Vitaminer for rynker i ansiktet innvendig

Hei alle blogglesere! Jeg har nylig lært at kollagenkremer ikke hjelper mot rynker. Dette er et reklamestunt. Kollagenmolekylene er for store til å trenge inn i de dypere lagene av epidermis. La oss snakke om vitaminer for ansiktet mot rynker. De vil hjelpe oss å bekjempe rynker. Men igjen, hvis den brukes riktig 🙂 Les derfor artikkelen til slutten.

TOP 3 mest nyttige vitaminer for rynker

Skjønnhet må opprettholdes innenfra. Jeg er helt enig i dette. Jo lenger du holder deg til en sunn livsstil, jo større sjanse har du for å holde deg sunn, vakker og ung.

Forskning viser at visse næringsstoffer er viktige for å forhindre mange tegn på aldring av huden. Derfor hjelper et balansert kosthold og sunn mat til å holde huden smidig og glødende. Men faktum er at kroppen gir huden vår bare en viss prosentandel vitaminer. Uansett om du spiser en kilo gulrøtter eller spinat daglig. Kroppen vår vil frigjøre mengden vitaminer den anser som nødvendig akkurat nå.

Hva å gjøre? Det er en løsning: vi må påføre vitaminer lokalt på de områdene av kroppen vi trenger. Derfor skal vi i dag snakke om fordelene med vitaminer for å forbedre hudtekstur, turgor og redusere mørke ringer under øynene.

De beste vitaminene for huden er:

Vitamin C

Det er den mest tallrike antioksidanten som finnes i huden. I tilstrekkelige mengder stimulerer dette vitaminet kollagenproduksjonen. Det gjør huden glatt og elastisk. Den finnes i rips, kiwi, rosenkål, sitrusfrukter, spinat, granateple, rødkål, blåbær, tindved, nyper og varm rød paprika.

I en studie rapporterte kvinner som behandlet solskadet hud med en vitamin C-krem en betydelig reduksjon i fine linjer og forbedret ensartet hud.

Vurder kremer som inneholder vitamin C i din daglige barnehagerutine. Et utmerket produkt er for eksempel La Roche-Posay Active C.

ARTIKLER OM EMNET:

Vitamin A

I kroppen i riktig mengde gjør dette vitaminet underverker for hud og hår. Det fungerer som en antioksidant. Beskytter huden mot utslett og bekjemper betennelser. Det er mye av det i lever, viburnum, brokkoli, gulrøtter, spinat, tang, cottage cheese, fetaost, ost, østers. Det er bedre å bruke dette vitaminet om natten, fordi... sollys inaktiverer de fleste former for vitamin A. Se etter retinol eller retinoider i ingrediensene. Hvis du bruker vitamin A i olje, så se på reaksjonen.

Enda bedre, vitamin A fungerer sammen med adenosin, som aktivt fremmer produksjonen av naturlig kollagen. Det er akkurat denne trenden som brukes i konturkremen fra Vichy.

Vitamin E

Dette vitaminet er en ekte anti-aldringsveiviser, en antioksidant. Fukter, lindrer tørrhet og styrker huden. Dette vitaminet har til og med fått kallenavnet "forsvarer" for sin evne til raskt å eliminere de skadelige effektene av frie radikaler.

Det er mye av det i nøtter, tørkede aprikoser og svisker, nyper og viburnum, spinat, sorrel, tindved, havregryn og bygg, blekksprut, laks, ål, gjedde og hvete.

Hvordan vet du om vitamin E-krem er bra? De beste antialdringsproduktene inneholder minst 1 % av dette vitaminet. Derfor vil den stå oppført et sted midt på ingredienslisten. Her er et eksempel på et slikt verktøy.

Måter å bruke vitaminer for ansiktshud

Mot rynker kan selv de enkleste midler være ikke mindre nyttige. Hovedhemmeligheten i dette er regelmessig omsorg. Magi vil ikke skje bare en gang i måneden. Prøv å sette av 15 minutter morgen og kveld. Bare 30 minutter med daglig pleie og etter 2 uker vil du merke forbedringer i hudens turgor.

Apotek produkter

Antirynkeprodukter kan kjøpes på apoteket. De kan tas oralt i tabletter. Det er spesielle vitamin- og mineralkomplekser. Aevit tas mot aldring av huden. Den brukes eksternt og internt.

Apoteker selger også profesjonell kosmetikk med nøye utvalgte komponenter av vitaminer og anti-rynke aktive stoffer. Ja, prisen er høyere enn Aevit. Men dette er mer omfattende og effektive virkemidler. Først brukte jeg monoprodukter som baseoljer og enkle massemarkedskremer. Etter å ha prøvd profesjonell medisinsk kosmetikk en gang, la jeg merke til mye bedre resultater. Og jeg vil ikke lenger bytte tilbake til forbruksvarer.

Jeg har selv kombinert hud, men etter hvert som jeg testet billige produkter, tørket den ut litt og ble mer følsom. Spesielt i vinter- og vårperioder. Jeg vasker ansiktet og fukter huden min. Det er et spesialprodukt under øyelokkene. Og jeg har alltid termisk vann i veska. Jeg sprayer det i ansiktet mitt.

