Vitaminer til akne i ryggen

Ak, hver medalje har sin bagside.

I et forsøg på at finde svaret på spørgsmålet hvordan man slipper af med acne, finder den nysgerrige læser mange artikler og råd om at vælge som bare separat vitaminer til acne, samt hele komplekser af vitaminer til acne, hudorme og problematisk hud som sådan. Umiddelbart kommer anbefalingerne fra forskellige lægemiddelproducenter i spil, og ofte i diskussionen anbefales både helt budgetmæssige (indenlandske) vitaminer og seriøse "oversøiske" multivitaminkomplekser til samme seriøse pris.

Et sted i nærheden af ​​dem, der kan lide at smide en håndfuld eller to acne piller Der er også tilhængere af naturlig ernæring. Desuden kan disse kammerater som regel nemt liste den optimale kost til acne diæter på produkter, der indeholder den maksimale mængde vitaminer, der er så nødvendige for acne-ramt hud.

Glem heller ikke, at der er et tilstrækkeligt antal mennesker, der forsøger korrekt at kombinere at tage vitaminer til acne og en afbalanceret kost.

Det ser ud til, at dette er det, frihed. Vælg din metode og nyd de positive effekter ved acnebehandling. Men ikke alt er så simpelt - "Vejen til helvede er brolagt med gode intentioner."

Overfloden af ​​råd fører meget ofte til den modsatte effekt - folk begynder selvstændigt at beregne doseringerne af vitaminer og deres kombinationer ved at tage tabletter fra forskellige komplekser ad gangen. På baggrund af vitamintilskud genovervejer få mennesker deres kost i et forsøg på at undgå at overskride den anbefalede dosis.

Som et resultat forværrer de kun acneforløbet og risikerer at megadoser af vitaminer til acne forårsager yderligere bivirkninger, som for det meste er negative, og tro mig, listen over dem er meget imponerende.

Glem ikke andre stoffer, der er i tabletter udover vitaminer - konserveringsmidler, farvestoffer, smagstilsætningsstoffer osv. - alt dette i sig selv kan forårsage forskellige allergiske reaktioner, herunder acne.

Netugrei.com opfordrer dig for femtende gang til at passe på dit helbred og sørge for at konsultere en læge om medicin, kosttilskud eller urter, som du planlægger at bruge i kampen mod forhadt akne.

Og siden i dag rejste vi emnet for udseendet acne fra vitaminer, afholder vi et lille pædagogisk program for kammerater, der gerne vil spise en sund pille, og helbrede acne.

I dette materiale vil vi gennemgå B-vitaminerne.

Så husk den første periode: hypervitaminose Er en tilstand af kroppen, hvor der opstår forgiftning (forgiftning) med en ultrahøj dosis af et eller endda flere vitaminer på én gang. Det er slet ikke ligegyldigt, hvilken del af denne megadosis, der tages fra et vitaminkompleks, og hvilken del fra mad - resultatet vil være det samme.

De fleste negative symptomer (ja, fedtet hud, akne og bumser inkluderet) vil begynde at vise sig allerede før udviklingen af ​​fuldgyldig hypervitaminose, så at sige, mens de stadig er på vej. Og kun de farligste og mest akutte vil komme efter faktisk at øge den seriøse dosis af vitaminer.

Lad os vende tilbage til acne og gruppe B.

Dette er et fællesnavn, fordi I naturen eksisterer denne gruppe af vitaminer næsten altid sammen. Igen udfører de sammen deres hovedopgave i kroppen - dette er deltagelse i energiproduktion og vævsrespiration.

B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinsyre), B4 (cholin), B5 (Pantothensyre), B6 ​​(pyridoxin), B7 (biotin), B8 (inositol), B9 (folinsyre), B10 (Para-aminobenzoesyre), B11 (Levocarnitin), B12 (Cyanocobalamin).

