Vitaminas para el acné de espalda.

Por desgracia, cada medalla tiene su desventaja.

En un esfuerzo por encontrar la respuesta a la pregunta. cómo deshacerse del acné, el lector curioso encontrará muchos artículos y consejos sobre cómo elegir por separado vitaminas para el acné, así como complejos completos de vitaminas para el acné, los puntos negros y la piel problemática como tal. Inmediatamente, entran en juego las recomendaciones de varios fabricantes de medicamentos y, a menudo, en la discusión se recomiendan tanto vitaminas completamente económicas (nacionales) como complejos multivitamínicos serios "extranjeros" por el mismo precio.

En algún lugar cerca de aquellos a quienes les gusta agregar un puñado o dos pastillas para el acné También hay partidarios de la nutrición natural. Además, estos camaradas, por regla general, pueden enumerar fácilmente la dieta óptima para dietas para el acné en productos que contengan la máxima cantidad de vitaminas tan necesarias para las pieles afectadas por el acné.

Además, no olvide que hay un número suficiente de personas que intentan combinar correctamente la toma de vitaminas para el acné y una dieta equilibrada.

Parecería que eso es todo, la libertad. Elige tu método y disfruta de los efectos positivos del tratamiento del acné. Pero no todo es tan sencillo: "El camino al infierno está empedrado de buenas intenciones".

Una gran cantidad de consejos a menudo conduce al efecto contrario: las personas comienzan a calcular de forma independiente las dosis de vitaminas y sus combinaciones, tomando tabletas de diferentes complejos a la vez. En el contexto de los suplementos vitamínicos, pocas personas reconsideran su dieta para evitar exceder la dosis recomendada.

Como resultado, sólo agravan el curso del acné, con el riesgo de que megadosis de vitaminas para el acné provoquen efectos secundarios adicionales, que en su mayoría son negativos y, créanme, la lista de ellos es muy impresionante.

No se olvide de otras sustancias que se encuentran en las tabletas además de las vitaminas (conservantes, colorantes, aromatizantes, etc.), todo esto por sí solo puede provocar diversas reacciones alérgicas, incluido el acné.

Por enésima vez, netugrei.com te insta a cuidar tu salud y asegurarte de consultar a un médico sobre cualquier medicamento, suplemento o hierba que planees utilizar en la lucha contra el odiado acné.

Y desde hoy planteamos el tema de la apariencia. acné de vitaminas, realizaremos un pequeño programa educativo para camaradas que quieran comer una pastilla saludable, y curar el acné.

En este material repasaremos las vitaminas B.

Así que recuerda el primer término: hipervitaminosis Es una condición del cuerpo en la que se produce intoxicación (envenenamiento) con una dosis ultraalta de una o incluso varias vitaminas a la vez. No importa en absoluto qué parte de esta megadosis se tome del complejo vitamínico y qué parte de los alimentos; el resultado será el mismo.

La mayoría de los síntomas negativos (sí, piel grasa, acné y espinillas incluidos) comenzarán a aparecer incluso antes del desarrollo de una hipervitaminosis en toda regla, por así decirlo, mientras aún está en camino. Y sólo los más peligrosos y agudos aparecerán después de aumentar la dosis importante de vitaminas.

Volvamos al acné y al grupo B.

Este es un nombre colectivo, porque En la naturaleza, este grupo de vitaminas casi siempre existen juntas. Nuevamente, juntos realizan su tarea principal en el cuerpo: participar en la producción de energía y la respiración de los tejidos.

B1 (Tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Ácido nicotínico), B4 (Colina), B5 (Ácido pantoténico), B6 ​​(Piridoxina), B7 (Biotina), B8 (Inositol), B9 (Ácido fólico), B10 (ácido paraaminobenzoico), B11 (Levocarnitina), B12 (Cianocobalamina).

