Est-il possible pour une mère qui allaite de visiter un solarium ?

Toutes les femmes veulent bien paraître, cela ne dépend pas de l'âge ou de l'état civil. Le solarium est une excellente procédure pour ceux qui ont naturellement la peau très pâle. Mais visiter un solarium pendant l'allaitement soulève de nombreuses questions. Est-ce bon pour les nouvelles mamans ?

Est-il possible de bronzer dans un solarium pendant l'allaitement ?

L'allaitement n'est pas une contre-indication à la visite d'un solarium, il n'a pas d'effet direct sur la lactation. Une jeune maman peut soit se rendre dans un salon pour une procédure professionnelle, soit utiliser un mini-solarium à la maison. L'essentiel est de suivre les instructions.

Avant de visiter un solarium, vous devriez consulter un thérapeute, surtout si vous souffrez de maladies chroniques. Le fait est que les contre-indications au bronzage dans un solarium sont :

1. un grand nombre de grains de beauté;
2. maladies gynécologiques et complications post-partum ;
3. oncologie;
4. maladies des glandes mammaires;
5. maladies du système cardiovasculaire;
6. asthme;
7. maladie du rein;
8. prendre des hormones et des médicaments pour abaisser la tension artérielle.

Visiter un solarium dans ces conditions peut entraîner des complications. Le médecin vous dira si l’intervention peut être réalisée dans votre situation spécifique. Il ne faut pas oublier qu'immédiatement après une césarienne, vous ne pouvez pas aller au solarium. Il faut attendre que les points de suture soient retirés, que la cicatrice soit complètement cicatrisée et que les croûtes se détachent. Ce n'est qu'après cela (avec l'autorisation du médecin) que vous pourrez créer un bronzage.

Les bienfaits du solarium pendant l'allaitement

Visiter un salon de bronzage pendant l’allaitement peut être bénéfique. Tout d’abord, la vitamine D est produite sous l’influence des rayons ultraviolets. Pendant la saison chaude, lorsque nous prenons souvent le soleil et portons des vêtements ouverts, le corps a généralement suffisamment de cette substance, mais avec l'arrivée de l'automne et de l'hiver, la situation se détériore. Parallèlement, la vitamine D est très importante pour l'organisme : elle participe à l'absorption du calcium et soutient le fonctionnement normal des systèmes immunitaire et nerveux. La vitamine D assure le développement normal du système musculo-squelettique de l’enfant.

Les rayons ultraviolets améliorent également la production d'endorphines, les hormones de la joie. Les jeunes mères sont souvent fatiguées et se sentent déprimées, c'est pourquoi des émotions saines sont très importantes en cette période. Les femmes vont au solarium pour avoir une meilleure apparence, donc la satisfaction de la procédure aura un effet bénéfique sur le système nerveux. N'oubliez pas que la bonne humeur d'une mère est la clé d'une lactation normale. Certaines femmes remarquent même que leur production de lait a augmenté après l’intervention.

Dommage causé par la procédure

Une visite dans un solarium peut ne pas avoir un très bon effet sur le corps d'une jeune maman. Le fond hormonal pendant l'allaitement diffère du fond hormonal d'une femme en temps normal, cela peut également affecter le résultat de la procédure. Des taches pigmentaires et de nouveaux grains de beauté apparaissent sur le corps de certaines femmes, tandis que les anciens grossissent.

Si des lampes de mauvaise qualité ou anciennes étaient utilisées dans le solarium, le visiteur pourrait subir des brûlures et le risque de cancer augmenterait. Si une mère qui allaite prend un bain de soleil sous de telles lampes, des changements peuvent commencer dans ses glandes mammaires.

Pendant la procédure, le corps perd beaucoup d’humidité. C'est nécessaire pour une lactation normale, donc après avoir visité un solarium, une femme peut constater une diminution de la quantité de lait.