Denne kampgruppe kan gøre meget, her er ikke en komplet liste over tilstande og sygdomme, som B-vitaminer er ordineret til:

  1. Depression
  2. Angst
  3. Søvnløshed
  4. Styrkelse af immunsystemet
  5. Influenza og akutte virussygdomme
  6. Alkoholisme
  7. Anæmi
  8. Fedme
  9. Aftøs stomatitis
  10. Forbedring af synsfunktioner
  11. Sten i nyrerne
  12. Kardiomyopati og kongestiv hjertesvigt
  13. Akut pharyngitis
  14. Kronisk træthedssyndrom
  15. Styrkelse af nervesystemet
  16. Opmærksomhedsforstyrrelser og/eller hyperaktivitet
  17. Migræne
  18. Spændingshovedpine
  19. Multipel sclerose
  20. Styrkelse af det kardiovaskulære system
  21. Diabetes
  22. Hypoglykæmi
  23. Hypothyroidisme
  24. Bronkitis og lungebetændelse
  25. Bihulebetændelse
  26. Otitis
  27. Hepatitis
  28. Osteoporose
  29. Forbedret hudsundhed
  30. Rosacea
  31. Seborrheisk dermatitis
  32. Impotens

I tilfælde af alvorlig psykisk og fysisk stress, infektionssygdomme og stressende tilstande kommer vitaminer fra denne gruppe til undsætning. Det er helt naturligt, at de indgår i ethvert anstændigt vitaminkompleks og sælges også som separate ingredienser på apoteket.

Lever, kød, mejeriprodukter, æg, fisk, brød, ærter, nødder, ølgær, bælgfrugter, ris, ost – som du kan se, er ikke engang en komplet liste over fødevarer med et relativt højt indhold af B-vitaminer ret stor og er inkluderet i kosten for hver af dem.

Og så kom vi til et nyt udtryk - medicinsk acne (acne medicamentosa).

Inden for rammerne af denne artikel er vi kun interesseret i en af ​​dens sorter - doping (bodybuilding) acne, som opstår ved brug af anabolske midler og B-vitaminer.

På dette tidspunkt, kære læsere af netugrei.com-bloggen, bør du allerede forstå, hvor denne artikel om udseendet af acne fra vitaminer.

Det er netop på grund af udseendet af doping acne på baggrund af megadoser af B-vitaminer, at moderne hudlæger kraftigt anbefaler at undgå medicin og acne diæter, indeholdende høje doser af B-vitaminer For ikke at forværre den vanskelige situation med problematisk hud på patienter.

Og hvis du nøje studerer vejledningen til fx vitamin B12, finder du nemt i bivirkningerne akne, bumser, bumser og øget hudfedthed som en forudsætning for fremtidige problemer.

Lad os opsummere.

I jagten på sundhed, i et forsøg på at neutralisere virkningerne af daglig stress, høj mental eller fysisk stress, forbedre tilstanden og væksthastigheden af ​​negle og hår, øge din atletiske præstation, mængden og kvaliteten af ​​muskelmasse - undgå ukontrolleret forbrug af vitaminer, fordi. i de fleste tilfælde kan dette føre til overdosering. Og megadoser, over lang tids brug og personlige metaboliske egenskaber, vil give negative bivirkninger.

Vedrørende behandling af acne og bumser - mine damer og herrer, du har endnu en grund til omhyggeligt at studere etiketten på din krukke med vitaminer og samtidig hylderne i køleskabet, fordi det er sandsynligt, at en vis procentdel af vores bloglæsere, uden at vide det, forværrer forløbet af acne med for høje doser af B-vitaminer.

Anbefalet dagligt indtag, mg:

B1 (1,1-1,5), B2 (1,3-1,7), B3 (15-19), B4 (500), B5 (5-10), B6 ​​(1,6-2,0), B7 (0,03-0,1), B8 (500), B9 (0,18-0,2), B10 (100), B11 (300), B12 (0,006).

Bemærk venligst, at doseringerne kan variere betydeligt afhængigt af diagnosen; under alle omstændigheder skal du først konsultere din læge.

