Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä takamuksessa teini-ikäisillä

Oman ulkonäön ongelma tulee ensimmäisenä teini-ikäisille. Näppylöitä, laajentuneet huokoset, nopeasti rasvoittuvat hiukset ja lisäksi venytysmerkit. Älä ihmettele, niitä ei tapahdu vain raskaana oleville naisille. Useimmille nuorille miehille ja naisille valkoiset raidat iholla voivat aiheuttaa suurta ahdistusta. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miksi venytysmerkit näkyvät takapuoleen teini-ikäisillä. Syyt voivat olla erilaisia, mutta jos tiedät niistä, voit taistella tehokkaasti.

Fysiologia

Lapsi kehittyy epätasaisesti. Useita vuosia hän pysyy samana, ja sitten tapahtuu jyrkkä harppaus, ja hän on jo pään ja hartioiden yläpuolella. Tänä aikana lapsi saa nopeasti aikuisen muodot, mutta iholla ei ole aikaa selviytyä tästä. Tästä syystä siihen ilmestyy pieniä kyyneleitä. Vanhempien tulee olla valmiita selittämään, mistä he tulevat. Lisäksi viat voidaan poistaa melko helposti. Tärkeintä on aloittaa hoito ajoissa.

Hormonaalinen toiminta

Nuorten takapuolen venytysmerkkien syyt ovat usein juuri endokriinisen järjestelmän toiminnassa. Hormonit ovat vastuussa siitä, että keho alkaa kasvaa pitemmäksi ja leveäksi. Tämä on luonnollinen ilmiö, mutta muutosten nopeus johtaa vikojen ilmaantumiseen ihossa.

Iho on erittäin joustava, joten se mukautuu kehossamme tapahtuviin muutoksiin. Elämässämme on vain kaksi jaksoa, jolloin hänellä ei ole aikaa tehdä tätä. Tämä on murrosikä ja raskaus. Teini-ikäisten takapuolen venytysmerkkien syyt voivat olla erilaisia, mutta kehon koon muutokset ovat eturintamassa.

Kollageenin ja elastiinin puute

Nämä indikaattorit ovat erilaisia ​​kaikille. Aivan kuten ihotyyppisi. Iän myötä indikaattorit muuttuvat, ei yleensä kovinkaan paljon. Teini-ikäisten takapuolen venytysmerkkien syynä on se, että ihon on vaikea venyä paikoissa, joihin rasva kerääntyy ja lihaskudos kasvaa. Useimmiten tämä tapahtuu tytöillä rinnassa ja vatsassa sekä alaselässä ja pakaroissa.

Kollageenin ja elastiinin puute, joka johtuu kehon fysiologisista ominaisuuksista tai teini-ikäisen huonosta ravitsemuksesta, vaikuttaa venytysmerkkien muodostumisnopeuteen. Ihon ulkoinen eheys ei tietenkään vaarannu. Murtumia esiintyy syvissä kerroksissa. Ja ulkopuolella näemme punoitusta, josta tulee sitten valkoisia arpia.

Etsimme syyllistä

Nuorten pakaraan voi muodostua juovia hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Erityisesti kortisonin liiallisen tuotannon vuoksi. Varaa aika lääkärille, käy testeissä ja käy neuvolassa. Mutta muista, että tässä iässä hormonaaliset vaihtelut ovat normi; todennäköisesti lääkäri ei määrää erityistä hoitoa. Kasvupyrähdys loppuu, myrskyt kehossa laantuvat.

Fyysinen passiivisuus

Tämä on seuraava syy. Teini-ikäinen viettää paljon aikaa koulun pöydän ääressä ja pitää oppitunteja. Siksi fyysisen aktiivisuuden puute on tyypillistä melkein kaikille nykyaikaisille lapsille. Jos keholla on yksilöllinen taipumus, niin samalla ylipaino nousee. Tämän seurauksena ihon kuormitus kasvaa, mikä tarvitsee aikaa venyäkseen rasvan kerääntyessä. Liikunnan puute heikentää kudosten verenkiertoa. Ne eivät saa ravinteita ja menettävät kimmoisuutensa.

Pitäisikö minun mennä lääkäriin?

Mitä tehdä, jos teini-ikäisten peppuun ilmestyy venytysmerkkejä? Niiden esiintymisen syitä on jo käsitelty yllä, toistetaan lyhyesti:

1. Äkillinen painonnousu.
2. Nopea kasvupyrähdys.
3. Endokriinisten sairauksien ja hormonaalisen epätasapainon esiintyminen.
4. Prednisolonin ja hydrokortisonin pitkäaikainen käyttö.

On huomattava, että tämä ilmiö on hyvin fysiologinen. Vain harvoissa tapauksissa venytysmerkit voivat olla seurausta geneettisestä sairaudesta ja kehon toimintahäiriöistä. Mutta jos kasvava lapsesi on tästä erittäin huolissaan, ota yhteys lääkäriin. Hyvä asiantuntija kertoo sinulle, mitä tehdä, eikä vain tunnista syitä.