Mineraliserende, Vichy

Kosmetiske prosedyrer

På kosmetologens kontor vil de fortelle deg at selv det dyreste produktet kanskje ikke kan takle dype uttrykksrynker. Tross alt har kremer en foryngende effekt bare på de øvre lagene av epidermis. Og de dype lagene i huden, hvor kollagen produseres, forblir urørt. Ganske logisk, er du ikke enig? Derfor vil spesialisten råde deg til å gjøre spesielle injeksjoner.

Biorevitalisering er veldig populært. Denne prosedyren bruker oftest hyaluronsyre og preparater basert på den.

Eksperter anbefaler å starte "skjønnhetsinjeksjoner" med utseendet til de første rynkene

Disse prosedyrene øker hudtonen, jevner ut lettelsen, korrigerer det ovale i ansiktet og øker turgor. Kosmetologen vil råde deg til å gjøre 3-5 økter. Prosedyren har praktisk talt ingen kontraindikasjoner.

Anmeldelser om denne prosedyren er som følger:

Anna: Jeg ønsket å starte prosedyren lenge, men tvil hindret meg i å gå og gjøre det. Jeg bestemte meg for hva jeg skulle gjette - jeg skal gå og finne ut alt. Jeg har vært hos tre kosmetologer. Overalt hevdet de at det var svært få bivirkninger. Jeg likte følelsen av stramhet og glatthet i huden. Jeg angret ikke.

Lyudmila: Det viktigste er å gå til en god spesialist. Alt skal være sterilt. Kosmetologen skal bare åpne nåler og ampuller foran deg. Og du må finne en god spesialist slik at de faktisk kan foreskrive det nødvendige antallet prosedyrer, og ikke sifon av penger.

Irina: En av vennene mine, selv da hun var gravid, hadde disse injeksjonene. Dette stoffet forårsaker ingen skade på kroppen. Men en ukvalifisert spesialist kan gjøre en feil. Du må være veldig selektiv når du velger en kosmetolog.

Selve prosedyrene kan forresten gjøres med god rabatt. Jeg ser med jevne mellomrom på nettstedene til Biglion og Groupon barnehager. Du kan alltid finne noe interessant der!

Mesoscooter

Denne enheten er en rulle med nåler fra 0,3 til 1 mm i lengde. Rullen er festet til håndtaket ca 15 cm Nålene er laget av medisinsk stål eller titan.

Mesoscooteren kan brukes hjemme eller gjennomgå en prosedyre hos en kosmetolog. Eksperter anbefaler å bruke enheten selv med nåler fra 0,1 til 0,3 mm. En mesoscooter med 1 mm nåler kan kun brukes av en spesialist.

Essensen av å bruke enheten:

1. Du (eller en kosmetolog) renser huden grundig
2. Bruk deretter spesielle cocktailer i ampuller. De påføres hele overflaten av ansiktet
3. Deretter begynner du å rulle mesoscooteren langs massasjelinjene.

Huden får mikroskader. Det punkteres og stoffet som påføres huden trenger inn i de dypere lagene av epidermis. Dette er hvordan foryngelse og generell forbedring av hudtilstanden oppstår.

Bare spesielle cocktailer skal brukes under mesoscooteren. Alle produkter - cocktailer, utstyr, ansiktshud og hender skal være sterile. Ellers er det stor sannsynlighet for inflammatoriske prosesser eller mer alvorlige konsekvenser.

Her er et eksempel på en mesoscooter hjemme:

Almea Xroller mesoscooter for foryngelse av ansiktshuden

Meningene til kosmetologer er delte om dette problemet. Noen mener at dette er en effektiv måte å bekjempe tegn på aldring. Andre synes ikke det er et effektivt middel mot rynker.

Hjemmebehandlinger

Jeg fant ut at masker med vitamin E har vist seg godt blant kosmetologer. Anmeldelser om dette produktet er også ganske bra. Artikkelen om Aevit for rynker inneholder oppskrifter på masker med dette stoffet.

Vitamin E masker:

1. Mandler er en rik kilde til fiber, vitamin E, folsyre, sink og oljesyre. De forsinker aldringsprosessen naturlig. For å forberede masken må du bløtlegge en håndfull mandler i melk over natten. Om morgenen fjerner du skinnet fra nøttene og maler dem i en blender til en tykk pasta. Påfør direkte på rynker. Du kan til og med bruke denne pastaen under øynene. Vent 5-7 minutter, skyll deretter med varmt vann.
2. Hvis du har mandelolje, masser ansiktet med det. Bare vask ansiktet først, men ikke tørk av vanndråper. Etter at du har gjort massasjen, vask ansiktet med en ansiktsvask, dupp ansiktet med en papirserviett og påfør en nærende krem.

