Arrugas de expresión nasolabiales como eliminar en casa foro

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¿Es posible eliminar los pliegues nasolabiales en casa? Sí, pero una piel uniforme y tersa es el resultado de todo un conjunto de medidas realizadas constantemente. Si no sabes qué son los ataques frecuentes de pereza, entonces este artículo es para ti.

¿Qué son y de dónde vienen?

Los pliegues nasolabiales que te aburren son arrugas faciales que parecen dos surcos que van desde las comisuras de los labios hasta la nariz.

Los pliegues son un problema para las mujeres de cualquier edad, ya que pueden aparecer incluso en niñas jóvenes con expresiones faciales ricas. Y sin los cuidados adecuados y sin llevar un estilo de vida poco saludable, aparecerán muy pronto. Por este motivo, es mejor cuidar las arrugas cuando aún no existen.

¿Cómo limpiar en casa?

Como se mencionó anteriormente, la eliminación de los pliegues nasolabiales en casa debe abordarse de manera integral. Si aún no los tienes, puedes arreglártelas con una nutrición adecuada y un cuidado facial mínimo utilizando mascarillas, cremas y productos similares caseros. Si ya han aparecido arrugas, no puede prescindir de:

1. cuidado facial diario;
2. normalización de la nutrición;
3. masajes y ejercicios.

Los remedios de la abuela en la lucha por la eterna juventud

El título no fue elegido por casualidad: las recetas que aparecen a continuación fueron utilizadas por nuestras abuelas. A partir de ahora, tu cuidado diario debe incluir las siguientes manipulaciones:

1. Después de lavarte la cara por la mañana, masajea tus pliegues con un cubito de hielo durante un minuto. Para mayor eficacia, congele una decocción de hierba de San Juan o manzanilla.

2. Después de limpiar con hielo, realice los siguientes ejercicios varias veces:

1. saca tus labios formando un “tubo”;
2. abre la boca como la letra “O”;
3. infla tus mejillas.

Por la noche, sumerja un algodón en té verde natural tibio y aplíquelo en el pliegue, formando una compresa durante 20 minutos. Para mantener el disco caliente, repita la inmersión cada 4 minutos.

La corrección de los pliegues nasolabiales en casa incluye la aplicación de mascarillas. Cualquier cosa que sea natural y fresca en el refrigerador puede manchar tu cara. La receta más eficaz es:

1. Prepare la hoja de laurel. Para hacer esto, vierta 50 ml de agua en 12 a 17 hojas y hierva por hasta 5 minutos, luego escurra el caldo.
2. Batir 4-5 yemas de huevo de codorniz.
3. Agrega la mesa a las yemas. una cucharada de aceite de oliva y 5-15 gr. alumbre quemado.
4. Agrega 2 cucharadas a la mezcla. cucharadas de decocción de laurel.
5. Revuelva bien.
6. Sumerja un algodón o una venda en la mascarilla y fíjela a la mampostería con una tirita adhesiva.
7. Después de 40 minutos, enjuágate la cara.
8. La mascarilla debe aplicarse durante 3 días seguidos, después de lo cual se le da a la piel un descanso de 4 a 5 días y se repiten los procedimientos.

El secreto de Carol Maggio

Carol Maggio es una cosmetóloga de renombre mundial que trabaja con muchas estrellas de Hollywood. Habiendo trabajado en su profesión durante muchos años, ha creado una técnica de ejercicio única que puede eliminar por completo los pliegues nasolabiales. El resultado de este complejo se compara con el de la cirugía plástica, el efecto es muy bueno.

Los ejercicios se realizan así:

1. Identifica mentalmente 2 puntos ubicados en el medio de los labios superior e inferior, respectivamente.
2. Abra la boca para que los puntos designados permanezcan en la misma línea, pero se aleje uno del otro, formando un óvalo regular.
3. Use sus dedos para moverse rápidamente hacia arriba y hacia abajo por los pliegues hasta que aparezca una sensación de ardor.

shiatsu

El masaje más simple, que se puede realizar en el trabajo, sin embargo, el mejor momento es temprano en la mañana y en la noche. Con esta técnica podrás reducir los pliegues nasolabiales en casa y mejorar ligeramente el estado general de tu piel. Para dar un masaje:

1. Mueva las yemas de los dedos índice hacia las comisuras de la boca.
2. Masajear durante 30 segundos. comisuras de los labios, desde la mitad del labio inferior, moviéndose hacia arriba, hasta el borde de las comisuras.
3. Aplicar la crema sobre la piel masajeándola con movimientos circulares.

saludos desde india

El masaje indio se basa en zonas y puntos biológicamente activos. Varios procedimientos pueden eliminar rápidamente los pliegues nasolabiales. El efecto dura mucho tiempo, e incluso si abandonas la técnica por algún motivo, los pliegues no volverán a aparecer durante mucho tiempo.