Sundhed og skønhed til dig!

Sidebedømmelse:

Efterlad en kommentar:

Kommentarer:

Jeg fik en kur med jern + vitamin B12. Huden blev forfærdelig, værre end på dette billede, men hæmoglobinet steg fra 59 til 140, ellers ville jeg allerede ligge i en kiste, men med perfekt hud. For mig var det det værd. Men jeg må indrømme, at vitamin B12 har en negativ effekt på huden.

Vika 13.11.2018

Hej alle! Jeg blev ikke færdig med at læse alle kommentarerne, men jeg ville virkelig gerne skrive min oplevelse. Jeg er en atlet, jeg har dyrket vægttræning og fitness i omkring 3 år. for en måned siden begyndte jeg at tage sportsvitaminer, ikke steroider)) doserne er gode. Derhjemme vil jeg se på krukken for at se hvilke. I starten er alt fantastisk - der er meget energi, alt er super, du føler ingen mangel på søvn. Jeg er i et godt, muntert humør .. for omkring 10 dage siden begyndte min ryg og skuldre at bryde ud, hvilket aldrig er sket i mit liv, min ryg var ikke tilbøjelig til akne, pah-pah. og her bryder det bare ud, smertefuldt og dybt og overfladisk som en byld... det er en komplet røv. og de forsvinder ikke, uanset hvad du gør. Jeg prøvede alt, besluttede at bruge undtagelsesmetoden - jeg holdt op med at tage vitaminer. I dag er dag 6. Tro det eller ej, næsten alt er gået. Selvfølgelig passer jeg stadig på min hud på denne måde - anti-inflammatoriske geler, fugtighedscreme osv., calendula, metrogil, men før dette hjalp det ikke! overhovedet. som at ramme en væg. I hallen sveder jeg som en våd mus, helt ned til trusserne, selvom man klemmer den ud – jeg troede, det blæste fra klimaanlæggene. men det viser sig, at vitaminer ikke er så nyttige.. Jeg vil se i yderligere 10 dage og tage dem, reducere dosis med 3 gange, det vil sige ikke 2 tabletter hver dag, men 1 hver, enten hver anden dag eller kun på træningsdage. kort sagt Piger og drenge også - pas på dit helbred og pas på, ikke som mig) hvis Vit er af sportstypen, betyder det det bedste og sunde.

Tatka 07.11.2018

Det amerikanske biotin og kollagen gjorde min hud bare forfærdelig. Jeg er holdt op med at tage dem i omkring 2 uger nu, men mine porer bliver værre...

Håber 26.10.2018

Injicerbare former for B-vitaminer er altid meget mere aktive; almindelige vitamintabletter har ikke denne effekt (medmindre du sandsynligvis spiser dem i spande). Jeg havde problemer med nervesystemet (pga. stress, hvilket forværrede problemerne med akne yderligere) og lægen gav mig blandt andet en vitaminkur i et par uger, hvorefter problemet med akne og akne blev simpelthen katastrofalt! (blev ligesom en freak) Hver pore er tilstoppet, meget fedt på huden... sorte prikker over hele næsen på størrelse med en millimeter. Det var forfærdeligt. Ydermere er effekten tydeligvis inerti, fordi effekten ikke viste sig med det samme og forsvandt ikke med det samme... Efter sidste indsprøjtning tog det yderligere 2 uger for huden at blive bedre... det er behandlingen, der førte til endnu flere problemer med acne... dette er min anmeldelse, min historie. Acne fra vitaminer er en realitet, vær forsigtig med hvad du behandler – eller senere skal du behandle problemhud.

