Вітаміни від зморшок на обличчі всередину

Привіт усім читачам блогу! Нещодавно я дізналася, що креми з колагеном не допомагають від зморшок. Це маркетинговий хід. Молекули колагену занадто великі, щоб проникнути у глибокі верстви епідермісу. Давайте краще поговоримо про вітаміни для обличчя від зморшок. Вони то й допоможуть нам боротися з зморшками. Але знову ж таки, якщо правильно застосовувати 🙂 Тож читайте статтю до кінця.

ТОП-3 найкорисніших вітамінів від зморшок

Красу слід підтримувати зсередини. Я з цим повністю погоджуюся. Чим довше ви дотримуєтеся здорового способу життя, тим більше шансів залишатися здоровими, красивими і молодими.

Дослідження показують, що певні поживні речовини мають важливе значення для запобігання багатьом ознакам старіння шкіри. Тому збалансована дієта та корисні продукти харчування допомагають зберегти шкіру еластичною та сяючою. Але справа в тому, що організм надає нашій шкірі тільки певний відсоток вітамінів. Незалежно від того, чи будете ви їсти кілограм моркви або шпинату щодня. Наш організм виділить той обсяг вітамінів, який вважатиме за потрібне саме зараз.

Що ж робити? Рішення є: потрібно застосовувати вітаміни локально на необхідні нам ділянки тіла. Тому і поговоримо сьогодні про користь вітамінів для покращення текстури шкіри, тургору та зменшення темних кіл під очима.

Найкращими вітамінами для шкіри вважаються:

Вітамін С

Це найпоширеніший антиоксидант, що міститься у шкірі. У достатній кількості цей вітамін стимулює вироблення колагену. Шкіра від нього стає гладкою та пружною. Міститься він у смородині, ківі, брюссельській капусті, цитрусових, шпинаті, гранаті, червонокачанній капусті, чорниці, обліпихі, шипшині та гострому червоному перці.

В одному дослідженні жінки, які лікували пошкоджену сонцем шкіру із вмістом у кремі вітаміну C, відзначили значне зменшення тонких ліній та покращення однорідності кольору обличчя.

Дивіться крему із вмістом вітаміну С у щоденному денному догляді. Наприклад, чудовий засіб La Roche-Posay Актив С .

СТАТТІ ЗА ТЕМОЮ:

Вітамін А

В організмі в потрібній кількості цей вітамін творить дива зі шкірою та волоссям. Він діє як антиоксидант. Захищає шкіру від висипань і бореться із запаленнями. Його багато в печінці, калині, капусті броколі, моркві, шпинаті, морській капусті, сирі, бринзі, сирі, устрицях. Такий вітамін краще наносити проти ночі, т.к. сонячне світло інактивує більшість форм вітаміну А. Дивіться у складі засобів ретинол чи ретиноїди. Якщо використовуєте вітамін А в маслі, дивіться на реакцію.

Ще краще вітамін А діє в тандемі з аденозином, який активно сприяє виробленню природного колагену. Саме такий тендем використовується у кремі для контуру від Vichy.

Вітамін Е

Саме цей вітамін - справжній чарівник, що омолоджує, антиоксидант. Зволожує, знімає сухість і бадьорить шкіру. Цьому вітаміну навіть дали прізвисько «захисника» за його здатність швидко усувати ушкоджуючу дію вільних радикалів.

Його багато в горіхах, куразі та чорносливі, шипшині та калині, шпинаті, щавлі, обліпихі, вівсянці та ячній крупі, кальмарах, лососі, вугрі, судаку та пшениці.

Як зрозуміти, що крем із вітаміном Е хороший? Найкращі антивікові засоби містять щонайменше 1% цього вітаміну. Тому у складі він буде вказаний десь у середині переліку інгредієнтів. Ось приклад такого засобу.

Способи застосування вітамінів для шкіри обличчя

Проти зморшок навіть найпростіші засоби можуть бути не менш корисними. Головний секрет у цьому – регулярність догляду. Від одного разу на місяць чаклунство не відбудеться. Намагайтеся виділяти по 15 хвилин вранці та ввечері. Усього 30 хвилин щоденного догляду і через 2 тижні ви помітите покращення в тургорі шкіри.

Аптечні засоби

Кошти від зморшок можна купувати в аптеці. Їх можна приймати у таблетках усередину. Є спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси. Проти в'янення шкіри приймають "Аевіт". Його застосовують зовнішньо та внутрішньо.

Також в аптеках продається професійна косметика з грамотно підібраними компонентами вітамінів та активних речовин проти зморшок. Так, ціна проти аевіта дорожча. Натомість це більш комплексні та ефективні засоби. Сама спочатку користувалася моно-засобами типу базових олій та простого крему мас-маркет. Спробувавши вкотре професійну лікувальну косметику, помітила набагато кращі результати. І назад переходити на ширвжиток вже не хочеться.

У мене найкомбінованіша шкіра, але з часом випробування дешевих засобів трохи підсохла і стала більш чутливою. Особливо в періоди зими та весни. Вмиваюсь, зволожую шкіру. Під віки спеціальний засіб. А у сумочці завжди ношу термальну воду. Бризкаю на личко.

