Vitaminas para las arrugas del rostro por dentro.

¡Hola a todos los lectores del blog! Hace poco aprendí que las cremas de colágeno no ayudan con las arrugas. Este es un truco publicitario. Las moléculas de colágeno son demasiado grandes para penetrar en las capas más profundas de la epidermis. Hablemos de vitaminas para el rostro contra las arrugas. Nos ayudarán a combatir las arrugas. Pero nuevamente, si se aplica correctamente 🙂 Por tanto, lea el artículo hasta el final.

TOP 3 vitaminas más útiles para las arrugas

La belleza debe mantenerse desde dentro. Estoy completamente de acuerdo con esto. Cuanto más tiempo lleves un estilo de vida saludable, mayores serán tus posibilidades de mantenerte sano, bello y joven.

Las investigaciones muestran que ciertos nutrientes son importantes para prevenir muchos signos de envejecimiento de la piel. Por lo tanto, una dieta equilibrada y alimentos saludables ayudan a mantener la piel tersa y brillante. Pero el hecho es que el cuerpo proporciona a nuestra piel sólo un cierto porcentaje de vitaminas. Independientemente de si comes un kilo de zanahorias o espinacas al día. Nuestro cuerpo liberará en estos momentos la cantidad de vitaminas que considere necesarias.

¿Qué hacer? Hay una solución: necesitamos aplicar vitaminas localmente en las zonas del cuerpo que necesitamos. Por eso hoy hablaremos de los beneficios de las vitaminas para mejorar la textura de la piel, la turgencia y reducir las ojeras.

Las mejores vitaminas para la piel son:

Vitamina C

Es el antioxidante más abundante que se encuentra en la piel. En cantidades suficientes, esta vitamina estimula la producción de colágeno. Hace que la piel sea suave y elástica. Se encuentra en las grosellas, el kiwi, las coles de Bruselas, los cítricos, las espinacas, la granada, la col lombarda, los arándanos, el espino amarillo, los escaramujos y los pimientos rojos picantes.

En un estudio, las mujeres que trataron la piel dañada por el sol con una crema de vitamina C informaron una reducción significativa de las líneas finas y una mejor uniformidad de la tez.

Considere cremas que contengan vitamina C en su rutina diaria de guardería. Por ejemplo, un producto excelente es La Roche-Posay Active C.

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vitamina a

En el cuerpo, en la cantidad adecuada, esta vitamina hace maravillas para la piel y el cabello. Actúa como antioxidante. Protege la piel de erupciones y combate la inflamación. Hay mucho en el hígado, viburnum, brócoli, zanahorias, espinacas, algas, requesón, queso feta, queso y ostras. Es mejor aplicar esta vitamina por la noche, porque... la luz solar inactiva la mayoría de las formas de vitamina A. Busque retinol o retinoides en los ingredientes. Si usa vitamina A en aceite, observe la reacción.

Aún mejor, la vitamina A actúa en conjunto con la adenosina, que promueve activamente la producción de colágeno natural. Esta es exactamente la tendencia que se sigue en la crema de contorno de Vichy.

Vitamina e

Esta vitamina es un auténtico mago antienvejecimiento, un antioxidante. Hidrata, alivia la sequedad y tonifica la piel. A esta vitamina incluso se le ha dado el sobrenombre de “defensora” por su capacidad para eliminar rápidamente los efectos dañinos de los radicales libres.

Hay mucho en nueces, orejones y ciruelas pasas, escaramujos y viburnum, espinacas, acedera, espino amarillo, avena y cebada, calamares, salmón, anguila, lucioperca y trigo.

¿Cómo saber si la crema de vitamina E es buena? Los mejores productos anti-envejecimiento contienen al menos un 1% de esta vitamina. Por lo tanto, aparecerá en algún lugar en el medio de la lista de ingredientes. A continuación se muestra un ejemplo de dicha herramienta.

Formas de utilizar vitaminas para la piel del rostro.

Contra las arrugas, incluso los remedios más simples no pueden resultar menos útiles. El principal secreto de esto es la regularidad de la atención. La magia no sucederá sólo una vez al mes. Intenta reservar 15 minutos por la mañana y por la noche. Tan solo 30 minutos de cuidado diario y al cabo de 2 semanas notarás mejoras en la turgencia de la piel.

Productos de farmacia

Los productos antiarrugas se pueden adquirir en la farmacia. Se pueden tomar por vía oral en comprimidos. Existen complejos especiales de vitaminas y minerales. Aevit se toma contra el envejecimiento de la piel. Se utiliza externa e internamente.

Las farmacias también venden cosmética profesional con componentes cuidadosamente seleccionados de vitaminas y principios activos antiarrugas. Sí, el precio es más alto que el de Aevit. Pero estos son medios más completos y eficaces. Al principio utilicé monoproductos como aceites base y cremas sencillas de gran consumo. Después de haber probado la cosmética médica profesional una vez, noté resultados mucho mejores. Y ya no quiero volver a los bienes de consumo.

Yo mismo tengo la piel mixta, pero con el tiempo, al probar productos baratos, se secó un poco y se volvió más sensible. Especialmente durante los periodos de invierno y primavera. Me lavo la cara y hidrato mi piel. Hay un producto especial debajo de los párpados. Y siempre llevo agua termal en el bolso. Lo rocío en mi cara.

