Nännin muoto raskauden aikana

Muutokset rinnoissa raskauden aikana eivät ole vain normi, vaan minulla on myös mahdollisuus oppia jakson mukaan tapahtuvista prosesseista kehossa. Esimerkiksi raskaudenaikaisen nännin kunnon, värin ja koon perusteella saat selville hormonin määrän, eteneekö raskaus normaalisti ja miten vauva kehittyy. Nännit raskauden aikana ovat ehdollinen indikaattori kaikkien käynnissä olevien prosessien normista ja poikkeavuudesta.

Nännin herkkyys

Nännin herkkyyden lisääntyminen havaitaan kauan ennen kuin nainen tulee tietoiseksi tilanteestaan. Osittain tämä muutos johtuu siitä, että progesteronin ja prolaktiinin määrä veressä kasvaa. Estrogeeni, jota on nyt hieman pienempiä määriä, ei estä raskaushormonien vaikutusta maitorauhasiin, joita on nyt hieman pienempiä määriä veressä.

Nänniherkkyyden ilmentymä ilmaistaan ​​turvotuksena, mutta tyypillisiä ilmenemismuotoja voi esiintyä myös muilla puolilla. Näin ollen yhtenä normaalin raskauden ensimmäisistä ilmenemismuodoista pidetään nännin alueen, itse nännin, herkkyyden lisääntymistä. Tämä tunne kirjaimellisesti ärsyttää raskaana olevaa naista: hellävaraisin kosketus lumiseen, turvonneeseen nännin ihoon aiheuttaa epämukavuutta ja provosoi aggressiivisuutta ja ärtyneisyyttä.

Useimmilla naisilla nännit saavat yliherkkiä tuntemuksia, jotka ovat tyypillisiä PMS:lle, joten tässä vaiheessa monet tytöt eivät tiedä mitään, mikä tarkoittaa sitä, että tämä on merkki premenstruaalisesta oireyhtymästä. Näkyviä muutoksia havaitaan paljon myöhemmin, kun raskaustesti näyttää kaksi viivaa.

Mutta kun nainen on tietoinen tilanteesta, tuntemuksista tulee värikkäämpiä: nännit sattuvat pienimmälläkin paineella tai kosketuksella. On suositeltavaa vaihtaa nykyiset rintaliivit tilavampiin ja mukavampiin. Rintaliivien kupin tulee olla tasainen, sileä, valmistettu luonnonkankaasta ja ilman saumoja, jotka ärsyttävät nännejä olemassa olevilla koriste-elementeillä. Lääkärit suosittelevat jatkuvaa alusvaatteiden käyttöä rinnan koosta riippumatta, samalla kun kupin alaosaan laitetaan kangaspaloja, jotka nostavat rintoja hieman ylöspäin.

Ilmakylvyillä on myönteinen vaikutus nänneihin vähentäen arkoja. Voit käyttää ilmakylpyjä joka päivä 15 minuuttia ennen tai jälkeen kylvyn. Tämä auttaa kovettamaan maitorauhasta ja valmistamaan sen imetystä varten.

Nännien turvotus

Nännivyöhykkeen turvotus tapahtuu samanaikaisesti koko rintojen koon kasvaessa. Alun perin kipua aiheuttava turvotus tasaantuu kolmen kuukauden kuluttua, nainen huomaa epämukavuuden vähenemisen, mutta rintarauhanen on edelleen kooltaan laajentunut.

Lääkärit suosittelevat rintojen turpoamisen seurantaa: jos ne alkavat tyhjentyä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana ja herkkyys on hävinnyt, on syytä hakea apua gynekologilta. Ehkä tällainen muutos on ensimmäinen hälyttävä merkki raskaushormonin vähenemisestä, mikä uhkaa keskenmenoa tai sikiön kuolemaa.

Nännien turvotusta havaitaan useimmiten ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jolloin elimistö tuottaa voimakkaimmin progesteronia. Koska hormonit lisääntyvät joka minuutti, rintarauhanen tulee suureksi ja turvotuksi. Nainen panee merkille itse nännin turvotuksen, joka kirjaimellisesti venyy ja tuntuu kosketettaessa erittäin ohuelta. Venytettynä iholla ei ole aikaa sopeutua uusiin mittoihin, ja siksi tällaisen muutoksen taustalla havaitaan myös ihon kutina.

