È apparsa una ruga sulla guancia

Con il passare del tempo la pelle cambia, la sua naturale elasticità scompare, il suo tono diminuisce, ma ci sono dei difetti spiacevoli che possono comparire in gioventù, si tratta delle rughe sulle guance; non tutti sanno come rimuoverle. Le rughe sulle guance rovinano in modo significativo l’estetica del volto di una donna, indicando l’età, quindi prima iniziamo a combattere questi cambiamenti, meglio è.

Cause delle rughe sulle guance

La formazione delle rughe non è sempre associata all’età. Possono verificarsi a causa di:

1. Sforzo fisico, situazioni ed esperienze stressanti, poiché portano inevitabilmente alla perdita di umidità e secchezza della pelle;
2. Riflessione frequente delle emozioni sul viso – in questo modo si provoca la formazione di solchi facciali;
3. Fatica cronica, disturbi del sonno normale o costante mancanza di sonno;
4. Cattiva alimentazione, alimenti ipocalorici o diete quando il corpo ha una carenza pronunciata di nutrienti - vitamine e minerali;
5. Dipendenze dannose – fumare, bere alcolici, mancanza di una corretta routine quotidiana e abitudine di andare a letto tardi la sera;
6. Progeria – una malattia ereditaria espressa nell’invecchiamento precoce della pelle e degli organi interni.

Nel caso dell'invecchiamento congenito, le rughe si trovano verticalmente sulle guance e ciò indica l'inibizione del ripristino del tessuto cutaneo e, ahimè, l'invecchiamento.

Quando si sorride sulle guance possono apparire delle rughe e questo, a sua volta, dipende dalla posizione e dalla connessione dei muscoli facciali. Ognuno ha le sue caratteristiche e vale la pena tenerne conto quando le piacevoli fossette iniziano gradualmente a trasformarsi in spiacevoli pieghe profonde. Puoi rimuoverli imparando a sorridere non così ampiamente o in un modo leggermente diverso, in modo da non aggravare le tue espressioni facciali.

Come prevenire le rughe sulle guance

Per farlo basta seguire alcuni semplici consigli:

1. Mangia bene: includi nella tua dieta quotidiana quanti più alimenti possibili che contengono vitamine e composti minerali, mangia più verdure, frutta e verdura, senza dimenticare la carne magra;
2. Cerca di bere almeno 2 litri di acqua potabile normale al giorno, perché è necessaria per la pelle;
3. Fai ogni genere di cose maschere per il viso da prodotti naturali, seguendo rigorosamente la ricetta;
4. Utilizzare una crema idratante, nutriente e solare: questi prodotti proteggono la pelle dagli effetti dannosi dell'ambiente esterno: sole, temperature critiche, radiazioni;
5. Cerca di non fare troppe smorfie: il tuo sorriso potrebbe essere più contenuto e non devi dormire con la faccia sepolta nel cuscino; sfortunatamente, questo può anche causare rughe.
6. Se non riesci a gestire le tue emozioni, che hanno un impatto così negativo sulla condizione della pelle delle tue guance, consulta il tuo medico per prendere un blando sedativo, preferibilmente di origine erboristica, in questo modo risparmierai i nervi e alla fine allo stesso tempo prenditi cura dell'aspetto delle tue guance;
7. Puoi fare qualcosa di speciale esercizi per i muscoli facciali, o utilizzare il massaggio, a casa o nello studio di un cosmetologo, è importante che una serie di misure sia selezionata individualmente per te e il tuo viso.

Esercizi contro le rughe sulle guance

Per rimuovere le rughe apparse dal sorriso, che sono già evidenti e rappresentano un problema, sarà necessaria una perseveranza invidiabile e un lavoro quotidiano, poiché i muscoli delle guance sono in uno stato di rilassamento da parecchio tempo.

1. È necessario inspirare aria gonfiando fortemente le guance ed espirare lentamente, stringendo le labbra in un tubo.
2. Un'altra opzione consiste nel riempire la bocca d'aria e "rotolarla" con un movimento circolare da sinistra a destra. Puoi produrre queste "onde" tenendo una piccola quantità di acqua in bocca.
3. La variante successiva è fare un respiro profondo, riempiendo d'aria le guance e provare a espirare, impedendoti di pizzicare forte le labbra. Allo stesso tempo, dovresti sentire una resistenza ottimale e anche un leggero dolore alle guance.