Venytysmerkit takamuksessa teini-ikäisillä

Kuinka poistaa ja estää arpien uusiutuminen? Tämä kiinnostaa nyt vanhempia ja heidän kasvavia lapsiaan. Mutta nyt muutama sana ehkäisystä. Mikä tahansa sairaus on helpompi ehkäistä kuin hoitaa. Ja koska teini-ikäiset eivät ole vielä huolissaan terveydestään, vanhempien on tehtävä tämä. Sinun ei tarvitse tehdä mitään erityistä. Riittää, kun seuraat useita yksinkertaisia ​​ohjeita:

1. Terveellinen ruokavalio on tärkein asia kasvavalle keholle. Kehon on saatava kaikki ravintoaineet ja hivenaineet toimiakseen kunnolla ja ollakseen terveenä. Oikea ruokavalio auttaa pitämään painon normaalina eikä lihoa. Lääkärit suosittelevat myös juomaan paljon vettä ja ottamaan vitamiineja. Tämä ehkäisee venytysmerkkejä useimmissa tapauksissa.
2. Fyysinen harjoitus. Lisäksi ne voivat myös olla syitä venytysmerkkien esiintymiseen nuorilla. Ja ratkaisuihin kuuluu myös pakollinen käynti osastolla. Ero on melko yksinkertainen: jos teini ei ole koskaan urheillut ja tulee sitten kuntosalille ja alkaa ensimmäisestä päivästä lähtien ylikuormittaa itseään suunnattomasti, siitä ei seuraa mitään hyvää. Sinun on työskenneltävä pätevän kouluttajan kanssa optimaalisen harjoitusohjelman valitsemiseksi.

Ikään liittyvät muutokset

Kaikki muistavat kuinka ihon tila muuttui murrosiän aikana. Hänestä tuli liian rasvainen, akne peittyi ja alkoi irrota. Älä ajattele, että tämä koskee vain kasvojen ihoa. Ongelmaalueet, eli reidet, pakarat ja vatsa, tulee voidella säännöllisesti erikoisvoiteilla. Tämä auttaa pitämään kehosi hyvässä kunnossa. On olemassa erikoistuotteita, jotka on suunniteltu estämään venytysmerkkien muodostumista. Silloin sinun ei tarvitse miettiä, kuinka päästä eroon niistä.

Väliaikainen ilmiö

Joten saimme selville syitä venytysarkille takamuksessa teini-ikäisillä. Hoito on yleensä konservatiivinen. Tämä ei ole syy paniikkiin tai huonoon mielialaan, koska ilmiö on väliaikainen. Uusien arpien muodostuminen pysähtyy heti, kun kehon kasvu hidastuu. Ja nuorelle tytölle tai nuorelle miehelle on selitettävä, että venytysmerkit voidaan hoitaa. Pian ne kalpeavat ja muuttuvat melkein näkymättömiksi muille.

Kuinka poistaa venytysmerkit pakaroista

Jos ne ovat jo ilmestyneet, niin mitä nopeammin aloitat korjauksen, sitä parempi. Vaikka raidat ovat tuoreita ja punaisia, niitä voidaan tasoittaa jossain määrin voiteilla. Mitä enemmän aikaa kuluu niiden ilmestymisestä, sitä vähemmän mahdollisuuksia on. Helpoin tapa on hieroa ihoa oliiviöljyllä. Mutta voit myös ostaa erikoisvoidetta tai geeliä.

Tuloksen parantamiseksi tuotteen käyttö yhdistetään ongelma-alueiden hierontaan. Voit tehdä sen itse. Riittää, kun opit erityisen käsikirjan tai katsot videokurssin. Mutta jotta nämä toimenpiteet olisivat todella tehokkaita, on suositeltavaa levittää hyvää kosmeettista voidetta valmistumisen jälkeen. Tyypillisesti tällaisten tuotteiden ainesosat ovat kollageeni ja silikoni. Heidän tehtävänsä on kyllästää iho, jotta se palautuu nopeammin.

Ammattimainen hoito

Teini-ikäisten jalkojen venytysmerkkien syyt johtuvat enimmäkseen siitä, että iho ei ehdi venymään niin kuin nopea kasvu vaatii. Siksi sinun on annettava sille suurin määrä ravintoaineita elastisuuden lisäämiseksi. Tämä saavutetaan mesoterapian avulla. Injektion avulla ihon alle tuodaan erityinen ravitsemuscocktail, joka auttaa palauttamaan venyneet alueet. Lisäksi kurssi voi kestää jopa vuoden.

Täällä ei tarvitse kiirehtiä, toipumisprosessit etenevät. Nykyään mesoterapiaa varten on niin paljon cocktaileja, että ei ole suositeltavaa tehdä valintaa itse. Ammattimainen kosmetologi osaa arvioida ongelman ja valita parhaan ja tehokkaimman koostumuksen. Tämä ei myöskään tarkoita, että vain kalliit lääkkeet voivat antaa hyviä tuloksia. Mesoterapian cocktailien hintaluokka on erittäin laaja.

Laserpinnoitus

Tämä laitteistohoitomenetelmä poistaa tehokkaasti vikoja sekä nuorilta että aikuisilta. Venytysmerkit vähenevät ensimmäisen harjoituksen jälkeen. Voit yhdistää eri tekniikoita. Suorita esimerkiksi useita kiillotusistuntoja, joita seuraa pitkä hierontajakso eteerisillä öljyillä ja ammattivoiteilla. Mutta on syytä muistaa, että tällainen menettely on melko kallista.

Jos venytysmerkit ovat vasta alkamassa ilmaantua, kannattaa kokeilla edullisempia tuotteita, voiteita ja kuorintavoiteita, voiteita ja kotikuorintoja. Jos mikään näistä ei auttanut ja arvet vain muuttuivat valkoisiksi, mutta eivät hävinneet, on vain yksi tapa jäljellä. Mene hyvälle salongille, ammattikosmetologille. Älä unohda terveellisen ruokavalion ja liikunnan merkitystä.

He alkavat huolehtia viidennen pisteen kauneudesta, kun rantakausi alkaa. Tähän asti hän on harvoin kiinnostunut omistajastaan. Tämän paikan houkuttelevuus vähenee, kun siellä näkyy valkoisten tai punaisten arpien muodossa olevia raitoja.

