Comment éliminer rapidement les sillons nasogéniens

Si vous remarquez des petits « sillons » qui s’étendent des ailes du nez jusqu’aux lèvres lorsque le visage est calme, pas de panique ! Ce sont les mêmes sillons nasogéniens, qui ressortent chez absolument toutes les personnes lorsqu'elles sourient. Mais ils ne deviennent un défaut esthétique que dans les cas où ils surviennent sur un visage immobile, ils sont donc classés parmi les rides du visage.

Ci-dessous, nous vous expliquerons en détail ce qu'il faut faire pour s'en débarrasser le plus rapidement possible sans trop de difficultés ni de coûts matériels.

Quels sont ces sillons nasogéniens ?

Il est important de comprendre que notre corps est en mouvement constant. Il s'agit du travail coordonné des centres nerveux, des organes et des tissus superficiels. Tout le monde n’est pas capable de se détendre complètement même pendant son sommeil. De plus, l’activité du visage, tout comme le teint, est différente pour chacun. Par conséquent, le problème peut survenir non seulement chez les femmes mûres, mais aussi chez les très jeunes filles.

C’est le tonus équilibré des muscles du visage qui leur permet de se contracter et de s’étirer, nous offrant ainsi la possibilité d’exprimer nos émotions. Mais en raison de certaines circonstances, les muscles et la peau s'estompent et perdent leur élasticité d'antan. Au niveau des plis naturels, des sillons permanents se forment qui ne se lissent pas d'eux-mêmes.

Causes des sillons nasogéniens

Il faut connaître notre ennemi de vue, c'est-à-dire comprendre les raisons pour lesquelles les sillons nasogéniens apparaissent :

1. Diverses activités faciales, à la suite desquelles les muscles perdent leur capacité à récupérer rapidement.
2. Avec l’âge, la peau du visage s’affaisse et devient moins élastique. Des niveaux insuffisants de collagène provoquent une léthargie et un affaissement. Par conséquent, les femmes après 35 ans devraient accorder plus d’attention à leur visage.
3. Prédisposition génétique et caractéristiques structurelles du visage et du physique. Il convient de noter que les filles minces sont plus sujettes à la formation de sillons nasogéniens.

Bien sûr, beaucoup se poseront la question : « Si la faute en tout est la richesse des expressions faciales, cela signifie-t-il que vous devez arrêter de sourire et profiter de la vie ? Certainement pas! Il vous suffit d'apprendre à bien prendre soin de votre visage pour qu'il brille de jeunesse, d'élasticité et de santé.

Nous vous expliquerons ci-dessous comment y parvenir, supprimer définitivement les sillons nasogéniens de votre visage et, surtout, comment faire en sorte qu'ils ne réapparaissent plus.

Comment enlever les sillons nasogéniens sans chirurgie ni injections ?

Vous pouvez retirer les sillons nasogéniens non seulement médicalement, mais aussi vous-même. Pour ce faire, vous devez posséder des compétences particulières, qui seront discutées ci-dessous.

Fitness quotidien pour les muscles du visage

Non seulement notre corps, mais aussi notre visage a besoin d'activité physique :

1. Tirez régulièrement vos lèvres vers l’avant tout au long de la journée. En même temps, gonflez fortement vos joues.
2. Dessinez conditionnellement toutes les lettres de l'alphabet avec vos lèvres en l'air.
3. Versez de l'eau dans une petite bouteille en plastique. Soulevez le récipient avec vos lèvres pendant quelques secondes et abaissez-le. Répétez au moins 10 fois. Cet exercice renforcera le système musculaire du visage et améliorera le tonus de la peau.

Gymnastique contre les sillons nasogéniens selon la méthode de Carol Maggio

Il s’agit d’une technique mondialement connue qui a été essayée par des millions de femmes à travers le monde. Il vous permet d'obtenir des résultats époustouflants et non seulement de resserrer efficacement votre visage sans chirurgie à la maison, mais également d'éliminer rapidement les rides d'expression.

Faites constamment les exercices suivants pendant 5 à 10 minutes par jour :

1. La bouche est bien fermée. À l’aide de deux doigts, appuyez légèrement sur les points situés au milieu des lèvres supérieures et inférieures.
2. Ouvrez la bouche de manière ovale. À l’aide des index des deux mains, étirez doucement la peau de haut en bas. En même temps, n’oubliez pas de respirer profondément.

Massage Shiatsu japonais simple

Faites cela matin et soir :

1. Tout d’abord, hydratez bien votre peau avec votre crème hydratante préférée.
2. Pendant une demi-minute, massez la zone sous la bouche avec les grappes elles-mêmes en dessinant de petits cercles.
3. Progressivement, à partir de cette position, remontez jusqu'aux coins extrêmes des lèvres.

