Витамини за акне на гърба

Уви, всеки медал има и отрицателна страна.

В опит да намеря отговора на въпроса как да се отървете от акнето, любознателният читател намира много статии и съвети за избор като просто отделни витамини за акне, както и цели комплекси от витамини за акне, черни точки и проблемна кожа като такива. Веднага влизат в действие препоръките на различни производители на лекарства и често в дискусията се препоръчват както напълно бюджетни (домашни) витамини, така и сериозни „чуждестранни“ мултивитаминови комплекси за същата сериозна цена.

Някъде близо до тези, които обичат да хвърлят шепа или две хапчета за акне Има и привърженици на естественото хранене. Освен това тези другари, като правило, могат лесно да изброят оптималната диета за диети срещу акне върху продукти, съдържащи максимално количество витамини, които са толкова необходими за засегнатата от акне кожа.

Също така не забравяйте, че има достатъчен брой хора, които се опитват правилно да комбинират приема на витамини за акне и балансирана диета.

Изглежда, че това е, свободата. Изберете своя метод и се насладете на положителните ефекти при лечението на акне. Но не всичко е толкова просто - "Пътят към ада е постлан с добри намерения."

Изобилието от съвети много често води до обратния ефект - хората започват самостоятелно да изчисляват дозите на витамините и техните комбинации, като приемат таблетки от различни комплекси наведнъж. На фона на витаминните добавки малко хора преразглеждат диетата си, за да избегнат превишаването на препоръчителната доза.

В резултат на това те само влошават хода на акнето, рискувайки мегадози витамини за акне да причинят допълнителни странични ефекти, които са предимно отрицателни и, повярвайте ми, списъкът им е много впечатляващ.

Не забравяйте за други вещества, които са в таблетките освен витамини - консерванти, оцветители, ароматизиращи добавки и т.н. - всичко това само по себе си може да предизвика различни алергични реакции, включително акне.

За сетен път netugrei.com ви призовава да се грижите за здравето си и задължително да се консултирате с лекар за всички лекарства, добавки или билки, които планирате да използвате в борбата с омразното акне.

И тъй като днес повдигнахме темата за външния вид акне от витамини, ще проведем малка образователна програма за другари, които искат да ядат здравословно хапче и лекува акне.

В този материал ще разгледаме витамините от група В.

Така че запомнете първия термин: хипервитаминоза Е състояние на тялото, при което настъпва интоксикация (отравяне) със свръхвисока доза от един или дори няколко витамина наведнъж. Изобщо няма значение коя част от тази мегадоза се приема от витаминен комплекс и коя от храната - резултатът ще бъде същият.

Повечето негативни симптоми (да, мазна кожа, акне и пъпки включително) ще започнат да се появяват дори преди развитието на пълноценна хипервитаминоза, така да се каже, докато все още е на път. И само най-опасните и остри ще дойдат след реално увеличаване на сериозната доза витамини.

Да се ​​върнем на акнето и група Б.

Това е събирателно име, т.к В природата тази група витамини почти винаги съществува заедно. Отново заедно те изпълняват основната си задача в тялото - това е участието в производството на енергия и тъканното дишане.

B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (никотинова киселина), B4 (холин), B5 (пантотенова киселина), B6 ​​​​(пиридоксин), B7 (биотин), B8 (инозитол), B9 (фолиева киселина), B10 (пара-аминобензоена киселина), B11 (левокарнитин), B12 (цианокобаламин).

Тази бойна група може много, тук не е пълен списък на състояния и заболявания, за които се предписват витамини от група В:

1. депресия
2. Безпокойство
3. Безсъние
4. Укрепване на имунната система
5. Грип и остри вирусни заболявания
6. Алкохолизъм
7. анемия
8. затлъстяване
9. Афтозен стоматит
10. Подобряване на зрителните функции
11. Камъни в бъбреците
12. Кардиомиопатия и застойна сърдечна недостатъчност
13. Остър фарингит
14. Синдром на хроничната умора
15. Укрепване на нервната система
16. Нарушения на вниманието и/или хиперактивност
17. мигрена
18. Главоболие от напрежение
19. Множествена склероза
20. Укрепване на сърдечно-съдовата система
21. Диабет
22. Хипогликемия
23. Хипотиреоидизъм
24. Бронхит и пневмония
25. Синузит
26. отит
27. Хепатит
28. остеопороза
29. Подобрено здраве на кожата
30. Розацея
31. Себореен дерматит
32. Импотентност

При тежки психически и физически натоварвания, инфекциозни заболявания и стресови състояния на помощ идват витамините от тази група. Съвсем естествено е, че те са включени във всеки приличен витаминен комплекс, а също така се продават като отделни съставки в аптеката.