Règles de visite d'un solarium pour les mères qui allaitent

Pour rendre votre visite au solarium la plus sécuritaire possible, suivez quelques règles :

1. Tous les gros grains de beauté doivent être recouverts d'autocollants spéciaux, ils doivent être délivrés par le salon. Si après la procédure, des grains de beauté ont augmenté de taille, assurez-vous de consulter un dermatologue ou un oncologue ;
2. les mamelons doivent être protégés de l’exposition aux rayons ultraviolets. La meilleure option est d'aller au solarium avec un soutien-gorge moulant ;
3. Avant la procédure, buvez un demi-litre d’eau et après, 300 ml supplémentaires. Ceci est nécessaire pour que la lactation ne s'arrête pas par manque d'eau ;
4. Utilisez un écran solaire spécialement conçu pour les lits de bronzage. Choisissez un produit sans odeur forte, et après l'intervention, rincez abondamment les résidus pour que le bébé ne refuse pas de prendre le sein ;
5. Après le bronzage, appliquez une crème hydratante sur la peau pour rétablir l'équilibre hydrique ;
6. vous ne devez pas rester dans la cabine plus de 5 minutes ;
7. Avant de visiter le solarium, demandez à l'administration depuis combien de temps les lampes ont été changées. L'organisation doit fournir la documentation sur le remplacement et l'inspection des lampes. S'ils brûlent pendant plus de 1 000 heures, il est alors dangereux de rester sous eux.

Vidéo : comment et quand bronzer, conseils aux parents

Avis de jeunes mamans sur le solarium

Pendant l'allaitement, vous pouvez aller au solarium, mais bien sûr, sans fanatisme. Le pédiatre de mon enfant m'a donné la permission. Tout allait bien pour moi, mais j'ai commencé à avoir plus de lait après le solarium.

MariALS

https://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/73602/

Mon amie et moi sommes allés au solarium, elle allaitait. L’employé du salon de bronzage a dit non. Mais elle s'alimentait depuis plus d'un an, a consulté le pédiatre et le pédiatre a donné son feu vert. Mais elle a quand même pris un bain de soleil en soutien-gorge et pendant moins de minutes que moi.

Marina Surmach (Polguy)

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/soljarij_by_julijas19_mail_ru/?page=2

Je suis allée au solarium 3 à 4 fois pendant que j'allaite, seulement il y avait un peu plus de lait et mon humeur s'est améliorée grâce à un carlin bronzé - tous des avantages, mais j'ai complètement couvert mes seins au cas où

presque parfait

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3890008/

Ma tante et ma cousine sont allées au solarium - avant le mariage de ma sœur, elle le voulait. Je m'apprêtais à nourrir ma fille, mais il n'y avait pas de lait... Je ne sais pas, ce n'est peut-être pas toujours le cas, mais c'est un exemple concret.

Sage

http://eka-mama.ru/forum/part16/topic155817/

Les femmes pendant l'allaitement peuvent visiter le solarium et la procédure leur sera utile dans une certaine mesure. Mais pour ne pas vous faire de mal, vous devez écouter les recommandations des spécialistes et suivre toutes les règles.

Après l'accouchement, une femme souhaite récupérer le plus rapidement possible, notamment retrouver un bon teint et une apparence attrayante. Beaucoup pensent qu'un solarium les y aidera - un bronzage uniforme masque les imperfections mineures de la peau et rend visuellement le corps plus tonique. En cas de carence solaire, les soins en solarium aident l'organisme à produire activement de la vitamine D.

Cependant, les médecins ne sont pas pressés de recommander la visite d'un solarium aux mères qui allaitent, et cela pour plusieurs raisons.

Les bienfaits du soleil artificiel

Sur le territoire principal de notre pays, pendant la période automne-hiver, il y a un manque de soleil, ce qui affecte négativement la santé des gens. La lumière du soleil est nécessaire à la synthèse de la vitamine D, responsable de l’absorption du calcium.

Il est important pour une mère qui allaite de reconstituer les pertes de calcium pendant la grossesse et d'éviter une carence de ce microélément dans l'organisme pendant l'allaitement. À ces fins, vous pouvez attirer le soleil artificiel dans un solarium.

Grâce à l'exposition au soleil, le corps stimule la production d'« hormones du bonheur » : les endorphines ont un effet bénéfique sur le bien-être d'une femme et sa bonne humeur est transmise au bébé.

Les effets positifs du solarium incluent le résultat cosmétique des procédures : une peau légèrement bronzée est bien plus belle qu'une peau pâle. Une femme se sent attirante, ce qui ajoute à sa confiance en elle et à son optimisme.

Dommages causés par le solarium

Avant d'aller au solarium, il convient d'évaluer les risques liés aux effets du soleil artificiel sur le corps d'une femme pendant l'allaitement.

