Nazolabial qırışları evdə forumda necə çıxarmaq olar

Populyar nəşrlər

son şərhlər

Evdə nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq mümkündürmü? Bəli, lakin hamar və hamar dəri daim həyata keçirilən bütün tədbirlər kompleksinin nəticəsidir. Əgər tez-tez tənbəlliyin nə olduğunu bilmirsinizsə, bu məqalə sizin üçündür.

Onlar nədir və haradan gəlirlər?

Sizi darıxdıran nazolabial qıvrımlar dodaqların künclərindən buruna qədər uzanan iki şırım kimi görünən üz qırışlarıdır.

Qıvrımlar hər yaşda olan qadınlar üçün problemdir, çünki zəngin üz ifadələri olan gənc qızlarda belə görünə bilər. Və lazımi qayğı olmadan və qeyri-sağlam həyat tərzi sürmədən, onlar çox tezliklə görünəcəklər. Bu səbəbdən, qırışlar hələ yox olduqda onlara qulluq etmək daha yaxşıdır.

Evdə necə təmizləmək olar?

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, evdə nazolabial qıvrımların aradan qaldırılmasına hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. Əgər bunlar hələ sizdə yoxdursa, onda evdə hazırlanan maskalar, kremlər və buna bənzər məhsullardan istifadə edərək düzgün qidalanma və minimal üz baxımı ilə əldə edə bilərsiniz. Qırışlar artıq yaranıbsa, onsuz edə bilməzsiniz:

1. gündəlik üz baxımı;
2. qidalanmanın normallaşdırılması;
3. masaj və məşqlər.

Əbədi gənclik uğrunda mübarizədə nənənin dərmanları

Başlıq təsadüfən seçilməyib: aşağıdakı reseptlər nənələrimiz tərəfindən istifadə edilmişdir. Bundan sonra gündəlik qayğınıza aşağıdakı manipulyasiyalar daxil edilməlidir:

1. Səhər üzünüzü yuduqdan sonra bir dəqiqə buz küpü ilə qıvrımlarınızı masaj edin. Daha çox effektivlik üçün, St John's wort və ya çobanyastığı bir həlim dondurun.

2. Buzla sildikdən sonra bir neçə dəfə aşağıdakı məşqləri yerinə yetirin:

1. dodaqlarınızı "boruya" çəkin;
2. ağzınızı "O" hərfi kimi açın;
3. yanaqlarını şişirdin.

Axşam pambıq yastığı ilıq dəmlənmiş təbii yaşıl çaya batırın və 20 dəqiqə kompres edərək qatlanan yerə çəkin. Diski isti saxlamaq üçün daldırma hər 4 dəqiqədən bir təkrarlanır.

Evdə nazolabial qıvrımların düzəldilməsi maskaların tətbiqini əhatə edir. Soyuducuda təbii və təzə olan hər şey üzünüzə gedə bilər. Ən təsirli resept:

1. Dəfnə yarpağı dəmləyin. Bunu etmək üçün 12-17 yarpaqda 50 ml su tökün və 5 dəqiqəyə qədər qaynatın, sonra suyu boşaltın.
2. 4-5 bildirçin yumurtasının sarısını çalın.
3. Süfrəyə sarısı əlavə edin. bir qaşıq zeytun yağı və 5-15 qr. yandırılmış alum.
4. Qarışığa 2 xörək qaşığı əlavə edin. dəfnə yarpağı həlimi qaşıqları.
5. Hərtərəfli qarışdırın.
6. Maskanın içərisinə pambıq yastığı və ya sarğı batırın və yapışqan gips ilə hörgüyə bərkidin.
7. 40 dəqiqədən sonra üzünüzü yuyun.
8. Maskanı 3 gün ardıcıl olaraq etmək lazımdır, bundan sonra dəriyə 4-5 gün istirahət vermək və prosedurları təkrarlamaq lazımdır.