Este grupo de combate puede hacer mucho, aquí no hay una lista completa de afecciones y enfermedades para las que se recetan vitaminas B:

1. Depresión
2. Ansiedad
3. Insomnio
4. Fortalecimiento del sistema inmunológico.
5. Gripe y enfermedades virales agudas.
6. Alcoholismo
7. Anemia
8. Obesidad
9. Estomatitis aftosa
10. Mejorar las funciones de la visión.
11. Piedras en los riñones
12. Miocardiopatía e insuficiencia cardíaca congestiva
13. Faringitis aguda
14. Síndrome de fatiga crónica
15. Fortalecimiento del sistema nervioso.
16. Trastornos de atención y/o hiperactividad.
17. Migraña
18. Dolores de cabeza tensionales
19. Esclerosis múltiple
20. Fortalecimiento del sistema cardiovascular.
21. Diabetes
22. hipoglucemia
23. hipotiroidismo
24. Bronquitis y neumonía.
25. Sinusitis
26. Otitis
27. Hepatitis
28. Osteoporosis
29. Mejora de la salud de la piel
30. Rosácea
31. Dermatitis seborreica
32. Impotencia

En casos de estrés físico y mental severo, enfermedades infecciosas y condiciones estresantes, las vitaminas de este grupo acuden al rescate. Es bastante natural que estén incluidos en cualquier complejo vitamínico decente y que también se vendan como ingredientes separados en la farmacia.

Hígado, carne, productos lácteos, huevos, pescado, pan, guisantes, nueces, levadura de cerveza, legumbres, arroz, queso; como puede ver, ni siquiera una lista completa de alimentos con un contenido relativamente alto de vitamina B es lo suficientemente larga y está incluido en la dieta de cada uno de nosotros.

Y así llegamos a un nuevo término. acné medicinal (acné medicamentoso).

En el marco de este artículo, solo nos interesa una de sus variedades: dopaje (culturismo) acné, que ocurre cuando se usan agentes anabólicos y vitaminas B.

A estas alturas, queridos lectores del blog netugrei.com, ya deberíais entender de dónde viene este artículo sobre la aparición de acné de vitaminas.

Precisamente debido a la aparición de acné por dopaje en el contexto de megadosis de vitamina B, los dermatólogos modernos recomiendan encarecidamente evitar los medicamentos y dietas para el acné, que contiene altas dosis de vitamina B. Para no agravar la difícil situación con la piel problemática de los pacientes.

Y si estudia detenidamente las instrucciones de, por ejemplo, la vitamina B12, encontrará fácilmente en los efectos secundarios acné, espinillas, espinillas y un aumento de la grasa de la piel como requisito previo para problemas futuros.

Resumamos.

En pos de la salud, en un esfuerzo por neutralizar los efectos del estrés diario, el alto estrés físico o mental, mejorar el estado y la tasa de crecimiento de las uñas y el cabello, aumentar el rendimiento deportivo, la cantidad y calidad de la masa muscular - evitar el consumo incontrolado de vitaminas, porque. en la mayoría de los casos esto puede provocar una sobredosis. Y las megadosis, durante un largo período de uso y características metabólicas personales, producirán efectos secundarios negativos.

Respecto al tratamiento del acné y las espinillas. - Señores y señoras, tienen otra razón más para estudiar detenidamente la etiqueta de su tarro de vitaminas y al mismo tiempo los estantes del frigorífico, porque es probable que un determinado porcentaje de lectores de nuestro blog, sin saberlo, agraven el curso. del acné con dosis excesivas de vitamina B.

Ingesta diaria recomendada, mg:

B1 (1,1-1,5), B2 (1,3-1,7), B3 (15-19), B4 (500), B5 (5-10), B6 ​​​​(1,6-2,0), B7 (0,03–0,1), B8 (500), B9 (0,18–0,2), B10 (100), B11 (300), B12 (0,006).

Tenga en cuenta que las dosis pueden variar significativamente según el diagnóstico; en cualquier caso, asegúrese de consultar primero a su médico.

¡Salud y belleza para ti!

Clasificación de la página:

Deja un comentario:

Comentarios:

Me dieron un tratamiento de hierro + vitamina B12. La piel se puso terrible, peor que en esta foto, pero la hemoglobina subió de 59 a 140, de lo contrario ya estaría acostada en un ataúd, pero con la piel perfecta. Para mi, valió la pena. Pero debo admitir que la vitamina B12 tiene un efecto negativo en la piel.

