Rugas de expressão nasolabiais como remover em casa fórum

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É possível remover sulcos nasolabiais em casa? Sim, mas uma pele uniforme e lisa é o resultado de todo um conjunto de medidas realizadas constantemente. Se você não sabe o que são crises frequentes de preguiça, então este artigo é para você.

O que são e de onde vêm?

As dobras nasolabiais que te incomodam são rugas faciais que parecem dois sulcos que vão dos cantos dos lábios até o nariz.

As dobras são um problema para mulheres de qualquer idade, pois podem aparecer até mesmo em meninas com expressões faciais ricas. E sem os devidos cuidados e levando um estilo de vida pouco saudável, eles aparecerão muito em breve. Por isso, é melhor cuidar das rugas quando elas ainda não existem.

Como limpar em casa?

Como mencionado acima, a remoção do sulco nasolabial em casa precisa ser abordada de forma abrangente. Se ainda não os tem, você pode conviver com uma alimentação adequada e cuidados faciais mínimos com máscaras caseiras, cremes e produtos similares. Se já apareceram rugas, você não pode prescindir de:

1. cuidado facial diário;
2. normalização da nutrição;
3. massagens e exercícios.

Os remédios da avó na luta pela juventude eterna

O título não foi escolhido por acaso: as receitas abaixo foram utilizadas pelas nossas avós. A partir de agora, seus cuidados diários deverão incluir as seguintes manipulações:

1. Depois de lavar o rosto pela manhã, massageie as dobras com um cubo de gelo por um minuto. Para maior eficácia, congele uma decocção de erva de São João ou camomila.

2. Após limpar com gelo, execute os seguintes exercícios várias vezes:

1. desenhe seus lábios em um “tubo”;
2. abra a boca como a letra “O”;
3. estufar as bochechas.

À noite, mergulhe um algodão em chá verde natural quente e aplique na dobra, fazendo uma compressa por 20 minutos. Para manter o disco aquecido, repita a imersão a cada 4 minutos.

A correção do sulco nasolabial em casa inclui a aplicação de máscaras. Qualquer coisa que seja natural e fresca na geladeira pode ir para o seu rosto. A receita mais eficaz é:

1. Prepare a folha de louro. Para fazer isso, despeje 50 ml de água em 12–17 folhas e ferva por até 5 minutos, depois escorra o caldo.
2. Bata 4-5 gemas de codorna.
3. Adicione a mesa às gemas. uma colher de azeite e 5–15 gr. alume queimado.
4. Adicione 2 colheres de sopa à mistura. colheres de decocção de folhas de louro.
5. Mexa bem.
6. Mergulhe um algodão ou curativo na máscara e fixe-o na alvenaria com um esparadrapo.
7. Após 40 minutos, enxágue o rosto.
8. A máscara precisa ser feita por 3 dias seguidos, após os quais você dá à pele 4 a 5 dias para descansar e repetir os procedimentos.

O segredo de Carol Maggio

Carol Maggio é uma cosmetologista de renome mundial que atende muitas estrelas de Hollywood. Tendo trabalhado em sua profissão por muitos anos, ela criou uma técnica de exercício única que pode remover completamente as dobras nasolabiais. O resultado desse complexo é comparado ao da cirurgia plástica, o efeito é tão bom.

Os exercícios são realizados assim:

1. Identifique mentalmente 2 pontos localizados no meio dos lábios superior e inferior, respectivamente.
2. Abra a boca para que os pontos designados permaneçam na mesma linha, mas se afastem um do outro, formando um oval regular.
3. Use os dedos para mover rapidamente para cima e para baixo nas dobras até aparecer uma sensação de queimação.

Shiatsu

A massagem mais simples, que pode ser realizada no trabalho, porém o melhor horário é de manhã cedo e à noite. Usando esta técnica, você pode reduzir as dobras nasolabiais em casa e melhorar ligeiramente o estado geral da sua pele. Para fazer uma massagem:

1. Mova as pontas dos dedos indicadores para os cantos da boca.
2. Massageie por 30 segundos. cantos dos lábios, do meio do lábio inferior, subindo, até a borda dos próprios cantos.
3. Aplique o creme na pele, massageando em movimentos circulares.