Suurimmat epämukavuuden tunteet havaitaan ensimmäisen kolmanneksen aikana ja ennen synnytystä. Muun ajan raskaana olevan odottavan äidin rinnat ovat turvonneet, mutta kipuoireita ei havaita.

Nännien tummuminen

Nännin värin muutos on myös mahdollinen ilmentymä, jonka nainen huomaa myöhemmin raskauden aikana. Progesteroni, joka nyt tarjoaa lapselle tarvittavan elintuen, tarvittavan määrän kasvuun tarvittavia alkuaineita, aiheuttaa muutoksia nännissä, joka tummenee hormonin vaikutuksesta.

Jos värimuutoksia ei kuitenkaan ole tapahtunut, sinun ei pitäisi ajatella, että tämä on patologia. Ehkä tämä ominaisuus johtuu naisen yksilöllisestä genotyypistä, jolla on luonnostaan ​​vaaleat hiukset ja iho. Yleensä, jos ennen raskautta nännit ovat erittäin vaaleat, tuskin erotettavissa koko rintojen ihon pääväristä, niin raskauden aikana nainen ei huomaa mitään erityisiä eroja, kuten esimerkiksi tytöillä, joilla on tumma iho.

Tämä ominaisuus johtuu osittain melaniinista, jota esiintyy genotyypistä ja ihotyypistä riippuen, ja osittain nännin värin muutoksen puuttuminen johtuu siitä, että prolaktiinin vaikutus ei muuta mehun melaniiniaineiden pitoisuutta. itse. Mutta joka tapauksessa ei tarvitse puhua patologiasta.

Muutoksia nänneissä ja värissä havaitaan samaan aikaan, kun raita navasta naisen häpyluun tummuu. Useimmiten näkyvät muutokset tapahtuvat raskauden viimeisinä kuukausina.

Montgomeryn tuberkuloosit

Nännin lähellä olevat nänninä olevat rakkulat muodostumat ovat niin sanottuja Montgomery-tuberkuloita, jotka kehittyvät imetyksen ja raskauden aikana. Tämä kehitys johtuu samasta raskaushormonista sekä oksitosiinista, jota tuotetaan suuria määriä ennen itse syntymää.

Juuri hedelmöittymisen alkaessa suuri määrä raskaana olevia naisia ​​havaitsee tällaisten muodostumien koon lisääntymisen, mikä aiheuttaa pelkoa ja huolta. Uskotaan, että tällaiset tuberkuloosit ovat erityisen tärkeitä raskauden ja imetyksen aikana. Tällaisten kokoonpanojen tarkoitus:

1. Erityinen erite, joka tarjoaa antibakteerisen suojan nännille ja rinnoille raskauden tai kuukautisten aikana.
2. Kosteuttaa nännin halo, joka tulee "vahattu" koskettamalla. Tämä on normaali ilmiö; lisäksi tämä ominaisuus on erittäin välttämätön valmistettaessa nänni imetystä varten.
3. Auttaa vauvaa nopeasti tottumaan rintaan. Juuri nämä tuberkuloosit muodostavat erityisen eritteen, jonka vauva erottaa hajulla tärkeysjärjestyksessä kuin maidon haju.

Tällaiset tuberkuloosit alkavat turvota ja kasvaa joillakin naisilla ensimmäisen raskausviikon aikana. Tämä merkki on tärkein useimmille gynekologeille, jotka määrittävät sekä raskauden ajankohdan että sen normaalin kulun. Jos muutoksia ei kuitenkaan tapahdu pitkään aikaan, ei myöskään ole syytä huoleen, ehkä tällaisia ​​​​muutoksia ilmaantuu imetyksen aikana.

10 prosentilla naisista raskauden ja imetyksen aikana Montgomeryn tuberkuloosit eivät erotu eivätkä kehity. Tämä selittyy kehon yksilöllisillä ominaisuuksilla. Tämä tekijä ei kuitenkaan vaikuta imetykseen.

Montgomeryn kyhmyt, jotka suurenevat ja turpoavat yhdessä nännien ja koko rinnan kanssa, eivät aiheuta huolta. Jos ne kuitenkin muuttuvat punertaviksi, vaaleanpunaisiksi, sattuvat kosketettaessa ja niissä on kutinaa, polttamista, tämä on huolenaihe ja lisäkonsultaatio gynekologin kanssa.