Черен дроб, месо, млечни продукти, яйца, риба, хляб, грах, ядки, бирена мая, бобови растения, ориз, сирене - както виждате, дори пълният списък с храни с относително високо съдържание на витамини от група В не е доста голям и се включва в диетата на всеки от тях.нас.

И така стигнахме до нов термин - лекарствено акне (медикаментозно акне).

В рамките на тази статия се интересуваме само от една от неговите разновидности - допинг (бодибилдинг) акне, което се получава при използване на анаболни средства и витамини от група В.

До този момент, скъпи читатели на блога netugrei.com, вече трябва да разберете къде е тази статия за появата на акне от витамини.

Именно поради появата на допинг акне на фона на мегадози витамини от група В съвременните дерматолози настоятелно съветват да се избягват лекарствата и диети срещу акне, съдържащи високи дози витамини от група В. За да не се влоши тежката ситуация с проблемната кожа на пациентите.

А ако внимателно проучите инструкциите например за витамин B12, лесно ще откриете в страничните ефекти акне, пъпки, пъпки и повишаване на омазняването на кожата като предпоставка за бъдещи проблеми.

Нека да обобщим.

В преследване на здравето, в стремежа си да неутрализирате ефектите от ежедневния стрес, високото психическо или физическо натоварване, да подобрите състоянието и скоростта на растеж на ноктите и косата, да увеличите спортните си постижения, количеството и качеството на мускулната маса - избягвайте неконтролираната консумация на витамини, защото. в повечето случаи това може да доведе до предозиране. И мегадози, за дълъг период на употреба и лични метаболитни характеристики, ще дадат отрицателни странични ефекти.

Относно лечението на акне и пъпки - господа и дами, имате още една причина да проучите внимателно етикета на вашия буркан с витамини и в същото време рафтовете на хладилника, защото е вероятно определен процент от читателите на нашия блог, без да знаят, да влошат хода на акне с прекомерни дози витамини от група В.

Препоръчителен дневен прием, mg:

B1 (1.1-1.5), B2 (1.3-1.7), B3 (15-19), B4 (500), B5 (5-10), B6 ​​(1.6-2.0), B7 (0.03-0.1), B8 (500), B9 (0,18–0,2), B10 (100), B11 (300), B12 (0,006).

Моля, имайте предвид, че дозите могат да варират значително в зависимост от диагнозата; във всеки случай не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар.

Здраве и красота за вас!

Рейтинг на страницата:

Оставете коментар:

коментари:

Дадоха ми курс на желязо + витамин В12. Кожата стана ужасна, по-лоша от тази на снимката, но хемоглобинът се покачи от 59 на 140, иначе вече щях да лежа в ковчег, но с идеална кожа. За мен си заслужаваше. Но трябва да призная, че витамин В12 има отрицателен ефект върху кожата.

Здравейте всички! Не дочетох всички коментари, но наистина исках да напиша моя опит. Аз съм спортист, занимавам се с тежести и фитнес от около 3 години. преди месец започнах да приемам спортни витамини, а не стероиди)) дозите са добри. Вкъщи ще погледна буркана да видя кои. В началото всичко е страхотно - има много енергия, всичко е супер, не усещате липса на сън. В добро, весело настроение съм.. преди около 10 дни гърбът и раменете ми започнаха да избухват, което никога не се е случвало в живота ми, гърбът ми не беше склонен към акне, ах-п-ф. и тук просто избухва, болезнено и дълбоко и повърхностно като абсцес... пълен задник е. и те не изчезват, без значение какво правите. Опитах всичко, реших да използвам метода на изключение - спрях да приемам витамини. Днес е ден 6. Вярвате или не, почти всичко е минало. Разбира се, все още се грижа за кожата си по този начин - противовъзпалителни гелове, овлажнител и т.н., невен, метрогил, но преди това не помогна! изобщо. като удар в стена. В антрето се потя като мокра мишка, чак до бикините, дори и да го изцедиш - мислех, че духа от климатиците. но се оказа, че витамините не са толкова полезни .. Ще видя още 10 дни и ще ги пия, като намаля дозата 3 пъти, тоест не по 2 таблетки всеки ден, а по 1 през ден или само в тренировъчни дни. накратко и момичета и момчета - пазете здравето си и внимавайте, не като мен) щом Вит е от спортен тип, значи най-добрият и здрав.