Saudações da Índia

A massagem indiana é baseada em zonas e pontos biologicamente ativos. Vários procedimentos podem remover rapidamente as dobras nasolabiais. O efeito dura muito tempo, e mesmo que você desista da técnica por algum motivo, as dobras demorarão muito para voltar para você.

A massagem é realizada assim:

1. Prepare seu rosto e você mesmo. Faça exercícios respiratórios simples (inspire e expire), aqueça a pele com movimentos de massagem.
2. Use os dedos indicadores para aplicar pressão moderada nas dobras e mantenha-as nessa posição por 5 a 6 segundos.
3. Use movimentos circulares e pressão moderada para mover as pontas dos dedos para cima e para baixo ao longo das dobras. Repita mais 2 vezes.
4. Sem esticar a pele, use a palma da mão para fazer movimentos de torção ao longo do músculo nasolabial.
5. Usando movimentos de torção com os dedos indicadores, puxe as dobras para cima.
6. Coloque o dedo indicador na dobra e, com a outra mão, faça um semicírculo ao redor dele com um alongamento.
7. Fixe o sulco nasolabial com as falanges dos dedos, esticando a pele. Segure por 10 segundos.

Respiração por Greer Childers

Greer Childers é uma provinciana americana que se tornou mundialmente famosa graças às suas técnicas de perda de peso. Após o terceiro parto, seu estado de pele piorou e seu peso ultrapassou 90. Então ela começou a treinar com seus próprios métodos. Estes últimos baseiam-se na saturação do sangue com oxigênio e no aumento do tônus ​​​​muscular. Você pode ver o resultado por si mesmo: Greer parece 30 anos mais jovem do que realmente é.

A técnica Chaidres inclui um conjunto de exercícios para rosto e corpo:

1. Afaste os pés na largura dos ombros. Coloque as mãos em pontos localizados 2 cm acima das rótulas. Inspire e expire 2 vezes. Prenda a respiração e abra a boca o máximo possível, enquanto aperta os lábios em um anel para evitar a formação de rugas. estique a ponta da língua e fique assim por 10 segundos. Repita toda a ação mais 5 vezes.
2. Ficar em pé. Coloque o maxilar inferior atrás do maxilar superior e projete os lábios. Estique o pescoço o máximo possível e levante a cabeça. Se executado corretamente, você sentirá um alongamento nos músculos do peito ao queixo. Fique assim por alguns segundos. Repita 5 vezes.

Asahi

A técnica desta massagem remonta aos tempos antigos, às gueixas japonesas, famosas pela pele facial lisa e macia. Os exercícios ajudarão a fortalecer os músculos faciais e a eliminar as odiadas dobras nasolabiais. Siga esses passos:

1. Coloque os dedos indicadores nas depressões superiores localizadas nas asas do nariz.
2. Com pressão, faça 5 movimentos para cima e para baixo, desenhando figurativamente oitos.
3. Sem retirar os dedos, pare de pressionar a pele.
4. Usando os dedos médio e anular, colocando-os na ponte do nariz, faça movimentos de alongamento do centro do nariz até as dobras. Repita três vezes. Ao avançar em direção às dobras, aumente a pressão e, ao voltar, libere a pressão.
5. A última etapa é realizada três vezes: com pressão das palmas das mãos, alise a pele do centro até os lóbulos das orelhas.

A luta contra os sulcos nasolabiais não deve ser abandonada no meio do caminho! Se você já assumiu a solução para o problema, pense nas táticas do começo ao fim: mude seu estilo de vida, abandone os maus hábitos, agende aulas e exercícios. Não é necessário mudar drasticamente toda a sua vida: dê cada passo, passo a passo, e logo você perceberá o quanto melhorou.

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As dobras nasolabiais pronunciadas são um sinal claro de idade. De onde eles vêm? As bochechas começam a cair com a idade. Na parte superior das bochechas, os músculos estão pouco envolvidos nas expressões faciais, tornam-se mais finos e fracos. A camada de gordura subcutânea nas maçãs do rosto é reduzida, as bochechas ficam mais planas e caídas. Uma lacuna se forma entre os lábios e o nariz. Ao tomar um conjunto de medidas a tempo, quando as rugas estão apenas começando a aparecer, você adiará o tempo de seu aparecimento pronunciado para o futuro. Mas apenas uma abordagem radical ajudará a remover as dobras formadas.

