Kuznetsov-applikaattori vatsan rasvan poistamiseen

Kuznetsovin applikaattori - nyt myös painonpudotukseen Internetin laaja käyttö on puhaltanut toisen elämän vanhoille, ansaitsemattomasti unohdetuille asioille. Näitä ovat erityyppisten laitteiden, kuten Kuznetsov-applikaattorin, käyttö painonpudotukseen.

Noin 20 vuotta sitten moniin koteihin ilmestynyt piikikäs matto teki ihmeitä selkäkipuista kärsiville ihmisille, ja nyt sitä alettiin käyttää kehon "kevätpuhdistukseen" rasvakertymistä. Mikä hän on?

Kuznetsov-applikaattori: menetelmän ydin

Kuznetsovin aplikaattorin polku viralliseen Neuvostoliiton (silloin) lääketieteeseen alkoi vyöhyketerapiamenetelmien löytämisellä. Vaihtoehtoisten perinteisten menetelmien etsiminen eri sairauksien hoitoon pakotti tuon ajan lääkärit kääntymään ajatukseen, että akupunktiopisteisiin vaikuttaminen voisi johtaa upeisiin tuloksiin erilaisten patologioiden hoidossa.

Hieman myöhemmin Ivan Ivanovitš Kuznetsov, joka oli huolissaan omasta sairaudestaan ​​- keuhkojen kemiallisesta palovammosta - tutki tuolloin saatavilla olevaa kiinalaisen lääketieteen kirjallisuutta ja tajusi, että akupunktiopisteisiin on mahdollista vaikuttaa paitsi pistämällä neulaa, myös tökkii jatkuvasti "alueilla". Joten hän keksi applikaattorinsa.

Uskotaan, että applikaattori voi poistaa ylimääräisen rasvan kohdistamalla erityisiin pisteisiin Uskotaan, että applikaattorin käyttö stimuloi verenkiertoa levityskohdassa, ja auttaa siten puhdistamaan ongelma-alueet kaikesta tarpeettomasta myrkkyistä rasvakertymiin.

Kuinka käyttää Kuznetsov-applikaattoria,

Riippuen alueesta, johon vaikuttaa, on olemassa erilaisia ​​​​laitteita - matto, pohjalliset tai vyö. Ihmiset yleensä makaavat matolla selkä tai vatsa.

Jotkut suosittelevat maton painamista painon pudottamiseksi vatsalla, mutta arvostelut osoittavat, että applikaattoria on melko vaikeaa painaa vatsaa vasten riittävällä voimalla 15 minuuttia (niin kauan yksi istunto kestää) - kätesi väsyvät hyvin. Siksi paras tapa on makaa sen päällä tai käyttää vyötä.

Aluksi tunteet eivät ole miellyttäviä, mutta muutamassa minuutissa iho tottuu siihen ja sitten kannattaa alkaa rullata matolla. Näin saat intensiivisen hieronnan vaikutuksen ja tiedät todennäköisesti varsin hyvin, mitä laihdutushieronta on.

Avoimista lähteistä saadun tiedon mukaan on selvää, että applikaattori auttaa laihtumaan ongelma-alueilla, lievittää selluliittia, kiinteyttää ihoa ja koko kehoa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tämäntyyppinen hieronta ei sovi kaikille.

Lyapko-applikaattori - metallineuloilla Sen käyttö on vasta-aiheista raskaana oleville naisille, ihmisille, joilla on ihosairaus käyttökohdassa, potilaille, joilla on suonikohjuja ja niille, joilla on taipumus muodostaa mustelmia.

Kuznetsov-applikaattorin muunnos on Lyapko-applikaattori. Jos klassinen laite on varustettu muovihampailla, Lyapko luotti metallineuloihin, jotka työntyivät kumimatosta. Menetelmän ydin on kuitenkin pysynyt samana, vain muoto on muuttunut.

Asiantuntijan arvostelu. Kuznetsovin applikaattori: julkkikseksi tulleen šarlataanin aivotuote

Puhutaan nyt siitä, mitä vaihtoehtoisten laihdutusmenetelmien fanit eivät kerro sinulle.

Kuznetsovin applikaattoria ei ole koskaan käytetty poistamaan rasvaa ongelma-alueilta. Prosessin kuvaus "hierontapisteet puristavat rasvaa soluista" ei kestä kritiikkiä. He eivät purista mitään mistään eivätkä pysty puristamaan mitään.