Rintakehän patologisten muodostumien, mukaan lukien tulehtuneiden Montgomeryn tuberkuloosien hoidon raskaana olevalla naisella, suorittaa yksinomaan lääkäri, joka hoitaa raskautta synnytysklinikalla. Koska lääkkeiden valikoima raskauden ja imetyksen aikana on rajallinen, kaikista mahdollisista vaihtoehdoista valitaan hyväksyttävin ja turvallisin. Lääkkeitä käytetään yleensä homeopaattisesti yrttien (rohdosvalmisteiden) kanssa.

Levottomat nännit raskauden aikana aiheuttavat punoitusta, turvotusta, kipua ja pistelyä. Epäspesifisen vihertävän tai vaaleanpunaisen sävyn purkautumisen pitäisi myös varoittaa sinua.

Ternimaidon vapautuminen

Koska maitorauhasten päätehtävä naisen elämässä on ruokkia lasta ja tarjota hänelle oikea luonnollinen ravitsemus, ternimaidon ja maidon saanti on yksi tärkeimmistä kysymyksistä, jotka koskevat useimpia kiinnostavassa asemassa olevia naisia.

Ternimaidon vapautuminen tapahtuu siitä hetkestä lähtien, kun prolaktiini keskittyy maitorauhaseen. Koko raskauden ajan sen pitoisuus kasvaa vähitellen ja samalla myös prolaktiinitasot nousevat, mikä varmistaa tarvittavan maidon saannin tulevaisuudessa synnytyksen jälkeen.

Nainen voi havaita ensimmäiset merkit olemassa olevasta ternimaiosta 5, 6 tai 7 raskauskuukauden jälkeen. Jos näin ei kuitenkaan tapahdu, ei ole syytä huoleen: ternimaidon määrä on rajoitettu, vauvan ruokkimiseen kolmen ensimmäisen päivän aikana muutama tippa ternimaitoa ympäröi mahan seinämiä. Ternimaito ei ole maitoa, jota tulee suuria määriä, se on eräänlainen tiiviste, joka auttaa vauvaa käymään läpi sopeutumisajan.

Syntymän jälkeen vauva asetetaan rinnalle paitsi ruokintaa varten, myös äidin ja lapsen välistä hormonivaihtoa varten. Ensimmäiset maitopisarat auttavat vauvaa ymmärtämään, että hänen äitinsä on lähellä, ja äiti saa täysin kokea äitiyden ensimmäiset minuutit. Tällä hetkellä syntyy oksitosiinia, joka auttaa supistamaan kohtua ja stimuloi maidontuotantoa tulevaisuudessa.

Nännistimulaatio

Monet gynekologit suosittelevat nännin stimulaatiota koko raskauden ajan varmistaakseen, että imetys jatkuu ilman komplikaatioita. Nännistimulaatio on kuitenkin suoritettava huolellisesti, koska tämä toimenpide voi aiheuttaa kohdun supistumista. Normaalisti, jos keskenmenon uhkaa ei ole, edes jatkuva stimulaatio ei voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä, mutta jos naisella on ennenaikainen synnytys, stimulaatio voidaan suorittaa lääkärin kuulemisen jälkeen.

Mitä on nännin stimulaatio ja miksi sitä tarvitaan? Ensinnäkin stimulaatio suoritetaan niin, että nänni on valmis imetykseen. Naisen on muistettava, että nänni tarttuu kokonaan, suurin osa lapsen alaleuan alla, ylähuuli puolikas tarttuu nänniin ylhäältä. Jos lapsi ottaa rinnan väärin, syntyy halkeamia, jotka vuotavat ja sattuvat pitkään.

Nännistimulaatio raskauden aikana:

1. kontrastisuihku joka aamu, kun taas kylmin vesi ei saa olla huoneenlämpötilaa alempi;
2. pyyhi nännit kovalla kankaalla, mieluiten puhdistamattomasta pellavasta;
3. vetämällä ja pyörittämällä nänniä varovasti eteenpäin, myötä- ja vastapäivään.

Siitä hetkestä lähtien, kun munasolu hedelmöitetään ja istutetaan kohdun onteloon, naisen kehossa alkavat hormonaaliset muutokset, jotka edistävät raskauden säilymistä ja sen onnistunutta kehitystä. Aikaisemmin vapautuneet hormonit muuttavat pitoisuuttaan (progesteronia ja estrogeenia tuotetaan aktiivisemmin), mikä ilmenee erilaisina ilmenemismuotoina. Rinnat ovat ensimmäisiä, jotka reagoivat hormonaalisiin muutoksiin. Hyvin usein muutokset rinnoissa ja nänneissä saavat naisen ajattelemaan mahdollisuutta tulla raskaaksi.