Como remover sulcos nasolabiais em uma semana

Se você apenas começou a notar a formação de uma dobra entre a boca e o nariz, tente um método conservador como a ginástica. Eles estão mais relacionados a produtos para prevenção de rugas. Cada um dos exercícios abaixo deve ser realizado diariamente durante dez minutos.

Dobre os lábios em um tubo e comece a puxá-los para frente, como se estivesse beijando alguém.

Não se esqueça de usar cremes faciais reafirmantes e hidratantes. Eles podem aumentar a elasticidade da pele e remover as dobras nasolabiais. Para esconder visualmente as rugas, aprenda a aplicar a maquiagem corretamente. Se as rugas forem evidentes e profundas, apenas a medicina estética ajudará. Ela tem várias medidas eficazes em seu arsenal:

Injeções de ácido hialurônico em cosmetologia - a introdução de géis de origem natural na área problemática através de uma agulha fina. O risco de hematomas ou lesões nos tecidos é reduzido a zero. O ácido hialurônico atua como preenchedor de rugas, suavizando-as e deixando a pele mais uniforme. Após a primeira sessão, as injeções ajudarão a remover as dobras nasolabiais. O efeito dura de seis meses a um ano, dependendo das características da pele. Quando a droga perde sua atividade, a pele se renova várias vezes, as rugas são suavizadas espontaneamente.

Mesoterapia – um coquetel de ingredientes ativos é injetado na pele por meio de injeções. O produto pode conter minerais, vitaminas, aminoácidos, ácido hialurônico, coenzimas e extratos vegetais. Graças à estimulação dos processos biológicos da pele e à ação dos componentes medicinais, o resultado é alcançado na forma de redução dos sulcos nasolabiais.

Lipofilling – uma operação para transplantar o próprio tecido adiposo de um lugar para outro. É realizado com agulhas micro-ocas para corrigir os contornos do corpo e do rosto. A duração do procedimento é de meia hora. E resultados visíveis são alcançados em 2 a 4 meses. Após o lipofilling, não ficam vestígios, os vasos permanecem intactos, o tom da pele aumenta e o rosto fica rejuvenescido.

Como remover rugas faciais ao redor da boca em casa

Somente o método plástico ajudará a remover as dobras nasolabiais e a eliminá-las para sempre. Em casa, você pode manter o tom da pele e evitar o aprofundamento das rugas. Se surgiram recentemente e a pele ainda é jovem, existe uma chance de corrigir a situação. A receita universal para manter um rosto jovem reside em duas coisas simples - menos emoções e mais calma. Todos os cosmetologistas do mundo desaconselham unanimemente fazer caretas. Em casa, massagens, cosméticos, máscaras e exercícios de articulação podem ajudar.

Máscaras

Máscara de folha de louro ajudará a remover as dobras nasolabiais.

Ingredientes: 30 ml de água fervente, 15 folhas de louro, três ovos, 1 colher de sopa. azeite, 2 colheres de sopa. alume queimado.

Máscara para sulcos nasolabiais de gelatina tornará as rugas menos pronunciadas e melhorará a condição da pele.

Ingredientes: 0,5 colher de chá. suco de limão, 2 colheres de chá. gelatina, 2 gotas de vitamina A, 4 comprimidos de espirulina.

Máscaras de frutas nutrir a pele com vitaminas e microelementos, tonificar.

Ingredientes: qualquer fruta ou baga.

Creme

Qualquer creme ou máscara para sulcos nasolabiais deve ser iniciado antes do aparecimento das rugas, ou seja, para preveni-las. É aqui que reside todo o segredo. Quando as rugas já se formaram, nenhuma quantidade de cosméticos ajudará a removê-las.

Um bom creme que realmente beneficie a sua pele, promova o rejuvenescimento, previna o aparecimento de rugas e sulcos nasolabiais, deve conter os seguintes componentes:

Proteção UV. O sol ajuda a nossa pele a envelhecer ainda mais rápido, por isso vale a pena pensar em minimizar o seu impacto. Você precisa desenvolver o hábito de sair de casa apenas com protetor solar na pele.