Carol Maggio'nun sirri

Carol Maggio bir çox Hollivud ulduzlarına xidmət edən dünya şöhrətli kosmetoloqdur. Uzun illər öz peşəsində çalışaraq, nazolabial qıvrımları tamamilə aradan qaldıra bilən unikal idman texnikası yaradıb. Bu kompleksin nəticəsi plastik cərrahiyyə ilə müqayisə edilir, effekti o qədər yaxşıdır.

Məşqlər belə yerinə yetirilir:

1. Yuxarı və aşağı dodaqların ortasında yerləşən 2 nöqtəni zehni olaraq müəyyənləşdirin.
2. Ağzınızı açın ki, təyin edilmiş nöqtələr eyni xəttdə qalsın, lakin müntəzəm bir oval meydana gətirərək bir-birindən uzaqlaşın.
3. Yanma hissi görünənə qədər qıvrımları yuxarı və aşağı sürətlə hərəkət etdirmək üçün barmaqlarınızdan istifadə edin.

Şiatsu

İş yerində edilə bilən ən sadə masaj, lakin ən yaxşı vaxt səhər və axşamdır. Bu texnikadan istifadə edərək evdə nazolabial qıvrımları azalda və dərinizin ümumi vəziyyətini bir qədər yaxşılaşdıra bilərsiniz. Masaj etmək üçün:

1. Şəhadət barmaqlarınızın yastıqlarını ağzınızın künclərinə keçirin.
2. 30 saniyə masaj edin. dodaqların küncləri, alt dodağın ortasından yuxarıya doğru, künclərin kənarına doğru hərəkət edir.
3. Kremi dəriyə çəkin, dairəvi hərəkətlərlə masaj edin.

Hindistandan salamlar

Hind masajı bioloji aktiv zonalara və nöqtələrə əsaslanır. Bir neçə prosedur nazolabial qıvrımları tez bir zamanda aradan qaldıra bilər. Effekt uzun müddət davam edir və nədənsə texnikadan imtina etsəniz belə, qıvrımlar uzun müddət sizə qayıtmayacaq.

Masaj bu şəkildə həyata keçirilir:

1. Üzünüzü və özünüzü hazırlayın. Sadə nəfəs məşqləri edin (nəfəs alın və nəfəs alın), masaj hərəkətləri ilə dərini qızdırın.
2. Qıvrımlara orta təzyiq göstərmək üçün göstərici barmaqlarınızdan istifadə edin və onları 5-6 saniyə saxlayın.
3. Barmaqlarınızın uclarını qıvrımlar boyunca yuxarı və aşağı hərəkət etdirmək üçün dairəvi hərəkətlərdən və orta təzyiqdən istifadə edin. Daha 2 dəfə təkrarlayın.
4. Dərini uzatmadan, nazolabial əzələ boyunca burulma hərəkətləri etmək üçün ovucunuzu istifadə edin.
5. Göstərici barmaqlarınızla bükmə hərəkətlərindən istifadə edərək, qıvrımları yuxarı çəkin.
6. Şəhadət barmağınızı qatın üzərinə qoyun və digər əlinizlə onun ətrafında uzanaraq yarımdairəni hərəkət etdirin.
7. Nazolabial qatı barmaqlarınızın falanqları ilə düzəldin, dərini uzadın. 10 saniyə saxlayın.

Greer Childers tərəfindən nəfəs

Greer Childers arıqlama texnikaları sayəsində dünya şöhrəti qazanmış bir əyalət amerikalıdır. Üçüncü doğuşdan sonra dərisinin vəziyyəti pisləşib, çəkisi 90-ı keçib.Daha sonra öz üsulları ilə məşqlərə başlayıb. Sonuncular qanın oksigenlə doyurulmasına və əzələ tonusunun artırılmasına əsaslanır. Nəticəni özünüz görə bilərsiniz: Greer əslində olduğundan 30 yaş cavan görünür.