1. Aloe + vitamin E. Jeg har allerede skrevet om fordelene med aloe for rynker. La oss nå kombinere 2 nyttige komponenter 🙂 Ta 1 kapsel vitamin E og tilsett en teskje fersk aloe gel. Bland godt og påfør denne blandingen på områdene der det dannes rynker. La virke i 30 minutter og skyll deretter med varmt vann.
2. Vitamin E med glyserin. Det er bedre å gjøre denne prosedyren om kvelden. Ta 3 vitamin E-baller, stikk hull i dem med en nål (helst en sprøyte - den er steril). Klem innholdet i en flaske glyserin (25 g). Rens ansiktet og påfør blandingen på huden. Etter 10 minutter, vask ansiktet og fjern den gjenværende masken grundig med en serviett. Gjenta prosedyren hver 3-4 dag. Før prosedyren, gjør en test på bøyningen av albuen.
3. Mask mot rynker rundt øynene med vitamin E. Hakk persillen. Hun burde slippe ut saften. En spiseskje vil være nok. Tilsett innholdet av 2 vitamin E-kuler til greenene Rør blandingen og påfør på problemområder rundt øynene. 15-20 minutter er nok for at masken skal ha en foryngende effekt. Fjern masken og frisk opp ansiktet med kaldt vann. Det viktigste er å gjenta denne prosedyren to ganger i uken.

Hvilke vitaminer bør jeg legge til kremen?

Kosmetologer og hudleger anerkjenner A, C og E som de mest effektive kosttilskuddene for ansiktshud. Du trenger bare å være veldig forsiktig når du bruker det som selges i et apotek for 50 rubler. Et akseptabelt alternativ er å kjøpe fra en produsent som har fortjent din tillit.

Vær forsiktig. Ta en liten porsjon av kremen og bland med en dråpe olje som inneholder ønsket vitamin. Det vil si å lage en prøve. Påfør på ansiktet. Sjekk i 2-3 dager for å se om det er en dårlig reaksjon. Det er ingen irritasjon, noe som betyr at du kan blande kremen din med olje.
Flere videoer om emnet:

Likte du artikkelen? Ikke glem å abonnere på bloggoppdateringer og anbefale informasjon på sosiale nettverk. Takk for oppmerksomheten og på gjensyn!

Vitaminer er en kilde til styrke og energi for menneskekroppen. Dessuten kan de gi fordeler ikke bare fra innsiden, men også fra utsiden. De mest effektive vitaminene for ansiktshud hjelper til med å jevne ut rynker, kvitte seg med pigmentering og gi ansiktet et sunt og strålende utseende. Det viktigste er å kjenne og kunne bruke dem riktig.

Konsept og klassifisering av rynker

Rynker i ansiktet vises før eller siden hos alle mennesker; de representerer langsgående og tverrgående folder på huden. Utseendet deres er i de fleste tilfeller forbundet med aldersrelaterte årsaker, men det hender at selv i en alder av tjuefem kan hudfurer vises. Dette skyldes ulike årsaker: overdreven ansiktsuttrykk, dårlig økologi, dårlige vaner. De mest uttalte hudsporene er plassert på nakken, ansiktet, hendene, det vil si på steder med tynt subkutant fett.

Det finnes typer rynker:

1. Etter dybde: overfladisk, middels dyp og dyp. Epidermale rynker er lokalisert i epidermis, nærmere overflaten. De er lettest å bli kvitt. Over tid går de dypere inn i hudvevet og blir middels dype, og deretter dype. Sistnevnte er de vanskeligste å håndtere; du må ty til maskinvare eller injeksjonskorreksjon.
2. Basert på lokasjonsområdet. Horisontale rynker på pannen kalles engstelige fordi de fremkaller følelser som sinne og begeistring. Foldene på nesen kalles kaninføtter; de starter fra nesen og strekker seg til de nedre øyelokkene. Rundt øynene er det "kråkeføtter" og rynker på nedre og øvre øyelokk, de kalles også periorbitale. De sirkulære foldene som strekker seg over halsen kalles Venus-ringene. Furene mellom øyenbrynene og på toppen av nesen er glabellar-rynker.
3. Avhengig av årsaken til deres forekomst, er rynker klassifisert i gravitasjons-, ansikts- og aldersrelatert (fra alderdom). Under påvirkning av tyngdekraften dannes gravitasjonsrynker over tid, for eksempel faller leppehjørnene og "bulldog-kinn" vises. Årsaken til ansiktsfolder er overdreven aktivitet av ansiktsmusklene; først og fremst vises de i nasolabialområdet og området rundt øynene. Aldersrelaterte hudfurer er fordelt over hele ansiktsområdet som et resultat av det naturlige tapet av elastin og kollagen av epidermis og en reduksjon i elastisiteten til bindevevet.
4. Dynamiske og statiske rynker er forskjellige i arten av deres oppførsel. De dynamiske er således merkbare for det menneskelige øyet når visse ansiktsmuskler er anspente, mens de statiske vedvarer selv i en avslappet, rolig tilstand.

Det finnes ulike typer rynker, noen er lettere å håndtere, andre er vanskeligere. Men hvis du starter rettidig forebygging og regelmessig pleier huden din, for eksempel med vitaminer, kan du forbedre utseendet ditt betydelig.

Viktigheten av vitaminer i kampen mot rynker

Vitaminer støtter kroppens helse ikke bare fra innsiden, men også fra utsiden. Med alderen blir huden tynnere og slutter å produsere sitt eget kollagen, så ekstra næring og fuktighet er uunnværlig.

Mangel på vitaminer og mikroelementer i huden oppstår ikke bare med alderen, men også på grunn av hyppig stress, ubalansert ernæring, avhengighet av alkohol og røyking og skadelige miljøfaktorer. Som et resultat blir metabolske prosesser i ansiktshudceller forstyrret, elastisitet går tapt og folder vises.