El masaje se realiza así:

1. Prepara tu rostro y a ti mismo. Haga ejercicios de respiración sencillos (inhale y exhale), caliente la piel con movimientos de masaje.
2. Use sus dedos índices para aplicar una presión moderada sobre los pliegues y manténgalos allí durante 5 a 6 segundos.
3. Utilice movimientos circulares y una presión moderada para mover las yemas de los dedos hacia arriba y hacia abajo a lo largo de los pliegues. Repita 2 veces más.
4. Sin estirar la piel, utilice la palma para realizar movimientos giratorios a lo largo del músculo nasolabial.
5. Usando movimientos giratorios con los dedos índices, levante los pliegues.
6. Coloque su dedo índice en el pliegue y con la otra mano mueva un semicírculo a su alrededor con un estiramiento.
7. Fija el pliegue nasolabial con las falanges de los dedos estirando la piel. Mantenga durante 10 segundos.

Respiración de Greer Childers

Greer Childers es una provinciana estadounidense que se ha hecho mundialmente famosa gracias a sus técnicas de pérdida de peso. Después del tercer parto, la condición de su piel empeoró y su peso superó los 90. Luego comenzó a entrenar con sus propios métodos. Estos últimos se basan en saturar la sangre de oxígeno y aumentar el tono muscular. Puedes comprobar el resultado por ti mismo: Greer parece 30 años más joven de lo que realmente es.

La técnica Chaidres incluye un conjunto de ejercicios para el rostro y el cuerpo:

1. Separe los pies a la altura de los hombros. Coloque sus manos en puntos ubicados 2 cm por encima de sus rótulas. Inhala y exhala 2 veces. Aguante la respiración y abra la boca tanto como sea posible, mientras aprieta los labios formando un anillo para evitar que se formen arrugas. Saca la punta de la lengua y quédate ahí durante 10 segundos. Repite toda la acción 5 veces más.
2. Párate derecho. Coloque su mandíbula inferior detrás de su mandíbula superior y sobresalga sus labios. Estire el cuello lo más que pueda y levante la cabeza. Si se realiza correctamente, sentirá un estiramiento en los músculos desde el pecho hasta la barbilla. Quédate así unos segundos. Repita 5 veces.

Asahi

La técnica de este masaje se remonta a la antigüedad, a las geishas japonesas, que eran famosas por su piel del rostro suave y tersa. Los ejercicios ayudarán a fortalecer los músculos faciales y eliminar esos odiados pliegues nasolabiales. Sigue estos pasos:

1. Coloque sus dedos índices en las depresiones superiores ubicadas en las alas de la nariz.
2. Con presión, haz 5 movimientos hacia arriba y hacia abajo, dibujando en sentido figurado ochos.
3. Sin quitar los dedos, deja de presionar la piel.
4. Usando los dedos medio y anular, colocándolos en el puente de la nariz, realice movimientos de estiramiento desde el centro de la nariz hasta los pliegues. Repita tres veces. Al avanzar hacia los pliegues, aumente la presión y al retroceder, libere la presión.
5. El último paso se realiza tres veces: con presión con las palmas, alisa la piel desde el centro hasta los lóbulos de las orejas.

¡La lucha contra los pliegues nasolabiales no debe abandonarse a medias! Si ya ha asumido la solución al problema, piense en las tácticas de principio a fin: cambie su estilo de vida, abandone los malos hábitos, programe clases y ejercicios. No es necesario que cambies drásticamente toda tu vida: da cada paso paso a paso y pronto notarás lo mejor que te has vuelto.

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Los pliegues nasolabiales pronunciados son un claro signo de la edad. ¿De dónde vienen? Las mejillas comienzan a caer con la edad. En la parte superior de las mejillas, los músculos participan poco en las expresiones faciales, se vuelven más delgados y débiles. La capa de grasa subcutánea en los pómulos se reduce, las mejillas se vuelven más planas y caídas. Se forma un espacio entre los labios y la nariz. Al tomar una serie de medidas a tiempo, cuando las arrugas apenas comienzan a aparecer, adelantará el momento de su aparición pronunciada. Pero solo un enfoque radical ayudará a eliminar los pliegues formados.