Sekä miehet että naiset ihmettelevät, kuinka poistaa venytysmerkit takamusta käymättä kauneushoitolassa. Teini-ikäiset kärsivät myös venytysmerkeistä.

Raitojen ilmestymiseen pakaraan on monia syitä. Ja on tärkeää valita oikea tapa päästä eroon niistä kotona.

Miksi venytysmerkit ilmestyvät?

Nämä raidat - venytysmerkit - näkyvät useimmiten niillä, joiden iho ei ole riittävän kiinteä ja joustava. Kun takapuolen lihakset rasituvat ja luusto kasvaa, dermis venyy.

Sisäiset kudokset eivät ehdi kasvaa, ohenevat ja tapahtuu repeämä. Kuidut katkeavat myös vartalon pinnalla, jolloin lyhyitä ja pitkiä raitoja näkyy takaosassa. Sidekudokset täyttävät syntyneet tyhjiöt, ja arvet tulevat takaosan "koristeena". Venytysmerkit ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä.

Ja ne syntyvät, koska:

1. hormonaalinen epätasapaino ilmenee raskauden tai vaihdevuosien, ehkäisylääkkeiden käytön seurauksena;
2. henkilö lihoa nopeasti;
3. kuiva iho, joka on alttiina fyysiselle rasitukselle;
4. diagnosoitu diabetes mellitus, endokriinisten rauhasten toimintahäiriö;
5. Myös lähisukulaiset kärsivät venytysarmista.

Näiden syiden seurauksena pakaran iho ohenee ja halkeilee..

Teini-iässä

Kehon nopean kasvun aikana ihokuidut eivät pysy lihasten ja rasvakudosten mukana. Siksi venytysmerkit. Ne voivat olla pakaroissa, selässä ja reisissä - missä iho ei veny hyvin.

Kortisonihormonin lisääntyminen nuorilla on se, mikä antaa keholle tämän nopean kasvun. Ja kollageenisoluilla ei ole aikaa tuottaa.

Kasvava keho vaatii paljon ravintoa, mutta ruokavalio ei aina ole oikea. Useimmiten teini-ikäiset ovat riippuvaisia ​​pikaruoasta ja energiajuomista, mikä johtaa painonnousuun. Plus istumista elämäntapa, kun tyttö tai kaveri makaa sohvalla koko päivän ja haaveilee kauniista vartalosta. Silloin venytysmerkit kehossa ovat väistämättömiä.

Vaihtamalla järjestelmää, siirtymällä aktiiviseen fyysiseen harjoitteluun ja oikeaan ravitsemukseen, teini saa takaisin pakaroiden kimmoisuuden ja kauneuden.

Raskaana olevilla naisilla

Naisen kehossa raskauden aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten aikana kollageeni syntetisoituu huonosti. Syyllinen on kortisolihormoni, joka vähentää kollageenin ja elastiinin tuotannosta vastaavien aminohappojen määrää ihosoluissa.

Pakarassa elastiset kudokset korvataan karkeilla sidekudoksilla. Näin muodostuvat venytysmerkit, jotka muistuttavat jopa kymmenen senttimetrin pituisia arpia.

Ne voivat jäädä lapsen syntymän jälkeen. Joillakin naisilla venytysmerkit ilmaantuvat synnytyksen jälkeen, kun pakaran iho halkeaa stressin vaikutuksesta.

Toinen tekijä pakaroiden ulkonäön muuttamisessa on raskaana olevan naisen painon väistämätön nousu.

Painon hallinta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen sekä ihon kimmoisuutta vähentävien ruokien välttäminen auttaa vähentämään arpeutumisen riskiä pakaroissasi.

Venytysmerkkien tyypit: punainen ja valkoinen

Iästä riippuen venytysmerkit ovat eri värejä. Mitä tahansa ihon rikkoutumista voidaan kutsua vammaksi. Sen tilalle iho turpoaa ja raidat ovat punaisia ​​tai vaaleanpunaisia.

Jos venytysmerkki liittyy verisuonten vaurioitumiseen, väri on kylläisempi. Punaiset raidat perässä on helpompi poistaa. Ne pysyvät pakaroissa useita kuukausia, ja sinun tulee yrittää parantaa arvet kotona ennen kuin ne täyttyvät sidekudoksella.

Jos käy ilmi, että arvet ovat saaneet violetin sävyn, on tapahtunut prosessi, jossa ontelot täytetään sidekudoksella. Tässä tapauksessa venytysmerkkien hoito on pitkä prosessi.

Heti kun pienet suonet arpien sisällä kuolevat, venytysmerkit muuttuvat vaaleiksi. Tällaisten venytysmerkkien erikoisuus on, että niitä on mahdotonta piilottaa, ne työntyvät pakaroiden pinnan yläpuolelle.

Valkoiset raidat perässä on vaikeampi poistaa. Sidekudosta on vaikea venyttää, se on karkeaa ja joustamatonta. Vanhoja venytysmerkkejä voidaan vain tehdä vähemmän havaittavissa.

Onko mahdollista päästä eroon venytysmerkeistä?

On aina helpompaa parantaa sairaus alkuvaiheessa kuin poistaa pitkälle edenneet muodot. Sama venytysmerkkien kanssa. On parempi alkaa taistella niitä vastaan, kun ne ilmaantuvat ensimmäisen kerran.

Jos repeämä on vanha, valkoiset arvet poistetaan kirurgisesti lasersäteellä.

Myös muut fysioterapiamenetelmät auttavat - radioaallot, sähkövirta. Plastiikkakirurgit tarjoavat palvelujaan vanhojen arpien poistamiseen.

Mutta on mahdollista päästä eroon venytysmerkeistä myös kotona.