Rollen til vitaminer for å bli kvitt rynker:

1. bekjempe frie radikaler;
2. bremse aldringsprosessen av huden;
3. beskytte cellemembraner mot skade.

Vitaminer som bekjemper rynker

Selvfølgelig er alle vitaminer gunstig for kroppen, men ikke alle er nyttige for å bli kvitt rynker.

Den mest nyttige for å eliminere og forebygge rynker:

1. Vitamin A eller retinol er en av de viktigste for et sunt ansikt og stram hud. Den reduserer pigmentering og fremmer kroppens produksjon av kollagen, som jevner ut huden fra innsiden. Retinol regulerer også funksjonen til talgkjertlene og forhindrer fremkomsten av akne og tilstoppede porer.
2. En av de viktigste hjelperne i kampen mot tørr hud er vitamin B. De normaliserer hydrolipidbalansen på overflaten av huden. Hydrolipidlaget er en tynn film av fett og syrer som beskytter mot inntrengning av skadelige bakterier i epitelceller. Under påvirkning av alkali blir denne barrieren ødelagt, da effekten av syren nøytraliseres. B-vitaminer bidrar til å opprettholde denne barrieren, og forhindrer dermed dyrebar fuktighet fra å fordampe fra overflaten av huden. Disse stoffene utløser også cellefornyelsesprosesser, som forhindrer utseendet av hudfolder.
3. Vitamin Cs kraftige antioksidantegenskaper gjør det til et utmerket hjelpemiddel for å rense huden for giftstoffer og urenheter. Det lindrer hevelse, beskytter mot de negative effektene av miljøet, og forhindrer utseendet av rynker i ansiktet.
4. Vitamin D må syntetiseres av kroppen uavhengig under påvirkning av sollys, men siden sistnevnte ikke er nok i våre klimatiske forhold, er det nødvendig å kompensere for mangelen fra utsiden. Dette vitaminet opprettholder vevstonen og hudens ungdommelige utseende, regulerer prosessen med celledeling. Derfor kan du ofte finne det i anti-aldringskremer og serum.
5. Vitamin E (tokoferol) er svært effektivt for å jevne ut eksisterende rynker og forhindre oppkomsten av nye rynker. Det regnes med rette som en av de mest effektive mot rynker på grunn av dets regenererende, fuktighetsgivende, blekende egenskaper og evnen til å syntetisere østrogener.

Fordeler og ulemper med vitaminer for ansiktsfolder

Vitaminer anbefales av hudleger og kosmetologer som et middel til å ta vare på ansiktshud og rynker. En veldig viktig betingelse er regelmessigheten av prosedyrer ved bruk av vitaminer.

En garanti for den effektive antialdringseffekten av vitaminpreparater på huden er riktig bruk.

De har svært få ulemper:

1. det er en mulighet for en allergisk reaksjon;
2. En overdose når den påføres eksternt kommer til uttrykk i tørrhet og stramhet i huden.

Fordeler med anti-rynke vitaminer:

1. har en beroligende effekt på epidermis;
2. aktiverer regenerative prosesser og reproduksjon av hudceller, og fremmer derved dens konstante fornyelse;
3. behandle akne, kviser i ansiktet, gi et sunt utseende;
4. gjenopprette elastisiteten til huden;
5. fremme tilheling av sprekker og skrubbsår.

Fordelene med vitaminer kan neppe overvurderes; deres fordel er deres komplekse effekt på huden, det vil si at i tillegg til å redusere rynker, forbedres hudfargen og utslett reduseres. Hovedproblemet kan være en overdose, så ikke la deg rive med av å påføre dem i ansiktet ditt. Prosedyrer ved bruk av vitaminpreparater bør utføres regelmessig i henhold til resepter. Hvis multivitaminpreparater tas internt, bør ekstern bruk begrenses.

Folke- og apoteksmidler

I dag finnes det mange oppskrifter med vitaminer til ekstern bruk på ansiktets hud. For disse formålene kan du kjøpe multivitaminkomplekser eller individuelle vitaminer på apotekets kiosk, samt tilberede en kosmetisk sammensetning hjemme.

Apotek produkter

Legemidler fra apoteket i form av tabletter eller kapsler brukes oralt. Vann og oljeløsninger kan brukes i ren form eller i kombinasjon med andre komponenter eksternt.

Apotek-vitaminer som hjelper til med å jevne ut rynker i ansiktet:

1. Aevit i form av kapsler, inne i hvilke det er en oljeløsning av vitamin A og E, er lett å påføre på huden. For å gjøre dette, stikk bare hull i kapselen med en tynn nål og klem ut væsken. Bruk fingertuppene til å fordele den over ansiktet, og for bedre absorpsjon, utfør en lett massasje med klappbevegelser. Det er bedre å utføre prosedyren om natten og vaske av om morgenen. En annen metode for å bruke Aevit er å tilsette væsken som er presset ut av kapselen til dagligkremen din, og deretter anbefales det å oppbevare den i kjøleskapet. Aevit kan også blandes med en ferdig maske for hudforyngelse; tre til fire dråper vil være nok for dette. Vask av masken etter 25–30 minutter. Aevit er egnet for daglig bruk, kurset skal vare i minst ti dager, men etter førti dager må du ta en pause. Effektiviteten til Aevit vil være merkbar etter en ukes bruk. Dens foryngende effekt skyldes antioksidantegenskapene til vitaminer, aktivering av metabolske og regenerative prosesser i epidermale celler, styrker veggene i blodårene og reduserer hevelser under øynene. Prisen i apotek varierer fra 20 til 50 rubler, avhengig av antall kapsler i en boks.
2. Legemidlet Alpha-Tocopherol acetate inneholder en oljeløsning av vitamin E. Den er tilgjengelig i form av kapsler eller en oljeløsning i 20 ml flasker, prisen er opp til henholdsvis 20 og 70 rubler. Legemidlet er effektivt i kampen mot rynker, har en styrkende effekt på cellemembraner, forhindrer oksidative reaksjoner, beskytter mot ultrafiolett stråling og peeling. Produktet kan også brukes i ren form eller i kombinasjon med andre nyttige stoffer, siden både oljeløsningen og kapslene er enkle å blande og påføre huden. Du må bruke produktet med intervaller, ta et kurs på fjorten til tjue dager, og deretter ta en uke fri.
3. Kapsler med retinolacetat eller vitamin A selges i 10 stykker og koster omtrent 10–20 rubler. Du kan også kjøpe en oljeløsning av produktet i 10 eller 25 ml flasker, som er mer praktisk å bruke for ekstern bruk. Det koster fra 40 til 100 rubler, avhengig av volumet på flasken. Du kan kjøpe et effektivt anti-rynkeprodukt til en overkommelig pris. Effektiviteten til Retinolacetat for ansiktshud ligger i dets kraftige antioksidant og oppstrammende egenskaper. Effekten av retinol er å forbedre den uspesifikke immunresponsen og øke motstanden til hudceller mot ugunstige ytre forhold. Vitamin A-molekyler har lav molekylvekt, noe som gjør at de kan nå de dype lagene i dermis, styrke bindevevet og jevne ut rynker. Bruksmetoder er de samme som for tidligere produkter: i ren form, lagt til masker eller kosmetiske kremer. Varigheten av kontinuerlig bruk av retinol bør ikke overstige tretti dager, masker påføres 2-3 ganger i uken i 1-1,5 måneder.

Retinolacetat selges i form av dråper eller en oljeløsning.

Tradisjonelle oppskrifter med vitaminer for rynker

Tilgjengelige anti-rynke-vitaminer kan brukes til å lage anti-aldringsmasker hjemme.

Populære oppskrifter på folkemedisiner med vitaminer for rynker:

1. Aloe lotion med vitamin E tilberedes ved å blande en ts. aloejuice og innholdet i én vitamin E-kapsel Bruk produktet til å tørke av problemområder i ansiktet der rynker er synlige. Skyll av etter tretti minutter med varmt vann. Effektiv kun mot milde, overfladiske rynker. Effekten av lotionen skyldes de foryngende egenskapene til aloe, som forsterkes i kombinasjon med tokoferols kraftige antioksidantegenskaper. Aloe juice bremser ned visnningen av huden, reduserer purulente utslett, renser og normaliserer funksjonen til talgkjertlene og fukter epitelet. En slik del av sammensetningen er nok for en prosedyre, siden aloejuice må være ferskpresset, og en ny porsjon må tilberedes hver gang. Påfør 1-2 ganger i uken i to måneder.
2. En blanding av persille og vitamin E vil bidra til å jevne ut rynker rundt øynene. Mos de finhakkede grønnsakene for å frigjøre saften. Du trenger en ss. l. fersk persillejuice, som klemmes ut to ampuller med tokoferol. Påfør sammensetningen på området rundt øynene og la stå i minst 15 minutter, skyll forsiktig med kaldt vann. Når du er ferdig, utfør selvmassasje med lette klappbevegelser. Utfør prosedyren to ganger i uken i to måneder. For at produktet skal vise sin effektivitet, må det brukes regelmessig. Sammensetningen har en foryngende effekt takket være et kompleks av mikro- og makroelementer, persillefytoncider, støttet av fordelene med vitamin E. Persillejuice strammer, forlenger ungdommen i huden og har blekende egenskaper. For hver prosedyre er det nødvendig å tilberede en frisk blanding, ellers vil alle de fordelaktige stoffene gå tapt.
3. Et middel som er lett å tilberede er en potetmaske, som inneholder store mengder selen, kolin, vitaminer, lutein og stivelse. Poteter i masken har en blekende, rensende effekt, den lindrer hevelse og rødhet. For masken må du blande to ss. l. puré og væske fra tre kapsler av stoffet Aevit. Fordel blandingen jevnt over ansiktet, inkludert øyeområdet, la det tørke i 15–20 minutter, og skyll deretter med varmt vann. Etter ferdigstillelse anbefales det å bruke en anti-aldringskrem. Bruk masken minst en gang i uken i to måneder. Det vil bidra til å jevne ut rynker og friske opp huden din.
4. For å tilberede en saltmaske må du ta 2-3 klyper finmalt salt og legge til en eggeplomme til den mosede eggeplommen. Hell deretter i åtte dråper vitamin A og E. Påfør den grundig blandede blandingen jevnt over ansiktet i tre minutter, skyll deretter med varmt vann. Påfør igjen og skyll to ganger til. Masken brukes best før sengetid, når prosessene med regenerering og fornyelse av epidermale celler er mest effektive. Virkningen av masken er rettet mot å aktivere blodstrømmen, eksfoliere døde celler og øke hudens elastisitet. Utfør prosedyren en gang i uken, minst syv ganger per kurs, og ta en pause i tre uker.