Alexander Kisyuk 16.09.2018

På et tidspunkt, under behandlingen af ​​leversygdom, som lægen havde ordineret, fik hun daglige injektioner (intramuskulært) af vitamin B12. Huden var ikke den samme som på billedet (det var post-acne), jeg havde ingen irritationer på min hud som sådan, men næsten alle porer var tilstoppede, jeg var endda nødt til at presse den ud. Resultatet er en mere eller mindre jævn teint, men forfærdelige porer. Så jeg har sympati med dem, der "ønskede det bedste" og som et resultat fik det, de havde, men jeg lagde mærke til, at vitaminer indtaget oralt ikke har så frygtelig en effekt. Selvfølgelig forstår jeg, at eksperimenter allerede er skræmmende, men du kan prøve (efter samråd med din læge), det samme alfabet (det enkleste og mindst belastende - det klassiske), plus det anbefales til allergikere. Held og lykke

Olenka 29.08.2018

Jeg havde udslæt i ansigtet i ret lang tid, jeg gik til en kosmetolog, det blev bedre. Men selvfølgelig skyldes alle problemer interne svigt i kroppen, mangel på vitaminer. Kosmetologen rådede mig til at tage Perfectil Platinum vitaminkompleks, som er fantastisk til problemhud. Huden er renset, mere jævn og glat. Selvfølgelig skal du passe på din kost, jeg har praktisk talt opgivet slik, jeg forsøger at spise flere grøntsager og frugter, og jeg har inkluderet klid i min kost. Nu er huden klaret op, alt har været fint i tre måneder

Julia 17.07.2018

hmm... her er en anmeldelse fra mig... Jeg havde også akne fra vitaminer... af en eller anden grund brød det ud strengt på min pande, ingen andre steder... da jeg holdt op med at drikke, efter halvanden uge var det hele væk... men der var kun en lys plet tilbage efter bumsen... når jeg solbader er det ikke så synligt, men generelt er der forskel på hvid hud (

Kantarel92 09.12.2017

Jeg havde et voldsomt udslæt næsten over hele kroppen, ja, det er en allergisk reaktion, fra Pikovitis, det var ikke sjovt for mig, det var overstået (så gik jeg til lægen for at hente vitaminer. Fordi jeg har dårlig immunitet, og de rådede mig til at drikke alfabet-vitaminer) de er virkelig fremragende vitaminer, min immunitet er forbedret, og jeg havde selvfølgelig ingen udslæt) Jeg vil ikke eksperimentere mere

Galya 30.11.2017

Med alle sportstilskud, og især vitaminer, skal du være meget forsigtig, især en pige. ellers kan acne være det mindste problem.

Nika19 24.08.2017

Åh, det er interessant! Jeg har gået til styrkepilates i seks måneder for at tabe mig, min træner rådede mig til at købe sportsvitaminer, og jeg vil tjekke, hvad der er trykt på dåsen! Men acne ser ud til at dukke op oftere på panden og halsen!

Det er værd at forstå, at problemet ikke kun er i vitaminer. Nogle gange er det forbundet med en gastrointestinal lidelse. I dette tilfælde vil fødevarer og forskellige piller ikke hjælpe. For nøjagtigt at bestemme årsagen til acne, skal du konsultere en læge.

Først efter dette bør du vælge vitaminer og ændre din kost. I de fleste tilfælde kan problemet løses inden for en måned. Det anbefales kraftigt, at du ikke ordinerer piller til dig selv. Dette bør gøres af en professionel læge med et diplom.

Årsag til udseende

Store talgkirtler er placeret i ansigtet, hvorfor acne oftest opstår i dette område af kroppen. Årsagen til den inflammatoriske og purulente tuberkel er en blokering af kanalen.

Dette sker, når:

  1. overskydende talgproduktion;
  2. hudforurening og utilstrækkelig rengøring;
  3. ophobning på overfladen af ​​cellerne i det øvre lag, på grund af det faktum, at de ikke har tid til at forlade huden;
  4. hvis den bliver tykkere end den burde være.

