Selkärankaiset (Rachis)

Selkäranka (Rachis) on toinen nimi selkärangalle. Selkäranka on ihmisten ja selkärankaisten aksiaalinen luuranko. Se koostuu nikamista, jotka on liitetty toisiinsa nivelillä ja nivelsiteillä.

Selkäranka suorittaa useita tärkeitä tehtäviä. Ensinnäkin se suojaa selkäydintä. Toiseksi se varmistaa vartalon ja raajojen liikkuvuuden. Kolmanneksi se on kylkiluiden ja lihasten kiinnityspaikka.

Selkärangan rakenne sisältää kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan, ristin ja häntäluun osat. Jokaisen osan nikamien lukumäärä on erilainen.

Selkärangan sairauksia ovat skolioosi, osteokondroosi, nikamavälilevytyrät ja muut. Terveen selkärangan ylläpitämiseksi oikea asento, liikunta ja hieronta ovat tärkeitä.

Siten nikama eli rachis on avainasemassa ihmisen luuston rakenteessa varmistaen sen liikkuvuuden ja selkäytimen suojan.

Selkäranka (Rachis) on osa selkärankaisten, myös ihmisten, luurankoa. Se koostuu nivelistä ja nikamien välisistä levyistä yhdistetyistä nikamista.

Selkäranka suorittaa useita tärkeitä tehtäviä. Se suojaa selkäydintä, tukee kehoa ja sallii henkilön liikkua ja säilyttää pystyasennon. Lisäksi selkäranka tarjoaa joustavuutta ja liikkuvuutta vartalolle.

Selkäranka koostuu eri osista:

1. Kohdunkaulan selkäranka - 7 nikamaa
2. Rintakehä - 12 nikamaa
3. Lanne - 5 nikamaa
4. Sakraaliosasto - 5 sulautunutta nikamaa
5. Särmäluun alue - 4-5 sulautunutta nikamaa

Selkärangan sairaudet ovat yleinen ongelma, joka liittyy huonoon ryhtiin, vammoihin ja ikään liittyviin muutoksiin. Säännöllinen liikunta ja oikea asento ovat tärkeitä terveen selkärangan ylläpitämiseksi.