Cómo eliminar los pliegues nasolabiales en una semana.

Si acaba de empezar a notar la formación de un pliegue entre la boca y la nariz, pruebe un método tan conservador como la gimnasia. Están más relacionados con productos de prevención de arrugas. Cada uno de los ejercicios a continuación debe realizarse diariamente durante diez minutos.

Dobla tus labios formando un tubo y comienza a tirar de ellos hacia adelante, como si estuvieras besando a alguien.

No olvides utilizar cremas faciales reafirmantes e hidratantes. Pueden aumentar la elasticidad de la piel y eliminar los pliegues nasolabiales. Para disimular visualmente las arrugas, aprende a maquillarte correctamente. Si las arrugas son evidentes y profundas, sólo la medicina estética ayudará. Tiene varias medidas efectivas en su arsenal:

Inyecciones de ácido hialurónico en cosmetología: la introducción de geles de origen natural en el área problemática a través de una aguja fina. El riesgo de hematomas o lesiones tisulares se reduce a cero. El ácido hialurónico actúa como relleno de las arrugas, alisándolas y haciendo que la piel luzca más uniforme. Después de la primera sesión, las inyecciones ayudarán a eliminar los pliegues nasolabiales. El efecto dura de seis meses a un año, dependiendo de las características de la piel. Cuando el fármaco pierde su actividad, la piel se renueva varias veces y las arrugas se suavizan espontáneamente.

mesoterapia – Se inyecta un cóctel de ingredientes activos en la piel mediante inyecciones. El producto puede contener minerales, vitaminas, aminoácidos, ácido hialurónico, coenzimas y extractos de plantas. Gracias a la estimulación de los procesos biológicos de la piel y la acción de los componentes medicinales, el resultado se consigue en forma de reducción de los pliegues nasolabiales.

lipofilling – una operación para trasplantar el propio tejido adiposo de un lugar a otro. Se realiza mediante agujas microhuecas para corregir los contornos del cuerpo y del rostro. La duración del procedimiento es de media hora. Y los resultados visibles se logran después de 2-4 meses. Después del lipofilling no quedan rastros, los vasos permanecen intactos, el tono de la piel aumenta y el rostro se rejuvenece.

Cómo eliminar las arrugas faciales alrededor de la boca en casa.

Solo el método plástico ayudará a eliminar los pliegues nasolabiales y deshacerse de ellos para siempre. En casa puedes mantener el tono de la piel y evitar que las arrugas se profundicen. Si han aparecido recientemente y la piel aún es joven, existe la posibilidad de corregir la situación. La receta universal para mantener un rostro joven radica en dos cosas simples: menos emociones y más calma. Todos los cosmetólogos del mundo desaconsejan unánimemente hacer muecas. En casa, los masajes, los cosméticos, las mascarillas y los ejercicios de articulación pueden ayudar.

Máscaras

Máscara de hoja de laurel ayudará a eliminar los pliegues nasolabiales.

Ingredientes: 30 ml de agua hirviendo, 15 hojas de laurel, tres huevos, 1 cucharada. aceite de oliva, 2 cucharadas. alumbre quemado.

Mascarilla para pliegues nasolabiales a base de gelatina. Hará que las arrugas sean menos pronunciadas y mejorará la condición de la piel.

Ingredientes: 0,5 cucharaditas. jugo de limón, 2 cucharaditas. gelatina, 2 gotas de vitamina A, 4 comprimidos de espirulina.

Mascarillas de frutas nutrir la piel con vitaminas y microelementos, tonificar.

Ingredientes: cualquier fruta o baya.

Crema

Cualquier crema o mascarilla para los pliegues nasolabiales debe iniciarse antes de que aparezcan las arrugas, es decir, para prevenirlas. Aquí es donde reside todo el secreto. Cuando las arrugas ya se han formado, ninguna cantidad de cosméticos ayudará a eliminarlas.

Una buena crema que realmente beneficiará tu piel, favorecerá el rejuvenecimiento, evitará la aparición de arrugas y pliegues nasolabiales, debe contener los siguientes componentes:

Protección UV. El sol ayuda a que nuestra piel envejezca aún más rápido, por eso vale la pena pensar en minimizar su impacto. Es necesario desarrollar el hábito de salir a la calle sólo con protector solar en la piel.