Jos onnistut puristamaan jotain rasvasolusta, se kuolee välittömästi, koska tämä tarkoittaa sen seinämän repeämistä. Rasvasolujen massiivinen kuolema (täsmälleen mitä tapahtuisi, jos laihduttaisit puristamisen seurauksena) johtaisi vakaviin terveysvaikutuksiin.

Kuznetsovin applikaattoria on aina käytetty vain vammojen, osteokondroosin ja erityyppisten neuralgioiden hoitoon. Kukaan ei ole koskaan tutkinut sitä liikalihavuuden hoitona. Valitettavasti nyt on mahdotonta saada selville, mistä tämä idea tuli Internetin kirjoittajien kuumeisessa mielikuvituksessa.

Perinteinen lääketiede suhtautuu tällä hetkellä hyvin skeptisesti tähän keksintöön. Refleksoterapeutit väittävät, että akupunktiopisteisiin vaikuttaminen "alueittain" ei ehkä ole pelastus, vaan katastrofi.

Jos otat kartan akupunktiopisteistä, huomaat, että lähellä on usein pisteitä, joilla on päinvastainen vaikutus kehoon. Samanaikainen altistuminen niille voi aiheuttaa vakavia häiriöitä kehon toiminnassa. Ja tämän tosiasian ovat vahvistaneet asiantuntijat.

Esitetään nyt itseltämme kysymys: kuinka musiikinopettaja, joka ei koskaan ymmärtänyt lääketiedettä, voisi keksiä superlääkkeen, joka voisi auttaa tuhansia ihmisiä? Mistä hän sai tiedon, jonka avulla hän pystyi tulkitsemaan hoidon tuloksia oikein? Kuiskasivatko alienit? Muuten, Kuznetsov uskoi heihin ja etsi mahdollisuuksia ottaa heihin yhteyttä.

Neuralgia, osteokondroosi, radikuliitti - mutta ei laihdutus! Kuznetsovin applikaattorilla oli traaginen rooli hänen elämässään. Ajatus tyhjiöpuvun luomisesta, josta pumpattaisiin ilmaa ulos niin, että neulat tarttuisivat kehoon, vei hänen henkensä.

Testattaessa tällaista pukua parantajan sydän pysähtyi. Kuten Frankensteinin hirviö, joka tappoi luojansa, applikaattori tappoi Kuznetsovin. Lääketieteellisen perustiedon puute oli hyvin julma vitsi parantajalle.

Ja kukaan ei tiedä, kuinka monet ihmiset käyttävät nyt Kuznetsovin applikaattoria laihtuakseen, lihoakseen, hoitaakseen mahalaukun, sydämen, munuaisten ja muiden elinten sairauksia. Ja kukaan ei tiedä, kuinka tämä voisi päättyä niille tuhansille, jotka uskoivat sarlataaniin. Et tiedä ennen kuin on liian myöhäistä.

—>
Piditkö uutisista? Jaa se ystäviesi kanssa:

Kesän lähestyessä kauniit sukupuolet miettivät, kuinka saada kuntoon lepotilan jälkeen ja virkistää kehoaan. Pillerit, harjoitukset ja loputtomat dieetit vaativat vaivaa ja aikaa. Lisäksi sinun on pudotettava painoa kehon eduksi, eikä päinvastoin. Tänään tarkastelemme menetelmää nimeltä Kuznetsov-applikaattori painonpudotukseen. Onko hänellä ja Lyapkon samankaltaisella metallimatolla todella niin vaikutusta?

Viime vuosisadan lopussa piikkuva kangas alkoi ilmestyä moniin Neuvostoliiton kansalaisten koteihin. Aluksi Kuznetsov-mattoa ja Lyapko-applikaattoria käytettiin kohdunkaulan ja lannerangan sairauksien hoitoon ja tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ehkäisyyn. Myöhemmin he unohtivat hänet hieman. Kuitenkin aivan äskettäin levisi huhu, että laitteella on vaikutusta laihdutusprosessiin ja selluliitista eroon pääsemiseen. Mitä tämä sitten on: faktaa vai fiktiota?

