Soleus lihas

Pohjalihakset ovat ryhmä lihaksia, jotka sijaitsevat säären takaosassa. Yksi niistä on suurin ja sitä kutsutaan jalkapohjalihakseksi. Se koostuu kahdesta kuidusta, jotka kulkevat yhdensuuntaisesti toistensa kanssa koko lihaksen pituudella.

Pohjalihaksilla on tärkeä rooli tasapainon ja liikkeiden koordinaation ylläpitämisessä. Ne auttavat pitämään kehon pystyssä ja tasapainottavat kävellessä ja juostessa. Ne osallistuvat myös jalkojen taipumiseen ja jalan ja nilkan vakauteen.

Pohjalihakset ovat osa jalan ojentajalihaksia. Nämä lihakset vetävät jalkaa alas, jolloin voimme työntää jaloillamme irti maasta ja suorittaa erilaisia ​​liikkeitä kävellessämme, juostessamme tai kiipeäessämme portaita.