Acne opstår, når:

  1. hormonel ubalance. For eksempel hvis der er et overskud af androgenhormonet hos kvinder, eller hvis hormonniveauet ændrer sig hurtigt i ungdomsårene;
  2. dårlig ernæring. Årsagen er måske ikke kun pommes frites og burgere. Nogle produkter kan forårsage aktivitet af talgkirtlerne;
  3. svigt eller sygdom hos en af fordøjelsesorganer;
  4. stress. Daglige hverdagsoplevelser kan forårsage frigivelse af hormoner til blodet, hvilket ændrer talgkirtlernes funktion;
  5. svag immunitet. I en svækket tilstand af kroppen udvikler bakterier sig mange gange hurtigere, hvilket uundgåeligt vil føre til forekomsten af ​​acne;
  6. kosmetik af lav kvalitet tilstopper hudens porer.

Risikofaktorer

Nogle faktorer påvirker udseendet af acne, hvilket fremkalder ændringer i talgkirtlernes hemmelige funktioner.

Disse omfatter:

  1. overdrevent forbrug af søde og krydrede fødevarer. De aktiverer og øger mængden af ​​sebum udskilt;
  2. sidste dag i menstruationscyklussen. I denne periode øges mængden af ​​mandlige hormoner i den kvindelige krop;
  3. fugtigt og varmt klima. Selv regnfulde og varme somre bliver en årsag på grund af gode betingelser for fremkomsten af ​​bakterier;
  4. forkert pleje. At vælge de forkerte hudprodukter kan også have den modsatte effekt;
  5. alkohol og rygning. Kroppen har ikke tid til at fjerne konstant forbrugte skadelige stoffer, så de fører til udseendet af acne. Således fjerner den menneskelige krop for store mængder toksiner fra kroppen.

Fødevarer, der forårsager udslæt

Nogle produkter forårsager udbrud.

  1. Nogle af produkterne betragtes ikke engang som junkfood.
  2. Det er bare det, at nogle produkter øger aktiviteten af ​​talgkirtlerne, og på grund af overskydende fedt bliver porerne hurtigt tilstoppede.

Når acne opstår, for ikke at forværre symptomerne, er det bedre at udelukke eller minimere forbruget af følgende fødevarer:

  1. mel og sødt. På grund af disse produkter produceres en stor mængde insulin;
  2. kaffe. Drikken er med til at øge cartisol i blodet, som stimulerer talgkirtlerne. Og det er lige meget, om det er hjemmelavet eller instant kaffe;
  3. krydret, fedtholdig og stegt mad. Sådanne produkter kræver mange gange mere tid til behandling i fordøjelsessystemet. Derudover bidrager resterende partikler i kroppen til produktionen af ​​toksiner. Huden begynder at fjerne sådanne stoffer, men på grund af dette dannes acne;
  4. nødder. Produktet med højt kalorieindhold og fedt fremmer aktiveringen af ​​talgkirtlerne. En spiseskefuld skrællede nødder om dagen er nok, så det er bedre at spise dem i små portioner;
  5. mejeriprodukter. Hyppigt forbrug af creme fraiche, fløde og hytteost med højt fedtindhold forårsager udslæt i ansigtet. Som du kan se, har selv sund mad ikke altid en god effekt på kroppen. Men hvis det spises med måde, vil der ikke være nogen bivirkninger.

Det handler om de produkter, der følger med din kost. På grund af dem stiger talg. I dette tilfælde kan du ikke reducere eller nægte mad. Derfor er det bedre at konsultere en specialist på forhånd.

Det kan være meget svært at slippe af med virkningerne af sportsernæring.

Vitaminer til acne

Hvis kroppen mangler vitaminer, begynder huden at lide. Konsekvensen af ​​dette er afskalning, tørhed og betændelse.

I nogle tilfælde kan kun betændelse af en vis vitaminmangel hjælpe med at afslutte acne.

Video: Nyttig information

Gruppe B

Kroppen har brug for B-vitamin, mest af alt har hjerte-kar-, nervesystemet og huden brug for det.

Takket være disse vitaminer:

  1. den inflammatoriske proces elimineres hurtigere;
  2. pigmentering falder;
  3. blodets mikrocirkulation og metaboliske proces bliver bedre;
  4. funktionen af ​​talgkirtlen vender tilbage til normal;
  5. hudceller fornyes.