Mineralizante, Vichy

Procedimientos cosméticos

En el consultorio de la cosmetóloga te dirán que incluso el producto más caro puede no ser capaz de hacer frente a las arrugas de expresión profundas. Después de todo, las cremas tienen un efecto rejuvenecedor sólo en las capas superiores de la epidermis. Y las capas profundas de la piel, donde se produce el colágeno, permanecen intactas. Bastante lógico, ¿no te parece? Por lo tanto, el especialista le aconsejará que se realice inyecciones especiales.

La biorevitalización es muy popular. Este procedimiento utiliza con mayor frecuencia ácido hialurónico y preparaciones a base de él.

Los expertos aconsejan empezar las “inyecciones de belleza” con la aparición de las primeras arrugas.

Estos procedimientos aumentan el tono de la piel, igualan el relieve, corrigen el óvalo del rostro y aumentan la turgencia. La cosmetóloga te aconsejará que realices de 3 a 5 sesiones. El procedimiento prácticamente no tiene contraindicaciones.

Las revisiones sobre este procedimiento son las siguientes:

ana: Hace tiempo que quería iniciar el procedimiento, pero las dudas me impidieron hacerlo. Decidí qué adivinar: iré y descubriré todo. He ido a tres cosmetólogos. En todas partes argumentaron que había muy pocos efectos secundarios. Me gustó mucho la sensación de tirantez y tersura de la piel. No me arrepiento.

ludmila: Lo más importante es acudir a un buen especialista. Todo debe ser esterilizado. La cosmetóloga debe abrir las agujas y ampollas solo frente a usted. Y es necesario encontrar un buen especialista para que realmente pueda prescribir la cantidad requerida de procedimientos y no desviar dinero.

irina: Una de mis amigas, incluso cuando estaba embarazada, recibió estas inyecciones. Esta sustancia no causa ningún daño al organismo. Pero un especialista no cualificado puede cometer un error. Debes ser muy selectivo a la hora de elegir una cosmetóloga.

Por cierto, los trámites en sí se pueden realizar con un buen descuento. Miro periódicamente los sitios de los viveros de Biglion y Groupon. ¡Siempre puedes encontrar algo interesante allí!

mesoscooter

Este dispositivo es un rodillo con agujas de 0,3 a 1 mm de longitud. El rodillo se fija al mango unos 15 cm y las agujas son de acero médico o titanio.

El mesoscooter se puede utilizar en casa o someterse a un procedimiento con una esteticista. Los expertos recomiendan utilizar el dispositivo usted mismo con agujas de 0,1 a 0,3 mm. Un mesoscooter con agujas de 1 mm sólo puede ser utilizado por un especialista.

La esencia del uso del dispositivo:

1. Usted (o una cosmetóloga) limpia a fondo la piel.
2. Luego use cócteles especiales en ampollas. Se aplican en toda la superficie del rostro.
3. A continuación, comienza a hacer rodar el mesoscooter a lo largo de las líneas de masaje.

La piel recibe microdaños. Se perfora y la sustancia aplicada sobre la piel penetra en las capas más profundas de la epidermis. Así se produce el rejuvenecimiento y la mejora general del estado de la piel.

Debajo del mesoscooter solo se deben aplicar cócteles especiales. Todos los productos (cócteles, equipos, piel del rostro y manos) deben estar esterilizados. De lo contrario, existe una alta probabilidad de que se produzcan procesos inflamatorios o consecuencias más graves.

A continuación se muestra un ejemplo de un mesoscooter doméstico:

Mesoscooter Almea Xroller para el rejuvenecimiento de la piel del rostro

Las opiniones de los cosmetólogos sobre este tema están divididas. Algunos creen que se trata de una forma eficaz de combatir los signos del envejecimiento. Otros no lo consideran un remedio antiarrugas eficaz.

Tratamientos caseros

Descubrí que las mascarillas con vitamina E han demostrado su eficacia entre los cosmetólogos. Las opiniones sobre este producto también son bastante buenas. El artículo sobre Aevit para las arrugas contiene recetas de mascarillas con este medicamento.

Mascarillas de vitamina E:

1. Las almendras son una rica fuente de fibra, vitamina E, ácido fólico, zinc y ácido oleico. Retrasan el proceso de envejecimiento de forma natural. Para preparar la mascarilla es necesario remojar un puñado de almendras en leche durante la noche. Por la mañana, retira la piel de las nueces y muélelas en una licuadora hasta obtener una pasta espesa. Aplicar directamente sobre las arrugas. Incluso puedes aplicar esta pasta debajo de tus ojos. Espere de 5 a 7 minutos y luego enjuague con agua tibia.
2. Si tienes aceite de almendras, masajea tu rostro con él. Simplemente lávate la cara primero, pero no limpies las gotas de agua. Después de haber realizado el masaje, lávese la cara con un limpiador facial, frótese la cara con una servilleta de papel y aplique una crema nutritiva.

