ở hai bên mũi.

Chúng ta sẽ nói thêm về cách xóa nếp nhăn trên má bằng cách tập thể dục cho khuôn mặt.

Nếp nhăn trên má: bài tập căng da mặt

Thông thường cơ má được thư giãn. Điều rất quan trọng là phải huấn luyện và làm săn chắc chúng để tránh xuất hiện các nếp nhăn trên má. Có nhiều bài tập khác nhau được thiết kế đặc biệt cho việc này. để duy trì độ đàn hồi của da mặt.

năng lượng

Bài tập này làm săn chắc các cơ ở má và làm mờ nếp nhăn.

Hãy khép môi lại thành một vòng tròn (chữ “O”). Đặt ngón trỏ ở vị trí nằm ngang trên xương gò má. “Mỉm cười” bằng môi trên, đồng thời phát âm âm “E”. Hàm dưới không cử động, chỉ có má dưới ngón tay cử động. Lặp lại 20 lần. Thư giãn trước khi bắt đầu.

Nến

Phồng má và dùng ống căng môi, thổi không khí ra thật chậm.

Hãy di chuyển không khí

Bài tập này có thể được thực hiện ở bất cứ đâu khi bạn nghĩ đến cách xóa nếp nhăn trên má. Nó cũng đóng vai trò tốt ngăn ngừa tình trạng má chảy xệ.

Bạn chỉ cần đưa một “quả bóng khí” vào miệng và bắt đầu bơm nó theo nhiều cách khác nhau: theo vòng tròn, từ trái sang phải, từ phải sang trái. Cố gắng cảm nhận không khí chạm vào nướu bên trong, như thể đang xoa bóp chúng. Nếu có thể, bạn có thể thực hiện bài tập tương tự bằng cách cho một ít nước vào miệng.

Hình bầu dục "với một nụ cười"

Mở miệng mạnh mẽ để tạo thành một hình bầu dục đều đặn. Đặt ngón trỏ lên trên xương gò má. Mỉm cười với miệng mở để duy trì hình bầu dục. Từ từ đưa môi về vị trí ban đầu. Đừng quên giữ cơ má bằng ngón tay. Lặp lại động tác 35 lần.

Sức chống cự

Hãy hít một hơi thật sâu. Phồng má lên. Hãy khép chặt môi lại. Cố gắng giải phóng không khí ra khỏi miệng trong khi giữ chặt nó bằng tay. Bạn sẽ cảm thấy má mình sưng tấy và hơi đau bên trong.

Mặt nạ kem và massage ướt

Sau khi bạn đã thực hiện các bài tập cho khuôn mặt, hãy áp dụng các bước đã được chuẩn bị đặc biệt. mặt nạ kem làm từ protein chống nếp nhăn. Nếu bạn sử dụng nó thường xuyên, ngay cả những nếp nhăn sâu cũng biến mất.

Kem chống nhăn má - các thành phần:

1. 3 con sóc
2. 2 muỗng canh. dầu ô liu
3. 5 lá nguyệt quế
4. phèn chua cháy (2 muỗng canh)
   

Bước 1. Chuẩn bị nước sắc lá nguyệt quế.

Cho 5 chiếc vào đun sôi 300 g nước. lá nguyệt quế, giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước 2. Chuẩn bị kem

Đánh 3 lòng trắng trứng với dầu ô liu.

Thêm 3 muỗng canh. nước sắc làm mát của lá nguyệt quế.

Thêm phèn chua (chúng được bán ở các hiệu thuốc, nhưng bạn sẽ phải tìm chúng).

Bước 3. Sử dụng kem

Nhúng miếng bông vào kem thu được và thoa chúng lên má. Che lại bằng băng dính và để qua đêm. Đây cũng là cách khắc phục hiệu quả các nếp nhăn trên trán và nếp nhăn “kiêu hãnh” giữa hai lông mày.

Massage ướt xóa nếp nhăn trên má

Ngâm một chiếc khăn (bông thường) trong nước có pha muối biển pha loãng. Vỗ chúng lên má 30 lần. Sau đó làm tương tự với bên má còn lại. Massage này làm săn chắc da. Việc này phải được thực hiện cẩn thận cho đến khi xuất hiện vết đỏ nhẹ để không gây hại.

Dựa theo sinh lý học (một hệ thống xác định tính cách của một người và chẩn đoán bệnh dựa trên việc nghiên cứu các đặc điểm bên ngoài khuôn mặt), những nếp nhăn dọc sâu trên má cho thấy bạn là người người làm việc chăm chỉ hoặc bị hạ huyết áp.

Sẽ rất tốt nếu bạn quan tâm đầy đủ đến việc ngăn ngừa nếp nhăn. Đừng căng mặt và chỉ cười một cách chân thành. Trang web komy-za30.ru chúc bạn rằng những nếp nhăn trên má chỉ là do niềm vui: nếu một người cau mày thì có nghĩa là có 72 cơ mặt tham gia và với một nụ cười tự nhiên - chỉ có 14.

Rốt cuộc, như D. Carnegie đã nói: “Một nụ cười không tốn kém gì nhưng nó được đánh giá rất cao.” Hãy chăm sóc bản thân trong công việc, chú ý nghỉ ngơi đầy đủ, chăm sóc sức khỏe và mỉm cười!