Vitamin B findes mest i:

  1. nødder;
  2. oksekød lever;
  3. bønner;
  4. svampe;
  5. æggeblomme;
  6. og fuldkornsprodukter.

Behov for at vide! Et overskud af dette vitamin fører til acne. Derfor er du nødt til at indtage fødevarer, der indeholder anti-acne vitaminer fra denne gruppe på en afbalanceret måde.

Hvordan bruger man værktøjer til fjernelse af acne? Flere detaljer her.

Ascorbinsyre

C-vitamin er ikke kun godt for immunsystemet, men også for huden.

Han hjælper:

  1. beskytte cellemembraner mod skader;
  2. neutralisere og binde toksiner;
  3. lindre hudirritation og rødme;
  4. forbedrer hudens struktur.

Indeholdt i følgende produkter:

  1. enhver form for peberfrugt;
  2. kiwi;
  3. i citrusgruppen;
  4. hyben og alle drikkevarer fremstillet på basis heraf;
  5. solbær.

I betragtning af at vitaminet udskilles fra kroppen dagligt, er der ingen grund til at bekymre sig om et overskud. Hos en ryger nedbrydes den mange gange hurtigere, så de rådes til at indtage endnu mere.

Tocopherol

Vitamin E (tocopherol) har kraftige antioxidantegenskaber.

Dets gavnlige egenskaber:

  1. det bevarer cellemembranen fra enhver form for påvirkning og fjerner også tungmetal og radioaktive stoffer fra kroppen;
  2. Med et overskud af dette vitamin ældes huden langsommere, ser fastere og mere ungdommelig ud. Også mindre tilbøjelig til acne;
  3. Takket være celleregenerering, efter acne, tager huden mindre tid om at komme sig.

Behov for at vide! Du bør være mere forsigtig med et overskud af dette vitamin. I for store doser kan det skade kroppen.

E-vitamin findes i følgende fødevarer:

  1. i nødder;
  2. havtorn;
  3. tørrede abrikoser;
  4. i vegetabilsk olie;
  5. Fed fisk.

For bedre absorption af tocopherol i kroppen anbefales det at tage det sammen med fødevarer, der indeholder vitamin A.

Reginol

Vitamin A (reginol) renser effektivt problematisk hud. På grundlag heraf fremstilles præparater, der er ordineret til ekstern brug under acne.

Indeholdt i:

Vitamintabletter

Alle ovennævnte vitaminer sælges på apoteker i tabletform. At tage dem er meget praktisk, det eneste er at tage højde for dosis. Det er ikke tilrådeligt at tage dem til forebyggelse.

  1. Aevit – kapsler indeholder vitamin E og A. Doser er beregnet til at kompensere for to vitaminer, så du bør først tage dem efter undersøgelse.
  2. Zinkteral - medicin med zink, der kompenserer for det. Fantastisk til unge voksne og teenagere, der har akne på ryggen og ansigtet.
  3. Ascorbinsyre - Sælges i pilleform. Det er tilladt at tage uden recept, så længe den angivne dosis ikke overskrides.
  4. Pentovit – har næsten alle B-vitaminer, som forbedrer ernæring og hudgenopretning.

Billeder før og efter

Vandige bumser i ansigtet på en voksen. Find ud af mere.

Hvad er vandige bumser hos et barn? Svaret er her.

Ved at tage den rigtige medicin på det rigtige tidspunkt, kan næsten enhver slippe af med acne inden for en måned.

Alle mænd er opmærksomme på deres udseende, og når der opstår hudproblemer, bekymrer de sig ikke mindre end kvinder. I nogle tilfælde kan selv en ren kosmetisk defekt forårsage alvorlige psykiske problemer. Blandt disse hudfejl er bumser på skuldre og ryg, som er forårsaget af acne eller acne. Acne på ryggen hos mænd - hvordan slippe af med dette problem?