Chaidres texnikasına üz və bədən üçün bir sıra məşqlər daxildir:

1. Ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayrı qoyun. Əllərinizi diz qapaqlarınızdan 2 sm yuxarıda yerləşən nöqtələrə qoyun. 2 dəfə nəfəs alın və nəfəs alın. Nəfəsinizi tutun və mümkün qədər ağzınızı açın, eyni zamanda qırışların yaranmasının qarşısını almaq üçün dodaqlarınızı halqaya sıxın. dilinizin ucunu çıxarın və orada 10 saniyə dayanın. Bütün hərəkəti daha 5 dəfə təkrarlayın.
2. Düz durun. Alt çənənizi yuxarı çənənizin arxasına qoyun və dodaqlarınızı çıxarın. Boynunuzu mümkün qədər yuxarı qaldırın və başınızı qaldırın. Düzgün icra edilərsə, sinədən çənəyə qədər əzələlərdə bir uzanma hiss edəcəksiniz. Bir neçə saniyə belə qalın. 5 dəfə təkrarlayın.

Asahi

Bu masajın texnikası qədim dövrlərə, hamar və hamar üz dərisi ilə məşhur olan Yapon geyşalarına gedib çıxır. Məşqlər üz əzələlərinizi gücləndirməyə və o nifrət edilən nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Bu addımları izləyin:

1. Göstərici barmaqlarınızı burun qanadlarında yerləşən yuxarı depressiyalara qoyun.
2. Təzyiqlə yuxarı və aşağı 5 hərəkət edin, məcazi olaraq səkkiz rəqəmini çəkin.
3. Barmaqlarınızı çıxarmadan dəriyə basmağı dayandırın.
4. Orta və üzük barmaqlarınızdan istifadə edərək, onları burun körpüsünə yerləşdirərək, burnunuzun mərkəzindən qıvrımlara doğru uzanma hərəkətləri edin. Üç dəfə təkrarlayın. Qıvrımlara doğru hərəkət edərkən təzyiqi artırın və geriyə doğru hərəkət edərkən təzyiqi buraxın.
5. Son addım üç dəfə həyata keçirilir: ovuclarınızın təzyiqi ilə dərini mərkəzdən qulaqcıqlara qədər hamarlayın.

Nazolabial qıvrımlara qarşı mübarizə yarı yolda tərk edilməməlidir! Əgər problemin həllini artıq qəbul etmisinizsə, onda başdan sona qədər taktika üzərində düşünün: həyat tərzinizi dəyişdirin, pis vərdişlərdən imtina edin, dərslər və məşqlər təyin edin. Bütün həyatınızı kökündən dəyişdirmək lazım deyil: hər addımı addım-addım atın və tezliklə nə qədər yaxşılaşdığınızı görəcəksiniz.

Saytımızı bəyəndinizmi? MirTesen-də kanalımıza qoşulun və ya abunə olun (yeni mövzular haqqında bildirişləri e-poçt vasitəsilə alacaqsınız)!

Nazolabial qıvrımlar yaşın açıq bir əlamətidir. Onlar haradan gəlir? Yaşla yanaqlar sallanmağa başlayır. Yanaqların yuxarı hissəsində əzələlər üz ifadələrində az iştirak edir, daha incə və zəif olurlar. Yanaq sümüklərində dərialtı piy qatı azalır, yanaqlar düzləşir və aşağı düşür. Dodaqlar və burun arasında boşluq yaranır. Qırışlar yeni görünməyə başlayanda vaxtında bir sıra tədbirlər görərək, onların açıq şəkildə görünmə vaxtını gələcəyə itələyəcəksiniz. Ancaq yalnız radikal bir yanaşma meydana gələn qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir.

Bir həftə ərzində nazolabial qıvrımları necə çıxarmaq olar

Ağzınız və burnunuz arasında bir qıvrım meydana gəldiyini görməyə başlamısınızsa, gimnastika kimi mühafizəkar bir üsulu sınayın. Onlar daha çox qırışların qarşısını alan məhsullarla bağlıdır. Aşağıdakı məşqlərin hər biri hər gün on dəqiqə ərzində yerinə yetirilməlidir.

