Vitaminer til rynker i ansigtet indeni

Hej til alle bloglæsere! Jeg har for nylig lært, at kollagencremer ikke hjælper mod rynker. Dette er et reklamestunt. Kollagenmolekyler er for store til at trænge ind i de dybere lag af epidermis. Lad os tale om vitaminer til ansigtet mod rynker. De vil hjælpe os med at bekæmpe rynker. Men igen, hvis den anvendes korrekt 🙂 Læs derfor artiklen til slutningen.

TOP 3 mest nyttige vitaminer til rynker

Skønhed skal bevares indefra. Det er jeg fuldstændig enig i. Jo længere du holder fast i en sund livsstil, jo flere chancer har du for at forblive sund, smuk og ung.

Forskning viser, at visse næringsstoffer er vigtige for at forhindre mange tegn på hudens aldring. Derfor hjælper en afbalanceret kost og sunde fødevarer med at holde din hud smidig og glødende. Men faktum er, at kroppen kun forsyner vores hud med en vis procentdel af vitaminer. Uanset om du spiser et kilo gulerødder eller spinat dagligt. Vores krop vil frigive den mængde vitaminer, den anser for nødvendige lige nu.

Hvad skal man gøre? Der er en løsning: Vi skal påføre vitaminer lokalt på de områder af kroppen, vi har brug for. Derfor vil vi i dag tale om fordelene ved vitaminer til at forbedre hudens tekstur, turgor og reducere mørke rande under øjnene.

De bedste vitaminer til huden er:

C-vitamin

Det er den mest udbredte antioxidant, der findes i huden. I tilstrækkelige mængder stimulerer dette vitamin kollagenproduktionen. Det gør huden glat og elastisk. Det findes i ribs, kiwi, rosenkål, citrusfrugter, spinat, granatæble, rødkål, blåbær, havtorn, hyben og varm rød peber.

I en undersøgelse rapporterede kvinder, der behandlede solskadet hud med en C-vitamincreme, en signifikant reduktion i fine linjer og forbedret teint ensartethed.

Overvej cremer, der indeholder C-vitamin, i din daglige dagplejerutine. For eksempel er et fremragende produkt La Roche-Posay Active C.

ARTIKLER OM EMNET:

Vitamin A

I kroppen i den rigtige mængde gør dette vitamin underværker for hud og hår. Det fungerer som en antioxidant. Beskytter huden mod udslæt og bekæmper betændelse. Der er meget af det i lever, viburnum, broccoli, gulerødder, spinat, tang, hytteost, fetaost, ost, østers. Det er bedre at anvende dette vitamin om natten, fordi... sollys inaktiverer de fleste former for vitamin A. Se efter retinol eller retinoider i ingredienserne. Hvis du bruger A-vitamin i olie, så se på reaktionen.

Endnu bedre virker A-vitamin sammen med adenosin, som aktivt fremmer produktionen af ​​naturligt kollagen. Det er præcis den trend, der bruges i contourcremen fra Vichy.

E-vitamin

Dette vitamin er en rigtig anti-aging guide, en antioxidant. Fugter, lindrer tørhed og styrker huden. Dette vitamin har endda fået kaldenavnet "forsvarer" for dets evne til hurtigt at eliminere de skadelige virkninger af frie radikaler.

Der er meget af det i nødder, tørrede abrikoser og svesker, hyben og viburnum, spinat, syre, havtorn, havregryn og byg, blæksprutte, laks, ål, sandart og hvede.

Hvordan ved du, om E-vitamin creme er god? De bedste anti-aging produkter indeholder mindst 1% af dette vitamin. Derfor vil den stå et sted midt på ingredienslisten. Her er et eksempel på et sådant værktøj.

Måder at bruge vitaminer til ansigtshud

Mod rynker kan selv de enkleste midler være ikke mindre nyttige. Hovedhemmeligheden i dette er regelmæssighed af pleje. Magi vil ikke ske kun en gang om måneden. Prøv at afsætte 15 minutter morgen og aften. Kun 30 minutters daglig pleje og efter 2 uger vil du bemærke forbedringer i hudens turgor.

Apotek produkter

Anti-rynke produkter kan købes på apoteket. De kan tages oralt i tabletter. Der er specielle vitamin- og mineralkomplekser. Aevit tages mod hudens aldring. Det bruges udvendigt og indvendigt.

Apoteker sælger også professionel kosmetik med nøje udvalgte komponenter af vitaminer og anti-rynke aktive stoffer. Ja, prisen er højere end Aevit. Men disse er mere omfattende og effektive midler. Først brugte jeg monoprodukter som baseolier og simple massemarkedscremer. Efter at have prøvet professionel medicinsk kosmetik én gang, bemærkede jeg meget bedre resultater. Og jeg vil ikke længere skifte tilbage til forbrugsgoder.

Jeg har selv kombineret hud, men efterhånden som jeg testede billige produkter, tørrede den lidt ud og blev mere følsom. Især i vinter- og forårsperioderne. Jeg vasker mit ansigt og fugter min hud. Der er et specielt produkt under øjenlågene. Og jeg har altid termisk vand i min pung. Jeg sprayer det i mit ansigt.

