Udtryk rynker nasolabial hvordan man fjerner derhjemme forum

Populære publikationer

seneste kommentarer

Er det muligt at fjerne nasolabiale folder derhjemme? Ja, men en jævn og glat hud er resultatet af et helt sæt foranstaltninger, der udføres konstant. Hvis du ikke ved, hvad hyppige anfald af dovenskab er, så er denne artikel noget for dig.

Hvad er de, og hvor kommer de fra?

De nasolabiale folder, der er kedelige du, er ansigtsrynker, der ligner to furer, der løber fra læbehjørnerne til næsen.

Folder er et problem for kvinder i alle aldre, da de kan forekomme selv hos unge piger med rige ansigtsudtryk. Og uden ordentlig pleje og fører en usund livsstil, vil de dukke op meget snart. Af denne grund er det bedre at tage sig af rynker, når de ikke eksisterer endnu.

Hvordan gør man rent derhjemme?

Som nævnt ovenfor, skal fjernelse af nasolabiale folder derhjemme tilgås omfattende. Hvis du ikke har dem endnu, så kan du klare dig med ordentlig ernæring og minimal ansigtspleje ved hjælp af hjemmelavede masker, cremer og lignende produkter. Hvis der allerede er dukket rynker op, kan du ikke undvære:

1. daglig ansigtspleje;
2. normalisering af ernæring;
3. massage og øvelser.

Bedstemors midler i kampen for evig ungdom

Titlen blev ikke valgt tilfældigt: opskrifterne nedenfor blev brugt af vores bedstemødre. Fra nu af bør din daglige pleje omfatte følgende manipulationer:

1. Efter at have vasket dit ansigt om morgenen, masser dine folder med en isterning i et minut. For større effektivitet, frys et afkog af perikon eller kamille.

2. Efter aftørring med is, udfør følgende øvelser flere gange:

1. træk dine læber ud i et "rør";
2. åbne din mund som bogstavet "O";
3. pust ud af dine kinder.

Om aftenen dyppes en vatrondel i varm brygget naturlig grøn te og påføres den på folden, hvilket laver en komprimering i 20 minutter. Gentag dypningen hvert 4. minut for at holde disken varm.

Korrektion af nasolabiale folder derhjemme inkluderer påføring af masker. Alt, der er naturligt og frisk i køleskabet, kan gå i ansigtet. Den mest effektive opskrift er:

1. Bryg laurbærblad. For at gøre dette, hæld 50 ml vand i 12-17 blade og kog i op til 5 minutter, dræn derefter bouillonen.
2. Pisk 4-5 vagtelæggeblommer.
3. Tilføj bordet til blommerne. en skefuld olivenolie og 5–15 gr. brændt alun.
4. Tilsæt 2 spsk til blandingen. skeer af laurbærbladsafkog.
5. Rør grundigt.
6. Dyp en vatrondel eller bandage i masken og fastgør den til murværket med en klæbende plaster.
7. Efter 40 minutter, skyl dit ansigt.
8. Masken skal laves i 3 dage i træk, hvorefter du giver huden 4-5 dage til hvile og gentager procedurerne.

Carol Maggios hemmelighed

Carol Maggio er en verdenskendt kosmetolog, der betjener mange Hollywood-stjerner. Efter at have arbejdet i sit fag i mange år, har hun skabt en unik træningsteknik, der helt kan fjerne nasolabiale folder. Resultatet af dette kompleks sammenlignes med plastikkirurgi, effekten er så god.

Øvelserne udføres således:

1. Identificer mentalt 2 punkter placeret i midten af ​​henholdsvis over- og underlæberne.
2. Åbn din mund, så de udpegede punkter forbliver på samme linje, men bevæg dig væk fra hinanden og danner en regelmæssig oval.
3. Brug fingrene til at bevæge dig hurtigt op og ned ad folderne, indtil der kommer en brændende fornemmelse.

Shiatsu

Den enkleste massage, som kan udføres på arbejdet, men det bedste tidspunkt er tidlig morgen og aften. Ved at bruge denne teknik kan du reducere nasolabiale folder derhjemme og en smule forbedre din huds generelle tilstand. Sådan giver du en massage:

1. Flyt puderne på dine pegefingre til mundvigene.
2. Massage i 30 sekunder. læbernes hjørner, fra midten af ​​underlæben, bevæger sig opad, til kanten af ​​selve hjørnerne.
3. Påfør cremen på huden, masser den i cirkulære bevægelser.

