Vitaminer för rynkor i ansiktet inuti

Hej alla bloggläsare! Jag lärde mig nyligen att kollagenkrämer inte hjälper mot rynkor. Det här är ett reklamtrick. Kollagenmolekyler är för stora för att tränga in i de djupare skikten av epidermis. Låt oss prata om vitaminer för ansiktet mot rynkor. De kommer att hjälpa oss att bekämpa rynkor. Men återigen, om den tillämpas korrekt 🙂 Läs därför artikeln till slutet.

TOP 3 mest användbara vitaminer för rynkor

Skönhet måste upprätthållas inifrån. Jag håller helt med om detta. Ju längre du håller dig till en hälsosam livsstil, desto större chans har du att hålla dig frisk, vacker och ung.

Forskning visar att vissa näringsämnen är viktiga för att förhindra många tecken på hudens åldrande. Därför hjälper en balanserad kost och hälsosam mat att hålla din hud smidig och glödande. Men faktum är att kroppen förser vår hud med endast en viss andel vitaminer. Oavsett om du äter ett kilo morötter eller spenat dagligen. Vår kropp kommer att frigöra den mängd vitaminer som den anser nödvändiga just nu.

Vad ska man göra? Det finns en lösning: vi måste applicera vitaminer lokalt på de delar av kroppen vi behöver. Det är därför vi kommer att prata idag om fördelarna med vitaminer för att förbättra hudens struktur, turgor och minska mörka ringar under ögonen.

De bästa vitaminerna för huden är:

C-vitamin

Det är den vanligaste antioxidanten som finns i huden. I tillräckliga mängder stimulerar detta vitamin kollagenproduktionen. Det gör huden smidig och elastisk. Det finns i vinbär, kiwi, brysselkål, citrusfrukter, spenat, granatäpple, rödkål, blåbär, havtorn, nypon och varm röd paprika.

I en studie rapporterade kvinnor som behandlade solskadad hud med en C-vitaminkräm en signifikant minskning av fina linjer och förbättrad jämn hy.

Överväg krämer som innehåller C-vitamin i din dagliga dagvårdsrutin. Till exempel är en utmärkt produkt La Roche-Posay Active C.

ARTIKLAR OM ÄMNET:

Vitamin A

I kroppen i rätt mängd gör detta vitamin underverk för hud och hår. Det fungerar som en antioxidant. Skyddar huden från utslag och bekämpar inflammation. Det finns mycket av det i lever, viburnum, broccoli, morötter, spenat, tång, keso, fetaost, ost, ostron. Det är bättre att applicera detta vitamin på natten, eftersom... solljus inaktiverar de flesta former av vitamin A. Leta efter retinol eller retinoider i ingredienserna. Om du använder vitamin A i olja, titta då på reaktionen.

Ännu bättre, vitamin A fungerar tillsammans med adenosin, vilket aktivt främjar produktionen av naturligt kollagen. Det är precis den trenden som används i contour cream från Vichy.

Vitamin E

Detta vitamin är en riktig anti-aging guide, en antioxidant. Återfuktar, lindrar torrhet och piggar upp huden. Detta vitamin har till och med fått smeknamnet "försvarare" för dess förmåga att snabbt eliminera de skadliga effekterna av fria radikaler.

Det finns mycket av det i nötter, torkade aprikoser och katrinplommon, nypon och viburnum, spenat, syra, havtorn, havregryn och korn, bläckfisk, lax, ål, gös och vete.

Hur vet man om E-vitaminkräm är bra? De bästa anti-aging produkterna innehåller minst 1% av detta vitamin. Därför kommer den att listas någonstans i mitten av ingredienslistan. Här är ett exempel på ett sådant verktyg.

Sätt att använda vitaminer för ansiktshud

Mot rynkor kan även de enklaste botemedel vara inte mindre användbara. Huvudhemligheten i detta är regelbundenhet i vården. Magi kommer inte att hända bara en gång i månaden. Försök att avsätta 15 minuter på morgonen och kvällen. Bara 30 minuters daglig vård och efter 2 veckor kommer du att märka förbättringar i hudens turgor.

Apoteksprodukter

Antirynkprodukter finns att köpa på apoteket. De kan tas oralt i tabletter. Det finns speciella vitamin- och mineralkomplex. Aevit tas mot hudens åldrande. Den används externt och internt.

Apotek säljer även professionell kosmetika med noggrant utvalda komponenter av vitaminer och anti-rynkaktiva substanser. Ja, priset är högre än Aevit. Men dessa är mer omfattande och effektiva medel. Först använde jag monoprodukter som basoljor och enkla massmarknadskrämer. Efter att ha provat professionell medicinsk kosmetika en gång märkte jag mycket bättre resultat. Och jag vill inte längre byta tillbaka till konsumentvaror.

Jag har själv blandhy, men med tiden, testade billiga produkter, torkade den ut lite och blev känsligare. Speciellt under vinter- och vårperioderna. Jag tvättar ansiktet och återfuktar min hud. Det finns en speciell produkt under ögonlocken. Och jag har alltid termiskt vatten i handväskan. Jag sprejar det i ansiktet.