Американският биотин и колаген направиха кожата ми просто ужасна. Спрях да ги приемам от около 2 седмици, но порите ми се влошиха...

Инжекционните форми на витамини от група В винаги са много по-активни; обикновените витамини на таблетки нямат този ефект (освен ако не ги ядете на кофи, вероятно). Имах проблеми с нервната система (поради стрес, който допълнително влоши проблемите с акнето) и, наред с други неща, лекарят ми даде курс на витамини за няколко седмици, след което проблемът с акнето и акнето стана просто катастрофално! (стана точно като изрод) Всяка пора е запушена, много мазнина по кожата... черни точки по целия нос с размер на милиметър. Беше ужасно. Освен това ефектът е очевидно инерционен, защото ефектът не се появи веднага и не изчезна веднага... След последната инжекция бяха необходими още 2 седмици, за да се подобри кожата... това е лечението, което доведе до още повече проблеми с акнето... това е моят преглед, моята история. Акнето от витамини е реалност, внимавайте с какво третирате - или по-късно ще трябва да третирате проблемна кожа.

По едно време, по време на лечението на чернодробно заболяване, както е предписано от лекаря, тя получава ежедневни инжекции (интрамускулно) витамин В12. Кожата не беше същата като на снимката (беше след акне), нямах никакви раздразнения по кожата си, но почти всяка пора беше запушена, дори трябваше да я изстискам. Резултатът е повече или по-малко равен тен, но ужасни пори. Така че симпатизирам на онези, които „искаха най-доброто" и в резултат получиха това, което имаха. Но забелязах, че витамините, приемани през устата, нямат толкова ужасен ефект. Разбира се, разбирам, че експериментирането вече е страшно, но можете да опитате (след консултация с Вашия лекар) същата азбука (най-простата и най-малко натоварваща - класическата), плюс това се препоръчва за страдащите от алергии. Късмет

От доста време имах обриви по лицето, отидох на козметик, оправи се. Но, разбира се, всички проблеми се дължат на вътрешни неуспехи в тялото, липса на витамини. Козметологът ме посъветва да взема витаминния комплекс Perfectil Platinum, който е страхотен за проблемна кожа. Кожата е почистена, по-равна и гладка. Разбира се, трябва да наблюдавате диетата си, аз на практика се отказах от сладкото, опитвам се да ям повече зеленчуци и плодове и включих трици в диетата си. Сега кожата се изчисти, всичко е наред от три месеца

хм... ето преглед от мен... Имах и акне от витамини... по някаква причина избухна точно на челото, никъде другаде... като спрях да пия, след седмица и половина всичко изчезна... но остана само едно светло петънце след пъпката... като се пека не се вижда толкова, но като цяло има разлика на бяла кожа (

Имах силен обрив почти по цялото тяло, добре, това е алергична реакция, от пиковит, не ми беше смешно, че свърши (тогава отидох на лекар да взема витамини. Защото имам слаб имунитет и те ме посъветваха да пия азбучни витамини) наистина са отлични витамини, имунитетът ми се подобри и, разбира се, нямах обриви) Няма да експериментирам повече

С всякакви спортни добавки и особено витамини трябва да сте много внимателни, особено момиче. иначе акнето може да е най-малкият проблем.

О, това е интересно! Ходя на силов пилатес от шест месеца, за да отслабна, моят треньор ме посъветва да купя спортни витамини и ще проверя какво е отпечатано на кутията! Но акнето изглежда все по-често се появява на челото и шията!

Струва си да се разбере, че проблемът може да не е само във витамините. Понякога се свързва със стомашно-чревно разстройство. В този случай храните и различните хапчета няма да помогнат. За да определите точно причината за акне, трябва да се консултирате с лекар.

Едва след това трябва да изберете витамини и да промените диетата си. В повечето случаи проблемът може да бъде решен в рамките на един месец. Силно се препоръчва да не си предписвате хапчета. Това трябва да се прави от професионален лекар с диплома.

Причина за появата

Големите мастни жлези са разположени на лицето, поради което акнето най-често се появява в тази област на тялото. Причината за възпалителния и гноен туберкул е запушване на канала.

Това се случва, когато:

1. прекомерно производство на себум;
2. замърсяване на кожата и недостатъчно почистване;
3. натрупване на повърхността на клетките на горния слой, поради факта, че те нямат време да напуснат кожата;
4. ако стане по-дебел, отколкото трябва.

