Pallea on lihas-jänneväliseinä, joka erottaa rinta- ja vatsaontelon. Se on kupolin muotoinen, kupera rintaonteloon. Pallea on monimutkainen rakenne, joka koostuu lihaksista ja jännekeskuksesta. Lihaskimput, jotka on suunnattu ylöspäin palleaan, kulkevat sen jännekeskukseen.
Pallea alkaa VII-XII kylkiluiden ruston ja luun sisäpinnoista, rintalastan xiphoid-prosessin takapinnasta ja lannenikamien etupinnasta. Palleassa on aukot ruokatorven, verisuonten ja hermojen kulkua varten.
Yksi pallean tärkeimmistä tehtävistä on osallistuminen hengitysprosessiin. Kun hengitämme ilmaa, pallea supistuu ja sen kupu litistyy, mikä johtaa rintaontelon tilavuuden kasvuun. Uloshengityksen aikana pallea rentoutuu ja palauttaa kupolin muotoisen muotonsa.
Pallealla on myös merkittävä rooli ruoansulatusprosessissa. Se auttaa ruokatorven ja mahan liikkeessä, osallistuu vatsaontelon paineen säätelyyn ja edistää myös vatsalihasten supistumista.
Lisäksi kalvoa voidaan käyttää ehkäisykeinona. Tätä varten käytetään erityistä puolipallon muotoista kumikorkkia, joka työnnetään emättimeen ja asetetaan kohdunkaulaan. Kemiallisten siittiöiden torjunta-aineiden kanssa yhdistettynä pallea on luotettava ehkäisykeino. Oikein käytettynä ei-toivottua raskautta on vain 2-10 per 100 naista vuodessa.
Lopuksi voidaan sanoa, että pallea on tärkeä elin, jolla on keskeinen rooli hengitys- ja ruoansulatusprosesseissa, ja se on myös luotettava ehkäisykeino. Siksi on tärkeää osata pitää huolta kehostasi ja käyttää palleaa oikein.
Pallea on lihas-jännemuodostelma, joka sijaitsee vatsaontelon alaosassa, selkärangan ja keuhkojen välissä. Sillä on tärkeä rooli ihmiskehon kaikkien elinten, mukaan lukien keuhkojen, sydämen ja vatsan, asianmukaisen toiminnan varmistamisessa. Valitettavasti useimmat ihmiset eivät ole täysin tietoisia siitä, kuinka tärkeää se on ihmisten terveydelle ja hyvinvoinnille.