Auto-massage japonais Asahi

Une méthode efficace et efficiente. Par conséquent, suivez les instructions en toute confiance :

1. Placez vos index dans les empreintes près des bords de votre nez.
2. Utilisez-les pour effectuer 5 mouvements de pression dans des directions différentes, ressemblant visuellement à un huit.
3. Laissez vos mains dans la même position, mais n’agissez pas.
4. À l’aide de votre annulaire et de votre index en haut de votre nez, effectuez un mouvement d’étirement vers votre bouche et remontez vers vos joues avec un léger claquement et relâchez.

Technique indienne de massage du visage

Vise à l’activation profonde des muscles sous-cutanés cachés. Utilisez des mouvements modérément persistants et forts. Mais en même temps, ils doivent être très doux. En respectant ces règles, vous obtiendrez un effet durable de lifting et d'élimination des rides du visage près de la bouche.

1. Tout d’abord, préparez-vous : prenez quelques respirations complètes et essayez de vous détendre autant que possible. Il est préférable de le faire lorsqu'il n'y a personne à la maison ou dans une pièce séparée. Vous pouvez également activer votre musique relaxante préférée.
2. Effectuez un impact ciblé avec quatre doigts sur la zone souhaitée pendant 6 secondes.
3. Massez activement, mais lentement et doucement, les sillons nasogéniens du bout des doigts de haut en bas.
4. Utilisez vos paumes pour frotter votre visage près des extrémités de vos lèvres.
5. À l'aide de mouvements de glissement rappelant un zigzag, tirez la peau sur les côtés en demi-cercle vers les oreilles. Maintenez la peau dans cet état pendant 10 secondes.

Exercices de respiration par Greer Childers

Augmente la quantité d'oxygène dans le sang, obligeant les cellules à se nourrir pleinement et à se renouveler activement.

1. Position lyonnaise. Écartez légèrement vos jambes. Placez vos mains presque sous votre ventre. En même temps, levez doucement les bras, inspirez de l'air, étirez vos lèvres vers l'avant et tirez la langue. Faites une pause de 8 secondes. Retenez votre souffle, puis expirez et revenez à la position initiale de votre corps. Répétez 5 fois.
2. "Grimaces". Tiens toi droit. Collez votre mâchoire inférieure vers l'avant et légèrement vers le haut, comme si vous essayiez d'atteindre le plafond avec, mais ne levez pas la tête. Vous devriez ressentir une tension depuis votre cou jusqu’au bout de votre menton.

VIDÉO

Comment éliminer les sillons nasogéniens à l'aide de remèdes populaires ?

Ci-dessous, nous avons rassemblé pour vous les moyens les plus populaires et éprouvés de se débarrasser des rides indésirables du visage à l'aide de moyens et de composants improvisés :

1. Essuyez-vous le visage avec des morceaux de glace chaque matin. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez congeler une décoction de camomille ou de menthe.
2. Le soir avant de vous coucher, utilisez du thé vert pendant 20 à 25 minutes.
3. Utilisez un masque vitaminé sain tous les 7 jours. Recette:

1. mélanger le blanc d'un œuf avec l'extrait d'aloès ;
2. appliquer sur la zone souhaitée, laisser agir une demi-heure et rincer à l'eau tiède ;
3. Appliquez votre crème hydratante préférée.

1. Une fois toutes les deux semaines, appliquez un masque avec de l'huile cosmétique tiède.
2. Lavez-vous le visage avec des décoctions de chélidoine, de calendula, de tilleul et de plantain.
3. Essayez d'éviter d'utiliser diverses mousses, toniques et lavages à effet « desséchant ». Beaucoup d'entre nous achètent ces produits cosmétiques pour débarrasser la peau de l'excès de sébum, resserrer les pores, etc., mais peu de gens savent que ces produits cosmétiques apparemment ordinaires perturbent de manière agressive l'équilibre hydrique de notre peau et provoquent ainsi son vieillissement prématuré !

Prévention des sillons nasogéniens

Pour que l'effet soit évident et que le problème ne s'aggrave pas, nous ne dédaignons pas d'importantes procédures préventives :

1. Nous protégeons notre peau des rayons nocifs du soleil toute l’année.
2. N'oubliez pas l'hydratation quotidienne.
3. Nous buvons au moins 1,5 litre d'eau fraîche par jour.
4. Nous mangeons correctement et pleinement.
5. N'oubliez pas de prendre des complexes vitaminiques de haute qualité.

Comme vous pouvez le constater, des options simples d’auto-massage et des procédures simples à domicile vous aideront à oublier ce que c’est. sillons nasogéniens pendant longtemps. Il suffit de ne pas être paresseux et de prendre soin de vous !