Акнето се появява, когато:

1. хормонален дисбаланс. Например, ако има излишък на андрогенния хормон при жените или ако хормоналните нива се променят бързо по време на юношеството;
2. лошо хранене. Причината може да са не само пържени картофи и бургери. Някои продукти могат да предизвикат активност на мастните жлези;
3. повреда или заболяване на един от храносмилателни органи;
4. стрес. Ежедневните ежедневни преживявания могат да предизвикат освобождаване на хормони в кръвта, което променя функцията на мастните жлези;
5. слаб имунитет. В отслабено състояние на тялото бактериите се развиват многократно по-бързо, което неизбежно ще доведе до появата на акне;
6. нискокачествена козметика запушва порите на кожата.

Рискови фактори

Някои фактори влияят върху появата на акне, провокирайки промени в секретните функции на мастните жлези.

Те включват:

1. прекомерна консумация на сладки и пикантни храни. Активират и увеличават количеството отделен себум;
2. последния ден от менструалния цикъл. През този период количеството мъжки хормони в женското тяло се увеличава;
3. влажен и горещ климат. Дори дъждовното и горещо лято става причина поради добрите условия за поява на бактерии;
4. неправилно оформяне. Избирането на грешни продукти за кожа също може да има обратен ефект;
5. алкохол и тютюнопушене. Тялото няма време да премахне постоянно консумираните вредни вещества, така че те водят до появата на акне. Така човешкото тяло премахва прекомерните количества токсини от тялото.

Храни, които причиняват обриви

Някои продукти причиняват пъпки.

1. Някои от продуктите дори не се считат за нездравословна храна.
2. Просто някои продукти повишават активността на мастните жлези и поради излишната мазнина порите бързо се запушват.

При поява на акне, за да не се влошат симптомите, е по-добре да се изключи или сведе до минимум консумацията на следните храни:

1. брашно и сладко. Поради тези продукти се произвежда голямо количество инсулин;
2. кафе. Напитката помага за увеличаване на картезола в кръвта, което стимулира мастните жлези. И няма значение дали е домашно или разтворимо кафе;
3. пикантни, мазни и пържени храни. Такива продукти изискват в пъти повече време за обработка от храносмилателната система. В допълнение, останалите частици в тялото допринасят за производството на токсини. Кожата започва да премахва такива вещества, но поради това се образува акне;
4. ядки. Висококалоричният и мазен продукт насърчава активирането на мастните жлези. Една супена лъжица обелени ядки на ден е достатъчна, така че е по-добре да ги ядете на малки порции;
5. млечни продукти. Честата консумация на заквасена сметана, сметана и извара с високо съдържание на мазнини причинява обрив по лицето. Както можете да видите, дори здравословната храна не винаги има добър ефект върху тялото. Въпреки това, ако се консумира умерено, няма да има странични ефекти.

Всичко е свързано с продуктите, които идват с вашата диета. Заради тях себумът се увеличава. В този случай не можете да намалите или откажете храната. Ето защо е по-добре да се консултирате със специалист предварително.

Може да бъде много трудно да се отървете от ефектите на спортното хранене.

Витамини за акне

Ако на тялото липсват някакви витамини, кожата започва да страда. Последицата от това е пилинг, сухота и възпаление.

В някои случаи само възпалението на определен дефицит на витамин може да помогне за премахване на акнето.

Видео: Полезна информация

Група Б

Тялото се нуждае от витамин В, най-вече сърдечно-съдовата, нервната система и кожата.

Благодарение на тези витамини:

1. възпалителният процес се елиминира по-бързо;
2. пигментацията намалява;
3. микроциркулацията на кръвта и метаболитните процеси се подобряват;
4. функционирането на мастните жлези се нормализира;
5. клетките на кожата се обновяват.

Витамин B се намира най-много в:

1. ядки;
2. говежди черен дроб;
3. боб;
4. гъби;
5. яйчен жълтък;
6. и пълнозърнести продукти.

Трябва да знам! Излишъкът от този витамин води до акне. Затова трябва балансирано да консумирате храни, съдържащи витамини против акне от тази група.

Как да използвате инструменти за премахване на акне? Повече подробности тук.

Аскорбинова киселина

Витамин С е полезен не само за имунната система, но и за кожата.

Той помага:

1. предпазва клетъчните мембрани от увреждане;
2. неутрализира и свързва токсините;
3. облекчаване на дразнене и зачервяване на кожата;
4. подобрява структурата на кожата.