1. Aloe + vitamina E. Ya he escrito sobre los beneficios del aloe para las arrugas. Ahora combinemos 2 componentes útiles: 🙂 Toma 1 cápsula de vitamina E y añade una cucharadita de gel de aloe fresco. Mezclar bien y aplicar esta mezcla en las zonas donde se forman las arrugas. Dejar actuar durante 30 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
2. Vitamina E con glicerina. Es mejor realizar este procedimiento por la noche. Tome 3 bolas de vitamina E y perfórelas con una aguja (preferiblemente una jeringa, es esterilizada). Exprima el contenido en una botella de glicerina (25 g). Limpia tu rostro y aplica la mezcla sobre la piel. Después de 10 minutos, lávate la cara y retira bien la mascarilla restante con una servilleta. Repita el procedimiento cada 3-4 días. Antes del procedimiento, haga una prueba en la curva del codo.
3. Mascarilla contra las arrugas del contorno de ojos con vitamina E. Picar el perejil. Debería dejar salir el jugo. Una cucharada será suficiente. Agregue a las verduras el contenido de 2 bolas de vitamina E. Revuelva la mezcla y aplíquela en las áreas problemáticas alrededor de los ojos. 15-20 minutos son suficientes para que la mascarilla tenga un efecto rejuvenecedor. Quítate la mascarilla y refresca tu rostro con agua fría. Lo principal es repetir este procedimiento dos veces por semana.

¿Qué vitaminas debo añadir a la crema?

Los cosmetólogos y dermatólogos reconocen como los suplementos más eficaces para la piel del rostro A, C y E. Sólo hay que tener mucho cuidado al utilizar lo que se vende en la farmacia por 50 rublos. Una opción aceptable es comprar a un fabricante que se haya ganado su confianza.

Por favor tenga cuidado. Tome una pequeña porción de su crema y mezcle con una gota de aceite que contenga la vitamina deseada. Es decir, haz una muestra. Aplicar sobre el rostro. Verifique durante 2 o 3 días para ver si hay una mala reacción. No hay irritación, lo que significa que puedes mezclar la crema con aceite.
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Las vitaminas son una fuente de fuerza y ​​​​energía para el cuerpo humano. Además, pueden aportar beneficios no sólo desde el interior, sino también desde el exterior. Las vitaminas más eficaces para la piel del rostro ayudan a suavizar las arrugas, eliminar la pigmentación y darle al rostro un aspecto saludable y radiante. Lo principal es conocerlos y poder aplicarlos correctamente.

Concepto y clasificación de las arrugas.

Las arrugas en la cara aparecen tarde o temprano en todas las personas, son pliegues longitudinales y transversales de la piel. Su aparición en la mayoría de los casos se debe a motivos relacionados con la edad, pero sucede que incluso a los veinticinco años pueden aparecer surcos en la piel. Esto se debe a varias razones: expresiones faciales excesivas, mala ecología, malos hábitos. Los surcos cutáneos más pronunciados se encuentran en el cuello, la cara y las manos, es decir, en lugares con fina grasa subcutánea.

Hay tipos de arrugas:

1. Por profundidad: superficial, medio profunda y profunda. Las arrugas epidérmicas se encuentran en la epidermis, más cerca de la superficie. Son los más fáciles de eliminar. Con el tiempo, penetran más profundamente en el tejido de la piel y se vuelven de profundidad media y luego profunda. Estos últimos son los más difíciles de tratar, hay que recurrir a la corrección por hardware o por inyección.
2. Según la zona de ubicación. Las arrugas horizontales en la frente se denominan ansiosas porque evocan emociones como ira y excitación. Los pliegues ubicados en la nariz se llaman patas de conejo, comienzan desde la nariz y se extienden hasta los párpados inferiores. Alrededor de los ojos hay “patas de gallo” y arrugas en los párpados superior e inferior, también llamadas periorbitarias. Los pliegues circulares que se extienden a lo largo del cuello se llaman anillos de Venus. Los surcos entre las cejas y en la parte superior de la nariz son arrugas glabelares.
3. Dependiendo de la causa de su aparición, las arrugas se clasifican en gravitacionales, faciales y relacionadas con la edad (de la vejez). Bajo la influencia de la gravedad, con el tiempo se forman arrugas gravitacionales, por ejemplo, las comisuras de los labios se caen y aparecen "mejillas de bulldog". La causa de los pliegues faciales es la actividad excesiva de los músculos faciales, en primer lugar aparecen en la zona nasolabial y el contorno de ojos. Los surcos cutáneos relacionados con la edad se distribuyen por toda la zona del rostro como consecuencia de la pérdida natural de elastina y colágeno por parte de la epidermis y de una disminución de la elasticidad de los tejidos conectivos.
4. Las arrugas dinámicas y estáticas difieren en la naturaleza de su comportamiento. Así, los dinámicos son perceptibles para el ojo humano cuando ciertos músculos faciales están tensos, mientras que los estáticos persisten incluso en un estado relajado y tranquilo.

Hay diferentes tipos de arrugas, algunas son más fáciles de tratar, otras son más difíciles. Pero si inicia una prevención oportuna y cuida su piel con regularidad, por ejemplo, con vitaminas, puede mejorar significativamente su apariencia.

La importancia de las vitaminas en la lucha contra las arrugas

Las vitaminas apoyan la salud del cuerpo no sólo desde el interior sino también desde el exterior. Con la edad, la piel se vuelve más fina y deja de producir su propio colágeno, por lo que es indispensable una nutrición e hidratación adicionales.

La deficiencia de vitaminas y microelementos en la piel se produce no sólo con la edad, sino también debido al estrés frecuente, la nutrición desequilibrada, la adicción al alcohol y al tabaquismo y factores ambientales nocivos. Como resultado, se alteran los procesos metabólicos en las células de la piel del rostro, se pierde elasticidad y aparecen arrugas.