Мінералізуюча, Vichy

Косметичні процедури

У кабінеті у косметолога вам розкажуть, що у боротьбі з глибокими мімічними зморшками навіть найдорожчий засіб може не впоратися. Адже креми мають омолоджуючу дію тільки на верхні шари епідермісу. А глибокі шари шкіри, де виробляє колаген, залишаються недоторканими. Цілком логічно, погодьтеся? Тому фахівець порадить робити спеціальні ін'єкції.

Великою популярністю користується біоревіталізація. У цій процедурі найчастіше використовується гіалуронова кислота та препарати на її основі.

«Уколи краси» фахівці радять починати з появою перших зморшок

Ці процедури підвищують тонус шкіри, вирівнюють рельєф, коригують овал обличчя, підвищують тургор. Косметолог порадить зробити 3-5 сеансів. Процедура практично немає протипоказань.

Відгуки про таку процедуру такі:

Ганна: Хотіла почати процедуру давно, але сходити та зробити заважали сумніви Вирішила, що гадати — піду і все дізнаюся. Я була трьома косметологами. Скрізь наводили докази, що побічних ефектів зовсім небагато. Відчуття підтягнутості, гладкості шкіри мені дуже сподобалося. Я не пошкодувала.

Людмила: Найважливіше — йти до хорошого фахівця Все має бути стерильним. Голки, ампули косметолог повинен відкрити тільки за вас. І треба знайти хорошого фахівця, щоб реально необхідну кількість процедур призначили, а не викачували гроші.

Ірина: Одна моя подруга навіть вагітна робила ці ін'єкції Жодної шкоди ця речовина не завдає організму. А ось некваліфікований фахівець може проколотися. Потрібно дуже розбірливо до вибору косметолога підходити.

До речі, самі процедури можна зробити з гарною знижкою. Я періодично переглядаю сайти сидок Бігліон та Групон. Там завжди щось цікавеньке знайти можна!

Мезоролер

Цей прилад є роликом з голками від 0,3 до 1 мм завдовжки. Ролик кріпиться до ручки приблизно 15 см. Голки виготовляються із медичної сталі або титану.

Мезороллер можна користуватися в домашніх умовах або проходити процедуру у косметолога. Фахівці радять самостійно користуватися приладом із голками від 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер з 1 мм голками може використовувати лише фахівець.

Суть використання приладу:

1. Ви (або косметолог) ретельно очищаєте шкіру
2. Потім використовуєте спеціальні коктейлі у ампулах. Вони наносяться на всю поверхню обличчя
3. Далі масажними лініями починаєте прокатувати мезоролер

Шкіра отримує мікроушкодження. Вона проколюється і речовина, нанесена на шкіру, проникає у глибші шари епідермісу. Так відбувається омолодження та загальне поліпшення стану шкіри.

Під мезоролери потрібно наносити тільки спеціальні коктейлі. Усі засоби – коктейлі, прилад, шкіра обличчя та руки мають бути стерильними. Інакше висока ймовірність запальних процесів чи серйозніших наслідків.

Ось приклад домашнього мезоролера:

Almea Xroller мезоролер для омолодження шкіри обличчя

Думки косметологів у цьому питанні розділилися. Одні вважають, що це дієвий спосіб боротьби з ознаками старіння. Інші не знаходять у ньому ефективного засобу від зморшок.

Домашні процедури

Я з'ясувала, що маски із вітаміном Е добре зарекомендували себе серед косметологів. Відгуки про цей засіб теж непогані. У статті про Аевіт від зморшок є рецепти масок із цим препаратом.

Маски з вітаміном Е:

1. Мигдаль – це багате джерело клітковини, вітаміну Е, фолієвої кислоти, цинку та олеїнової кислоти. Вони затримують процес старіння природним шляхом. Для приготування маски вам необхідно жменю мигдалю замочити в молоці на ніч. На ранок зніміть шкірку з горіхів та подрібніть блендером у густу пасту. Нанесіть точково на зморшки. Можна навіть під очима таку пасту завдати. Зачекайте 5-7 хвилин|мінути|, потім змити теплою водою.
2. Якщо у вас є мигдальне масло, то зробіть з ним масаж обличчя. Тільки попередньо вмийтеся, але не витирайте крапельки води. Як зробите масаж, вмийтеся умивалкою, вмочіть обличчя паперовою серветкою і нанесіть живильний крем.

1. Алое + вітамін Е. Про корисність алое від зморшок я вже писала. Тепер з'єднаємо 2 корисні компоненти 🙂 Візьміть 1 капсулу вітаміну Е та додайте чайну ложку свіжого гелю червоне. Добре змішайте та нанесіть цю суміш на ті області, де формуються зморшки. Залишіть на 30 хвилин, а потім змийте теплою водою.
2. Вітамін Е з гліцерином. Найкраще робити цю процедуру ввечері. Візьміть 3 кульки вітаміну Е, проколіть їх голкою (краще від шприца – вона стерильна). Видавіть вміст у бульбашку з гліцерином (25 г). Очистіть обличчя та нанесіть склад на шкіру. Через 10 хвилин вмийтеся, добре видаліть залишки маски серветкою. Повторюйте процедуру через кожні 3-4 дні. Перед процедурою зробіть тест на згині ліктя.
3. Маска від зморшок навколо очей із вітаміном Е. Подрібніть петрушку. Вона має пустити сік. Однієї столової ложки буде достатньо. Додайте до зелені вміст 2 кульок вітаміну Е. Розмішайте склад і перенесіть на проблемні ділянки навколо очей. 15-20 хвилин достатньо, щоб маска справила омолоджуючий ефект. Видаліть маску та освіжіть обличчя прохолодною водою. Головне – повторювати цю процедуру двічі на тиждень.