Mineralisering, Vichy

Kosmetiske procedurer

På kosmetologens kontor vil de fortælle dig, at selv det dyreste produkt måske ikke er i stand til at klare dybe udtryksrynker. Når alt kommer til alt, har cremer kun en foryngende effekt på de øverste lag af epidermis. Og de dybe lag af huden, hvor kollagen produceres, forbliver uberørte. Helt logisk, er du ikke enig? Derfor vil specialisten råde dig til at lave specielle injektioner.

Biorevitalisering er meget populær. Denne procedure bruger oftest hyaluronsyre og præparater baseret på den.

Eksperter anbefaler at starte "skønhedsinjektioner" med udseendet af de første rynker

Disse procedurer øger hudtonen, udjævner lindring, korrigerer det ovale i ansigtet og øger turgor. Kosmetologen vil råde dig til at lave 3-5 sessioner. Proceduren har stort set ingen kontraindikationer.

Anmeldelser om denne procedure er som følger:

Anna: Jeg ville i lang tid starte proceduren, men tvivl forhindrede mig i at gå og gøre det. Jeg besluttede, hvad jeg skulle gætte - jeg vil gå og finde ud af alt. Jeg har været hos tre kosmetologer. Overalt argumenterede de for, at der var meget få bivirkninger. Jeg kunne virkelig godt lide følelsen af ​​stramhed og glathed i huden. Jeg fortrød det ikke.

Lyudmila: Det vigtigste er at gå til en god specialist. Alt skal være sterilt. Kosmetologen bør kun åbne nåle og ampuller foran dig. Og du skal finde en god specialist, så de rent faktisk kan ordinere det nødvendige antal procedurer og ikke sluge penge.

Irina: En af mine venner, selv da hun var gravid, fik disse indsprøjtninger. Dette stof forårsager ingen skade på kroppen. Men en ukvalificeret specialist kan lave en fejl. Du skal være meget selektiv, når du vælger en kosmetolog.

Forresten kan selve procedurerne udføres med en god rabat. Jeg kigger med jævne mellemrum på webstederne for Biglion og Groupon planteskoler. Du kan altid finde noget interessant der!

Mesoscooter

Denne enhed er en rulle med nåle fra 0,3 til 1 mm i længden. Rullen er fastgjort til håndtaget cirka 15 cm.. Nålene er lavet af medicinsk stål eller titanium.

Mesoscooteren kan bruges derhjemme eller gennemgå en procedure hos en kosmetolog. Eksperter anbefaler at bruge enheden selv med nåle fra 0,1 til 0,3 mm. En mesoscooter med 1 mm nåle kan kun bruges af en specialist.

Essensen af ​​at bruge enheden:

1. Du (eller en kosmetolog) renser huden grundigt
2. Brug derefter specielle cocktails i ampuller. De påføres hele ansigtets overflade
3. Dernæst begynder du at rulle mesoscooteren langs massagelinjerne.

Huden får mikroskader. Det punkteres, og stoffet påført huden trænger ind i de dybere lag af epidermis. Sådan opstår foryngelse og generel forbedring af hudens tilstand.

Kun specielle cocktails bør anvendes under mesoscooteren. Alle produkter - cocktails, udstyr, ansigtshud og hænder skal være sterile. Ellers er der stor sandsynlighed for inflammatoriske processer eller mere alvorlige konsekvenser.

Her er et eksempel på en mesoscooter til hjemmet:

Almea Xroller mesoscooter til foryngelse af ansigtets hud

Kosmetologernes meninger er delte om dette spørgsmål. Nogle mener, at dette er en effektiv måde at bekæmpe tegn på aldring. Andre finder det ikke et effektivt middel mod rynker.

Hjemmebehandlinger

Jeg fandt ud af, at masker med E-vitamin har vist sig godt blandt kosmetologer. Anmeldelser om dette produkt er også ret gode. Artiklen om Aevit for rynker indeholder opskrifter på masker med dette lægemiddel.

Vitamin E masker:

1. Mandler er en rig kilde til fiber, vitamin E, folinsyre, zink og oliesyre. De forsinker ældningsprocessen naturligt. For at forberede masken skal du bløde en håndfuld mandler i mælk natten over. Om morgenen skal du fjerne skindet fra nødderne og male dem i en blender til en tyk pasta. Påfør direkte på rynker. Du kan endda anvende denne pasta under dine øjne. Vent 5-7 minutter, og skyl derefter med varmt vand.
2. Hvis du har mandelolie, massér dit ansigt med det. Bare vask dit ansigt først, men tør ikke nogen vanddråber af. Efter du har foretaget massagen, vask dit ansigt med en ansigtsvask, dup dit ansigt med en papirserviet og påfør en nærende creme.

1. Aloe + vitamin E. Jeg har allerede skrevet om fordelene ved aloe mod rynker. Lad os nu kombinere 2 nyttige komponenter 🙂 Tag 1 kapsel E-vitamin og tilsæt en teskefuld frisk aloe gel. Bland godt og påfør denne blanding på de områder, hvor der dannes rynker. Lad virke i 30 minutter og skyl derefter med varmt vand.
2. E-vitamin med glycerin. Det er bedre at udføre denne procedure om aftenen. Tag 3 E-vitaminkugler, gennembor dem med en nål (helst en sprøjte - den er steril). Pres indholdet i en flaske glycerin (25 g). Rens dit ansigt og påfør blandingen på huden. Efter 10 minutter skal du vaske dit ansigt og fjerne den resterende maske grundigt med en serviet. Gentag proceduren hver 3-4 dag. Før proceduren skal du lave en test på bøjningen af ​​din albue.
3. Masker mod rynker omkring øjnene med vitamin E. Hak persillen. Hun skulle slippe saften ud. En spiseskefuld vil være nok. Tilsæt indholdet af 2 vitamin E kugler til greens. Rør blandingen og påfør problemområder omkring øjnene. 15-20 minutter er nok til at masken har en foryngende effekt. Fjern masken og frisk dit ansigt op med koldt vand. Det vigtigste er at gentage denne procedure to gange om ugen.