Når du bruker vitaminer eksternt, bør du begrense oralt inntak for å forhindre overdose.

Bare regelmessig systemisk pleie ved bruk av vitaminer vil oppnå synlige resultater. Ikke forvent en umiddelbar effekt.

Tilstedeværelse av kontraindikasjoner og negative konsekvenser under bruk

Når du starter hudpleieprosedyrer med ekstern bruk av anti-rynke vitaminer, bør du være oppmerksom på mulige kontraindikasjoner og bivirkninger.

Det er svært få kontraindikasjoner for ekstern bruk av anti-rynke vitaminer:

1. samtidig oral administrering av vitaminpreparater;
2. tendens til allergi mot vitaminer;
3. individuell intoleranse.

Bivirkninger av å bruke anti-rynke vitaminer:

1. allergiske reaksjoner i form av lokal rødhet eller utslett på huden;
2. en overdose forårsaker forgiftning, som har symptomer som hodepine, oppkast eller kvalme, døsighet, hyperemi (overdreven rødhet på grunn av overfylte blodårer) i det behandlede området av ansiktet.

Generelt er vitaminer trygge å bruke som en anti-rynke kosmetikk. Det viktigste er å huske risikoen for overdose når du tar medisiner internt og eksternt samtidig. Hvis du er utsatt for allergiske reaksjoner, bør du ta en test. For å gjøre dette, må du påføre produktet på den indre bøyningen av albuen, ikke vask det av i 24 timer, hvis endringer på huden ikke er merkbare, er det ingen allergi.

Hvilke vitaminprodukter er best for å jevne ut rynker?

Flytende vitaminer er mest egnet for å pleie ansiktshuden og bli kvitt rynker. Kapsler, tabletter og pulver er til oral bruk.

Fordeler med vitaminer i flytende form for ansiktspleie:

1. de er praktiske å blande med andre komponenter for å forberede en sammensetning og påføre huden;
2. lett å dosere, for eksempel ved bruk av en vanlig sprøyte;
3. oljen i preparatene bidrar til å myke og gi næring til huden;
4. Du kan tilsette noen dråper til antialdringskremen og bruke den som vanlig.

Oljeløsning PAT Vitamins selges i mørk glassflaske med kraftig kork

Krukken er ganske liten. Lokket er sterkt. For eksempel, på hetten til et annet vitamin A, koblingen til som er i begynnelsen av anmeldelsen, har lokket allerede sprukket, dessverre ((Vel, her virker det intakt)) Til tross for at utløpsdatoen er angitt til kl. 09.2016, dette vitaminet har allerede En ubehagelig lukt av gammel olje har dukket opp i lang tid. Vel, selv om det sannsynligvis har gått mer enn seks måneder siden åpningen, og utløpsdatoen er tilsynelatende angitt hvis flasken ikke åpnes. Det vil si at frem til september 2016 kan du åpne og bruke produktet. Og hvor lang tid det vil ta er trolig angitt i instruksjonene. Åpne glasset - for å gjøre dette må du skru av lokket. Jeg ser ikke en dispenser her, bare halsen på flasken. Men det vil være praktisk for noen å bruke det uansett, avhengig av hvilke formål. Mamma var komfortabel. Dette produktet kan også legges til kremer. Så jeg anbefaler fortsatt dette vitaminet til deg!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Askorbinsyre for ansiktet - gir det mening? Det er ikke første gang jeg har kjøpt askorbinsyre i ampuller. Hver høst, i perioden med forverring av ARVI, prøver jeg å pierce et kurs fra en pakke. Takket være dette har jeg økt styrke og forbedret motstand mot virussykdommer - jeg blir praktisk talt ikke syk av influensa og ARVI. Selvfølgelig kan dette ikke være relatert til forløpet av vitamin C - men alle er klar over dets gunstige effekt på immunsystemet. Askorbinsyre er billig - omtrent 50 rubler for 10 ampuller. Jeg ser ofte informasjon i anmeldelser og på andre nettsteder om de gunstige effektene av askorbinsyre på tilstanden til huden i ansiktet og kroppen. De skriver også ofte om de fettforbrennende egenskapene til vitamin C når det administreres ved injeksjon. Personlig prøvde jeg flere ganger å påføre innholdet i ampullen på huden i ansiktet og tilsatte vitamin C til kremen. Så jeg kan si at jeg personlig ikke så noen effekt på tilstanden til huden min. Så for meg er den optimale måten å bruke askorbinsyre på fortsatt den intramuskulære metoden (som produsenten anbefaler).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Video: en kosmetologs mening om det er verdt å bruke vitamin C i ampuller for ansiktet

De mest nyttige vitaminene for foryngelse av ansiktshud er vitamin A, E, C, D og gruppe B. De har praktisk talt ingen kontraindikasjoner når de brukes eksternt, du kan kjøpe produkter i apotek, og du kan enkelt tilberede hudpleiesammensetninger selv hjemme. Regelmessige ansiktsbehandlinger med vitaminer vil bidra til å jevne ut eksisterende rynker og forhindre oppkomsten av nye, stramme ansiktsformen, rense huden for utslett og gi den et sunt og strålende utseende.

