Vitaminas para rugas no rosto por dentro

Olá a todos os leitores do blog! Aprendi recentemente que os cremes de colágeno não ajudam no tratamento das rugas. Isto é um golpe publicitário. As moléculas de colágeno são grandes demais para penetrar nas camadas mais profundas da epiderme. Vamos falar sobre vitaminas para o rosto contra rugas. Eles nos ajudarão a combater as rugas. Mas, novamente, se aplicado corretamente 🙂 Portanto, leia o artigo até o final.

TOP 3 vitaminas mais úteis para rugas

A beleza deve ser mantida por dentro. Concordo plenamente com isso. Quanto mais tempo você seguir um estilo de vida saudável, mais chances terá de permanecer saudável, bonito e jovem.

A pesquisa mostra que certos nutrientes são importantes na prevenção de muitos sinais de envelhecimento da pele. Portanto, uma dieta balanceada e alimentos saudáveis ​​ajudam a manter a pele macia e brilhante. Mas o facto é que o corpo fornece à nossa pele apenas uma certa percentagem de vitaminas. Independentemente de você comer um quilo de cenoura ou espinafre diariamente. Nosso corpo irá liberar a quantidade de vitaminas que julgar necessária neste momento.

O que fazer? Existe uma solução: precisamos aplicar vitaminas localmente nas áreas do corpo que necessitamos. É por isso que falaremos hoje sobre os benefícios das vitaminas para melhorar a textura da pele, o turgor e reduzir as olheiras.

As melhores vitaminas para a pele são:

Vitamina C

É o antioxidante mais abundante encontrado na pele. Em quantidades suficientes, esta vitamina estimula a produção de colágeno. Torna a pele lisa e elástica. Pode ser encontrada em groselhas, kiwi, couve de Bruxelas, frutas cítricas, espinafre, romã, repolho roxo, mirtilo, espinheiro, roseira brava e pimentão vermelho picante.

Num estudo, mulheres que trataram a pele danificada pelo sol com um creme de vitamina C relataram uma redução significativa nas linhas finas e uma melhor uniformidade da tez.

Considere cremes contendo vitamina C em sua rotina diária de creche. Por exemplo, um excelente produto é La Roche-Posay Active C.

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Vitamina A

No corpo, na quantidade certa, essa vitamina faz maravilhas para a pele e o cabelo. Atua como antioxidante. Protege a pele de erupções cutâneas e combate a inflamação. Há muito disso no fígado, viburno, brócolis, cenoura, espinafre, algas marinhas, queijo cottage, queijo feta, queijo, ostras. É melhor aplicar esta vitamina à noite, porque... a luz solar inativa a maioria das formas de vitamina A. Procure retinol ou retinóides nos ingredientes. Se você usar vitamina A em óleo, observe a reação.

Melhor ainda, a vitamina A atua em conjunto com a adenosina, que promove ativamente a produção de colágeno natural. Essa é exatamente a tendência do creme de contorno da Vichy.

Vitamina E

Esta vitamina é um verdadeiro feiticeiro anti-envelhecimento, um antioxidante. Hidrata, alivia o ressecamento e revigora a pele. Esta vitamina recebeu até o apelido de “defensora” por sua capacidade de eliminar rapidamente os efeitos nocivos dos radicais livres.

Há muito disso em nozes, damascos secos e ameixas secas, roseira brava e viburno, espinafre, azeda, espinheiro, aveia e cevada, lula, salmão, enguia, lúcio e trigo.

Como saber se o creme de vitamina E é bom? Os melhores produtos antienvelhecimento contêm pelo menos 1% desta vitamina. Portanto, ele estará listado em algum lugar no meio da lista de ingredientes. Aqui está um exemplo de tal ferramenta.

Maneiras de usar vitaminas para a pele facial

Contra as rugas, mesmo os remédios mais simples não podem ser menos úteis. O principal segredo disso é a regularidade do atendimento. A magia não acontecerá apenas uma vez por mês. Tente reservar 15 minutos de manhã e à noite. Apenas 30 minutos de cuidados diários e após 2 semanas notará melhorias no turgor da pele.

Produtos farmacêuticos

Os produtos anti-rugas podem ser adquiridos na farmácia. Eles podem ser tomados por via oral em comprimidos. Existem complexos vitamínicos e minerais especiais. Aevit é tomado contra o envelhecimento da pele. É usado externamente e internamente.

As farmácias também vendem cosméticos profissionais com componentes cuidadosamente selecionados de vitaminas e substâncias ativas antirrugas. Sim, o preço é superior ao Aevit. Mas estes são meios mais abrangentes e eficazes. No início, usei monoprodutos, como óleos básicos e cremes simples para o mercado de massa. Depois de experimentar cosméticos médicos profissionais uma vez, notei resultados muito melhores. E não quero mais voltar aos bens de consumo.

Eu mesmo tenho pele mista, mas com o tempo, testando produtos baratos, ela ressecou um pouco e ficou mais sensível. Especialmente durante os períodos de inverno e primavera. Lavo o rosto e hidrato a pele. Existe um produto especial sob as pálpebras. E sempre carrego água termal na bolsa. Eu borrifo no meu rosto.