Mineraliserande, Vichy

Kosmetiska ingrepp

På kosmetologens kontor kommer de att berätta att även den dyraste produkten kanske inte klarar av djupa uttrycksrynkor. När allt kommer omkring har krämer en föryngrande effekt endast på de övre skikten av epidermis. Och de djupa lagren av huden, där kollagen produceras, förblir orörda. Ganska logiskt, håller du inte med? Därför kommer specialisten att råda dig att göra speciella injektioner.

Biorevitalisering är mycket populärt. Denna procedur använder oftast hyaluronsyra och preparat baserade på den.

Experter rekommenderar att du börjar "skönhetsinjektioner" med uppkomsten av de första rynkorna

Dessa procedurer ökar hudtonen, jämnar ut lättnaden, korrigerar ansiktets ovala och ökar turgor. Kosmetologen kommer att råda dig att göra 3-5 sessioner. Proceduren har praktiskt taget inga kontraindikationer.

Recensioner om denna procedur är följande:

Anna: Jag har länge velat påbörja proceduren, men tvivel hindrade mig från att gå och göra det. Jag bestämde mig för vad jag skulle gissa - jag ska gå och ta reda på allt. Jag har varit hos tre kosmetologer. Överallt hävdade de att det fanns väldigt få biverkningar. Jag gillade verkligen känslan av stramhet och mjukhet i huden. Jag ångrade det inte.

Lyudmila: Det viktigaste är att gå till en bra specialist. Allt måste vara sterilt. Kosmetologen ska bara öppna nålar och ampuller framför dig. Och du måste hitta en bra specialist så att de faktiskt kan ordinera det nödvändiga antalet procedurer och inte tappa pengar.

Irina: En av mina vänner, även när hon var gravid, fick dessa injektioner. Detta ämne orsakar ingen skada på kroppen. Men en okvalificerad specialist kan göra ett misstag. Du måste vara mycket selektiv när du väljer en kosmetolog.

Förresten, själva procedurerna kan göras till en bra rabatt. Jag tittar med jämna mellanrum på platserna för Biglion och Groupon plantskolor. Där kan du alltid hitta något intressant!

Mesoscooter

Denna enhet är en rulle med nålar från 0,3 till 1 mm i längd. Rullen fästs i handtaget ca 15 cm.Nålarna är gjorda av medicinskt stål eller titan.

Mesoscootern kan användas hemma eller genomgå en procedur hos en kosmetolog. Experter rekommenderar att du använder enheten själv med nålar från 0,1 till 0,3 mm. En mesoscooter med 1 mm nålar kan endast användas av en specialist.

Kärnan i att använda enheten:

1. Du (eller en kosmetolog) rengör huden noggrant
2. Använd sedan speciella cocktails i ampuller. De appliceras på hela ansiktets yta
3. Därefter börjar du rulla mesoscootern längs massagelinjerna.

Huden får mikroskador. Det punkteras och ämnet som appliceras på huden tränger in i de djupare skikten av epidermis. Detta är hur föryngring och övergripande förbättring av hudens tillstånd uppstår.

Endast speciella cocktails bör appliceras under mesoscootern. Alla produkter - cocktails, utrustning, ansiktshud och händer måste vara sterila. Annars finns det stor sannolikhet för inflammatoriska processer eller allvarligare konsekvenser.

Här är ett exempel på en mesoscooter för hemmet:

Almea Xroller mesoscooter för hudföryngring i ansiktet

Kosmetologernas åsikter är delade i denna fråga. Vissa tror att detta är ett effektivt sätt att bekämpa ålderstecken. Andra tycker inte att det är ett effektivt medel mot rynkor.

Hembehandlingar

Jag fick reda på att masker med E-vitamin har visat sig väl bland kosmetologer. Recensioner om denna produkt är också ganska bra. Artikeln om Aevit för rynkor innehåller recept på masker med detta läkemedel.

Vitamin E masker:

1. Mandel är en rik källa till fiber, vitamin E, folsyra, zink och oljesyra. De försenar åldringsprocessen naturligt. För att förbereda masken måste du blötlägga en handfull mandel i mjölk över natten. På morgonen tar du bort skalet från nötterna och mal dem i en mixer till en tjock pasta. Applicera direkt på rynkor. Du kan till och med applicera denna pasta under ögonen. Vänta 5-7 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
2. Om du har mandelolja, massera ansiktet med det. Tvätta bara ansiktet först, men torka inte bort några vattendroppar. Efter att du har gjort massagen, tvätta ansiktet med en ansiktstvätt, badda ansiktet med en pappersservett och applicera en närande kräm.