Dodaqlarınızı bir boruya qatlayın və kimisə öpürmüş kimi irəli çəkməyə başlayın.

Möhkəmləşdirici və nəmləndirici üz kremlərindən istifadə etməyi unutmayın. Onlar dərinin elastikliyini artıra və nazolabial qıvrımları aradan qaldıra bilərlər. Qırışları vizual olaraq gizlətmək üçün makiyajı düzgün tətbiq etməyi öyrənin. Qırışlar aşkar və dərin olarsa, yalnız estetik dərman kömək edəcəkdir. Onun arsenalında bir neçə təsirli tədbir var:

Hialuron turşusu enjeksiyonları kosmetologiyada - təbii mənşəli gellərin nazik bir iynə vasitəsilə problem sahəsinə daxil edilməsi. Bənövşəyilik və ya toxuma zədələnməsi riski sıfıra endirilir. Hialuron turşusu qırışları hamarlaşdıran və dərinin daha hamar görünməsini təmin edən bir doldurucu rolunu oynayır. İlk seansdan sonra enjeksiyonlar nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Dərinin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq təsir altı aydan bir ilə qədər davam edir. Dərman fəaliyyətini itirdikdə dəri bir neçə dəfə yenilənir, qırışlar öz-özünə hamarlaşır.

Mezoterapiya – aktiv maddələrdən ibarət kokteyl inyeksiya yolu ilə dəriyə yeridilir. Məhsulda minerallar, vitaminlər, amin turşuları, hialuron turşusu, koenzimlər və bitki ekstraktları ola bilər. Dəridə bioloji proseslərin stimullaşdırılması və dərman komponentlərinin təsiri sayəsində nəticə nazolabial qıvrımların azalması şəklində əldə edilir.

Lipofilling – öz piy toxumasının bir yerdən başqa yerə köçürülməsi əməliyyatı. Bədənin və üzün konturlarını düzəltmək üçün mikro içi boş iynələrdən istifadə etməklə həyata keçirilir. Prosedurun müddəti yarım saatdır. Və görünən nəticələr 2-4 aydan sonra əldə edilir. Lipofillingdən sonra heç bir iz qalmır, damarlar toxunulmaz qalır, dərinin tonu yüksəlir, üz cavanlaşır.

Evdə ağız ətrafındakı üz qırışlarını necə aradan qaldırmaq olar

Yalnız plastik üsul nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa və onlardan əbədi olaraq xilas olmağa kömək edəcəkdir. Evdə dərinin tonunu saxlaya və qırışların dərinləşməsinin qarşısını ala bilərsiniz. Əgər onlar yaxınlarda ortaya çıxıbsa və dəri hələ də gəncdirsə, vəziyyəti düzəltmək şansı var. Gənc üzü saxlamaq üçün universal resept iki sadə şeydən ibarətdir - daha az emosiyalar və daha sakitlik. Dünyanın bütün kosmetoloqları yekdilliklə qaşqabaq çəkməyi məsləhət görürlər. Evdə masaj, kosmetika, maskalar və artikulyasiya məşqləri kömək edə bilər.

Maskalar

Dəfnə yarpağı maskası nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Tərkibi: 30 ml qaynar su, 15 dəfnə yarpağı, üç yumurta, 1 osh qaşığı. zeytun yağı, 2 osh qaşığı. yandırılmış alum.

Jelatindən hazırlanmış nazolabial qıvrımlar üçün maska qırışları daha az bariz edəcək və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq.

Tərkibi: 0,5 tsp. limon suyu, 2 çay qaşığı. jelatin, 2 damcı vitamin A, 4 spirulina tableti.

Meyvə maskaları dərini vitaminlər və mikroelementlərlə qidalandırır, tonlayır.

Tərkibi: istənilən meyvə və ya giləmeyvə.