¡Hola a todos! No terminé de leer todos los comentarios, pero tenía muchas ganas de escribir mi experiencia. Soy deportista, hago BB y fitness desde hace unos 3 años. Hace un mes comencé a tomar vitaminas deportivas, no esteroides)) las dosis son buenas. En casa miraré el tarro a ver cuáles. Al principio todo es genial: hay mucha energía, todo es genial, no sientes falta de sueño. Estoy de buen humor... hace unos 10 días me empezaron a brotar la espalda y los hombros, algo que nunca me había pasado en la vida, mi espalda no era propensa al acné, pah-pah. y aquí simplemente estalla, doloroso, profundo y superficial como un absceso... es un completo idiota. y no desaparecen, no importa lo que hagas. Lo intenté todo, decidí por excepción: dejé de tomar vitaminas. Hoy es el día 6. Lo creas o no, casi todo ha pasado. Por supuesto, todavía cuido mi piel de esta manera: geles antiinflamatorios, cremas hidratantes, etc., caléndula, metrogil, ¡pero antes de esto no sirvió de nada! en absoluto. como golpear una pared. En el pasillo estoy sudando como un ratón mojado, hasta las bragas, incluso si las exprimes; pensé que era el aire acondicionado. pero resulta que las vitaminas no son tan útiles .. Voy a esperar otros 10 días y tomarlas reduciendo la dosis 3 veces, es decir, no 2 comprimidos al día, sino 1 cada uno, ya sea en días alternos o solo en los días de entrenamiento. En resumen, niñas y niños también: cuiden su salud y tengan cuidado, no como yo) si la Vit es de tipo deportivo, significa la mejor y más saludable.

La biotina y el colágeno estadounidenses hicieron que mi piel fuera terrible. Dejé de tomarlos durante aproximadamente 2 semanas, pero mis poros están empeorando...

Las formas inyectables de vitamina B son siempre mucho más activas; las tabletas de vitaminas normales no tienen este efecto (a menos que las comas en cubos, probablemente). Tuve problemas con el sistema nervioso (debido al estrés, lo que agravó aún más los problemas de acné) y, entre otras cosas, el médico me recetó un tratamiento vitamínico durante un par de semanas, después de lo cual el problema del acné y el acné se volvieron simples. ¡catastrófico! (Se volvió como un bicho raro) Cada poro está obstruido, mucha grasa en la piel... puntos negros por toda la nariz del tamaño de un milímetro. Fue terrible. Además, el efecto es claramente inercial, porque el efecto no apareció inmediatamente ni desapareció inmediatamente... Después de la última inyección, la piel tardó otras 2 semanas en mejorar... este es el tratamiento que llevó a aún más problemas con el acné... esta es mi reseña, mi historia. El acné causado por las vitaminas es una realidad, tenga cuidado con lo que trata, o más adelante tendrá que tratar la piel con problemas.

En un momento, durante el tratamiento de una enfermedad hepática, según lo prescrito por el médico, recibió inyecciones diarias (por vía intramuscular) de vitamina B12. La piel no era la misma que en la foto (era post-acné), no tuve ninguna irritación en la piel como tal, pero casi todos los poros estaban tapados, incluso tuve que exprimirlos. El resultado es una tez más o menos uniforme, pero con poros terribles. Por eso simpatizo con aquellos que "querían lo mejor" y al final obtuvieron lo que tenían, pero he observado que las vitaminas tomadas por vía oral no tienen un efecto tan terrible. Por supuesto, entiendo que experimentar ya da miedo, pero puedes probar (después de consultar con tu médico), el mismo alfabeto (el más simple y menos engorroso, el clásico), además está recomendado para personas alérgicas. Buena suerte

Tuve erupciones en la cara durante bastante tiempo, fui a una cosmetóloga y mejoró. Pero, por supuesto, todos los problemas se deben a fallas internas del cuerpo, a la falta de vitaminas. La cosmetóloga me recomendó tomar el complejo vitamínico Perfectil Platinum, que es excelente para la piel con problemas. La piel queda limpia, más uniforme y tersa. Por supuesto, debes cuidar tu dieta, prácticamente he dejado los dulces, estoy tratando de comer más verduras y frutas y he incluido salvado en mi dieta. Ahora la piel se ha aclarado, todo ha ido bien durante tres meses.