Le rayonnement ultraviolet émis par les lampes pénètre dans la peau plus rapidement et plus profondément que la lumière naturelle, ce qui signifie que la peau perd plus intensément son humidité, son collagène et son élastine, ce qui la fait vieillir plus rapidement. Le risque de cancer augmente également.

Les mères qui allaitent doivent tenir compte du fait que l'activité des hormones dans leur corps est augmentée - ceci est déclenché par la grossesse et l'allaitement. Le rayonnement des lampes du solarium favorise une activation supplémentaire des hormones de croissance, ce qui peut entraîner des conséquences indésirables - l'apparition de taches de vieillesse et de nouveaux grains de beauté, ou une augmentation de la taille des grains de beauté existants.

Les contre-indications à la visite d’un solarium comprennent :

1. nombre excessif de grains de beauté (plusieurs dizaines) ;
2. maladies de la glande thyroïde, du système nerveux central, du système cardiovasculaire, des reins ;
3. maladies gynécologiques;
4. l'asthme bronchique;
5. tuberculose;
6. dermatite;
7. prendre des médicaments hormonaux, des antidépresseurs, des antidiabétiques, des diurétiques et des vasodilatateurs, des médicaments pour abaisser la tension artérielle, etc.

Les mères qui pratiquent l'alimentation naturelle ne peuvent visiter le solarium qu'après avoir consulté un médecin. Pour minimiser les risques sanitaires, certaines précautions doivent être prises.

Vérification de la sécurité des lampes

Si vous décidez de visiter un solarium pendant l'allaitement, il est préférable de le faire au plus tôt 3 à 4 mois après l'accouchement et de réduire la durée des séances au minimum - il n'est pas recommandé de passer plus de 3 minutes sous l'artificiel. soleil.

La sécurité du séjour sous le soleil artificiel dépend de la qualité des lampes installées dans le solarium. Leurs rayons sont considérés comme presque identiques à ceux du soleil. L'exposition aux rayons stimule la formation et l'accumulation de mélanine - ce pigment donne à la peau une teinte dorée.

Il existe trois types de rayons (du rayonnement faible au rayonnement dur) : A, B et C. La couche d'ozone protège la Terre des composants dangereux de la lumière du soleil. Les lampes « soleil artificiel » disposent également d’une protection qui limite le spectre de rayonnement.

Dans les solariums, on utilise des lampes qui transmettent les rayons A et un certain pourcentage de rayons B. Pour les personnes à la peau claire, les lampes dans lesquelles les rayons B ne représentent pas plus de 1 % peuvent être considérées comme les plus sûres. Les personnes ayant une bonne susceptibilité au bronzage peuvent être exposées à des rayonnements plus intenses allant jusqu'à 2,5 %. Rester sous une lampe avec des rayons B de 2,5 % ou plus augmente considérablement le risque de conséquences négatives.

La couche protectrice de la lampe dure jusqu'à sa date de péremption (indiquée par le fabricant), puis brûle et le spectre de rayonnement devient incontrôlable, ce qui est dangereux pour la santé. Avant de vous lancer dans l'intervention, assurez-vous de demander à la direction du salon de bronzage des documents sur les lampes installées pour connaître les caractéristiques et la durée d'utilisation.

Il est important de prendre en compte que les lampes nouvellement installées diffèrent par l'intensité du rayonnement et, dans ce cas, il est recommandé de réduire de 1,5 à 2 fois le temps passé sous le soleil artificiel.

Des mesures de précaution

Pour éviter qu'une visite dans un solarium n'affecte négativement la santé d'une mère qui allaite et l'allaitement, certaines règles doivent être respectées :

1. couvrir les taupes avec des autocollants spéciaux ;
2. ne prenez pas de soleil avec les glandes mammaires exposées (pendant l'allaitement, elles sont trop sensibles à toute influence, les radiations peuvent provoquer des maladies);
3. ne prenez pas de soleil plus de 5 minutes par séance ;
4. utiliser des moyens de protection hypoallergéniques et sans danger pour bébé contre l'exposition aux rayons ultraviolets ;
5. Faites toujours attention à l'état sanitaire de la cabine pour éviter les maladies infectieuses.

Après l’intervention, le produit cosmétique protecteur doit être soigneusement rincé, en accordant une attention particulière aux seins afin que des substances étrangères ne pénètrent pas dans l’organisme du bébé avec le lait.