Olemus ja tavoitteet

Hoitomatto on auttanut monia ihmisiä pääsemään eroon selkä- ja nivelkivuista. Se oli tarkoitettu urheilijoille, jotka ovat alttiita loukkaantumaan. Pikkuhiljaa parantavan laitteen maine levisi urheilumaailman ulkopuolelle, ja sitä voi ostaa mistä tahansa apteekista. Applikaattorin ihailijat houkuttelivat käytön helppoutta ja tuloksena olevaa vaikutusta. Keksijä toisti, että piikillä on vaikutusta tiettyihin kehon kohtiin.

Matolla on edullinen vaikutus, kun:

1. unettomuus;
2. kipu nivelissä ja lihaksissa;
3. maha-suolikanavan sairaudet;
4. vilustuminen (ARVI, flunssa);
5. verenkiertohäiriöt;
6. laihdutusongelmia.

Oikeanlainen käyttö

Kuinka käyttää Kuznetsov- ja Lyapko-applikaattoria ylipainon ja selluliitin torjuntaan?

Laite on saatavana maton, hierontatelan, pohjallisten tai muovi- tai metallineuloilla varustetun vyön muodossa. Applikaattorin tyyppi riippuu siitä, mihin alueeseen tulee vaikuttaa. Esimerkiksi vatsalle sinun on annettava etusija mattolle.

1. Toimenpide tulee suorittaa vaaka-asennossa, makaamalla "piikkeillä" selälläsi tai vatsalla. Jotkut sanovat, että vatsan rasvan menettämiseksi sinun on pidettävä mattoa lähelläsi koko harjoituksen ajan. Se on kuitenkin epämukavaa ja tuskallista. Kuvittele vain seisovasi 15 minuuttia raskas applikaattori käsissäsi. Siksi mukavuuden vuoksi voit käyttää vyötä tai "makaa"-asentoa vatsalla.
2. Liittyykö reiden ongelma-alueeseen? Ei pelottavaa! Laite on sijoitettava tasaiselle alustalle, kuten lattialle. Seuraavaksi makaa tai istu sen päälle korjattavassa paikassa. Reisien rasvakertymät luokitellaan vaikeasti poistettaviksi. Mutta Kuznetsovin selluliittia ehkäisevä applikaattori yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa selviää vaikeasta tehtävästä.
3. Haluatko poistaa ylimääräisen volyymin käsistäsi? Tämä on vaikeampi tehdä kuin muille kehon osille. Vaikeus on, että et voi makaa käsilläsi pitkään, ja toimenpide kestää 15 minuuttia. Näitä tarkoituksia varten sinun on valittava hihna, joka on kiinnitetty turvallisesti ongelma-alueelle ja joka ei luista liikkuessaan.

Toimenpide tuntuu aluksi epämiellyttävältä, mutta kestää useita minuutteja. Kun olet tottunut siihen, voit aloittaa rullauksen ja siten käynnistää rasvanpolttoprosessin. Applikaattorin vaikutus rasvakertymiin ilmenee intensiivisenä hieronnana, jonka aikana verenkiertoa kiihdytetään ja aineenvaihdunta kiihtyy. Selluliitin torjumiseksi voit käyttää selluliittia ehkäisevää voidetta ennen toimenpidettä.

Applikaattorien käyttö painonpudotukseen: video

Positiivinen ja negatiivinen puoli

Plussat

Kuznetsovin applikaattorilla painonpudotukseen ja selluliitin torjuntaan, kuten kaikilla tämän alan laitteilla, on hyvät ja huonot puolensa. Kiistattomat edut:

1. alhainen hinta, mikä johtaa menetelmän saatavuuteen;
2. helpot ja ymmärrettävät ohjeet;
3. ei ole ikärajoja;
4. sillä on myönteinen vaikutus koko kehoon.

Vikoja

Valitettavasti Lyapko-matolla on myös haittoja:

1. epämiellyttävät puukottavat tuntemukset toimenpiteiden alussa;
2. ei ole ihmelääke, eli sitä käytetään lisätoimenpiteenä kuntoon ja ravitsemukseen.

Vasta-aiheet

Ihmisten on ehdottomasti kiellettyä käyttää applikaattoria, kun:

1. dermatiitti ja muut ihosairaudet;
2. raskaus;
3. helppo ihovaurio;
4. runsaasti myyriä;
5. uusien kasvujen esiintyminen käyttöalueella.