mmm... aquí tenéis una reseña mía... También tuve acné debido a las vitaminas... por alguna razón me salió estrictamente en la frente, en ningún otro lugar... cuando dejé de beber, después de una semana y media todo desapareció... pero solo quedó un punto claro después del grano... cuando tomo el sol no es tan visible, pero en general hay una diferencia en la piel blanca (

Tuve un sarpullido fuerte en casi todo el cuerpo, bueno, es una reacción alérgica, de pikovitis, no fue gracioso, ya terminé (luego fui al médico a tomar vitaminas porque tengo mala inmunidad, y me aconsejaron beber vitaminas del alfabeto) realmente son vitaminas excelentes, mi inmunidad ha mejorado y, por supuesto, no tuve ninguna erupción) No experimentaré más

Con cualquier suplemento deportivo, y especialmente con las vitaminas, hay que tener mucho cuidado, especialmente con una niña. De lo contrario, el acné puede ser el problema más pequeño.

¡Oh, esto es interesante! Llevo seis meses haciendo Pilates de fuerza para adelgazar, mi entrenador me recomendó comprar vitaminas deportivas y comprobaré lo que pone en la lata. ¡Pero el acné parece aparecer con más frecuencia en la frente y el cuello!

Vale la pena entender que el problema puede no estar solo en las vitaminas. A veces se asocia con un trastorno gastrointestinal. En este caso, los alimentos y diversas pastillas no ayudarán. Para determinar con precisión la causa del acné, es necesario consultar a un médico.

Solo después de esto debes seleccionar vitaminas y cambiar tu dieta. En la mayoría de los casos, el problema se puede resolver en el plazo de un mes. Se recomienda encarecidamente que no se recete pastillas. Esto debe ser realizado por un médico profesional con diploma.

Razón de la aparición

En la cara se encuentran grandes glándulas sebáceas, por lo que el acné aparece con mayor frecuencia en esta zona del cuerpo. La causa del tubérculo inflamatorio y purulento es la obstrucción del conducto.

Esto sucede cuando:

1. exceso de producción de sebo;
2. contaminación de la piel y limpieza insuficiente;
3. acumulación en la superficie de las células de la capa superior, debido a que no tienen tiempo de salir de la piel;
4. si se vuelve más espesa de lo que debería ser.

El acné aparece cuando:

1. desequilibrio hormonal. Por ejemplo, si hay un exceso de la hormona andrógena en la mujer, o si los niveles hormonales cambian rápidamente durante la adolescencia;
2. nutrición pobre. Puede que la razón no sean sólo las patatas fritas y las hamburguesas. Algunos productos pueden provocar actividad de las glándulas sebáceas;
3. fracaso o enfermedad de uno de órganos digestivos;
4. estrés. Las experiencias cotidianas pueden provocar la liberación de hormonas a la sangre, lo que cambia la función de las glándulas sebáceas;
5. inmunidad débil. En un estado debilitado del cuerpo, las bacterias se desarrollan muchas veces más rápido, lo que inevitablemente conducirá a la aparición de acné;
6. cosméticos de baja calidad obstruye los poros de la piel.

Factores de riesgo

Algunos factores influyen en la aparición del acné, provocando cambios en las funciones secretas de las glándulas sebáceas.

Éstas incluyen:

1. Consumo excesivo de alimentos dulces y picantes. Activan y aumentan la cantidad de sebo secretado;
2. último día del ciclo menstrual. Durante este período, aumenta la cantidad de hormonas masculinas en el cuerpo femenino;
3. clima húmedo y cálido. Incluso los veranos lluviosos y calurosos se convierten en una causa, debido a las buenas condiciones, para la aparición de bacterias;
4. aseo inadecuado. Elegir los productos para la piel incorrectos también puede tener el efecto contrario;
5. alcohol y tabaquismo. El cuerpo no tiene tiempo para eliminar las sustancias nocivas que se consumen constantemente, por lo que provocan la aparición de acné. Por lo tanto, el cuerpo humano elimina cantidades excesivas de toxinas del cuerpo.

Alimentos que causan erupciones

Algunos productos provocan brotes.

1. Algunos de los productos ni siquiera se consideran comida chatarra.
2. Solo algunos productos aumentan la actividad de las glándulas sebáceas y, debido al exceso de grasa, los poros se obstruyen rápidamente.