Які вітаміни додати в крем

Найефективнішими добавками для шкіри обличчя косметологами та дерматологами визнані А, С, Е. Тільки використовувати те, що в аптеці за 50 рублів продається, потрібно дуже обережно. Прийнятний варіант - купувати у виробника, який заслужив вашу довіру.

Будьте обережні. Візьміть невелику разову порцію свого крему і змішайте з крапелькою олії, що містить вітамін. Тобто пробник зробіть. Нанесіть на обличчя. 2-3 дні так перевіряйте, чи не виникне поганої реакції. Немає роздратування, отже можете змішати свій крем з маслом.
Ще відео на тему:

Чи сподобалася вам стаття? Не забудьте передплатити оновлення блогу і порекомендувати інформацію в соцмережах. Дякуємо за увагу і до нових зустрічей!

Вітаміни - це джерело сил та енергії для організму людини. При цьому користь вони можуть приносити не лише зсередини, а й зовні. Найбільш ефективні вітаміни для шкіри обличчя допомагають розгладити зморшки, позбутися пігментації, надати обличчю здорового і сяючого вигляду. Головне, знати та вміти, як правильно їх застосувати.

Поняття та класифікація зморшок

Зморшки на обличчі з'являються рано чи пізно у всіх людей, являють собою поздовжні та поперечні складки на шкірі. Їхня поява в більшості випадків пов'язана з віковими причинами, але буває, що й у двадцятип'ятирічному віці можуть виділятися шкірні борозни. Це пов'язано з різними причинами появи: надмірна міміка, погана екологія, шкідливі звички. Найвиразніші шкірні борозни розташовуються на шиї, обличчі, кистях рук, тобто в місцях з тонкою підшкірно-жировою клітковиною.

Виділяють види зморшок:

1. По глибині: поверхневі, серединно-глибокі та глибокі. Епідермальні зморшки розташовані в епідермісі, ближче до поверхні. Їх найлегше позбуватися. Згодом вони заглиблюються всередину шкірної клітковини та стають серединно-глибокими, а потім глибокими. З останніми боротися найважче, доводиться вдаватися до апаратної чи ін'єкційної корекції.
2. Виходячи з області розташування. Горизонтальні зморшки на лобі називаються тривожними, оскільки викликають їх емоції типу агресії та хвилювання. Розташовані на носі складки отримали назву кролячих лапок, вони починаються від носа, розтягуються до нижніх століть. Навколо очей розташовуються «гусячі лапки» і зморшки на нижньому та верхньому повіках, їх ще називають періорбітальними. Кругові складки, що розтягнулися поперек шиї, звуться кілець Венери. Борозни між бровами і верхній частині носа — межбровные зморшки.
3. Залежно від причин виникнення зморшки класифікуються на гравітаційні, мімічні та вікові (від старості). Під впливом земного тяжіння з часом відбувається утворення гравітаційних зморшок, наприклад, опускаються куточки губ, з'являються «бульдожі щічки». Причиною мімічних складок є надмірна активність мускулатури обличчя, насамперед вони з'являються у носогубній ділянці та зоні навколо очей. Вікові шкірні борозни розподіляються по всій площі обличчя внаслідок природної втрати еластину та колагену епідермісом, зниження пружності сполучних тканин.
4. Динамічні та статичні зморшки відрізняються характером поведінки. Так, динамічні помітні людському оку при напрузі деяких м'язів обличчя, а статичні зберігаються у розслабленому спокійному стані.

Зморшки бувають різних видів, з деякими легше впоратися, іншими складніше. Але якщо починати своєчасну профілактику та регулярно доглядати шкіру, наприклад, за допомогою вітамінів, можна значно покращити свій зовнішній вигляд.

Значення вітамінів у боротьбі зі зморшками

Вітаміни підтримують здоров'я організму не лише зсередини, а й зовні. З віком шкіра стоншується, перестає виробляти власний колаген, тому без додаткового підживлення та зволоження не обійтися.

Дефіцит вітамінів і мікроелементів у шкірі виникає не тільки з віком, але й через часті стреси, незбалансоване харчування, пристрасті до алкоголю та куріння, шкідливі фактори зовнішнього середовища. В результаті обмінні процеси в клітинах шкіри обличчя порушуються, втрачається пружність та з'являються заломи.

Роль вітамінів у рятуванні від зморшок:

1. борються із вільними радикалами;
2. уповільнюють процеси старіння шкірних покривів;
3. захищають мембрани клітин від ушкодження.