Akk, anti-aldringsmidler er ennå ikke oppfunnet, og tiden går ubønnhørlig fremover: dager blir til uker, uker til måneder og måneder til år.

Når du ser på ansiktet ditt i speilet, kan du få en annen grunn til frustrasjon: nye rynker har dukket opp igjen. Selvfølgelig må aldring aksepteres med verdighet. Men hvis det er mulig å gjøre noe for å skjule dets ytre tegn, er det nødvendig å handle.

Antallet rynker kan reduseres ved å korrekt kombinere kosmetiske prosedyrer, livsstil og ta vitaminkomplekser. Det er sistnevnte som betydelig forsinker utseendet av ujevnheter på huden og litt "bremser" tiden.

Viktigheten av vitaminer i kampen mot rynker

Tilstedeværelsen av rynker er assosiert ikke bare med naturlig aldring, men også med mangel på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Deres mangel fører til forstyrrelse av metabolske prosesser i huden, og de gjennomgår tidlig visnelse.

Bruken av vitaminkomplekser og kosmetikk som inneholder dem vil bidra til å takle problemet.

Disse aktive stoffene er utstyrt med følgende evner:

1. ødelegge frie radikaler;
2. forhindre skade på cellemembraner;
3. bremse aldring av huden og forbedre tilstanden.

Med mangel på vitaminer bremses reaksjonene av katabolisme og anabolisme, prosessen med syntese av fibre og intercellulære stoffer i bindevev blir forstyrret. Som et resultat forverres hudtilstanden uunngåelig.

Hvilke vitaminer er effektive mot rynker?

Et fornuftig kosthold som inneholder sunn mat bidrar til å opprettholde hudens fasthet og elastisitet. Men huden får ikke nok vitaminer fra maten. Og ingenting vil endre seg, selv om du tygger gulrøtter eller spinat hele dagen.

Derfor vil det ikke skade å bruke medisiner og kosmetikk som inneholder følgende vitaminer:

1. retinol - A;
2. tiamin - B1;
3. pantotensyre - B5;
4. cyanokobalamin - B12;
5. D;
6. tokoferol – E.

Hvis du fyller huden helt med disse vitaminene, vil rynker i ansiktet reduseres merkbart.

Topp 4 vitaminer for rynker

Stoffer som hjelper til med å bekjempe rynker er inkludert i ansiktskremer, ulike masker, tonika og balsam. Oftest inneholder de vitamin A, E, C og ofte B.

Vitamin A

I optimale mengder kan vitamin A (retinol) gjøre underverker ikke bare på huden, men også på håret. Det kan med rette klassifiseres som et skjønnhetsvitamin.

Det kommer inn i kroppen med produkter som:

1. gulrøtter og rød paprika;
2. havtorn og nyper;
3. persille og spinat;
4. kylling eggeplommer og lever.

Vitamin A tas opp fra mat kun i kombinasjon med fett. Derfor bør alle matvarer som inneholder det konsumeres med vegetabilsk olje eller rømme eller yoghurt.

Effektiviteten av retinol i kampen mot rynker har blitt oppdaget relativt nylig. Studier av stoffet har vist at det bidrar til å jevne ut huden og øke elastisiteten, uavhengig av alder.

Daglig bruk av produkter med retinol gir et resultat som ligner effekten av filler (injeksjonsprosedyrer): vitamin A er i stand til å fylle ut og jevne ut fine rynker.

Når du velger et produkt med retinol, må du være oppmerksom på konsentrasjonen. Et produkt med et høyere innhold av vitamin A er mer effektivt: restaurering av kollagen og elastinfibre, og en økning i hudens elastisitet skjer raskere.

Et topisk preparat med retinol brukes om kveldene. Den kan påføres direkte på rynker eller på hele ansiktet. Huden nær øynene bør ikke berøres.

Vitamin A-preparater kan brukes om morgenen, men sørg da for å bruke solbeskyttelsesprodukter, siden etter påføring av retinol øker hudens følsomhet for sollys.

Vitamin B5

Produkter som inneholder pantotensyre gir næring til huden med kollagen og elastin. Dette gjør den elastisk og slitesterk. Pantotensyre hjelper også huden raskt å bli normal etter mulig skade og skade.

For å gi næring til huden fra innsiden, må du konsumere produkter fylt med vitamin B5. De er rike på:

1. sjøfisk og meieriprodukter;
2. belgfrukter og frokostblandinger - bokhvete og havregryn;
3. jordbær og grapefrukt.

Vitamin E

Tocopherol gjør en god jobb med å forhindre fremkomst av rynker og ujevnheter i ansiktet. Den beskytter perfekt mot ultrafiolette stråler. Vitaminet regulerer også hudens fethet og kan eliminere flassing.

Det er også effektivt for å eliminere rynker rundt øynene - "kråkeføtter".

Vitaminet må tas oralt som en del av maten. Det finnes i:

1. friske grønnsaker: gulrøtter og alle typer bladsalater; kål og spinat; reddiker og agurker.
2. bær: kirsebær og rogn; viburnum og tindved.
3. forsyninger av animalsk opprinnelse: eggeplommer, melk og lever.
4. frø og nøtter;
5. vegetabilsk olje.