Cuando aparece el acné, para no empeorar los síntomas, es mejor excluir o minimizar el consumo de los siguientes alimentos:

1. harina y dulce. Gracias a estos productos se produce una gran cantidad de insulina;
2. café. La bebida ayuda a aumentar el cartisol en la sangre, lo que estimula las glándulas sebáceas. Y no importa si es café casero o instantáneo;
3. Alimentos picantes, grasos y fritos. Estos productos requieren muchas veces más tiempo para ser procesados ​​por el sistema digestivo. Además, las partículas que quedan en el cuerpo contribuyen a la producción de toxinas. La piel comienza a eliminar tales sustancias, pero debido a esto se forma acné;
4. nueces. El producto rico en calorías y grasas favorece la activación de las glándulas sebáceas. Una cucharada de nueces peladas al día es suficiente, por lo que es mejor comerlas en porciones pequeñas;
5. productos lácteos. El consumo frecuente de crema agria, nata y requesón con alto contenido de grasa provoca sarpullido en la cara. Como puede ver, incluso los alimentos saludables no siempre tienen un buen efecto en el cuerpo. Sin embargo, si se consume con moderación, no producirá efectos secundarios.

Se trata de los productos que vienen con tu dieta. Gracias a ellos, aumenta el sebo. En este caso, no se puede reducir ni rechazar los alimentos. Por tanto, es mejor consultar previamente a un especialista.

Puede resultar muy difícil deshacerse de los efectos de la nutrición deportiva.

Vitaminas para el acné

Si el cuerpo carece de vitaminas, la piel empieza a sufrir. La consecuencia de esto es descamación, sequedad e inflamación.

En algunos casos, sólo la inflamación de una determinada deficiencia vitamínica puede ayudar a acabar con el acné.

Vídeo: información útil

Grupo B

El cuerpo necesita vitamina B, sobre todo el sistema cardiovascular, nervioso y la piel.

Gracias a estas vitaminas:

1. el proceso inflamatorio se elimina más rápido;
2. la pigmentación disminuye;
3. la microcirculación sanguínea y el proceso metabólico mejoran;
4. el funcionamiento de la glándula sebácea vuelve a la normalidad;
5. Las células de la piel se renuevan.

La vitamina B se encuentra principalmente en:

1. nueces;
2. hígado de res;
3. frijoles;
4. hongos;
5. yema;
6. y productos integrales.

¡Necesito saber! Un exceso de esta vitamina provoca acné. Por lo tanto, es necesario consumir de forma equilibrada alimentos que contengan vitaminas antiacné de este grupo.

¿Cómo utilizar herramientas para eliminar el acné? Más detalles aquí.

Ácido ascórbico

La vitamina C es buena no sólo para el sistema inmunológico, sino también para la piel.

Él ayuda:

1. proteger las membranas celulares del daño;
2. neutralizar y unir toxinas;
3. aliviar la irritación y el enrojecimiento de la piel;
4. mejora la estructura de la piel.

Contenido en los siguientes productos:

1. cualquier tipo de pimiento morrón;
2. kiwi;
3. en el grupo de los cítricos;
4. escaramujos y cualquier bebida elaborada a base de ellos;
5. grosella negra.

Teniendo en cuenta que la vitamina se excreta del cuerpo a diario, no hay necesidad de preocuparse por un exceso. En un fumador, se descompone muchas veces más rápido, por lo que se recomienda consumir aún más.

tocoferol

La vitamina E (tocoferol) tiene poderosas propiedades antioxidantes.

Sus propiedades beneficiosas:

1. preserva la membrana celular de cualquier tipo de influencia y también elimina metales pesados ​​​​y sustancias radiactivas del cuerpo;
2. Con un exceso de esta vitamina, la piel envejece más lentamente, luce más firme y joven. También menos propenso al acné;
3. Gracias a la regeneración celular, después del acné, la piel tarda menos en recuperarse.

¡Necesito saber! Debes tener más cuidado con un exceso de esta vitamina. En dosis demasiado grandes, puede dañar el organismo.

La vitamina E se encuentra en los siguientes alimentos:

1. en nueces;
2. espino amarillo;
3. damáscos secos;
4. en aceite vegetal;
5. pescado aceitoso.