Rinta alkaa reagoida raskauteen 10-14 päivää hedelmöittymisen jälkeen, eli käytännössä välittömästi munasolun istutuksen jälkeen. Lisäksi sekä rinnat yleensä että nännit erityisesti muuttuvat. Ja tämä prosessi kestää koko vauvan synnytyksen ajan.

Kuinka nännit muuttuvat raskauden aikana:

Yksi ensimmäisistä raskauden merkeistä on nännin lisääntynyt herkkyys. Tämä tunne alkaa yksinkertaisesti ärsyttää naista: mikä tahansa kosketus nänniin ei aiheuta vain epämukavuutta, vaan myös raivoaa häntä. Samaan aikaan monien naisten nännit muuttuvat yliherkiksi ennen jokaista kuukautisia, joten usein tässä vaiheessa heillä ei vielä ole aavistustakaan mistään, koska tämä oire on premenstruaalisen oireyhtymän ilmentymä.

Mutta kun olet jo tietoinen olevasi raskaana ja nänneihin sattuu, kun niitä painetaan tai kosketetaan, on parempi vaihtaa välittömästi rintaliivit yksinkertaisimpiin ja mukavimpiin. Kupin tulee olla täysin tasainen ja sileä - ilman saumoja tai koriste-elementtejä, jotka ärsyttävät nännejä. Jotkut lääkärit suosittelevat karkean kankaan palasten asettamista kuppeihin, jotka valmistelevat rinnat tulevaa ruokintaa varten ja vähentävät samalla niiden herkkyyttä ja arkuutta.

Ilmakylvyt vaikuttavat myös suotuisasti rintakehään ja vähentävät arkoja. Kyllä, ja mieheni on vähintäänkin tyytyväinen. Muuten, nännit eivät turhaan ole yliherkkiä: näin ne suojaavat rintoja nyt turhalta stimulaatiolta, joka voi johtaa kohdun supistuksia aiheuttavan oksitosiinihormonin vapautumiseen.

Koko raskauden ajan rinnat kasvavat huomattavasti ja tulevat 2-3 kertaa raskaammiksi. Luonnollisesti nännit turpoavat sen mukana. Kaikki tämä tapahtuu hormonien toiminnan vuoksi. Nänni suurenee, tulee pitkänomaisemmaksi ja näkyvämmäksi. Monet naiset ovat järkyttyneitä tällaisista muutoksista, mutta miehet todella pitävät siitä.

Silloin voit todella epäillä olevasi raskaana, silloin pigmentaatio alkaa voimistua. Ensimmäisiä raskauden merkkejä ovat nännien ja areolaen tummuminen. Tätä ei tapahdu kaikille naisille, mutta usein nännit tummenevat huomattavasti ja jopa muuttavat väriä kokonaan.

Muuten, samanlaiset muutokset voivat vaikuttaa naisen häpyhuuliin. Mutta nännit on tietysti helpompi havaita.

Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, hormonitasot nousevat, mikä tarkoittaa, että myös rinnat muuttuvat. Mutta jotkut muutokset pelottavat raskaana olevia naisia. Joten miksi nännit sattuvat ja tummuvat, turpoavat ja suurenevat raskauden aikana? Kysymyksiä, jotka ehkä vaativat vastauksia.

Miksi nännit turpoavat?

Lähes kaikkien naisten nännit muuttuvat raskauden aikana. Yleensä rintojen muutos on luotettava merkki tapahtuneesta. Kun munasolu on hedelmöitynyt, maitorauhaset alkavat valmistautua tulevaan lapsen ruokkimiseen. Kudos kasvaa, rinnat raskautuvat ja nännit muuttuvat raskauden aikana. Nännien halkaisija kasvaa.

Suurentuminen on normaali prosessi, koska rintaan virtaa suuri määrä verta. Maitokanavat laajenevat, ja nännien on totuttava ärsykkeisiin, jotka ovat vauvan suu. Raskauden alkuvaiheessa nännit ovat pidempiä ja suurempia, jotta vauvan on helpompi tarttua niihin.