Kosmeettiset työkalut

Kuiva iho pakaroissa on merkki venytysmerkkien esiintymisestä tällä alueella. Dermiksen huonon tilan syyt ovat aggressiivisessa ulkoisessa ympäristössä. Kun käyt usein kylpylässä tai saunassa, pakaran iho kuivuu, ja saippua pahentaa tätä prosessia.

Synnynnäiset ja hankitut sairaudet johtavat kudossolujen kosteuden menettämiseen. Näin venytysmerkit näkyvät.

Heti kun pakaroiden pinnalla havaitaan kuivia alueita, iho on kyllästettävä kosteudella kermalla:

1. Weleda, joka koostuu luonnollisista ainesosista. Manteli- ja jojoba-eteeristen öljyjen koostumus, arnikauute edistää aineenvaihduntaa ihosoluissa tehden siitä elastisen ja kiinteän. Tuotetta voidaan käyttää raskauden ensimmäisistä viikoista lähtien, hieroen pyörivin liikkein pakaroiden, reisien ja vatsan alueelle.
2. Mustela. Heitä neuvotaan poistamaan raskausarpia odottaville äideille. Sitä käytetään myös estämään strioiden muodostumista. Voide on hyvä poistamaan nuoret venytysmerkit pakaroista ja reisistä, niistä ei jää jälkeäkään. Hiero tuotetta aamulla ja illalla joka päivä. Samalla hierotaan ongelma-ihon alueita.
3. Bepanten. Voidetta käytetään erilaisiin ihovammoihin. Lääke perustuu provitamiiniin B5, jolla on myönteinen vaikutus orvaskeden rakenteeseen ja sen toimintaan. Voide imeytyy hyvin, kosteuttaa, parantaa ihoa ja estää ympäristön kielteisiä vaikutuksia ihmiskehoon.

Valmiiden tuotteiden tulee sisältää vitamiineja, hyaluronihappoa, antioksidantteja ja flavonoideja. Nämä aineet voivat parantaa tuoreita arpia, kyllästää ihoa kosteudella ja antaa sille elastisuutta.

Tee-se-itse-lääke venytysarmiin

Tasoita venytysmerkit ja saat pakaroiden pinnan normaaliin tilaan kotona valmistettavien korjaustoimenpiteiden avulla:

1. Kerma perustuu oliiviöljyyn, jota riittää ottamaan 80 millilitraa. Siihen laitetaan kaksi tai kolme aloenlehteä ja viidestä kuuteen tehosekoittimessa murskattua voikukanlehteä. Viskositeettia varten lisää 50 grammaa kaurapuuroa. Seosta on parempi levittää pakaraan päivittäin huuhtelemalla pois kymmenen minuutin kuluttua. Voidetta voidaan säilyttää jääkaapissa enintään kolme päivää.
2. Kahvikuorinta kiinteyttää ihoa ja palauttaa sen kimmoisuuden. Sata grammaa jauhettua luonnonkahvia kaadetaan kiehuvalla vedellä. Kahvijauheet laimennetaan oliiviöljyllä - 50 millilitraa. Lisää viisi tippaa sitruunan tai appelsiinin eteeristä öljyä. Kuorinnan hankaus kestää kymmenen minuuttia.
3. Striat tulevat vähemmän havaittavissa, jos tasoittelet niitä päivittäin kuorintaaineella, joka on valmistettu 100 grammasta suolaa, sokeria ja kasviöljyä.
4. Pakaran alueelle levitettävät naamiot sopivat erinomaisesti venytysmerkkien poistamiseen. Epidermiksen pehmentämiseksi ja sävyttämiseksi käytä tuotetta, joka on valmistettu 15 grammasta rakeistettua panimohiivaa, puoli lasillista kermaa ja 50 grammaa nestemäistä hunajaa. Sekoita seosta hyvin, kunnes muodostuu vaahtoava korkki ja voitele vaurioituneita kohtia puolen tunnin ajan.
5. Sävyttävä naamio valmistetaan 30 grammasta valkoista savea, sama määrä inkiväärijauhetta, laimennettuna 100 millilitralla kivennäisvettä.
6. Kuumiin kääreisiin käytä kaakaovoin ja hunajan seosta. Tuotteet sulatetaan vesihauteessa ja levitetään puhdistetulle pakaran iholle. Yläosa kääritään kalvoon ja kääritään paksuun kankaaseen. Toimenpide kestää 30-40 minuuttia. Pese sitten pois lämpimällä vedellä.
7. Eteeriset öljyt kyllästävät pakaran ihoa vitamiineilla, kosteuttavat ja stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja. Oliivi-, avokado-, neilikka-, ruusu- ja sitruunamelissaöljyt ovat tehokkaita tässä suhteessa. Muutama tippa öljyistä nestettä lisätään voiteisiin ja voiteisiin. Öljyisiä nesteitä käytetään hieronnassa, hankauksissa ja vesitoimenpiteissä. Kääriminen on hyödyllistä myös levitettäessä tehokkaita lääkkeitä venytysarkoihin (oliiviöljy eteeristen öljyjen kanssa - rosmariini, neroli tai greippi) pakaraan.

Ennen kuin käytät itse valmistettuja tuotteita, sinun on tarkistettava ihosi herkkyys aromaattisille ja kasviperäisille aineille. Jotkut niistä aiheuttavat allergioita.

Liikunta ja hieronta

Urheilu ja fyysinen aktiivisuus tekevät pakaroiden ihosta tiheämmän ja pakaroiden arvet ovat kapeita ja näkymättömiä.

Venytysharjoituksia ovat mm.

1. nosta vuorotellen jalkoja ylös istuma- ja makuuasennosta;
2. kyykky;
3. taipuminen eteenpäin;
4. kävelemällä polvet korkealle.

