Tyypillisiä anemian merkkejä: vaaleat kasvot, verettömät huulet ja ikenet, heikkous, laihtuminen, taipuminen, päänsärky, usein korvien soiminen, sydämentykytys, kipu mahalaukussa, kipu ristiluussa, toistuva ummetus.
Anemiasta toipumiseksi sinun on ensin poistettava sen aiheuttavat syyt - ylityö, aliravitsemus, myrkytykset haitallisilla aineilla. Seuraavaksi sinun tulee ryhtyä yleisiin terveystoimenpiteisiin: viettää enemmän aikaa raittiissa ilmassa, harjoitella, syödä oikein.
On suositeltavaa syödä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia: maksa, lihamehu, veri. Raejuusto, juusto, munat, pähkinät, banaanit, marjat ja hedelmät ovat terveellisiä. Viljojen joukossa tulisi suosia hirssiä. Sinun tulisi myös sisällyttää ruokavalioosi runsaasti C-vitamiinia sisältävää valkosipulia ja sipulia.
Lisäksi voit ottaa kalaöljyä ja rautalisiä. Kansanhoitokeinoja ovat juurikastinktuura vodkan kanssa, retiisimehu ja metsämansikkalehtien infuusio.
Tärkeintä on tunnistaa ja poistaa anemian syy ja noudattaa sitten terveellisiä elämäntapoja ja tasapainoista ruokavaliota. Tämä palauttaa normaalit hemoglobiinitasot ja lievittää oireita.
Anemia on verisairaus, jolle on ominaista hemoglobiinin lasku ja tyypillinen ihon ja limakalvojen kalpeus. Saatat myös kokea ruokahaluttomuutta, hengenahdistusta, pahoinvointia, huimausta, apatiaa, heikkoutta, väsymystä, sydämen rytmihäiriöitä ja voimakasta taipumusta pyörtyä.
- Riski sairastua anemiaan on olemassa kaikilla ihmisryhmillä. Se vaikuttaa useimmiten lapsiin ja vanhuksiin, mutta myös aikuiset, erityisesti miehet, voivat kohdata ongelman. Taudin syyt voivat olla perinnöllisiä tai hankittuja. Maksan ja suoliston toiminnan ongelmat voivat aiheuttaa punasolujen määrän rikkomisen
Anemia tai anemia on tila, jossa punasolujen määrä veressä on normaalia pienempi, mikä voi johtaa anemiaan. Tauti esiintyy eri syistä, jotka liittyvät punasolujen synteesin ja kypsymisen heikkenemiseen, niiden tuhoutumiseen, luuytimen toimintahäiriöön tai verenhukkaan. Anemialla on erilainen kliininen kuva sen esiintymisen syystä riippuen.
Syyt
Anemiaa voivat aiheuttaa infektio- ja tulehdussairaudet, hypoksia, hemolyyttinen ja hemoblastoidi anemia, hemodialyysi, vasta-aineiden muodostuminen hemiä sisältäville aineille, pahanlaatuiset kasvaimet, traumat, veritaudit, lääkkeet, ruoansulatuskanavan sairaudet, HIV-infektio, kemoterapia, altistuminen säteilylle.
Anemian oireet
Anemian oireet riippuvat