Hvilke vitaminer skal jeg tilføje til cremen?

Kosmetologer og hudlæger anerkender A, C og E som de mest effektive kosttilskud til ansigtshud. Du skal bare være meget forsigtig, når du bruger, hvad der sælges på et apotek til 50 rubler. En acceptabel mulighed er at købe fra en producent, der har fortjent din tillid.

Vær venligst forsigtig. Tag en lille enkelt portion af din creme og bland med en dråbe olie indeholdende det ønskede vitamin. Det vil sige lav en prøve. Påfør på ansigtet. Tjek i 2-3 dage for at se, om der er en dårlig reaktion. Der er ingen irritation, hvilket betyder, at du kan blande din creme med olie.
Flere videoer om emnet:

Kunne du lide artiklen? Glem ikke at abonnere på blogopdateringer og anbefale information på sociale netværk. Tak for din opmærksomhed og på gensyn!

Vitaminer er en kilde til styrke og energi for den menneskelige krop. Desuden kan de bringe fordele ikke kun indefra, men også udefra. De mest effektive vitaminer til ansigtshud hjælper med at udglatte rynker, slippe af med pigmentering og give ansigtet et sundt og strålende udseende. Det vigtigste er at kende og være i stand til at anvende dem korrekt.

Koncept og klassificering af rynker

Rynker i ansigtet vises før eller siden hos alle mennesker; de repræsenterer langsgående og tværgående folder på huden. Deres udseende er i de fleste tilfælde forbundet med aldersrelaterede årsager, men det sker, at selv i en alder af femogtyve kan hudfurer opstå. Dette skyldes forskellige årsager: overdreven ansigtsudtryk, dårlig økologi, dårlige vaner. De mest udtalte hudriller er placeret på halsen, ansigtet, hænderne, det vil sige steder med tyndt subkutant fedt.

Der er typer af rynker:

1. I dybden: overfladisk, midt-dyb og dyb. Epidermale rynker er placeret i epidermis, tættere på overfladen. De er nemmest at komme af med. Med tiden går de dybere ind i hudvævet og bliver mellemdybe og derefter dybe. Sidstnævnte er de sværeste at håndtere; du skal ty til hardware- eller injektionskorrektion.
2. Baseret på placeringsområdet. Vandrette rynker på panden kaldes ængstelige, fordi de fremkalder følelser som vrede og ophidselse. Folderne på næsen kaldes kaninfødder; de starter fra næsen og strækker sig til de nedre øjenlåg. Omkring øjnene er der "kragetæer" og rynker på de nedre og øvre øjenlåg, de kaldes også periorbitale. De cirkulære folder, der strækker sig over halsen, kaldes Venus-ringene. Furerne mellem øjenbrynene og på toppen af ​​næsen er glabellar-rynker.
3. Afhængigt af årsagen til deres forekomst klassificeres rynker i gravitations-, ansigts- og aldersrelaterede (fra alderdom). Under påvirkning af tyngdekraften dannes gravitationsrynker over tid, for eksempel hænger læbehjørnerne og "bulldog kinder" vises. Årsagen til ansigtsfolder er overdreven aktivitet af ansigtsmusklerne; først og fremmest vises de i nasolabialområdet og området omkring øjnene. Aldersrelaterede hudfurer er fordelt over hele ansigtsområdet som et resultat af det naturlige tab af elastin og kollagen fra epidermis og et fald i elasticiteten af ​​bindevæv.
4. Dynamiske og statiske rynker adskiller sig i arten af ​​deres adfærd. De dynamiske er således mærkbare for det menneskelige øje, når visse muskler i ansigtet er spændte, mens de statiske fortsætter selv i en afslappet, rolig tilstand.

Der findes forskellige typer rynker, nogle er nemmere at håndtere, andre er sværere. Men hvis du starter rettidig forebyggelse og regelmæssigt plejer din hud, for eksempel med vitaminer, kan du forbedre dit udseende markant.

Vitaminernes betydning i kampen mod rynker

Vitaminer understøtter kroppens sundhed ikke kun indefra, men også udefra. Med alderen bliver huden tyndere og holder op med at producere sit eget kollagen, så yderligere næring og fugt er uundværlig.

Mangel på vitaminer og mikroelementer i huden opstår ikke kun med alderen, men også på grund af hyppig stress, ubalanceret ernæring, afhængighed af alkohol og rygning og skadelige miljøfaktorer. Som følge heraf forstyrres metaboliske processer i ansigtets hudceller, elasticiteten går tabt, og folder vises.

Vitaminernes rolle i at slippe af med rynker:

1. bekæmpe frie radikaler;
2. sænke ældningsprocessen af ​​huden;
3. beskytte cellemembraner mod beskadigelse.