Kivuliaita tuntemuksia

Useimmiten, jos rinnat turpoavat ja nännit suurenevat raskauden aikana, on kipua ja epämukavuutta. Ja sinun ei pitäisi olla yllättynyt tästä, koska rintarauhaset kasvavat erittäin nopeasti, eikä iholla ole aikaa sopeutua. Suurempi epämukavuus tuntuu vain nännin alueella, iho venyy, voi muodostua halkeamia ja seurauksena - kipua ja polttamista. Monet naiset valittavat, että heidän nännensä sattuu raskauden aikana, eivätkä tiedä miksi näin tapahtuu.

Tietysti voit minimoida kipua käyttämällä mukavia puuvillarintaliivejä ilman lisäosia. Se auttaa kiinnittämään rintakehän hyvin poistamaan tärinää kävellessä.

Nännit vaihtavat väriä

Onko normaalia, että nännit tummuvat raskauden aikana? Ei siinä mitään vikaa. Esimerkiksi rintojen turvotus ja nännin suureneminen eivät ole ilmeisiä merkkejä raskaudesta, koska tällaiset oireet ovat myös esikuukautisia. Mutta areolaen tummuminen voi osoittaa tarkasti naisen mielenkiintoisen asennon. Ja kaikki, koska munan hedelmöittäminen lisää tumman pigmentin melaniinin määrää. Lisäksi pigmentaatio voi vaikuttaa paitsi rintaan, myös kasvoihin, käsivarsiin ja kaulaan.

Tästä syystä nännit tummuvat raskauden aikana. Värin voimakkuus voi vaihdella jokaisen raskaana olevan naisen kohdalla. Jotkut nännit muuttuvat tummanruskeiksi, kun taas toiset muuttuvat vaaleanpunaisiksi.

Areoloiden ja nännien koon suureneminen sekä värjäytymät häiritsevät joskus raskaana olevia naisia. Mutta ei ole syytä huoleen, sillä imetyksen päätyttyä kaikki palaa paikoilleen.

Halkeamien muodostuminen

Mutta halkeilevien nännejen pitäisi olla huolenaihe. Normaalin raskauden aikana halkeamia ei pitäisi ilmaantua. Ihon halkeilun syy on kuivuus. Raskauden aikana nännit voivat halkeilla mekaanisen rasituksen vuoksi. Tämä koskee tilanteita, joissa nainen suorittaa erilaisia ​​​​manipulaatioita rinnoistaan ​​valmistaakseen hänet imetykseen. Ei tarvitse tehdä mitään: jos nännit eivät putoa sisäänpäin, ruokinnassa ei ole ongelmia.

Jos ternimaitoa erittyy voimakkaasti, on tarpeen suorittaa säännöllisesti hygieenisiä toimenpiteitä. Ternimaito ärsyttää nännejä raskauden aikana, mikä voi johtaa nännejen halkeilemiseen.

Papilloomien esiintyminen rinnassa

Tilanne on monimutkaisempi, jos nänneissä on luomia ja papilloomeja. Raskauden aikana ne eivät aiheuta ongelmia, mutta imetyksen aikana voi ilmetä ongelmia. Lapsi tarttuu koko nänniin, mikä ärsyttää papilloomeja.

Ja on hyvä, jos siellä on litteitä myymiä. Riippuvien papilloomien kanssa on melko hankalaa imettää lasta. Siksi on tarpeen neuvotella etukäteen asiantuntijan kanssa, joka poistaa nännit luomista raskauden alkuvaiheessa.

Kiinnitä suurta huomiota koskemattomuuteen, jos luomia alkoi muodostua raskauden aikana. Papilloomien esiintyminen osoittaa, että virus, joka oli yksinkertaisesti lepotilassa naisen kehossa, on aktivoitunut. Hormonaaliset muutokset johtivat tähän.

Kuten tiedät, tämä viittaa heikentyneeseen immuunijärjestelmään, joten on tärkeää ilmoittaa myyrien muodostumisesta lääkärille, joka antaa neuvoja.

Pitäisikö sinun pelätä nännen vuotoa?

Rintojen turvotus, kipu, painon tunne ovat selkeitä merkkejä raskaudesta. Nännit kasvavat ja jopa tummenevat. Voiko vuotoa tulla? Kyllä, ne voivat, jopa alkuvaiheessa on lievää vuotoa. Sitä kutsutaan ternimaioksi - neste on läpinäkyvää, vaaleanpunaista tai kellertävää ja siinä on valkoisia epäpuhtauksia. Tässä tapauksessa ei ole syytä huoleen, koska tämä on normaali seuraus hormonaalisista muutoksista. Kahdennenkymmenennen raskausviikon jälkeen ternimaitoa esiintyy kaikissa naisissa poikkeuksetta. Tällä tavalla maitorauhaset valmistautuvat ruokkimaan vauvaa.