Mineralizante, Vichy

Procedimentos cosméticos

No consultório do cosmetologista eles dirão que mesmo o produto mais caro pode não ser capaz de lidar com rugas de expressão profundas. Afinal, os cremes têm efeito rejuvenescedor apenas nas camadas superiores da epiderme. E as camadas profundas da pele, onde o colágeno é produzido, permanecem intactas. Bastante lógico, você não concorda? Portanto, o especialista irá aconselhá-lo a fazer injeções especiais.

A biorevitalização é muito popular. Este procedimento geralmente utiliza ácido hialurônico e preparações à base dele.

Especialistas aconselham iniciar “injeções de beleza” com o aparecimento das primeiras rugas

Esses procedimentos aumentam o tom da pele, uniformizam o relevo, corrigem o oval do rosto e aumentam o turgor. O cosmetologista irá aconselhá-lo a fazer de 3 a 5 sessões. O procedimento praticamente não tem contra-indicações.

Comentários sobre este procedimento são os seguintes:

Ana: Há muito tempo eu queria iniciar o procedimento, mas dúvidas me impediram de ir e fazer. Eu decidi o que adivinhar - irei descobrir tudo. Fui a três cosmetologistas. Em todos os lugares eles argumentaram que havia muito poucos efeitos colaterais. Gostei muito da sensação de firmeza e suavidade da pele. Eu não me arrependi.

Lyudmila: O mais importante é procurar um bom especialista. Tudo deve ser estéril. O cosmetologista deve abrir agulhas e ampolas apenas na sua frente. E você precisa encontrar um bom especialista para que ele possa realmente prescrever o número necessário de procedimentos, e não desviar dinheiro.

Irina: Uma amiga minha, ainda grávida, tomou essas injeções. Esta substância não causa nenhum dano ao organismo. Mas um especialista não qualificado pode cometer um erro. Você precisa ser muito seletivo ao escolher um cosmetologista.

Aliás, os próprios procedimentos podem ser feitos com um bom desconto. Periodicamente, visito os sites dos viveiros Biglion e Groupon. Você sempre pode encontrar algo interessante lá!

Mesoscooter

Este dispositivo é um rolo com agulhas de 0,3 a 1 mm de comprimento. O rolo é preso ao cabo de aproximadamente 15 cm e as agulhas são feitas de aço médico ou titânio.

O mesoscooter pode ser usado em casa ou submetido a um procedimento com um cosmetologista. Os especialistas aconselham você mesmo a usar o aparelho com agulhas de 0,1 a 0,3 mm. Uma mesoscooter com agulhas de 1 mm só pode ser utilizada por um especialista.

A essência de usar o dispositivo:

1. Você (ou um cosmetologista) limpa completamente a pele
2. Em seguida, use coquetéis especiais em ampolas. Eles são aplicados em toda a superfície do rosto
3. Em seguida, você começa a rolar a mesoscooter ao longo das linhas de massagem.

A pele recebe microdanos. É perfurado e a substância aplicada na pele penetra nas camadas mais profundas da epiderme. É assim que ocorre o rejuvenescimento e a melhora geral da condição da pele.

Somente coquetéis especiais devem ser aplicados sob a mesoscooter. Todos os produtos - coquetéis, equipamentos, pele facial e mãos devem ser estéreis. Caso contrário, existe uma grande probabilidade de processos inflamatórios ou consequências mais graves.

Aqui está um exemplo de mesoscooter doméstico:

Mesoscooter Almea Xroller para rejuvenescimento da pele facial

As opiniões dos cosmetologistas estão divididas sobre esta questão. Alguns acreditam que esta é uma forma eficaz de combater os sinais de envelhecimento. Outros não consideram que seja um remédio anti-rugas eficaz.

Tratamentos caseiros

Descobri que as máscaras com vitamina E têm se mostrado bem entre os cosmetologistas. Comentários sobre este produto também são muito bons. O artigo sobre Aevit para rugas contém receitas de máscaras com esse medicamento.

Máscaras de vitamina E:

1. As amêndoas são uma fonte rica em fibras, vitamina E, ácido fólico, zinco e ácido oleico. Eles atrasam o processo de envelhecimento naturalmente. Para preparar a máscara, é necessário deixar um punhado de amêndoas de molho no leite durante a noite. De manhã, retire a casca das nozes e triture-as no liquidificador até formar uma pasta grossa. Aplicar diretamente nas rugas. Você pode até aplicar essa pasta sob os olhos. Aguarde de 5 a 7 minutos e depois enxágue com água morna.
2. Se você tiver óleo de amêndoa, massageie o rosto com ele. Basta lavar o rosto primeiro, mas não enxugue nenhuma gota de água. Depois de fazer a massagem, lave o rosto com sabonete líquido, enxugue o rosto com um guardanapo de papel e aplique um creme nutritivo.

