Rides d'expression nasogéniennes comment enlever à la maison forum

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Est-il possible d'enlever les sillons nasogéniens à la maison ? Oui, mais une peau uniforme et lisse est le résultat de tout un ensemble de mesures effectuées en permanence. Si vous ne savez pas ce que sont les accès de paresse fréquents, alors cet article est fait pour vous.

Que sont-ils et d’où viennent-ils ?



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Les sillons nasogéniens qui vous ennuient sont des rides du visage qui ressemblent à deux sillons qui partent de la commissure des lèvres jusqu'au nez.

Les plis sont un problème pour les femmes de tout âge, car ils peuvent apparaître même chez les jeunes filles aux expressions faciales riches. Et sans soins appropriés et sans un mode de vie malsain, ils apparaîtront très bientôt. Pour cette raison, il est préférable de s’occuper des rides lorsqu’elles n’existent pas encore.

Comment nettoyer à la maison ?

Comme mentionné ci-dessus, l'élimination des sillons nasogéniens à la maison doit être abordée de manière globale. Si vous ne les avez pas encore, vous pouvez vous débrouiller avec une bonne nutrition et un minimum de soins du visage en utilisant des masques, des crèmes et des produits similaires faits maison. Si des rides sont déjà apparues, alors vous ne pouvez plus vous passer de :

  1. soins du visage quotidiens;
  2. normalisation de la nutrition;
  3. massages et exercices.

Les remèdes de grand-mère dans la lutte pour la jeunesse éternelle



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Le titre n'a pas été choisi par hasard : les recettes ci-dessous ont été utilisées par nos grands-mères. Désormais, vos soins quotidiens doivent inclure les manipulations suivantes :

1. Après vous être lavé le visage le matin, massez vos plis avec un glaçon pendant une minute. Pour plus d'efficacité, congelez une décoction de millepertuis ou de camomille.

2. Après avoir essuyé avec de la glace, effectuez plusieurs fois les exercices suivants :

  1. tirez vos lèvres dans un « tube » ;
  2. ouvrez la bouche comme la lettre « O » ;
  3. gonflez vos joues.

Le soir, trempez un coton dans du thé vert naturel infusé tiède et appliquez-le sur le pli en faisant une compresse pendant 20 minutes. Pour garder le disque au chaud, répétez le trempage toutes les 4 minutes.

La correction des sillons nasogéniens à domicile comprend l'application de masques. Tout ce qui est naturel et frais au réfrigérateur peut se retrouver sur votre visage. La recette la plus efficace est :

  1. Infusez la feuille de laurier. Pour ce faire, versez 50 ml d'eau dans 12 à 17 feuilles et faites bouillir jusqu'à 5 minutes, puis égouttez le bouillon.
  2. Battez 4 à 5 jaunes d'œufs de caille.
  3. Ajoutez la table aux jaunes. une cuillerée d'huile d'olive et 5-15 gr. alun brûlé.
  4. Ajoutez 2 cuillères à soupe au mélange. cuillères de décoction de feuilles de laurier.
  5. Bien mélanger.
  6. Trempez un coton ou un bandage dans le masque et fixez-le à la maçonnerie avec un pansement adhésif.
  7. Après 40 minutes, rincez votre visage.
  8. Le masque doit être appliqué pendant 3 jours consécutifs, après quoi vous laissez la peau se reposer pendant 4 à 5 jours et répétez les procédures.

Le secret de Carol Maggio



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Carol Maggio est une cosmétologue de renommée mondiale au service de nombreuses stars hollywoodiennes. Ayant exercé sa profession pendant de nombreuses années, elle a créé une technique d'exercice unique qui permet d'éliminer complètement les sillons nasogéniens. Le résultat de ce complexe est comparé à la chirurgie plastique, l'effet est tellement bon.

Les exercices se déroulent ainsi :

  1. Identifiez mentalement 2 points situés respectivement au milieu des lèvres supérieure et inférieure.
  2. Ouvrez la bouche pour que les points désignés restent sur la même ligne, mais s'éloignent les uns des autres, formant un ovale régulier.
  3. Utilisez vos doigts pour monter et descendre rapidement les plis jusqu'à ce qu'une sensation de brûlure apparaisse.