Krem

Nazolabial qıvrımlar üçün hər hansı bir krem ​​və ya maska ​​qırışlar görünməzdən əvvəl, yəni onların qarşısını almaq üçün başlamalıdır. Bütün sirrin gizləndiyi yer budur. Qırışlar artıq yarandıqda, heç bir kosmetik vasitə onları aradan qaldırmağa kömək etməyəcək.

Dərinizə həqiqətən fayda verəcək, cavanlaşmaya kömək edəcək, qırışların və nazolabial qıvrımların görünüşünün qarşısını alan yaxşı krem ​​aşağıdakı komponentləri ehtiva etməlidir:

UV qorunması. Günəş dərimizin daha sürətli yaşlanmasına kömək edir, ona görə də onun təsirini minimuma endirmək barədə düşünməyə dəyər. Yalnız dərinizdə günəş kremi ilə çölə çıxmaq vərdişini inkişaf etdirməlisiniz.

Məşhur Kleopatra kremini evdə hazırlayın. Dərinin elastikliyini bərpa edir, qırışların yaranmasının qarşısını alır və nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edir.

Tərkibi: hər biri 30 q bal, mum, bağ zanbağı soğanı suyu.

Masaj

Yapon Asahi masajı ağız ətrafındakı əzələləri gücləndirir.

İlk addım – şəhadət barmaqlarını burun qanadlarının yuxarı depressiyalarına yerləşdirin.

Yapon Shiatsu masajı qırışları gizlətməyə, onları daha az ifadə etməyə və nazolabial qıvrımları aradan qaldırmağa kömək edir. Axşam və səhər həyata keçirilməlidir:

Birinci addım – Baş və şəhadət barmaqlarınızın uclarını ağzınızın künclərinə qoyun.

Aşağıdakı masaj texnikası dünya kosmetoloqu Carol Maggio tərəfindən hazırlanmışdır. Bu texnika nazolabial qıvrımların şiddətini minimuma endirə bilər.

Üst və alt dodaqların ortasına zehni olaraq iki nöqtə qoyun.

Xalq müalicəsi

Evdə, xalq üsulu ilə nazolabial qıvrımları çıxarmaq tövsiyə olunur. Bu cür prosedurlar düzgün dəriyə qulluq, kollagen istehsalını artırmaq və nəmləndirməyə yönəldilmişdir.

Buz ilə yuyulma – kosmetik buz dəri hüceyrələrində şok terapiyası rolunu oynayır. Nəticədə qoruyucu mexanizmlər işə düşür, bunlardan biri də elastin və kollagenin istehsalını artıran hüceyrə regenerasiyasıdır.

Gözlər altındakı qırışları necə aradan qaldırmağın üsullarını da nəzərdən keçirin.

Video

Aşağıdakı videolar inyeksiya və əməliyyat olmadan kompleksi aydın şəkildə nümayiş etdirir. Təlimləri hər gün etməklə siz qısa müddətdə nəticəni görə biləcəksiniz: qıvrımlar daha az aydınlaşacaq, üz əzələlərini məşq etməklə üz bütövlükdə dartılacaq.

Salonlarda kosmetik prosedur neçəyə başa gəlir?

Lipofilling, mezoterapiya və hialuron turşusu inyeksiyalarının qiymətləri

Moskva klinikalarında kosmetik prosedurların qiymətləri rublla.

Nazolabial qıvrımları çıxarın

NMasajla xüsusi qıvrımların çıxarılması digər daha radikal və bahalı üsullarla müqayisədə ən təsirli və təhlükəsiz həll olacaq.

Nazolabial qıvrımlar xüsusilə arıq qadınlarda və 5 kq-dan çox arıqlayanlarda nəzərə çarpır.

Həmçinin, üz üstü yastıqda yatanlarda və ya “mədə yuxusu” vəziyyətində yatanlarda burun-labial qırışlar, eləcə də göz altındakı qırışlar və göz altında torbalar əmələ gəlir. Rahat, lakin hamar üz dərisinin düşmənidir!