1. Aloe + vitamin E. Jag har redan skrivit om fördelarna med aloe för rynkor. Låt oss nu kombinera 2 användbara komponenter 🙂 Ta 1 kapsel vitamin E och tillsätt en tesked färsk aloe gel. Blanda väl och applicera denna blandning på de områden där rynkor bildas. Låt verka i 30 minuter och skölj sedan med varmt vatten.
2. Vitamin E med glycerin. Det är bättre att göra denna procedur på kvällen. Ta 3 E-vitaminbollar, stick hål i dem med en nål (helst en spruta - den är steril). Pressa ut innehållet i en flaska glycerin (25 g). Rengör ansiktet och applicera blandningen på huden. Efter 10 minuter, tvätta ansiktet och ta bort den återstående masken noggrant med en servett. Upprepa proceduren var 3-4 dag. Innan proceduren, gör ett test på böjningen av din armbåge.
3. Maskera mot rynkor runt ögonen med vitamin E. Hacka persiljan. Hon borde släppa ut juicen. En matsked räcker. Tillsätt innehållet i 2 vitamin E-bollar till greenerna Rör om blandningen och applicera på problemområden runt ögonen. 15-20 minuter räcker för att masken ska ha en föryngrande effekt. Ta bort masken och fräscha upp ansiktet med kallt vatten. Det viktigaste är att upprepa denna procedur två gånger i veckan.

Vilka vitaminer ska jag lägga till krämen?

Kosmetologer och hudläkare erkänner A, C och E som de mest effektiva kosttillskotten för ansiktshud. Du behöver bara vara mycket försiktig när du använder vad som säljs på ett apotek för 50 rubel. Ett acceptabelt alternativ är att köpa från en tillverkare som har förtjänat ditt förtroende.

Var försiktig. Ta en liten portion av din kräm och blanda med en droppe olja som innehåller önskat vitamin. Det vill säga gör ett prov. Applicera på ansiktet. Kontrollera i 2-3 dagar för att se om det finns en dålig reaktion. Det finns ingen irritation, vilket innebär att du kan blanda din kräm med olja.
Fler videor om ämnet:

Gillade du artikeln? Glöm inte att prenumerera på blogguppdateringar och rekommendera information på sociala nätverk. Tack för din uppmärksamhet och vi ses igen!

Vitaminer är en källa till styrka och energi för människokroppen. Dessutom kan de ge fördelar inte bara från insidan utan också från utsidan. De mest effektiva vitaminerna för ansiktshud hjälper till att jämna ut rynkor, bli av med pigmentering och ger ansiktet ett friskt och strålande utseende. Det viktigaste är att känna till och kunna tillämpa dem korrekt.

Koncept och klassificering av rynkor

Rynkor i ansiktet visas förr eller senare hos alla människor, de representerar längsgående och tvärgående veck på huden. Deras utseende är i de flesta fall förknippat med åldersrelaterade skäl, men det händer att även vid tjugofem års ålder kan hudfåror dyka upp. Detta beror på olika skäl: överdrivna ansiktsuttryck, dålig ekologi, dåliga vanor. De mest uttalade hudspåren är belägna på halsen, ansiktet, händerna, det vill säga på platser med tunt subkutant fett.

Det finns typer av rynkor:

1. På djupet: ytlig, mellandjup och djup. Epidermala rynkor finns i epidermis, närmare ytan. De är lättast att bli av med. Med tiden går de djupare in i hudvävnaden och blir medeldjupa och sedan djupa. De senare är de svåraste att hantera, du måste tillgripa hårdvara eller injektionskorrigering.
2. Baserat på platsområdet. Horisontella rynkor i pannan kallas oroliga eftersom de väcker känslor som ilska och spänning. De veck som finns på näsan kallas kaninfötter, de börjar från näsan och sträcker sig till de nedre ögonlocken. Runt ögonen finns "kråkfötter" och rynkor på de nedre och övre ögonlocken, de kallas också periorbitala. De cirkulära vecken som sträcker sig över halsen kallas Venus ringar. Fårorna mellan ögonbrynen och på toppen av näsan är glabellära rynkor.
3. Beroende på orsaken till deras uppkomst klassificeras rynkor i gravitations-, ansikts- och åldersrelaterade (från hög ålder). Under påverkan av gravitationen bildas gravitationsrynkor med tiden, till exempel sjunker läpparnas hörn och "bulldogkinder" visas. Orsaken till ansiktsveck är överdriven aktivitet av ansiktsmusklerna, först och främst visas de i nasolabialområdet och området runt ögonen. Åldersrelaterade hudfåror är fördelade över hela ansiktsområdet som ett resultat av den naturliga förlusten av elastin och kollagen från epidermis och en minskning av elasticiteten i bindväv.
4. Dynamiska och statiska rynkor skiljer sig åt i deras beteende. Således är dynamiska märkbara för det mänskliga ögat när vissa ansiktsmuskler är spända, medan statiska kvarstår även i ett avslappnat, lugnt tillstånd.

Det finns olika typer av rynkor, vissa är lättare att hantera, andra är svårare. Men om du börjar förebygga i tid och regelbundet tar hand om din hud, till exempel med vitaminer, kan du förbättra ditt utseende avsevärt.

Vikten av vitaminer i kampen mot rynkor

Vitaminer stödjer kroppens hälsa inte bara från insidan, utan också från utsidan. Med åldern blir huden tunnare och slutar producera sitt eget kollagen, så ytterligare näring och återfuktning är oumbärlig.

Brist på vitaminer och mikroelement i huden uppstår inte bara med åldern, utan också på grund av frekvent stress, obalanserad näring, beroende av alkohol och rökning och skadliga miljöfaktorer. Som ett resultat störs metaboliska processer i hudceller i ansiktet, elasticitet går förlorad och veck uppstår.