Chaque femme, à tout âge, veut être belle, mais personne n'a encore réussi à surmonter l'âge, les rides sont donc une réalité inévitable. Le signe le plus désagréable des changements liés à l’âge sont les sillons nasogéniens. Hélas, les sillons nasogéniens apparaissent non seulement chez les femmes de l’âge de Balzac et plus, mais aussi chez les très jeunes filles. Si vous ne savez pas encore ce que sont les sillons nasogéniens, alors vous avez de la chance, et probablement jeune, mais tôt ou tard vous remarquerez des rides profondes sur votre visage qui commencent aux ailes du nez et descendent jusqu'aux coins du nez. bouche. Si vous ne savez pas comment éliminer définitivement les sillons nasogéniens à la maison, alors vous êtes au bon endroit, notre article est fait pour vous. Mais avant de commencer à lutter contre ce type de rides, il faut étudier les raisons de l'apparition des sillons nasogéniens.

Contenu

Causes des sillons nasogéniens

Beaucoup peuvent probablement penser que les sillons nasogéniens sont des rides du visage, mais ce n’est pas le seul signe ; regardons d’autres raisons :

1. Très souvent, les jeunes femmes qui perdent constamment du poids peuvent remarquer l’apparition de ces mêmes sillons nasogéniens sur leur visage. Il semble qu'ils n'étaient pas là tout récemment, mais avec une perte de poids rapide, la couche de graisse sous-cutanée diminue et la peau n'a pas le temps de s'adapter à ces changements. C’est donc précisément là où se trouvaient les joues rebondies le plus récemment que se produit le « relâchement » de la peau.
2. L’environnement extérieur a également un effet important sur l’état de notre peau. L'action des rayons ultraviolets, les changements fréquents de température, le vent, la mauvaise écologie des mégalopoles, tout cela n'a pas le meilleur effet sur l'état de la peau.
3. L'hérédité est également à l'origine de la formation de sillons nasogéniens. Plus précisément, une structure faciale particulière.

Séparément, je voudrais souligner les mauvaises habitudes, par exemple le tabagisme. Une femme qui fume ne peut pas se vanter d'avoir un visage sain et jeune.

1. L’apparition précoce des sillons nasogéniens peut provoquer un sommeil le visage dans l’oreiller. Essayez de vous habituer à dormir sur le côté.
2. Les soins analphabètes de la peau du visage peuvent également provoquer l’apparition de telles rides. Par exemple, un étirement excessif de la peau du visage lors d'un massage ou de l'application de produits cosmétiques.
3. L’apparition précoce des rides peut aussi s’expliquer par un phénomène comme la déshydratation. C'est pourquoi les cosmétologues et les médecins recommandent de boire suffisamment de liquide par jour. Autrement dit, un adulte devrait boire au moins 1,5 litre d’eau plate et propre par jour.
4. Les caractéristiques anatomiques du visage et la structure du crâne jouent un rôle important. Des joues très convexes ou une malocclusion peuvent provoquer des sillons nasogéniens précoces.

Important à savoir ! Afin de vous débarrasser des sillons nasogéniens, vous devez vous concentrer sur les pommettes. Il est important de créer du volume au niveau des pommettes et également de renforcer les muscles du haut des joues. Cela resserrera le visage et réduira les rides nasogéniennes. Nous parlerons ci-dessous des exercices qui vous aideront.

Comment enlever les sillons nasogéniens en salon

Bien sûr, si vous avez des rainures peu profondes, elles peuvent être éliminées, ou du moins réduites, à l'aide de masques, de crèmes, d'exercices et de massages. Mais des rides plus prononcées nécessitent une intervention plus sérieuse. C'est une cosmétologue professionnelle qui peut aider à éliminer les sillons nasogéniens. Quelles méthodes utilisent les salons de beauté et les cliniques de cosmétologie ?

Nous recommandons ce type d’intervention pour les sillons nasogéniens peu prononcés. L'essence de la méthode est d'introduire dans la peau des préparations contenant de l'acide hyaluronique, des acides aminés, des vitamines et des minéraux. La mésothérapie améliore le métabolisme et l'état de la peau.

Cette procédure est basée sur l’introduction sous la peau de produits de comblement de type gel à base d’acide hyaluronique. Grâce à cela, le volume est ajouté et les rides sont lissées. L'effet dure généralement jusqu'à un an.

Cette procédure est similaire au contouring, mais beaucoup plus compliquée et plus longue. Au lieu d'un produit de remplissage semblable à un gel, vos propres cellules adipeuses sont utilisées. Le matériau provient par exemple de la zone abdominale. Le tissu adipeux est nettoyé et traité. Le lipofilling peut avoir des conséquences désagréables, car il s'agit toujours d'une intervention chirurgicale, et après cette procédure, la probabilité de retour des sillons nasogéniens n'est pas faible.

Lifting chirurgical

Cette méthode est la plus coûteuse. Mais il aide à lisser même les plis et les rides profonds.

Le prix moyen d'un lifting est de 4 000 en région et de 5 000 à Moscou.