Årsager til rygakne hos mænd

Mulige årsager til rygakne hos mænd omfatter:

  1. udseendet af forstyrrelser i lipidcirkulationen;
  2. udvikling af metaboliske lidelser;
  3. udseendet af forstyrrelser i produktionen af ​​visse hormoner;
  4. manifestationer af andre sygdomme, for eksempel follikulær hyperkeratose.

På en mands ryg udskilles talg intensivt gennem talgkirtlerne. Af forskellige årsager kan follikelkanaler blive tilstoppede. Ophobningen af ​​talg sker i follikelkanalen, hvilket skaber betingelser for afvikling og reproduktion af forskellige bakterier, hvoraf den vigtigste er Propionibacterium acnes. Denne bakterie nedbryder talg, som er ledsaget af udseendet af biologiske produkter, der forårsager udviklingen af ​​inflammatoriske processer. Sygdomsforløbet er påvirket af mentale og følelsesmæssige faktorer og forstyrrelse af de endokrine kirtler.

Det bemærkes, at der er en meget tæt sammenhæng mellem en persons hormonelle baggrund og individets følelser og reaktioner på ydre psykologiske stimuli. I denne henseende forværres udseendet af acne på ryggen hos mænd af stress, kronisk træthed, depression og modløshed. En negativ påvirkning er også forårsaget af forstyrrelse af livsrytmen, dårlig kost og dårlige vaner, da immuniteten som et resultat af dette reduceres, hvilket bidrager til udviklingen af ​​virus- og bakteriesygdomme.

Behandling af rygakne hos mænd

Først og fremmest, hvis du har udslæt på din hud, skal du overholde følgende generelle regler:

  1. organisere den rigtige livsrytme, dvs. en rytme, der vil svare til en bestemt organismes behov. I denne rytme skal patienten føle sig så godt tilpas som muligt; modvirke stress, styrke nerve- og immunsystemet;
  2. find ud af årsagerne til udviklingen af ​​hormonelle ubalancer;
  3. at afvise fra dårlige vaner.

Ved at følge disse anbefalinger kan sygdomsforløbet lindres væsentligt, og behandlingen vil blive fremskyndet. Selve helingsprocessen vil tage noget tid, så du bør være tålmodig.

Behandling af rygakne hos mænd omfatter brug af forskellige cremer, salver, lotioner og geler. Alle disse produkter skal indeholde aktive stoffer, der forhindrer dannelsen af ​​komedoner. Oftest er sådanne midler indeholdt i antibiotika, retinoider og benzoylperoxider. Hvis sygdommen allerede er blevet kompleks, er disse lægemidler ordineret til oral administration.

Hvis der opdages alvorlige hormonforstyrrelser, gives behandling af akne på ryggen hos mænd ved hjælp af hormoner. Men al medicin i sådanne tilfælde skal ordineres af en læge, som også bestemmer forløbet og varigheden af ​​behandlingen.

Vitaminer til acne

Der er en direkte sammenhæng mellem hudens tilstand og det korrekte valg af kost. Hvis en person har en tendens til at udvikle acne på kroppen, så er det tilrådeligt at begrænse forbruget af visse fødevarer. Ved at indtage vitaminer til akne på kroppen er det muligt at slippe af med ubehagelige udslæt, pga. De opstår ofte som følge af utilstrækkeligt indtag af vitaminer og mineraler. Derfor er lokal behandling af acne ikke nok.

For med succes at slippe af med acne på en mands ryg, er det nødvendigt at tage højde for, at vitamin B, A, E og C har en positiv effekt på hudens tilstand.