Puoi allenare i muscoli facciali con un altro esercizio.

Apri bene la bocca in modo che la sua forma assomigli a un ovale, metti le dita sulle guance e, cercando di non disturbare la forma ovale, allunga in un sorriso. Non dimenticare di tenere i muscoli delle guance. Ripeti la ginnastica più volte.

Poiché è sempre più difficile correggere che prevenire, inizia a fare queste procedure ginniche contro le rughe il prima possibile, prima che compaiano. Se si perde tempo, dovrai impegnarti molto per correggere la situazione. Molto probabilmente, non sarà possibile rimuovere completamente le rughe dalle guance, ma puoi renderle molto più invisibili. Naturalmente, ciò richiederà esercizi quotidiani, che dovranno coinvolgere i muscoli delle guance, eseguiti più volte ciascuno.

Maschere contro le rughe sulle guance

Le maschere fatte in casa possono essere un rimedio efficace contro le pieghe e le rughe indesiderate sulle guance.

Se hai perso la speranza di appianare le rughe del sorriso, prova le seguenti ricette.

Maschera al lievito

Il lievito come prodotto cosmetico è molto efficace contro le rughe sulle guance: viene diluito in acqua a una temperatura di +30-35 gradi, mescolato con farina fino a che non diventa denso e conservato per 24 ore in una stanza calda. La miscela deve essere applicata sul viso per 7-10 minuti, quindi risciacquare con acqua. Si consiglia di creare un contrasto tra acqua calda e acqua fredda: i muscoli riceveranno una maggiore carica di tono.

Miele e cognac

In una ciotola di vetro, mescolare la panna, il tuorlo d'uovo di gallina, 1 cucchiaio di miele, la stessa quantità di cognac e un cucchiaino di succo di limone. La composizione viene applicata sul viso e lasciata per 60 minuti.

Unguento proteico

Avrai bisogno di tre proteine, olio d'oliva (due cucchiai), diverse foglie di alloro secco e allume bruciato (due cucchiai).

Viene precotto un decotto di foglie di alloro, al quale vengono poi aggiunti gli albumi montati con allume e burro.

Saturare alcuni dischetti di cotone con la sostanza risultante e fissarli sulle guance e sulle zone delle rughe più pronunciate utilizzando del nastro adesivo. La procedura viene eseguita la sera e la miscela viene lasciata fino al mattino. Una settimana di uso regolare dà risultati eccellenti: la pelle delle guance diventa più liscia, le rughe sono meno pronunciate.

Miscela di farina d'avena

Mescolare il tè nero forte con farina d'avena e miele, aggiungere un po 'd'acqua bollita e scaldare a bagnomaria. Posizionare uniformemente sulla pelle e coprire con un panno caldo. Gli ingredienti di questa composizione hanno un effetto nutriente, ammorbidente e levigante sulle rughe.

Maschera alla gelatina

Questa è una delle ricette ad azione più rapida nella lotta contro le rughe.

È molto semplice preparare la miscela: basta immergere la gelatina naturale in acqua o in un decotto di erbe medicinali, lasciare gonfiare la soluzione, quindi scaldare e mescolare. Dopo il raffreddamento, la miscela può essere utilizzata. Dovrebbe essere conservato per almeno 40 minuti. La composizione previene bene sia la manifestazione precoce di cambiamenti nella pelle delle guance che di rughe pronunciate.

Come rimuovere le rughe sulle guance in modo rapido e indolore quando sono già apparse? Purtroppo non è sempre possibile rimuoverlo rapidamente e in modo non del tutto indolore, se si utilizza, ad esempio, un peeling chimico o meccanico, oppure si inietta Botox o acido ialuronico.

Per non sottoporre la tua pelle a operazioni così gravi, è più saggio prendersi cura delle condizioni del proprio aspetto fin dalla giovane età e non fare affidamento su medici e cosmetologi. Soprattutto perché ci sono tanti meravigliosi prodotti naturali e piante che puoi utilizzare per mantenere la tua bellezza.

Le rughe sul viso hanno causato e causeranno sempre molti problemi alle donne. Dopotutto, indicano non solo gli anni vissuti, ma indicano anche l'età del proprietario. E ancora di più: le rughe sulle guance, che generalmente invecchiano una persona, soprattutto una donna. È ancora più deludente se sono apparsi molto prima di quanto ci si potesse aspettare. Questo, purtroppo, accade molto spesso.