Shiatsu

Le massage le plus simple qui puisse être effectué au travail, mais le meilleur moment est tôt le matin et le soir. Grâce à cette technique, vous pouvez réduire les sillons nasogéniens à la maison et améliorer légèrement l'état général de votre peau. Pour faire un massage :

  1. Déplacez les coussinets de vos index vers les coins de votre bouche.
  2. Massez pendant 30 secondes. coins des lèvres, du milieu de la lèvre inférieure, en remontant vers le bord des coins eux-mêmes.
  3. Appliquez la crème sur la peau en la massant par mouvements circulaires.

Salutations de l'Inde



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Le massage indien est basé sur des zones et des points biologiquement actifs. Plusieurs procédures peuvent éliminer rapidement les sillons nasogéniens. L'effet dure longtemps, et même si vous abandonnez la technique pour une raison quelconque, les plis ne vous reviendront pas avant longtemps.

Le massage s'effectue ainsi :

  1. Préparez votre visage et vous-même. Faites des exercices de respiration simples (inspirez et expirez), réchauffez la peau avec des mouvements de massage.
  2. Utilisez vos index pour appliquer une pression modérée sur les plis et maintenez-les là pendant 5 à 6 secondes.
  3. Utilisez des mouvements circulaires et une pression modérée pour déplacer le bout de vos doigts de haut en bas le long des plis. Répétez encore 2 fois.
  4. Sans étirer la peau, utilisez votre paume pour effectuer des mouvements de torsion le long du muscle nasogénien.
  5. En utilisant des mouvements de torsion avec vos index, tirez les plis vers le haut.
  6. Placez votre index sur le pli et, avec votre autre main, faites un demi-cercle autour de celui-ci en étirant.
  7. Fixez le sillon nasogénien avec les phalanges de vos doigts en étirant la peau. Tenez pendant 10 secondes.

Respiration par Greer Childers

Greer Childers est une provinciale américaine devenue mondialement connue grâce à ses techniques de perte de poids. Après la troisième naissance, l'état de sa peau s'est aggravé et son poids dépassait les 90. Elle a ensuite commencé à s'entraîner en utilisant ses propres méthodes. Ces derniers reposent sur la saturation du sang en oxygène et l'augmentation du tonus musculaire. Vous pouvez constater le résultat par vous-même : Greer paraît 30 ans plus jeune qu’il ne l’est en réalité.

La technique des Chaidres comprend une série d'exercices pour le visage et le corps :

  1. Placez vos pieds à la largeur des épaules. Placez vos mains sur des points situés à 2 cm au-dessus de vos rotules. Inspirez et expirez 2 fois. Retenez votre souffle et ouvrez la bouche autant que possible, tout en serrant vos lèvres en anneau pour éviter la formation de rides. tirez le bout de votre langue et restez là pendant 10 secondes. Répétez toute l’action 5 fois de plus.
  2. Tiens toi droit. Placez votre mâchoire inférieure derrière votre mâchoire supérieure et faites dépasser vos lèvres. Étirez votre cou autant que possible et relevez la tête. Si cela est effectué correctement, vous ressentirez un étirement des muscles de la poitrine au menton. Restez ainsi quelques secondes. Répétez 5 fois.

Asahi



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La technique de ce massage remonte à l'Antiquité, aux geishas japonaises, réputées pour leur peau du visage lisse et lisse. Les exercices aideront à renforcer vos muscles du visage et à éliminer ces sillons nasogéniens détestés. Suivez ces étapes:

  1. Placez vos index sur les dépressions supérieures situées au niveau des ailes du nez.
  2. Avec pression, effectuez 5 mouvements de haut en bas, en dessinant au sens figuré le chiffre huit.
  3. Sans retirer vos doigts, arrêtez d'appuyer sur la peau.
  4. À l'aide de votre majeur et de votre annulaire, en les plaçant sur l'arête de votre nez, effectuez des mouvements d'étirement du centre de votre nez jusqu'aux plis. Répétez trois fois. En vous déplaçant vers les plis, augmentez la pression, et en reculant, relâchez la pression.
  5. La dernière étape est réalisée en trois fois : sous la pression de vos paumes, lissez la peau du centre jusqu'aux lobes des oreilles.

La lutte contre les sillons nasogéniens ne doit pas être abandonnée à mi-chemin ! Si vous avez déjà trouvé la solution au problème, réfléchissez aux tactiques du début à la fin : changez votre mode de vie, abandonnez les mauvaises habitudes, planifiez des cours et des exercices. Il n'est pas nécessaire de changer radicalement toute votre vie : faites chaque étape étape par étape et vous remarquerez bientôt à quel point vous êtes devenu meilleur.