Вітаміни, що борються зі зморшками

Безумовно, всі вітаміни корисні для організму, але не всі є помічниками у рятуванні від зморшок.

Найкорисніші для усунення та запобігання зморшкам:

1. Вітамін А або ретинол один з найбільш важливих для здорового вигляду обличчя та підтягнутої шкіри. Він знижує пігментацію, сприяє виробленню організмом колагену, який розгладжує шкіру зсередини. Також ретинол є регулювальником роботи сальних залоз, що перешкоджає появі вугрів та закупорці пор.
2. Одними з головних помічників у боротьбі із сухістю шкірних покривів є вітаміни групи В. Вони нормалізують гідроліпідний баланс на поверхні шкіри. Гідроліпідний шар є найтоншою плівкою з жиру та кислот, яка захищає від проникнення шкідливих бактерій у клітини епітелію. Під впливом лугу це бар'єр руйнується, тому що нейтралізується дія кислоти. Вітаміни групи В допомагають зберегти цей бар'єр, тим самим дорогоцінна волога не випаровується з поверхні шкіри. Також ці речовини запускають процеси оновлення у клітинах, що запобігає появі шкірних складок.
3. Потужні властивості антиоксиданту роблять вітамін С відмінним помічником у очищенні шкіри від токсинів та забруднень. Він знімає набряклість, захищає від негативного впливу навколишнього середовища, запобігаючи появі зморшок на обличчі.
4. Вітамін D повинен синтезуватися організмом самостійно під впливом сонячного світла, але оскільки останнього у наших кліматичних умовах не вистачає, потрібно заповнювати його нестачу ззовні. Цей вітамін підтримує тонус тканин та молодий вид шкіри, регулює процес поділу клітин. Тому часто можна зустріти його у складі антивікових кремів та сироваток.
5. Вітамін Е (токоферол) дуже ефективний у розгладжуванні існуючих та профілактиці появи свіжих зморшок. Він по праву вважається одним із найбільш дієвих проти зморшок завдяки регенеруючим, зволожуючим, відбілюючим властивостям, здатності синтезувати естрогени.

Переваги та недоліки вітамінів від складок на обличчі

Вітаміни рекомендовані дерматологами та косметологами як засіб догляду за шкірою обличчя та від зморшок. Дуже важливою умовою є регулярність процедур із використанням вітамінів.

Гарантією ефективного впливу вітамінних препаратів на шкіру, що омолоджує, є їх правильне застосування.

Недоліків у них зовсім небагато:

1. є можливість алергічної реакції;
2. Передозування при зовнішньому нанесенні виявляється у сухості та стягнутості шкірних покривів.

Переваги вітамінів від зморшок:

1. заспокійливо діють епідерміс;
2. активізують регенеративні процеси та розмноження клітин шкіри, тим самим сприяють її постійному оновленню;
3. лікують вугрові висипання, прищі на обличчі, надають здорового вигляду;
4. відновлюють еластичність шкірних покривів;
5. сприяють загоєнню тріщин та саден.

Користь вітамінів важко переоцінити, їх перевага — у комплексному впливі на шкірні покриви, тобто, крім зменшення зморшок, покращується колір обличчя та зменшуються висипання. Головною проблемою може стати передозування, тому не варто надмірно захоплюватися нанесенням їх на особу. Процедури із застосуванням вітамінних засобів повинні проводитися регулярно згідно з рецептами. Якщо здійснюється внутрішній прийом полівітамінних препаратів, то зовнішнє нанесення має бути обмеженим.

Народні та аптечні засоби

У наш час відомо чимало рецептів із вітамінами для зовнішнього застосування на шкірі обличчя. Для цього можна придбати полівітамінні комплекси або окремі вітаміни в аптечному кіоску, а також приготувати косметичний склад в домашніх умовах.

Кошти з аптеки

Препарати з аптеки у формі таблеток або капсул застосовують внутрішньо. Водяні та масляні розчини можна застосовувати у чистому вигляді або у комплексі з іншими компонентами зовнішньо.

Аптечні вітаміни, які допомагають розгладжувати зморшки на обличчі:

1. Аевіт у вигляді капсул, усередині яких знаходиться олійний розчин вітамінів А та Е, легко наносити на шкіру. Для цього достатньо проткнути капсулу тонкою голкою, видавити рідину. Кінчиками пальців розподілити її по обличчю, для кращого вбирання зробити легкий масаж рухами, що поплескують. Проводити процедуру краще на ніч, змити вранці. Інший метод застосування Аевіта полягає в додаванні видавленої з капсули рідини до свого щоденного крему, після чого бажано його зберігати в холодильнику. Також Аевіт можна перемішати з готовою маскою для омолодження шкіри, для цього достатньо буде трьох-чотирьох крапель. Маску змити через 25-30 хвилин. Аевіт підходить для щоденного застосування, курс повинен тривати не менше десяти днів, але після сорока діб необхідно зробити перерву. Ефективність Аевіта буде помітною вже після тижня використання. Його омолоджуюча дія обумовлена ​​антиоксидантними властивостями вітамінів, активізацією обмінних та регенеративних процесів у клітинах епідермісу, зміцненням стінок судин, зменшенням набряклості під очима. Ціна в аптеках становить від 20 до 50 карбованців залежно від кількості капсул в одній коробці.
2. Препарат Альфа-Токоферолу ацетат містить олійний розчин вітаміну Е. Випускається у формі капсул або олійного розчину в суліях по 20 мл, ціна до 20 і 70 рублів відповідно. Препарат ефективний у боротьбі зі зморшками, надає зміцнюючу дію на мембрани клітин, запобігає окислювальним реакціям, захищає від ультрафіолетового випромінювання, лущення. Застосовується засіб також у чистому вигляді або в комплексі з іншими корисними речовинами, так як масляний розчин, і капсули легко змішувати і наносити на шкірні покриви. Застосовувати засіб потрібно з інтервалами, пройти курс від чотирнадцяти до двадцяти днів, а потім тиждень зробити перерву.
3. Капсули Ретинолу ацетат або вітамін А продаються по 10 штук і коштують близько 10-20 рублів. Також можна придбати масляний розчин засобу у флаконах по 10 або 25 мл, який зручніше використовувати для зовнішнього застосування. Коштує він від 40 до 100 рублів залежно від обсягу флакона. За доступну ціну можна придбати ефективний засіб від зморшок. Ефективність Ретинолу ацетату для шкіри обличчя полягає в потужних антиоксидантних та підтягуючих властивостях. Дія ретинолу полягає в покращенні неспецифічної імунної відповіді та підвищенні стійкості клітин шкіри до несприятливих зовнішніх умов. Молекули вітаміну А мають малу молекулярну вагу, що дозволяє їм досягати глибоких шарів дерми, зміцнювати сполучні тканини, розгладжувати зморшки. Способи застосування такі ж, як у попередніх засобів: у чистому вигляді, додавання маски або косметичні креми. Тривалість безперервного застосування ретинолу має перевищувати тридцяти днів, маски накладаються 2–3 десь у тиждень протягом 1–1,5 місяців.

Ретинолу ацетат продається у вигляді крапель або олійного розчину

Народні рецепти з вітамінами від зморшок

Доступні засоби з вітамінами від зморшок можна використовувати для виготовлення в домашніх умовах масок, що омолоджують.

Популярні рецепти народних засобів з вітамінами від зморшок:

1. Лосьйон з алое з вітаміном Е готується шляхом змішування однієї ч. л. соку алое та вмісту однієї капсули вітаміну Е. Засобом протирати проблемні ділянки на обличчі, де помітні зморшки. Змити через 30 хвилин теплою водою. Ефективно лише проти не сильно виражених поверхневих зморшок. Дія лосьйону обумовлена ​​омолоджуючими властивостями алое, які посилюються у поєднанні з потужними антиоксидантними якостями токоферолу. Сік алое уповільнює в'янення шкірних покривів, зменшує гнійні висипання, очищає та нормалізує роботу сальних залоз, зволожує епітелій. Однією такою порції складу вистачає на одну процедуру, так як сік алое повинен бути свіжим, і щоразу повинна бути приготовлена ​​нова порція. Наносити 1-2 рази на тиждень протягом двох місяців.
2. Допоможе розгладити зморшки у очей склад із петрушки та вітаміну Е. Дрібноподрібнену зелень розім'яти, щоб виділився сік. Потрібна одна ст. л. свіжого соку петрушки, до якого видавити дві ампули токоферолу. Наносити склад на область довкола очей і тримати не менше 15 хвилин, акуратно змити прохолодною водою. По завершенні провести самомасаж легкими рухами, що поплескують. Процедуру проводити двічі на тиждень упродовж двох місяців. Щоб засіб показав свою ефективність, необхідно користуватися ним регулярно. Склад має омолоджуючу дію завдяки комплексу з мікро- та макроелементів, фітонцидів петрушки, підкріпленому користю вітаміну Е. Сік петрушки підтягує, продовжує молодість шкіри, має відбілюючі властивості. Для кожної процедури потрібно готувати свіжу суміш, інакше всі корисні речовини будуть втрачені.
3. Простим у приготуванні засобом є маска з картоплі, в якій містяться у великій кількості селен, холін, вітаміни, лютеїн, крохмаль. Картопля у складі маски має відбілюючу, очищувальну дію, вона знімає набряклість і почервоніння. Для маски потрібно змішати дві ст. л. пюре та рідини з трьох капсул препарату Аевіт. Масу рівномірно розподілити на обличчі, включаючи область очей, залишити до висихання хвилин на 15–20, після чого змити теплою водою. По завершенні рекомендується нанести крем, що омолоджує. Маску застосовувати не рідше ніж один раз на тиждень протягом двох місяців. Вона допоможе розгладити зморшки, освіжити колір обличчя.
4. Для приготування соляної маски потрібно взяти 2-3 тріски солі дрібного помелу, додати до розтертого жовтка одного яйця. Потім влити по вісім крапель вітамінів А та Е. Ретельно перемішану масу нанести на три хвилини рівномірно по обличчю, потім змити теплою водою. Знову нанести та змити ще двічі. Маску краще використовувати перед сном, коли запущені процеси регенерації та оновлення клітин епідермісу будуть найефективнішими. Дія маски спрямоване на активізацію кровотоку, відлущування мертвих клітин та підвищення пружності шкіри. Процедуру проводити раз на тиждень не менше семи разів за курс, після чого зробити паузу тижня на три.