Toiset voivat käyttää mattoa ilman pelkoa, mutta liioittelematta.

Painonpudotuksen salaisuus

On mielenkiintoista, että Kuznetsov korosti painonpudotusta keksintönsä sivuvaikutuksena. Hän uskoi, että hänen silmiensä edessä laihtuva henkilö oli sairastunut johonkin muuhun kuin osteokondroosiin ja siksi laihtui.

Tiedemies löysi kuitenkin pian selityksen tälle. Intensiivisen hieronnan vaikutuksesta veri alkaa kiertää aktiivisesti kehossa, minkä seurauksena aineenvaihdunta kiihtyy. Tämän seurauksena ylimääräinen rasva palaa. Mukava bonus oli kiinteytynyt vartalo ja sävyinen vartalo. Näin laite saavutti ennennäkemättömän suosion ja kunnioituksen.

Taistelee appelsiinin kuorta vastaan

Kuznetsovin applikaattoria on käytetty aktiivisesti naisten selluliitin hoitoon. Kätevin laitetyyppi on piikillä varustettu vyö, koska rasvakertymistä useimmiten "kärsivät" pakarat, reidet ja jalat.

Applikaattoria käytetään kiinnittämällä se joustavalla siteellä ongelma-alueille. Jos säädät pakaroita, et voi kiinnittää piikkejä ihoon, vaan yksinkertaisesti istua niiden päällä. Esimerkiksi tietokoneella työskennellessäsi teet tehtäväsi ja vyö eliminoi turhan bulkin.

Lisäksi valmistajat tuottavat Lyapko-hierontarullia, jotka ovat erittäin käteviä selluliittihieronnan suorittamiseen.

Lääkäreiden kritiikkiä

Lääketieteen asiantuntijoilla ei ole yksimielistä mielipidettä painonpudotussovelluksesta. Eräs ryhmä lääkäreitä pitää laitetta terveydelle vaarallisena, koska rasvasolujen tuhoutuminen suurina määrinä voi johtaa häiriöihin hormonitoimintaan.

Niiden vahvat syyt käyttöä vastaan:

1. Ihmiskehossa on tiettyjä akupunktiopisteitä. Näiden samojen alueiden löytäminen kehosta on erittäin vaikeaa jopa asiantuntijalle, puhumattakaan amatööreille. Suurin vaara piilee siinä, että "hyödyllisten" pisteiden vieressä on "haitallisia", jos osut niihin, voit vahingoittaa terveyttäsi merkittävästi.
2. Kaikki eivät voi sietää epämukavuutta toimenpiteen aikana. Myyjät väittävät, että kipu häviää ensimmäisen istunnon jälkeen, mutta näin ei ole. Kyllä, iho tottuu kipuun, mutta onko siitä hyötyä?
3. Lopuksi asiantuntijat kysyvät täysin loogisen kysymyksen: onko tällä sovellusalueella tehty tutkimusta? Vaikka testejä olisikin, niistä ei valitettavasti ole yksityiskohtaista raporttia. Keksijä Kuznetsov käytti applikaattoria aina lihasten ja nivelten hoitoon, mutta ei painonpudotukseen.

Ihmisten mielipiteitä

Mitä mieltä ihmiset ovat Kuznetsovin selluliittiapplikaattorista, jolla on erilaisia ​​arvioita?

Perin Kuznetsov-applikaattorin isoäidiltäni, joka käytti sitä osteokondroosin hoitoon. Luettuani Internetistä painonpudotusta sen avulla, päätin kokeilla sitä. Ensimmäisen toimenpiteen tunteet ovat edelleen samat. Valitettavasti ilmoitetun kuukauden jälkeen vaikutus ei näkynyt. Ystävä neuvoi minua käyttämään mattoa yhdessä ruokavalion kanssa. Muutaman kuukauden kuluttua vartaloni oli lähempänä ihannetta, ja selluliittista tuli paljon vähemmän havaittavissa.

Kuznetsovin matto on ollut kotonani 90-luvulta lähtien. Huomasin äskettäin, että sitä käytetään laihdutuskeinona. Päätin kokeilla sitä itse. Parin kuukauden hieronta ei tuonut toivottua tulosta, ja olen täysin pettynyt.

Rakastan todella Lyapko-applikaattoria selluliittiin ja osteokondroosiin. Auttaa selkäkipuihin ja pakaroiden itsehierontaan. Olen erittäin tyytyväinen vaikutukseen.