Vitaminernas roll för att bli av med rynkor:

1. bekämpa fria radikaler;
2. sakta ner hudens åldrandeprocess;
3. skydda cellmembranen från skador.

Vitaminer som bekämpar rynkor

Naturligtvis är alla vitaminer nyttiga för kroppen, men alla är inte till hjälp för att bli av med rynkor.

Det mest användbara för att eliminera och förebygga rynkor:

1. Vitamin A eller retinol är en av de viktigaste för ett friskt ansikte och stram hud. Det minskar pigmentering och främjar kroppens produktion av kollagen, som jämnar ut huden från insidan. Retinol reglerar också talgkörtlarnas funktion och förhindrar uppkomsten av akne och tilltäppta porer.
2. En av de viktigaste medhjälparna i kampen mot torr hud är vitamin B. De normaliserar hydrolipidbalansen på hudens yta. Hydrolipidskiktet är en tunn film av fett och syror som skyddar mot inträngning av skadliga bakterier i epitelceller. Under påverkan av alkali förstörs denna barriär, eftersom effekten av syran neutraliseras. B-vitaminer hjälper till att upprätthålla denna barriär och förhindrar därigenom värdefull fukt från att avdunsta från hudens yta. Dessutom utlöser dessa ämnen cellförnyelseprocesser, vilket förhindrar uppkomsten av hudveck.
3. Vitamin C:s kraftfulla antioxidantegenskaper gör det till ett utmärkt hjälpmedel för att rengöra huden från gifter och orenheter. Det lindrar svullnad, skyddar mot de negativa effekterna av miljön, förhindrar uppkomsten av rynkor i ansiktet.
4. D-vitamin måste syntetiseras av kroppen självständigt under påverkan av solljus, men eftersom det senare inte är tillräckligt i våra klimatförhållanden är det nödvändigt att kompensera för dess brist utifrån. Detta vitamin upprätthåller vävnadstonen och hudens ungdomliga utseende, reglerar celldelningsprocessen. Därför kan du ofta hitta det i anti-aging krämer och serum.
5. Vitamin E (tokoferol) är mycket effektivt för att jämna ut befintliga rynkor och förhindra uppkomsten av nya rynkor. Det anses med rätta vara en av de mest effektiva mot rynkor på grund av dess regenererande, fuktgivande, blekande egenskaper och förmågan att syntetisera östrogener.

Fördelar och nackdelar med vitaminer för ansiktsveck

Vitaminer rekommenderas av hudläkare och kosmetologer som ett sätt att ta hand om ansiktshud och rynkor. Ett mycket viktigt tillstånd är regelbundenhet i procedurer som använder vitaminer.

En garanti för den effektiva anti-aging effekten av vitaminpreparat på huden är deras korrekta användning.

De har väldigt få nackdelar:

1. det finns risk för en allergisk reaktion;
2. En överdos när den appliceras externt uttrycks i torrhet och stram hud.

Fördelar med anti-rynk vitaminer:

1. har en lugnande effekt på epidermis;
2. aktivera regenerativa processer och proliferation av hudceller, och därigenom främja dess ständiga förnyelse;
3. behandla akne, finnar i ansiktet, ge ett hälsosamt utseende;
4. återställa hudens elasticitet;
5. främja läkning av sprickor och skavsår.

Fördelarna med vitaminer kan knappast överskattas; deras fördel är deras komplexa effekt på huden, det vill säga, förutom att minska rynkor, förbättras hyn och utslagen minskar. Huvudproblemet kan vara en överdos, så låt dig inte ryckas med att applicera dem i ansiktet. Procedurer med vitaminpreparat bör utföras regelbundet enligt recept. Om multivitaminpreparat tas internt, bör extern applicering begränsas.

Folk- och apoteksmedel

Numera finns det många recept med vitaminer för utvärtes bruk på huden i ansiktet. För dessa ändamål kan du köpa multivitaminkomplex eller individuella vitaminer på apotekets kiosk, samt förbereda en kosmetisk komposition hemma.

Apoteksprodukter

Läkemedel från apoteket i form av tabletter eller kapslar används oralt. Vatten- och oljelösningar kan användas i ren form eller i kombination med andra komponenter externt.

Apoteksvitaminer som hjälper till att jämna ut rynkor i ansiktet:

1. Aevit i form av kapslar, inuti vilka det finns en oljelösning av vitamin A och E, är lätt att applicera på huden. För att göra detta, stick hål i kapseln med en tunn nål och krama ut vätskan. Använd fingertopparna för att fördela det över ansiktet, och för bättre absorption, utför en lätt massage med klappande rörelser. Det är bättre att utföra proceduren på natten och tvätta av på morgonen. En annan metod för att använda Aevit är att tillsätta vätskan som pressats ur kapseln till din dagliga kräm, varefter det är lämpligt att förvara den i kylskåp. Aevit kan också blandas med en färdig mask för hudföryngring, tre till fyra droppar räcker för detta. Tvätta av masken efter 25–30 minuter. Aevit är lämplig för daglig användning, kursen bör pågå i minst tio dagar, men efter fyrtio dagar behöver du ta en paus. Effektiviteten av Aevit kommer att märkas efter en veckas användning. Dess föryngrande effekt beror på vitaminernas antioxidantegenskaper, aktivering av metaboliska och regenerativa processer i epidermala celler, stärker blodkärlens väggar och minskar svullnader under ögonen. Priset på apotek varierar från 20 till 50 rubel, beroende på antalet kapslar i en låda.
2. Läkemedlet Alpha-Tocopherol acetate innehåller en oljelösning av vitamin E. Den är tillgänglig i form av kapslar eller en oljelösning i 20 ml flaskor, priset är upp till 20 respektive 70 rubel. Läkemedlet är effektivt i kampen mot rynkor, har en stärkande effekt på cellmembranen, förhindrar oxidativa reaktioner, skyddar mot ultraviolett strålning och peeling. Produkten kan även användas i ren form eller i kombination med andra nyttiga ämnen, eftersom både oljelösningen och kapslarna är lätta att blanda och applicera på huden. Du måste använda produkten med intervaller, ta en kurs på fjorton till tjugo dagar och sedan ta en vecka ledigt.
3. Kapslar av retinolacetat eller vitamin A säljs i 10 stycken och kostar cirka 10–20 rubel. Du kan också köpa en oljelösning av produkten i 10 eller 25 ml flaskor, vilket är mer bekvämt att använda för extern användning. Det kostar från 40 till 100 rubel, beroende på flaskans volym. Du kan köpa en effektiv anti-rynkprodukt till ett överkomligt pris. Effektiviteten av Retinolacetat för ansiktshud ligger i dess kraftfulla antioxidant och uppstramande egenskaper. Effekten av retinol är att förbättra det ospecifika immunsvaret och öka motståndet hos hudceller mot ogynnsamma yttre tillstånd. Vitamin A-molekyler har en låg molekylvikt, vilket gör att de kan nå de djupa lagren av dermis, stärka bindväv och jämna ut rynkor. Användningsmetoderna är desamma som för tidigare produkter: i ren form, läggs till masker eller kosmetiska krämer. Varaktigheten av kontinuerlig användning av retinol bör inte överstiga trettio dagar, masker appliceras 2-3 gånger i veckan i 1-1,5 månader.

Retinolacetat säljs i form av droppar eller en oljelösning.

Traditionella recept med vitaminer för rynkor

Tillgängliga anti-rynk vitaminer kan användas för att göra anti-aging masker hemma.

Populära recept för folkmedicin med vitaminer för rynkor:

1. Aloe lotion med vitamin E framställs genom att blanda en tsk. aloejuice och innehållet i en vitamin E-kapsel Använd produkten för att torka av problemområden i ansiktet där rynkor är synliga. Skölj av efter trettio minuter med varmt vatten. Effektiv endast mot milda, ytliga rynkor. Effekten av lotionen beror på de föryngrande egenskaperna hos aloe, som förstärks i kombination med tokoferols kraftfulla antioxidantegenskaper. Aloejuice saktar ner hudens vissnande, minskar purulenta utslag, renar och normaliserar talgkörtlarnas funktion och återfuktar epitelet. En sådan del av kompositionen räcker för en procedur, eftersom aloejuice måste pressas nypressad och en ny portion måste förberedas varje gång. Applicera 1-2 gånger i veckan i två månader.
2. En blandning av persilja och vitamin E hjälper till att jämna ut rynkor runt ögonen. Mosa det finhackade gröna för att frigöra saften. Du behöver en msk. l. färsk persiljajuice, till vilken pressa ut två ampuller tokoferol. Applicera kompositionen på området runt ögonen och låt stå i minst 15 minuter, skölj försiktigt med kallt vatten. Efter avslutad, utför självmassage med lätta klappande rörelser. Utför proceduren två gånger i veckan i två månader. För att produkten ska visa sin effektivitet måste den användas regelbundet. Kompositionen har en föryngrande effekt tack vare ett komplex av mikro- och makroelement, persiljefytoncider, med stöd av fördelarna med vitamin E. Persiljajuice stramar upp, förlänger hudens ungdom och har blekande egenskaper. För varje procedur är det nödvändigt att förbereda en färsk blandning, annars kommer alla fördelaktiga ämnen att gå förlorade.
3. Ett botemedel som är lätt att förbereda är en potatismask, som innehåller stora mängder selen, kolin, vitaminer, lutein och stärkelse. Potatis i masken har en blekande, renande effekt, den lindrar svullnad och rodnad. För masken måste du blanda två msk. l. puré och vätska från tre kapslar av läkemedlet Aevit. Fördela blandningen jämnt över ansiktet, inklusive ögonområdet, låt torka i 15–20 minuter, skölj sedan med varmt vatten. När det är klart rekommenderas det att applicera en anti-aging kräm. Använd masken minst en gång i veckan i två månader. Det hjälper till att jämna ut rynkor och fräscha upp din hy.
4. För att förbereda en saltmask måste du ta 2-3 nypor finmalet salt och lägga till en äggula till den mosade äggulan. Häll sedan i åtta droppar vitamin A och E. Applicera den noggrant blandade blandningen jämnt över ansiktet i tre minuter, skölj sedan med varmt vatten. Applicera igen och skölj två gånger till. Masken används bäst före sänggåendet, när processerna för regenerering och förnyelse av epidermala celler är mest effektiva. Maskens verkan är inriktad på att aktivera blodflödet, exfoliera döda celler och öka hudens elasticitet. Utför proceduren en gång i veckan, minst sju gånger per kurs, pausa sedan i tre veckor.