Rester sous le soleil artificiel déshydrate le corps, ce qui altère la production de lait. Pour éviter que la lactation ne soit affectée, buvez plus de liquides après la procédure - vous pouvez boire de l'eau propre non gazeuse et des tisanes hypoallergéniques.

Les médecins n'interdisent pas sans équivoque aux mères qui allaitent de visiter le solarium, mais ils conseillent de jouer la prudence - de prendre en compte les contre-indications médicales et de ne pas se laisser emporter par le bronzage.

Bien entendu, cette question intéresse de nombreuses femmes récemment devenues mères, car elles souhaitent vraiment retrouver leur forme et leur beauté d'antan.

Ceci est particulièrement pertinent si vous avez visité des centres sportifs, des salons de beauté et des solariums avant la grossesse.

Mais il convient de noter que vous devez désormais prendre soin de plus que vous-même. Vous devez donc savoir si le solarium présente un danger important pour votre bébé ou pour votre santé. Vaut-il la peine d'y aller pendant la période de lactation ou vaut-il mieux attendre ?

En général, les rayons ultraviolets n'affectent pas le processus d'allaitement, mais vous devez tenir compte du fait que les rayons du solarium pénètrent plus profondément et plus rapidement dans la peau que les rayons naturels.

Sans aucun doute, cela affecte la peau, qui vieillit plus vite et devient plus sensible au cancer. De plus, les rayons du solarium activent les hormones de croissance et une femme a déjà suffisamment d'hormones actives pendant l'allaitement. C'est pour ces raisons que les médecins ne conseillent généralement pas aux mères de se rendre dans les solariums.

Les avantages de visiter un solarium pendant l'allaitement

1. Pendant le processus de bronzage, de la vitamine D est produite, ce qui contribue à une meilleure absorption du calcium, si nécessaire au bébé et à la mère. Découvrez l'importance des vitamines dans l'article Vitamines pour les mères qui allaitent>>>
2. De plus, le bronzage stimule la production d'endorphines - « hormones du bonheur », qui ont un effet merveilleux sur la mère et, bien sûr, sont transmises à l'enfant. Ceci est particulièrement important en automne et en hiver, car pendant ces saisons, il n'y a pas assez de soleil et de lumière dans notre zone climatique.

Quelle conclusion faut-il tirer de tout ce qui précède ? Est-il possible pour une mère qui allaite d'aller au solarium ?

Après avoir analysé toutes les nuances, nous pouvons répondre que vous pouvez visiter un solarium en prenant certaines mesures de sécurité et en consultant un médecin. Si votre santé est bonne et qu'il n'y a pas de contre-indications, le médecin ne vous interdira pas d'aller au solarium.

Règles lors de la visite d'un solarium :

1. Nécessaire couvre ta poitrine, car pendant la période d'alimentation, elle est la plus sensible à l'influence de facteurs externes négatifs, qui peuvent provoquer des maladies du sein, notamment le cancer. Il est préférable de porter un maillot de bain ou un soutien-gorge.
2. Si vous avez de nombreux grains de beauté sur votre corps, il est préférable de demander des autocollants spéciaux, car les hormones et les rayons ultraviolets, interagissant ensemble, ont un effet très négatif sur eux. Il y a plus de grains de beauté et leur taille augmente. S'il y a un très grand nombre de grains de beauté, il vaut mieux éviter complètement le solarium.
3. Connaître les limites. Vous devriez vous en rappeler plus de 5 minutes. On ne peut pas bronzer en une seule séance ! Même si vous avez passé beaucoup de temps sous les rayons ultraviolets avant la grossesse, il vaut mieux s'abstenir de le faire maintenant.
4. Vous devez prendre soin de produits cosmétiques de protection UV qui ne provoqueront pas d'allergies chez votre bébé. Il est préférable d'en parler à votre médecin à l'avance, car parfois l'enfant peut refuser complètement d'allaiter. Après être allé au solarium, vous devez soigneusement laver la crème des glandes mammaires.

Lorsque vous vous rendez au solarium, assurez-vous que la cabine est propre, car toute infection est désormais doublement dangereuse, car un enfant peut facilement être infecté par votre lait.

Suivre ces règles simples rendra vos visites au solarium aussi sûres et efficaces que possible, et vous aidera également à obtenir le maximum de charge positive et un beau bronzage !

Cela est particulièrement vrai pour les jeunes mères, car elles veulent tellement être belles, attirantes et en bonne santé.