Comment éliminer définitivement les sillons nasogéniens à la maison : recettes de masques

Si vous n'avez pas la capacité financière d'effectuer des interventions en salon, mais que vous souhaitez éliminer les sillons nasogéniens, les recettes de votre grand-mère vous seront utiles. Un avantage important de la cosmétologie à domicile est son caractère naturel et sa sécurité.

L'essentiel est des soins réguliers de la peau :

1. les masques doivent être effectués jusqu'à 2 à 3 fois par semaine (selon le type de peau) ;
2. Appliquer la crème deux fois par jour : le matin - jour, hydratante, le soir - nuit, nourrissante ;
3. Avant les interventions cosmétiques (masques, gommage, peeling, application de crème), n'oubliez pas de nettoyer votre visage avec du tonique ou du lait.

Masque à la gélatine pour les sillons nasogéniens

Le masque à la gélatine pour les sillons nasogéniens contient les ingrédients suivants :

1. Gélatine comestible – 4 c.
2. Eau tiède – 100 ml.
3. Spiruline – 8 comprimés.
4. Vitamine A – 4 gouttes.
5. Jus de citron – 1 c.

Le pouvoir du masque à la gélatine réside précisément dans ces éléments. Par exemple, la gélatine est du collagène naturel, mais elle n'est pas capable de pénétrer dans les couches profondes de la peau, mais elle fait bien son travail en surface. La spiruline est une réserve d'acides aminés et de vitamines. La vitamine A stimule la production de votre propre collagène et le jus de citron est un excellent antioxydant.

Pour préparer le masque, versez la gélatine avec de l'eau, un demi-verre d'eau suffira. Laissez gonfler la gélatine pendant une demi-heure. Les comprimés de spiruline doivent également être remplis d’eau pour les infuser. Ajoutez ensuite de la vitamine A et du jus de citron à la spiruline. Faites chauffer un peu la gélatine au micro-ondes et mélangez-la à la spiruline. Le masque doit avoir un état gélatineux. Appliquer le masque à la gélatine sur le visage et le décolleté pendant 20 minutes.

Masque à la feuille de laurier

La composition de ce masque est la suivante :

1. Feuilles de laurier – 7 à 10 feuilles.
2. Eau tiède – 20 ml.
3. Oeuf de poule – 1 pc.
4. Huile d'olive – 1 cuillère à soupe.

Les feuilles de laurier contiennent de nombreuses huiles essentielles qui aident à lisser les rides. Les œufs contiennent du rétinol et des protéines. Le rétinol est un ardent ennemi des rides et les protéines rendent notre peau élastique et lisse. L'huile d'olive nourrit la peau avec de l'humidité et des éléments bénéfiques.

Pour préparer le masque, vous devez d'abord faire bouillir la décoction de laurier. Couvrez les feuilles d'eau et laissez-les mijoter environ 10 minutes. Filtrer le bouillon et laisser refroidir. Battez l'œuf au fouet, ajoutez l'huile d'olive et la décoction de laurier obtenue. Le masque s'avérera liquide, il est donc préférable de l'appliquer avec de la gaze. Le temps d'action est d'environ 30 à 40 minutes.

Masque à l'amidon

Comme vous le savez, l'amidon est le premier secours dans la lutte contre le vieillissement. Il est très simple de préparer un masque à l'amidon, il contient les ingrédients les plus simples :

1. Purée de pomme de terre
2. Crème fraîche

Mélangez l'amidon avec la crème et appliquez sur la zone à problèmes pendant 15 à 20 minutes.

Masque à l'argile

Un excellent remède pour tout âge. J'achète de l'argile bleue ou verte ordinaire pour 30 roubles. chez Auchan. C'est un excellent produit de levage économique. L'argile est riche en minéraux, elle raffermit agréablement la peau et après une utilisation fréquente, les rides sont visiblement lissées.

Il est conseillé de mélanger l'argile dans un récipient en verre (j'utilise un vieux récipient de crème visage).

J’ai utilisé de l’argile apportée d’Israël et je n’ai vu aucune différence.

Proportions - comme indiqué sur l'emballage.

Compresses à base de plantes

Les compresses froides tonifient la peau. Les chauds l’adoucissent. Pour ce faire, utilisez des herbes adaptées à votre type de peau. Le plus souvent, la camomille, le millepertuis, le calendula et le tussilage sont utilisés pour les compresses. Vous pouvez mélanger des herbes. Pour 1 cuillère à soupe. herbes - 200 ml d'eau. Laissez le bouillon infuser. Ne restez pas sur votre visage plus de 20 minutes. Des compresses peuvent être réalisées sur l'ensemble du visage, ou sur les zones les plus problématiques, en appliquant des cotons imbibés du bouillon.

Ne sous-estimez pas les compresses, elles favorisent également la production de collagène dans la peau. De plus, ils peuvent être effectués quotidiennement.

N'abusez pas des infusions à base de plantes. Il est conseillé que la compresse soit fraîche tous les jours.

Masques à base de légumes et de fruits

Les cosmétiques vont-ils aider ?