1. Aloe + vitamina E. Já escrevi sobre os benefícios da babosa para as rugas. Agora vamos combinar 2 componentes úteis 🙂 Tome 1 cápsula de vitamina E e adicione uma colher de chá de gel de aloe vera fresco. Misture bem e aplique esta mistura nas áreas onde se formam as rugas. Deixe agir por 30 minutos e depois enxágue com água morna.
2. Vitamina E com glicerina. É melhor fazer este procedimento à noite. Pegue 3 bolas de vitamina E, fure-as com uma agulha (de preferência uma seringa - é estéril). Esprema o conteúdo em um frasco de glicerina (25 g). Limpe o rosto e aplique a mistura na pele. Após 10 minutos, lave o rosto e remova bem os restos da máscara com um guardanapo. Repita o procedimento a cada 3-4 dias. Antes do procedimento, faça um teste na dobra do cotovelo.
3. Máscara contra rugas ao redor dos olhos com vitamina E. Pique a salsa. Ela deveria deixar sair o suco. Uma colher de sopa será suficiente. Adicione às verduras o conteúdo de 2 bolas de vitamina E. Mexa a mistura e aplique nas áreas problemáticas ao redor dos olhos. 15-20 minutos são suficientes para que a máscara tenha um efeito rejuvenescedor. Remova a máscara e refresque o rosto com água fria. O principal é repetir esse procedimento duas vezes por semana.

Que vitaminas devo adicionar ao creme?

Os cosmetologistas e dermatologistas reconhecem como os suplementos mais eficazes para a pele do rosto A, C e E. Você só precisa ter muito cuidado ao usar o que é vendido na farmácia por 50 rublos. Uma opção aceitável é comprar de um fabricante que conquistou sua confiança.

Por favor, tenha cuidado. Pegue uma pequena porção do seu creme e misture com uma gota de óleo contendo a vitamina desejada. Ou seja, faça uma amostra. Aplique no rosto. Verifique por 2 a 3 dias para ver se há uma reação negativa. Não há irritação, o que significa que você pode misturar o creme com óleo.
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As vitaminas são uma fonte de força e energia para o corpo humano. Além disso, podem trazer benefícios não só de dentro, mas também de fora. As vitaminas mais eficazes para a pele do rosto ajudam a suavizar as rugas, eliminar a pigmentação e dar ao rosto uma aparência saudável e radiante. O principal é conhecê-los e saber aplicá-los corretamente.

Conceito e classificação de rugas

As rugas no rosto aparecem mais cedo ou mais tarde em todas as pessoas, representam dobras longitudinais e transversais da pele. O seu aparecimento, na maioria dos casos, está associado a motivos relacionados com a idade, mas acontece que mesmo aos vinte e cinco anos podem aparecer sulcos na pele. Isto se deve a vários motivos: expressões faciais excessivas, má ecologia, maus hábitos. Os sulcos cutâneos mais pronunciados localizam-se no pescoço, rosto, mãos, ou seja, em locais com fina gordura subcutânea.

Existem tipos de rugas:

1. Por profundidade: superficial, médio profundo e profundo. As rugas epidérmicas estão localizadas na epiderme, mais próximas da superfície. Eles são os mais fáceis de se livrar. Com o tempo, eles penetram mais profundamente no tecido da pele e tornam-se médio-profundos e depois profundos. Estes últimos são os mais difíceis de lidar, é necessário recorrer ao hardware ou à correção de injeção.
2. Com base na área de localização. As rugas horizontais na testa são chamadas de ansiosas porque evocam emoções como raiva e excitação. As dobras localizadas no nariz são chamadas de pés de coelho, começam no nariz e se estendem até as pálpebras inferiores. Ao redor dos olhos existem “pés de galinha” e rugas nas pálpebras inferiores e superiores, também chamadas de periorbitais. As dobras circulares que se estendem pelo pescoço são chamadas de anéis de Vênus. Os sulcos entre as sobrancelhas e na parte superior do nariz são rugas glabelares.
3. Dependendo da causa de sua ocorrência, as rugas são classificadas em gravitacionais, faciais e relacionadas à idade (desde a velhice). Sob a influência da gravidade, rugas gravitacionais se formam ao longo do tempo, por exemplo, os cantos dos lábios caem e aparecem “bochechas de buldogue”. A causa das dobras faciais é a atividade excessiva dos músculos faciais, em primeiro lugar, aparecem na região nasolabial e ao redor dos olhos. Os sulcos cutâneos relacionados à idade distribuem-se por toda a área do rosto como resultado da perda natural de elastina e colágeno pela epiderme e da diminuição da elasticidade dos tecidos conjuntivos.
4. As rugas dinâmicas e estáticas diferem na natureza do seu comportamento. Assim, os dinâmicos são perceptíveis ao olho humano quando certos músculos da face estão tensos, enquanto os estáticos persistem mesmo em um estado relaxado e calmo.

Existem diferentes tipos de rugas, algumas são mais fáceis de tratar, outras são mais difíceis. Mas se você iniciar a prevenção oportuna e cuidar regularmente de sua pele, por exemplo, com vitaminas, poderá melhorar significativamente sua aparência.

A importância das vitaminas no combate às rugas

As vitaminas apoiam a saúde do corpo não só por dentro, mas também por fora. Com a idade, a pele fica mais fina e deixa de produzir o seu próprio colágeno, por isso é indispensável nutrição e hidratação adicionais.

A deficiência de vitaminas e microelementos na pele ocorre não apenas com a idade, mas também devido ao estresse frequente, alimentação desequilibrada, dependência de álcool e tabagismo e fatores ambientais prejudiciais. Como resultado, os processos metabólicos nas células da pele facial são interrompidos, a elasticidade é perdida e aparecem rugas.