Harjoitukset suoritetaan hitaasti, yritetään olla tekemättä äkillisiä liikkeitä.

Pakaroiden hieronta suoritetaan pyörivin liikkein, hankaamalla ongelma-alueita. Sen aikana käytetään voiteiden, öljyjen ja balsamien hankausta.

Vanhat venytysmerkit vaivataan hitaasti, ilman äkillisiä liikkeitä. Toimenpide suoritetaan sekä manuaalisesti että käyttämällä tölkkejä, korkeapaineisia vesisuihkuja ja jääkuutioita.

Mitä kauneushoitolat tarjoavat venytysmerkeille?

Kun et voi poistaa venytysmerkkejä kotona, tehokkaiksi tunnustetut salonkitoimenpiteet tulevat apuun:

1. merileväkääreet;
2. valopigmentaatio;
3. mikrodermabrasio;
4. mesoterapia;
5. laserkiillotus.

Kääreet on tarkoitettu matalille juomille. Tämä hoitomenetelmä antaa nopeita tuloksia, koska ravintoaineet tunkeutuvat syvälle dermikseen.

Valohoitoistunnot antavat tuloksia kymmenen istunnon jälkeen. Lyhyet valokuvasalamat aktivoivat ihon palautumisen.

Regeneratiivisten prosessien stimuloinnilla ilmalla, johon on sekoitettu hiekkaa, on pitkäkestoinen vaikutus. Kollageenin tuotanto lisääntyy ja venytysmerkit katoavat pakaroista.

Aktiivisia aineita sisältävän seerumin ruiskuttaminen pakaroiden ihon alle johtaa kehon nuorentumiseen.

Arpien sidekudos haihdutetaan laserilla. Tämä hoito on tuskallista, joten se suoritetaan nukutuksessa. Monia kauneushoitoloissa käytettäviä menetelmiä käytetään venytysmerkkien torjumiseen vain aikuisilla. Teini-ikäisille terapia on hellävaraisempaa.

Ennaltaehkäisytoimenpiteet

Säännöt venytysmerkkien ilmaantumisen estämiseksi ovat yksinkertaiset; niihin kuuluu kehon tarkkaavaisuus. Sinun on säännöllisesti:

1. tarkkaile painoasi;
2. poista punaiset raidat pakaroista;
3. järjestää kosmeettisia toimenpiteitä ihon kuivumisen estämiseksi pakaralla;
4. hiero kehon ongelma-alueita;
5. harjoita aktiivista fyysistä toimintaa ylikuormittamatta kehoasi;
6. kehittää vitamiineja ja hivenaineita sisältävä ruokavalio.

Fyysinen terveys auttaa tekemään kehostasi kauniin, ilman arpia, arpia ja venytysmerkkejä.

Tässä artikkelissa käsittelemme teini-ikäisten venytysmerkkejä. Puhumme syistä, jotka aiheuttavat venytysmerkkien ilmaantumista nuorilla vartaloon, rintakehään, selkään, lantioon, jalkoihin ja pakaraan ja mitä hoitomenetelmiä on tehokkaita käyttää. Opit mitä tehdä teini-ikäisten venytysmerkkien kanssa, häviävätkö ne itsestään, kenelle lääkärille mennä ja mitä tehdä kotona.

Mitä ovat venytysmerkit

Venytysmerkit, jotka tunnetaan myös nimellä venytysmerkit, ovat eräänlainen ihovika, joka ilmenee kapeiden aaltoilevien eri levyisten raitojen muodossa ja jonka sävyt ovat valkoisesta puna-violettiin.

Vähitellen venytysmerkkien väri vaalenee ja värjäytyy, yleensä tämä voi kestää useita päiviä, kuukausia tai vuosia. Tyypillisesti venytysmerkit ovat paikallisia rintaan, vatsaan, reisiin ja pakaraan. Urheilijoilla, jotka lisäävät nopeasti lihasmassaa, käsivarsien ja hartioiden sisäpuolelle voi ilmaantua venytysmerkkejä.

Striat ilmenevät ihon ja ihonalaisen kudoksen mikrotraumojen seurauksena. Niitä esiintyy usein ihmisillä, joilla on geneettinen taipumus.

Syyt

Striat voivat esiintyä sekä aikuisilla että nuorilla. Aikuisilla venytysarpia esiintyy yleensä nopean painonnousun ja yhtä nopean painonpudotuksen seurauksena sekä hormonaalisten muutosten tai raskauden vuoksi.

Nuorilla venytysmerkit ilmestyvät kehoon yleensä 13-15 vuoden iässä. Ne voivat olla valkoisia, punaisia, vaaleanpunaisia, violetteja tai ruskeita. Mitä kirkkaampi venytysmerkkien sävy, sitä vähemmän aikaa on kulunut niiden ilmestymisestä. Useimmiten ne sijaitsevat rinnassa, vatsassa, selässä, pakaroissa, reisissä ja jaloissa.