Kuznetsov ja Lyapko -applikaattori on laihdutustuote, joka on samanlainen kuin muut selluliitin hierontatuotteet. Jotkut antavat hänen tehokkuutensa ja menestyksensä, toiset - negatiivisen kritiikin. Siitä huolimatta sen käytöllä on vaikutusta, ja se on positiivinen. Aineenvaihdunnan kiihdyttämisen lisäksi laitteella on myönteinen vaikutus kehoon antaen sille elinvoimaa ja sävyä.

Ylimääräisten kilojen pudottamiseksi sinun on ponnisteltava paljon: pelata urheilua, yrittää elää aktiivista elämäntapaa, muuttaa ruokavaliota. Kun unelmat kauan odotetusta ihanteellisesta hahmosta ovat jo näkyvissä horisontissa, nainen kohtaa uusia ongelmia - roikkuvan ihon, laskosten ja muiden "viehätysten" esiintymisen. Kuznetsov-applikaattorin käyttö painonpudotukseen auttaa pääsemään eroon näistä ilmiöistä jopa ongelmallisimmilla alueilla.

Mikä on Kuznetsov-matto?

Terapeuttisen ja profylaktisen lääkkeen kehitti Neuvostoliitossa menestynyt entinen matemaatikko ja kansanparantaja Kuznetsov. Sen alkuperäinen tavoite oli lievittää selkäkipuja, epämukavuutta raajavammojen jälkeen, osteokondroosia ja muita sairauksia. Nykyään maton käyttö on kuitenkin mennyt paljon pidemmälle ja laitetta käytetään aktiivisesti kehon lisästimulanttina laihduttaessa.

Ulkonäöltään Kuznetsovin applikaattori on yksinkertainen matto, joka koostuu sarjasta muovi- tai metallimoduuleja. Matto voi olla erikokoinen: pienestä ongelma-alueiden akupainantalaiteesta valtavaan tuolin päälliseen. Moduulit ovat eripituisia, -kokoisia ja -välisiä piikkejä, mutta aina saman muotoisia. Piikkien päätehtävä on hajottaa verta ja vaikuttaa hermopäätteisiin.

Applikaattorityypit

Kaikki Kuznetsov-matot voidaan jakaa useisiin ryhmiin:

1. Tiibetiläinen niskaan. Valmistettu puolirullan muotoiseksi ja varustettu terävillä piikkeillä vain toisella puolella. Tätä mattoa käytetään kohdunkaulan selkärangan ja jalkojen hierontaan.
2. Magneettinen laite. Erikoismoduulien lisäksi se on varustettu sisäänrakennetuilla magneeteilla, jotka luovat hoidetun alueen ympärille magneettikentän, jonka tarkoituksena on aktivoida kiihtynyttä aineenvaihduntaa. Tämä neulahierontalaite on parempi valita selluliitin torjuntaan ja painonpudotukseen.
3. Selkärangan siili. Esitetään muovimaton muodossa, jossa on enintään 1 senttimetrin korkeita metallineuloja. Tätä laitetta käytetään hermoston tai sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoitoon.
4. Nirvana. Valmistettu suuren silikonimaton muodossa. Käytetään monimutkaiseen vaikutukseen kehossa.

Mitä varten se on?

Nykyään piikkuva matto voi ostaa edullisesti mistä tahansa apteekista. Sen päätarkoituksena on lievittää kipua, nivel- tai kehon särkyä ja sillä on rentouttava vaikutus. Ammattiurheilijat käyttävät tätä usein lihasjännityksen lievittämiseen uuvuttavan harjoituksen jälkeen. Koko ennaltaehkäisevä ja terapeuttinen vaikutus koostuu verenkierron lisäämisestä neulojen vaikutusalueella. Juuri tähän maton laatuun perustuu koko teoria sen eduista painonpudotuksessa.

Lääketieteellisestä näkökulmasta akupunktiohierontalaitetta voidaan käyttää vahingoittamatta seuraaviin indikaatioihin:

1. unettomuus;
2. kipu tai kivut nivelissä ja lihaksissa;
3. ruoansulatuskanavan tai suoliston sairaudet;
4. vilustuminen ja virusinfektiot;
5. verenkierron ongelmat;
6. sydänsairaus;
7. niveltulehdus, niveltulehdus, osteokondroosi ja muut selkärangan ongelmat.