Perché compaiono sulle guance?

Tuttavia, le rughe sulle guance, siano esse premature o semplicemente dovute all'età, non sono un motivo per rinunciare a tutto. Questo è un segnale per iniziare una lotta decisiva per la tua attrattiva e il tuo aspetto decente.

Cattive abitudini = rughe

Naturalmente, le pieghe sulla pelle del viso non sono una malattia. È solo che con l'età si verificano gravi cambiamenti nella pelle. Il collagene e l'elastina, che donano elasticità e freschezza al nostro viso, sono prodotti dalle cellule in quantità sempre minori. Per questo motivo, le leggere pieghe della pelle sulle guance, formate durante il lavoro dei muscoli facciali, non vengono più levigate come prima. E si trasformano in rughe permanenti.

Cattive abitudini come fumare o bere troppi drink generalmente indeboliscono i muscoli facciali. In altre parole, smettere di fumare è uno dei veri modi per eliminare le rughe sulle guance senza utilizzare unguenti o creme.

Controlla le tue emozioni

Un altro motivo per la comparsa di pieghe premature sulle guance sono gli impulsi emotivi. Rabbia, gioia, sorpresa, ecc.: tutto ciò si riflette sul volto umano. E il lavoro costante dei muscoli facciali, purtroppo, lascia sempre i suoi segni indelebili sulla pelle, formando, ad esempio, quando si sorride, rughe sulle guance. Cerca di frenare le tue emozioni, non ridere troppo senza motivo, non fare facce carine e non arricciare il naso, non importa come si adatta al tuo viso.

A proposito, anche una cosa così incontrollabile come dormire a pancia in giù aggiunge anche pieghe inutili alle tue guance. Per eliminare i problemi legati alle rughe, devi dimenticare le cattive abitudini e attirare tre alleati al tuo fianco: desiderio, perseveranza e pazienza.

Tipi di rughe a seconda dell'età

Rughe sulle guance: video

Liberiamoci dalle rughe

Esistono molti modi per rimuovere le rughe sulle guance. Naturalmente, affinché le guance, come tutto il viso, siano elastiche e attraenti, è necessario prendersene cura fin dalla giovane età. Ma in giovane età, ovviamente, non dovresti iniziare a usare prodotti antirughe sulle guance. Come tutti gli altri muscoli, richiedono allenamento.

E se con l'età compaiono delle rughe, allora, ovviamente, devi consultare un medico o un salone di bellezza. A questo scopo esistono diverse procedure adeguate.

Peeling

Questo è il modo più semplice per ringiovanire la pelle del viso. Il suo significato è che le cellule morte della pelle del viso, che possono pendere come un "peso morto" sulle guance, vengono rimosse con la forza. Il procedimento può essere meccanico, chimico e fisico. Durante il peeling meccanico, lo strato superiore cheratinizzato dell'epidermide viene esfoliato con uno strumento speciale. Il peeling meccanico profondo viene effettuato in cliniche specializzate.

Durante il peeling chimico vengono utilizzati vari acidi della frutta: salicilico, retinoico, glicolico. Gli acidi, distruggendo lo strato morto ed esfoliandolo, accelerano contemporaneamente quelle reazioni biochimiche che promuovono la rigenerazione cellulare. Una procedura molto buona per i tipi di pelle grassa.

Il peeling fisico comprende ultrasuoni e laser. Fondamentalmente si tratta di una procedura che ricorda la macinazione convenzionale. Gli unici strumenti qui sono il suono ad alta frequenza e l'energia del raggio laser. Una caratteristica distintiva dell'utilizzo del laser è il resurfacing in sala operatoria in anestesia generale.

Iniezioni

Uno dei farmaci iniettabili più popolari oggi è il Botox o il suo analogo, Dysport. Questi farmaci, dopo essere stati somministrati per via sottocutanea nel punto desiderato del viso, ad esempio sulla guancia, bloccano il flusso degli impulsi nervosi dal cervello ai muscoli. I muscoli rimangono immobili, le rughe sono completamente attenuate dopo due settimane. L'effetto di tali iniezioni dura da sei mesi a un anno, dopodiché la procedura deve essere ripetuta nuovamente.