Asiantuntijat eivät voi nimetä tarkkoja tekijöitä, jotka aiheuttavat venytysmerkkien muodostumista iholle. Mutta mahdollisia syitä ovat:

1. Heikko immuniteetti - kehon suojatoimintojen heikkeneminen aiheuttaa ihon turgorin rikkoutumisen, mikä johtaa ihon mikrorepeämiin.
2. Geneettinen taipumus - jos teini-ikäisen lähisukulaisessa on ihmisiä, joilla on venytysmerkkejä, niin tällaisella lapsella on suuri todennäköisyys saada venytysarpia. Siksi on tärkeää ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin niiden esiintymisen riskin vähentämiseksi.
3. Hormonaaliset häiriöt — erilaiset hormonijärjestelmän häiriöt vaikuttavat kielteisesti ihmisten terveyteen. Hormonaalisen epätasapainon vuoksi venytysmerkit ovat teini-ikäisillä yleensä lantiolla ja takapuolella. Hormonit ovat vastuussa luiden ja kudosten kasvusta korkeudessa ja leveydessä. Mutta joissakin tapauksissa keho ei pysy mukana näiden muutosten kanssa, mikä johtaa venytysmerkkien esiintymiseen nuorilla ja raskaana olevilla naisilla. Juuri murrosiässä ja synnytyksen aikana elimistö ei ehdi reagoida oikein hormonaalisiin muutoksiin, mikä johtaa ihon mikrotraumeihin.
4. Äkillinen pituuden tai painon nousu - nopea painon nousu ja lihaskudoksen kehittyminen aiheuttavat ihon ohenemista.
5. Maitorauhasten nopea kasvu — teini-iässä tytöillä alkaa aktiivinen rintojen kasvu, mikä aiheuttaa venytysmerkkien ilmaantumista dekolteen alueelle. Sopiva dermatologinen hoito auttaa selviytymään niistä.
6. Lihaskuitujen puute - tämä johtaa puna-sinisten raitojen kehittymiseen teini-ikäisen selkään, jotka on hoidettava.
7. Kollageeni- ja elastiinikuitujen puute - Tämän vuoksi teini-ikäisillä esiintyy usein venytysmerkkejä peppuun. Paikoissa, joissa rasva ja lihakset kerääntyvät, ihon on vaikeinta venyttää. Usein nuorten vartalon venytysmerkit johtuvat huonosta ravinnosta tai fyysisen aktiivisuuden puutteesta.

Poistuvatko venytysmerkit teini-ikäisillä itsestään? Ei, tämä on mahdotonta, koska venytysmerkit ovat mikrorepeämä ihossa, eli eräänlainen arpi, joka jää ihmiseen koko elämän.

Mihin lääkäriin minun pitäisi ottaa yhteyttä?

Jos teini-ikäisen vartaloon ilmaantuu venytysmerkkejä, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Ihon kunnosta ja venytysmerkkien sijainnista riippuen voidaan määrätä erityisten voiteiden, voiteiden tai vitamiinien käyttö sekä tiettyjen kosmeettisten toimenpiteiden käyttö.

Venytysmerkkien sijainti iholla

Striat sijaitsevat useimmiten alueilla, joissa lihas- ja luustokasvu on voimakasta. Teini-ikäisillä tytöillä venytysmerkit näkyvät lantioissa ja jaloissa, teini-ikäisillä pojilla - hartioilla ja käsivarsilla.

Kortisonisteroidien liiallinen käyttö johtaa venytysmerkkien muodostumiseen polviin, reisiin, vatsaan, takapuoleen, jalkoihin ja hartioihin.

Jos venytysmerkit muodostuvat pään takaosaan, käsivarsiin ja selkään, tämä osoittaa vakavia patologioita. Siksi tarvitaan kiireellistä konsultaatiota asiantuntijan kanssa.

Hoito

Venytysmerkkien poistaminen teini-ikäisen kehosta vaatii kokonaisvaltaista lähestymistapaa. Yleensä asiantuntijat määräävät erityisten voiteiden ja voiteiden, kansanlääkkeiden tai kosmeettisten toimenpiteiden käytön riippuen siitä, mikä aiheutti venytysmerkkien ilmestymisen teini-ikäisen iholle. Tarkastellaanpa kutakin korjaustoimenpidettä tarkemmin.

Kuva venytysmerkeistä teini-ikäisen selässä

Voiteet ja voiteet

Kosmetologiassa käytetään laajaa valikoimaa tuotteita, joiden toiminnan tarkoituksena on poistaa teini-ikäiset venytysmerkit. Kollageenin, elastiinin, silikonin ja glyseriinin läsnäolo voiteessa auttaa lisäämään ja parantamaan ihon kimmoisuutta ja estämään kosteuden menetystä.

On suositeltavaa vähentää fyysistä rasitusta käyttäessäsi voiteita ja voiteita. Mutta on suositeltavaa suorittaa hierontaistuntoja niin usein kuin mahdollista, koska tämä auttaa palauttamaan ihon nopeasti entiseen ulkonäköön.

Jotta kosmetiikan käytön vaikutus olisi havaittavissa, on tärkeää käyttää säännöllisesti voidetta ja voidetta.

Suosituimmat ja tehokkaimmat keinot teini-ikäisten venytysmerkkien hoitoon ovat:

1. Bepantol (emulsio) - ravitsee ja kosteuttaa ihoa täydellisesti, antaen sille elastisuutta ja ehkäisee venytysarvojen muodostumista. Arvostelujen perusteella tämä emulsio on tehokas poistamaan venytysmerkkejä teini-ikäisen jaloista ja vatsasta.
2. Mustela - Ranskassa valmistettu voide, joka sisältää luonnollisia öljyjä ja hartsimaisia ​​aineita, jotka estävät venytysmerkkien muodostumisen iholle ja käsittelevät niitä tehokkaasti.
3. Bio-Oil - öljy, joka selviytyy täydellisesti venytysmerkeistä, arvista ja muista teini-ikäisten ihovaurioista.
4. Sanosan - raskaana olevien naisten aktiivisesti käyttämä kosmeettinen tuote. Mutta sitä voivat käyttää myös nuoret. Sanosan sisältää luonnollisia ainesosia, jotka poistavat venytysmerkkejä lantiosta ja ovat tehokkaita rinta- ja vatsan venytysarpien poistamisessa.
5. Vichy - on sopivin lääke teini-ikäisten venytysmerkkien poistamiseen. Tuotteen sisältämät aineet antavat iholle joustavuutta ja keventävät venytysmerkkejä. Ainoa negatiivinen asia on kosmeettisen tuotteen korkea hinta.
6. Avent — Tämän lääkkeen tehokkuus venytysmerkkien hoitoon on todistettu monilla testeillä. Tuotteen sisältämät aineet ovat turvallisia teini-ikäisen keholle.