Hilsen fra Indien

Indisk massage er baseret på biologisk aktive zoner og punkter. Flere procedurer kan hurtigt fjerne nasolabiale folder. Effekten varer længe, ​​og selvom du af en eller anden grund opgiver teknikken, vil folderne ikke vende tilbage til dig i lang tid.

Massagen udføres således:

1. Forbered dit ansigt og dig selv. Lav simple vejrtrækningsøvelser (ind- og udånd), varm huden op med massagebevægelser.
2. Brug dine pegefingre til at lægge moderat pres på folderne og hold dem der i 5-6 sekunder.
3. Brug cirkulære bevægelser og moderat tryk til at bevæge fingerspidserne op og ned langs folderne. Gentag 2 gange mere.
4. Uden at strække huden, brug din håndflade til at lave vridende bevægelser langs nasolabialmusklen.
5. Brug vridende bevægelser med pegefingrene og træk folderne op.
6. Placer din pegefinger på folden, og flyt med den anden hånd en halvcirkel rundt om den med et stræk.
7. Fix den nasolabiale fold med fingrenes phalanges, stræk huden. Hold i 10 sekunder.

Vejrtrækning af Greer Childers

Greer Childers er en provinsamerikaner, der er blevet verdensberømt takket være sine vægttabsteknikker. Efter den tredje fødsel blev hendes hudtilstand forværret, og hendes vægt oversteg 90. Så begyndte hun at træne med sine egne metoder. Sidstnævnte er baseret på at mætte blodet med ilt og øge muskeltonus. Du kan selv se resultatet: Greer ser 30 år yngre ud, end han faktisk er.

Chaidres-teknikken inkluderer et sæt øvelser til ansigt og krop:

1. Placer dine fødder i skulderbreddes afstand. Placer dine hænder på punkter placeret 2 cm over dine knæskaller. Indånd og udånd 2 gange. Hold vejret og åbn munden så meget som muligt, mens du klemmer dine læber ind i en ring for at forhindre, at der dannes rynker. stik spidsen af ​​din tunge ud og stå der i 10 sekunder. Gentag hele handlingen 5 gange mere.
2. Stå oprejst. Placer din underkæbe bag din overkæbe og stikk dine læber ud. Stræk nakken så meget op som muligt og løft hovedet. Hvis det udføres korrekt, vil du mærke et stræk i musklerne fra brystet til hagen. Bliv sådan i et par sekunder. Gentag 5 gange.

Asahi

Teknikken til denne massage går tilbage til oldtiden, til de japanske geishaer, der var berømte for deres glatte og glatte ansigtshud. Øvelser vil hjælpe med at styrke dine ansigtsmuskler og eliminere de hadede nasolabiale folder. Følg disse trin:

1. Placer dine pegefingre på de øverste fordybninger placeret ved næsevingerne.
2. Med tryk laver du 5 bevægelser op og ned, og tegner figurativt figur otte.
3. Hold op med at trykke på huden uden at fjerne fingrene.
4. Brug din lang- og ringfinger, placer dem på næseryggen, lav strækbevægelser fra midten af ​​næsen til folderne. Gentag tre gange. Når du bevæger dig mod foldene, skal du øge trykket, og når du bevæger dig tilbage, slip trykket.
5. Det sidste trin udføres tre gange: med tryk fra dine håndflader, glat huden fra midten til øreflipperne.

Kampen mod nasolabiale folder bør ikke opgives halvvejs! Hvis du allerede har påtaget dig løsningen på problemet, så tænk taktikken igennem fra start til slut: skift din livsstil, opgiv dårlige vaner, planlæg undervisning og øvelser. Det er ikke nødvendigt at ændre hele dit liv dramatisk: Tag hvert trin trin for trin, og snart vil du bemærke, hvor meget bedre du er blevet.

Kunne du lide vores side? Tilmeld dig eller abonner (du vil modtage meddelelser om nye emner via e-mail) på vores kanal i MirTesen!