Eyni şəkildə, aydın bir üz konturunun düşməni və dərinin uzanması səbəbiylə nazolabial kıvrımların provokatoru gecə həddindən artıq içməkdir.

Əgər siz kosmetoloqdan üz masajı edirsinizsə, o zaman unutmayın ki, qeyri-peşəkar kosmetoloq sadəcə olaraq həm dərinizi, həm də əzələlərinizi geri dönməz şəkildə həddən artıq gərginləşdirə bilər. Və burada - nazolabial kıvrımlar, onlar sizin üçün çıxarılmadı, əksinə.

Nazolabial qıvrımlar göründüyü üçün indi nə etməli? və həqiqətən onları silmək istəyirsiniz? Qaldırma tədbirləri tələb olunur.

Çox bahalı kosmetika və iynələr, lazer texnologiyaları, plastik korreksiya ilə yanaşı, daha bir təsirli üsul var - masaj! Bəli, nazolabial qıvrımları masajla çıxarmaq olar.

Bu gün bunlar nazolabial qıvrımları çıxarmaq kimi məşhur üsullardır:

1. Yapon şiatsu masajı;
2. Yapon Asahi (“günəş”) masajı və ya daha yaxşı məlum olduğu kimi, Zoqan-masajı;
3. Hindistan Ayurveda üz masajı;
4. Carol Maggio-dan üz məşqləri (üz aerobikası);
5. Greer Childers-dən üz üçün Bodyflex.

Yaponların tapdıqları daha bir sadə yol:

Yuyulmuş bir plastik şüşə götürün və üçdə birini su ilə doldurun. Çox çətin olsa, daha az edə bilərsiniz. Və bu şüşəni yalnız dodaqlarınızla qaldırın!

Yüksəldi - 20 saniyə saxlayın. Bu texnikada, yaponlar görə, əvvəllər boş əzələlər işə salınır, onları "it əzələləri" adlandırırlar.

Nəticədə, nazolabial qıvrımların yaxınlığında olan əzələlər belə bir masajdan ton qazanacaq və qıvrımlar hamarlaşacaq.

Nazolabial qıvrımları çıxarın: Yapon masajı

İndi ən təsirli hesab edilən Yapon masajına gəldikdə (yapon qadınlarının dərisinin yetkinliyə necə çini və hamar olduğuna baxın!), aşağıda belə iki məşqin foto diaqramı verilmişdir.nazolabial qıvrımlar. Kənara qoy həm özünüz, həm də tərəfdaşın köməyi ilə asan olacaqlar. Bu masaj özünə qulluq üçün mövcuddur və ya siz kosmetoloqunuzdan və ya peşəkar masaj terapevtinizdən bunu etməyi xahiş edə bilərsiniz.

1. İki barmağınızla dodaqlardan burun körpüsünə qədər bir neçə dəfə yuxarı və aşağı masaj edin.

2. Sonra bir neçə dəfə barmaqlarınızla burnunuzun yanaq sümüklərinizə olan körpüsünü hamarlayın.

3. Çiyinlərinizə çatana qədər barmaqlarınızı burun körpüsündən məbədlərinizə, sonra üzün kənarı boyunca aşağıya və s. boynunuzun yanlarına doğru hamar bir hərəkətlə bitirin.

Bəli, bu, bəlkə də qocalmanın ən məşhur və aşkar əlamətlərindən biridir. Həyatınız boyu uzun illər ərzində üz qırışları daha da dərinləşir və nəticədə qıvrımlara çevrilir. Bu, nəinki əsl yaşınızı ortaya qoyur, həm də özünüzü etibarsız və cəlbedici hiss etmirsiniz. Bu gün sizin üçün şanslı nazolabial qıvrımları çıxarın problem deyil. Ev məşqləri, kosmetik korreksiya və hətta plastik cərrahiyyə də daxil olmaqla bir çox yol var.