При використанні вітамінів зовнішньо слід обмежити прийом перорально, щоб не допустити передозування.

Тільки регулярний системний догляд з використанням вітамінів дозволить досягти видимого результату. Не варто очікувати моментального ефекту.

Наявність протипоказань та негативних наслідків під час використання

При початку доглядаючих процедур за шкірою із зовнішнім застосуванням вітамінів від зморшок слід мати уявлення про можливі протипоказання та побічні ефекти.

Протипоказань для зовнішнього застосування вітамінів від зморшок зовсім небагато:

1. одночасний пероральний прийом вітамінних препаратів;
2. схильність до алергії на вітаміни;
3. індивідуальна нестерпність.

Побічні ефекти від використання вітамінів проти зморшок:

1. алергічні реакції у вигляді місцевого почервоніння або висипання на шкірі;
2. Передозування викликає інтоксикацію, яка має симптоми у вигляді головного болю, блювання або нудоти, сонливості, гіперемії (надмірного почервоніння через переповнення кров'ю кровоносних судин) обробленої ділянки обличчя.

Загалом вітаміни безпечні для застосування як косметичний засіб проти зморшок. Головне, пам'ятати про ризик передозування при одночасному прийомі засобів внутрішньо та зовнішньо. Якщо ви схильні до алергічних реакцій, слід провести пробу. Для цього потрібно нанести засіб на внутрішній згин ліктя, не змивати протягом доби, якщо змін на шкірі непомітно, отже, алергії немає.

Які вітамінні засоби для розгладження зморшок краще

Для догляду за шкірою обличчя та позбавлення зморшок найбільше підійдуть рідкі вітаміни. Капсули, таблетки та порошок призначені для перорального застосування.

Переваги вітамінів у рідкому вигляді для догляду за обличчям:

1. їх зручно змішувати з іншими компонентами для приготування складу та нанесення на шкіру;
2. легко дозувати, наприклад, за допомогою звичайного шприца;
3. олія у складі препаратів сприяє пом'якшенню та живленню шкірних покривів;
4. можна додавати кілька крапель в омолоджуючий крем і користуватися як завжди.

Масляний розчин ПАТ Вітаміни продається у флаконі з темного скла з міцною кришкою

Баночка досить маленька. Кришка міцна. Наприклад, на кришечці іншого вітаміну А, посилання на який стоїть на початку відкликання, кришка вже лопнула, на жаль(( Ну а тут наче ціла)) ​​Незважаючи на те, що термін придатності вказаний - до 09 2016-го, у цього вітаміну вже давненько з'явився якийсь неприємний запах старої олії. Ну, хоча після відкриття минуло, напевно, вже більше півроку, а термін придатності, мабуть, вказаний, якщо пляшку не відкривати. Тобто до вересня 2016 року можна відкрити та користуватися засобом. А скільки часу — можливо, зазначено в інструкції. Відкриваємо баночку – для цього треба відкрутити кришку. Дозатора я тут не спостерігаю, просто шийка пляшки. Але комусь і так буде зручно користуватися - дивлячись для яких цілей. Мамі було зручно. Також цей засіб можна додавати в креми. Так що все одно раджу вам цей вітамінчик!

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_3716243.html

Аскорбінка для обличчя – чи є сенс? Аскорбінку в ампулах купую не вперше. Щоосені, у період загострення ГРВІ, намагаюся проколювати курс із однієї пачки. Завдяки цьому у мене додається бадьорості та покращується опірність вірусним захворюванням — практично не хворію на грип та ГРВІ. Звичайно, може, це й не пов'язано з курсом вітаміну С — але все в курсі його сприятливого впливу на імунітет. Коштує аскорбінка дешево – близько 50 рублів за 10 ампул. Часто бачу у відгуках та на інших сайтах інформацію про сприятливий вплив аскорбінки на стан шкіри обличчя та тіла. Також часто пишуть про жироспалюючі властивості вітаміну С при ін'єкційному способі введення. Особисто я кілька разів пробувала наносити на шкіру обличчя вміст ампули, додавала вітамін С крем. Так от, можу сказати - особисто я ніякого впливу на стан шкіри не побачила. Так що для мене оптимальним способом використання аскорбінки є, як і раніше, спосіб внутрішньом'язового введення (як і радить виробник).

AnimaZoo

http://irecommend.ru/content/askorbinka-dlya-litsa-est-li-smysl

Відео: думка косметолога про те, чи варто використовувати вітамін С в ампулах для обличчя

Найбільш корисними для омолодження шкіри обличчя є вітаміни А, Е, С, D та групи В. Вони практично не мають протипоказань при зовнішньому нанесенні, придбати засоби можна в аптеках, легко приготувати склади для догляду за шкірою самостійно в домашніх умовах. Регулярні процедури для обличчя з використанням вітамінів допоможуть розгладити існуючі та запобігти появі нових зморшок, підтягнути овал обличчя, очистити шкіру від висипань і надати їй здорового та сяючого вигляду.