När du använder vitaminer externt bör du begränsa deras orala intag för att förhindra överdosering.

Endast regelbunden systemisk vård med vitaminer kommer att uppnå synliga resultat. Förvänta dig inte en omedelbar effekt.

Förekomst av kontraindikationer och negativa konsekvenser under användning

När du börjar hudvårdsprocedurer med extern användning av anti-rynk-vitaminer, bör du vara medveten om möjliga kontraindikationer och biverkningar.

Det finns mycket få kontraindikationer för extern användning av anti-rynk vitaminer:

1. samtidig oral administrering av vitaminpreparat;
2. tendens till allergier mot vitaminer;
3. individuell intolerans.

Biverkningar av att använda anti-rynk vitaminer:

1. allergiska reaktioner i form av lokal rodnad eller utslag på huden;
2. en överdos orsakar förgiftning, som har symtom som huvudvärk, kräkningar eller illamående, dåsighet, hyperemi (överdriven rodnad på grund av att blodkärlen svämmar över) i det behandlade området i ansiktet.

I allmänhet är vitaminer säkra att använda som kosmetika mot rynkor. Det viktigaste är att komma ihåg risken för överdosering när du tar droger internt och externt samtidigt. Om du är benägen att få allergiska reaktioner bör du göra ett test. För att göra detta måste du applicera produkten på armbågens inre böjning, tvätta den inte i 24 timmar, om förändringar på huden inte märks, finns det ingen allergi.

Vilka vitaminprodukter är bäst för att jämna ut rynkor?

Flytande vitaminer är mest lämpade för att vårda ansiktshud och bli av med rynkor. Kapslar, tabletter och pulver är för oral användning.

Fördelar med vitaminer i flytande form för ansiktsvård:

1. de är bekväma att blanda med andra komponenter för att förbereda en komposition och applicera på huden;
2. lätt att dosera, till exempel med en vanlig spruta;
3. oljan som finns i preparaten hjälper till att mjuka upp och ge näring till huden;
4. Du kan lägga till några droppar till anti-aging krämen och använda den som vanligt.

Oljelösning PAT Vitamins säljs i en mörk glasflaska med kraftigt lock

Burken är ganska liten. Locket är starkt. Till exempel, på locket på ett annat vitamin A, som länken till är i början av recensionen, har locket redan spruckit, tyvärr ((Tja, här verkar det vara intakt)) Trots att utgångsdatumet anges t.o.m. 09.2016, detta vitamin har redan En obehaglig lukt av gammal olja har dykt upp under lång tid. Tja, även om det förmodligen har gått mer än sex månader sedan öppnandet, och utgångsdatumet, tydligen, anges om flaskan inte öppnas. Det vill säga, fram till september 2016 kan du öppna och använda produkten. Och hur lång tid det kommer att ta anges förmodligen i instruktionerna. Öppna burken - för att göra detta måste du skruva av locket. Jag ser ingen dispenser här, bara halsen på flaskan. Men det kommer att vara bekvämt för någon att använda det ändå, beroende på vilka syften. Mamma var bekväm. Denna produkt kan även läggas till krämer. Så jag rekommenderar fortfarande denna vitamin till dig!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Askorbinsyra för ansiktet - är det vettigt? Det är inte första gången jag köper askorbinsyra i ampuller. Varje höst, under perioden med exacerbation av ARVI, försöker jag ta hål på en kurs från ett paket. Tack vare detta har jag ökat kraften och förbättrat motståndskraften mot virussjukdomar - jag blir praktiskt taget inte sjuk av influensa och ARVI. Naturligtvis kan detta inte vara relaterat till förloppet av C-vitamin - men alla är medvetna om dess gynnsamma effekt på immunförsvaret. Askorbinsyra är billig - cirka 50 rubel för 10 ampuller. Jag ser ofta information i recensioner och på andra webbplatser om de gynnsamma effekterna av askorbinsyra på tillståndet av huden i ansiktet och kroppen. De skriver också ofta om de fettförbrännande egenskaperna hos C-vitamin när det administreras genom injektion. Själv försökte jag flera gånger att applicera innehållet i ampullen på huden i ansiktet och tillsatte C-vitamin till krämen. Så jag kan säga att jag personligen inte såg någon effekt på min huds tillstånd. Så för mig är det optimala sättet att använda askorbinsyra fortfarande den intramuskulära metoden (som tillverkaren rekommenderar).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Video: en kosmetologs åsikt om huruvida det är värt att använda vitamin C i ampuller för ansiktet

De mest användbara vitaminerna för ansiktshudföryngring är vitamin A, E, C, D och grupp B. De har praktiskt taget inga kontraindikationer när de appliceras externt, du kan köpa produkter på apotek, och det är lätt att förbereda hudvårdskompositioner själv hemma. Regelbundna ansiktsbehandlingar med vitaminer hjälper till att jämna ut befintliga rynkor och förhindra uppkomsten av nya, stramar upp ansiktsformen, rengör huden från utslag och ger den ett friskt och strålande utseende.