Après 30 ans, chaque femme devrait commencer à prendre soin de sa peau, tout le monde le sait. Et dans ce domaine, on ne peut pas se passer de cosmétiques. Bien sûr, il est peu probable qu'une crème, même la plus chère, élimine définitivement les rides nasogéniennes, mais en tant que composant qui maintiendra votre peau en bon état, elle est tout simplement nécessaire. Lors du choix d'une crème, faites attention à sa composition. Il doit contenir des substances qui aident à combattre les rides :

1. Rétinol
2. Collagène
3. Coenzyme Q10
4. Protéines
5. Acides aminés
6. Acide hyaluronique.

Il convient également de prêter attention au type de peau et à l'âge auquel la crème est destinée. Pour une femme de cinquante ans, la crème « 25+ » ne convient pas, et il en va de même et vice versa.

Gymnastique et exercices pour les sillons nasogéniens

Les sillons nasogéniens sont un ennemi très insidieux. Pour les éliminer, vous devez donc utiliser toutes les méthodes possibles. Les crèmes, les liquides et les masques ne font pas tout, il faut aussi faire régulièrement des exercices spéciaux. Le but des exercices est d’améliorer la circulation sanguine et le tonus.

1. Exercice "Tube". Tirez vos lèvres dans un tube et maintenez-les dans cette position pendant quelques secondes, puis détendez vos muscles du visage. L'exercice doit être répété au moins 5 fois.
2. Exercice "Ball". Gonflez un ballon quotidiennement. Cet exercice entraîne parfaitement tous les muscles du visage.
3. Exercice "Bouteille". Remplissez une bouteille en plastique avec de l'eau. Utilisez vos lèvres, et non vos dents, pour soulever la bouteille par le goulot. Tenez pendant 20 secondes, puis abaissez la bouteille. S'il est trop lourd, réduisez la quantité d'eau dans la bouteille.
4. Parlez clairement devant le miroir toutes les voyelles de l'alphabet russe.
5. Rentrez fermement vos joues, maintenez pendant 15 secondes et détendez-vous.
6. Maintenant, au contraire, gonflez fortement vos joues et évacuez l'air par les lèvres légèrement entrouvertes.
7. Prenez de l'air dans votre bouche et faites-le rouler d'une joue à l'autre.
8. Souriez largement, puis courbez brusquement vos lèvres en tube.
9. Exercice "Cuillère". Placez le manche d'une cuillère à soupe entre vos lèvres. Soulevez lentement la cuillère, maintenez-la dans cette position, puis abaissez-la lentement.
10. Ouvrez grand la bouche en formant la lettre « o » avec vos lèvres. Restez dans cette position pendant quelques secondes.
11. Essayez de toucher votre menton avec votre lèvre supérieure.

Ces exercices ne sont pas difficiles à réaliser et prennent peu de temps. Répétez chaque exercice 15 fois et après 10 jours vous remarquerez un résultat positif.

Massage des sillons nasogéniens

Le massage est un autre moyen efficace de lutter contre les sillons nasogéniens. Le massage est particulièrement utile à un âge avancé. Nous vous proposons une technique japonaise de massage efficace des sillons nasogéniens.

1. Passez le bout de vos doigts de haut en bas le long des sillons nasogéniens. 6 fois suffiront. Mais la cosmétologue de renommée mondiale Carol Maggio recommande de le frotter le long des sillons nasogéniens jusqu'à l'apparition d'une sensation de brûlure. Cette technique de massage est la plus simple et s’appelle le Shiatsu.
2. Placez vos doigts sur les commissures de votre bouche et étirez la peau le plus possible vers le haut, puis massez dans le sens des aiguilles d'une montre.
3. Utilisez vos paumes pour étirer la peau à partir du centre. Utilisez simplement un minimum de force, sinon la peau pourrait être endommagée.
4. Un excellent remède qui combine massage et effets internes profonds sur la peau est un massage avec des huiles en friction sur la peau. Par exemple, une procédure quotidienne d'huile de friction à base d'olive et de vitamine E est un excellent remède liftant pour la peau du visage.

N'oubliez pas que les rides apparaissent à cause d'un manque d'hydratation de la peau. Par conséquent, hydratez votre peau plus souvent avec des crèmes. Ne les oubliez surtout pas après un bain de soleil (en vacances ou après un solarium).

Le massage le plus simple consiste à frotter des glaçons avec une décoction d'herbes glacées sur la zone des rides intenses du visage.