Vitaminer, der bekæmper rynker

Selvfølgelig er alle vitaminer gavnlige for kroppen, men ikke alle er nyttige til at slippe af med rynker.

Den mest nyttige til at fjerne og forebygge rynker:

1. A-vitamin eller retinol er en af ​​de vigtigste for et sundt udseende ansigt og stram hud. Det reducerer pigmentering og fremmer kroppens produktion af kollagen, som udglatter huden indefra. Retinol regulerer også funktionen af ​​talgkirtlerne og forhindrer fremkomsten af ​​acne og tilstoppede porer.
2. En af de vigtigste hjælpere i kampen mod tør hud er vitamin B. De normaliserer hydrolipidbalancen på hudens overflade. Hydrolipidlaget er en tynd film af fedt og syrer, der beskytter mod indtrængning af skadelige bakterier i epitelceller. Under påvirkning af alkali ødelægges denne barriere, da virkningen af ​​syren neutraliseres. B-vitaminer hjælper med at opretholde denne barriere og forhindrer derved dyrebar fugt i at fordampe fra hudens overflade. Disse stoffer udløser også cellefornyelsesprocesser, som forhindrer fremkomsten af ​​hudfolder.
3. C-vitamins kraftfulde antioxidantegenskaber gør det til en fremragende hjælp til at rense huden for toksiner og urenheder. Det lindrer hævelse, beskytter mod de negative virkninger af miljøet, forhindrer forekomsten af ​​rynker i ansigtet.
4. D-vitamin skal syntetiseres af kroppen uafhængigt under påvirkning af sollys, men da sidstnævnte ikke er nok i vores klimatiske forhold, er det nødvendigt at kompensere for dets mangel udefra. Dette vitamin opretholder vævstonen og hudens ungdommelige udseende, regulerer celledelingsprocessen. Derfor kan du ofte finde det i anti-aging cremer og serum.
5. Vitamin E (tocopherol) er meget effektiv til at udglatte eksisterende rynker og forhindre fremkomsten af ​​nye rynker. Det anses med rette for at være en af ​​de mest effektive mod rynker på grund af dets regenererende, fugtgivende, blegende egenskaber og evnen til at syntetisere østrogener.

Fordele og ulemper ved vitaminer til ansigtsfolder

Vitaminer anbefales af hudlæger og kosmetologer som et middel til at pleje ansigtshud og rynker. En meget vigtig betingelse er regelmæssigheden af ​​procedurer ved hjælp af vitaminer.

En garanti for den effektive anti-aging effekt af vitaminpræparater på huden er deres korrekte brug.

De har meget få ulemper:

1. der er mulighed for en allergisk reaktion;
2. En overdosis, når den påføres eksternt, kommer til udtryk i tørhed og stram hud.

Fordele ved anti-rynke vitaminer:

1. har en beroligende effekt på epidermis;
2. aktivere regenerative processer og proliferation af hudceller og derved fremme dens konstante fornyelse;
3. behandle acne, bumser i ansigtet, give et sundt udseende;
4. genoprette hudens elasticitet;
5. fremme helingen af ​​revner og skrammer.

Fordelene ved vitaminer kan næppe overvurderes; deres fordel er deres komplekse virkning på huden, det vil sige, udover at reducere rynker, forbedres teint og udslæt reduceres. Hovedproblemet kan være en overdosis, så du skal ikke lade dig rive med af at påføre dem på dit ansigt. Procedurer med vitaminpræparater bør udføres regelmæssigt i henhold til recepter. Hvis multivitaminpræparater tages internt, bør ekstern anvendelse begrænses.

Folke- og apoteksmidler

Nu om dage findes der mange opskrifter med vitaminer til ekstern brug på ansigtets hud. Til disse formål kan du købe multivitaminkomplekser eller individuelle vitaminer på apotekets kiosk, samt forberede en kosmetisk sammensætning derhjemme.

Apotek produkter

Lægemidler fra apoteket i form af tabletter eller kapsler anvendes oralt. Vand- og olieopløsninger kan anvendes i ren form eller i kombination med andre komponenter eksternt.

Apotek vitaminer, der hjælper med at udglatte rynker i ansigtet:

1. Aevit i form af kapsler, hvori der er en olieopløsning af vitamin A og E, er let at påføre på huden. For at gøre dette skal du bare gennembore kapslen med en tynd nål og klemme væsken ud. Brug fingerspidserne til at fordele det over dit ansigt, og for bedre absorption, udfør en let massage med klappende bevægelser. Det er bedre at udføre proceduren om natten og vaske af om morgenen. En anden metode til at bruge Aevit er at tilsætte væsken presset ud af kapslen til din dagcreme, hvorefter det anbefales at opbevare det i køleskabet. Aevit kan også blandes med en færdig maske til hudforyngelse; tre til fire dråber vil være nok til dette. Vask masken af ​​efter 25-30 minutter. Aevit er velegnet til daglig brug, kurset skal vare mindst ti dage, men efter fyrre dage skal du holde en pause. Effektiviteten af ​​Aevit vil være mærkbar efter en uges brug. Dens foryngende virkning skyldes vitaminernes antioxidantegenskaber, aktivering af metaboliske og regenerative processer i epidermale celler, styrkelse af væggene i blodkarrene og reduktion af hævelser under øjnene. Prisen på apoteker varierer fra 20 til 50 rubler, afhængigt af antallet af kapsler i en kasse.
2. Lægemidlet Alpha-Tocopherolacetat indeholder en olieopløsning af vitamin E. Den er tilgængelig i form af kapsler eller en olieopløsning i 20 ml flasker, prisen er op til henholdsvis 20 og 70 rubler. Lægemidlet er effektivt i kampen mod rynker, har en styrkende effekt på cellemembraner, forhindrer oxidative reaktioner, beskytter mod ultraviolet stråling og afskalning. Produktet kan også bruges i ren form eller i kombination med andre gavnlige stoffer, da både olieopløsningen og kapslerne er nemme at blande og påføre huden. Du skal bruge produktet med mellemrum, tage et kursus på fjorten til tyve dage og derefter tage en uge fri.
3. Kapsler af retinolacetat eller vitamin A sælges i 10 stykker og koster omkring 10-20 rubler. Du kan også købe en olieopløsning af produktet i 10 eller 25 ml flasker, hvilket er mere bekvemt at bruge til ekstern brug. Det koster fra 40 til 100 rubler, afhængigt af flaskens volumen. Du kan købe et effektivt anti-rynke produkt til en overkommelig pris. Effektiviteten af ​​Retinolacetat til ansigtshud ligger i dets kraftfulde antioxidant og opstrammende egenskaber. Virkningen af ​​retinol er at forbedre den uspecifikke immunrespons og øge hudcellernes modstand mod ugunstige ydre forhold. Vitamin A-molekyler har en lav molekylvægt, som giver dem mulighed for at nå de dybe lag af dermis, styrke bindevæv og udglatte rynker. Anvendelsesmetoder er de samme som for tidligere produkter: i ren form, tilføjet til masker eller kosmetiske cremer. Varigheden af ​​kontinuerlig brug af retinol bør ikke overstige tredive dage, masker påføres 2-3 gange om ugen i 1-1,5 måneder.

Retinolacetat sælges i form af dråber eller en olieopløsning.

Traditionelle opskrifter med vitaminer til rynker

Tilgængelige anti-rynke vitaminer kan bruges til at lave anti-aging masker derhjemme.

Populære opskrifter på folkemedicin med vitaminer til rynker:

1. Aloe lotion med vitamin E tilberedes ved at blande en tsk. aloe juice og indholdet af én vitamin E-kapsel Brug produktet til at tørre problemområder i ansigtet, hvor rynker er synlige. Skyl af efter tredive minutter med varmt vand. Kun effektiv mod milde, overfladiske rynker. Effekten af ​​lotionen skyldes aloeens foryngende egenskaber, som forstærkes i kombination med tocopherols kraftige antioxidantegenskaber. Aloe juice sænker visnen af ​​huden, reducerer purulente udslæt, renser og normaliserer talgkirtlernes funktion og fugter epitelet. En sådan del af sammensætningen er nok til en procedure, da aloejuice skal være friskpresset, og en ny portion skal tilberedes hver gang. Påfør 1-2 gange om ugen i to måneder.
2. En blanding af persille og E-vitamin hjælper med at udglatte rynker omkring øjnene. Mos det finthakkede grønt for at frigive saften. Du skal bruge en spsk. l. frisk persillejuice, hvortil der presses to ampuller tocopherol ud. Påfør sammensætningen på området omkring øjnene og lad det stå i mindst 15 minutter, skyl forsigtigt med koldt vand. Efter afslutning udføres selvmassage med lette klappende bevægelser. Udfør proceduren to gange om ugen i to måneder. For at produktet skal vise sin effektivitet, skal det bruges regelmæssigt. Sammensætningen har en foryngende effekt takket være et kompleks af mikro- og makroelementer, persillephytoncider, understøttet af fordelene ved vitamin E. Persillejuice opstrammer, forlænger hudens ungdom og har blegende egenskaber. For hver procedure er det nødvendigt at forberede en frisk blanding, ellers vil alle de gavnlige stoffer gå tabt.
3. Et middel, der er let at tilberede, er en kartoffelmaske, som indeholder store mængder selen, cholin, vitaminer, lutein og stivelse. Kartofler i masken har en blegende, rensende effekt, det lindrer hævelse og rødme. Til masken skal du blande to spsk. l. puré og væske fra tre kapsler af lægemidlet Aevit. Fordel blandingen jævnt over ansigtet, inklusive øjenområdet, lad det være tørt i 15-20 minutter, og skyl derefter med varmt vand. Efter afslutning anbefales det at påføre en anti-aging creme. Brug masken mindst en gang om ugen i to måneder. Det vil hjælpe med at udglatte rynker og opfriske din teint.
4. For at forberede en saltmaske skal du tage 2-3 knivspidser fint malet salt og tilføje en æggeblomme til den mosede blomme. Hæld derefter otte dråber vitamin A og E i. Påfør den grundigt blandede blanding jævnt over ansigtet i tre minutter, og skyl derefter med varmt vand. Påfør igen og skyl to gange mere. Masken bruges bedst før sengetid, hvor processerne med regenerering og fornyelse af epidermale celler er mest effektive. Maskens handling er rettet mod at aktivere blodgennemstrømningen, eksfoliere døde celler og øge hudens elasticitet. Udfør proceduren en gang om ugen, mindst syv gange pr. kursus, og hold derefter pause i tre uger.

