La proportion d'humeur est un concept introduit par le psychothérapeute et psychiatre suisse Ernst Kretschmer en 1895. Il déterminait les proportions d'humeur d'un individu, en fonction de la structure et du type de corps. En utilisant ce concept, vous pouvez comprendre non seulement les caractéristiques constitutionnelles d'une personne, mais également son état émotionnel à un moment donné.
Selon Kretschmer, les proportions diffèrent les unes des autres par le contenu de deux types de métabolisme principaux et équilibrants : parasympathique et sympathique. Sur cette base, il a proposé quatre options pour la proportion d'humeur.
Il existe une proportion de type asthénoïde. Ces personnes sont minces, grandes et ont un torse et des membres longs. En règle générale, ils ont une faible constitution physique. Les types asthéniques n'ont pas de dépôts graisseux, ce qui leur confère une faible endurance et une faible résistance aux infections. Leurs vaisseaux sanguins sont fins et longs, sujets à la stagnation du sang. En raison de la fragilité des parois des vaisseaux sanguins, le sang se déplace lentement des capillaires vers les veines, de sorte que la perte de sang se produit souvent en raison de dommages mécaniques, tels qu'un coup. L'état émotionnel de ces personnes est instable. Ils sont énergiques et joyeux, colériques et dotés d’une grande intelligence. En même temps, ils peuvent être sensibles, sujets à des sautes d’humeur rapides et à l’anxiété. Avec la bonne attitude, l'état de santé peut être assez bon ; avec une surcharge et une mauvaise alimentation, la résistance du corps au stress diminue. Le stress mental est le plus facile pour ces personnes. La fonction sexuelle est altérée, le plus souvent une dysfonction érectile est présente. Exemple : la célèbre joueuse de tennis Maria Sharapova, après avoir remporté l'US Open, a déclaré dans son discours :