Mesures préventives

Chères dames, rappelez-vous qu'il est plus facile de prévenir les sillons nasogéniens que de s'en débarrasser plus tard. Pour paraître plus jeune que votre âge, suivez quelques recommandations préventives :

1. Essayez de ne pas boire beaucoup d'eau la nuit. Buvez votre dose quotidienne avant 18h-20h.
2. Dormez suffisamment. Le manque de sommeil, le sommeil excessif et, en général, tout problème de sommeil affectent négativement l'état de la peau.
3. Ne dormez pas sur le ventre. Bien sûr, contrôler sa position de sommeil est difficile, voire presque impossible, mais essayez de vous endormir sur le côté ou sur le dos.
4. La nutrition est tout aussi importante pour une peau saine. Éliminez les viandes fumées, le sel et autres aliments nocifs de votre alimentation. Remplacez-les par des fruits, des légumes et des baies, qui contiennent de nombreux micro-éléments utiles.
5. Appliquez un écran solaire sur votre visage avant de sortir. Si vous êtes un représentant d’une peau claire et de cheveux châtain clair. Ensuite, il vous faut une crème avec un SPF de 40 à 50. Si vous êtes brune et à la peau claire, utilisez une crème avec un SPF de 20 à 40. Et enfin, si vous n'avez pas peur du soleil et que vous n'attrapez jamais de coups de soleil, cette n'est pas une raison pour ne pas protéger son visage du vieillissement prématuré. Utilisez uniquement les produits ayant le niveau de protection UV le plus faible, c'est-à-dire moins de SPF
6. Ne suivez pas de régime strict, comme évoqué plus haut, une perte de poids brutale provoquera l’apparition immédiate de rides profondes.
7. Nettoyez et hydratez votre peau quotidiennement. Effectuez des interventions esthétiques régulièrement, une fois par semaine, à domicile ou chez votre cosmétologue.
8. Chaque matin, essuyez vos sillons nasogéniens avec un glaçon. Vous pouvez utiliser une décoction d'herbes pour préparer un tonique. Versez le bouillon dans des bacs à glaçons et placez au congélateur.
9. Assurez-vous d’utiliser des produits de qualité adaptés à votre âge.
10. Maîtrisez une nouvelle direction - la construction du visage et faites régulièrement du fitness facial. Ne négligez pas le massage, faites-le simplement sans fanatisme ni effort sérieux.

Comme vous pouvez le constater, il existe un grand nombre de méthodes pour lutter contre les sillons nasogéniens détestés. Si vous décidez de vous débarrasser de vos rides, soyez plus patient et n’abandonnez en aucun cas à mi-parcours. Seules la patience et la régularité combinées à des soins appropriés vous donneront un visage beau et soigné, sans rides. Soit magnifique!

Merci d'avoir lu l'article jusqu'au bout. Nous attendons toujours vos commentaires et conseils issus de votre expérience personnelle qui aideront les autres filles à rester attrayantes et à conserver leur jeunesse pendant longtemps.

À propos de l'auteur de l'article :

Cosmétologue, directrice de 3 cliniques de cosmétologie sous sa propre marque « Lyudmila ». Auteur d'articles pour des publications professionnelles en ligne et participant à de nombreux colloques internationaux.

Toute femme, à tout âge, veut être attirante, mais il est impossible de vaincre l'âge, car les rides apparaîtront malheureusement tôt ou tard. Les rides nasogéniennes sont considérées comme le « symptôme » le plus inesthétique des changements liés à l’âge. Malheureusement, ils peuvent survenir non seulement chez les femmes plus âgées, mais aussi chez les jeunes filles. Avant de pouvoir réduire les sillons nasogéniens à la maison ou en clinique, vous devez vous renseigner sur raisons de leur apparition.

Raisons principales

Certains suggèrent que les sillons nasogéniens sont rides d'expression, mais non seulement les changements corporels liés à l'âge peuvent conduire à leur apparition, il existe d'autres raisons :

1. Très souvent, les filles, essayant de se débarrasser des kilos en trop, remarquent l'apparition de sillons nasogéniens sur leur visage. Cela est dû au fait qu'avec une perte de poids intensive, la couche de graisse sous-cutanée devient plus petite et l'épiderme n'a tout simplement pas assez de temps pour s'adapter à ce type de changement. Par conséquent, dans des endroits où il n'y a pas si longtemps il y avait joues potelées, la peau commence à se relâcher.
2. L'épiderme est également affecté par les conditions extérieures. Mauvaises conditions environnementales, changements de température, exposition aux rayons UV et au vent - tout cela affecte l'état de la peau influence néfaste.
3. L'hérédité est une autre cause fréquente de sillons nasogéniens.
4. Boire de l’alcool et fumer peuvent également entraîner ce problème.
5. Les premières rides peuvent également être causées par le fait de se reposer « face contre terre sur un oreiller ». Il est préférable de dormir allongé sur le côté.
6. Des soins du visage incorrects ou intempestifs peuvent également provoquer une formation. rides nasogéniennes. Par exemple, une tension excessive de la peau lors d'un massage ou une application excessive de produits cosmétiques.
7. L’apparition de sillons nasogéniens peut être une conséquence de la déshydratation. Le corps d’un adulte a besoin d’au moins un litre et demi d’eau par jour.
8. Les caractéristiques anatomiques du crâne et du visage sont également d'une grande importance. Une mauvaise morsure ou des joues proéminentes peuvent provoquer la formation de sillons nasogéniens à un âge précoce.