  1. B-vitaminer. Hvis der opdages alvorlige lidelser, anbefales det til behandling af acne på ryggen at tage B-vitaminer i ampuller. Det er tilrådeligt at foretrække specielle præparater beregnet til huden for at slippe af med acne. B-vitaminer er et af de bedste midler mod acne. Takket være dets brug er der en forbedring af blodcirkulationen i store og små kar, renser huden for mulige defekter og fjerner ar efter acne. Fedtet hud er meget tilbøjelig til at danne akne. Vitaminerne B2, B5, B6, B12 er velegnede til at eliminere problemer med denne type hud. De ydre dæksler er beskyttet mod spredning af mikrober af nyttige komponenter. De vigtigste kilder til disse vitaminer omfatter bælgfrugter, korn, lever og kyllingekød.
  2. C-vitamin. Ascorbinsyre hjælper med at forbedre immuniteten. Takket være det heler beskadigede områder af huden hurtigt, irritation lindres, og hudens struktur forbedres. Derudover har C-vitamin andre egenskaber. Med dens hjælp forbedres teint, acne på kroppen elimineres, og hudens beskyttende funktioner øges. Solbær, citrusfrugter og sød peberfrugt indeholder denne komponent i store mængder. Friske frugter og grøntsager er blandt de bedste leverandører af vitaminer. Men i vinter-forårsperioden er det tilrådeligt at tage farmaceutiske lægemidler. Ved at indtage C-vitamin er det muligt at behandle akne og slippe af med det.
  3. E-vitamin. Indtagelse af E-vitamin i kapsler hjælper med at rense huden for acne, da det er kendetegnet ved at forhindre dannelsen af ​​skadelige toksiner, der kan skade huden, øge hudens evne til at modstå mangel på ilt, bremse oxidative reaktioner, der involverer fedtsyrer, normalisere blodet. cirkulation i små kapillærer. E-vitamin er ofte ordineret til behandling af acne. Tocopherol hjælper med at bevare ungdommen. Takket være det aktiveres cellefornyelsesprocesser, huden bliver beskyttet mod skadelige virkninger fra eksterne negative faktorer.

Vitamin A. Hvis en utilstrækkelig mængde retinol kommer ind i menneskekroppen, øges regenereringshastigheden af ​​keratiniserede hudceller på grund af en stigning i delingshastigheden. A-vitamin kan ordineres til behandling af akne på kroppen. Men stoffet skal tages med forsigtighed, fordi som følge af overdosering og udvikling af bivirkninger kan der opstå meget større komplikationer end insufficiens. Det er nyttigt at drikke gulerodsjuice. A-vitamin mod acne er til stede i fed fisk og smør.

Vitamin RR. Vitamin PP er kendetegnet ved en anti-inflammatorisk virkning, som hjælper med at hæmme dannelsen af ​​acne og forhindre spredning af patogene mikroorganismer i åbne områder af kroppen. Derudover er PP-vitamin i stand til at øge hastigheden af ​​adskillelse af døde celler, som et resultat af, at porerne forbliver åbne, og også reducere dannelsen af ​​talg, når det påføres eksternt. I denne henseende bruges PP-vitamin til at behandle acne.Zink. Udseendet af acne kan tyde på en zinkmangel, så ved at bruge zink til behandling af acne kan ubalancetilstanden forebygges. Takket være dette mineral bliver det muligt ikke kun at helbrede acne, men også at slippe af med de ar, der kan forblive efter det. Zink hjælper med at sænke niveauet af keratin, i nærværelse af en overskydende mængde, hvoraf hårsækkene er blokeret. Det er under sådanne omstændigheder, at acne dannes. Hvis frigivelsen af ​​histamin forsinkes, kan der udvikles akne på kroppen. Sporelementet zink har evnen til at forhindre den forsinkede frigivelse af histamin. Mineralet er indeholdt i solcremer, fordi det beskytter mod solskader.

Præparater til behandling af acne

Vitamin-mineralkomplekser er nyttige, men det skal huskes, at de kun bør tages, hvis åbenlyse overtrædelser er identificeret, eller der er indikationer. De mest almindelige lægemidler til behandling af acne på ryggen hos mænd omfatter Aevit, Zincteral, Pentovit.

Video - hvordan man slipper af med acne på ryggen

Natusya 27.07.2017