Tyvärr, anti-aging medel har ännu inte uppfunnits, och tiden går obönhörligt framåt: dagar förvandlas till veckor, veckor till månader och månader till år.

När du tittar på ditt ansikte i spegeln kan du få en annan anledning till frustration: nya rynkor har dykt upp igen. Naturligtvis måste åldrandet accepteras med värdighet. Men om det är möjligt att göra något för att dölja dess yttre tecken, är det nödvändigt att agera.

Antalet rynkor kan minskas genom att korrekt kombinera kosmetiska procedurer, livsstil och ta vitaminkomplex. Det är det senare som avsevärt fördröjer uppkomsten av ojämnheter på huden och något "saktar ner" tiden.

Vikten av vitaminer i kampen mot rynkor

Närvaron av rynkor är inte bara förknippad med naturligt åldrande, utan också med brist på vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Deras brist leder till störningar av metaboliska processer i huden, och de genomgår tidig vissnande.

Användningen av vitaminkomplex och kosmetika som innehåller dem hjälper till att hantera problemet.

Dessa aktiva substanser är utrustade med följande förmågor:

1. förstöra fria radikaler;
2. förhindra skador på cellmembran;
3. bromsa hudens åldrande och förbättra dess tillstånd.

Med brist på vitaminer saktar reaktionerna av katabolism och anabolism ner, processen för syntes av fibrer och intercellulära ämnen i bindväv störs. Som ett resultat förvärras hudtillståndet oundvikligen.

Vilka vitaminer är effektiva mot rynkor?

En rimlig kost som innehåller hälsosam mat hjälper till att upprätthålla hudens fasthet och elasticitet. Men huden får inte tillräckligt med vitaminer från maten. Och ingenting kommer att förändras, även om du tuggar morötter eller spenat hela dagen.

Därför kommer det inte att skada att använda mediciner och kosmetika som innehåller följande vitaminer:

1. retinol - A;
2. tiamin – B1;
3. pantotensyra – B5;
4. cyanokobalamin – B12;
5. D;
6. tokoferol - E.

Om du fyller din hud helt med dessa vitaminer kommer rynkor i ansiktet att minska märkbart.

Topp 4 vitaminer för rynkor

Ämnen som hjälper till att bekämpa rynkor ingår i ansiktskrämer, olika masker, tonics och balsam. Oftast innehåller de vitaminerna A, E, C och ofta B.

Vitamin A

I optimala mängder kan vitamin A (retinol) göra underverk inte bara på huden utan även på håret. Det kan med rätta klassificeras som ett skönhetsvitamin.

Det kommer in i kroppen med produkter som:

1. morötter och röd paprika;
2. havtorn och nypon;
3. persilja och spenat;
4. kycklingäggulor och lever.

Vitamin A tas upp från mat endast i kombination med fett. Därför bör alla livsmedelsprodukter som innehåller det konsumeras med vegetabilisk olja eller gräddfil eller yoghurt.

Effektiviteten av retinol i kampen mot rynkor har upptäckts relativt nyligen. Studier av ämnet har visat att det hjälper till att jämna ut huden och öka dess elasticitet, oavsett ålder.

Daglig användning av produkter med retinol ger ett resultat som liknar effekten av filler (injektionsprocedurer): vitamin A kan fylla och helt jämna ut fina rynkor.

När du väljer en produkt med retinol måste du vara uppmärksam på dess koncentration. En produkt med ett högre innehåll av vitamin A är mer effektiv: återställandet av kollagen- och elastinfibrer och en ökning av hudens elasticitet sker snabbare.

Ett aktuellt preparat med retinol används på kvällarna. Den kan appliceras direkt på rynkor eller i hela ansiktet. Huden nära ögonen ska inte vidröras.

Vitamin A-preparat kan användas på morgonen, men var noga med att använda solskyddsprodukter, eftersom hudens känslighet för solljus ökar efter applicering av retinol.

Vitamin B5

Produkter som innehåller pantotensyra ger näring åt huden med kollagen och elastin. Detta gör den elastisk och hållbar. Pantotensyra hjälper också huden att snabbt återgå till det normala efter eventuell skada och skada.

För att ge näring till huden från insidan måste du konsumera produkter fyllda med vitamin B5. De är rika på:

1. havsfisk och mejeriprodukter;
2. baljväxter och spannmål – bovete och havregryn;
3. jordgubbar och grapefrukt.

Vitamin E

Tocopherol gör ett bra jobb med att förhindra uppkomsten av rynkor och ojämnheter i ansiktet. Det skyddar perfekt mot ultravioletta strålar. Vitaminet reglerar också hudens oljighet och kan eliminera flagning.

Det är också effektivt för att eliminera rynkor runt ögonen - "kråkfötter".

Vitaminet måste tas oralt som en del av maten. Den finns i:

1. färska grönsaker: morötter och alla typer av bladsallader; kål och spenat; rädisor och gurkor.
2. bär: körsbär och rönn; viburnum och havtorn.
3. bestämmelser av animaliskt ursprung: äggulor, mjölk och lever.
4. frön och nötter;
5. vegetabilisk olja.