Udtalte nasolabiale folder er et tydeligt alderstegn. Hvor kommer de fra? Kinderne begynder at hænge med alderen. I den øverste del af kinderne er musklerne lidt involveret i ansigtsudtryk, de bliver tyndere og svagere. Laget af subkutant fedt på kindbenene reduceres, kinderne bliver fladere og hænger. Der dannes et hul mellem læberne og næsen. Ved at tage et sæt foranstaltninger i tide, når rynker lige er begyndt at dukke op, vil du skubbe tidspunktet for deres udtalte udseende ind i fremtiden. Men kun en radikal tilgang vil hjælpe med at fjerne de folder, der er dannet.

Sådan fjerner du nasolabiale folder på en uge

Hvis du lige er begyndt at bemærke dannelsen af ​​en fold mellem din mund og næse, så prøv en så konservativ metode som gymnastik. De er mere relateret til rynkeforebyggende produkter. Hver af nedenstående øvelser skal udføres dagligt i ti minutter.

Fold dine læber til et rør, og begynd at trække dem fremad, som om du kysser nogen.

Glem ikke at bruge opstrammende og fugtgivende ansigtscremer. De kan øge hudens elasticitet og fjerne nasolabiale folder. For visuelt at skjule rynker, lær hvordan man anvender makeup korrekt. Hvis rynkerne er tydelige og dybe, hjælper kun æstetisk medicin. Hun har flere effektive tiltag i sit arsenal:

Hyaluronsyre injektioner i kosmetologi - indførelsen af ​​geler af naturlig oprindelse i problemområdet gennem en tynd nål. Risikoen for blå mærker eller vævsskade er reduceret til nul. Hyaluronsyre fungerer som en folder, der udglatter dem og får huden til at se mere jævn ud. Efter den første session vil injektioner hjælpe med at fjerne nasolabiale folder. Virkningen varer fra seks måneder til et år, afhængigt af hudens egenskaber. Når stoffet mister sin aktivitet, fornyes huden flere gange, rynker jævner spontant ud.

Mesoterapi – en cocktail af aktive ingredienser sprøjtes ind i huden ved hjælp af injektioner. Produktet kan indeholde mineraler, vitaminer, aminosyrer, hyaluronsyre, coenzymer og planteekstrakter. Takket være stimulering af biologiske processer i huden og virkningen af ​​medicinske komponenter opnås resultatet i form af reduktion af nasolabiale folder.

Lipofilling – en operation for at transplantere sit eget fedtvæv fra et sted til et andet. Det udføres ved hjælp af mikro-hule nåle for at korrigere konturerne af kroppen og ansigtet. Varigheden af ​​proceduren er en halv time. Og synlige resultater opnås på 2-4 måneder. Efter lipofilling er der ingen spor tilbage, karrene forbliver intakte, hudens tone øges, og ansigtet forynges.

Sådan fjerner du ansigtsrynker omkring munden derhjemme

Kun plastmetoden hjælper med at fjerne nasolabiale folder og slippe af med dem for evigt. Derhjemme kan du bevare hudtonen og forhindre, at rynker bliver dybere. Hvis de for nylig er dukket op, og huden stadig er ung, så er der en chance for at rette op på situationen. Den universelle opskrift på at bevare et ungdommeligt ansigt ligger i to enkle ting - færre følelser og mere ro. Alle kosmetologer i verden fraråder enstemmigt at grimasere. Derhjemme kan massage, kosmetik, masker og artikulationsøvelser hjælpe.

Masker

Laurbærblad maske vil hjælpe med at fjerne nasolabiale folder.

Ingredienser: 30 ml kogende vand, 15 laurbærblade, tre æg, 1 spsk. olivenolie, 2 spsk. brændt alun.

Maske til nasolabiale folder lavet af gelatine vil gøre rynker mindre udtalte og forbedre hudens tilstand.

Ingredienser: 0,5 tsk. citronsaft, 2 tsk. gelatine, 2 dråber A-vitamin, 4 spirulina tabletter.

Frugtmasker nærer huden med vitaminer og mikroelementer, tone.

Ingredienser: enhver frugt eller bær.

Crema

Enhver creme eller maske til nasolabiale folder bør startes, før rynker vises, det vil sige for at forhindre dem. Det er her, hele hemmeligheden ligger. Når rynker allerede er dannet, vil ingen mængde kosmetik hjælpe med at fjerne dem.

En god creme, der virkelig vil gavne din hud, fremme foryngelse, forhindre forekomsten af ​​rynker og nasolabiale folder, bør indeholde følgende komponenter:

UV-beskyttelse. Solen hjælper vores hud med at ældes endnu hurtigere, så det er værd at tænke på at minimere dens påvirkning. Du skal udvikle en vane med kun at gå udenfor med solcreme på din hud.