Prestations de salon

S'il y a des rainures peu profondes sur votre visage, vous pouvez les réduire ou les éliminer à l'aide de crèmes, de masques, de procédures de massage et d'exercices spéciaux. Cependant, les rides prononcées nécessitent intervention radicale. C'est exactement ce que font les cosmétologues. Comment se débarrasser des rides nasogéniennes en clinique et quelles méthodes sont utilisées pour cela ?

L’une des procédures les plus populaires est le lipofilling. Elle rappelle à bien des égards la chirurgie plastique des contours, mais elle est beaucoup plus longue et complexe. Dans ce cas, au lieu d'un gel de remplissage, vos propres mouchoirs sont utilisés. Le matériau est collecté, par exemple, à partir de l'abdomen. Il est nettoyé et soumis à un traitement spécial. Cependant, le lipofilling peut impliquer Effets secondaires, après tout, il s'agit toujours d'une intervention chirurgicale dans le corps.

Un lifting chirurgical peut également retirer les sillons nasogéniens. C’est la meilleure méthode, mais elle coûte cher. Si votre situation financière le permet, n’hésitez pas, car un lifting aide rapidement et dire au revoir avec des sillons nasogéniens.

Comment nettoyer à la maison

Si vous n'avez pas le désir ou l'argent pour des procédures dans une clinique ou un salon, vous pouvez utiliser des remèdes populaires qui sont sûrs et complètement naturel.

L'essentiel est d'apporter à votre peau des soins réguliers et adaptés :

1. Il est recommandé de préparer des masques deux à trois fois par semaine ;
2. les formulations de crème doivent être appliquées deux fois par jour ;
3. Avant le peeling, le gommage et d'autres procédures, le visage doit être nettoyé avec du lait ou du tonique.

Masque à la gélatine

Cet outil comprend les composants suivants :

1. 4 cuillères à dessert de gélatine comestible ;
2. 100 g d'eau tiède ;
3. 4 gouttes de vitamine A ;
4. 7 à 8 comprimés de spiruline ;
5. une cuillère à dessert de jus de citron.

L'efficacité du masque repose sur l'action de ces ingrédients. Par exemple, la gélatine est du collagène naturel, mais elle ne remplit ses fonctions qu'à la surface de la peau. La spiruline contient beaucoup de vitamines, d’acides aminés et d’autres composés essentiels. Jus de citron - excellent antioxydant.

Pour créer un masque, ajoutez de la gélatine à l'eau et laissez gonfler le mélange pendant trente à quarante minutes. La spiruline doit également être placée dans de l'eau tiède et infusée, puis du jus de citron et de la vitamine A doivent y être ajoutés.

La gélatine doit être légèrement chauffée au four à micro-ondes et mélangée à la spiruline. En conséquence, le produit doit avoir consistance gélatineuse. Le masque doit être appliqué sur le décolleté et la peau du visage pendant environ 20 minutes.

Masque avec feuille de laurier ajoutée

Ce produit a la composition suivante :

1. 7−8 feuilles de laurier ;
2. 20 g d'eau tiède ;
3. un œuf de poule ;
4. une cuillère à soupe d'huile d'olive.

La feuille de laurier contient de l'huile essentielle qui peut lisser les rides. L'œuf contient des protéines et du rétinol, qui agissent très bien contre les rides. L'huile d'olive nourrit la peau substances utiles et l'humidité.

Vous devez d’abord faire une décoction de feuilles de laurier. Couvrez-les d'eau et laissez-les mijoter dix à quinze minutes. Le mélange doit être refroidi et soigneusement filtré. Battez l'œuf et ajoutez-y le mélange de laurier obtenu et l'huile d'olive. Ce masque se caractérise par une consistance liquide, il est donc plus pratique de l'appliquer avec de la gaze ou du coton. La durée d'action est de 20 à 40 minutes.

Compresses à base de plantes

Les compresses froides tonifient et nourrissent parfaitement la peau, tandis que les compresses chaudes la rendent plus lisse. Pour les préparer, on utilise des herbes spéciales adaptées à un type de peau particulier. Souvent, le tussilage, le calendula, le millepertuis ou la camomille sont utilisés pour préparer des compresses. Vous pouvez également utiliser des herbes combiner les uns avec les autres.

Ces remèdes maison accélèrent également la synthèse du collagène dans la peau. De plus, vous pouvez les utiliser quotidiennement.

L'efficacité des cosmétiques et de la gymnastique

À l'âge de trente ans, tous les représentants du beau sexe doivent prodiguer des soins réguliers et appropriés à leur peau - tout le monde le sait. Et ici, les cosmétiques viennent à la rescousse. Il est clair que même cher formulations de crème ne pourront pas résoudre le problème des rides nasogéniennes, mais ils contribueront à maintenir un bon état cutané. Les bons cosmétiques doivent contenir les substances suivantes :

1. collagène;
2. le rétinol;
3. acides aminés;
4. protéines;
5. acide hyaluronique;
6. Coenzyme Q10.