На жаль, засоби проти старіння ще не придумали, а час невблаганно рухається вперед: дні складаються в тижні, тижні - в місяці, а місяці - в роки.

Розглядаючи своє обличчя у дзеркалі, можна отримати чергову нагоду для розладу: знову з'явилися нові зморшки. Безперечно, старіння потрібно приймати гідно. Але якщо можливо щось зробити, щоб приховати його зовнішні ознаки, необхідно діяти.

Кількість зморшок можна зменшити, правильно поєднуючи косметичні процедури, стиль життя та прийом вітамінних комплексів. Саме останні суттєво затримують появу нерівностей на шкірі та трохи «гальмують» час.

Значення вітамінів у боротьбі зі зморшками

Наявність зморшок пов'язана не тільки з природним старінням, але і з нестачею вітамінів, мінералів та інших поживних речовин. Їх дефіцит призводить до порушення обмінних процесів у шкірних покривах, і вони зазнають раннього в'янення.

Вживання вітамінних комплексів, косметичних засобів, що їх містять, допоможе впоратися із проблемою.

Ці активні речовини наділені здібностями:

1. знищувати вільні радикали;
2. перешкоджати ушкодженню клітинних мембран;
3. уповільнювати старіння шкіри та покращувати її стан.

При нестачі вітамінів відбувається уповільнення реакцій катаболізму та анаболізму, порушується процес синтезу волокон та міжклітинних речовин сполучної тканини. Внаслідок цього стан шкіри обов'язково погіршується.

Які вітаміни дієві проти зморшок

Розумне харчування, що містить корисні продукти, сприяє збереженню пружності та еластичності шкіри. Але з їжею шкіра одержує недостатньо вітамінів. І нічого не змінити, навіть якщо цілий день жувати моркву чи шпинат.

Тому не завадить застосовувати медпрепарати та косметичні засоби, що містять такі вітаміни:

1. ретинол – А;
2. тіамін - В1;
3. пантотенову кислоту – В5;
4. ціанокобаламін - В12;
5. D;
6. токоферол - Е.

Якщо сповна наповнити шкіру цими вітамінами, зморшок на обличчі помітно зменшиться.

Топ 4 вітамінів від зморшок

Речовини, що допомагають боротися зі зморшками, входять до складу кремів для обличчя, різноманітних масок, тоніків та бальзамів. Найчастіше у яких містяться вітаміни А, Е, З, нерідко – У.

Вітамін А

В оптимальній кількості вітамін А (ретинол) здатний творити чудеса не лише зі шкірою, а й із волоссям. Його можна віднести до вітамінів краси.

В організм він надходить з такими продуктами, як, наприклад:

1. морква та червоний солодкий перець;
2. обліпиха та шипшина;
3. петрушка та шпинат;
4. жовтки курячі яйця і печінку.

З їжею вітамін А засвоюється лише у поєднанні із жирами. Тому всі продукти харчування, що його містять, потрібно вживати з олією або зі сметаною або йогуртом.

Ефективність застосування ретинолу у боротьбі зі зморшками виявлена ​​відносно недавно. Дослідження речовини показали, що вона допомагає вирівняти шкіру та підвищити її пружність незалежно від віку.

Щоденне використання засобів з ретинолом забезпечує результат, подібний до ефекту філера (ін'єкційних процедур): вітамін А здатний заповнити і повністю розгладити дрібні зморшки.

Вибираючи засіб із ретинолом, обов'язково потрібно звертати увагу на його концентрацію. Найефективніше засіб із підвищеним вмістом вітаміну А: відновлення волокон колагену та еластину, підвищення пружності шкіри відбуваються швидше.

Зовнішній препарат із ретинолом застосовується вечорами. Наноситься він точково на зморшки або на все обличчя. Шкіру біля очей чіпати не можна.

Препарати з вітаміном А можна застосовувати і вранці, але потім обов'язково використовувати засоби, що захищають від сонця, оскільки після нанесення ретинолу підвищується чутливість шкіри до сонячного світла.

Вітамін В5

Кошти, що містять пантотенову кислоту, живлять шкіру колагеном та еластином. Це робить її еластичною та міцною. Пантотенова кислота також допомагає шкірі швидше прийти в норму після можливих пошкоджень та травм.

Для насичення шкіри зсередини потрібно вживати продукти, заповнені вітаміном В5. Їм багаті:

1. морська риба та молочні продукти;
2. бобові та крупи – гречана та вівсяна;
3. полуниця та грейпфрути.

Вітамін Е

Токоферол непогано справляється із завданням не допустити появи зморшок та нерівностей на обличчі. Він чудово захищає від ультрафіолетових променів. А ще вітамін регулює сальність шкіри і здатний усунути її лущення.

Він дієвий і у ліквідації зморшок навколо очей – «гусячих лапок».

Вітамін слід вживати у складі продуктів харчування. Він міститься в:

1. свіжих овочах: ​​моркви та всіх видах листових салатів; капусті та шпинаті; редиску та огірки.
2. ягодах: черешні та горобині; калини та обліпихи.
3. провізії тваринного походження: яєчних жовтках, молоці та печінці.
4. насіння і горіхів;
5. рослинної олії.