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Des sillons nasogéniens prononcés sont un signe évident de l’âge. D'où viennent-ils? Les joues commencent à s'affaisser avec l'âge. Dans la partie supérieure des joues, les muscles sont peu impliqués dans les expressions faciales ; ils deviennent plus fins et plus faibles. La couche de graisse sous-cutanée au niveau des pommettes se réduit, les joues s'aplatissent et s'affaissent. Un espace se forme entre les lèvres et le nez. En prenant un ensemble de mesures à temps, alors que les rides commencent tout juste à apparaître, vous repousserez le moment de leur apparition prononcée dans le futur. Mais seule une approche radicale permettra d'éliminer les plis formés.

Comment enlever les sillons nasogéniens en une semaine



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Si vous commencez tout juste à remarquer la formation d'un pli entre votre bouche et votre nez, essayez une méthode aussi conservatrice que la gymnastique. Ils sont davantage liés aux produits de prévention des rides. Chacun des exercices ci-dessous doit être effectué quotidiennement pendant dix minutes.

Pliez vos lèvres dans un tube et commencez à les tirer vers l'avant, comme si vous embrassiez quelqu'un.

Ouvrez la bouche comme si vous vouliez prononcer la lettre « o ». Faites de votre mieux pour gonfler vos joues autant que possible. Détendez vos lèvres, étirez-les avec un tube. Inspirez de l'air par le nez et expirez par la bouche. Gonflez vos joues et commencez à déplacer l'air d'une joue à l'autre tour à tour.



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N'oubliez pas d'utiliser des crèmes visage raffermissantes et hydratantes. Ils peuvent augmenter l'élasticité de la peau et éliminer les sillons nasogéniens. Pour masquer visuellement les rides, apprenez à vous maquiller correctement. Si les rides sont évidentes et profondes, seule la médecine esthétique sera efficace. Elle a plusieurs mesures efficaces dans son arsenal :

Injections d'acide hyaluronique en cosmétologie - introduction de gels d'origine naturelle dans la zone à problèmes à l'aide d'une fine aiguille. Le risque de contusions ou de lésions tissulaires est réduit à zéro. L'acide hyaluronique agit comme un combleur des plis, les lissant et rendant la peau plus uniforme. Après la première séance, des injections permettront d'éliminer les sillons nasogéniens. L'effet dure de six mois à un an, selon les caractéristiques de la peau. Lorsque le médicament perd son activité, la peau se renouvelle plusieurs fois, les rides se lissent spontanément.



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Mésothérapie – un cocktail d’actifs est injecté dans la peau par injection. Le produit peut contenir des minéraux, des vitamines, des acides aminés, de l'acide hyaluronique, des coenzymes et des extraits de plantes. Grâce à la stimulation des processus biologiques de la peau et à l'action de composants médicinaux, le résultat est obtenu sous forme de réduction des sillons nasogéniens.



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Lipofilling – une opération consistant à transplanter son propre tissu adipeux d’un endroit à un autre. Elle est réalisée à l'aide d'aiguilles micro-creuses pour corriger les contours du corps et du visage. La durée de la procédure est d'une demi-heure. Et des résultats visibles sont obtenus en 2 à 4 mois. Après lipofilling, il ne reste aucune trace, les vaisseaux restent intacts, la tonicité de la peau augmente et le visage est rajeuni.



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Comment éliminer les rides du visage autour de la bouche à la maison

Seule la méthode plastique permettra d'éliminer les sillons nasogéniens et de s'en débarrasser définitivement. À la maison, vous pouvez maintenir le teint de la peau et empêcher l’aggravation des rides. S'ils sont apparus récemment et que la peau est encore jeune, il est alors possible de corriger la situation. La recette universelle pour conserver un visage jeune réside en deux choses simples : moins d’émotions et plus de calme. Tous les cosmétologues du monde déconseillent unanimement de grimacer. À la maison, des massages, des produits cosmétiques, des masques et des exercices d'articulation peuvent aider.

Masques



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Masque à la feuille de laurier aidera à éliminer les sillons nasogéniens.

Ingrédients : 30 ml d'eau bouillante, 15 feuilles de laurier, trois œufs, 1 c. huile d'olive, 2 c. alun brûlé.

Préparation : verser de l'eau bouillante sur les feuilles de laurier, faire bouillir cinq minutes, filtrer et laisser refroidir. Mélangez une cuillère à soupe de bouillon avec les œufs battus, l'alun brûlé et l'huile d'olive. Application : tremper le pansement dans le masque, le fixer avec un pansement sur les sillons nasogéniens pendant quarante minutes. Répétez pendant trois jours, puis faites une pause de trois jours et réappliquez. On alterne donc jusqu'à obtenir un effet visible.