Prepare em casa o famoso creme Cleópatra. Restaura a elasticidade da pele, ajuda a prevenir o aparecimento de rugas e ajuda a remover sulcos nasolabiais.

Ingredientes: 30 g de mel, cera, suco de bulbo de lírio de jardim.

Massagem

A massagem japonesa Asahi fortalece os músculos ao redor da boca.

Primeiro passo – coloque os dedos indicadores nas depressões superiores das asas do nariz.

A massagem japonesa Shiatsu ajuda a esconder as rugas, torná-las menos pronunciadas e remover as dobras nasolabiais. Deve ser realizado à noite e pela manhã:

Passo um – Coloque as pontas dos polegares e indicadores nos cantos da boca.

A seguinte técnica de massagem foi desenvolvida pela cosmetologista mundial Carol Maggio. Esta técnica pode minimizar a gravidade dos sulcos nasolabiais.

Coloque mentalmente dois pontos no centro dos lábios superior e inferior.

Remédios populares

Em casa, recomenda-se a remoção do sulco nasolabial pelo método popular. Tais procedimentos visam o cuidado adequado da pele, aumentando a produção de colágeno e a hidratação.

Lavando com gelo – o gelo cosmético desempenha o papel de terapia de choque nas células da pele. Como resultado, são ativados mecanismos de proteção, um deles é a regeneração celular, que aumenta a produção de elastina e colágeno.

Confira também métodos para remover rugas sob os olhos.

Vídeo

Os vídeos abaixo demonstram claramente o complexo sem injeções e cirurgia. Fazendo os exercícios todos os dias, você poderá ver o resultado em pouco tempo: as dobras ficarão menos pronunciadas, o rosto como um todo ficará tenso com o treinamento dos músculos faciais.

Quanto custa um procedimento cosmético em salões?

Preços de lipofilling, mesoterapia e injeções de ácido hialurônico

Preços de procedimentos cosméticos em clínicas de Moscou em rublos.

Remover dobras nasolabiais

NA remoção de dobras especiais com massagem será a solução mais eficaz e segura do que outros métodos mais radicais e caros..

As dobras nasolabiais são especialmente visíveis em mulheres magras e naquelas que perderam peso superior a 5 kg.

Além disso, sulcos nasolabiais, rugas sob os olhos e bolsas sob os olhos aparecem em quem dorme de bruços sobre um travesseiro ou na posição de “dormir de barriga para baixo”. Conveniente, mas é inimigo da pele facial lisa!

Da mesma forma, o inimigo de um contorno facial claro e provocador de sulcos nasolabiais devido ao estiramento da pele é o consumo excessivo de álcool à noite.

Se você estiver recebendo uma massagem facial de um cosmetologista, lembre-se de que um cosmetologista não profissional pode simplesmente esticar irreversivelmente a pele e os músculos. E aqui estão eles - sulcos nasolabiais, eles não foram removidos para você, mas vice-versa.

O que fazer agora que apareceram os sulcos nasolabiais? e você realmente deseja removê-los? São necessárias medidas de elevação.

Além de cosméticos e injeções caríssimas, tecnologias de laser, correção plástica, existe outra forma eficaz - a massagem! Sim, as dobras nasolabiais podem ser removidas com massagem.

Hoje, esses são métodos conhecidos como Remover sulcos nasolabiais:

1. Massagem shiatsu japonesa;
2. Massagem japonesa Asahi (“sol”) ou, como é mais conhecida, massagem Zogan;
3. Massagem facial ayurvédica indiana;
4. exercícios faciais de Carol Maggio (aeróbica facial);
5. Bodyflex para o rosto de Greer Childers.

E mais uma maneira simples que os japoneses inventaram:

Pegue uma garrafa de plástico lavada e encha um terço dela com água. Se for muito difícil, você pode fazer menos. E levante esta garrafa apenas com os lábios!

Elevado - segure por 20 segundos. Nessa técnica, segundo os japoneses, são ativados músculos antes ociosos, chamados de “músculos caninos”.

Como resultado, os músculos próximos às dobras nasolabiais ganharão tônus ​​​​com essa massagem e as dobras serão suavizadas.

