Adrenaliinitesti on tehokas tapa määrittää henkilön valmius saavuttaa hänelle asetettu tavoite sekä tapa täyttää tarpeet matkalla tulokseen. Tehtävään valmistautuminen sisältää erikoisharjoituksia, ns. aivoharjoituksia, jotka auttavat vähentämään hermostuneisuuden ja stressin todennäköisyyttä testin aikana. Adrenaliini on aktiivisen elämänasennon hormoni, auttaa havainnoimaan ja reagoimaan stressaaviin tilanteisiin sekä lisää suorituskykyä.