Lihas, selkäranneke (M. Costalis Dorsi)

Selkärankalihas, joka tunnetaan myös nimellä Costalis dorsi -lihas, on yksi tärkeimmistä selkälihaksista, jolla on keskeinen rooli oikean asennon ja yläraajojen liikkeen ylläpitämisessä.

Anatomisesti selkälihas alkaa kuudesta viimeisestä kylkiluusta ja kulkee selkärankaa pitkin. Se sisältää kaksi osaa: sisäinen ja ulkoinen. Lihaksen sisäosa on kiinnitetty selkärankaan ja ulompi osa kylkiluihin. Tämä lihas on myös yhteydessä muihin selkälihaksiin, kuten niska- ja alaselän lihaksiin.

Selkälihaksella on tärkeä rooli yläraajojen erilaisissa liikkeissä, kuten käsivarsien nostamisessa ja vartalon kääntämisessä. Tämä lihas auttaa myös säilyttämään oikean asennon pitämällä selän pystyssä.

Lisäksi selkälihakseen voi vaikuttaa tietyt sairaudet, kuten skolioosi, osteokondroosi ja muut selkärangan sairaudet. Näissä olosuhteissa lihas voi tulla kipeäksi ja kouristukseksi, mikä voi johtaa kipuun ja rajoittuneisiin liikkeisiin.

Kaiken kaikkiaan selkälihaksella on tärkeä rooli terveen selän ylläpitämisessä ja oikean asennon edistämisessä. Hänen säännöllinen harjoituksensa ja venyttelynsä auttavat pitämään hänet terveenä ja toimintakykyisenä koko hänen elämänsä.