Voit ostaa kaikki nämä tuotteet mistä tahansa apteekista, erikoisliikkeistä tai menemällä valmistajan viralliselle verkkosivustolle.

Vitamiinit

Jotkut vitamiinit eivät ole huonompia kuin kalliit voiteet ja voiteet venytysmerkkien hoidossa ja niiden esiintymisen estämisessä. On suositeltavaa kiinnittää huomiota seuraaviin vitamiineihin:

1. A-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä retinoli, - vaikuttaa suotuisasti luu- ja lihaskudoksen kasvuun. Auttaa vahvistamaan kehon suojaavia ominaisuuksia ja palauttamaan soluja. Suuria määriä tätä vitamiinia löytyy maitotuotteista, kalaöljystä, naudanmaksasta, porkkanoista, punaisista pihlajamarjoista, kananmunista, yrteistä, appelsiineista vihanneksista ja hedelmistä.
2. E-vitamiini (tokoferoli) — antaa iholle joustavuutta ja kiinteyttä, parantaa vastustuskykyä, osallistuu retinolin imeytymiseen ja hormonien synteesiin. Suuria määriä auringonkukkaöljyssä ja auringonkukansiemenissä, manteleissa, viljoissa, vihreissä lehtivihanneksissa, tyrnissä ja pihlajassa.
3. K-vitamiini - osallistuu veren hyytymiseen, antaa dermikselle joustavuutta ja kiinteyttä. Sisältää suuria määriä pinaattia, parsakaalia, naudanmaksaa, ruusukaalia, vihreitä papuja ja kanaa.
4. D-vitamiini - vahvistaa teini-ikäisen lihas- ja luukudosta, normalisoi lisämunuaisten, kilpirauhasen ja aivolisäkkeen toimintaa. Esiintyy turskan rasvassa ja maksassa, rasvaisessa kalassa, äyriäisissä, voissa ja munankeltuaisessa.
5. C-vitamiini (askorbiinihappo) - on voimakas antioksidanttivaikutus, palauttaa elastisuuden ja syntetisoi kollageenia iholle. Askorbiinihappoa on paljon sitrushedelmissä, saksanpähkinöissä, mustaherukoissa, ruusunmarjoissa, paprikoissa ja kiiveissä.

Jos teini-ikäisellä on vitamiinin puutos, asiantuntija voi määrätä lisää monivitamiinivalmisteita.

Kuvia eteerisistä öljyistä venytysarkoihin

Kansanhoidot

Kansanlääketieteessä on monia lääkkeitä, joiden toiminnan tarkoituksena on torjua teini-ikäisiä venytysmerkkejä. Joissakin tapauksissa tällaiset keinot ovat jopa parempia kuin perinteiset. Mutta ennen kuin käytät niitä, sinun on testattava allerginen reaktio.

Tätä varten pieni määrä valmistettua tuotetta tulee levittää teini-ikäisen ranteeseen. Jos tässä paikassa ei ole muutoksia neljänneksen tunnin kuluttua, voit käyttää sitä.

Alla on lueteltu tunnetuin ja tehokkain perinteinen lääke venytysmerkkejä vastaan ​​kotona:

1. Kerma mumiyolla — sen valmistamiseksi liuotetaan 2-3 muumiotablettia veteen ja sekoitetaan tavallisen vartalovoiteen kanssa. Käsittele ongelma-alueita valmistetulla seoksella enintään 3 kertaa päivässä.
2. Kahvin kuorinta - Jauha kahvipavut kahvimyllyssä ja sekoita sitten hunajaan tai eteeriseen öljyyn. Valmistettua seosta tulee hieroa suihkun aikana kevyin liikkein 15-20 minuutin ajan kehon ongelma-alueille: pakaraan, jalkoihin, lantioon, rintaan tai selkään. Sitten tuote pestään pois ja iholle levitetään ravitseva voide. Tätä kuorintaa suositellaan käytettäväksi enintään 2 kertaa 7 päivän välein.
3. Eteeriset öljyt - Kotihoidon SPA-toimenpiteen suorittamiseksi sinun on käytettävä vain rasvaisia ​​hierontaöljyjä. Vehnänalkio-, jojoba-, avokado- ja manteliöljyt ovat erinomaisia. Myös oliivi-, persikka-, pellavansiemen- ja seesamiöljyjen käyttö on sallittua. Luonnollisia öljyjä käytetään yhdessä aromaattisten öljyjen kanssa. Esimerkki kosmeettisesta reseptistä: 3 tippaa geraniumin, myrttin, ruusupuun eteerisiä öljyjä sekoitetaan suitsukekumin eetteriin, immortelle (2 tippaa kukin) ja 10 ml argaania ja 30 ml ruusunmarjoja. Saatu koostumus levitetään pyörivin liikkein rinnassa oleviin venytysmerkkeihin ja hierotaan hellävaraisesti. On suositeltavaa toistaa toimenpide enintään 2 kertaa viikossa.
4. Kamomillakääreet — tuotteen valmistamiseksi kaada 0,2 kg kamomillakukkia 250 ml:aan lämmintä maitoa ja kiehauta. Jäähtynyt seos levitetään ongelma-alueelle, peitetään sellofaanilla ja kääritään pyyhkeeseen. Anna kompressin vaikuttaa 20 minuuttia, ota sitten kontrastisuihku ja levitä iholle ravitseva voide.
5. Porkkana lotion - tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava yksi porkkana (raastettu hienoon raastimeen), kaada siihen 220 ml tislattua vettä. Odota 15 ml, purista porkkanat pois ja lisää 1 rkl. manteliöljy Valmistettu voide on voideltava ongelma-alueille kahdesti päivässä, ja itse tuote tulee säilyttää jääkaapissa.
6. Aloe voide "Ambulanssi" - tuotteen valmistamiseksi tarvitset 0,1 kg voikukanlehtiä, 4 rkl. oliiviöljy, 2 rkl. kaurapuuro ja 3 keskikokoista aloenlehteä. Aloe- ja voikukanlehdet tulee murskata monitoimikoneessa, sitten lisätä seokseen oliiviöljyä ja sekoittaa hyvin lisäämällä vähitellen jauhoja. Tuloksena olevan koostumuksen tulisi olla kermainen koostumus. Tämä voide levitetään ongelma-alueille ja pestään pois 20 minuutin kuluttua.