Iniezioni di acido ialuronico nelle rughe delle guance. Questo acido stesso fa parte della pelle, ma con l'età la sua quantità nelle cellule diminuisce in modo significativo. Reintegrandone la quantità nelle cellule si creano i presupposti naturali per la rigenerazione. Questa operazione dura non più di mezz’ora, il risultato si nota subito, ed è praticamente “scritto in faccia”.

Crema antirughe

In molti casi, unguenti e creme sono il modo migliore per eliminare le rughe sulle guance. Ma questi prodotti cosmetici hanno una caratteristica: sono tutti realizzati tenendo conto delle categorie di età. Se una donna ha più di 40 anni, non dovresti affatto comprare una crema con l'indice "30+": non avrà l'effetto desiderato. L'unguento o la crema dovrebbero svolgere le seguenti funzioni:

1. alleviare l'affaticamento della pelle;
2. migliorare la sua alimentazione;
3. proteggere dall'eccessiva luce solare;
4. tonificare;
5. attivare i processi di rigenerazione cellulare.

Le rughe sulle guance, soprattutto quelle profonde, necessitano di essere combattute in modo globale. Consulta un dermatologo: solo lui può dirti quale crema serve per le ore diurne e quale per la notte. Insieme, la loro azione darà i risultati più efficaci. Idratante, detergente e tonificante devono essere utilizzati insieme ai cosmetici dermatologici.

Maschere antirughe a casa

Le maschere antirughe sono un'ottima aggiunta a tutti gli altri modi per eliminare le rughe sulle guance. Offriamo diverse ricette efficaci.

1. Mescolare due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di tè forte e due cucchiai di miele, aggiungere un po' d'acqua e scaldare a vapore. Applicare uno spesso strato di miscela calda sul viso, coprire con un asciugamano. Dopo 20 minuti, sciacquare con acqua tiepida.
2. Mescolare un cucchiaio di farina con il tuorlo schiacciato, aggiungere il latte. Portare alla consistenza della panna acida, applicare sul viso. Risciacquare dopo cinque minuti, ma non con acqua, ma con tè caldo debole.
3. Sciogliere il lievito in acqua tiepida, aggiungere la farina (preferibilmente di segale), mescolare fino ad ottenere una crema, lasciare in luogo tiepido per un giorno. Otterrai un lievito che dovrà essere applicato sul viso in uno spesso strato. La maschera viene lavata via dopo 10 minuti alternativamente con acqua tiepida e fredda.
4. E questa è una crema miracolosa! Un cucchiaio di miele, due cucchiai di cognac, 100 g di panna, un tuorlo e un cucchiaino di succo di limone fresco devono essere mescolati accuratamente. La miscela viene applicata sul viso con un batuffolo di cotone e lasciata per un'ora. Quindi viene lavato via con acqua tiepida.

Prenditi cura della tua pelle a qualsiasi età e non lasciare che le rughe ti invecchino!

Rimedi popolari efficaci per le rughe sotto gli occhi: video

Molto spesso, le donne iniziano a pensare a come rimuovere le rughe sulle guance quando diventano già evidenti. Questo deve essere fatto molto prima - all'età di 25 – 30 anni. Esistono semplici esercizi di lifting che aiutano a rimuovere le rughe sulle guance delle donne. Nel club “Over 30” vi spiegheremo come preparare in casa una crema efficace che vi aiuterà eliminare le rughe sulle guance e sulla fronte e su altre aree problematiche della pelle del viso.

A chi vengono le rughe sulle guance?

Nel tempo, la condizione esterna della pelle del viso cambia. Tutto ciò accade a causa del fatto che il tono dei muscoli facciali, che conferisce a una persona una certa espressione facciale, si indebolisce.

I seguenti fattori predispongono alla comparsa delle rughe sulle guance:

1. ereditarietà – predisposizione genetica;
2. stile di vita: chi fuma ha i muscoli facciali flaccidi e deboli;
3. emotività - chi fa una smorfia quando parla, arriccia il naso, sporge le labbra, sforza un sorriso - le rughe sulle guance compaiono anche in giovane età - 15 - 20 anni.

Tutto ciò porta alla comparsa delle rughe sul viso. Queste possono essere rughe verticali sulla fronte, di cui abbiamo già parlato nel nostro club femminile, rughe sul ponte del naso, nonché rughe verticali e orizzontali sulle guance su entrambi i lati del naso.

Parleremo ulteriormente di come rimuovere le rughe sulle guance usando la ginnastica facciale.