Når du bruger vitaminer eksternt, bør du begrænse deres orale indtagelse for at forhindre overdosis.

Kun regelmæssig systemisk pleje ved hjælp af vitaminer vil opnå synlige resultater. Forvent ikke en øjeblikkelig effekt.

Tilstedeværelse af kontraindikationer og negative konsekvenser under brug

Når du starter hudplejeprocedurer med ekstern brug af anti-rynkevitaminer, skal du være opmærksom på mulige kontraindikationer og bivirkninger.

Der er meget få kontraindikationer for ekstern brug af anti-rynke vitaminer:

1. samtidig oral administration af vitaminpræparater;
2. tendens til allergi over for vitaminer;
3. individuel intolerance.

Bivirkninger ved brug af anti-rynke vitaminer:

1. allergiske reaktioner i form af lokal rødme eller udslæt på huden;
2. en overdosis forårsager forgiftning, som har symptomer som hovedpine, opkastning eller kvalme, døsighed, hyperæmi (overdreven rødme på grund af overfyldte blodkar) i det behandlede område af ansigtet.

Generelt er vitaminer sikre at bruge som en anti-rynke kosmetik. Det vigtigste er at huske risikoen for overdosis, når du tager stoffer internt og eksternt på samme tid. Hvis du er tilbøjelig til at få allergiske reaktioner, bør du lave en test. For at gøre dette skal du påføre produktet på den indre bøjning af albuen, vask det ikke af i 24 timer, hvis ændringer på huden ikke er mærkbare, så er der ingen allergi.

Hvilke vitaminprodukter er bedst til at udglatte rynker?

Flydende vitaminer er mest velegnede til at pleje ansigtshud og slippe af med rynker. Kapsler, tabletter og pulver er til oral brug.

Fordele ved vitaminer i flydende form til ansigtspleje:

1. de er bekvemme at blande med andre komponenter for at forberede en sammensætning og påføre huden;
2. let at dosere, for eksempel ved hjælp af en almindelig sprøjte;
3. olien indeholdt i præparaterne hjælper med at blødgøre og nære huden;
4. Du kan tilføje et par dråber til anti-aging cremen og bruge den som normalt.

Olieopløsning PAT Vitamins sælges i en mørk glasflaske med kraftig låg

Krukken er ret lille. Låget er stærkt. For eksempel, på hætten af ​​et andet vitamin A, hvortil linket er i begyndelsen af ​​anmeldelsen, er hætten desværre allerede sprunget ((Nå, her virker den intakt)) På trods af at udløbsdatoen er angivet til kl. 09.2016, dette vitamin har allerede En ubehagelig lugt af gammel olie har dukket op i lang tid. Nå, selvom der sandsynligvis er gået mere end seks måneder siden åbningen, og udløbsdatoen er tilsyneladende angivet, hvis flasken ikke åbnes. Det vil sige, at du indtil september 2016 kan åbne og bruge produktet. Og hvor lang tid det vil tage, er sandsynligvis angivet i vejledningen. Åbn krukken - for at gøre dette skal du skrue låget af. Jeg ser ikke en dispenser her, kun flaskehalsen. Men det vil være praktisk for nogen at bruge det alligevel, afhængigt af hvilke formål. Mor havde det godt. Dette produkt kan også tilsættes cremer. Så jeg anbefaler stadig dette vitamin til dig!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Ascorbinsyre til ansigtet - giver det mening? Det er ikke første gang jeg har købt ascorbinsyre i ampuller. Hvert efterår, i perioden med eksacerbation af ARVI, forsøger jeg at gennembore et kursus fra en pakke. Takket være dette har jeg øget styrke og forbedret modstandsdygtighed over for virussygdomme - jeg bliver praktisk talt ikke syg af influenza og ARVI. Det hænger selvfølgelig ikke sammen med forløbet af C-vitamin – men alle er klar over dets gavnlige effekt på immunsystemet. Ascorbinsyre er billig - omkring 50 rubler for 10 ampuller. Jeg ser ofte oplysninger i anmeldelser og på andre websteder om de gavnlige virkninger af ascorbinsyre på tilstanden af ​​huden i ansigtet og kroppen. De skriver også ofte om C-vitamins fedtforbrændende egenskaber, når det indgives ved injektion. Personligt forsøgte jeg flere gange at påføre indholdet af ampullen på huden i mit ansigt og tilføjede C-vitamin til cremen. Så jeg kan sige, at jeg personligt ikke så nogen effekt på min huds tilstand. Så for mig er den optimale måde at bruge ascorbinsyre på stadig den intramuskulære metode (som producenten anbefaler).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Video: en kosmetologs mening om, hvorvidt det er værd at bruge C-vitamin i ampuller til ansigtet

De mest nyttige vitaminer til foryngelse af ansigtshud er vitamin A, E, C, D og gruppe B. De har stort set ingen kontraindikationer, når de påføres eksternt, du kan købe produkter på apoteker, og det er nemt at forberede hudplejesammensætninger selv derhjemme. Regelmæssige ansigtsbehandlinger med vitaminer vil hjælpe med at udglatte eksisterende rynker og forhindre fremkomsten af ​​nye, opstramme ansigtsformen, rense huden for udslæt og give den et sundt og strålende udseende.