El papel de las vitaminas en la eliminación de las arrugas:

1. luchar contra los radicales libres;
2. ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel;
3. Proteger las membranas celulares del daño.

Vitaminas que combaten las arrugas

Por supuesto, todas las vitaminas son beneficiosas para el organismo, pero no todas ayudan a eliminar las arrugas.

Los más útiles para eliminar y prevenir arrugas:

1. La vitamina A o retinol es una de las más importantes para tener un rostro de aspecto saludable y una piel tersa. Reduce la pigmentación y promueve la producción de colágeno en el cuerpo, lo que suaviza la piel desde el interior. El retinol también regula el funcionamiento de las glándulas sebáceas y previene la aparición de acné y poros obstruidos.
2. Uno de los principales ayudantes en la lucha contra la piel seca son las vitaminas B. Normalizan el equilibrio hidrolipídico en la superficie de la piel. La capa hidrolipídica es una fina película de grasas y ácidos que protege contra la penetración de bacterias dañinas en las células epiteliales. Bajo la influencia de un álcali, esta barrera se destruye, ya que se neutraliza el efecto del ácido. Las vitaminas B ayudan a mantener esta barrera, evitando así que la valiosa humedad se evapore de la superficie de la piel. Además, estas sustancias desencadenan procesos de renovación celular, lo que previene la aparición de pliegues cutáneos.
3. Las poderosas propiedades antioxidantes de la vitamina C la convierten en una excelente ayuda para limpiar la piel de toxinas e impurezas. Alivia la hinchazón, protege de los efectos negativos del medio ambiente, previniendo la aparición de arrugas en el rostro.
4. La vitamina D debe ser sintetizada por el organismo de forma independiente bajo la influencia de la luz solar, pero como esta última no es suficiente en nuestras condiciones climáticas, es necesario compensar su deficiencia desde el exterior. Esta vitamina mantiene el tono de los tejidos y la apariencia juvenil de la piel y regula el proceso de división celular. Por lo tanto, a menudo puedes encontrarlo en cremas y sueros anti-envejecimiento.
5. La vitamina E (tocoferol) es muy eficaz para suavizar las arrugas existentes y prevenir la aparición de nuevas arrugas. Se considera, con razón, uno de los más eficaces contra las arrugas por sus propiedades regeneradoras, hidratantes, blanqueadoras y su capacidad de sintetizar estrógenos.

Ventajas y desventajas de las vitaminas para los pliegues faciales.

Los dermatólogos y cosmetólogos recomiendan las vitaminas como medio para cuidar la piel del rostro y las arrugas. Una condición muy importante es la regularidad de los procedimientos que utilizan vitaminas.

Una garantía del eficaz efecto anti-envejecimiento de los preparados vitamínicos sobre la piel es su uso correcto.

Tienen muy pocas desventajas:

1. existe la posibilidad de una reacción alérgica;
2. Una sobredosis cuando se aplica externamente se expresa en sequedad y tirantez de la piel.

Beneficios de las vitaminas antiarrugas:

1. tener un efecto calmante sobre la epidermis;
2. activar los procesos regenerativos y de reproducción de las células de la piel, favoreciendo así su renovación constante;
3. tratar el acné, las espinillas en la cara, dar una apariencia saludable;
4. restaurar la elasticidad de la piel;
5. promover la curación de grietas y abrasiones.

Difícilmente se pueden sobrestimar los beneficios de las vitaminas, su ventaja es su efecto complejo sobre la piel, es decir, además de reducir las arrugas, mejora la tez y se reducen las erupciones. El principal problema puede ser una sobredosis, así que no te dejes llevar por aplicarlos en tu rostro. Los procedimientos que utilizan preparados vitamínicos deben realizarse periódicamente según lo prescrito. Si los preparados multivitamínicos se toman internamente, entonces se debe limitar su aplicación externa.

Remedios populares y de farmacia.

Hoy en día existen multitud de recetas con vitaminas para uso externo sobre la piel del rostro. Para estos fines, puede comprar complejos multivitamínicos o vitaminas individuales en el quiosco de la farmacia, así como preparar una composición cosmética en casa.

Productos de farmacia

Los medicamentos de farmacia en forma de tabletas o cápsulas se usan por vía oral. Las soluciones de agua y aceite se pueden utilizar en forma pura o en combinación con otros componentes de forma externa.

Vitaminas de farmacia que ayudan a suavizar las arrugas del rostro:

1. Aevit en forma de cápsulas, dentro de las cuales hay una solución oleosa de vitaminas A y E, es fácil de aplicar sobre la piel. Para ello, basta con perforar la cápsula con una aguja fina y exprimir el líquido. Distribuyelo con las yemas de los dedos por el rostro y, para una mejor absorción, realiza un ligero masaje con movimientos de palmaditas. Es mejor realizar el procedimiento por la noche y lavarse por la mañana. Otro método de uso de Aevit es añadir el líquido exprimido de la cápsula a la crema diaria, tras lo cual es recomendable conservarlo en el frigorífico. Aevit también se puede mezclar con una mascarilla ya preparada para rejuvenecer la piel, para ello serán suficientes de tres a cuatro gotas. Lave la mascarilla después de 25 a 30 minutos. Aevit es adecuado para uso diario, el curso debe durar al menos diez días, pero después de cuarenta días es necesario hacer una pausa. La eficacia de Aevit se notará después de una semana de uso. Su efecto rejuvenecedor se debe a las propiedades antioxidantes de las vitaminas, la activación de procesos metabólicos y regenerativos en las células epidérmicas, el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos y la reducción de la hinchazón debajo de los ojos. El precio en farmacias oscila entre 20 y 50 rublos, dependiendo de la cantidad de cápsulas en una caja.
2. El medicamento acetato de alfa-tocoferol contiene una solución oleosa de vitamina E. Está disponible en forma de cápsulas o una solución oleosa en botellas de 20 ml, el precio es de hasta 20 y 70 rublos, respectivamente. El fármaco es eficaz en la lucha contra las arrugas, tiene un efecto fortalecedor de las membranas celulares, previene reacciones oxidativas, protege contra la radiación ultravioleta y la descamación. El producto también se puede utilizar en forma pura o en combinación con otras sustancias beneficiosas, ya que tanto la solución de aceite como las cápsulas son fáciles de mezclar y aplicar sobre la piel. Debe utilizar el producto a intervalos, realizar un tratamiento de catorce a veinte días y luego descansar una semana.
3. Las cápsulas de acetato de retinol o vitamina A se venden en 10 unidades y cuestan entre 10 y 20 rublos. También puede adquirir una solución oleosa del producto en botellas de 10 o 25 ml, que es más conveniente de utilizar para uso externo. Cuesta de 40 a 100 rublos, dependiendo del volumen de la botella. Puede adquirir un producto antiarrugas eficaz a un precio asequible. La eficacia del acetato de retinol para la piel del rostro radica en sus poderosas propiedades antioxidantes y reafirmantes. El efecto del retinol es mejorar la respuesta inmune inespecífica y aumentar la resistencia de las células de la piel a condiciones externas adversas. Las moléculas de vitamina A tienen un peso molecular bajo, lo que les permite llegar a las capas profundas de la dermis, fortalecer el tejido conectivo y suavizar las arrugas. Los métodos de uso son los mismos que para los productos anteriores: en forma pura, añadido a mascarillas o cremas cosméticas. La duración del uso continuo de retinol no debe exceder los treinta días, las mascarillas se aplican 2-3 veces por semana durante 1-1,5 meses.

El acetato de retinol se vende en forma de gotas o solución oleosa.

Recetas tradicionales con vitaminas para las arrugas.

Las vitaminas antiarrugas disponibles se pueden utilizar para preparar mascarillas antienvejecimiento en casa.

Recetas populares de remedios caseros con vitaminas para las arrugas:

1. La loción de aloe con vitamina E se prepara mezclando una cucharadita. jugo de aloe y el contenido de una cápsula de vitamina E. Utilice el producto para limpiar las áreas problemáticas del rostro donde las arrugas son visibles. Enjuague después de treinta minutos con agua tibia. Eficaz sólo contra arrugas leves y superficiales. El efecto de la loción se debe a las propiedades rejuvenecedoras del aloe, que se mejoran en combinación con las poderosas propiedades antioxidantes del tocoferol. El jugo de aloe ralentiza el marchitamiento de la piel, reduce las erupciones purulentas, limpia y normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas e hidrata el epitelio. Una de esas porciones de la composición es suficiente para un procedimiento, ya que el jugo de aloe debe estar recién exprimido y cada vez se debe preparar una nueva porción. Aplicar 1-2 veces por semana durante dos meses.
2. Una mezcla de perejil y vitamina E ayudará a suavizar las arrugas alrededor de los ojos. Triture las verduras finamente picadas para que suelten el jugo. Necesitarás una cucharada. l. Jugo de perejil fresco, al que exprimir dos ampollas de tocoferol. Aplicar la composición en el contorno de ojos y dejar actuar al menos 15 minutos, enjuagar suavemente con agua fría. Al finalizar, realice un automasaje con ligeros movimientos de palmaditas. Realice el procedimiento dos veces por semana durante dos meses. Para que el producto muestre su eficacia, debe utilizarse con regularidad. La composición tiene un efecto rejuvenecedor gracias a un complejo de micro y macroelementos, fitoncidas de perejil, respaldados por los beneficios de la vitamina E. El jugo de perejil reafirma, prolonga la juventud de la piel y tiene propiedades blanqueadoras. Para cada procedimiento, es necesario preparar una mezcla nueva, de lo contrario se perderán todas las sustancias beneficiosas.
3. Un remedio fácil de preparar es la mascarilla de patata, que contiene grandes cantidades de selenio, colina, vitaminas, luteína y almidón. Las patatas en la mascarilla tienen un efecto blanqueador y limpiador, alivia la hinchazón y el enrojecimiento. Para la mascarilla necesitas mezclar dos cucharadas. l. puré y líquido de tres cápsulas del medicamento Aevit. Extienda la mezcla uniformemente sobre el rostro, incluida el área de los ojos, déjela secar durante 15 a 20 minutos y luego enjuague con agua tibia. Al finalizar, se recomienda aplicar una crema antiedad. Utilice la mascarilla al menos una vez a la semana durante dos meses. Ayudará a suavizar las arrugas y refrescar el cutis.
4. Para preparar una mascarilla de sal, debe tomar 2-3 pizcas de sal finamente molida y agregar una yema de huevo a la yema triturada. Luego vierta ocho gotas de vitaminas A y E. Aplique la mezcla bien mezclada uniformemente sobre el rostro durante tres minutos y luego enjuague con agua tibia. Aplicar nuevamente y enjuagar dos veces más. Es mejor utilizar la mascarilla antes de acostarse, cuando los procesos de regeneración y renovación de las células epidérmicas son más efectivos. La acción de la mascarilla tiene como objetivo activar el flujo sanguíneo, exfoliar las células muertas y aumentar la elasticidad de la piel. Realice el procedimiento una vez por semana, al menos siete veces por ciclo, luego haga una pausa de tres semanas.