Kuinka Kuznetsov-applikaattori toimii?

Kuznetsov-painonpudotusmaton olemus on yksinkertainen: sinun on seisottava tai makaa sillä paineen luomiseksi. Nämä yksinkertaiset toimet vaikuttavat hematopoieettiseen järjestelmään, nopeuttavat verenkiertoa, mikä lisää kudosten ravintoa, parantaa ihon sävyä ja aineenvaihduntaa. Lisäksi terävät neulat mahdollistavat erityisen ongelmallisten alueiden lisähieronnan, joissa rasvamassat kerääntyvät liikaa. Kuznetsov-maton hierontasormet auttavat pääsemään eroon venytysmerkeistä, roikkuvasta ihosta ja nopeuttamaan solujen uusiutumista.

Vatsan laihtumiseen

Jos on tarpeen poistaa vatsa, pienentää vyötäröä tai sivuja, on suositeltavaa kiinnittää Kuznetsov-vyö vartaloon joustavalla siteellä tai tavallisella huivilla. Tämän menetelmän etuna on, että voit jatkaa tavanomaisten toimintojesi tekemistä laihdutushieronnan aikana. Jos sinulla on vähän enemmän vapaa-aikaa, hieronnan vaikutuksen parantamiseksi asiantuntijat suosittelevat makaamaan applikaattorilla päivittäin, vähintään 10-15 minuuttia.

Lantioille

Vaikuttaako selluliitti erityisesti reidisi? Sillä ei ole väliä, Kuznetsovin applikaattori auttaa sinua laihduttamaan myös näissä paikoissa. Tätä varten on suositeltavaa asettaa laite neuloilla tasaiselle pinnalle, sitten makuulle tai istua matolle ongelma-alueen kanssa. Tämän menetelmän haittana on, että ihoon kohdistuvien piikkien voimaa ei voida hallita, mikä voi aiheuttaa mustelmia tai voimakasta kipua.

Käsille

On mahdotonta poistaa liiallista rasvakudoksen kerääntymistä käsivarsiin pelkällä akupunktiohierontalaitteella. Täällä sinun on lähestyttävä ongelmaa kokonaisvaltaisesti: tee voimaharjoituksia, joiden tarkoituksena on työstää käsivarsien ja olkanivelen lihaksia, ja noudata myös tiukasti ruokavaliota. Toinen vaikeus käsivarsia laihtuvan applikaattorin käytössä on kyvyttömyys istua tai makaamaan ongelma-alueella. Näihin tarkoituksiin asiantuntijat suosittelevat ostamaan pieniä joustavia mattoja ja kiinnittämään ne siteillä.

Kuinka käyttää Kuznetsov-applikaattoria

Jotta Kuznetsov-applikaattoria voidaan käyttää oikein painonpudotukseen ja välttää monia negatiivisia seurauksia, sinun on luettava huolellisesti laitteen ohjeet ja ymmärrettävä sen toimintaperiaate. Maton käyttö auttaa suorittamaan akupainanta, ohjelmoimaan kehoa itseparantumaan, stimuloimaan aineenvaihduntaa ja lisäämään imunestettä. Lisäksi päivittäinen liikunta painonpudotusmatolla edistää endorfiinin - onnellisuushormonin - vapautumista, mikä parantaa mielialaa ja kohottaa itsetuntoa.

Käyttöohjeet

Maton käyttö ei ole vaikeaa, sinun on vain muistettava muutama perusasia:

1. Itsehieronta matolla tulee tehdä vain tasaiselle, notkeamattomalle pinnalle. Tämä voi olla lattia, erityinen sohva, kova sänky tai sohva. Muuten tasainen paine ei toimi.
2. Kun makaat matolla painonpudotusta varten, on tärkeää yrittää pysyä liikkumattomana vain muutaman minuutin ajan. Tämän jälkeen voit yrittää tehdä yksinkertaisia ​​pyöriviä liikkeitä tehostaaksesi vaikutusta.
3. Harjoituksia tulee suorittaa säännöllisesti, vähintään 2-3 kertaa viikossa.
4. Toimenpiteen päätyttyä sinun on levitettävä iholle erityinen selluliittivoide tai ravitseva voide.