O papel das vitaminas na eliminação das rugas:

1. combater os radicais livres;
2. retardar o processo de envelhecimento da pele;
3. proteger as membranas celulares contra danos.

Vitaminas que combatem as rugas

É claro que todas as vitaminas são benéficas para o corpo, mas nem todas são úteis para eliminar as rugas.

Os mais úteis para eliminar e prevenir rugas:

1. A vitamina A ou retinol é uma das mais importantes para um rosto com aparência saudável e uma pele firme. Reduz a pigmentação e promove a produção de colágeno pelo corpo, que suaviza a pele por dentro. O retinol também regula o funcionamento das glândulas sebáceas e previne o aparecimento de acne e poros entupidos.
2. Um dos principais auxiliares no combate ao ressecamento da pele são as vitaminas B. Elas normalizam o equilíbrio hidrolipídico na superfície da pele. A camada hidrolipídica é uma fina película de gordura e ácidos que protege contra a penetração de bactérias nocivas nas células epiteliais. Sob a influência do álcali, esta barreira é destruída, à medida que o efeito do ácido é neutralizado. As vitaminas B ajudam a manter esta barreira, evitando assim que a preciosa umidade evapore da superfície da pele. Além disso, essas substâncias desencadeiam processos de renovação celular, o que evita o aparecimento de dobras cutâneas.
3. As poderosas propriedades antioxidantes da vitamina C tornam-na um excelente auxiliar na limpeza da pele de toxinas e impurezas. Alivia o inchaço, protege contra os efeitos negativos do meio ambiente, evitando o aparecimento de rugas no rosto.
4. A vitamina D deve ser sintetizada pelo organismo de forma independente sob a influência da luz solar, mas como esta não é suficiente nas nossas condições climáticas, é necessário compensar a sua deficiência externamente. Esta vitamina mantém o tom dos tecidos e a aparência jovem da pele, regula o processo de divisão celular. Portanto, muitas vezes você pode encontrá-lo em cremes e soros antienvelhecimento.
5. A vitamina E (tocoferol) é muito eficaz na suavização das rugas existentes e na prevenção do aparecimento de novas rugas. É justamente considerado um dos mais eficazes contra as rugas devido às suas propriedades regeneradoras, hidratantes, clareadoras e à capacidade de sintetizar estrogênios.

Vantagens e desvantagens de vitaminas para dobras faciais

As vitaminas são recomendadas por dermatologistas e cosmetologistas como meio de cuidar da pele e das rugas do rosto. Uma condição muito importante é a regularidade dos procedimentos com vitaminas.

Uma garantia do efeito antienvelhecimento eficaz dos preparados vitamínicos na pele é o seu uso correto.

Eles têm muito poucas desvantagens:

1. existe a possibilidade de uma reação alérgica;
2. Uma overdose quando aplicada externamente é expressa em secura e rigidez da pele.

Benefícios das vitaminas anti-rugas:

1. têm um efeito calmante na epiderme;
2. ativar processos regenerativos e de proliferação das células da pele, promovendo assim a sua constante renovação;
3. tratar acne, espinhas no rosto, dar uma aparência saudável;
4. restaurar a elasticidade da pele;
5. promover a cicatrização de rachaduras e abrasões.

Os benefícios das vitaminas dificilmente podem ser superestimados, sua vantagem é o efeito complexo na pele, ou seja, além de reduzir as rugas, a tez melhora e as erupções cutâneas são reduzidas. O principal problema pode ser uma overdose, por isso não se empolgue em aplicá-los no rosto. Os procedimentos com preparações vitamínicas devem ser realizados regularmente de acordo com as prescrições. Se as preparações multivitamínicas forem tomadas internamente, a aplicação externa deverá ser limitada.

Remédios populares e farmacêuticos

Hoje em dia existem muitas receitas com vitaminas para uso externo na pele do rosto. Para isso, você pode adquirir complexos multivitamínicos ou vitaminas individuais no quiosque da farmácia, bem como preparar uma composição cosmética em casa.

Produtos farmacêuticos

Os medicamentos da farmácia na forma de comprimidos ou cápsulas são usados ​​​​por via oral. Soluções de água e óleo podem ser usadas na forma pura ou em combinação com outros componentes externamente.

Vitaminas de farmácia que ajudam a suavizar as rugas do rosto:

1. Aevit em forma de cápsulas, dentro das quais existe uma solução oleosa de vitaminas A e E, é fácil de aplicar na pele. Para isso, basta furar a cápsula com uma agulha fina e espremer o líquido. Use a ponta dos dedos para distribuí-lo pelo rosto e, para melhor absorção, faça uma leve massagem com movimentos de tapinhas. É melhor realizar o procedimento à noite e lavar pela manhã. Outra forma de usar Aevit é adicionar o líquido espremido da cápsula ao seu creme diário, após o que é aconselhável guardá-lo na geladeira. Aevit também pode ser misturado a uma máscara pronta para rejuvenescimento da pele, para isso bastam três a quatro gotas. Lave a máscara após 25–30 minutos. Aevit é adequado para uso diário, o curso deve durar no mínimo dez dias, mas depois de quarenta dias é necessário fazer uma pausa. A eficácia do Aevit será perceptível após uma semana de uso. Seu efeito rejuvenescedor se deve às propriedades antioxidantes das vitaminas, ativação de processos metabólicos e regenerativos nas células epidérmicas, fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos e redução do inchaço sob os olhos. O preço nas farmácias varia de 20 a 50 rublos, dependendo do número de cápsulas em uma caixa.
2. O medicamento acetato de alfa-tocoferol contém uma solução oleosa de vitamina E. Está disponível na forma de cápsulas ou solução oleosa em frascos de 20 ml, o preço é de até 20 e 70 rublos, respectivamente. O medicamento é eficaz no combate às rugas, tem efeito fortalecedor das membranas celulares, previne reações oxidativas, protege contra radiação ultravioleta e descamação. O produto também pode ser utilizado puro ou em combinação com outras substâncias benéficas, pois tanto a solução oleosa quanto as cápsulas são fáceis de misturar e aplicar na pele. Você precisa usar o produto em intervalos, fazer um curso de quatorze a vinte dias e depois tirar uma semana de folga.
3. Cápsulas de acetato de retinol ou vitamina A são vendidas em 10 peças e custam cerca de 10 a 20 rublos. Você também pode adquirir uma solução oleosa do produto em frascos de 10 ou 25 ml, que é mais conveniente para uso externo. Custa de 40 a 100 rublos, dependendo do volume da garrafa. Você pode comprar um produto anti-rugas eficaz a um preço acessível. A eficácia do acetato de Retinol para a pele do rosto reside nas suas poderosas propriedades antioxidantes e reafirmantes. O efeito do retinol é melhorar a resposta imune inespecífica e aumentar a resistência das células da pele a condições externas adversas. As moléculas de vitamina A têm baixo peso molecular, o que lhes permite atingir as camadas profundas da derme, fortalecer o tecido conjuntivo e suavizar as rugas. Os métodos de uso são os mesmos dos produtos anteriores: na forma pura, adicionados a máscaras ou cremes cosméticos. A duração do uso contínuo de retinol não deve exceder trinta dias, as máscaras são aplicadas 2 a 3 vezes por semana durante 1 a 1,5 meses.

O acetato de retinol é vendido na forma de gotas ou solução oleosa.

Receitas tradicionais com vitaminas para rugas

As vitaminas antirrugas disponíveis podem ser usadas para fazer máscaras antienvelhecimento em casa.

Receitas populares de remédios populares com vitaminas para rugas:

1. A loção de Aloe vera com vitamina E é preparada misturando uma colher de chá. suco de aloe vera e o conteúdo de uma cápsula de vitamina E. Use o produto para limpar áreas problemáticas do rosto onde as rugas são visíveis. Enxágue após trinta minutos com água morna. Eficaz apenas contra rugas superficiais leves. O efeito da loção se deve às propriedades rejuvenescedoras do aloe vera, que são potencializadas em combinação com as poderosas propriedades antioxidantes do tocoferol. O suco de Aloe retarda o envelhecimento da pele, reduz erupções purulentas, limpa e normaliza o funcionamento das glândulas sebáceas e hidrata o epitélio. Uma dessas porções da composição é suficiente para um procedimento, pois o suco de babosa deve ser espremido na hora e uma nova porção deve ser preparada a cada vez. Aplicar 1-2 vezes por semana durante dois meses.
2. Uma mistura de salsa e vitamina E ajudará a suavizar as rugas ao redor dos olhos. Amasse as verduras picadas para liberar o suco. Você precisará de uma colher de sopa. eu. suco de salsa fresca, do qual esprema duas ampolas de tocoferol. Aplicar a composição na região dos olhos e deixar agir por pelo menos 15 minutos, enxaguar suavemente com água fria. Após a conclusão, faça uma automassagem com movimentos leves de tapinhas. Realize o procedimento duas vezes por semana durante dois meses. Para que o produto mostre sua eficácia, ele deve ser usado regularmente. A composição tem efeito rejuvenescedor graças a um complexo de micro e macroelementos, fitoncidas de salsa, apoiados pelos benefícios da vitamina E. O suco de salsa aperta, prolonga a juventude da pele e tem propriedades clareadoras. Para cada procedimento é necessário preparar uma nova mistura, caso contrário todas as substâncias benéficas serão perdidas.
3. Um remédio fácil de preparar é uma máscara de batata, que contém grandes quantidades de selênio, colina, vitaminas, luteína e amido. As batatas na máscara têm efeito clareador e purificador, alivia o inchaço e a vermelhidão. Para a máscara você precisa misturar duas colheres de sopa. eu. purê e líquido de três cápsulas do medicamento Aevit. Espalhe a mistura uniformemente no rosto, incluindo a área dos olhos, deixe secar por 15–20 minutos e depois enxágue com água morna. Após a finalização, recomenda-se a aplicação de um creme antienvelhecimento. Use a máscara pelo menos uma vez por semana durante dois meses. Ajudará a suavizar as rugas e a refrescar a tez.
4. Para preparar uma máscara de sal, você precisa pegar 2-3 pitadas de sal finamente moído e adicionar uma gema de ovo ao purê. Em seguida, despeje oito gotas de vitaminas A e E. Aplique a mistura bem misturada uniformemente no rosto por três minutos e depois enxágue com água morna. Aplicar novamente e enxaguar mais duas vezes. A máscara é melhor usada antes de dormir, quando os processos de regeneração e renovação das células epidérmicas são mais eficazes. A ação da máscara visa ativar o fluxo sanguíneo, esfoliar as células mortas e aumentar a elasticidade da pele. Realize o procedimento uma vez por semana, pelo menos sete vezes por curso, depois faça uma pausa por três semanas.