Forbered den berømte Cleopatra-creme derhjemme. Det genopretter hudens elasticitet, hjælper med at forhindre forekomsten af ​​rynker og hjælper med at fjerne nasolabiale folder.

Ingredienser: 30 g hver af honning, voks, haveliljeløgsaft.

Massage

Japansk Asahi massage styrker musklerne omkring munden.

Første skridt – placer pegefingrene i de øverste fordybninger af næsevingerne.

Japansk Shiatsu massage hjælper med at skjule rynker, gøre dem mindre udtalte og fjerne nasolabiale folder. Det skal udføres om aftenen og om morgenen:

Trin et – Placer spidserne af dine tommelfingre og pegefinger i mundvigene.

Følgende massageteknik er udviklet af verdens kosmetolog Carol Maggio. Denne teknik kan minimere sværhedsgraden af ​​nasolabiale folder.

Placer mentalt to prikker i midten af ​​over- og underlæberne.

Folkemidler

Derhjemme anbefales det at fjerne nasolabiale folder ved hjælp af en folkemetode. Sådanne procedurer er rettet mod ordentlig hudpleje, øget kollagenproduktion og hydrering.

Vask med is – Kosmetisk is spiller rollen som chokterapi på hudceller. Som følge heraf aktiveres beskyttelsesmekanismer, hvoraf den ene er cellulær regenerering, som øger produktionen af ​​elastin og kollagen.

Tjek også metoder til, hvordan du fjerner rynker under øjnene.

Video

Videoerne nedenfor viser tydeligt komplekset uden injektioner og kirurgi. Ved at lave øvelserne hver dag, vil du på kort tid kunne se resultatet: folderne bliver mindre udtalte, ansigtet som helhed vil blive strammet ved at træne ansigtsmusklerne.

Hvor meget koster en kosmetisk procedure i saloner?

Priser for lipofilling, mesoterapi og hyaluronsyre-indsprøjtninger

Priser for kosmetiske procedurer i Moskva-klinikker i rubler.

Fjern nasolabiale folder

NFjernelse af specielle folder med massage vil være den mest effektive og sikre løsning end andre mere radikale og dyre metoder.

Nasolabiale folder er især mærkbare hos tynde kvinder og hos dem, der har tabt sig med mere end 5 kg.

Også nasolabiale folder, såvel som rynker under øjnene, og poser under øjnene vises hos dem, der sover med ansigtet nedad på en pude eller i "mave-sovende" stilling. Praktisk, men det er fjenden af ​​glat ansigtshud!

På samme måde er fjenden af ​​en klar ansigtskontur og en provokatør af nasolabiale folder på grund af strækning af huden overskydende drikke om natten.

Hvis du får en ansigtsmassage hos en kosmetolog, så husk, at en ikke-professionel kosmetolog simpelthen irreversibelt kan overstrække både din hud og dine muskler. Og her er de - nasolabiale folder, de blev ikke fjernet for dig, men omvendt.

Hvad skal man gøre nu, hvor nasolabiale folder er dukket op? og du virkelig ønsker at fjerne dem? Løfteforanstaltninger er påkrævet.

Ud over meget dyre kosmetik og injektioner, laserteknologier, plastikkorrektion er der en anden effektiv måde - massage! Ja, nasolabiale folder kan fjernes med massage.

I dag er disse så velkendte metoder som Fjern nasolabiale folder:

1. japansk shiatsu massage;
2. Japansk Asahi (“sol”) massage eller, som det er bedre kendt, Zogan-massage;
3. Indisk ayurvedisk ansigtsmassage;
4. ansigtsøvelser fra Carol Maggio (ansigts-aerobic);
5. Bodyflex til ansigtet fra Greer Childers.

Og endnu en enkel måde, som japanerne fandt på:

Tag en vasket plastikflaske og fyld den en tredjedel med vand. Hvis det er for svært, kan du gøre mindre. Og løft denne flaske med kun dine læber!

Hævet - hold i 20 sekunder. I denne teknik aktiveres tidligere ledige muskler ifølge japanerne; de ​​kalder dem "hundemuskler".

Som et resultat vil musklerne nær de nasolabiale folder få tone fra en sådan massage, og folderne vil glatte ud.

