Facteurs athérogènes : que sont-ils et comment affectent-ils la santé du système cardiovasculaire
L'athérosclérose est un état pathologique dans lequel une accumulation de dépôts graisseux se forme sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une lumière étroite des vaisseaux et une mauvaise circulation. Les facteurs athérogènes sont l'un des principaux facteurs contribuant au développement de l'athérosclérose.
Les facteurs athérogènes sont une variété de conditions et de facteurs qui contribuent à la formation et à l'accumulation de dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins. Ces facteurs comprennent :
-
Hérédité. Les facteurs génétiques peuvent déterminer la tendance à former des amas graisseux et accélérer le processus de leur développement.
-
Alimentation inadéquate. La consommation excessive d’aliments gras et riches en calories, riches en cholestérol et en gras trans, peut contribuer à l’accumulation de dépôts graisseux sur les parois des vaisseaux sanguins.
-
Obésité. L'excès de poids augmente également le risque de développer une athérosclérose.
-
Fumeur. La nicotine favorise la formation de dépôts graisseux et favorise le développement de l'athérosclérose.
-
Inactivité physique. Le manque d'activité physique peut conduire à l'obésité, à une augmentation du taux de cholestérol sanguin et au développement de l'athérosclérose.
-
Niveaux de stress élevés. Le stress peut affecter les niveaux d’hormones qui contribuent à la formation de dépôts graisseux.
-
Maladies associées à des troubles métaboliques. Certaines maladies, comme le diabète, le syndrome métabolique et l'hypertension, peuvent aggraver la formation d'amas graisseux et contribuer au développement de l'athérosclérose.
Pour prévenir l'athérosclérose et minimiser le risque de développer des maladies cardiovasculaires, il est nécessaire de mener une vie saine, de surveiller votre alimentation en incluant davantage de fruits, de légumes et de graisses saines dans votre alimentation, de pratiquer une activité physique, de ne pas fumer, de contrôler votre niveau de stress et de subir des examens médicaux réguliers, surtout s'il existe une prédisposition héréditaire aux maladies cardiovasculaires.
Les facteurs athérogènes (du grec athera - autre, différent ; genèse - apparition) sont ceux qui favorisent la croissance des plaques de cholestérol sur les parois des artères et accélèrent la formation de caillots sanguins lorsqu'ils sont endommagés ou rompus. Cependant, la maladie artérielle athéroscléreuse elle-même est appelée un trouble du métabolisme lipidique.