Masque pour les sillons nasogéniens à base de gélatine rendra les rides moins prononcées et améliorera l’état de la peau.

Ingrédients : 0,5 c. jus de citron, 2 c. gélatine, 2 gouttes de vitamine A, 4 comprimés de spiruline.

Préparation : versez un quart de verre d'eau dans la gélatine pendant une demi-heure. Versez la spiruline avec deux cuillères à café d'eau et laissez dissoudre. Au bain de vapeur, amener la gélatine à une masse homogène, mais ne la laissez pas bouillir. Mélangez la spiruline avec la vitamine et le jus de citron, ajoutez la gélatine, mélangez. Trempez la gaze dans le masque et appliquez-la sur le visage. en évitant le contour des yeux. Laisser poser vingt minutes. Répétez deux fois par semaine pendant un mois.

Masques aux fruits nourrir la peau avec des vitamines et des microéléments, tonifier.

Ingrédients : n'importe quel fruit ou baie.

Préparation : Écrasez la pulpe de la baie ou du fruit avec une fourchette. Application : appliquer le masque sur le visage, laisser poser une dizaine de minutes, rincer à l'eau tiède.

Crème

Toute crème ou masque pour les sillons nasogéniens doit être commencé avant l'apparition des rides, c'est-à-dire afin de les prévenir. C’est là que réside tout le secret. Lorsque les rides sont déjà formées, aucun produit cosmétique ne permettra de les éliminer.

Une bonne crème qui sera vraiment bénéfique pour votre peau, favorisera le rajeunissement, préviendra l'apparition des rides et des sillons nasogéniens, doit contenir les composants suivants :

Protection UV. Le soleil aide notre peau à vieillir encore plus vite, il vaut donc la peine de penser à minimiser son impact. Vous devez prendre l’habitude de sortir uniquement avec de la crème solaire sur la peau.

Les principes actifs de la crème doivent être adaptés à votre type de peau et à ses caractéristiques, le produit doit donc être sélectionné par une esthéticienne. Des antioxydants, par exemple la célèbre coenzyme Q10, la kératine, l'élastine, le collagène pour maintenir l'hydratation et l'élasticité de la peau. L'acide hyaluronique est également un excellent hydratant. Lécithine, vitamines E, C, A.

Préparez la fameuse crème Cléopâtre à la maison. Il restaure l'élasticité de la peau, aide à prévenir l'apparition des rides et aide à éliminer les sillons nasogéniens.

Ingrédients : 30 g chacun de miel, cire, jus de bulbe de lys des jardins.

Préparation : mélanger tous les ingrédients de la crème, mettre au bain-marie, attendre que la cire fonde. Remuer et refroidir le mélange. Application : frotter la crème le soir et le matin, retirer l'excédent avec une serviette.

Massage



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Le massage japonais Asahi renforce les muscles autour de la bouche.

Premier pas – placez les index dans les dépressions supérieures des ailes du nez.

Deuxième étape – dans le sens du haut et du bas, nous effectuons cinq mouvements de pression, comme si nous dessinions un huit autour des ailes du nez. Troisième – vous n’avez plus besoin d’exercer de pression, vos doigts restent sur la peau. Quatrième – placez le majeur et l’annulaire sur la partie supérieure de l’arête du nez. A l'aide de mouvements d'étirement, on passe de l'axe central du nez vers les plis. Répétez dans la direction opposée. Cinquième – appuyer des yeux vers les joues, du cou vers le nez. Sixième – on pose les deux paumes sur le visage en étirant la peau vers les oreilles.



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Le massage japonais Shiatsu permet de masquer les rides, de les rendre moins prononcées et d'éliminer les sillons nasogéniens. Elle doit être réalisée le soir et le matin :

La première étape – Placez le bout de vos pouces et de vos index aux commissures de votre bouche.

Deuxième étape – massez les coins pendant une demi-minute, en commençant par le centre sous la lèvre inférieure, en remontant. Troisième étape – lubrifiez vos doigts avec une crème hydratante et effectuez des mouvements circulaires autour de votre bouche.

La technique de massage suivante a été développée par la cosmétologue mondiale Carol Maggio. Cette technique peut minimiser la gravité des sillons nasogéniens.

Placez mentalement deux points au centre des lèvres supérieures et inférieures.