Съдържа се в следните продукти:

1. всякакъв вид черен пипер;
2. киви;
3. в цитрусовата група;
4. шипка и всякакви напитки, направени на нейна основа;
5. касис.

Като се има предвид, че витаминът се отделя от тялото ежедневно, няма място за притеснение от излишък. При пушач се разгражда многократно по-бързо, затова се препоръчва да консумират още повече.

Токоферол

Витамин Е (токоферол) има мощни антиоксидантни свойства.

Неговите полезни свойства:

1. предпазва клетъчната мембрана от всякакъв вид въздействие, а също така премахва тежки метали и радиоактивни вещества от тялото;
2. При излишък от този витамин кожата старее по-бавно, изглежда по-стегната и млада. Също така по-малко склонни към акне;
3. Благодарение на клетъчната регенерация, след акне кожата отнема по-малко време за възстановяване.

Трябва да знам! Трябва да сте по-внимателни с излишъка от този витамин. В твърде големи дози може да навреди на тялото.

Витамин Е се намира в следните храни:

1. в ядки;
2. морски зърнастец;
3. сушени кайсии;
4. в растително масло;
5. мазна риба.

За по-добро усвояване на токоферол от организма се препоръчва да се приема с храни, съдържащи витамин А.

регинол

Витамин А (регинол) ефективно почиства проблемната кожа. На негова основа се правят препарати, които се предписват за външна употреба по време на акне.

Съдържано в:

Витаминни таблетки

Всички горепосочени витамини се продават в аптеките под формата на таблетки. Приемането им е много удобно, единственото нещо е да се вземе предвид дозата. Не е препоръчително да ги приемате за профилактика.

1. Аевит – капсулите съдържат витамин Е и А. Дозите са предназначени да компенсират два витамина, така че трябва да ги приемате само след преглед.
2. Zincteral - лекарство с цинк, което го компенсира. Чудесно за млади възрастни и тийнейджъри, които имат акне по гърба и лицето.
3. Аскорбинова киселина - Продава се под формата на хапчета. Разрешено е да се приема без лекарско предписание, стига да не се превишава посочената дозировка.
4. Пентовит – съдържа почти всички витамини от група В, които подобряват храненето и възстановяването на кожата.

Снимки преди и след

Воднисти пъпки по лицето на възрастен. Разберете повече.

Какво представляват водните пъпки при дете? Отговорът е тук.

Като приема правилните лекарства в точното време, почти всеки може да се отърве от акнето в рамките на един месец.

Всички мъже обръщат внимание на външния си вид и когато възникнат кожни проблеми, те се тревожат не по-малко от жените. В някои случаи дори чисто козметичен дефект може да причини сериозни психологически проблеми. Сред тези кожни дефекти са пъпките по раменете и гърба, които са причинени от акне или акне. Акне по гърба при мъжете - как да се отървете от този проблем?

Причини за акне на гърба при мъжете

Възможните причини за акне на гърба при мъжете включват:

1. появата на нарушения в циркулацията на липидите;
2. развитие на метаболитни нарушения;
3. появата на смущения в производството на определени хормони;
4. прояви на други заболявания, например фоликуларна хиперкератоза.

На гърба на мъжа себумът се отделя интензивно чрез мастните жлези. По различни причини фоликулните канали могат да се запушат. Натрупването на себум става в канала на фоликула, което създава условия за заселване и размножаване на различни бактерии, основната от които е Propionibacterium acnes. Тази бактерия разгражда себума, което е придружено от появата на биологични продукти, които причиняват развитието на възпалителни процеси. Протичането на заболяването се влияе от психични и емоционални фактори и смущения в работата на жлезите с вътрешна секреция.

Отбелязва се, че има много тясна връзка между хормоналния фон на човека и емоциите и реакциите на индивида към външни психологически стимули. В тази връзка появата на акне по гърба при мъжете се влошава от стрес, хронична умора, депресия и униние. Също така, отрицателно въздействие се причинява от нарушаване на ритъма на живот, лошо хранене и лоши навици, тъй като в резултат на това имунитетът намалява, което допринася за развитието на вирусни и бактериални заболявания.

Лечение на акне на гърба при мъжете

На първо място, ако имате обрив по кожата, трябва да се придържате към следните общи правила:

1. организира правилния ритъм на живот, т.е. ритъм, който ще отговаря на нуждите на определен организъм. В този ритъм пациентът трябва да се чувства възможно най-удобно; противодейства на стреса, укрепва нервната и имунната система;
2. открийте причините за развитието на хормонален дисбаланс;
3. да се откаже от лошите навици.