Cuando utilice vitaminas de forma externa, debe limitar su ingesta oral para evitar una sobredosis.

Sólo el cuidado sistémico regular con vitaminas logrará resultados visibles. No espere un efecto inmediato.

Presencia de contraindicaciones y consecuencias negativas durante el uso.

Al iniciar procedimientos de cuidado de la piel con el uso externo de vitaminas antiarrugas, se debe tener en cuenta las posibles contraindicaciones y efectos secundarios.

Existen muy pocas contraindicaciones para el uso externo de vitaminas antiarrugas:

1. administración oral simultánea de preparaciones vitamínicas;
2. tendencia a las alergias a las vitaminas;
3. intolerancia individual.

Efectos secundarios del uso de vitaminas antiarrugas:

1. reacciones alérgicas en forma de enrojecimiento local o erupciones en la piel;
2. una sobredosis provoca intoxicación, que presenta síntomas como dolores de cabeza, vómitos o náuseas, somnolencia, hiperemia (enrojecimiento excesivo por desbordamiento de los vasos sanguíneos) de la zona tratada de la cara.

En general, las vitaminas son seguras de utilizar como cosmético antiarrugas. Lo principal es recordar el riesgo de sobredosis al tomar medicamentos de forma interna y externa al mismo tiempo. Si eres propenso a sufrir reacciones alérgicas, debes hacerte una prueba. Para hacer esto, aplique el producto en la curva interna del codo, no lo lave durante 24 horas, si los cambios en la piel no se notan, entonces no hay alergia.

¿Qué productos vitamínicos son mejores para suavizar las arrugas?

Las vitaminas líquidas son las más adecuadas para cuidar la piel del rostro y eliminar las arrugas. Las cápsulas, tabletas y polvo son para uso oral.

Beneficios de las vitaminas en forma líquida para el cuidado facial:

1. es conveniente mezclarlos con otros componentes para preparar una composición y aplicar sobre la piel;
2. fácil de dosificar, por ejemplo, con una jeringa normal;
3. el aceite contenido en las preparaciones ayuda a suavizar y nutrir la piel;
4. Puedes añadir unas gotas a la crema antiedad y utilizarla como de costumbre.

La solución de aceite PAT Vitamins se vende en una botella de vidrio oscuro con una tapa resistente.

El frasco es bastante pequeño. La tapa es fuerte. Por ejemplo, en la tapa de otra vitamina A, cuyo enlace está al comienzo de la revisión, la tapa ya estalló, lamentablemente ((Bueno, aquí parece intacta)) A pesar de que la fecha de vencimiento está indicada hasta 09.2016, esta vitamina ya ha aparecido desde hace mucho tiempo. Un olor desagradable a aceite viejo. Bueno, aunque probablemente hayan pasado más de seis meses desde la apertura, y la fecha de caducidad, aparentemente, está indicada si no se abre el frasco. Es decir, hasta septiembre de 2016 podrás abrir y utilizar el producto. Y el tiempo que llevará probablemente esté indicado en las instrucciones. Abra el frasco; para ello debe desenroscar la tapa. No veo ningún dispensador aquí, sólo el cuello de la botella. Pero a alguien le resultará conveniente utilizarlo de todos modos, dependiendo de para qué fines. Mamá estaba cómoda. Este producto también se puede añadir a las cremas. ¡Así que todavía te recomiendo esta vitamina!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Ácido ascórbico para el rostro: ¿tiene sentido? Esta no es la primera vez que compro ácido ascórbico en ampollas. Cada otoño, durante el período de exacerbación de ARVI, intento perforar un curso de un paquete. Gracias a esto, tengo mayor vigor y mejor resistencia a las enfermedades virales; prácticamente no me enfermo de influenza ni ARVI. Por supuesto, esto puede no estar relacionado con el tratamiento con vitamina C, pero todo el mundo conoce sus efectos beneficiosos sobre el sistema inmunológico. El ácido ascórbico es barato: unos 50 rublos por 10 ampollas. A menudo veo información en reseñas y otros sitios sobre los efectos beneficiosos del ácido ascórbico en el estado de la piel de la cara y el cuerpo. También suelen escribir sobre las propiedades quemagrasas de la vitamina C cuando se administra mediante inyección. Personalmente, intenté varias veces aplicar el contenido de la ampolla en la piel de mi rostro y agregué vitamina C a la crema. Entonces, puedo decir que personalmente no vi ningún efecto en la condición de mi piel. Entonces, para mí, la forma óptima de usar ácido ascórbico sigue siendo el método intramuscular (como recomienda el fabricante).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Video: la opinión de una cosmetóloga sobre si vale la pena usar vitamina C en ampollas para el rostro.