On tärkeää tietää, että ternimaitoa ei saa puristaa rinnasta missään olosuhteissa. On suositeltavaa pestä nännit lämpimällä vedellä ja voidella ne ravitsevalla voideella halkeamien muodostumisen välttämiseksi.

Valkoisten nännien muodostuminen

Usein raskaana olevat naiset huomaavat, että heidän rintoihinsa tai tarkemmin sanottuna nänneihin on muodostunut valkoisia nännejä tai nännejä. Ne eivät häiritse tai aiheuta haittaa, mutta ne eivät näytä esteettisesti miellyttäviltä. Onko se vaarallista?

Valkoiset näppylät areolassa ovat rauhasia, jotka ovat aina läsnä tässä paikassa ja näkyvät selvästi raskauden aikana, kun rinnat valmistautuvat imetykseen. Muuten näitä näppylöitä kutsutaan Montgomeryn tuberclesiksi, eivätkä ne ole mitään kauheaa. On todennäköistä, että myös raskauden ja imetyksen jälkeen kyhmyt eivät häviä, mutta sitä ei tarvitse pelätä, ne eivät ole vaarallisia äidin ja vauvan terveydelle. Joskus Montgomeryn tuberkuloosit katoavat.

Uskotaan, että suuri määrä tuberkuloosia on todiste hyvästä imettämisestä. Keskimäärin Montgomery-tuberkuloiden määrä voi vaihdella 8-12 kussakin rinnassa.

Nännit eivät muutu: onko tämä normaalia?

Luonnollisesti jokaisen naisen keho reagoi raskauteen eri tavalla, eivätkä nännit raskauden aikana ole poikkeus. Yhdellä naisella on yksi oire ja toisella toinen. Kaikki yllä mainitut rintojen raskauteen liittyvät reaktiot ovat melko normaaleja. On tapauksia, joissa naiset eivät tunne rintoihin ja nänneihin liittyviä muutoksia koko synnytyksen ajan. Tätäkään ei tarvitse pelätä. Reaktio ilmenee, kun maitoa tulee rintaan.

Jos et havaitse muutoksia, se ei tarkoita, että imettämisessä olisi ongelmia. Todennäköisesti olet vähemmän herkkä erilaisille kehossa tapahtuville muutoksille.

Vaikka muutoksia ei olisikaan tai kaikki raskauden merkit olisivat olemassa, on tärkeää tietää, mitkä oireet voivat vaatia kiireellistä lääkärinhoitoa.

1. Terävän ja voimakkaan kivun esiintyminen rinnassa, mutta vain yhdessä.
2. Montgomeryn tuberkuloosin tulehdus raskauden aikana.
3. Vihreiden, vaaleanpunaisten sävyjen vuotaminen epämiellyttävällä mätä hajulla. On mahdollista, että verta vuotaa rinnasta.
4. Epätyypillinen nännin väri.
5. Tulehdus, punoitus nänni ja areola. Nainen voi tuntea olonsa huonoksi ja ruumiinlämpö nousee.

Oikea rintojen hoito

Monet naiset käyttävät jatkuvasti rintaliivejä, eivätkä ota niitä pois edes kotona tai yöllä, joten rintakehän iho reagoi jyrkästi kaikkiin muutoksiin, koska se on tottunut jatkuvaan suojaan. Tässä tapauksessa rinnat ovat huonosti valmistautuneita imetykseen, raskauden aikana nännien ympärillä olevat halkeamat aiheuttavat naiselle epämukavuutta.

Vieläkään ei ole syytä olla surullinen - on olemassa tapoja valmistaa rinnat ja nännit itsenäisesti imetystä varten. Valmistelu sisältää seuraavat toimenpiteet:

1. Pyyhi rintakehä kovalla, mieluiten vohvelipyyhkeellä uinnin tai suihkun jälkeen.
2. Poista rintaliivit ainakin kotona. Mikään ei saa puristaa rintaa; on välttämätöntä antaa sille mahdollisuus joutua kosketuksiin raikkaan ilman kanssa.
3. On parempi valita puuvillaliivit, koska et voi tulla ilman niitä, kun maitoa tulee rintaan.
4. Hieronta on hyödyllinen maidon virtaamiseen, maitorauhaset reagoivat positiivisesti kaikkiin manipulaatioihin.