Prepara en casa la famosa crema Cleopatra. Restaura la elasticidad de la piel, ayuda a prevenir la aparición de arrugas y ayuda a eliminar los pliegues nasolabiales.

Ingredientes: 30 g cada uno de miel, cera, jugo de bulbo de lirio.

Masaje

El masaje japonés Asahi fortalece los músculos alrededor de la boca.

Primer paso – colocar los dedos índices en las depresiones superiores de las alas de la nariz.

El masaje japonés Shiatsu ayuda a disimular las arrugas, hacerlas menos pronunciadas y eliminar los pliegues nasolabiales. Debe realizarse por la tarde y por la mañana:

Paso uno – Coloque las puntas de los pulgares e índices en las comisuras de la boca.

La siguiente técnica de masaje fue desarrollada por la cosmetóloga mundial Carol Maggio. Esta técnica puede minimizar la gravedad de los pliegues nasolabiales.

Mentalmente coloca dos puntos en el centro de los labios superior e inferior.

Remedios caseros

En casa, se recomienda eliminar los pliegues nasolabiales mediante un método popular. Dichos procedimientos tienen como objetivo el cuidado adecuado de la piel, el aumento de la producción de colágeno y la hidratación.

Lavar con hielo – El hielo cosmético desempeña el papel de terapia de choque sobre las células de la piel. Como resultado, se activan mecanismos protectores, uno de los cuales es la regeneración celular, que aumenta la producción de elastina y colágeno.

Consulte también los métodos sobre cómo eliminar las arrugas debajo de los ojos.

Video

Los videos a continuación demuestran claramente el complejo sin inyecciones ni cirugía. Si haces los ejercicios todos los días, podrás ver el resultado en poco tiempo: los pliegues se volverán menos pronunciados, el rostro en su conjunto se tensará entrenando los músculos faciales.

¿Cuánto cuesta un procedimiento cosmético en los salones?

Precios de lipofilling, mesoterapia e inyecciones de ácido hialurónico.

Precios de procedimientos cosméticos en clínicas de Moscú en rublos.

Eliminar los pliegues nasolabiales

norteEliminar los pliegues especiales con masaje será la solución más eficaz y segura que otros métodos más radicales y caros..

Los pliegues nasolabiales son especialmente notorios en mujeres delgadas y en aquellas que han perdido peso más de 5 kg.

Además, los pliegues nasolabiales, así como las arrugas debajo de los ojos y las bolsas debajo de los ojos aparecen en quienes duermen boca abajo sobre una almohada o en la posición de “dormir boca abajo”. ¡Conveniente, pero es enemigo de la piel suave del rostro!

Del mismo modo, el enemigo de un contorno facial claro y provocador de pliegues nasolabiales debido al estiramiento de la piel es el exceso de bebida por la noche.

Si va a recibir un masaje facial de una cosmetóloga, tenga en cuenta que una cosmetóloga no profesional puede simplemente estirar demasiado irreversiblemente su piel y sus músculos. Y aquí están: pliegues nasolabiales, no te los quitaron, sino viceversa.

¿Qué hacer ahora que han aparecido los pliegues nasolabiales? ¿Y realmente quieres eliminarlos? Se requieren medidas de elevación.

Además de los cosméticos e inyecciones muy caros, las tecnologías láser y la corrección plástica, existe otra forma eficaz: ¡el masaje! Sí, los pliegues nasolabiales se pueden eliminar con masaje.

Hoy en día, estos son métodos tan conocidos como eliminar los pliegues nasolabiales:

1. masaje shiatsu japonés;
2. Masaje japonés Asahi (“sol”) o, como más conocido, masaje Zogan;
3. Masaje facial ayurvédico indio;
4. ejercicios faciales de Carol Maggio (aeróbicos faciales);
5. Bodyflex para el rostro de Greer Childers.

Y una forma más sencilla que se les ocurrió a los japoneses:

Toma una botella de plástico lavada y llénala un tercio con agua. Si es demasiado difícil, puedes hacer menos. ¡Y levanta esta botella sólo con tus labios!

Levantado: manténgalo presionado durante 20 segundos. Según los japoneses, con esta técnica se activan músculos que antes estaban inactivos y los llaman “músculos del perro”.

Como resultado, los músculos cerca de los pliegues nasolabiales ganarán tono con dicho masaje y los pliegues se suavizarán.