Ak, anti-aldringsmidler er endnu ikke opfundet, og tiden går ubønhørligt fremad: dage bliver til uger, uger til måneder og måneder til år.

Når du ser dit ansigt i spejlet, kan du få endnu en grund til frustration: nye rynker er dukket op igen. Selvfølgelig skal aldring accepteres med værdighed. Men hvis det er muligt at gøre noget for at skjule dets ydre tegn, er det nødvendigt at handle.

Antallet af rynker kan reduceres ved korrekt at kombinere kosmetiske procedurer, livsstil og indtagelse af vitaminkomplekser. Det er sidstnævnte, der markant forsinker forekomsten af ​​ujævnheder på huden og lidt "sænker" tiden.

Vitaminernes betydning i kampen mod rynker

Tilstedeværelsen af ​​rynker er ikke kun forbundet med naturlig aldring, men også med mangel på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Deres mangel fører til forstyrrelse af metaboliske processer i huden, og de gennemgår tidlig visnelse.

Brugen af ​​vitaminkomplekser og kosmetik, der indeholder dem, vil hjælpe med at klare problemet.

Disse aktive stoffer er udstyret med følgende evner:

1. ødelægge frie radikaler;
2. forhindre beskadigelse af cellemembraner;
3. bremse hudens aldring og forbedre dens tilstand.

Med mangel på vitaminer bremses reaktionerne af katabolisme og anabolisme, synteseprocessen af ​​fibre og intercellulære stoffer i bindevæv forstyrres. Som følge heraf forværres hudtilstanden uundgåeligt.

Hvilke vitaminer er effektive mod rynker?

En rimelig kost, der indeholder sunde fødevarer, hjælper med at bevare hudens fasthed og elasticitet. Men huden får ikke nok vitaminer fra maden. Og intet vil ændre sig, selvom du tygger gulerødder eller spinat hele dagen.

Derfor vil det ikke skade at bruge medicin og kosmetik, der indeholder følgende vitaminer:

1. retinol - A;
2. thiamin - B1;
3. pantothensyre - B5;
4. cyanocobalamin - B12;
5. D;
6. tocopherol - E.

Hvis du fylder din hud helt med disse vitaminer, vil rynker i dit ansigt falde mærkbart.

Top 4 vitaminer mod rynker

Stoffer, der hjælper med at bekæmpe rynker, er inkluderet i ansigtscremer, forskellige masker, tonika og balsam. Oftest indeholder de vitamin A, E, C og ofte B.

Vitamin A

I optimale mængder kan A-vitamin (retinol) gøre underværker ikke kun på huden, men også på håret. Det kan med rette klassificeres som et skønhedsvitamin.

Det kommer ind i kroppen med produkter som:

1. gulerødder og rød peberfrugt;
2. havtorn og hyben;
3. persille og spinat;
4. kyllingæggeblommer og lever.

A-vitamin optages kun fra mad i kombination med fedt. Derfor bør alle fødevarer, der indeholder det, indtages med vegetabilsk olie eller creme fraiche eller yoghurt.

Effektiviteten af ​​retinol i kampen mod rynker er blevet opdaget relativt for nylig. Undersøgelser af stoffet har vist, at det hjælper med at udjævne huden og øge dens elasticitet, uanset alder.

Daglig brug af produkter med retinol giver et resultat svarende til effekten af ​​filler (injektionsprocedurer): A-vitamin er i stand til at udfylde og fuldstændig udglatte fine rynker.

Når du vælger et produkt med retinol, skal du være opmærksom på dets koncentration. Et produkt med et højere indhold af vitamin A er mere effektivt: genoprettelse af kollagen- og elastinfibre og en stigning i hudens elasticitet sker hurtigere.

Et topisk præparat med retinol bruges om aftenen. Den kan påføres direkte på rynker eller på hele ansigtet. Huden nær øjnene bør ikke røres.

A-vitaminpræparater kan bruges om morgenen, men sørg da for at bruge solbeskyttelsesprodukter, da hudens følsomhed over for sollys øges efter påføring af retinol.

Vitamin B5

Produkter, der indeholder pantothensyre, nærer huden med kollagen og elastin. Dette gør den elastisk og holdbar. Pantothensyre hjælper også huden med hurtigt at vende tilbage til normal efter mulig skade og skade.

For at nære huden indefra skal du indtage produkter fyldt med vitamin B5. De er rige på:

1. havfisk og mejeriprodukter;
2. bælgfrugter og korn - boghvede og havregryn;
3. jordbær og grapefrugter.

E-vitamin

Tocopherol gør et godt stykke arbejde med at forhindre forekomsten af ​​rynker og ujævnheder i ansigtet. Det beskytter perfekt mod ultraviolette stråler. Vitaminet regulerer også hudens fedtethed og kan fjerne afskalning.

Det er også effektivt til at fjerne rynker omkring øjnene - "kragetæer".

Vitaminet skal indtages oralt som en del af maden. Det er indeholdt i:

1. friske grøntsager: gulerødder og alle typer bladsalater; kål og spinat; radiser og agurker.
2. bær: kirsebær og røn; viburnum og havtorn.
3. leverancer af animalsk oprindelse: æggeblommer, mælk og lever.
4. frø og nødder;
5. vegetabilsk olie.