Las vitaminas más útiles para el rejuvenecimiento de la piel del rostro son las vitaminas A, E, C, D y el grupo B. Prácticamente no tienen contraindicaciones cuando se aplican externamente, puede comprar productos en farmacias y usted mismo puede preparar fácilmente composiciones para el cuidado de la piel en casa. Los tratamientos faciales regulares que utilizan vitaminas ayudarán a suavizar las arrugas existentes y prevenir la aparición de otras nuevas, reafirmar la forma del rostro, limpiar la piel de erupciones y darle un aspecto saludable y radiante.

Lamentablemente, los remedios antienvejecimiento aún no se han inventado y el tiempo avanza inexorablemente: los días se convierten en semanas, las semanas en meses y los meses en años.

Al mirarse la cara en el espejo, puede surgir otro motivo de frustración: han vuelto a aparecer nuevas arrugas. Por supuesto, el envejecimiento debe aceptarse con dignidad. Pero si es posible hacer algo para ocultar sus signos externos, es necesario actuar.

La cantidad de arrugas se puede reducir combinando correctamente los procedimientos cosméticos, el estilo de vida y la ingesta de complejos vitamínicos. Son estos últimos los que retrasan significativamente la aparición de irregularidades en la piel y "ralentizan" ligeramente el tiempo.

La importancia de las vitaminas en la lucha contra las arrugas

La presencia de arrugas está asociada no sólo al envejecimiento natural, sino también a la falta de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Su deficiencia provoca una alteración de los procesos metabólicos en la piel y se marchitan prematuramente.

El uso de complejos vitamínicos y cosméticos que los contengan ayudará a afrontar el problema.

Estas sustancias activas están dotadas de las siguientes capacidades:

1. destruir los radicales libres;
2. prevenir daños a las membranas celulares;
3. ralentizar el envejecimiento de la piel y mejorar su estado.

Con la falta de vitaminas, las reacciones del catabolismo y anabolismo se ralentizan, se altera el proceso de síntesis de fibras y sustancias intercelulares del tejido conectivo. Como resultado, la condición de la piel inevitablemente empeora.

¿Qué vitaminas son eficaces contra las arrugas?

Una dieta razonable que contenga alimentos saludables ayuda a mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Pero la piel no recibe suficientes vitaminas de los alimentos. Y nada cambiará, incluso si masticas zanahorias o espinacas todo el día.

Por tanto, no estará de más utilizar medicamentos y cosméticos que contengan las siguientes vitaminas:

1. retinol-A;
2. tiamina – B1;
3. ácido pantoténico – B5;
4. cianocobalamina – B12;
5. D;
6. tocoferol – E.

Si llenas tu piel por completo con estas vitaminas, las arrugas de tu rostro disminuirán notablemente.

Las 4 mejores vitaminas para las arrugas

Las sustancias que ayudan a combatir las arrugas se incluyen en cremas faciales, diversas mascarillas, tónicos y bálsamos. La mayoría de las veces contienen vitaminas A, E, C y, a menudo, B.

vitamina a

En cantidades óptimas, la vitamina A (retinol) puede hacer maravillas no sólo en la piel, sino también en el cabello. Con razón se puede clasificar como una vitamina de belleza.

Ingresa al cuerpo con productos como:

1. zanahorias y pimientos rojos;
2. espino amarillo y escaramujo;
3. perejil y espinacas;
4. yemas de huevo de gallina e hígado.

La vitamina A se absorbe de los alimentos sólo en combinación con grasas. Por tanto, todos los productos alimenticios que lo contengan deben consumirse con aceite vegetal, crema agria o yogur.

La eficacia del retinol en la lucha contra las arrugas se ha descubierto relativamente recientemente. Los estudios sobre la sustancia han demostrado que ayuda a unificar la piel y aumentar su elasticidad, independientemente de la edad.

El uso diario de productos con retinol proporciona un resultado similar al efecto del relleno (procedimientos de inyección): la vitamina A puede rellenar y suavizar completamente las arrugas finas.

A la hora de elegir un producto con retinol, debes prestar atención a su concentración. Un producto con un mayor contenido de vitamina A es más eficaz: la restauración de las fibras de colágeno y elastina y un aumento de la elasticidad de la piel se producen más rápidamente.

Por las noches se utiliza una preparación tópica con retinol. Se puede aplicar directamente sobre las arrugas o en todo el rostro. No se debe tocar la piel cerca de los ojos.

Las preparaciones de vitamina A se pueden usar por la mañana, pero luego asegúrese de usar productos de protección solar, ya que después de aplicar retinol aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar.

Vitamina B5

Los productos que contienen ácido pantoténico nutren la piel con colágeno y elastina. Esto lo hace elástico y duradero. El ácido pantoténico también ayuda a que la piel vuelva rápidamente a la normalidad después de posibles daños y lesiones.

Para nutrir la piel desde el interior, es necesario consumir productos ricos en vitamina B5. Son ricos en:

1. pescado de mar y productos lácteos;
2. legumbres y cereales – trigo sarraceno y avena;
3. fresas y pomelos.

vitamina e

El tocoferol hace un buen trabajo previniendo la aparición de arrugas e irregularidades en el rostro. Protege perfectamente contra los rayos ultravioleta. La vitamina también regula la grasa de la piel y puede eliminar la descamación.

También es eficaz para eliminar las arrugas alrededor de los ojos – “patas de gallo”.

La vitamina debe tomarse por vía oral como parte de los alimentos. Está contenido en:

1. verduras frescas: zanahorias y todo tipo de ensaladas de hojas; repollo y espinacas; rábanos y pepinos.
2. bayas: cerezas y serbal; viburnum y espino amarillo.
3. provisiones de origen animal: yemas de huevo, leche e hígado.
4. semillas y nueces;
5. aceite vegetal.