Rughe sulle guance: esercizi di lifting

Di solito i muscoli delle guance sono rilassati. È molto importante allenarli e tonificarli per evitare la comparsa di rughe sulle guance. Esistono vari esercizi pensati appositamente per questo. per mantenere l'elasticità della pelle del viso.

energizzante

Questo esercizio rassoda i muscoli delle guance e leviga le rughe.

Chiudi le labbra in un cerchio (lettera "O"). Posiziona gli indici in posizione orizzontale sopra gli zigomi. “Sorridi” con il labbro superiore, mentre pronunci il suono “E”. La mascella inferiore non si muove, si muovono solo le guance sotto le dita. Ripeti 20 volte. Rilassati prima di iniziare.

Candela

Gonfia le guance e, allungando le labbra con un tubicino, soffia l'aria molto lentamente.

Muoviamo l'aria

Questo esercizio può essere eseguito ovunque se pensi a come rimuovere le rughe sulle guance. Serve anche come bene prevenzione contro le guance cadenti.

Basta prendere una “palla d'aria” in bocca e iniziare a pomparla in diversi modi: in cerchio, da sinistra a destra, da destra a sinistra. Prova a sentire l'aria che tocca le tue gengive all'interno, come se le massaggiasse. Se possibile, lo stesso esercizio può essere eseguito portando un po' d'acqua in bocca.

Ovale "con un sorriso"

Apri con forza la bocca per formare un ovale regolare. Posiziona gli indici sopra gli zigomi. Sorridi con la bocca aperta per mantenere la forma ovale. Riporta lentamente le labbra nella posizione originale. Non dimenticare di tenere i muscoli delle guance con le dita. Ripeti il ​​movimento 35 volte.

Resistenza

Fai un respiro profondo. Gonfia le guance. Chiudi forte le labbra. Prova a far uscire l'aria dalla bocca tenendola stretta con la mano. Dovresti sentire le tue guance gonfiarsi e farti male un po' all'interno.

Maschera in crema e massaggio umido

Dopo aver eseguito gli esercizi facciali, applicare un preparato appositamente maschera in crema a base di proteine ​​contro le rughe. Se lo usi regolarmente, anche le rughe profonde scompaiono.

Crema antirughe per guance - componenti:

1. 3 scoiattoli
2. 2 cucchiai. olio d'oliva
3. 5 foglie di alloro
4. allume bruciato (2 cucchiai)
   

Passaggio 1. Preparare un decotto di foglie di alloro.

Aggiungere 5 pezzi a 300 g di acqua bollente. foglia di alloro, abbassare la fiamma e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Passaggio 2. Preparare la crema

Sbattere 3 albumi con olio d'oliva.

Aggiungi 3 cucchiai. il risultante decotto raffreddato di foglie di alloro.

Aggiungi allume (si vendono in farmacia, ma dovrai cercarli).

Passaggio 3. Utilizzo della crema

Immergi dei dischetti di cotone nella crema risultante e applicali sulle guance. Coprire con nastro adesivo e lasciare riposare per una notte. Questo è anche un rimedio efficace contro le rughe sulla fronte e le rughe “dell’orgoglio” tra le sopracciglia.

Massaggio umido per le rughe sulle guance

Immergere un asciugamano (di cotone semplice) in acqua con sale marino diluito. Dagli una pacca sulla guancia 30 volte. Poi fai lo stesso con l'altra guancia. Questo massaggio tonifica la pelle. Va eseguita con attenzione, fino alla comparsa di un leggero rossore, per non arrecare danni.

Secondo fisiognostica (un sistema per determinare il carattere di una persona e diagnosticare le malattie basato sullo studio delle caratteristiche esterne del viso), profonde rughe verticali sulle guance indicano che sei gran lavoratore o soffrire di ipotensione.

È positivo prestare sufficiente attenzione alla prevenzione delle rughe. Non sforzare il viso e ridere solo sinceramente. Il sito komy-za30.ru ti augura che le rughe sulle tue guance siano solo di gioia: se una persona aggrotta le sopracciglia, sono coinvolti 72 muscoli facciali e con un sorriso naturale - solo 14.

Dopotutto, come ha detto D. Carnegie: “Un sorriso non costa nulla, ma ha un grande valore.” Abbi cura di te al lavoro, presta abbastanza attenzione al riposo, prenditi cura della tua salute e sorridi!