Aterojenik Faktörler

Aterojenik faktörler: nelerdir ve kardiyovasküler sistemin sağlığını nasıl etkilerler?

Ateroskleroz, kan damarlarının duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesinin oluştuğu, damarların dar bir lümenine ve zayıf dolaşıma yol açan patolojik bir durumdur. Ateroskleroz gelişimine katkıda bulunan ana faktörlerden biri aterojenik faktörlerdir.

Aterojenik faktörler, kan damarlarında yağ birikintilerinin oluşumuna ve birikmesine katkıda bulunan çeşitli koşullar ve faktörlerdir. Bu faktörler şunları içerir:

1. Kalıtım. Genetik faktörler, yağ birikintileri oluşturma eğilimini belirleyebildiği gibi gelişim sürecini de hızlandırabilir.

2. Yetersiz beslenme. Kolesterol ve trans yağlar açısından zengin yağlı, yüksek kalorili gıdaların aşırı tüketilmesi, kan damarlarının duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesine katkıda bulunabilir.

3. Obezite. Aşırı kilo aynı zamanda ateroskleroz gelişme riskini de artırır.

4. Sigara içmek. Nikotin yağ birikintilerinin oluşumunu arttırır ve ateroskleroz gelişimini destekler.

5. Fiziksel hareketsizlik. Fiziksel aktivite eksikliği obeziteye, kan kolesterol düzeylerinde artışa ve ateroskleroz gelişimine yol açabilir.

6. Yüksek stres seviyeleri. Stres, yağ birikintilerinin oluşumuna katkıda bulunan hormon düzeylerini etkileyebilir.

7. Metabolik bozukluklarla ilişkili hastalıklar. Diyabet, metabolik sendrom ve hipertansiyon gibi bazı hastalıklar yağ birikintilerinin oluşumunu şiddetlendirebilir ve ateroskleroz gelişimine katkıda bulunabilir.

Aterosklerozu önlemek ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini en aza indirmek için, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, diyetinize daha fazla meyve, sebze ve sağlıklı yağlar ekleyerek diyetinizi izlemek, fiziksel aktivitede bulunmak, sigara içmemek, stres seviyelerini kontrol etmek ve egzersiz yapmak gerekir. düzenli tıbbi muayeneler, özellikle kardiyovasküler hastalıklara kalıtsal bir yatkınlık varsa.

Aterojenik faktörler (Yunanca athera'dan - diğer, farklı; oluşum - oluşum), arterlerin duvarlarında kolesterol plaklarının büyümesini artıran ve hasar gördüklerinde veya yırtıldığında kan pıhtılarının oluşumunu hızlandıran faktörlerdir. Ancak aterosklerotik arter hastalığının kendisi lipid metabolizması bozukluğu olarak adlandırılır.