Ouvrez la bouche pour que les points restent sur la même ligne, mais s'éloignent les uns des autres, formant un ovale. Avec des mouvements rapides, on déplace notre doigt de bas en haut le long des plis jusqu'à ce qu'une sensation de brûlure apparaisse.

Remèdes populaires



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À la maison, il est recommandé d'éliminer les sillons nasogéniens en utilisant une méthode traditionnelle. De telles procédures visent à prendre soin de la peau, à augmenter la production de collagène et à l'hydrater.

Lavage avec de la glace – la glace cosmétique joue le rôle de thérapie de choc sur les cellules de la peau. En conséquence, des mécanismes de protection sont activés, parmi lesquels la régénération cellulaire, qui augmente la production d’élastine et de collagène.

Compresses à base de plantes améliorer la production de collagène. Il est recommandé de les appliquer quotidiennement, en changeant uniquement les herbes. Les plantes les plus adaptées sont le calendula, le tussilage, le millepertuis, la sauge, la camomille et les bourgeons de bouleau. Vous pouvez préparer des décoctions à partir d'un mélange d'herbes : versez une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau bouillante, faites bouillir environ cinq minutes et laissez reposer une demi-heure. Les tampons sont trempés dans un bouillon tiède et appliqués sur les sillons nasogéniens pendant une vingtaine de minutes.

Découvrez également les méthodes permettant d’éliminer les rides sous les yeux.

Vidéo

Les vidéos ci-dessous démontrent clairement le complexe sans injections ni chirurgie. En faisant les exercices quotidiennement, vous pourrez constater le résultat en peu de temps : les plis deviendront moins prononcés, le visage dans son ensemble sera retendu grâce à l'entraînement des muscles du visage.

Combien coûte une intervention esthétique en salon ?

Tarifs lipofilling, mésothérapie et injections d'acide hyaluronique

Prix ​​​​des procédures cosmétiques dans les cliniques de Moscou en roubles.

Supprimer les sillons nasogéniens

NL'élimination des plis spéciaux par massage sera la solution la plus efficace et la plus sûre que d'autres méthodes plus radicales et plus coûteuses..

Les sillons nasogéniens sont particulièrement visibles chez les femmes minces et chez celles qui ont perdu plus de 5 kg.

De plus, des sillons nasogéniens, ainsi que des rides sous les yeux et des poches sous les yeux apparaissent chez ceux qui dorment face contre terre sur un oreiller, ou en position « sommeil sur le ventre ». Pratique, mais c’est l’ennemi d’une peau du visage lisse !

De la même manière, l'ennemi d'un contour du visage net et un provocateur de sillons nasogéniens dus à l'étirement de la peau est la consommation excessive d'alcool la nuit.

Si vous recevez un massage du visage par un cosmétologue, gardez à l'esprit qu'un cosmétologue non professionnel peut simplement étirer de manière irréversible votre peau et vos muscles. Et les voici - les sillons nasogéniens, ils n'ont pas été enlevés pour vous, mais vice versa.

Que faire maintenant que les sillons nasogéniens sont apparus ? et tu veux vraiment les supprimer ? Des mesures de levage sont nécessaires.

En plus des produits cosmétiques et des injections très coûteux, des technologies laser, de la correction plastique, il existe un autre moyen efficace : le massage ! Oui, les sillons nasogéniens peuvent être enlevés par massage.

Aujourd'hui, ce sont des méthodes aussi connues que Supprimer les sillons nasogéniens :

  1. Massage shiatsu japonais ;
  2. Massage japonais Asahi (« soleil ») ou, comme on l'appelle mieux, massage Zogan ;
  3. Massage facial ayurvédique indien ;
  4. exercices du visage de Carol Maggio (aérobic du visage);
  5. Bodyflex pour le visage de Greer Childers.

Et un autre moyen simple proposé par les Japonais :

Prenez une bouteille en plastique lavée et remplissez-la au tiers d'eau. Si c’est trop dur, vous pouvez en faire moins. Et soulevez cette bouteille avec juste vos lèvres !

Levé - maintenez pendant 20 secondes. Dans cette technique, selon les Japonais, des muscles auparavant inactifs sont activés ; ils les appellent « muscles du chien ».

En conséquence, les muscles proches des sillons nasogéniens gagneront en tonus grâce à un tel massage et les plis se lisseront.