Para una mejor absorción del tocoferol por parte del organismo, se recomienda tomarlo con alimentos que contengan vitamina A.

Reginol

La vitamina A (reginol) limpia eficazmente la piel problemática. Sobre esta base, se elaboran preparaciones que se prescriben para uso externo durante el acné.

Contenida en:

tabletas de vitaminas

Todas las vitaminas anteriores se venden en farmacias en forma de tabletas. Tomarlos es muy conveniente, lo único es tener en cuenta la dosis. No es recomendable tomarlos como prevención.

1. aevit – las cápsulas contienen vitamina E y A. Las dosis están destinadas a compensar dos vitaminas, por lo que sólo debe tomarlas después de un examen.
2. Zincteral - medicamento con zinc que lo compensa. Ideal para adultos jóvenes y adolescentes que tienen acné en la espalda y la cara.
3. Ácido ascórbico - Se vende en forma de pastillas. Se permite tomar sin receta, siempre y cuando no se supere la dosis indicada.
4. Pentovit – tiene casi todas las vitaminas B, que mejoran la nutrición y la restauración de la piel.

Fotos antes y después

Granos acuosos en la cara de un adulto. Descubra más.

¿Qué son los granos acuosos en un niño? La respuesta está aquí.

Al tomar los medicamentos adecuados en el momento adecuado, casi cualquier persona puede deshacerse del acné en un mes.

Todos los hombres prestan atención a su apariencia y cuando surgen problemas en la piel se preocupan no menos que las mujeres. En algunos casos, incluso un defecto puramente cosmético puede provocar graves problemas psicológicos. Entre estos defectos de la piel se encuentran los granos en los hombros y la espalda, que son causados ​​por el acné o el acné. Acné en la espalda en los hombres: ¿cómo deshacerse de este problema?

Causas del acné de espalda en los hombres.

Las posibles causas del acné de espalda en los hombres incluyen:

1. la aparición de alteraciones en la circulación de lípidos;
2. desarrollo de trastornos metabólicos;
3. la aparición de alteraciones en la producción de determinadas hormonas;
4. manifestaciones de otras enfermedades, por ejemplo, hiperqueratosis folicular.

En la espalda de un hombre, el sebo se secreta intensamente a través de las glándulas sebáceas. Por diversas razones, los canales de los folículos pueden obstruirse. La acumulación de sebo se produce en el canal folicular, lo que crea las condiciones para el asentamiento y reproducción de diversas bacterias, la principal de las cuales es Propionibacterium acnes. Esta bacteria descompone el sebo, lo que se acompaña de la aparición de productos biológicos que provocan el desarrollo de procesos inflamatorios. El curso de la enfermedad está influenciado por factores mentales y emocionales y por la alteración de las glándulas endocrinas.

Se observa que existe una relación muy estrecha entre el trasfondo hormonal de una persona y sus emociones y reacciones ante estímulos psicológicos externos. En este sentido, la aparición de acné en la espalda en los hombres se ve agravada por el estrés, la fatiga crónica, la depresión y el desaliento. Además, un impacto negativo es causado por la alteración del ritmo de vida, la mala alimentación y los malos hábitos, ya que como resultado de esto se reduce la inmunidad, lo que contribuye al desarrollo de enfermedades virales y bacterianas.

Tratamiento del acné de espalda en hombres.

En primer lugar, si tiene una erupción en la piel, debe seguir las siguientes reglas generales:

1. organizar el ritmo de vida correcto, es decir un ritmo que corresponderá a las necesidades de un organismo en particular. En este ritmo, el paciente debe sentirse lo más cómodo posible; contrarrestar el estrés, fortalecer los sistemas nervioso e inmunológico;
2. descubra las razones del desarrollo de desequilibrios hormonales;
3. Rechazar los malos hábitos.

Siguiendo estas recomendaciones, se puede aliviar significativamente el curso de la enfermedad y acelerar el tratamiento. El proceso de curación en sí llevará algún tiempo, por lo que debes tener paciencia.

El tratamiento del acné de espalda en los hombres incluye el uso de diversas cremas, ungüentos, lociones y geles. Todos estos productos deben contener sustancias activas que prevengan la formación de comedones. Muy a menudo, estos agentes se encuentran en antibióticos, retinoides y peróxidos de benzoilo. Si la enfermedad ya se ha vuelto compleja, estos medicamentos se prescriben para administración oral.