Fjern nasolabiale folder: Japansk massage

Med hensyn til japansk massage, som nu anses for at være den mest effektive (se hvor porcelæn og glat huden på japanske kvinder er i voksenalderen!), er nedenfor et fotodiagram af sådanne to øvelser franasolabiale folder. Lægge væk de vil være nemme både af dig selv og med hjælp fra en partner. Denne massage er tilgængelig til selvpleje, eller du kan bede din kosmetolog eller professionelle massageterapeut om at udføre den.

1. Massér med to fingre fra læberne til næseryggen op og ned flere gange.

2. Glat derefter næseryggen til kindbenene med fingrene flere gange.

3. Afslut med en jævn bevægelse af dine fingre fra næseryggen til tindingerne, derefter ned langs kanten af ​​dit ansigt og så videre til siderne af din hals, indtil du når dine skuldre.

Ja, dette er måske et af de mest kendte og tydelige tegn på aldring. I løbet af mange år gennem dit liv bliver ansigtsrynker dybere og dybere, og bliver til sidst til folder. Dette afslører ikke kun din sande alder, men får dig også til at føle dig usikker og uattraktiv. Heldigt for dig i dag fjerne nasolabiale folder intet problem. Der er mange måder, herunder hjemmeøvelser, kosmetisk korrektion og endda plastikkirurgi.

Men før jeg diskuterer, hvordan man kan slippe af med dette problem, vil jeg gerne gennemgå nogle grundlæggende ting med dig, som du bør vide om nasolabiale folder for at forhindre deres forekomst i fremtiden.

Hvad er nasolabiale folder?

Disse er dybe folder i ansigtet, der starter ved siderne af næsen og strækker sig mod læberne. Uanset hvilken alder du er, vil disse linjer altid komme til udtryk på grund af ansigtsudtryk. Men fra 20-30 års alderen kan de begynde at blive dybere og blive permanent i ansigtet.

Årsager til nasolabiale folder

Oftest er årsagen banal - det er ansigtsudtryk. Når du smiler, kan du se små linjer vises på dit ansigt langs næse- og læberlinjen. Og det er helt normalt. Men når du holder op med at smile, glattes rynkerne ud. Men med tiden bliver det værre og værre. Hvorfor? Dette kan være slaphed og slaphed i huden, mangel på kollagen, som er ansvarlig for dets elasticitet, samt alder.

Er det muligt at forhindre forekomsten af ​​nasolabiale folder?

Nå, du kan ikke stoppe med at smile, vel? Dette vil ikke løse problemet. Der er dog et par enkle løsninger, som du bør bruge for at forsinke deres forekomst.

1. Udfør regelmæssige ansigtsøvelser (beskrevet nedenfor) og SPECIAL MASSAGE, som hjælper med at udglatte huden.
2. Fugt din hud regelmæssigt.
3. Brug en solcreme, der har en høj solbeskyttelsesfaktor.
4. Brug en anti-aging creme baseret på hyaluronsyre.
5. Spis rigtigt og vælg sunde fødevarer, der er rige på fibre og antioxidanter, såsom frugt og grøntsager.

Nå, hvis problemet allerede er ude af kontrol, vil følgende muligheder hjælpe dig.

Ansigtsøvelser

Dette er den første ting du bør prøve. Men før du begynder at lave gymnastik for at fjerne nasolabiale folder, skal du sørge for at vaske dine hænder, da du vil røre dit ansigt med dem. Stil dig derefter foran spejlet.

1. Placer pegefingrene på begge hænder i hjørnerne af dine læber, og begynd at trække dem væk fra hinanden. Stræk dine læber omkring en halv centimeter og hold i denne position i 10-15 sekunder. Gentag dette op til 50 gange om dagen.

2. Pust kinderne ud og slip luft gennem munden. Bare gør det langsomt og roligt.

3. Brug kraften fra dine ansigtsmuskler, træk din overlæbe ned, hold i denne position i 10-15 sekunder og vend tilbage til startpositionen. Brug derefter fingrene til forsigtigt at strække huden rundt om folderne, så de forsvinder.

4. Og til sidst. Tryk fast med fingerspidserne på de nasolabiale folder, uden at strække huden, men blot at lave trykkende bevægelser.

Takket være disse FACE LIFTING-øvelser kan rynker og folder i læbeområdet reduceres, og dette vil også forhindre fremkomsten af ​​dybe folder.