Supprimer les sillons nasogéniens : massage japonais

Quant au massage japonais, qui est désormais considéré comme le plus efficace (regardez comme la peau des femmes japonaises est porcelaine et lisse à l'âge adulte !), vous trouverez ci-dessous un schéma photo de ces deux exercices desillons nasogéniens. Ranger ils seront faciles à la fois par vous-même et avec l'aide d'un partenaire. Ce massage est disponible pour prendre soin de vous, ou vous pouvez demander à votre cosmétologue ou massothérapeute professionnel de le réaliser.

1. Massez plusieurs fois avec deux doigts des lèvres jusqu'à l'arête du nez.

2. Lissez ensuite plusieurs fois l'arête de votre nez jusqu'à vos pommettes avec vos doigts.

3. Terminez par un mouvement fluide de vos doigts depuis l'arête de votre nez jusqu'à vos tempes, puis descendez le long du bord de votre visage et ainsi de suite sur les côtés de votre cou jusqu'à atteindre vos épaules.

Oui, c’est peut-être l’un des signes de vieillissement les plus connus et les plus évidents. Au fil des années, les rides du visage deviennent de plus en plus profondes, pour finalement se transformer en plis. Cela révèle non seulement votre véritable âge, mais vous donne également un sentiment d'insécurité et de peu d'attrait. Heureusement pour toi aujourd'hui enlever les sillons nasogéniens aucun problème. Il existe de nombreuses façons, notamment les exercices à domicile, la correction esthétique et même la chirurgie plastique.

Cependant, avant de discuter de la façon de se débarrasser de ce problème, je souhaite passer en revue avec vous quelques notions de base que vous devez connaître sur les sillons nasogéniens afin d'éviter leur apparition à l'avenir.

Que sont les sillons nasogéniens ?

Ce sont des plis profonds sur le visage qui commencent sur les côtés du nez et s’étendent vers les lèvres. Quel que soit votre âge, ces rides seront toujours exprimées par les expressions du visage. Mais à partir de 20-30 ans, ils peuvent commencer à s’approfondir et rester durablement sur le visage.

Causes des sillons nasogéniens

Le plus souvent, la raison est banale : ce sont les expressions faciales. Lorsque vous souriez, vous pouvez voir de petites rides apparaître sur votre visage le long de la ligne de votre nez et de vos lèvres. Et c'est tout à fait normal. Cependant, lorsque vous arrêtez de sourire, les rides s'estompent. Mais avec le temps, c’est de pire en pire. Pourquoi? Il peut s'agir d'un relâchement et d'un relâchement cutané, d'un manque de collagène, responsable de son élasticité, ou encore de l'âge.

Est-il possible de prévenir l’apparition des sillons nasogéniens ?

Eh bien, vous ne pouvez pas arrêter de sourire, n'est-ce pas ? Cela ne résoudra pas le problème. Il existe cependant quelques solutions simples à adopter pour retarder leur apparition.

  1. Effectuez régulièrement des exercices du visage (décrits ci-dessous) et un MASSAGE SPÉCIAL, qui aide à lisser la peau.
  2. Hydratez régulièrement votre peau.
  3. Utilisez un écran solaire doté d’un indice de protection solaire élevé.
  4. Utilisez une crème anti-âge à base d'acide hyaluronique.
  5. Mangez bien et choisissez des aliments sains, riches en fibres et en antioxydants, comme les fruits et légumes.

Eh bien, si le problème est déjà hors de contrôle, les options suivantes vous aideront.

Exercices du visage

C'est la première chose que vous devriez essayer. Mais avant de commencer à faire de la gymnastique pour éliminer les sillons nasogéniens, assurez-vous de vous laver les mains, car vous toucherez votre visage avec. Placez-vous ensuite devant le miroir.

1. Placez les index des deux mains aux coins de vos lèvres et commencez à les éloigner l'un de l'autre. Étirez vos lèvres d'environ un demi-centimètre et maintenez cette position pendant 10 à 15 secondes. Répétez cette opération jusqu'à 50 fois par jour.

2. Gonflez vos joues et évacuez l'air par la bouche. Faites-le lentement et en douceur.

3. En utilisant la force de vos muscles faciaux, tirez votre lèvre supérieure vers le bas, maintenez cette position pendant 10 à 15 secondes et revenez à la position de départ. Utilisez ensuite vos doigts pour étirer délicatement la peau autour des plis afin qu'ils disparaissent.

4. Et enfin. Appuyez fermement du bout des doigts sur les sillons nasogéniens, sans étirer la peau, mais simplement en effectuant des mouvements de pression.

Grâce à ces exercices de FACE LIFTING, les rides et les plis au niveau des lèvres peuvent être réduits, ce qui permettra également d'éviter l'apparition de plis profonds.