Si se detectan trastornos hormonales graves, se proporciona tratamiento del acné en la espalda en hombres con la ayuda de hormonas. Pero todos los medicamentos en tales casos deben ser recetados por un médico, quien también determina el curso y la duración del tratamiento.

Vitaminas para el acné

Existe una relación directa entre el estado de la piel y la correcta selección de la dieta. Si una persona tiene tendencia a desarrollar acné en el cuerpo, es aconsejable limitar el consumo de ciertos alimentos. Al consumir vitaminas para el acné en el cuerpo, es posible deshacerse de las erupciones desagradables, porque A menudo aparecen como consecuencia de una ingesta insuficiente de vitaminas y minerales. Por tanto, el tratamiento local del acné no es suficiente.

Para deshacerse con éxito del acné en la espalda de un hombre, es necesario tener en cuenta que las vitaminas B, A, E y C tienen un efecto positivo en el estado de la piel.

1. Vitaminas B. Si se detectan trastornos graves, para el tratamiento del acné en la espalda, se recomienda tomar vitamina B en ampollas. Es aconsejable dar preferencia a preparaciones especiales destinadas a la piel para eliminar el acné. Las vitaminas B son uno de los mejores remedios contra el acné. Gracias a su uso se mejora la circulación sanguínea en grandes y pequeños vasos, limpiando la piel de posibles defectos y eliminando las cicatrices que quedan tras el acné. La piel grasa es muy propensa a la formación de acné. Las vitaminas B2, B5, B6, B12 son adecuadas para eliminar los problemas de este tipo de piel. Las cubiertas exteriores están protegidas de la proliferación de microbios mediante componentes útiles. Las principales fuentes de estas vitaminas incluyen las legumbres, los cereales, el hígado y la carne de pollo.
2. Vitamina C. El ácido ascórbico ayuda a mejorar la inmunidad. Gracias a él, las zonas dañadas de la piel sanan rápidamente, se alivia la irritación y mejora la estructura de la piel. Además, la vitamina C tiene otras propiedades. Con su ayuda, la tez mejora, se elimina el acné del cuerpo y se aumentan las funciones protectoras de la piel. Las grosellas negras, los cítricos y los pimientos morrones contienen este componente en grandes cantidades. Las frutas y verduras frescas se encuentran entre los mejores proveedores de vitaminas. Pero en el período invierno-primavera es recomendable tomar medicamentos. Al consumir vitamina C, es posible tratar el acné y eliminarlo.
3. Vitamina E. La ingesta de vitamina E en cápsulas ayuda a limpiar la piel del acné, ya que se caracteriza por prevenir la formación de toxinas nocivas que pueden dañar la piel, aumentando la capacidad de la piel para resistir la falta de oxígeno, desacelerando las reacciones oxidativas que involucran a los ácidos grasos, normalizando la sangre. Circulación en pequeños capilares. A menudo se prescribe vitamina E para tratar el acné. El tocoferol ayuda a mantener la juventud. Gracias a ello, se activan los procesos de renovación celular, la piel queda protegida de los efectos nocivos provenientes de factores externos adversos.

Vitamina A. Si ingresa una cantidad insuficiente de retinol al cuerpo humano, la tasa de regeneración de las células de la piel queratinizadas aumenta debido a un aumento en la tasa de división. Se puede recetar vitamina A para tratar el acné en el cuerpo. Pero el medicamento debe tomarse con precaución, porque Como resultado de una sobredosis y el desarrollo de efectos secundarios, pueden ocurrir complicaciones mucho mayores que la insuficiencia. Es útil beber jugo de zanahoria. La vitamina A para el acné está presente en el pescado graso y la mantequilla.

Preparaciones para el tratamiento del acné.

Los complejos de vitaminas y minerales son útiles, pero debe recordarse que deben tomarse solo si se identifican violaciones obvias o si existen indicaciones. Los medicamentos más comunes para el tratamiento del acné en la espalda en los hombres incluyen Aevit, Zincteral, Pentovit.

Video: cómo deshacerse del acné en la espalda.