Bununla belə, bu problemdən necə qurtulacağınızı müzakirə etməzdən əvvəl, gələcəkdə onların yaranmasının qarşısını almaq üçün nazolabial qıvrımlar haqqında bilməli olduğunuz bəzi əsasları sizinlə müzakirə etmək istəyirəm.

Nazolabial qıvrımlar nədir?

Bunlar burnun yanlarından başlayan və dodaqlara doğru uzanan üzündəki dərin qıvrımlardır. Hansı yaşda olursunuzsa olun, bu cizgilər həmişə mimikalara görə ifadə olunacaq. Amma 20-30 yaşdan başlayaraq dərinləşməyə başlaya və daimi olaraq üzdə qala bilirlər.

Nazolabial qıvrımların səbəbləri

Çox vaxt səbəb banaldır - üz ifadələridir. Gülümsədiyiniz zaman üzünüzdə burun və dodaqlarınızın xətti boyunca kiçik xətlərin göründüyünü görə bilərsiniz. Və bu tamamilə normaldır. Ancaq gülümsəməyi dayandırdığınız zaman qırışlar hamarlanır. Ancaq zaman keçdikcə daha da pisləşir. Niyə? Bu, dərinin sallanması və laxlığı, elastikliyindən məsul olan kollagenin olmaması, həmçinin yaş ola bilər.

Nazolabial kıvrımların görünüşünün qarşısını almaq mümkündürmü?

Yaxşı, gülümsəməyi dayandıra bilməzsən, elə deyilmi? Bu problemi həll etməyəcək. Bununla belə, onların baş verməsini gecikdirmək üçün qəbul etməli olduğunuz bir neçə sadə həll yolu var.

1. Dərini hamarlaşdırmağa kömək edən müntəzəm üz məşqləri (aşağıda təsvir olunur) və XÜSUSİ MASAJ edin.
2. Dərinizi müntəzəm olaraq nəmləndirin.
3. Günəşdən qorunma faktoru yüksək olan günəş kremindən istifadə edin.
4. Hialuron turşusuna əsaslanan yaşlanma əleyhinə kremdən istifadə edin.
5. Düzgün yeyin və meyvə və tərəvəz kimi lif və antioksidanlarla zəngin sağlam qidaları seçin.

Yaxşı, problem artıq nəzarətdən çıxıbsa, aşağıdakı seçimlər sizə kömək edəcəkdir.

Üz məşqləri

Bu cəhd etməli olduğunuz ilk şeydir. Ancaq nazolabial qıvrımları aradan qaldırmaq üçün gimnastika etməyə başlamazdan əvvəl əllərinizi yumağınızdan əmin olun, çünki onlarla üzünüzə toxunacaqsınız. Sonra güzgü qarşısında durun.

1. Hər iki əlinizin şəhadət barmaqlarını dodaqlarınızın künclərinə qoyun və onları bir-birindən uzaqlaşdırmağa başlayın. Dodaqlarınızı təxminən yarım santimetr uzadın və bu vəziyyətdə 10-15 saniyə saxlayın. Bunu gündə 50 dəfəyə qədər təkrarlayın.

2. Yanaqlarınızı şişirdin və ağzınızdan hava buraxın. Yalnız yavaş və hamar bir şəkildə edin.

3. Üz əzələlərinizin gücündən istifadə edərək, yuxarı dodağınızı aşağı çəkin, bu vəziyyətdə 10-15 saniyə saxlayın və başlanğıc vəziyyətinə qayıdın. Sonra barmaqlarınızla dərini qıvrımların ətrafına yumşaq bir şəkildə uzatın ki, onlar yox olsun.

4. Və nəhayət. Dərini uzatmadan, sadəcə basaraq hərəkətlər edərək, barmaqlarınızın ucları ilə nazolabial qıvrımlara möhkəm basın.

Bu ÜZ QALDIRMA məşqləri sayəsində dodaq bölgəsindəki qırışlar və qırışlar azaldıla bilər və bu da dərin qırışların yaranmasının qarşısını alacaq.