Du kan påføre vitaminet på huden efter at have sikret dig, at det er sikkert, det vil sige, at der ikke er nogen allergiske reaktioner. Selvom de er sjældne, bør enhver E-vitaminmaske først påføres håndleddet og ikke vaskes af i omkring tyve minutter. Hvis der ikke er rødme, svie eller kløe, kan den sikkert bruges.

Ascorbinsyre

C-vitamin vil hjælpe med at give energi og tone huden. For at bekæmpe rynker kan du ikke undvære det.

Ascorbinsyre hjælper med at sikre, at kroppen syntetiserer bindevæv, herunder kollagenfibre. Det beskytter mod frie radikaler.

C-vitamin er især nyttigt til at forbedre tilstanden af ​​huden omkring øjnene. Dens tilstedeværelse forhindrer dannelsen af ​​små rynker.

Følgende fødevarer forsyner kroppen med C-vitamin:

1. kiwi og citrusfrugter;
2. ribs, blåbær og havtorn;
3. hyben og granatæble;
4. tomater og kål;
5. friske grøntsager.

Ud over at tage C-vitamin oralt, bruges en række forskellige masker fra frugtkødet og saften af ​​de anførte produkter.

Ascorbinsyrepulver kan tilsættes til nærende cremer.

Farmaceutiske anti-rynke produkter

Vitaminkapsler eller tabletter kan tages oralt. Der er udviklet talrige vitaminkomplekser til dette formål. En af dem er "Aevit".

Det bruges som et af de omfattende midler til at slippe af med rynker og forynge huden.

Lægemidlet indeholder to vitaminer: A og E. De er i stand til at stimulere udskillelsen af ​​kønshormoner, hvilket er med til at opfriske huden markant.

E-vitamin forbedrer blodets mikrocirkulation og forhindrer ødelæggelsen af ​​A-vitamin.

Retinol har en positiv effekt på stofskiftet i hudceller, hvilket væsentligt forbedrer deres tilstand.

1. Det forhindrer hævelser i ansigtet, især hævelser under øjnene, da det styrker væggene i blodkarrene og reducerer deres permeabilitet.
2. Undertrykker de giftige virkninger af frie radikaler - meget reaktive partikler. Disse ustabile iltmolekyler er hovedårsagen til hudens aldring og rynker.
3. Begunstiger forbedring af hudfarve, aktiverer regenerative processer.
4. Reducerer tør hud og genopretter dens elasticitet.

For at forhindre forekomsten af ​​rynker skal du tage en kapsel om dagen i en måned. Lægen kan ordinere Aevit ikke kun oralt, men også i form af intramuskulære injektioner. Dosis og varighed af forløbet afhænger af hudens tilstand.
"Aevit" kan også bruges eksternt. Det er indeholdt i cremer og masker, der sælges eller tilberedes uafhængigt.

Vitamin E sælges i form af gennemsigtige ravfarvede kapsler. Den indeholder en klar olieagtig væske indeni. Typisk tages kapsler oralt. Men de kan også bruges til at lave masker. Kapslen gennembores med en nål, og indholdet presses ud.

Til kosmetiske procedurer er det praktisk at bruge lægemidlet "Alpha-tocopherolacetat" - en 50% opløsning af vitamin E.

Professionel kosmetik sælges også frit på apotekerne. Den indeholder en kompetent kombination af vitaminer og aktive stoffer. Disse produkter er mere effektive til at bekæmpe rynker.

Anti-rynke vitaminer: hjemmebehandlinger

Det er tilrådeligt at supplere indtaget af vitaminkomplekser med masker, der indeholder disse gavnlige stoffer.

JEG. Masker med E-vitamin er de mest effektive og populære.

1. Mandler er fyldt med E-vitamin. Denne stenfrugt er rig på fibre, folin- og oliesyre og zink. Sammen hjælper disse stoffer med at forsinke fremkomsten af ​​rynker på huden.

For at forberede masken skal du hælde en håndfuld mandler med mælk og lade stå natten over. Om morgenen fjernes skindet fra stenfrugten, og nødden knuses ved hjælp af en blender. Den resulterende tykke pasta skal påføres punktvis på rynkerne. Masken vaskes af med varmt vand efter syv minutter.

Du kan massere dit ansigt med mandelolie. Det skal være rent og let fugtigt.

Efter massagen skal du vaske olien af, klappe dit ansigt med et papirhåndklæde eller serviet og påføre en nærende creme.

II. Maske med "Aevit". Tilføj indholdet af tre Aevita-kapsler til to spiseskefulde varm kartoffelmos. Masken skal placeres omkring øjnene og opbevares i ti minutter. Blandingen vil lindre hævelse og lindre hævelse, udglatte rynker. Huden bliver blødere og friskere.
Der er et stort antal typer masker. Du skal vælge den, der er bedst egnet.

En forudsætning for at opnå en positiv effekt er regelmæssig brug af vitaminer og konstant hudpleje.

Der vil ikke være noget resultat, hvis du bruger vitaminer tilfældigt.

Det er nødvendigt at være opmærksom på din ansigtshud hver dag, mindst et kvarter morgen og aften. Og efter blot et par uger kan du mærke en mærkbar reduktion af rynker.

">