Ao usar vitaminas externamente, você deve limitar sua ingestão oral para evitar overdose.

Somente cuidados sistêmicos regulares com vitaminas alcançarão resultados visíveis. Não espere um efeito imediato.

Presença de contra-indicações e consequências negativas durante o uso

Ao iniciar procedimentos de cuidados com a pele com uso externo de vitaminas antirrugas, você deve estar atento às possíveis contra-indicações e efeitos colaterais.

Existem muito poucas contra-indicações para o uso externo de vitaminas antirrugas:

1. administração oral simultânea de preparações vitamínicas;
2. tendência a alergias a vitaminas;
3. intolerância individual.

Efeitos colaterais do uso de vitaminas antirrugas:

1. reações alérgicas na forma de vermelhidão local ou erupções cutâneas;
2. a overdose causa intoxicação, que apresenta sintomas como dores de cabeça, vômitos ou náuseas, sonolência, hiperemia (vermelhidão excessiva devido ao transbordamento dos vasos sanguíneos) da área tratada do rosto.

Em geral, as vitaminas são seguras para uso como cosmético anti-rugas. O principal é lembrar o risco de overdose ao tomar medicamentos interna e externamente ao mesmo tempo. Se você tem tendência a reações alérgicas, faça um teste. Para isso, é necessário aplicar o produto na dobra interna do cotovelo, não lavar por 24 horas, se as alterações na pele não forem perceptíveis, então não há alergia.

Quais produtos vitamínicos são melhores para suavizar rugas?

As vitaminas líquidas são mais adequadas para cuidar da pele do rosto e eliminar rugas. Cápsulas, comprimidos e pó são para uso oral.

Benefícios das vitaminas em forma líquida para cuidados faciais:

1. são convenientes para misturar com outros componentes para preparar uma composição e aplicar na pele;
2. fácil de dosar, por exemplo, com uma seringa comum;
3. o óleo contido nas preparações ajuda a suavizar e nutrir a pele;
4. Você pode adicionar algumas gotas ao creme antienvelhecimento e usá-lo normalmente.

A solução oleosa PAT Vitamins é vendida em frasco de vidro escuro com tampa resistente

O frasco é bem pequeno. A tampa é forte. Por exemplo, na tampa de outra vitamina A, cujo link está no início da revisão, a tampa já estourou, infelizmente ((Bem, aqui parece intacta)) Apesar de o prazo de validade estar indicado até 09.2016, esta vitamina já apareceu há muito tempo. Algum cheiro desagradável de óleo velho apareceu. Pois bem, provavelmente já se passaram mais de seis meses desde a abertura, e o prazo de validade, aparentemente, é indicado se o frasco não for aberto. Ou seja, até setembro de 2016 você poderá abrir e utilizar o produto. E quanto tempo vai demorar provavelmente está indicado nas instruções. Abra o frasco - para fazer isso você precisa desparafusar a tampa. Não vejo dispensador aqui, apenas o gargalo da garrafa. Mas será conveniente para alguém usá-lo de qualquer maneira, dependendo da finalidade. Mamãe estava confortável. Este produto também pode ser adicionado a cremes. Então ainda recomendo essa vitamina para você!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Ácido ascórbico para o rosto - faz sentido? Esta não é a primeira vez que compro ácido ascórbico em ampolas. Todo outono, durante o período de exacerbação do ARVI, tento fazer um curso de um pacote. Graças a isso, aumentei o vigor e melhorei a resistência às doenças virais - praticamente não fico doente com gripe e ARVI. É claro que isso pode não estar relacionado ao tratamento com vitamina C - mas todos estão cientes de seu efeito benéfico no sistema imunológico. O ácido ascórbico é barato - cerca de 50 rublos por 10 ampolas. Costumo ver informações em análises e em outros sites sobre os efeitos benéficos do ácido ascórbico na condição da pele do rosto e do corpo. Eles também escrevem frequentemente sobre as propriedades de queima de gordura da vitamina C quando administrada por injeção. Pessoalmente, tentei várias vezes aplicar o conteúdo da ampola na pele do rosto e adicionei vitamina C ao creme. Portanto, posso dizer que pessoalmente não vi nenhum efeito na condição da minha pele. Então, para mim, a forma ideal de usar o ácido ascórbico ainda é o método intramuscular (como orienta o fabricante).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Vídeo: opinião de um cosmetologista sobre se vale a pena usar vitamina C em ampolas para o rosto

As vitaminas mais úteis para o rejuvenescimento da pele facial são as vitaminas A, E, C, D e grupo B. Praticamente não têm contra-indicações quando aplicadas externamente, você pode comprar produtos em farmácias e é fácil preparar você mesmo composições para a pele em casa. Os tratamentos faciais regulares com vitaminas ajudam a suavizar as rugas existentes e a prevenir o aparecimento de novas, a fortalecer o formato do rosto, a limpar a pele de erupções cutâneas e a dar-lhe um aspecto saudável e radiante.