Du kan påføre vitaminet på huden etter å ha kontrollert at det er trygt, det vil si at det ikke er noen allergiske reaksjoner. Selv om de er sjeldne, bør enhver vitamin E-maske først påføres håndleddet og ikke vaskes av i omtrent tjue minutter. Hvis det ikke er rødhet, svie eller kløe, kan det trygt brukes.

Askorbinsyre

Vitamin C vil bidra til å gi energi og tone huden. For å bekjempe rynker kan du ikke klare deg uten det.

Askorbinsyre bidrar til å sikre at kroppen syntetiserer bindevev, inkludert kollagenfibre. Den beskytter mot frie radikaler.

Vitamin C er spesielt nyttig for å forbedre tilstanden til huden rundt øynene. Dens tilstedeværelse forhindrer dannelsen av små rynker.

Følgende matvarer forsyner kroppen med vitamin C:

1. kiwi og sitrusfrukter;
2. rips, blåbær og tindved;
3. nype og granateple;
4. tomater og kål;
5. friske grønnsaker.

I tillegg til å ta vitamin C oralt, brukes en rekke masker fra fruktkjøttet og juicen til de listede produktene.

Askorbinsyrepulver kan tilsettes nærende kremer.

Farmasøytiske anti-rynke produkter

Vitaminkapsler eller tabletter kan tas oralt. Tallrike vitaminkomplekser er utviklet for dette formålet. En av dem er "Aevit".

Det brukes som et av de omfattende virkemidlene for å bli kvitt rynker og forynge huden.

Legemidlet inneholder to vitaminer: A og E. De er i stand til å stimulere utskillelsen av kjønnshormoner, noe som bidrar til å friske opp huden betydelig.

Vitamin E forbedrer mikrosirkulasjonen i blodet og forhindrer ødeleggelse av vitamin A.

Retinol har en positiv effekt på metabolismen i hudceller, og forbedrer deres tilstand betydelig.

1. Det forhindrer hevelser i ansiktet, spesielt hevelser under øynene, siden det styrker veggene i blodårene og reduserer deres permeabilitet.
2. Undertrykker de giftige effektene av frie radikaler - svært reaktive partikler. Disse ustabile oksygenmolekylene er hovedårsaken til hudaldring og rynker.
3. Favoriserer forbedring av hudfarge, aktiverer regenerative prosesser.
4. Reduserer tørr hud og gjenoppretter dens elastisitet.

For å forhindre utseende av rynker, må du ta en kapsel om dagen i en måned. Legen kan foreskrive Aevit ikke bare oralt, men også i form av intramuskulære injeksjoner. Doseringen og varigheten av kurset avhenger av hudens tilstand.
"Aevit" kan også brukes eksternt. Den er inneholdt i kremer og masker som selges eller tilberedes uavhengig.

Vitamin E selges i form av gjennomsiktige ravfargede kapsler. Den inneholder en klar oljeaktig væske inni. Vanligvis tas kapsler oralt. Men de kan også brukes til å lage masker. Kapselen gjennombores med en nål og innholdet presses ut.

For kosmetiske prosedyrer er det praktisk å bruke stoffet "Alfa-tokoferolacetat" - en 50% løsning av vitamin E.

Profesjonell kosmetikk selges også fritt på apotek. Den inneholder en kompetent kombinasjon av vitaminer og aktive stoffer. Disse produktene er mer effektive til å bekjempe rynker.

Anti-rynke vitaminer: hjemmebehandlinger

Det er tilrådelig å supplere inntaket av vitaminkomplekser med masker som inneholder disse fordelaktige stoffene.

JEG. Masker med vitamin E er de mest effektive og populære.

1. Mandler er fylt med vitamin E. Denne steinfrukten er rik på fiber, folsyre og oljesyre og sink. Sammen bidrar disse stoffene til å forsinke fremkomsten av rynker på huden.

For å forberede masken må du helle en håndfull mandler med melk og la stå over natten. Om morgenen fjernes skinnet fra steinfrukten, og nøtten knuses ved hjelp av en blender. Den resulterende tykke pastaen skal påføres punktvis på rynkene. Masken vaskes av med varmt vann etter syv minutter.

Du kan massere ansiktet ditt med mandelolje. Den skal være ren og lett fuktig.

Etter massasjen må du vaske av oljen, klappe ansiktet med et papirhåndkle eller serviett og påføre en nærende krem.

II. Maske med "Aevit". Tilsett innholdet i tre Aevita-kapsler til to spiseskjeer varm potetmos. Masken skal plasseres rundt øynene og holdes i ti minutter. Blandingen vil lindre hevelse og lindre hevelse, jevne ut rynker. Huden vil bli mykere og friskere.
Det finnes et stort antall typer masker. Du må velge den som passer best.

En forutsetning for å oppnå en positiv effekt er regelmessig bruk av vitaminer og konstant hudpleie.

Det vil ikke være noe resultat hvis du bruker vitaminer tilfeldig.

Det er nødvendig å ta hensyn til ansiktshuden din hver dag, minst et kvarter om morgenen og kvelden. Og etter bare et par uker kan du merke en merkbar reduksjon i rynker.

">