Du kan applicera vitaminet på huden efter att ha sett till att det är säkert, det vill säga att det inte finns några allergiska reaktioner. Även om de är sällsynta bör alla E-vitaminmasker först appliceras på handleden och inte tvättas av på cirka tjugo minuter. Om det inte finns någon rodnad, sveda eller klåda kan den säkert användas.

Askorbinsyra

C-vitamin hjälper till att ge energi och tona huden. För att bekämpa rynkor kan du inte klara dig utan det.

Askorbinsyra hjälper till att se till att kroppen syntetiserar bindväv, inklusive kollagenfibrer. Det skyddar mot fria radikaler.

Vitamin C är särskilt användbart för att förbättra tillståndet i huden runt ögonen. Dess närvaro förhindrar bildandet av små rynkor.

Följande livsmedel förser kroppen med C-vitamin:

1. kiwi och citrusfrukter;
2. vinbär, blåbär och havtorn;
3. nypon och granatäpple;
4. tomater och kål;
5. färska gröna.

Förutom att ta vitamin C oralt, används en mängd olika masker från fruktköttet och juicen från de listade produkterna.

Askorbinsyrapulver kan läggas till närande krämer.

Farmaceutiska produkter mot rynkor

Vitaminkapslar eller tabletter kan tas oralt. Många vitaminkomplex har utvecklats för detta ändamål. En av dem är "Aevit".

Det används som ett av de omfattande sätten att bli av med rynkor och föryngra huden.

Läkemedlet innehåller två vitaminer: A och E. De kan stimulera utsöndringen av könshormoner, vilket hjälper till att avsevärt fräscha upp huden.

Vitamin E förbättrar blodets mikrocirkulation och förhindrar förstörelsen av vitamin A.

Retinol har en positiv effekt på ämnesomsättningen i hudceller, vilket avsevärt förbättrar deras tillstånd.

1. Det förhindrar svullnader i ansiktet, särskilt svullnader under ögonen, eftersom det stärker blodkärlens väggar och minskar deras permeabilitet.
2. Dämpar de toxiska effekterna av fria radikaler - mycket reaktiva partiklar. Dessa instabila syremolekyler är den främsta orsaken till hudens åldrande och rynkor.
3. Främjar förbättring av hudfärg, aktiverar regenerativa processer.
4. Minskar torr hud och återställer dess elasticitet.

För att förhindra uppkomsten av rynkor måste du ta en kapsel om dagen i en månad. Läkaren kan ordinera Aevit inte bara oralt utan också i form av intramuskulära injektioner. Doseringen och varaktigheten av kursen beror på hudens tillstånd.
"Aevit" kan även användas externt. Det finns i krämer och masker som säljs eller bereds oberoende.

Vitamin E säljs i form av transparenta bärnstensfärgade kapslar. Den innehåller en klar oljig vätska inuti. Vanligtvis tas kapslar oralt. Men de kan också användas för att göra masker. Kapseln genomborras med en nål och innehållet pressas ut.

För kosmetiska procedurer är det bekvämt att använda läkemedlet "Alfa-tokoferolacetat" - en 50% lösning av vitamin E.

Professionell kosmetika säljs också fritt på apotek. Den innehåller en kompetent kombination av vitaminer och aktiva substanser. Dessa produkter är mer effektiva för att bekämpa rynkor.

Anti-rynk vitaminer: hembehandlingar

Det är tillrådligt att komplettera intaget av vitaminkomplex med masker som innehåller dessa fördelaktiga ämnen.

jag. Masker med vitamin E är de mest effektiva och populära.

1. Mandlar är fyllda med vitamin E. Denna stenfrukt är rik på fibrer, folsyra och oljesyra och zink. Tillsammans hjälper dessa ämnen att fördröja uppkomsten av rynkor på huden.

För att förbereda masken måste du hälla en handfull mandel med mjölk och lämna över natten. På morgonen avlägsnas skalet från stenfrukten och nöten krossas med en mixer. Den resulterande tjocka pastan bör appliceras punktvis på rynkorna. Masken tvättas av med varmt vatten efter sju minuter.

Du kan massera ditt ansikte med mandelolja. Det ska vara rent och lätt fuktigt.

Efter massagen måste du tvätta bort oljan, klappa ansiktet med en pappershandduk eller servett och applicera en närande kräm.

II. Mask med "Aevit". Tillsätt innehållet i tre Aevita-kapslar till två matskedar varm potatismos. Masken ska placeras runt ögonen och förvaras i tio minuter. Blandningen kommer att lindra svullnad och lindra svullnad, jämna ut rynkor. Huden blir mjukare och fräschare.
Det finns ett stort antal typer av masker. Du måste välja den som är mest lämplig.

En förutsättning för att få en positiv effekt är regelbunden användning av vitaminer och konstant hudvård.

Det blir inget resultat om du använder vitaminer på måfå.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på din ansiktshud varje dag, minst en kvart på morgonen och kvällen. Och efter bara ett par veckor kan du märka en märkbar minskning av rynkor.

">