Следвайки тези препоръки, ходът на заболяването може значително да се облекчи и лечението да се ускори. Самият процес на оздравяване ще отнеме известно време, така че трябва да бъдете търпеливи.

Лечението на акне на гърба при мъжете включва използването на различни кремове, мехлеми, лосиони и гелове. Всички тези продукти трябва да съдържат активни вещества, които предотвратяват образуването на комедони. Най-често такива агенти се съдържат в антибиотици, ретиноиди и бензоил пероксиди. Ако заболяването вече е станало сложно, тогава тези лекарства се предписват за перорално приложение.

Ако се открият тежки хормонални нарушения, се предвижда лечение на акне на гърба при мъжете с помощта на хормони. Но всички лекарства в такива случаи трябва да бъдат предписани от лекар, който също така определя курса и продължителността на лечението.

Витамини за акне

Съществува пряка връзка между състоянието на кожата и правилния избор на диета. Ако човек има склонност към развитие на акне по тялото, тогава е препоръчително да се ограничи консумацията на определени храни. Приемайки витамини за акне по тялото, е възможно да се отървете от неприятните обриви, т.к. Често се появяват в резултат на недостатъчен прием на витамини и минерали. Следователно локалното лечение на акне не е достатъчно.

За да се отървете успешно от акнето по гърба на мъжа, трябва да имате предвид, че витамините В, А, Е и С имат положителен ефект върху състоянието на кожата.

1. витамини от група В. Ако се открият сериозни нарушения, тогава за лечение на акне на гърба се препоръчва да се вземат витамини от група В в ампули. Препоръчително е да се даде предпочитание на специални препарати, предназначени за кожата, за да се отървете от акнето. Витамините от група В са едно от най-добрите средства против акне. Благодарение на употребата му се подобрява кръвообращението в големи и малки съдове, почиства кожата от възможни дефекти и се отървава от белези, останали след акне. Мазната кожа е много предразположена към образуване на акне. Витамините B2, B5, B6, B12 са подходящи за отстраняване на проблеми с този тип кожа. Външните капаци са защитени от разпространението на микроби чрез полезни компоненти. Основните източници на тези витамини включват бобови растения, зърнени храни, черен дроб и пилешко месо.
2. Витамин Ц. Аскорбиновата киселина помага за подобряване на имунитета. Благодарение на него увредените участъци от кожата бързо заздравяват, дразненето се облекчава и структурата на кожата се подобрява. Освен това витамин С има и други свойства. С негова помощ се подобрява тенът, премахва се акнето по тялото, повишават се защитните функции на кожата. Касисът, цитрусовите плодове и сладките чушки съдържат този компонент в големи количества. Пресните плодове и зеленчуци са сред най-добрите доставчици на витамини. Но през зимно-пролетния период е препоръчително да се приемат фармацевтични лекарства. Чрез консумацията на витамин С е възможно да се лекува акне и да се отървете от него.
3. Витамин Е. Приемът на витамин Е в капсули помага за изчистване на кожата от акне, тъй като се характеризира с предотвратяване образуването на вредни токсини, които могат да увредят кожата, повишава способността на кожата да издържа на недостиг на кислород, забавя окислителните реакции, включващи мастни киселини, нормализира кръвта циркулация в малки капиляри. Витамин Е често се предписва за лечение на акне. Токоферолът помага за поддържане на младостта. Благодарение на него се активират процесите на обновяване на клетките, кожата се предпазва от вредните въздействия, идващи от външни неблагоприятни фактори.

Витамин А. Ако в човешкото тяло попадне недостатъчно количество ретинол, скоростта на регенерация на кератинизирани кожни клетки се увеличава поради увеличаване на скоростта на делене. Витамин А може да бъде предписан за лечение на акне по тялото. Но лекарството трябва да се приема с повишено внимание, т.к в резултат на предозиране и развитие на странични ефекти могат да възникнат много по-големи усложнения от недостатъчност. Полезно е да се пие сок от моркови. Витамин А за акне присъства в мазната риба и маслото.

Препарати за лечение на акне

Витаминно-минералните комплекси са полезни, но трябва да се помни, че те трябва да се приемат само ако се установят очевидни нарушения или има индикации. Най-често срещаните лекарства за лечение на акне на гърба при мъжете включват Aevit, Zincteral, Pentovit.

Видео - как да се отървете от акне на гърба