Puede aplicar la vitamina sobre la piel después de asegurarse de que sea segura, es decir, que no haya reacciones alérgicas. Aunque son poco frecuentes, cualquier mascarilla de vitamina E debe aplicarse primero en la muñeca y no lavarse durante unos veinte minutos. Si no hay enrojecimiento, ardor o picazón, se puede utilizar de forma segura.

Ácido ascórbico

La vitamina C ayudará a energizar y tonificar la piel, para combatir las arrugas no puedes prescindir de ella.

El ácido ascórbico ayuda a garantizar que el cuerpo sintetice tejido conectivo, incluidas las fibras de colágeno. Protege contra los radicales libres.

La vitamina C es especialmente útil para mejorar el estado de la piel alrededor de los ojos. Su presencia previene la formación de pequeñas arrugas.

Los siguientes alimentos aportan al organismo vitamina C:

1. kiwis y cítricos;
2. grosellas, arándanos y espino amarillo;
3. rosa mosqueta y granada;
4. tomates y repollo;
5. verdes frescos.

Además de tomar vitamina C por vía oral, se utilizan una variedad de mascarillas hechas con la pulpa y el jugo de los productos enumerados.

Se puede añadir ácido ascórbico en polvo a las cremas nutritivas.

Productos farmacéuticos antiarrugas.

Las cápsulas o tabletas de vitaminas se pueden tomar por vía oral. Para ello se han desarrollado numerosos complejos vitamínicos. Uno de ellos es "Aevit".

Se utiliza como uno de los medios integrales para eliminar las arrugas y rejuvenecer la piel.

El medicamento contiene dos vitaminas: A y E. Pueden estimular la secreción de hormonas sexuales, lo que ayuda a refrescar significativamente la piel.

La vitamina E mejora la microcirculación sanguínea y previene la destrucción de la vitamina A.

El retinol tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de las células de la piel, mejorando significativamente su condición.

1. Previene la hinchazón del rostro, especialmente la hinchazón debajo de los ojos, ya que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y reduce su permeabilidad.
2. Suprime los efectos tóxicos de los radicales libres, partículas altamente reactivas. Estas moléculas de oxígeno inestables son la principal causa del envejecimiento de la piel y de las arrugas.
3. Favorece la mejora del color de la piel, activa los procesos regenerativos.
4. Reduce la sequedad de la piel y le devuelve su elasticidad.

Para prevenir la aparición de arrugas es necesario tomar una cápsula al día durante un mes. El médico puede recetar Aevit no solo por vía oral, sino también en forma de inyecciones intramusculares. La dosis y la duración del curso dependen del estado de la piel.
"Aevit" también se puede utilizar externamente. Está contenido en cremas y mascarillas que se venden o preparan de forma independiente.

La vitamina E se vende en forma de cápsulas transparentes de color ámbar. Contiene un líquido aceitoso transparente en su interior. Normalmente, las cápsulas se toman por vía oral. Pero también se pueden utilizar para hacer mascarillas. Se perfora la cápsula con una aguja y se exprime el contenido.

Para procedimientos cosméticos, es conveniente utilizar el medicamento "acetato de alfa-tocoferol", una solución al 50% de vitamina E.

Los cosméticos profesionales también se venden libremente en las farmacias. Contiene una combinación competente de vitaminas y sustancias activas. Estos productos son más eficaces para combatir las arrugas.

Vitaminas antiarrugas: tratamientos caseros

Es recomendable complementar la ingesta de complejos vitamínicos con mascarillas que contengan estas sustancias beneficiosas.

I. Las mascarillas con vitamina E son las más efectivas y populares.

1. Las almendras están llenas de vitamina E. Esta fruta de hueso es rica en fibra, ácido fólico y oleico y zinc. Juntas, estas sustancias ayudan a retrasar la aparición de arrugas en la piel.

Para preparar la mascarilla es necesario verter un puñado de almendras con leche y dejar toda la noche. Por la mañana, se quita la piel de la fruta de hueso y se tritura la nuez con una licuadora. La pasta espesa resultante se debe aplicar puntualmente sobre las arrugas. La mascarilla se lava con agua tibia después de siete minutos.

Puedes masajear tu rostro con aceite de almendras. Debe estar limpio y ligeramente húmedo.

Después del masaje, debes lavar el aceite, darte palmaditas en la cara con una toalla de papel o servilleta y aplicar una crema nutritiva.

II. Máscara con "Aevit". Añade el contenido de tres cápsulas de Aevita a dos cucharadas de puré de patatas tibio. La mascarilla debe colocarse alrededor de los ojos y mantenerse durante diez minutos. La mezcla aliviará la hinchazón y aliviará la hinchazón y suavizará las arrugas. La piel quedará más suave y fresca.
Hay una gran cantidad de tipos de máscaras. Debes elegir el que sea más adecuado.

Un requisito previo para obtener un efecto positivo es el uso regular de vitaminas y el cuidado constante de la piel.

No obtendrá ningún resultado si usa vitaminas al azar.

Es necesario prestar atención a la piel del rostro todos los días, al menos un cuarto de hora por la mañana y por la noche. Y después de sólo un par de semanas, podrás notar una reducción notable de las arrugas.

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