Infelizmente, os remédios antienvelhecimento ainda não foram inventados e o tempo avança inexoravelmente: os dias se transformam em semanas, as semanas em meses e os meses em anos.

Olhando seu rosto no espelho, você pode ter outro motivo de frustração: novas rugas reapareceram. É claro que o envelhecimento deve ser aceite com dignidade. Mas se for possível fazer algo para esconder os seus sinais externos, é necessário agir.

O número de rugas pode ser reduzido combinando corretamente procedimentos cosméticos, estilo de vida e tomando complexos vitamínicos. São estes últimos que retardam significativamente o aparecimento de irregularidades na pele e “desaceleram” ligeiramente o tempo.

A importância das vitaminas no combate às rugas

A presença de rugas está associada não só ao envelhecimento natural, mas também à falta de vitaminas, minerais e outros nutrientes. Sua deficiência leva à interrupção dos processos metabólicos da pele e eles sofrem murchamento precoce.

O uso de complexos vitamínicos e cosméticos que os contenham ajudará a lidar com o problema.

Estas substâncias ativas são dotadas das seguintes capacidades:

1. destruir os radicais livres;
2. prevenir danos às membranas celulares;
3. retardar o envelhecimento da pele e melhorar sua condição.

Com a falta de vitaminas, as reações de catabolismo e anabolismo ficam mais lentas, o processo de síntese de fibras e substâncias intercelulares do tecido conjuntivo é interrompido. Como resultado, a condição da pele piora inevitavelmente.

Quais vitaminas são eficazes contra as rugas?

Uma dieta razoável contendo alimentos saudáveis ​​ajuda a manter a firmeza e elasticidade da pele. Mas a pele não recebe vitaminas suficientes dos alimentos. E nada vai mudar, mesmo que você mastigue cenoura ou espinafre o dia todo.

Portanto, não fará mal nenhum usar medicamentos e cosméticos que contenham as seguintes vitaminas:

1. retinol – A;
2. tiamina – B1;
3. ácido pantotênico – B5;
4. cianocobalamina – B12;
5. D;
6. tocoferol – E.

Se você preencher completamente a pele com essas vitaminas, as rugas do rosto diminuirão visivelmente.

4 principais vitaminas para rugas

Substâncias que ajudam a combater as rugas estão incluídas em cremes faciais, diversas máscaras, tônicos e bálsamos. Na maioria das vezes eles contêm vitaminas A, E, C e frequentemente B.

Vitamina A

Em quantidades ideais, a vitamina A (retinol) pode fazer maravilhas não só na pele, mas também no cabelo. Pode ser legitimamente classificado como uma vitamina de beleza.

Entra no corpo com produtos como:

1. cenoura e pimentão vermelho;
2. espinheiro-mar e roseira brava;
3. salsa e espinafre;
4. gemas de ovo de galinha e fígado.

A vitamina A é absorvida dos alimentos apenas em combinação com gorduras. Portanto, todos os produtos alimentícios que o contenham devem ser consumidos com óleo vegetal ou creme de leite ou iogurte.

A eficácia do retinol no combate às rugas foi descoberta há relativamente pouco tempo. Estudos sobre a substância demonstraram que ela ajuda a uniformizar a pele e aumentar sua elasticidade, independente da idade.

O uso diário de produtos com retinol proporciona resultado semelhante ao efeito do preenchimento (procedimentos de injeção): a vitamina A é capaz de preencher e suavizar completamente as rugas finas.

Ao escolher um produto com retinol, deve-se atentar para sua concentração. Um produto com maior teor de vitamina A é mais eficaz: a restauração das fibras de colágeno e elastina e o aumento da elasticidade da pele ocorrem mais rapidamente.

Uma preparação tópica com retinol é usada à noite. Pode ser aplicado diretamente nas rugas ou em todo o rosto. A pele perto dos olhos não deve ser tocada.

Os preparados de vitamina A podem ser usados ​​​​pela manhã, mas depois certifique-se de usar produtos de proteção solar, pois após a aplicação do retinol a sensibilidade da pele à luz solar aumenta.

Vitamina B5

Produtos contendo ácido pantotênico nutrem a pele com colágeno e elastina. Isso o torna elástico e durável. O ácido pantotênico também ajuda a pele a voltar rapidamente ao normal após possíveis danos e lesões.

Para nutrir a pele por dentro, é necessário consumir produtos ricos em vitamina B5. Eles são ricos em:

1. peixes marinhos e laticínios;
2. leguminosas e cereais – trigo sarraceno e aveia;
3. morangos e toranjas.

Vitamina E

O tocoferol faz um bom trabalho na prevenção do aparecimento de rugas e irregularidades no rosto. Protege perfeitamente contra os raios ultravioleta. A vitamina também regula a oleosidade da pele e pode eliminar a descamação.

Também é eficaz na eliminação de rugas ao redor dos olhos – “pés de galinha”.

A vitamina deve ser tomada por via oral como parte da alimentação. Está contido em:

1. legumes frescos: cenouras e todos os tipos de saladas de folhas; repolho e espinafre; rabanetes e pepinos.
2. frutas vermelhas: cerejas e sorveira; viburno e espinheiro.
3. provisões de origem animal: gemas de ovo, leite e fígado.
4. sementes e nozes;
5. óleo vegetal.