Наносити вітамін на шкіру можна, переконавшись у його безпеці, тобто відсутності алергічних реакцій. Хоча вони зустрічаються рідко, будь-яку маску з вітаміном Е спочатку потрібно нанести на зап'ястя і не змивати двадцять хвилин. Якщо немає почервоніння, печіння або свербіж, її можна сміливо використовувати.

Аскорбінова кислота

Зарядитися бадьорістю та тонізувати шкіру допоможе вітамін С. Для боротьби зі зморшками без нього не обійтися.

Аскорбінова кислота сприяє тому, щоб в організмі відбувався синтез сполучної тканини, у тому числі колагенових волокон. Він захищає від вільних радикалів.

Вітамін С особливо корисний для покращення стану шкіри навколо очей. Його наявність перешкоджає утворенню дрібних зморшок.

Забезпечують організм вітаміном С такі продукти:

1. ківі та цитрусові;
2. смородина, чорниця та обліпиха;
3. шипшина та гранат;
4. томати та капуста;
5. свіжої зелені.

Крім прийому вітаміну С усередину використовуються різноманітні маски з м'якоті та соку перелічених продуктів.

Порошок аскорбінової кислоти можна додавати до живильних кремів.

Аптечні засоби від зморшок

Капсули або таблетки з вітамінами можна приймати внутрішньо. Для цього розроблено численні вітамінні комплекси. Один із них – «Аевіт».

Застосовується він як один із засобів комплексного позбавлення від зморшок та омолодження шкірних покривів.

Препарат містить два вітаміни: А та Е. Вони здатні стимулювати секрецію статевих гормонів, що допомагає значно освіжити шкіру.

Вітамін Е покращує мікроциркуляцію крові, запобігає руйнуванню вітаміну А.

Ретинол позитивно впливає на обмін речовин у шкірних клітинах, істотно покращуючи їх стан.

1. Не допускає одутлості обличчя, особливо набряклості під очима, оскільки зміцнює стінки кровоносних судин та зменшує їх проникність.
2. Пригнічує отруйну дію вільних радикалів - високореакційних частинок. Ці нестабільні молекули кисню – основна причина старіння шкіри появи зморшок.
3. Сприяє покращенню кольору шкіри, активізує регенеративні процеси.
4. Зменшує сухість шкіри та відновлює її еластичність.

Щоб запобігти появі зморшок, потрібно приймати по капсулі на день протягом місяця. Лікар може призначити "Аевіт" не тільки орально, але і у вигляді внутрішньом'язових ін'єкцій. Дозування та тривалість курсу залежать від того, в якому стані шкіра.
"Аевіт" можна застосовувати і зовнішньо. Його містять креми та маски, які продаються або готуються самостійно.

Вітамін Е реалізується у вигляді прозорих капсул кольору бурштину. Усередині міститься прозора масляниста рідина. Як правило, капсули приймають орально. Але їх можна використовувати для приготування масок. Капсулу протикають голкою і з неї вичавлюють вміст.

Для косметичних процедур зручно застосовувати препарат Альфа-токоферол ацетат – 50-відсотковий розчин вітаміну Е.

Професійна косметика також вільно продається в аптеках. У її складі – грамотне поєднання вітамінів та активних речовин. Ці засоби більш ефективні у боротьбі зі зморшками.

Вітаміни від зморшок: домашні процедури

Прийом вітамінних комплексів бажано доповнити масками, які містять ці корисні речовини.

І. Маски з вітаміном Е найбільш дієві та популярні.

1. Наповнений вітаміном Е мигдаль. Цей кісточковий плід багатий на клітковину, фолієву і олеїнову кислоту, цинком. Усі разом ці речовини допомагають затримати появу зморшок на шкірі.

Щоб приготувати маску, потрібно жменю мигдалю залити молоком та залишити на ніч. Зранку шкіру з кісточкового плоду знімають, а горіх подрібнюють за допомогою блендера. Отриману густу пасту потрібно точково нанести на зморшки. Маску змивають теплою водою хвилин за сім.

З використанням мигдальної олії можна зробити масаж обличчя. Воно має бути чистим та злегка вологим.

Після масажу потрібно змити олію, промокнути обличчя паперовим рушником або серветкою та нанести живильний крем.

ІІ. Маска з "Аевітом". У дві столові ложки теплого картопляного пюре додати|добавляти| вміст трьох капсул «Аевіта». Маску потрібно розмістити довкола очей і тримати хвилин десять. Суміш позбавить набряків і зніме припухлості, розгладить зморшки. Шкіра стане ніжнішою та свіжішою.
Видів масок безліч. Необхідно вибрати ту, яка найбільше підходить.

Обов'язковою умовою отримання позитивного ефекту є регулярність використання вітамінів та постійний догляд за шкірою.

Результату не буде, якщо застосовувати вітаміни безсистемно.

Необхідно щодня приділяти увагу шкірі обличчя, хоча б по чверть години вранці та ввечері. І вже за кілька тижнів можна відзначити помітне зменшення зморшок.

«>