Eliminar pliegues nasolabiales: masaje japonés

En cuanto al masaje japonés, que ahora se considera el más eficaz (¡mira qué porcelana y suavidad tiene la piel de las mujeres japonesas hasta la edad adulta!), a continuación se muestra un diagrama fotográfico de estos dos ejercicios depliegues nasolabiales. Guardar Te resultarán fáciles tanto solo como con la ayuda de un compañero. Este masaje está disponible para el cuidado personal, o puedes pedirle a tu cosmetóloga o masajista profesional que lo realice.

1. Masajear con dos dedos desde los labios hasta el puente de la nariz de arriba a abajo varias veces.

2. Luego, alise el puente de la nariz hasta los pómulos con los dedos varias veces.

3. Termine con un movimiento suave de los dedos desde el puente de la nariz hasta las sienes, luego hacia abajo a lo largo del borde de la cara y así sucesivamente a los lados del cuello hasta llegar a los hombros.

Sí, este es quizás uno de los signos de envejecimiento más famosos y evidentes. A lo largo de muchos años de la vida, las arrugas faciales se vuelven cada vez más profundas y eventualmente se convierten en pliegues. Esto no sólo revela tu verdadera edad, sino que también te hace sentir inseguro y poco atractivo. Suerte para ti hoy eliminar los pliegues nasolabiales ningún problema. Hay muchas formas, incluidos ejercicios en casa, corrección cosmética e incluso cirugía plástica.

Sin embargo, antes de hablar de cómo deshacernos de este problema, quiero repasar contigo algunos conceptos básicos que debes saber sobre los pliegues nasolabiales para prevenir su aparición en el futuro.

¿Qué son los pliegues nasolabiales?

Son pliegues profundos en la cara que comienzan a los lados de la nariz y se extienden hacia los labios. No importa la edad que tengas, estas líneas siempre se expresarán debido a las expresiones faciales. Pero a partir de los 20-30 años, pueden comenzar a profundizarse y permanecer en el rostro de forma permanente.

Causas de los pliegues nasolabiales.

La mayoría de las veces la razón es banal: son las expresiones faciales. Cuando sonríes, es posible que veas aparecer pequeñas líneas en tu rostro a lo largo de la línea de la nariz y los labios. Y eso es completamente normal. Sin embargo, cuando dejas de sonreír, las arrugas se suavizan. Pero con el tiempo empeora cada vez más. ¿Por qué? Esto puede deberse a flacidez y laxitud de la piel, falta de colágeno, responsable de su elasticidad, así como edad.

¿Es posible prevenir la aparición de pliegues nasolabiales?

Pues no puedes dejar de sonreír, ¿verdad? Esto no solucionará el problema. Sin embargo, existen algunas soluciones simples que debe adoptar para retrasar su aparición.

1. Realice ejercicios faciales regulares (descritos a continuación) y MASAJES ESPECIALES, que ayudan a suavizar la piel.
2. Hidrata tu piel con regularidad.
3. Utilice un protector solar que tenga un factor de protección solar alto.
4. Utilice una crema anti-envejecimiento a base de ácido hialurónico.
5. Come bien y elige alimentos saludables ricos en fibra y antioxidantes, como frutas y verduras.

Bueno, si el problema ya está fuera de control, las siguientes opciones te ayudarán.

ejercicios faciales

Esto es lo primero que debes intentar. Pero antes de empezar a hacer gimnasia para eliminar los pliegues nasolabiales, asegúrate de lavarte las manos, ya que te tocarás la cara con ellas. Luego párate frente al espejo.

1. Coloque los dedos índices de ambas manos en las comisuras de los labios y comience a separarlos. Estire los labios aproximadamente medio centímetro y manténgalos en esta posición durante 10 a 15 segundos. Repita esto hasta 50 veces al día.

2. Infla las mejillas y libera aire por la boca. Simplemente hazlo lenta y suavemente.

3. Usando la fuerza de los músculos faciales, tire del labio superior hacia abajo, manténgalo en esta posición durante 10 a 15 segundos y regrese a la posición inicial. Luego use sus dedos para estirar suavemente la piel alrededor de los pliegues para que desaparezcan.

4. Y por último. Presionar firmemente con las yemas de los dedos sobre los pliegues nasolabiales, sin estirar la piel, sino simplemente realizando movimientos de presión.

Gracias a estos ejercicios de FACE LIFTING se podrán reducir las arrugas y pliegues de la zona de los labios, y esto también evitará la aparición de arrugas profundas.