Kosmetologiset toimenpiteet

Kosmetologiassa on monia turvallisia toimenpiteitä, jotka auttavat poistamaan venytysmerkkejä teini-ikäisen iholta. Tässä ovat yleisimmät:

1. Mesoterapia - tehokas ja turvallinen menetelmä nuorten venytysmerkkien torjuntaan. Injektiot kehon eri osiin aktivoivat aineenvaihduntaa ja poistavat tehokkaasti venytysmerkkejä. Kosmeettinen hoitokerta suoritetaan 2-3 kertaa kuukaudessa. Kurssin kesto on kuusi kuukautta ja vähintään 12 toimenpidettä. Mesoterapian vasta-aiheet ovat tulehduksen esiintyminen injektioiden suorittamisalueella, verisairaudet, herpes, virus ja vilustuminen. Ei myöskään ole toivottavaa suorittaa toimenpidettä kesällä.
2. Mikrodermabrasio - Tällä tekniikalla voit poistaa venytysmerkit selästäsi. Mikroskooppisten kiteiden avulla uusien elastisten solujen kasvu aktivoituu ja ihosta tulee joustavampi. Teini-ikäisen vatsaan, reisiin ja selkään jää mekaanisen kuorinnan jälkeen juovia vain, jos potilaan iho on yliherkkä.
3. Laser-ihon pinnoitus - melko kallis kosmeettinen toimenpide. Mutta sen tärkein etu on venytysmerkkien poistaminen teini-ikäisen iholta vain 1 käyttökerrassa. Ensimmäisen toimenpiteen jälkeen voit lisäksi käyttää erityisiä voiteita ja kansanlääkkeitä venytysmerkkejä vastaan ​​- tämän avulla voit saavuttaa maksimaalisen vaikutuksen ihon laserpinnoittamisesta. Toimenpiteen kesto on noin 1 tunti. Istunnon aikana tuntuu lievää polttavaa tunnetta ja sen jälkeen todennäköisesti ilmaantuu turvotusta ja punoitusta.
4. Hieronta on olennainen osa kokonaisvaltaista lähestymistapaa teini-ikäisten venytysmerkkien poistamiseen. Hieronta voi olla monipuolinen: nyppiminen, luonnonöljyjen käyttö, mumiyo, voiteet, tyhjiökuppaus, tasoitus.

Teini-ikäisen ihon venytysmerkit ovat epämiellyttävä ilmiö, johon voidaan puuttua integroidulla lähestymistavalla. Vanhempien tulee tarkkailla lastaan ​​ja ensimmäisten venytysmerkkien ilmetessä käännyttävä välittömästi lääkärin puoleen, älkääkä odottako, että he häviävät itsestään.

Lapset urheilemassa

Ennaltaehkäisy

Venytysmerkkien muodostumisen estäminen on paljon helpompaa kuin yrittää selviytyä niiden seurauksista. Siksi on tärkeää noudattaa tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, jotka suojaavat teini-ikäistä rumien raitojen ilmestymiseltä vartaloon.

Toimi seuraavasti:

1. Tarkkaile teini-ikäisen ruokavaliota. Sen tulee sisältää riittävä määrä kuitua ja mahdollisimman vähän roskaruokaa, jotta se ei aiheuta ylipainonnousua.
2. Käy säännöllisesti lääkäreillä ja käy testeissä hormonaalisen epätasapainon tunnistamiseksi.
3. Noudata hyvää henkilökohtaista hygieniaa ja käytä erilaisia ​​kosteuttavia voiteita ja voiteita.
4. Liiku enemmän ja vietä aikaa ulkona. Istuva elämäntapa provosoi venytysmerkkien kehittymistä murrosiässä. Siksi on tärkeää motivoida lasta aktiiviseen elämäntapaan tai lähettää hänet urheiluosastolle.
5. Noudata juomaohjelmaa, juo vähintään 1,5 litraa puhdasta vettä ilman kaasuja päivässä.
6. Noudata työ-lepoaikataulua, nuku vähintään 8 tuntia vuorokaudessa.
7. Jos mahdollista, yritä suojella teini-ikäistä huonoilta tavoilta ja juurruttaa häneen rakkaus terveelliseen elämäntapaan.

Näiden suositusten noudattaminen auttaa estämään venytysmerkkien muodostumisen teini-ikäisen kehoon. Ja jos niitä ilmaantuu, on tarpeen hakea apua lääkäriltä mahdollisimman pian, jotta voidaan estää niiden kehittyminen ja koon kasvu.

Video: Kuinka päästä eroon venytysmerkeistä