Você pode aplicar a vitamina na pele depois de se certificar de que é segura, ou seja, não há reações alérgicas. Embora sejam raros, qualquer máscara de vitamina E deve ser aplicada primeiro no pulso e não lavada por cerca de vinte minutos. Se não houver vermelhidão, ardor ou coceira, pode ser usado com segurança.

Ácido ascórbico

A vitamina C ajudará a energizar e tonificar a pele. Para combater as rugas, você não pode ficar sem ela.

O ácido ascórbico ajuda a garantir que o corpo sintetize tecido conjuntivo, incluindo fibras de colágeno. Protege contra os radicais livres.

A vitamina C é especialmente útil para melhorar a condição da pele ao redor dos olhos. A sua presença evita a formação de pequenas rugas.

Os seguintes alimentos fornecem vitamina C ao corpo:

1. kiwi e frutas cítricas;
2. groselhas, mirtilos e espinheiro;
3. rosa mosqueta e romã;
4. tomate e repolho;
5. verduras frescas.

Além de tomar vitamina C por via oral, são utilizadas diversas máscaras a partir da polpa e do suco dos produtos listados.

O pó de ácido ascórbico pode ser adicionado a cremes nutritivos.

Produtos farmacêuticos anti-rugas

Cápsulas ou comprimidos de vitaminas podem ser tomados por via oral. Numerosos complexos vitamínicos foram desenvolvidos para esse fim. Um deles é “Aevit”.

É utilizado como um dos meios complexos para eliminar rugas e rejuvenescer a pele.

O medicamento contém duas vitaminas: A e E. Elas são capazes de estimular a secreção de hormônios sexuais, o que ajuda a refrescar significativamente a pele.

A vitamina E melhora a microcirculação sanguínea e previne a destruição da vitamina A.

O retinol tem um efeito positivo no metabolismo das células da pele, melhorando significativamente a sua condição.

1. Previne o inchaço do rosto, principalmente o inchaço sob os olhos, pois fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e reduz sua permeabilidade.
2. Suprime os efeitos tóxicos dos radicais livres - partículas altamente reativas. Essas moléculas instáveis ​​de oxigênio são a principal causa do envelhecimento e das rugas da pele.
3. Favorece a melhoria da cor da pele, ativa processos regenerativos.
4. Reduz o ressecamento da pele e restaura sua elasticidade.

Para prevenir o aparecimento de rugas, é necessário tomar uma cápsula por dia durante um mês. O médico pode prescrever Aevit não apenas por via oral, mas também na forma de injeções intramusculares. A dosagem e a duração do curso dependem do estado da pele.
"Aevit" também pode ser usado externamente. Está contido em cremes e máscaras que são vendidos ou preparados de forma independente.

A vitamina E é vendida na forma de cápsulas transparentes de cor âmbar. Ele contém um líquido oleoso transparente em seu interior. Normalmente, as cápsulas são tomadas por via oral. Mas também podem ser usados ​​para fazer máscaras. A cápsula é perfurada com uma agulha e o conteúdo é espremido.

Para procedimentos cosméticos, é conveniente usar o medicamento “Acetato de alfa-tocoferol” - uma solução a 50% de vitamina E.

Os cosméticos profissionais também são vendidos gratuitamente nas farmácias. Contém uma combinação competente de vitaminas e substâncias ativas. Esses produtos são mais eficazes no combate às rugas.

Vitaminas anti-rugas: tratamentos caseiros

É aconselhável complementar a ingestão de complexos vitamínicos com máscaras que contenham estas substâncias benéficas.

EU. As máscaras com vitamina E são as mais eficazes e populares.

1. As amêndoas estão cheias de vitamina E. Esta fruta com caroço é rica em fibras, ácido fólico e oleico e zinco. Juntas, essas substâncias ajudam a retardar o aparecimento de rugas na pele.

Para preparar a máscara, é necessário colocar um punhado de amêndoas com leite e deixar durante a noite. Pela manhã, retira-se a casca do fruto com caroço e a noz é triturada no liquidificador. A pasta espessa resultante deve ser aplicada pontualmente nas rugas. A máscara é lavada com água morna após sete minutos.

Você pode massagear o rosto com óleo de amêndoa. Deve estar limpo e ligeiramente úmido.

Após a massagem, é necessário lavar o óleo, dar tapinhas no rosto com papel toalha ou guardanapo e aplicar um creme nutritivo.

II. Máscara com "Aevit". Adicione o conteúdo de três cápsulas de Aevita a duas colheres de sopa de purê de batata quente. A máscara deve ser colocada ao redor dos olhos e mantida por dez minutos. A mistura irá aliviar o inchaço e aliviar o inchaço, suavizando as rugas. A pele ficará mais macia e fresca.
Existe um grande número de tipos de máscaras. Você precisa escolher aquele que é mais adequado.

Um pré-requisito para obter um efeito positivo é o uso regular de vitaminas e cuidados constantes com a pele.

Não haverá resultado se você usar vitaminas ao acaso.

É necessário estar atento à pele do rosto todos os dias, pelo menos um quarto de hora pela manhã e à noite. E depois de apenas algumas semanas, você poderá notar uma redução notável nas rugas.

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