Remova as dobras nasolabiais: massagem japonesa

Quanto à massagem japonesa, que hoje é considerada a mais eficaz (veja como fica a porcelana e a pele macia das mulheres japonesas na idade adulta!), abaixo está um diagrama fotográfico desses dois exercícios desulcos nasolabiais. Jogue fora eles serão fáceis tanto sozinho quanto com a ajuda de um parceiro. Esta massagem está disponível para autocuidado, ou você pode pedir ao seu cosmetologista ou massoterapeuta profissional para realizá-la.

1. Massageie com dois dedos desde os lábios até a ponte do nariz, para cima e para baixo, várias vezes.

2. Em seguida, alise a ponte do nariz até as maçãs do rosto com os dedos várias vezes.

3. Finalize com um movimento suave dos dedos, da ponte do nariz até as têmporas, depois desça ao longo da borda do rosto e assim por diante, nas laterais do pescoço, até chegar aos ombros.

Sim, este é talvez um dos sinais de envelhecimento mais famosos e óbvios. Ao longo de muitos anos ao longo da sua vida, as rugas faciais tornam-se cada vez mais profundas, acabando por se transformar em dobras. Isso não apenas revela sua verdadeira idade, mas também faz você se sentir inseguro e pouco atraente. Sorte sua hoje remover dobras nasolabiais sem problemas. Existem muitas maneiras, incluindo exercícios em casa, correção estética e até cirurgia plástica.

No entanto, antes de discutir como se livrar desse problema, quero repassar alguns princípios básicos que você deve saber sobre os sulcos nasolabiais para prevenir sua ocorrência no futuro.

O que são sulcos nasolabiais?

São dobras profundas no rosto que começam nas laterais do nariz e se estendem até os lábios. Não importa a sua idade, essas linhas sempre serão expressas devido às expressões faciais. Mas a partir dos 20-30 anos, eles podem começar a se aprofundar e permanecer permanentemente no rosto.

Causas das dobras nasolabiais

Na maioria das vezes, o motivo é banal – são as expressões faciais. Ao sorrir, você poderá ver pequenas linhas aparecendo em seu rosto ao longo da linha do nariz e dos lábios. E isso é completamente normal. Porém, quando você para de sorrir, as rugas suavizam. Mas com o tempo fica cada vez pior. Por que? Pode ser flacidez e flacidez da pele, falta de colágeno, responsável pela sua elasticidade, além da idade.

É possível prevenir o aparecimento de sulcos nasolabiais?

Bem, você não consegue parar de sorrir, certo? Isto não resolverá o problema. No entanto, existem algumas soluções simples que você deve adotar para retardar sua ocorrência.

1. Realize exercícios faciais regulares (descritos abaixo) e MASSAGEM ESPECIAL, que ajuda a suavizar a pele.
2. Hidrate sua pele regularmente.
3. Use um protetor solar com alto fator de proteção solar.
4. Use um creme antienvelhecimento à base de ácido hialurônico.
5. Alimente-se bem e escolha alimentos saudáveis, ricos em fibras e antioxidantes, como frutas e vegetais.

Bem, se o problema já estiver fora de controle, as opções a seguir irão ajudá-lo.

Exercícios faciais

Esta é a primeira coisa que você deve tentar. Mas antes de começar a fazer ginástica para remover sulcos nasolabiais, lave as mãos, pois elas tocarão seu rosto. Então fique na frente do espelho.

1. Coloque os dedos indicadores de ambas as mãos nos cantos dos lábios e comece a afastá-los um do outro. Estique os lábios cerca de meio centímetro e mantenha-se nesta posição por 10 a 15 segundos. Repita isso até 50 vezes por dia.

2. Estufe as bochechas e solte o ar pela boca. Basta fazer isso devagar e suavemente.

3. Usando a força dos músculos faciais, puxe o lábio superior para baixo, mantenha-se nesta posição por 10-15 segundos e retorne à posição inicial. Em seguida, use os dedos para esticar suavemente a pele ao redor das dobras para que desapareçam.

4. E por último. Pressione firmemente com a ponta dos dedos as dobras nasolabiais, sem esticar a pele, apenas fazendo movimentos de pressão.

Graças a estes exercícios de FACE LIFTING, as rugas e dobras na zona dos lábios podem ser reduzidas, o que também evitará o aparecimento de rugas profundas.