De plus, la crème doit être choisie en fonction du type de peau et de l'âge. Par exemple, pour les femmes âgées de 60 ans, il est peu probable que le médicament « 20+ » convienne.

Les rides nasogéniennes sont un ennemi très insidieux, vous devez donc utiliser toutes les méthodes pour les combattre. Les masques et crèmes ne constituent pas une liste complète, vous devez également utiliser des exercices spéciaux dont le but est d'augmenter le tonus et normalisation de la circulation sanguine.

1. "Tube". Enroulez vos lèvres dans un tube et maintenez cette position pendant un court instant, puis détendez vos muscles. L'exercice doit être répété au moins sept fois.
2. "Balle". Achetez un ballon et gonflez-le quotidiennement, cela renforcera vos muscles du visage.
3. "Bouteille". Versez une petite quantité d'eau dans une bouteille (soda ou jus). Essayez de le soulever en saisissant le cou avec vos lèvres. Maintenez la position pendant quinze à vingt secondes. Si le poids est trop important, versez un peu d'eau du récipient.
4. Debout devant un miroir, prononcez clairement toutes les voyelles de l’alphabet.
5. Rentrez vos joues et restez dans cet état pendant quinze à vingt secondes.
6. Prenez de l'air dans vos joues et faites-le rouler de l'une à l'autre.
7. Ouvrez grand la bouche en formant un symbole « o » avec vos lèvres. Attendez quelques secondes.
8. Essayez d'atteindre votre menton avec votre lèvre supérieure.

Faire ces exercices est très simple. De plus, cela ne prend pas beaucoup de temps. Si vous les répétez régulièrement, des changements positifs peuvent être remarqués en dix à quinze jours.

Massage contre les rides nasogéniennes

Le massage permet également de se débarrasser de ce type de rides. Ses bienfaits sont particulièrement visibles à un âge avancé. Pour atténuer les rides nasogéniennes, il est préférable d’utiliser la technique japonaise.

1. Frottez les rides dans différentes directions avec la pulpe de vos doigts. 6 répétitions suffiront. Cependant, certains experts recommandent de frotter les rides jusqu'à l'apparition d'une sensation de brûlure. Cette technique de massage s’appelle Shiatsu et est considérée comme l’une des plus simples.
2. Étirez la peau des coins de votre bouche avec vos doigts, puis commencez à la masser.
3. À l’aide de vos paumes, étirez la peau depuis le centre. Cela doit être fait avec précaution afin de ne pas endommager la peau.
4. Un excellent remède est le massage, complété par un traitement de la peau avec des huiles.

N'oubliez pas que les rides surviennent en raison d'un manque d'hydratation de la peau. Par conséquent, il doit être traité aussi souvent que possible avec des crèmes spéciales. Cela est particulièrement vrai après un bain de soleil.

Le massage le plus léger consiste à frotter la peau avec des glaçons issus d'une décoction d'herbes.

Mesures de prévention

N'oubliez pas qu'il est beaucoup plus facile de prévenir les rides que de s'en débarrasser à l'avenir. Afin de rester attractif, vous devez suivre quelques conseils de prévention :

1. Ne buvez pas beaucoup d'eau avant de vous coucher. L'apport hydrique quotidien doit être consommé avant 18 à 20 heures.
2. Essayez de dormir suffisamment. Dormir trop longtemps ou manquer de sommeil a un effet très néfaste sur l'état de la peau.
3. Évitez de dormir sur le ventre. Il est clair qu'il est impossible de contrôler sa position pendant le sommeil, mais vous devriez essayer de vous endormir sur le dos ou sur le côté.
4. Une alimentation nutritive est également importante pour la santé de la peau. Évitez la malbouffe et les aliments fumés. Il est préférable de les remplacer par des baies, des légumes et des fruits frais, qui contiennent de nombreuses vitamines et nutriments.
5. Utilisez un écran solaire avant de sortir.
6. Ne recourez pas à des régimes trop stricts, car une perte de poids rapide provoquerait instantanément des rides.
7. Hydratez et nettoyez votre peau chaque jour. Faites des soins au salon ou à domicile au moins une fois par semaine.
8. Frottez vos rides chaque jour avec des glaçons.
9. Utilisez des produits cosmétiques de haute qualité en fonction de votre catégorie d'âge.
10. Faites régulièrement des exercices pour renforcer et améliorer vos muscles du visage.

Si vous avez pris la ferme décision de dire adieu aux rides, vous devez être patient et ne pas vous arrêter à mi-chemin. Seules la régularité et la diligence, associées à des soins appropriés, garantiront à votre visage un aspect attrayant et frais.